เรียนผู้ใช้งาน เนื่องจากทาง Instagram มีการจำกัดการเข้าถึงข้อมูล จึงอาจทำให้การจัดลำดับมีความผิดพลาดหรือข้อมูลอาจไม่ครบถ้วนได้
ทางทีมงานกำลังหาวิธีการแก้ไขและปรับปรุงระบบการจัดลำดับโดยเร็ว จึงเรียนมาเพื่อทราบ

ยิปซี คีรติ

ยิปซี คีรติ มหาพฤกษ์พงศ์ @gypsykeerati | อันดับ: 75 | โพสต์ : 8,727 | ผู้ติดตาม : 3,676,488
ยิปซี คีรติ
Loading...
กำลัง Load รูปจาก Instagram ของ ยิปซี คีรติ กรุณารอสักครู่
@gypsykeerati : My workout routine | สูตรออกกำลังกาย “ แบบพี่ยิป “ 🧡🍑 “ พี่ยิปออกกำลังกายทุกวันเลยมั้ยคะ? “ เป็นคำถามยอดฮิตที่คนถามบ่อยที่สุดค่ะ 🤣 ปกติยิปซีจะออกกำลังกาย สัปดาห์ละ2-3 วัน. ถ้าขยันจริงๆ มากสุดคือ4 วัน. โดนเล่นวันละ1ชม . นานสุดไม่เกิน1.30 ชม ค่ะ. สำหรับมือใหม่ในการออกกำลังกาย เราแนะนำให้ลองเล่นเวท สลับ คาร์ดิโอ ค่ะ 🙆🏽‍♀️🧡 ดีเทลอ่านเพิ่มเติมได้ในเพจ “ แบบพี่ยิป “ ได้เลยค่ะ 😊 Facebook: @keerareallife #KeeraRealLife