เรียนผู้ใช้งาน เนื่องจากทาง Instagram มีการจำกัดการเข้าถึงข้อมูล จึงอาจทำให้การจัดลำดับมีความผิดพลาดหรือข้อมูลอาจไม่ครบถ้วนได้
ทางทีมงานกำลังหาวิธีการแก้ไขและปรับปรุงระบบการจัดลำดับโดยเร็ว จึงเรียนมาเพื่อทราบ

ท็อป ดารณีนุช

ท็อป ดารณีนุช โพธิปิติ @topdaraneenute | อันดับ: 571 | โพสต์ : 13,956 | ผู้ติดตาม : 583,252
ท็อป ดารณีนุช
Loading...
กำลัง Load รูปจาก Instagram ของ ท็อป ดารณีนุช กรุณารอสักครู่
@topdaraneenute : ตอนนี้ทุกมื้อควรมีผักสด ผลไม้เพราะผักช่วยต้านไวรัส กระเทียมอย่าให้ขาด ประเทศไทยเรามีของกินดีและอุดมสมบูรณ์ เราควรใช้โอกาสดีนี้ให้เป็นประโยชน์ ถ้าผักผลไม้หายยากมะขามป้อม ฝรั่ง ก็วิตามินซีสูง สรรพคุณต้านไวรัสอย่างดี ที่สำคัญ!!! ต้องเคี้ยวให้ละเอียด หนึ่งคำเคี้ยวให้ได้ 40 ครั้ง ดื่มน้ำเปล่าสะอาดทุกครึ่งชั่วโมง เพราะเลือดคือตัวลำเลียงสารอาหารและออกซิเจน ถ้าเราดื่มน้ำน้อยเลือดเราจะเหนียวข้น ลำเลียงสารอาหารได้ไม่ดี ช่วยนี้หันมาใช้ชีวิตให้ช้าลง ปราณีตขึ้น ใส่ใจขึ้น ก็คือใช้ชีวิตอย่างมีสตินั่นเอง ทำได้อย่างนี้ คือเรามีสติเฝ้าระวังโอกาสที่ไวรัสจะมาเยี่ยมเยียนคงยากแน่ #อยากให้คนไทยแข็งแรง #อาหารคือยาต้านไวรัส