กำลัง Load รูปจาก Instagram ของ เต๋า สโรชา กรุณารอสักครู่
@taosaro : วันก่อนค่ะ ไปเรียน #introductiontosoundhealing ที่ไปเรียน เพราะจะหาโอกาสได้ผ่อนคลาย ปลดปล่อยพลังงานลบ ดึงพลังงานดีเข้าสู่ตัวเอง หลายคนอาจเป็นเหมือนสโร ที่เครียดจากการทำงาน การแก้ปัญหาที่เข้ามาในแต่ละวัน แล้วทำให้เราเก็บสะสมเรื่องเครียดไว้โดยไม่รู้ตัว สโรให้ความสำคัญกับการส่งต่อพลังงานดีให้คนรอบข้างมากๆเลยค่ะ การได้ทำความรู้จักกับพลังงานเสียงบำบัด ทำให้เราผ่อนคลาย ปลดปล่อย และมีสมาธิ ที่สำคัญที่สุด ทำให้ได้เข้าไปคุยกับตัวเองได้ลึกขึ้น แล้วพบว่า ตัวเรานี่แหล่ะที่ต้องการความรัก จากตัวเราเองอย่างมาก ครูบอกว่าความรักที่เรามอบให้ตัวเอง เป็นแหล่งพลังงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุด และไม่มีวันหมด ที่สำคัญเราสร้างได้ ท่ามกลางการใช้ชีวิตดิ้นรนเอาตัวรอด เราทำให้คนอื่นอย่างไม่เหน็ดเหนื่อย จนกระทั่งลืมหันกลับมามองเข้าไปในหัวใจตัวเองว่าต้องการความรักการโอบกอดตัวเองเช่นกัน มีเวลาก่อนนอนซักนิด ลองถามหัวใจตัวเองดูนะคะ ว่ากำลังขาดแคลนความรักอยู่รึเปล่า เราไม่มีวันร้องขอสิ่งนี้จากใครได้เลย เป็นหน้าที่เราที่เราต้องสร้างและมอบให้ตัวเราเอง เมื่อเติมหัวใจตัวเองเต็มแล้ว ต่อไปใครจะมาเติมให้เราเราก็ยินดี หรือถ้าเราต้องไปเติมให้ใคร ก็ทำได้อย่างไม่เหนื่อยจนเกินไป ถ้าใครเข้าใจเรื่องนี้ได้เร็วก็ถือว่าโชคดีค่ะ สำหรับสโรเพิ่งเข้าใจอย่างถ่องแท้ เมื่อไม่นานมานี้เอง ก็ยังดีเนอะ ลองหันมารักตัวเองกันเยอะๆนะคะ การทำสิ่งต่างๆด้วยหัวใจที่เต็มเปี่ยมเนี่ย มันดีจริงๆค่ะ เรามาเริ่มจากเรื่องเล็กๆ อย่างการขอบคุณตัวเองก่อนนอนทุกคืน ดีมั้ยคะ ขอบคุณที่เข้ามาอ่านนะคะ และขอบคุณตัวเองที่ลุกขึ้นมารักตัวเองได้ซะที 🥰 ขอบคุณ @healthysoul.th @healthysoul_sanctuary นะคะ #SaroGoLovemyself #selflove #soundhealing