เข็ม รุจิรา

Instagram เข็ม รุจิรา | เข็ม รุจิรา ช่วยเกื้อ

@khemkhemkhemkhem

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
1,448
Ranking
ลำดับ
1,795
Posts
รูปวีดีโอ
67,853
Followers
ผู้ติดตาม
70
Followings
ติดตาม
Khem Laphasrada Chuaykua | www.facebook.com/khem.rujira |
 
ดูข้อมูล Instagram
ดูข้อมูลสถิติ

รูปและวีดีโอ Instagram ของ เข็ม รุจิรา

132 Likes | 73 days ago | 3

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
ซ้อม!!! ก่อนจ้า 😁😁

903 Likes | 87 days ago | 21

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
ล่องแม่ปิง 🎼

2,116 Likes | 99 days ago | 42

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
ฉ่ำ 😋

957 Likes | 100 days ago | 31

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
หมั่นเขี้ยว 😁

1,142 Likes | 109 days ago | 29

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
Good morning ka++ 🌹🌹😊

760 Likes | 110 days ago | 14

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
จากรุ่นพี่ สู่รุ่นเรา ถึงรุ่นน้อง “ ผมไม่เคยคิดเปลี่ยนใจไปทำอย่างอื่นเลย ทันทีที่ผมตัดสินใจทำอาชีพนี้ “ สมชาย แก้วทอง #kai #kaiboutique #ellefashionweekfallwinter2018 29 สิงหาคม 2561 ณ เซ็นทรัล เวิล์ด

1,458 Likes | 114 days ago | 49

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
เคยตั้งใจไว้คะ ว่าจะเรียนเย็บผ้า แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มต้นเรียนที่ไหน ก็เก็บเงิน ซื้อจักร ถอดแพทเทิร์นจากเสื้อที่มี งูงูปลาปลาว่ากันไป แล้วก็ออกมาเป็นเสื้อตัวนี้คะ .. #ไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้ ถ้าตั้งใจ มุ่งมั่น พยายาม #ครั้งแรก #เสื้อตัวแรกในชีวิตจ้า 😁

1,739 Likes | 114 days ago | 38

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
ของเล่นใหม่ประจำบ้านค่า+++ 😁😁 จะมีย่ามผ้าด้วยฝีมือตัวเองละ!!!!!! 😊😊

886 Likes | 114 days ago | 23

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
เมื่อเป็นคนพุทธ ขอให้เป็นพุทธแท้เถิด เมื่อใดก็ตามที่จิตบริสุทธิ์ ปราศจากเสียซึ่งอกุศลทั้งหลาย นั้นแล คือ #ฤกษ์งามยามดี ที่สุดแล้ว 🙏🏻.

3,370 Likes | 115 days ago | 67

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
#ธรรมดา จะพบ จะจาก มันก็ธรรมดา จะสุข จะทุกข์ มันก็ธรรมดา จะขึ้น จะลง มันก็ธรรมดา ใช้สติเป็นตัวประคอง มองให้เป็นเรื่องธรรมดาเสีย สุขที่เกิดมันก็ไม่มาก ทุกข์ที่เกิดมันก็ไม่มาก.

610 Likes | 116 days ago | 24

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
ฉึ่งโป๊ะขนาดนี้ เต้นสิคะ รออะไร!! 😂😂 ขอบคุณพี่พี่ทีมเจ็ทสกีทุกท่าน ขอบคุณพี่เป๊ก สำหรับมินิเค้กกล้วยหอม2ชั้น ปักด้วยดอกกุหลาบแทนเทียน ตามสภาพที่หาได้กลางทะเล ประทับใจสุดพลังค่า 🙏🏻😁😜 19 สิงหาคม 2561 🎂😁

1,300 Likes | 120 days ago | 34

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
ร่วมทีมขี่เจ็ทสกี 5 วัน ออกเดินทางจากกรุงเทพ ระยะทางรวมกว่า 700 กิโลเมตร จาก 1,400 กิโลเมตร เก็บเป็นบันทึกประจำชีวิต #suddantaithailand #รักเธอประเทศไทย #ตอบแทนคุณแผ่นดิน 🇹🇭♥️

