ก้อย รัชวิน

Instagram ก้อย รัชวิน | รัชวิน วงศ์วิริยะ

@rachwinwong

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
95
Ranking
ลำดับ
7,564
Posts
รูปวีดีโอ
2,116,917
Followers
ผู้ติดตาม
761
Followings
ติดตาม
rachwinwong Official Fanpage : Rachwin Journey Founder of ATiRA ☀️ @atira.ig youtu.be/DJ2AKnR7SQs For Work 📞 K.Nina 0892446245 ID : fernninapark | www.atira.me/ |
 
ดูข้อมูล Instagram
ดูข้อมูลสถิติ

รูปและวีดีโอ Instagram ของ ก้อย รัชวิน

8,932 Likes | about 15 hours ago | 17

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
กลับมาแปปเดียวยังไม่หายคิดถึงเด็กๆเลย ก็ต้องกลับไปอีกแระ ... เดี๋ยวไปหาที่ซิดนีย์น้าาาา Until we meet again @toon_summerwinter 😘😘 #หน้าน้องเพลงอ่ะ 🤣🤣 @kawinwong @rawinwong ขอบคุณป้าแฟงด้วยจ่ะ @fangyvilla

22,828 Likes | 1 day ago | 43

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อากาศร้อนแค่ไหนก็ไม่ฮอตเท่าเราสองคน #หรา @madame_mod 🤣🤣🔥🔥 @silhouette_official #comingsoon

3,874 Likes | 1 day ago | 6

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อีกหนึ่งเสียงหลังจากที่ได้ทานอาธีร่า @atira.ig อ่านแล้วน้ำตาจะไหล 😭😭 . . . "... พอดีรับราชการ ไปฝึกกลางแดดจ้าๆมา 1 เดือนเต็มผิวดำกร้านแดดมากค่ะ เพิ่งมาเจอ ATiRA หลังจากใกล้ฝึกจบ มีแต่คนทักว่าผิวดีขึ้นมาก ตากแดดกลางแจ้งตั้งแต่เช้าถึงเย็นทุกวัน 1 เดือนเต็มๆ คิดว่าเป็นปีคงจะกลับมาเหมือนเดิม แต่พอมาเจอ ATiRA ดีใจมากเลยค่ะที่ผิวค่อยๆฟื้นกลับมาไวมาก ทุกวันนี้ก็ยังต้องออกแดดอยู่แต่ผิวกลับดีขึ้นไม่ย่ำแย่ลง ขอบคุณคุณก้อยและทีมงานที่ผลิตของดีๆ มาให้คนไทยที่เจอแต่แสงแดดมาทานกันค่ะ... ตอนแรกแอบคิดเหมือนกันนะคะ ว่าดาราผิวขาวอยู่แล้ว เขากินก็ผิวขาวอยู่แล้วป่ะ แล้วเรากินมันจะดีหรอ เราผิวแย่ๆ ไปกินมันจะดีขึ้นจริงหรอ แต่ผลที่ได้กลับมา ดีเกินคาดค่ะ ไม่ใช่แค่โฆษณาชวนเชื่อ แต่กินแล้วเห็นผลดีต่อผิวจริงๆค่ะ ... " . . . ขอบคุณที่ให้อาธีร่าได้ช่วยเป็นเกราะป้องกันแสงแดดจากภายในและช่วยฟื้นฟูผิวของคุณนะคะ สิ่งที่ก้อยดีใจที่สุดคือ การได้ช่วยให้ทุกคนสามารถทำงานและทำกิจกรรมกลางแจ้งที่ตัวเองรักได้นานยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องกลัวผิวเสียอีกต่อไป เพราะมันคือเหตุผลที่ก้อยตั้งใจทำATiRAขึ้นมาเพื่อทุกคนจริงๆ 🙏🌞🧡 . . ตอนนี้มีโปรโมชั่นพิเศษสำหรับเดือนที่แดดแรงที่สุดอยู่ ดูรายละเอียดและสั่งได้ที่ www.atira.me #กดลิ้งค์บนBio Fb : atira.me Line @atira และ Lazada #เติมเต็มชีวิตใหม่ใต้แสงอาทิตย์ #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

7,359 Likes | 1 day ago | 18

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Omggggg!!!!! ยินดีกับวง @chanudom_official วงที่ฟูมฟักรักใคร่กันมาแต่อ้อนแต่ออก วงที่ไม่ยอมให้ดิชั้นเป็นนางเอกMV แต่หลอกให้เราไปกำกับMVให้แทน5555555 😝😝 ยินดีกับรางวัล "เพลงร็อคยอดเยี่ยม" จากงานสีสันอะวอร์ดส์ สำหรับเพลง "ไม่เหมือนเดิม" ด้วยน้าาา ภูมิใจในตัวทุกคนที่สุดเลยย~ keep up the good work everyone!!! 👏👏👏❤❤❤ #เอ้าแฟนๆแสดงความยินดีกับชนุดมหน่อยเร้ววว

23,327 Likes | 1 day ago | 101

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
When we were singing & dancing together 🖤🐼🖤 @artiwara . . . We miss you so much kiddy 😢 Recorded by #rachwinscapture #somkidthedog

6,229 Likes | 1 day ago | 12

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใครจะไปคิดว่าใช้น้ำหอมในบ้านก็ช่วยรักษ์โลกได้ด้วย นอกจาก BsaB จะมีกลิ่มหอมธรรมชาติหลากหลายให้เลือกแล้ว BsaB ยังเป็นแบรนด์ที่แคร์ธรรมชาติอีกด้วย ตอนนี้ BsaB มีโปรน่ารักๆ แทนคำขอบคุณทุกคนที่แคร์โลก เพียงแค่ซื้อเซ็ตเครื่องหอม Diffuser 200 ml หรือ Refill มาเติม รับส่วนลด 11% #BsaB #DowntoEarthday #Refill #Reuse #Reform

27,750 Likes | 1 day ago | 27

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อวานนี้อากาศร้อนมากกกก~ วิ่งจนหน้าแดงเลย ☺ . ถ้าใครวิ่งชอบหน้าร้อนแบบนี้ ก้อยแนะนำให้คอยจิบหรือดื่มน้ำตลอดทาง ยิ่งถ้าร้อนมาก ให้เอาน้ำเย็นมาราดที่ใบหน้าและลำตัว เพราะจะช่วยลดอุณหภูมิความร้อนในร่างกายได้ ทำให้ประสิทธิภาพในการวิ่งดีขึ้น และออกกำลังกายได้นานมากขึ้น #เมื่อวานก้อยราดจนตัวเปียกเลย #นึกว่าเล่นสงกรานต์ ซึ่งมันช่วยได้จริงๆนะ . . แต่ถ้าแดดแรงมากๆ แนะนำให้มี @atira.ig ไว้เป็นตัวช่วยเป็นเกราะป้องกันแสงแดดจากภายใน โชคดีที่เมื่อวานก้อยทานก่อนออกวิ่ง วิ่งเสร็จผิวก็ยังสดใส ไม่คล้ำเสีย แถมเมื่อวานนอนน้อยแล้วไปวิ่งตอนเช้าก็ยังมีแรง เพราะ ATiRA มีส่วนประกอบที่สำคัญที่ช่วยในการBoost enegy ช่วยให้ออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ให้ทุกคนสามารถทำกิจกรรมที่รักได้นานขึ้นด้วย! ผิวดีแล้วยังสุขภาพดีขึ้นอีก แบบนี้จะไม่รักได้ไง :) . . Line @atira www.atira.me FB : atira.me #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

18,674 Likes | 2 days ago | 21

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เรื่องเล่าเช้านี้ #RunForSomkid 10K. ~ 54 minutes ขอบคุณ @oat_teerathat และพี่พจน์ ที่ชวนก้อยมาวิ่งเพื่อช่วยซื้อพัดลมและอุปกรณ์ผลิตพลังงานด้วยแสงอาทิตย์ให้กับเกาะสุนัข พุทธมณฑล ขอบคุณ @paihyper ที่ช่วยลากให้จบsub1 ในวันที่อากาศร้อนมาก ขนาดคนยังเป็นลม แล้วคิดดูว่าน้องหมาจะขนาดไหน 🐕🔥 . . ที่สำคัญขอบคุณ c-vitt สปอนเซอร์ใจดีที่ช่วยสนับสนุนงานวิ่งเพื่อคนรักสุนัขนะคะ 🙏🐶 งานจัดดีมากๆ เส้นทางสวย มีต้นไม้ตลอดทาง แถมตอนเข้าเส้นชัยมีโปรยฟรุ้งฟริ้งให้ด้วย ชอบๆ :) . . #HotDogRun2019 #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

