เรียนผู้ใช้งาน เนื่องจากทาง Instagram มีการจำกัดการเข้าถึงข้อมูล จึงอาจทำให้การจัดลำดับมีความผิดพลาดหรือข้อมูลอาจไม่ครบถ้วนได้
ทางทีมงานกำลังหาวิธีการแก้ไขและปรับปรุงระบบการจัดลำดับโดยเร็ว จึงเรียนมาเพื่อทราบ
Loading...
กำลัง Load รูปจาก Instagram ของ กรุณารอสักครู่
@ : ท่าแรกต้องระวังหน่อยนะครับ เริ่มจากน้ำหนักเบาๆก่อน และการประกบมือต้องแน่นมากๆครับ เพื่อความปลอดภัย และได้ฝึกการเกร็งแขน บีบช่วงอก ขณะประกบมือด้วยครับ 👍👍 3 set ลุยดิ #ได้เรื่อง