969 Likes | 120 days ago | 55

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
HBD to me 🎂 #ขอบคุณจากหัวใจคะ 19 สิงหาคม 2561 #suddantaithailand 🇹🇭♥️

4,180 Likes | 121 days ago | 152

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
อรุณสวัสดิ์ เช้าวันใหม่คะ+++ นั่งมอเตอร์ไซค์พี่ รปภ. โรงแรม มาใส่บาตรพระในวันคล้ายวันเกิด ก่อนออกเดินทางด้วยเจ็ทสกี 112 กิโลเมตรสุดท้าย สู่หาดนราทัศน์ จ.นราธิวาส วันนี้อายุครบ 37 ปีเต็มแล้วค่า #happybirthdaytome 🎂🎂😁 บุญรักษาทุกท่านนะคะ 🙏🏻😊

599 Likes | 126 days ago | 8

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
ช่วยกันนะคะ น้องน้องรอความช่วยเหลือจากพวกเราอยู่คะ ร่วมกันบริจาค SMS พิมพ์ T ส่งไปที่หมายเลข 4899503 บริจาค 50 บาท (ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม) หรือผ่านทางบัญชี ธนาคารออมสิน ชื่อบัญชี รวมหัวใจไปให้สุดที่แดนใต้ “สภาสังคมสงเคราะห์” เลขที่บัญชี 020-24688504-8 #รวมหัวใจไปให้สุดที่แดนใต้ #สภาสังคมสงเคราะห์แห่งประเทศไทย #miracleoflife #suddantaithailand 🙏🏻🇹🇭

995 Likes | 127 days ago | 21

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
13 สิงหาคม 2561 เข็มขอส่งพี่พี่ที่ #420กิโล ก่อนนะคะ 3วันเต็มที่เดินทางร่วมกันมา กินบนเจ็ททำกิจทุกอย่างบนเจ็ท ฝ่าคลื่นลมทะเล บางช่วงของเส้นทางโชคเข้าข้างหน่อย น้ำทะเลเรียบเหมือนแผ่นกระจก แต่ส่วนใหญ่ของเส้นทางเราต้องฝ่าคลื่นลมทะเลทุกวันที่สูงเกือบ2เมตร ไม่มีโอกาสที่เราจะหลบคลื่นหลบลมได้เลย เส้นทางวันนี้ 180กิโล และรายงานล่าจุดจากทีมเจ็ทสกีตอนนี้ กำลังเจอฝนและคลื่นลมที่ไม่ต่างจากเมื่อวาน และเหมือนจะหนักกว่าด้วยซ้ำ หนูขอกราบหัวใจพี่พี่ในทีมทุกท่านที่เข้าร่วมในกิจกรรม #รวมหัวใจไปให้สุดที่แดนใต้ จากใจจริงจริง ขอสิ่งศักดิ์สิทธิ์และความตั้งใจที่พี่พี่ทำเพื่อแบ่งปันน้องน้องในครั้งนี้ ขอให้พี่พี่มีแรงมีกำลังฝ่าฝันกับธรรมชาติเดินหน้าต่ออย่างเต็มกำลัง และถึงจุดหมายในแต่ละวันอย่างปลอดภัย หนูจะรีบทำงานและกลับเข้าร่วมทีมอีกครั้งในวันที่ 18นี้ สู้สู้นะคะ 🙏🏻♥️ #suddantaithailand 🇹🇭

1,599 Likes | 127 days ago | 24

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
🇹🇭 12 สิงหาคม 2561 เกิดบนแผ่นดินไทย จะไม่ทำเพื่อคนบนแผ่นดินไทยได้อย่างไร #100กิโล วันนี้ ขี่เต็มเส้นทางเช่นเดิมคะ #ตอบแทนคุณแผ่นดิน #รวมหัวใจไปให้สุดที่แดนใต้ #suddantaithailand #เพื่อน้องน้องปัตตานียะลานราธิวาส ยังรอการบริจาคอย่างต่อเนื่องนะคะ 🙏🏻🙏🏻🌹