4,349 Likes | 2 days ago | 16

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้อากาศอุณหภูมิสูงสุด 44 องศา 😰🌞😣 . . ยิ่งแดดแรงมากกกกกแค่ไหน ก้อยยิ่งอยากให้ "ATiRA" @atira.ig ได้ช่วยดูแลสุขภาพผิวของทุกคนมากขึ้นเท่านั้น เพราะแสงแดดคือปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผิวเสีย หมองคล้ำ เกิดฝ้ากระและจุดด่างดำ บางคนเวลาอยู่กลางแดดนานๆผิวจะแสบและไหม้ ลอกเป็นขุยๆ หากมีอาการ sun burn บ่อยๆอาจทำให้ผิวหนังคล้ำเสียถาวรได้ และหากได้รับแสงแดดจัดมากเกินไปเป็นระยะเวลานานเพียง 15 นาที รังสีUVก็สามารถทำลายระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง ซึ่งเป็นสิ่งที่ก้อยไม่อยากให้เกิดขึ้นไม่ว่ากับใครก็ตาม ใน ATiRA 1 เม็ด ประกอบด้วย 🔸️Astaxanthin สกัดจากสาหร่ายสีแดง ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ดีที่สุด ได้รับการยอมรับจากสถาบันวิจัยทั่วโลก 🔸️Lycopene สกัดจากมะเขือเทศ ช่วยต้านอนุอิสระและเป็นเกราะป้องกันแสงแดด ช่วยให้ผิวสู้กับแสงแดดได้นานขึ้น 4 เท่า 🔸️Collagen Di-peptide คอลลาเจนจากปลาสกัดเข้มข้น ช่วยเติมคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ให้เซลล์ผิวกระชับ เรียบเนียน ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ดี 🔸️สารสกัดจากสารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape seed) และ เปลือกสนฝรั่งเศส (Pine Bark) มีฤทธิ์เสริมกันช่วยลดจุดด่าดำ ลด ฝ้ากระ ให้จางลง 🔸️Evening Primrose oil ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดผิวแห้งกร้าน 🔸️L - Glutathione ป้องกันเซลล์ผิวเสื่อมก่อนวัยอันควร ช่วยขับล้างสารพิษในตับและไต และลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน เมื่อผิวหนังโดนแสงแดด นอกจากนี้ ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายที่คัดสรรมาแล้วรวม 17 ชนิด ทั้งหมดนี้คือความตั้งใจของก้อย ที่อยากให้อาธีร่าช่วยเป็นเกราะป้องกันผิวให้คุณและคนที่คุณรัก ใครมีแฟนชอบวิ่งกลางแดดต้องจัดนะ! ปล.ใครทานแล้วเป็นอย่างไร มาเล่าให้ก้อยฟังบ้างน้าา :) . . สั่งได้ที่ Line @atira www.atira.com และ LAZADA #AliveUnderTheSun #TeamATiRA

37,057 Likes | 2 days ago | 204

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อเช้านี้ก้อยได้ไปร่วมวิ่งในงาน #HotDogRun2019 งานวิ่งที่จัดขึ้นเพื่อคนรักสุนัข โดยรายได้หลังจากหักค่าใช้จ่ายจะนำไปซื้อพัดลม และอุปกรณ์ผลิตพลังงานไฟฟ้าจากแสงอาทิตย์ให้กับเกาะสุนัข พุทธมณฑล แหล่งพักพิงสุดท้ายของสุนัขจรจัดที่ถูกทอดทิ้ง เป็นจำนวนหลายร้อยตัว ไม่รู้ว่ามันคือความบังเอิญหรือโชคชะตา สมคิด จากพวกเราไปด้วยอาการ Heat Stroke ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยเมื่อเข้าหน้าร้อน และมักเกิดขึ้นกับสุนัขพันธุ์หน้าสั้นอย่างพันธุ์ของสมคิด นั่นคือ French Bulldog เช้านี้ตั้งใจวิ่งเพื่อสมคิด และนำเงินส่วนตัวไปบริจาคเพื่อช่วยเหลือเพื่อนร่วมโลกตัวอื่นๆที่กำลังต้องต่อสู้กับสภาพอากาศอันร้อนอบอ้าว ขนาดคนยังร้อนจนแทบจะทนไม่ไหว แล้วคิดดูว่าน้องหมาเหล่านั้น จะเป็นอย่างไร . ระหว่างทางก็คิดถึงคิดตลอด เห็นภาพคิดมองก้อยตาแป๋ว ภาพตอนที่คิดเดินมาซุกชอบลอดใต้ขา แล้วก็ตอนคิดมาคอยนั่งรอต้อนรับทุกครั้ง เวลาเปิดประตูเข้ามาในบ้าน คงไม่ได้เห็นภาพนี้อีกแล้ว... ขอบคุณสำหรับช่วงเวลาดีๆที่ได้รู้จักกันมาตลอดนะ ความตลกของคิดจะอยู่ในใจก้อยเสมอ เพราะสมคิดเป็นหมาตลกที่สร้างรอยยิ้มให้ผู้คนเสมอ เหรียญนี้เพื่อพี่คิดนะ ด้วยรักและคิดถึง 🐼🖤 . . ปล.ฝากทักทายหญิงเล็กบนสวรรค์ด้วยนะ #somkidthedog

43,002 Likes | 3 days ago | 77

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
พี่ตูนส่งรูปนี้มาให้เมื่อคืน เห็นแล้วร้องไห้ พี่คิดคงไปวิ่งเล่นบนสวรรค์แล้ว 🐼🖤 . . . วันนี้ตื่นเช้า...กำลังไปวิ่งเพื่อพี่คิดนะ #HotDogRun2019 Cr : @mhee.jedsada

27,028 Likes | 4 days ago | 76

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
You're always here and forever. ❤🐼❤ #somkidthedog

84,791 Likes | 4 days ago | 401

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
บางครั้งการจากลาก็มาแบบไม่ทันตั้งตัว... ขอบคุณสำหรับทุกๆอย่างนะคิด ก้อยคงคิดถึงคิดมากๆ โดยเฉพาะเวลานั่งอยู่หน้าทีวี คงไม่มีใครเดินอ้วนๆมานั่งซุกใต้ขาอีกแล้ว แล้วเจอกันใหม่ หลับให้สบายนะสมคิด รักคิดนะ 😢💔🐼 #somkidthedog

28,476 Likes | 5 days ago | 69

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รปภ รปภ by @minddmakeup @komkiss_hairstylist 🤣🤣 #เรื่องเล่าเช้าโน้น มีคนชอบถามว่าทำสีผมที่ไหน นี่เลยจ่ะ @ojhair

37,796 Likes | 5 days ago | 58

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Alive Under The Sun with @artiwara 🌞🧡🏝 . . . ขอบคุณนายแบบกิตติมศักดิ์ของ @atira.ig นะคะ 😝🙏 #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

21,299 Likes | 5 days ago | 26

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
5k running on the sand.〰️ . . ชอบความรู้สึกเวลาได้วิ่ง รู้สึกเป็น "อิสระ" . . . . 📸 @peduckk #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

82,652 Likes | 6 days ago | 143

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
โปรโมชั่นช่วงสงกรานต์วันนี้ - 30เมษายน 62 เพียงซื้อ ATiRA รับฟรี ถุงผ้า Goodie bag สีสันสดใส สั่งซื้อได้ทาง www.atira.me line : @atira fb : atira.me ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ATiRA (อาธีร่า) ช่วยอะไรบ้าง? UV protection ป้องกันแสงแดดจากภายใน ลดการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ ลดความหมองคล้ำ ลดการไหม้และการอักเสบเมื่อผิวสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน Health & Beauty บำรุงและฟื้นฟูในระดับเซลผิว ให้กลับมากขาวระจ่างใส ผิวสุขภาพดี แข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก นอนดึกผิวก็ยังไม่โทรม Boost Energy ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลัง ฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย ลดอาการอ่อนเพลีย ให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

83,231 Likes | 6 days ago | 419

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อ @artiwara ลงมาจากเวทีแล้วเจอแบบนี้ 🤣🤣🤣 #ควันหลงวันสงกรานต์ 🌺🌺🌺 . . . . #ชอบที่เอาไปเล่นกับพี่การ์ดต่อ #หยอกๆนะคะ 😝💦💦 📽 @fernnina

3,885 Likes | 7 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
จากนักแสดงที่นำแรงบันดาลใจในสิ่งที่ตัวเองรักมาเริ่มสร้างผลิตภัณฑ์เพื่อส่งต่อสิ่งดีๆให้ผู้อื่น . . ในวันที่ 28 เมษายนนี้ ก้อยจะมาเล่าถึงแรงบันดาลใจในการเริ่มต้นทำแบรนด์ "ATiRA" ใครที่อยากรู้ที่มาที่ไป และอะไรที่จุดประกายให้ก้อยทำผลิตภัณฑ์นี้ . . มาพบกับก้อยได้ ในงานแห่งปีสำหรับคนมีฝัน "World of Business Expo" พร้อมทั้ง 15 Speaker อันดับต้นของเมืองไทยมาเสริมทัพสร้างแรงบันดาลใจและแบ่งปันประสบการณ์ ให้คนที่มีความฝันที่จะเริ่มต้นทำธุรกิจของตัวเอง วันที่ 26 – 28 เมษายน 2562 ที่รอยัล พารากอน ฮอลล์ ชั้น 5 สยามพารากอน ลงทะเบียนเข้างานได้ที่ ลุ้นรับของรางวัลสุดพิเศษได้ในงาน http://go.eventpop.me/wobexpo2019

