ปุ้ย พิมลวรรณ

ปุ้ย พิมลวรรณ หุ่นทองคํา @puipimonwan | อันดับ: 1,098 | โพสต์ : 3,592 | ผู้ติดตาม : 173,883
ปุ้ย พิมลวรรณ
Loading...
กำลัง Load รูปจาก Instagram ของ ปุ้ย พิมลวรรณ กรุณารอสักครู่
@puipimonwan : ฝึก Rocket กับครูทันย่าค่ะ Rocket มีSequenceของการฝึกโฟลว์ที่มีท่าทางเป็นจังหวะ ในทิศทางทั้งซ้ายขวา หน้าหลัง และเมื่อจดจ่ออยู่กับลมหายใจอย่างสม่ำเสมอต่อเนื่องจะทำให้เกิดสมาธิ รับรู้ถึงสภาวะจิตใจได้ดีขึ้น ทำให้ร่างกายเกิดความร้อนเผาผลาญอย่างต่อเนื่อง เลือดหมุนเวียนสู่กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ หลังฝึกเสร็จร่างกายจึงไม่เกิดความรู้สึกบอบช้ำ แต่กลับรู้สึกสดชื่น เบา กระปรี้กระเปร่า และมีพลังงานอย่างน่าประหลาดใจ ขอบคุณครูทันย่าค่ะ และขอบคุณเพื่อน พี่น้องร่วมคลาสทุกคนที่ฝึกด้วยความสุขความปิติตลอดคลาสด้วย รู้สึกดีมีพลังบวกจังเลยค่ะ ขอบคุณ สตูดิโอที่แสนอบอุ่นและภาพสวยๆจากครูน้องเจนนี่ @yoga_jenny8 ด้วยค่ะ