1,127 Likes | 128 days ago | 28

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
11 สิงหาคม 2561 ขี่เต็มเส้นทางอีก1วัน #130กิโล จาก จ.สมุทรสาคร สู่เขาตะเกียบ จ.ประจวบคีรีขันธ์ ยากนะวันนี้และคลื่นทะเลก็ใหญ่และสูงมาก เหินแล้วเหินอีก กระแทกแล้วกระแทกอีก หลายคนถามว่าสนุกมั้ย?? มันไม่ใช่คำว่าสนุกนะ เพราะจุดประสงค์เราคือการสละแรงกายเพื่อช่วยเหลือน้องน้อง3จังหวัดปลายด้ามขวานไทย #ปัตตานียะลานราธิวาส เมื่อมีโอกาสก็คว้าโอกาสตอบแทนคุณแผ่นดินในส่วนที่เราทำได้ ขอบคุณทุกพลังใจและทีมทุกท่านคะ #ส่งพลังใจให้พวกเราผ่านการบริจาคนะคะ SMS พิมพ์ T ส่งไปที่หมายเลข 4899503 บริจาค 50 บาท (ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม) สาธุในบุญนะคะ #รวมหัวใจไปให้สุดที่แดนใต้ #suddantaithailand

2,287 Likes | 129 days ago | 30

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
10 สิงหาคม 2561 ♥️การเดินทางของเจ็ทสกีวันนี้ ถึงจุดหมายที่ จ. สมุทรสงครามแล้วคะ ♥️สิ่งที่กังวลมากที่สุดสำหรับวันนี้ คือการขี่จากแม่น้ำเจ้าพระยาออกสู่ปากอ่าวทะเล คิดว่าคงทำไม่ได้ เพราะเป็นจุดที่ค่อนข้างลำบากที่สุดของวันนี้ แต่เชื่อมั้ย เราขี่ผ่านมันมาได้ ♥️ปัญหาที่พบระหว่างทาง คงเป็นเรื่องผักตบชวาและถุงพลาสติกที่ติดใต้ท้องเครื่อง ขอบคุณพี่เปิ้ล นาคร, พี่เคลลี่ ธนะพัฒน์, พี่ปีเตอร์ คอร์ป ไดเรนดัล และน้องน้องพี่พี่ทีมทุกท่านที่ได้ให้ความช่วยเหลือ ระยะทางทั้งหมดวันนี้ #190กว่ากิโล #และเราผ่านมันมาได้ด้วย2มือ2ขาที่มี การเดินทางเป็นทีมคือสิ่งสำคัญ ความตั้งใจและความพยายามก็สำคัญไม่แพ้กัน คิดว่าไม่ไหว ยังไงก็ไม่ไหว แต่มันก็ไหวจนได้ ขอบคุณพี่พี่ในทีมทุกท่าน ที่เชื่อมั่นในตัวเรา และให้พลังใจเราตั้งแต่วันแรก ขอบคุณทุกกำลังใจ ทุกการบริจาคนะคะ พรุ่งนี้เดินทางกันต่อ #รวมหัวใจไปให้สุดที่แดนใต้ 🙏🏻♥️ #suddantaithailand

2,231 Likes | 133 days ago | 44

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
: ละเหตุแห่งทุกข์ สุขมันก็เกิด : คนส่วนใหญ่ยังเข้าใจผิดประเด็น เมื่อทุกข์มันเกิด ก็รีบวิ่งไปหาตัวความสุข วิ่งไปทำนู่นทำนี่เพื่อทดแทนทุกข์ ไปยึดติดกับสุขที่เกิดจากปัจจัยภายนอก แท้จริงแล้วมันไม่ต้อง ไม่ต้องวิ่งทำอะไรเลย แค่ละเหตุแห่งทุกข์ เดี๋ยวสุขมันก็เกิดเอง. อรุณสวัสดิ์นะคะ เช้าวันใหม่ 🌹😁