33,083 Likes | 8 days ago | 95

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ครั้งแรกที่ได้ใส่ชุดไทยออกงานแบบเต็มยศจริงๆ ขอบคุณทุกคนเมื่อวานนี้ที่มาให้กำลังใจกันเยอะมากๆ #ดีใจ ขอบคุณพี่ๆสื่อและช่างภาพทุกสำนักด้วยนะคะ 🙏🧡💦 . . . นางทุงษะเทวี ทรงพาหุรัด ทัดดอกทับทิม อาภรณ์แก้วปัทมราช ภักษาหารอุทุมพล (ผลมะเดื่อ) พระหัตถ์ขวาทรงจักร พระหัตถ์ซ้ายทรงสังข์ เสด็จบนหลังครุฑ . . . @kingpowerofficial #นางทุงษะเทวี #รางน้ำนครา2562 #KingPowerRangnamNakara2019

68,905 Likes | 8 days ago | 200

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สลัดภาพชุดวิ่งออกไป ก็จะเจอหญิงไทยคนนี้นะเจ้าคะ 🙏💛 #สวัสดีนี่ก้อยเองงงง . . . ปล.ชุดไทยเราสวยมากกก~ ยิ่งได้ใส่ยิ่งภูมิใจที่เกิดเป็นคนไทย 🇹🇭 #นางสงกรานต์2562 #นางทุงษะเทวี #รางน้ำนครา2562 @kingpowerofficial

22,727 Likes | 8 days ago | 53

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ครั้งแรกที่ได้ใส่ชุดไทยออกงานแบบเต็มยศจริงๆ ขอบคุณทุกคนที่มาให้กำลังใจกัน ขอให้ทุกคนมีความสุขในปีใหม่ไทยนี้นะคะ 🙏💛 . . . Cr : สยามดารา #นางสงกรานต์ทุงษะเทวี #รางน้ำนครา2562 #KingPowerRangnamNakara2019

10,332 Likes | 8 days ago | 15

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นางสงกรานต์ทุงษะเทวี #มันก็จะเกร็งนิดๆนะคะ 😅😅 . . . Cr : ข่าวสด #รางน้ำนครา2562 #KingPowerRangnamNakara2019

79,900 Likes | 8 days ago | 269

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นางสงกรานต์ทุงษะเทวี ๒๕๖๒ #นี่ก้อยใช่มั้ยยย ขอบพระคุณทุกท่านที่ช่วยแปลงโฉมให้ก้อยนะคะ 🙏🙏🙏 . . หน้า @pom_vinij ผม @alexandul อาภรณ์และเครื่องประดับจาก @big_peeramon รวมถึงผู้ช่วยทุกๆท่านในวันนี้นะคะ เป็นการใส่ชุดไทยที่สนุกมากกก~ #กฏของกระจกคือสะท้อนกลับมา #กฏของการเวลาคือไม่ย้อนกลับไป #ขอบคุณค้าาาาา . . ที่สำคัญขอบพระคุณ #KINGPOWER ที่ให้เกียรติก้อยได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงานสงกรานต์ในปีนี้ค่ะ 💙💦 #รางน้ำนครา2562

9,775 Likes | 9 days ago | 27

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ในที่สุดวันนี้ก็มาถึงค่ะ ได้รับเกียรติจากKing Powerให้เป็นนางสงกรานต์ในปีนี้ ใส่ชุดไทยออกงานเป็นครั้งแรกด้วย ใครอยู่แถวถนนรางน้ำแวะมาเจอกันได้นะคะ 4โมงเย็นขึ้นเสลียงค่ะ ☺🙏 #รางน้ำนครา2562 #นางทุงษะเทวี

70,002 Likes | 9 days ago | 94

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อเราบอกแฟนว่าให้นั่งหันหลัง แล้วคุยกัน ก็จะประมาณนี้ #คุยคนเดียว . . . . ขอบคุณนายแบบกิตติมศักดิ์ของ #TeamATiRA นะคะ 😂😂 @atira.ig @artiwara . . . #AliveUnderTheSun 📸 @peduckk

30,169 Likes | 9 days ago | 30

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
My Super Team . . ทุกครั้งที่เหนื่อยหรือท้อ แค่ได้กลับมาอยู่ในอ้อมกอดของครอบครัว ได้เห็นรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ได้พลังจากจากพ่อแม่ และกำลังใจจากพี่ชาย แค่ลูบหัวและกอดกันเบาๆ เพียงเท่านี้ก็เป็นการชาร์ตแบตที่ดีที่สุดแล้ว :) . . สุขสันต์วันครอบครัวนะคะ 👨‍👩‍👧‍👦❤ . . 📸 @ratikorn28 #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

11,443 Likes | 10 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Family trip | มีคนชวนเล่นน้ำแต่เช้า :) . . . มาเยี่ยมคาเฟ่ริมทะเล @loveislandcafe ที่ hangout แห่งใหม่ของหนุ่มสาวชาวเสม็ด ใครมาเสม็ดแล้วไม่มาที่นี่ ถือว่าพลาดนะคะ รีบมาๆมุมถ่ายรูปเพียบ🌈🌿🌞 . . . @moobantalayresort @rawinwong #kohsamet

8,627 Likes | 10 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Beach vibe @loveislandcafe @moobantalayresort . . . #เสม็ดต่อไม่รอแล้วนะ #RachwinJourney

13,312 Likes | 10 days ago | 15

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
จากภูเก็ตมาเสม็ดต่อ! ตากแดดให้สุดแล้วหยุดที่ @atira.ig นะจ้ะ 🌞🌴🌞🌴 . . . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

58,298 Likes | 10 days ago | 84

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน

133,877 Likes | 11 days ago | 255

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Sunny is my buddy! 🌞 ตื่นเช้ามารับVitamin D . . . ยิ้มรับวันแรกของปีใหม่ไทยกัน :) . . . 📸 @peduckk #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

79,564 Likes | 12 days ago | 119

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แจกความสดใสในวันสงกรานต์ค่าาา 🍋🌿🍋 . . . เล่นน้ำกันให้สนุก สุขภาพแข็งแรงแจ่มใส เดินทางกลับบ้านอย่างปลอดภัย สุขกาย สุขใจ ในวันปีใหม่ไทยเอยยย 💦 ชาร์ตแบตให้เต็มที่น้าทุกคน :) ปล.อย่าลืมพก @atira.ig ไปดูแลผิวช่วงสงกรานต์น้า . . . รัก 🧡 #AliveUnderTheSun 🌞 #TeamATiRA 📸 @peduckk

32,624 Likes | 12 days ago | 32

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
“Life is precious as it is. All the elements for your happiness are already here. There is no need to run, strive, search, or struggle. Just be.” ~Thich Nhat Hanh . . . Good Morning 🌞 . . . 📸 @peduckk #RachwinJourney ☆

21,858 Likes | 12 days ago | 35

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Let's Alive Under The Sun! 🌞🧡🌞🧡🌞 . . . มีคนอยากได้ Goodie Bag กันน้ำจาก ATiRA เยอะมากกกก~ ก้อยจึงเพิ่มช่องทางการจัดโปรโมชั่นทาง LAZADA อีกหนึ่งช่องทาง เข้าไปจัดกันได้เลยน้าาา www.lazada.co.th/shop/atira และ www.atira.me . . ปล.ถุงผ้าเหลือน้อยแล้ว รีบหน่อยน้าาา 🧡🌴🌞 . . Photo by @peduckk #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

146,635 Likes | 13 days ago | 484

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เดินจับมือกันมาจะครบ 9 ปีแล้ว ... ทำไมอยู่ด้วยกันแล้วเวลาผ่านไปเร็วจัง 👫 . . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

129,879 Likes | 13 days ago | 302

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
You make me feel so alive :) 🧡💙 @artiwara . . . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

19,390 Likes | 13 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
GIRL JUST WANNA HAVE "SUN" 🌞🧡🌞 . . . @bababeachclub #TeamATiRA #ทีมอาธีร่า #AliveUnderTheSun

131,579 Likes | 14 days ago | 438

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน

17,846 Likes | 14 days ago | 57

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Run with you by the sea @artiwara 🌊 #พระอาทิตย์กำลังตกดินพอดี #ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของวันนี้ 🌤 . . . #ktsrunningjourney #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

36,050 Likes | 14 days ago | 53

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไม่เป็นไรนะ นายยังมีเรา 🐶🏝 #Dogonthebeach #พาเพื่อนมาเที่ยวทะเล @bababeachclub . . . 📸 #แฟนถ่ายให้แหละ #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

