กำลัง Load รูปจาก Instagram ของ ก้อย รัชวิน กรุณารอสักครู่
@rachwinwong : หลายคนถามว่า #ก้อยทานวิตามินตัวไหนบ้าง ด้วยการทำงานที่ต้องถ่ายละครแล้วนอนดึกตื่นเช้า แต่งหน้าบ่อยๆ แถมต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นประจำ แต่ก่อนก้อยจะทานหลายตัวมาก ทั้ง 🔆Collagen , 🔆L-Glutathione, 🔆Grape Seed , 🔆Pine Bark ที่เน้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิว และลดพวกฝ้ากระและจุดด่างดำ และเสริมด้วย 🔆Lycopene ที่ช่วยเรื่องการปกป้องผิวจากแสงแดด แต่พอก้อยเริ่มวิ่งและออกกำลังกายจริงจัง เลยเริ่มศึกษาเรื่อง 🔆Astaxanthin ที่ช่วยทั้งเรื่องผิว และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีมากกกกกก เพราะมันช่วยทำให้ผิวแข็งแรงเมื่อต้องเผชิญกับมลภาวะ ทั้งฝุ่นและแสงแดด ก้อยจึงทานวิตามินตัวนี้เป็นประจำ แต่ราคาจะค่อนข้างสูงกว่าวิตามินตัวอื่นๆ เพราะเค้ามีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามิน C , E, Grape Seed ซะอีก! แถมยังมีส่วนที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังด้วยนะ อีกตัวที่ต้องทานประจำคือ 🔆CoQ10 หลายคนคงคุ้นชื่อกันอยู่แล้ว แต่รู้ไหมว่า นอกจาก CoQ10 จะช่วยเรื่องผิวแล้ว ยังช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น เพราะพอเราอายุมากขึ้นกล้ามเนื้อหัวใจจะอ่อนแอลง ลองสังเกตดูว่ายิ่งเราแก่ขึ้นแค่เดินขึ้นบันได 2-3 ชั้นก็เหนื่อยละ โดยเฉพาะคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายจะยิ่งรู้สึกมากกว่าคนออกกำลังกายเป็นประจำ จริงมั้ย? นับๆดูทานทีก็ 6-7 เม็ดละเนอะ คิดดูสิว่าเดือนๆนึงก้อยต้องหมดเงินไปกับการซื้อวิตามินเท่าไร🤣🤣🤣 แต่มันก็เป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพที่ดีของเราเนอะ นี่เลยเป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่ก้อยที่ตั้งใจทำอาธีร่า @atira.ig  เพื่อที่จะได้รวบรวมสิ่งที่ดีที่สุดให้คนที่เรารักและทุกๆคนได้ทานในเม็ดเดียว โดยไม่ต้องเปลืองสตางค์ไปกับการซื้อวิตามินหลายๆกระปุก ที่เล่าให้ฟังเพราะมันคือประสบการณ์จริงของก้อยเอง และก้อยมั่นใจที่จะส่งต่อสิ่งดีๆ เพื่อสนับสนุนทุกคนได้ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข มีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งภายนอกและภายใน :) . . 🔅วันนี้โปรโมชั่นราคาพิเศษแถมถุงผ้าATiRA วันสุดท้ายแล้ว ‼ ใครสนใจเข้าไปดูรายละเอียดที่ www.atira.me หรือ Line @atira นะคะ 🧡 (ถุงผ้าเหลือน้อยแล้วน้าาา) . . ปล.แล้วอย่าลืมพาผิวออกไปเจอแสงแดดยามเช้าบ้าง เพราะร่างกายเราสังเคราะห์วิตามินD ได้ดีที่สุดตอนที่โดนแดด 🌞🏖 . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun 📸 @peduckk