1,729 Likes | 134 days ago | 26

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
แพ็คแพ็คแพ็ค พรุ่งนี้มุ่งหน้าซ้อมวันสุดท้ายที่พัทยาแล้วคะ ร่วมบริจาคกับโครงการ #รวมหัวใจไปให้สุดที่แดนใต้ ได้แล้วนะคะ ที่บัญชี “รวมหัวใจไปให้สุดที่แดนใต้” สภาสังคมสงเคราะห์ฯ ธนาคารออมสิน เลขที่บัญชี 020-2-4688504-8 หรือ SMS พิมพ์ T (ทุกเครือข่าย) ส่งไปที่ 4899503 บริจาค 50บาท (ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม) ขอบคุณทุกการแบ่งปันล่วงหน้าคะ #ตอบแทนคุณแผ่นดิน 🙏🏻🙏🏻

2,352 Likes | 141 days ago | 41

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
สวัสดีเช้าวันหยุด 🤤🤤

1,428 Likes | 143 days ago | 73

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
เจื้อยแจ้ว เจรจา ยามเช้าค่า สุขกาย สุขใจนะคะ++ 🙏🏻😁😁

1,490 Likes | 151 days ago | 87

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
เก็บงาน พร้อมเสริฟ โรงเรียนบ้านเด็กรามอินทรา (บ้านเด็กตาบอดผู้พิการซ้ำซ้อน) คะ #แบ่งปัน #ความสุข 🍰 😊

2,259 Likes | 157 days ago | 50

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
สุขใด หาเท่าสุขสงบที่แท้จริงทางใจไม่ แบ่งเวลา หาเวลา หยุดเอาความสุขเราไปแขวนกับคนอื่น อยู่กับตัวเองให้เยอะ และใช้ชีวิตในรูปแบบของเราที่มีความสุข หยุดปรุงแต่งตามผู้อื่น หยุดวิ่งตามให้ทันใคร พอเพียงในรูปแบบของเรา ชีวิตจะสุข สงบ อย่างแท้จริง 🙏🏻.

60 Likes | 159 days ago | 1

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
หอบแฮ่กแฮ่กนะจ๊ะ 🤤✌🏼

1,931 Likes | 161 days ago | 19

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
กราบหัวใจจริงจริงคะ ฉันคือ1ในคนไทยบนแผ่นดินสยาม ขอกราบหัวใจทุกหน่วยฝ่าย ทุกหยาดเหงื่อ ทุกแรงใจ และครอบครัวผู้พลีชีวิต #ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

3,289 Likes | 164 days ago | 72

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
ใส่บาตรพระเช้า ขอบุญนี้ อุทิศแด่ผู้สละแรงกาย แรงใจทุกท่าน ขอให้ทุกท่านปลอดภัย และขอบุญนี้ อุทิศแด่ผู้สละชีวิตในการปฏิบัติหน้าที่ แด่ครอบครัวของพวกเขา 🙏🏻.

117 Likes | 165 days ago | 7

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
โรงเบียร์อีกครั้ง ในรอบเกือบ 20ปี และมัน...... สนุกมาก++++++ 😁😁🤣 🙏🏻😘🤪

1,285 Likes | 167 days ago | 60

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
เปิดศึกกับหอมแดง มันก็ต้องประมาณนี้ Good morning naka+ 🌹🌹😊

1,918 Likes | 170 days ago | 62

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
อบเค้กกล้วยหอมแต่ตี 4 ใส่บาตรพระเช้า การกระทำใดก็ตามที่ก้าวล้ำไป ด้วยกาย วาจา ใจ ด้วยความตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ดี ขอท่านร่วมอนุโมทนา และขออโหสิกรรมนะคะ 🙏🏻#บุญรักษาคำสอนขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้าคุ้มครอง คะ