13,585 Likes | 15 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หลังจากที่ได้บอกเคล็ดลับความสุขใต้แสงอาทิตย์ของก้อยไปเมื่อสัปดาห์ก่อน ในวันนี้ความตั้งใจของก้อยได้ถูกส่งถึงคนที่ได้ลองทาน "อาธีร่า" และมีข้อความมากมายที่ถูกส่งกลับมาถึงก้อย อยากบอกว่าอ่านแล้วดีใจมากๆ #ข้อความที่2น้ำตาจิไหล และจะยิ่งดีใจมากที่สุดถ้ามันจะเป็นแรงผลักให้ทุกคน ลุกขึ้นมาใช้ชีวิตได้อย่างที่ตั้งใจ ออกไปดูแลสุขภาพของตัวเองทั้งภายนอกและภายใน โดยไม่ต้องมีข้อจำกัดว่า "แสงแดด" คืออุปสรรคของคุณ เพราะเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพผิวที่ดี และยังได้ทำกิจกรรมที่ตัวเองรัก .. ไปพร้อมๆกัน . . . เข้าไปดูโปรโมชั่นดีๆรับสงกรานต์ได้ที่ @atira.ig และFB @atira.me มีของแถมให้ด้วยน้าาา รีบเลยๆ สั่งได้ทาง Line @atira www.atira.me #linkบนBioนะคะ มาเป็น #TeamATiRA ด้วยกันน้าาาาา รัก 🌞🧡🌻 . . #AliveUnderTheSun

133,751 Likes | 15 days ago | 456

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อคุณบอกแฟนว่าให้ลองถ่ายรูปแบบไม่มองกล้อง และคุยกันอย่างเป็นธรรมชาติ . . . #VSTrophy #KingPowerPolo . . 📸 ขอบคุณพี่แมนมากค่ะ 😅😅 @imancamera

67,514 Likes | 15 days ago | 434

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ติดตาม "ก้าวของก้อย" ได้ทาง เพจก้าว และ FB : Rachwin Journey Youtube : Rachwin Journey ฝากกดไลค์และกดแชร์เพื่อเป็นกำลังใจให้ก้อยด้วยน้าาา ❤ #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #RachwinJouney #ก้าวของก้อย

50,928 Likes | 15 days ago | 62

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก้าวของก้อย EP.4 "ก้อยอินโตเกียว" พบกับเรื่องราว "ก้าวของก้อย" ในแดนปลาดิบ ที่เต็มไปด้วยสีสันของงานวิ่ง ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของโลก "โตเกียวมาราธอน2019" ในที่สุดการฝึกซ้อมที่ทุ่มเท ทั้งแรงกายแรงใจ ก็ได้ถูกนำมาใช้พิสูจน์ตัวเองเสียที ก้อยและพี่ตูนเตรียมตัว เตรียมใจอย่างไร และก้อยจะทำสถิติ sub 4 อย่างฝันเอาไว้ได้หรือไม่? ในเมื่อความเป็นจริง ทุกๆ สิ่งนั้น ไม่เป็นอย่างใจ แม้แต่อย่างเดียว มาลุ้นไปด้วยกันกับก้าวแห่งการทดสอบจิตใจ ใน "ก้าวของก้อย" #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวของก้อย #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

33,717 Likes | 16 days ago | 72

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Bonjour Mademoiselle นะฮ่ะ 💋💋 . . . MAU @pom_vinij Hair @robirt_99 Styled by @sean_poem @poemcouture

233,181 Likes | 16 days ago | 824

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบพระคุณ King Power ที่ให้เกียรติเราทั้งคู่ในวันนี้นะคะ 💙 #นานๆทีจะจัดเต็มเบอร์นี้ #ขออภัยในความเกร็งนะคะ #เขินมากกกก~ . . . #VSTrophy #KingPowerPolo @poemcouture @POEM_menswear #POEMsuitCeremony

142,294 Likes | 16 days ago | 397

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
คุณนายสดใสกับคุณชายบึ้งตึง 🤪🙄😝

32,898 Likes | 17 days ago | 68

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สิ้นสุดการรอคอย #ของก้อย ซักที 😂😂 ถ้าใครติดตามการวิ่งเพื่อ Sub 4 ของก้อยที่โตเกียวมาราธอน ในช่วงต้นมีนาคมที่ผ่านมา คงอยากรู้ว่าก่อนวิ่งและระหว่างทางที่วิ่งอยู่เกิดอะไรขึ้นบ้าง? Ep.นี้ตั้งใจทำมากกกก~ เลยใช้เวลานานนิดนึงกว่าจะได้ชมกัน แต่รับรองว่าคุ้มค่า กับการรอคอย เพราะสำหรับก้าวของก้อยในครั้งนี้ มันครบทุกรสจริงๆ อยากให้ได้ชมจริงๆค่ะ :) . . . พบกับ ก้าวของก้อย EP.4 "ก้อยอินโตเกียว" วันอาทิตย์ที่ 7 เม.ย. นี้ เวลา 10.00 น. ชมสดๆพร้อมกัน ทาง เพจก้าว และเพจ Rachwin Journey . . . #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวของก้อย #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

77,327 Likes | 17 days ago | 164

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อาทิตย์ที่ผ่านมาที่คนข้างๆไม่อยู่ เป็นอาทิตย์ที่ยุ่งมากกกกกก และมีเรื่องราวต่างๆเกิดขึ้นมากมาย มีคืนนึงที่เราคุยกันผ่าน Video Call เกือบสองชม. พี่นั่งฟังก้อยพูดไปเรื่อยๆ หัวเราะบ้าง ร้องไห้บ้าง สลับกันไป ถึงแม้ตัวจะอยู่ไกล ก็ยังมาช่วยเป็นที่ระบาย และเป็นผู้รับฟังที่ดีที่สุด รอยยิ้มของก้อยที่หายไปในช่วงที่พี่ไม่อยู่ มันกลับมาแล้วนะ หนูจะยิ้มด้วยแววตาที่เป็นประกาย และทำทุกอย่างด้วยความสุข และสนุกเหมือนอย่างที่เคย ขอบคุณที่ช่วงดึงก้อยคนเดิมให้กลับมาอีกครั้งนะคะ ขอบคุณจริงๆ . . . Welcome back to ไทยแลนด์ :) @artiwara #KTsJourney

50,455 Likes | 18 days ago | 46

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ช่วงสงกรานต์เป็นช่วงเวลาที่หลายคนได้พักผ่อน ไปทะเล ไปดำน้ำ ไปทำกิจกรรมที่ชอบอย่างสุดเหวี่ยง ก้อยอยากให้ทุกคนได้ไปเที่ยวแบบHappy ไม่ต้องกลัวว่ากลับมาแล้วผิวจะพัง ต้องเสียตังค์ไปทำเลเซอร์อีก ดูแลผิวภายนอกแล้ว อย่าลืมดูแลภายในด้วยนะจ้ะ เพราะการปกป้องจากภายในคือจุดเริ่มต้นของผิวที่ดี :) . . . แล้วอย่าลืมพาอาธีร่า @atira.ig ไปด้วยน้าาา ยิ่งคนขี้เกียจทาครีมกันแดด ยิ่งต้องมี บอกเลย! Enjoy your holiday kaa 🏝🧡🌞 . . . 📸 #แฟนถ่ายให้แหละ #TeamATiRA #AliveUnderTheSun Line @atira

13,310 Likes | 18 days ago | 25

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Summer is calling! 🌞🧡🌞🧡🌞 . . . คิดถึงทะเลแล้ว!!! . . . #RachwinJourney #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

8,716 Likes | 18 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบพระคุณ @thestandardth.ig และคุณต๊ะ พิภู สำหรับการ Liveสดในรายการ The Standard Daily ติดตามเป็นแฟนคลับเพจ The Standard มานาน เมื่อวานได้มีโอกาสมานั่งเก้าอี้ตัวนี้ ถือเป็นเกียรติจริงๆค่ะ 🙏☺🧡 . . . ใครยังไม่ได้ชม สามารถดูย้อนหลังได้ทาง https://www.facebook.com/thestandardth/videos/2388080937909709/ Live ยาว40นาทีไปเลย แต่ปกติคนมารายการนี้ เค้ามาคุยกันแต่เรื่องการเมืองกันนะ นี่มาคุยเรื่องความรัก ก็จะแปลกๆนิดนึง55555 ตามไปดูกันนะ :) . . . ปล.คุณต๊ะคอยมาดูก้อยเล่นละครเวทีครั้งแรกที่โรงเรียนตอนม.6ด้วย! อายจุงงง>< . #TheStandardDaily #TheStandardTH

3,850 Likes | 18 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบพระคุณ @thestandardth.ig และคุณต๊ะ พิภู @pipoauh สำหรับการ Liveสดในรายการ The Standard Daily ติดตามเป็นแฟนคลับเพจ The Standard มานาน วันนี้ได้มีโอกาสมานั่งเก้าอี้ตัวนี้ ถือเป็นเกียรติจริงๆค่ะ 🙏☺🧡 . . . ใครยังไม่ได้ชม สามารถดูย้อนหลังได้ทาง https://www.facebook.com/thestandardth/videos/2388080937909709/ Live ยาว40นาทีไปเลย ปกติคนมารายการนี้เค้ามาคุยกันแต่เรื่องการเมือง นี่มาคุยเรื่องความรัก ก็จะแปลกๆนิดนึง55555 ตามไปดูกันนะ :) . . . #TheStandardDaily #TheStandardTH

