เรียนผู้ใช้งาน เนื่องจากทาง Instagram มีการจำกัดการเข้าถึงข้อมูล จึงอาจทำให้การจัดลำดับมีความผิดพลาดหรือข้อมูลอาจไม่ครบถ้วนได้
ทางทีมงานกำลังหาวิธีการแก้ไขและปรับปรุงระบบการจัดลำดับโดยเร็ว จึงเรียนมาเพื่อทราบ

มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร

มิกกี้ The Face Men Thailand @mickey.a.np | อันดับ: 792 | โพสต์ : 3,263 | ผู้ติดตาม : 351,469
มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
Loading...
กำลัง Load รูปจาก Instagram ของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร กรุณารอสักครู่
@mickey.a.np : ข้อเสียของการ ออกกำลังกาย‼️ ❌เหนื่อยตอนออกกำลังกาย ✖️แต่ถ้าไม่ออกกำลังกาย จะเหนื่อยกว่า ✖️โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น ✔️เพราะการออกกำลังกายทำให้ร่างกายผลิตพลังงานได้มากขึ้น ❌ต้องสละเวลา ✖️แต่ถ้าไม่ออกกำลังกาย เวลาในการทำสิ่งอื่นๆจะน้อยลง ✖️ถ้าสุขภาพไม่ดี ก็ไม่สามารถทำสิ่งทีต้องการได้เต็มที่ ✔️เพราะการออกกำลังกายทำให้ร่างกายสามารถทำสิ่งที่ต้องกการได้เต็มประสิทธิภาพ ❌ต้องมีค่าใช้จ่ายที่อาจจะเพิ่มขึ้น เช่น ฟิตเนส อุปกรณ์ หรือ อาหาร ✖️แต่ถ้าไม่ออกกำลังกาย ค่าใช้จายในการรักษาสุขภาพจะสูงกว่า ✖️โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น ✔️เพราะการออกกำลังกาย ช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ และ โรคต่างๆ ⭕️ออกกำลังกายแล้วมีข้อเสียอะไรบ้างครับ❓ ✔️สามารถคอมเม้น ด้านล่างได้เลยครับ 🙏🏼😊 . . #technogymth #teamnike