2,227 Likes | 172 days ago | 15

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
สู้นะ อดทนนะ อ่อนล้าได้ แต่ถอดหัวใจไม่ได้ ตราบใดที่พระอาทิตย์และพระจันทร์ยังส่องแสง ทุกวินาทีคือความหวัง คือความเป็นไปได้เสมอ สู้นะเด็กเด็ก ✌🏻

1,314 Likes | 176 days ago | 39

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
ทักทายพร้อมกับมื้อเช้าค่า 😊😊

2,008 Likes | 180 days ago | 66

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
วอร์มเสียง วอร์มลิ้น วอร์มปาก วอร์มกรามก่อนทำการแสดงที่รักนะจ๊ะ Good morning ka+++ 😁😁

1,214 Likes | 188 days ago | 44

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
Soft Chocolate Chip Cookies 🍪 เป็นคนชอบทำอาหารมาตั้งแต่วัย20 ส่วนใหญ่ที่ทำก็เป็นอาหารไทยง่ายง่าย แกง ผัด ทอด ตุ๋น ต้ม ย่างไปเรื่อยเปื่อย ไม่คิดว่าวันนึง จะหันมาอบขนม อบเค้ก อบคุกกี้ สูตรที่ได้ก็ค้นเอาในอินเตอร์เน็ต งมแบบงูงูปลาปลาไป ปรับให้ได้รสชาติที่ถูกปากเราเข้าว่า ดีนะ วันนึงถ้าต้องไม่ทำการแสดงที่รัก อย่างน้อยก็ยังพอเป็นคนก้นครัวได้บ้าง 😊😊 #อ่านให้เยอะหมั่นทำให้บ่อยเดี๋ยววันนึงก็ทำได้ดีขึ้นดีขึ้น 😊

1,333 Likes | 191 days ago | 32

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
กลัวดี ไม่กลัวดี!!!!! 🤩🤩

1,622 Likes | 194 days ago | 36

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
เรื่องราวใดก็ตามที่อาจไม่เกิดจากตัวเรา แต่มีผลกระทบกับตัวเรานั้น อาจเป็นเรื่องยากที่จะแก้ไข หรือทำให้ดีขึ้น เพราะปัจจัยภายนอกเป็นสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ แต่ใช่ว่าเราจะมองดูมันเฉยเฉยไม่ทำอะไรเลย สิ่งเดียวที่ทำได้คือทำในส่วนของเราให้ดีที่สุด เมื่อทำในส่วนของเราให้ดีที่สุดตามหลักศีลธรรมแล้ว ก็ให้วางในส่วนของผลเสีย ใครจะเข้าใจเรา ไม่เข้าใจเรา ก็ให้วางเสีย ความจริงเท่านั้น กรรมดีเท่านั้น ที่เป็นตัวประคอง อาจใช้เวลานานหน่อย แต่ก็ต้องทำ.

1,022 Likes | 198 days ago | 27

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
Perfect morning routine ka 🌞😊

2,432 Likes | 203 days ago | 96

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
hello hello ka++ 😊😊

1,568 Likes | 206 days ago | 40

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
#มื้อเช้าง่ายง่ายคะ กุ้งและปลาหมึกต้องไม่สุกมาก ไม่งั้นจะเหนียว กระเทียมควรเจียวเองแบบสดสด กลิ่นจะได้หอมคะ ☺️☺️

3,027 Likes | 212 days ago | 64

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
Good morning ka 🌞 แบ่งปันพี่ รปภ. ส่วนหนึ่ง ใส่บาตรพระส่วนหนึ่งคะ บุญรักษา คำสอนขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้าคุ้มครองนะคะ 🙏🏻🌹

1,260 Likes | 228 days ago | 18

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
ไปทะเล กันดีกว่า ปล่อย♥️ ให้สุขสันต์ #เหมือนจะรีบแต่ไปเดือนหน้านิ 🤐🤣🤣

2,155 Likes | 230 days ago | 29

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
Friendship never ends การเดินทางชีวิตอาจเดินต่างกัน แต่เมื่อมันคือมิตรภาพ วันเดือนปีผ่าน #เพื่อน ก็คือเพื่อนเสมอ ♥️ 01 พฤษภาคม 2561.