4,089 Likes | 18 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
One of my most favorite broadway of all time!!! เคยดูที่ New York แล้วประทับใจมากกกก~ บอกเพื่อนๆทุกคนว่าต้องไปดูบรอดเวย์เรื่องนี้ให้ได้นะ แต่ครั้งนี้ไม่ต้องไปไกลถึงต่างประเทศล่ะ เพราะเค้ากำลังจะมาให้เราชมกันสดๆถึงเมืองไทย! . . . ครั้งแรกในประเทศไทยกับ THE LION KING มิวสิคัลอันดับ 1 ของโลก ที่คุณห้ามพลาด!!! โปรดักชั่นบรอดเวย์ ซื้อบัตรได้ที่ไทยทิคเก็ตเมเจอร์ทุกสาขา #TheLionKingBKK2019

4,492 Likes | 18 days ago | 24

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เข้าไปดูเลยตอนนี้! ทางเพจ The Standard ค่ะ 🧡 . . . Link 👇👇👇👇👇 https://www.facebook.com/thestandardth/videos/2388080937909709/

16,222 Likes | 19 days ago | 21

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วาร์ปมาชิบูย่าแพ๊พ @everydaykmkm

56,548 Likes | 19 days ago | 97

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
บางครั้งก็ยังแปลกใจว่าทำไม เราถึงกลายมาเป็นคนที่มีความสุขกับการวิ่งได้ขนาดนี้ หลายคนบอกว่าการวิ่งมันคือการทรมานร่างกาย แต่สำหรับก้อย มันคือการได้ "บอกรัก" ตัวเอง ในทุกๆวัน ถามตัวเองว่าทำแล้ว มีความสุขมั้ย? ถ้าใช่ ก็จงทำมันต่อไป อย่าให้เสียงของใคร มาดังกว่าเสียงหัวใจเราเอง . . . สวัสดีวันศุกร์ #ยิ้มกว้างๆให้ตัวเอง1ทีเร้วววว 😆🧡 . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #TeamATiRA @atira.ig

12,276 Likes | 19 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
What a night with @johnmayer And these crazy people! @pat_chanudom @fangyvilla @daendorphine @alexsyps . . . ตอนแรกกะว่าจะไม่ดู เพราะอยากดูพร้อมแฟนมากกว่า แต่ไปๆมาๆก็ทนไม่ไหว เค้ามาเล่นเมืองไทยทั้งที ขอดูหน่อยนะ ทีพี่ยังไปดูลิเพอร์พูลเตะกับสเปอร์ได้เลย #ไม่เกี่ยว555555 😝😝😝 #johnmayerliveinbangkok2019 . . . Special thanks to P'Kim BEC TERO ka 🙏😚❤

17,407 Likes | 19 days ago | 22

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ญาดา มาแล้วค่ะ #ใต้ความชิล #ใต้ความน่วม #ใต้ความอ่วมอรทัย #คืออะไรต้องติดตาม #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี @thongentertainment 📸 @fernnina

28,682 Likes | 21 days ago | 69

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทุกอย่างมันมักจะยาก ตอนที่เราเริ่มต้นเสมอ ไม่มีใครเก่งตั้งแต่เริ่ม ต้องอาศัยการฝึกฝน เรียนรู้ และ "ให้เวลา" กับมัน ทุกๆครั้งที่ท้อระหว่างทาง ให้ย้อนกลับมาถามตัวเองที่จุดเริ่มต้น ว่าเราทำไปเพื่ออะไร คำตอบนั้นจะบอกเอง ว่าเรามาถูกทางแล้ว หรือควรกลับไปตั้งหลักใหม่ และถ้าคำตอบมันแข็งแรงพอที่จะส่งเราให้ไปต่อยังจุดที่ตั้งใจไว้ ก็จงทำมันต่อไป ... ขอแค่ "ไม่หยุด" ก็พอ . . . สู้ดิก้อย!!!! . . . #ทุกคนก็มีวันที่ท้อเหมือนกัน #ท้อได้แต่ห้ามถอยนะ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

10,008 Likes | 21 days ago | 28

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้มาตระเวนไหว้พระ ท่ามกลางอุณหภูมิ39องศา และแดดจ้ามากมาย โชคดีที่มี "ATiRA" คอยปกป้องแสงแดดให้อยู่ ปกติเป็นคนโดนแดดแล้วจะดำง่ายมากกกก แต่ตั้งแต่ทานมารู้สึกเลยว่าเวลาโดนแดดก็คล้ำน้อยลง มากกว่านั้นคือผิวดี แถมดูเด็กลงด้วย! เพราะในอาธีร่าอัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย บอกเลยว่ารักมากกก ทานทุกวัน @atira.ig 💖🌞💖 . . เคล็ดลับดีๆจากก้อย ที่อยาก "ส่งต่อ" ให้ทุกๆคน . . More Info 👇👇👇 Line @atira www.atira.me FB : atira.me #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

13,918 Likes | 22 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แดดอ่อนๆตอน 11 โมง 🌞🌞🌞 #หรา #ร้อนเว่ออออ

15,380 Likes | 23 days ago | 90

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สงสารแฟนก็สงสาร ดีใจก็ดีใจ #ลึกๆสับสน #เชื่อว่าพี่ๆแก๊งค์หงส์ตอนนี้ก็ร้องไห้อยู่ #ร้องไห้เพราะดีใจอ่ะเนอะะะ #ส่งกำลังใจให้พี่ตูนกันหน่อยค่ะ 😭😭😭 #YNWA #อยากไปอยู่ตรงนั้นด้วยจุงง

12,263 Likes | 23 days ago | 31

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ซ้อมวิ่งบ่ายวันอาทิตย์ในสวน ในวันที่อากาศร้อนระอุ ยิ่งทำให้เหงื่อออกเยอะ ยิ่งถ้าหากเป็นวันนั้นของเดือนแล้วจำเป็นต้องซ้อม ก็ต้องดูแลกันพิเศษนะคะสาวๆ! นี่เลย ลอรีเอะ Natural Anti Bac 0.1 ซ้อมเยอะแค่ไหนก็มั่นใจค่ะ 🏃‍♀️🏃‍♀️ . . #ลอรีเอะNatural #AntiBac #ลดต้นเหตุกลิ่น #สะอาดขัันสุด

47,527 Likes | 23 days ago | 75

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วาร์ปมาทะเลแว๊ปปปป เตรียมพร้อมกับซัมเมอร์นี้กันรึยังงงง แดดแรงขาดนี้ อย่าลืมให้ @atira.ig เป็นเพื่อนร่วมทริปไปด้วยน้าาาา 🧡🌞🏝 . . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun . 📸 #แฟนถ่ายให้แหละ #tb

12,898 Likes | 23 days ago | 14

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สงกรานต์นี้ได้เวลาออกเดินทางอีกครั้งกับ @mandarinaduck_th กระเป๋าคู่ใจก้อยที่เดินทางไปทุกๆที่ด้วยกันบนโลกใบนี้ :) . . . Visiting Mandarina Duck Pop-Up Store at CENTRAL EMBASSY, 4th Floor from Today 14 - July 14, 2019. #mandarinaduckth #Logoduck

24,816 Likes | 24 days ago | 25

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เพิ่งรู้ว่าการเล่นไตรกีฬาแบบทีมผลัดมันสนุกขนาดนี้ มันโคตรมีพลัง เต็มเปี่ยมไปด้วยกำลังใจ เสียงหัวเราะและรอยยิ้มจากคนรอบข้าง ที่ผลักดันให้เราได้กล้าที่จะทำลายขีดจำกัดของตัวเอง ด้วยการขีดคำว่า "TEAMWORK"ไว้ในสนาม . . ขอบคุณพี่จิและโปรดริ้งค์สำหรับ Girl Power นะคะ วินาทีที่วิ่งเข้าเส้นชัยพร้อมกัน โคตรประทับใจเลย!! . . เดี๋ยวไปเล่าต่อยาวๆในเพจ Rachwin Journey นะ ดูรูปไปพลางๆก่อน 😘😘 . . . #itriitri #Ironman703Taiwan #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #RachwinJourney Cr : @golflute

67,602 Likes | 24 days ago | 135

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เรื่องไก่กับหงส์ในวันนี้ คงต้องมีใครซักคนที่ยิ้มไม่ออก ... แต่หนูอยากให้พี่ทำใจให้สบาย และดูเกมให้สนุก ด้วยรอยยิ้มที่สดใสนะคะ you'll never walk alone !!! #อุ้ย #มือลั่น . . . #ดีนะที่ไม่ไปด้วย #ถ้าไปด้วยกันต้องนั่งคนละฝั่งนะ55555 #หยอกๆ #เค้าแค่คิดถึง

8,599 Likes | 24 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อาทิตย์ที่แล้วแข่งไตร อาทิตย์นี้นอนเล่นกับเจ้ จบนะ 555555 @salibee #Ironman703Taiwan . . . #พักได้แต่ห้ามหยุด #สนามใหม่กำลังจะมา #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

16,451 Likes | 24 days ago | 18

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
To my favorite @ployhem_saengkhae Congrats for the 1st flagship store of @saengkhae_official nakaaa 💐💐 . . ขอให้ขายดิบขายดี ลูกค้าแน่นร้านทุกวัน หมดทุกcollectionเลยนะค้าาา loveeee 💕💕 📸 @superverysnapshot

29,586 Likes | 24 days ago | 61

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Live from Tottenham Hotspur Stadium!!! มีคนส่งรูปมาอวด 🙄😏🤔😝 #ความสุขของอาทิ . . . . ไม่มีหนูไปช่วยเชียร์ข้างๆ เหงามั้ยล่าาา Enjoy the game naka 😜😜 @artiwara

39,812 Likes | 24 days ago | 56

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ในการวิ่ง มักมีบางสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้... . . . แสงแดดก็เช่นกัน ☀️☀️☀️ . . . เวลาวิ่งก้อยชอบใส่เสื้อผ้าให้คล่องตัวที่สุด เพราะอากาศร้อนแล้วเหงื่อออกเยอะ แต่ถึงแดดแรงแค่ไหนก้อยก็ไม่กลัว เพราะมี ATiRA คอยปกป้องอยู่ ก้อยพัฒนาและทดลองด้วยตัวเองถึง 2 ปี ถึงกล้าแนะนำ และอยากให้ทุกคนได้ลอง...จริงๆนะ แล้วจะรัก ATiRA เหมือนที่ก้อยรัก @atira.ig 🙏☺🧡 . . New PB 21K ~ 1.52hrs #Ironman703Taiwan #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #TeamATiRA

19,256 Likes | 26 days ago | 42

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ออกงานบ้างอะไรบ้างค่ะ มาเชียร์พี่ @roj_issuethailand และแบรนด์ที่รัก @issuethailand ❤🧡💛💚 #ISSUESS19 #BIFW19

20,633 Likes | 26 days ago | 94

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
"ATiRA" เปิดตัววันแรกเมื่อวานนี้ และวันนี้ก้อยได้รับข่าวดีจากทีมงาน LAZADA ว่า ATiRA ได้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ขึ้นอันดับ1 ในหมวดอาหารเสริม ไม่มีอะไรจะดีไปกว่า คนมองเห็นความตั้งใจที่เราใส่ลงไปในสิ่งที่เราทำ และก้อยดีใจที่ในที่สุด ก้อยได้ "ส่งต่อ" ความปรารถนาดีนี้ให้กับทุกๆคน หลังจากที่ทุ่มเทเพื่อสิ่งนี้มากว่า 2 ปี ใครได้รับอาธีร่าแล้ว ส่งมาเล่าให้ฟังบ้างนะคะ อย่าลืมติด #ATiRA☀️ (มีไอคอนพระอาทิตย์ด้วย) และ #AliveUnderTheSun นะ แล้วก้อยจะแอบไปส่องดู :) . . . เป็นกำลังใจให้แบรนด์เล็กๆของก้อยแบรนด์นี้ด้วยน้าา 🧡☺ . . ดูรายละเอียดและสั่งซื้อได้ทาง 🔸️🔸️www.atira.me🔸️🔸️

67,301 Likes | 26 days ago | 110

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาส่งคนไปเที่ยวเมื่อวันก่อน หลังงานแถลงข่าวก้าว...พักผ่อนเยอะๆนะคะ เที่ยวให้สนุก ขอให้ลิเวอร์พูลชนะ อุ๊บส์!!! 🙊🙊 @artiwara 🐔 #ตาโรยกันทั้งคู่เลยเรา 😅😅

4,553 Likes | 27 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถึงเวลาแล้วที่คนไทย "ทุกคน" จะเป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจให้กันและกัน ใน "ไทยบันดาลใจ" . . เมื่อมีแรงบันดาลใจ ใครๆ ก็ทำได้! . . เรื่องราวของแรงบันดาลใจ ในการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายของคนธรรมดาที่ไม่ธรรมดา ผู้สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเอง ได้อย่างเหลือเชื่อ เรื่องราวของคนเหล่านั้นจะเป็นอย่างไร? และจะบันดาลใจคุณได้ขนาดไหน? ในรายการ ไทยบันดาลใจ รับชมได้วันนี้ ทางเพจ "ก้าว" #ไทยบันดาลใจ #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ . . ปล.คนพากย์เสียงคุ้นๆ 😜 @belldec

1,258 Likes | 27 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ราคาพิเศษฉลองวันเกิด LAZADA วันนี้ วันเดียวเท่านั้น ❗❗❗ จากราคา 1,590 เหลือ 1,290 บาท โปรนี้หมดเวลาแค่เที่ยงคืน เหลือเวลาอีกไม่ถึง 3 ชม. แล้วน้าาาาา 🧡☀️🧡☀️🧡☀️ . . สั่งซื้อออนไลน์คลิก www.lazada.co.th/shop/atira #AliveUnderTheSun #เติมเต็มชีวิตใหม่ใต้แสงอาทิตย์

29,847 Likes | 28 days ago | 48

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ATiRA วิตามินป้องกันแดด ด้วยคุณค่าจาก Astaxantine plus Lycopene & Collagen และสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติทั้งหมด 17 ชนิด ที่ช่วยปกป้อง บำรุงและฟื้นฟูในระดับเซลล์ผิว ให้กลับมากระจ่างใส ผิวสุขภาพดี ลดความหมองคล้ำ ฝ้า กระ จุดด่างดำ ให้ผิวแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก ผนึกกำลังด้วยสารสกัดที่ช่วย Boost Energy เพื่อช่วยเติมเต็มพลังให้ชีวิตประจำวันของคุณในทุกๆกิจกรรม กระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ไม่อ่อนเพลีย และยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังอีกด้วย จำหน่ายแล้ววันนี้ที่ Lazada www.lazada.co.th/shop/atira ทำความรู้จักกับ ATiRAเพิ่มเติมได้ทาง www.atira.me FB : atira.me Line @atira IG @atira.ig #เติมเต็มชีวิตใหม่ใต้แสงอาทิตย์ #AliveUnderTheSun #ATiRA☀️

20,008 Likes | 28 days ago | 180

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
กว่า 2 ปีแล้ว ที่ก้อยได้เริ่มศึกษาเรื่องวิตามินที่ช่วยป้องกันผิวจากแสงแดด และขอคำแนะนำจากคุณหมอและผู้เชี่ยวชาญในการพัฒนาและปรับปรุงสูตรให้ดียิ่งขึ้น จนเกิดเป็น "อาธีร่า" ตัวช่วยที่ทำให้ก้อยสามารถมีความสุขและใช้ชีวิตท่ามกลางแสงแดดโดยไม่ต้องกังวลอีกต่อไป จริงๆแล้วจุดเริ่มต้นเล็กๆที่ก้อยอยากจะทำ "สิ่งนี้" เพื่อคนที่ก้อยรักเท่านั้น ก้อยจึงเลือกสิ่งที่ดีที่สุดและพิสูจน์ด้วยตัวเอง จนพบว่ามันได้ผลจริงและมันทำให้ชีวิตของก้อยเปลี่ยนไป โดยเฉพาะคนที่ได้เจอก้อย ก็จะมีคำถามแบบนี้เสมอ . . "วิ่งกลางแดดไม่กลัวผิวเสียหรอ?" "ทำไมวิ่งแล้วไม่ดำ?" "กินอะไรทำไมผิวยังดีอยู่" "พี่ก้อยใช้ครีมกันแดดยี่ห้ออะไรคะ" . . หลายคำถามที่ถูกส่งมาถึง แต่ก็ยังไม่เคยได้คำตอบกลับไป วันนี้ก้อยเลยบอกกับตัวเองว่า ก้อยจะไม่เก็บ "สิ่งนี้" ไว้คนเดียวอีกแล้ว ก้อยอยากแบ่งปันและส่งต่อให้กับคนที่ก้อยรักและติดตามก้อยเสมอมา ยิ่งเมืองไทยแดดร้อนเท่าไร ก้อยยิ่งอยากให้วิตามินของก้อย ได้เป็นหนึ่ง "ทางเลือก" และเป็น "ตัวช่วย" ที่จะปกป้องผิวของทุกคนจากอันตรายของแสงแดดมากขึ้นเท่านั้น ท้ายที่สุดต่อให้คนไม่ได้ทานอาหารเสริมของก้อย ก้อยก็หวังว่าสิ่งที่ก้อยทำ จะสามารถสร้างแรงบันดาลใจ ให้คนกล้าที่จะออกมาใช้ชีวิต เริ่มหันมาออกกำลังกาย และดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อ "เติมเต็มชีวิตใหม่ ใต้แสงอาทิตย์" . ....แค่นี้ก็ดีใจมากแล้วจริงๆค่ะ.... 🧡 ทำความรู้จักกับ ATiRA เพิ่มเติมได้ที่ www.atira.me #ในนี้จะบอกส่วนประกอบไว้ค่ะ FB : atira.me IG @atira.ig จำหน่ายที่ www.atira.me www.lazada.co.th/shop/atira #ATiRA☀️ #AliveUnderTheSun