1,652 Likes | 234 days ago | 40

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
พูดบ้าง ไม่พูดบ้าง ตามความจำเป็น ตามวาระ โอกาส ตามหลักศีลธรรม #ถึงแม้เรื่องนั้นนั้นจะเป็นความจริง เจริญสติ เจริญปัญญา เจริญศีลธรรมในการประคองชีวิตนะคะ อรุณสวัสดิ์คะ 🌹🌹

1,816 Likes | 237 days ago | 35

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
🎈 Not too much Not too little Just right.

907 Likes | 242 days ago | 22

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
#นันทิ #สติ #ปัญญา สุข ทุกข์ที่เกิดนั้น มองมันให้เป็นเรื่องธรรมดาเสียเถิด ใช้สติเป็นตัวประคอง ไม่หลงไปกับอารมณ์ใดอารมณ์หนึ่ง ใช้ปัญญาเป็นตัวเดินว่า ทุกสิ่งนั้นไม่เที่ยง มีเกิด มีดับเป็นธรรมดา ทุกสิ่งที่เกิดและดับ ล้วนไม่มีตัวตนที่แท้จริงทั้งนั้น ละเสียซึ่งนันทิ คือละเสียซึ่งความเพลินทั้งหลาย ละสุข ไม่เพลินไปกับสุข ทุกข์มันก็เกิดไม่ได้ #อนิจจังทุกขังอนัตตา #ทานศีลสมาธิปัญญา

878 Likes | 243 days ago | 17

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
#หนึ่งชีวิตเปลี่ยนแปลงได้เสมอ ก่อนนี้เขาอาจเป็นคนไม่ดี แต่ใช่ว่าวันนี้เขาจะเป็นคนดีไม่ได้ กรรมดี ต้องใช้ความเพียร การเป็นคนดีตามหลักศีลธรรม ก็ต้องใช้ความเพียรเช่นกัน ไม่ต้องรอให้ใครให้โอกาส ไม่ต้องรอให้ใครเห็น ตัวเรานี่แหละ เป็นผู้เห็น ตัวเรานี่แหละ ให้โอกาสตัวเราเอง เมื่อเห็น ก็จงเห็นให้แจ้งบนหลักอุเบกขาเสีย คิดได้แบบนี้ เพียรทำได้แบบนี้ ใจเรานี่แหละที่สบาย.

1,201 Likes | 244 days ago | 30

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
#ข้อดีของการตื่นเช้า เมื่อตื่นเช้าขึ้น เวลาในการทำอะไรอะไรก็มีมากขึ้น ที่สำคัญ ได้อยู่กับลมหายใจ ได้ภาวนา ดูจิตตน ดูตน ทำได้ในทุกทุกวัน ใจก็เบา ใจก็สบาย ใจก็โล่ง ใจก็ได้เห็นแจ้ง อรุณสวัสดิ์นะคะ ขอให้เป็นวันดีดีของทุกคนเช่นกันคะ 🌹

770 Likes | 245 days ago | 16

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
ลงรูปใดใดที่เราถ่ายเก็บไว้บ้างนะ 📷😊 #เวลาชีวิตอาจมีไม่มากพอที่จะลังเลนะคะ 😏

2,193 Likes | 265 days ago | 76

รูปล่าสุด IG เข็ม รุจิรา
Last sequence นาตยา #youareme #คุณแม่สวมรอย 19:05 pm. นะคะ 🙏🏻🌹
ไทยแลนด์ซุปเปอร์สตาร์ บนสื่อ
ไทยรัฐ
สนุก
ข่าวสด
ดาราเดลี่