9,332 Likes | 28 days ago | 49

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
บอกลาความกลัว แล้วกล้าที่จะก้าวออกมาใช้ชีวิตท่ามกลางแสงแดดในแบบก้อย @rachwinwong ด้วย "ATiRA" ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Astaxantine plus Lycopene & Collagen ที่ช่วยปกป้องและฟื้นบำรุงผิวจากแสงแดด ให้คุณมั่นใจและมีความสุขใต้แสงอาทิตย์ได้ในทุกๆวัน เคล็บลับดีๆ ที่ก้อยอยากแบ่งปันให้ทุกคน ☀️ . . จำหน่ายแล้ววันนี้ที่ Lazada www.lazada.co.th/shop/atira ทำความรู้จักกับ ATiRAเพิ่มเติมได้ทาง www.atira.me FB : atira.me Line @atira IG @atira.ig #ATiRA☀️ #เติมเต็มชีวิตใหม่ใต้แสงอาทิตย์ #AliveUnderTheSun

22,092 Likes | 28 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ตอบคำถามที่หลายคนสงสัย ว่าทำไม ก้อยวิ่งกลางแดดแล้วยังไม่ดำ? 21.00 น. คืนนี้ รู้กัน :) . . . พบกันทาง IG @atira.ig และFB Rachwin Journey นะคะ #ATiRA☀️ #AliveUnderTheSun

4,123 Likes | 29 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้พบกับพี่ตูน กับการแถลงข่าวความเคลื่อนไหวครั้งใหม่ของโครงการก้าวคนละก้าวและ คิง เพาเวอร์ ไทย เพาเวอร์ พลังคนไทย ในงาน "คิง เพาเวอร์ ไทย เพาเวอร์ พลังคนไทย ก้าวคนละก้าว" "ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ" ถ่ายทอดสด! จาก คิง เพาเวอร์ ซอยรางน้ำ อังคารที่ 26 มีนาคม 2562 [วันนี้] ทาง facebook "ก้าว" #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

20,495 Likes | 29 days ago | 32

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
“ความกลัว” เป็นสิ่งที่มีอยู่ในจิตใจทุกคน แตกต่างกันที่เรื่องราวและประสบการณ์ในชีวิตที่แต่ละคนได้เจอ ที่ผ่านมาตัวก้อยเองก็มีความกลัวในหลายๆเรื่อง แต่ก้อยก็เลือกที่จะเรียนรู้และหาทางสู้ เพื่อที่เอาชนะอุปสรรคและก้าวข้ามผ่านความกลัวนั้นให้ได้ “แสงแดด” ก็เป็นหนึ่งในนั้น หลายคนถามว่า “วิ่งกลางแดดแบบนี้ ไม่กลัวผิวเสียเหรอ?” จริงๆก็กลัวนะ...ยิ่งด้วยอาชีพนักแสดง มันคือหนึ่งในหน้าที่ความรับผิวชอบที่เราต้องดูแลตัวเองให้ดีที่สุด แต่ถ้าเราเลือกที่จะดูแลแต่ภายนอก แล้วไม่ดูแล "ข้างใน" ถ้าเราอยู่กับความกลัวนั้น เราก็จะไม่มีวันกล้าที่จะออกมาทำสิ่งที่เราไม่เคยคิดว่าจะทำได้มาก่อน และนั่นคือจุดเริ่มต้น ในการศึกษาค้นคว้าข้อมูลและงานวิจัยต่างๆ ก้อยได้รับคำแนะนำจากคุณหมอและผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพและAnti-Aging หลายต่อหลายท่าน จนได้ "ตัวช่วย" ที่จะทำให้ทุกคนใช้ชีวิตท่ามกลางแสงแดด โดยไม่ต้องกลัวอีกต่อไป ที่สำคัญคือสามารถอยู่กับ"เค้า" ได้อย่างถูกต้องและปลอดภัยเช่นกัน . "อาธีร่า" จึงเกิดขึ้นมาด้วยความตั้งใจเพื่อที่จะสนับสนุนให้ทุกคนได้ออกมาสัมผัสกับชีวิตใหม่ภายใต้แสงอาทิตย์อย่างที่ก้อยได้เจอ ก้อยอยาก "แบ่งปัน" สิ่งนี้ ให้กับคนที่รัก เพื่อที่เค้าจะได้ "ส่งต่อ" สิ่งดีๆให้กับคนที่เค้ารักเช่นกัน พบกันที่ Lazada ตอนเที่ยงคืนวันพุธที่ 27 มีนานี้นะคะ 🌞 ติดตามรายละเอียดและช่องทางอื่นๆได้ทางIG @atira.ig #ด้วยรักและปรารถนาดีจาก #อาธีร่า #AliveUnderTheSun

37,087 Likes | 30 days ago | 78

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แสงแดด  เป็นสิ่งที่จำเป็นต่อมนุษย์ แสงแดด ให้ความอบอุ่น ให้พลังงาน  ให้ชีวิต ก้อยอยากให้ทุกคนได้ออกไปผจญภ้ย ภายใต้ดวงอาทิตย์ดวงใหญ่ดวงนี้ ออกไปทำสิ่งที่ตัวเองรัก  และได้ใช้ชีวิตอยู่กับมันนานๆ กล้าที่จะออกไปทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน ออกไปค้นพบประตูบานใหม่  ที่จะนำพาทุกคนไปสู่อิสระ"ข้างนอก" และเติมเต็มความสุขจาก"ข้างใน" เติมเต็มชีวิตใหม่ ใต้แสงอาทิตย์ ด้วย "อาธีร่า" วิตามินที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด สิ่งดีๆที่ก้อยตั้งใจทำขึ้นเพื่อคนที่ก้อยรัก :) . . ติดตามรายละเอียดได้ทางIG @atira.ig นะคะ เริ่มจำหน่ายวันแรกที่ Lazada วันพุธที่ 27 มีนาคมนี้ . แล้วพบกันนะคะ 🌞 #อาธีร่า #เติมเต็มชีวิตใหม่ใต้แสงอาทิตย์ #AliveUnderTheSun #ATiRA☀️

70,205 Likes | 30 days ago | 400

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไม่เคยคิดว่าจะมีวันนี้...ด้วยกัน . . . ทีมพี่ตูน ได้รางวัลที่1 ประเภททีมผลัดผสม ทีมก้อย ได้รางวัลที่ 1 ประเภททีมผลัดหญิง ในการแข่งขันรายการ Ironman 70.3 ที่ประเทศไต้หวัน เราสองคนขึ้นรับรางวัลพร้อมๆกัน เป็นวันที่มีความสุขมาก ... อีกหนึ่งวันในชีวิต . . . ขอบคุณพี่อีกครั้ง ที่ทำให้หนูออกมาวิ่งจนถึงวันนี้ และขอบคุณทีมอิไตรอิไตรที่ให้เด็กน้อยได้มาลงแข่งไตรกีฬาด้วยครั้งแรก สนุกมากๆเบย :) . . . ปล.ทีมผลัดชายของเราก็ได้รางวัลที่2 เช่นกัน พี่ๆทุกคนเก่งมากกกกกกก ~ 👏👏👏👏 . . รัก ❤ #Ironman703Taiwan #ktsrunningjourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด 📸 @golflute

85,676 Likes | 30 days ago | 860

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ในที่สุด เพื่อนหญิงพลังหญิง เข้าที่1ไปเลยจ้าาาาา ดีใจเว่อออออร์ 🥇🥇🥇 #ทีมหญิงกรี๊ดกร๊าดหนักมาก . . 1st Female Relay Team 🏆 Total 5:34 ชั่วโมง พี่จิว่าย 1.9 กม. 🏊‍♀️ 33:50 นาที @mujirarat น้องดริ๊งค์ปั่น 90 กม. 🚴‍♀️ 2:52 ชม. @drinkdrunk ก้อยวิ่ง 21 กม. 🏃‍♀️ 1:52 ชม. . . ปล. คลิปที่สองตลกมาก เพื่อนงงว่าถึงเส้นชัยแล้วก้อยจะวิ่งไปไหน ก็ระยะไม่ครบ21กม. ขาดอีก300ม. เลยต้องวิ่งต่อให้ครบน่ะ กลัวไม่ได้New PB 5555 🤣🤣🤣 . . 🎥 คลิปแรก @big_sniper 🎥 คลิปสอง @modernpong #itriitri #ironman703taiwan #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

17,321 Likes | 31 days ago | 45

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทีมชายล้วนกับทีมผสม #ทีมพี่ตูน ก็ตามกันมาติดๆๆ พี่ผึ้งเข้ามาเป็นที่ 1 ของทีมผสมทั้งหมด พี่อาทเข้ามาเป็นที่ 1 ของทีมชายล้วน เร็วมากกกกกก รอลุ้นถ้วยน้าาาาา สู้ๆๆๆ 🤘🤘 . . . ** ขออภัยอาจะมีคำไม่สุภาพ นักกีฬาเพิ่งว่ายน้ำแล้วต้องวิ่งมาก็จะเหนื่อยนิดนุงค่ะ 😂😂 ติดตามทีม #itriitri ได้ตลอดเส้นทางที่ application "IRONMAN TRACKER" Bib number 5001/5012/5037 #itriitri #Ironman703Taiwan #RachwinJourney

29,474 Likes | 31 days ago | 101

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
พี่จิ @mujirarat นักว่ายทีมหญิงมาแล้วค่าาาาา ว่ายน้ำ 1.9KM. ใช้เวลา 33 นาที ขึ้นมาเป็นที่ 1 ของทีมหญิง relay เร็วเว่อร์! ต่อไปตาโปรดริ้งค์ @drinkdrunk ปั่นจักรยาน 90KM. สู้ๆๆ ✌✌✌ . . . ทีมเราแข็งแกร่งมาก ตอนนี้นักวิ่งกดดันเบาๆค่ะ 555555 #itriitri #Ironman703Taiwan #RachwinJourney

103,103 Likes | 31 days ago | 202

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Mr. 5037 and Miss 5001 พร้อม!!! . . . #itriitri #Ironman703Taiwan #ktsrunningjourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

24,263 Likes | 31 days ago | 57

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อรุณสวัสดิ์เช้าวันอาทิตย์ที่สดใส :) . . . การแข่งขันเริ่มต้นขึ้นแล้ว ทุกคนสู้ๆ สนุกกับการแข่งขันนะคะ✌ #itriitri #Ironman703Taiwan #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

15,613 Likes | 31 days ago | 24

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทีมหญิงพร้อมมาก! 💋😎💋 #ปากกับแว่นอ่ะ5555 @mujirarat @drinkdrunk . . . #itriitri #Ironman703Taiwan #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

54,142 Likes | 31 days ago | 86

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ในที่สุดหนูก็ได้มาแข่งไตรกีฬากับพี่แล้วนะ ☺😋 @artiwara . . . "Itri Itri Super Team" 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ สามารถติดตามและร่วมเชียร์ทีม #itriitri ได้ตลอดเส้นทางที่ application "IRONMAN TRACKER" นะคะ #โหลดเลยโหลดเลย ทีมหญิง (พี่จิ โปรดริ้งค์ น้องก้อย) BIB number - 5001 ทีมผสม (เจ๊ผึ้ง พี่โป้ง พี่ตูน) BIB number - 5037 ทีมชาย (พี่อาท พี่กอล์ฟ พี่บอล) BIB number - 5012 เริ่มออกตัว 7.17 น. เช้าของไต้หวัน #ที่นี่เร็วกว่าเมืองไทย1ชั่วโมงนะก้ะ . . . #Ironman703Taiwan #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

24,986 Likes | 31 days ago | 162

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทำพิธีบูชา BIB เสร็จเรียบร้อยแล้ว นอนได้ 😪😪 . . วิ่งHalfมาก็หลายสนามแต่ครั้งนี้ตื่นเต้นกว่าทุกครั้ง เพราะเป็นครั้งแรกที่ก้อยลงแข่งไตรกีฬาประเภททีมผลัด โดยไม้สุดท้ายจะถูกส่งต่อให้ก้อยที่รับหน้าที่ในการวิ่ง 21กิโลเมตร สุดท้ายจนเข้าเส้นชัย ความสนุกมันอยู่ที่การแข่งเป็นทีมนี่แหละ พี่จิกับโปรดริ้งค์เค้าเซียนสนามกันมาก แต่ก้อยนี่สิ มือใหม่หัดไตรกีฬาสุดๆ ที่ผ่านมาเคยแต่ไปรอเชียร์พี่ๆทีมอิไตรอิไตรที่เส้นชัย มาวันนี้ ได้เป็นคนที่ต้องวิ่งเข้าเส้นชัยด้วยตัวเอง พร้อมกับพาเพื่อนๆอีก2คนเข้าไปด้วย การรับผิดชอบหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด จึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เวลาไม่สำคัญเท่าความเป็น "Teamwork" ในสนาม แต่ถามว่าอยากได้เวลาดีๆมั้ย ก็อยากได้แหละ5555 อวยพรให้ฝนไม่ตกพรุ่งนี้ อากาศไม่หนาวเกินไป มีแดดให้ไออุ่นไปตลอดทาง และฝากเป็นกำลังใจให้ทีมอิไตรอิไตรของพวกเราด้วยนะคะ ติดตามทีม #itriitri ได้ตลอดเส้นทางที่ application "IRONMAN TRACKER" bib number 5001 ❤✌ . . . #Ironman703Taiwan #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

14,296 Likes | 31 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
My relay team 💖 . . 🏊‍♀️ @mujirarat 🚴‍♀️ @drinkdrunk 🏃‍♀️ @rachwinwong . . เป็นกำลังใจให้ทีมหญิงล้วนในการแข่งไตรกีฬาในวันพรุ่งนี้ด้วยนะค้าา #ไตรกีฬาครั้งแรกของน้องอ้อย #มันก็จะตื่นเต้นหน่อย #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด 📸 @golflute

26,630 Likes | 31 days ago | 50

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใน 365 วันที่เราต้องเจอแสงแดดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จะดีกว่ามั้ย ถ้าเรารู้วิธีที่จะอยู่กับเค้าได้อย่างมีความสุข และใช้ชีวิตกลางแจ้งได้นานขึ้น เพราะก้อยเชื่อว่า "แสงแดดเป็นมิตรกับเราเสมอ" และในวันพรุ่งนี้ เราจะมาปลดล็อคความกลัว ไปพร้อมๆกัน... . . . ฝากติดตามทาง IG ของก้อยวันพรุ่งนี้ หลังแข่งไตรกีฬาเสร็จจะมาเล่าให้ฟังนะคะ เป็นกำลังใจให้เค้าด้วยน้าาาา ❤ . . . #เติมเต็มชีวิตใหม่ใต้แสงอาทิตย์ ☀️ #AliveUnderTheSun

6,829 Likes | 32 days ago | 17

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นับถอยหลังอีกวันเดียว ปลดล็อคความกลัว ให้ผิวกล้าท้าแดดได้อย่างมั่นใจ พร้อมกันวันพรุ่งนี้ . มาพบความสุขใต้แสงอาทิตย์ด้วยกันนะ :) #แอบตื่นเต้นเบาๆ . . See you on "SUN"day 🌞 . . . #เติมเต็มชีวิตใหม่ใต้แสงอาทิตย์ #AliveUnderTheSun

33,523 Likes | 32 days ago | 47

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นับถอยหลังอีก2วัน... ก้อยจะมาบอก "เคล็บลับความสุขใต้แสงอาทิตย์" ที่หลายๆคนอยากรู้ . . เจอกันวันอาทิตย์นี้ทาง IG ของก้อย ฝากติดตามด้วยนะคะ . . 🌞🌞 SEE YOU ON "SUN" DAY 🌞🌞 . . . #AliveUnderTheSun

31,335 Likes | 32 days ago | 60

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หนทางช่างยาวไกล ลงเครื่องแล้วนั่งรถไปอีก 8 ชม.ระหว่างทางฝนตกตลอดเว หรือว่าเราจะได้วิ่งกลางฝนอีกแล้วนะ 😅😅 . . . #itriitri #ชะโงกทัวร์ #ironman703taiwan

22,875 Likes | 32 days ago | 49

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไต้หวันจะต้องลุกเป็นไฟเมื่อ อิไตรอิไตร Full Team!!! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️🔥🔥🔥😱😱😱#itriitri . . . #Ironman703Taiwan #ไตรกีฬาทีมผลัดครั้งแรกของน้องอ้อย #สนุกแน่นวล #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

12,429 Likes | 33 days ago | 25

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ปกติเคยแต่มาเชียร์พวกพี่ๆทีมอิไตรอิไตร วันนี้ได้มีโอกาสมาเป็นส่วนหนึ่งในทีม ดีใจและถือเป็นเกียรติที่ได้ร่วมทีมกับคนเก่งๆนะครัช ขอบคุณที่ให้เด็กน้อยคนนี้มาวิ่งเล่นด้วยน้าาา ฝากเชียร์ทีมชายทีมหญิงและทีมผสมอิไตรอิไตรวันอาทิตย์ที่จะถึงนี้ด้วยนะคะ มีคนใจถึงลงเดี่ยวหนึ่งคน อิอิ #itriitri #เสื้อทีมก็มา #Ironman703Taiwan

185,954 Likes | 33 days ago | 688

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สองเด็กแว่นจะไปไตรกีฬาที่ไต้หวันละน้าาา ครั้งแรกของน้องอ้อยลงทีมหญิง ฝากเชียร์กันด้วยเด้อออ #itriitri #Ironman703Taiwan

126,277 Likes | 33 days ago | 488

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แฟนใหม่แหละ 😝😝 #มีคนตัดผมสั้นนนน #แต่สายตาเอียงนะ 😅 #เด็กลงไป10ปี 💇‍♂️

109,795 Likes | 33 days ago | 118

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้พี่ตูนและก้อยเป็นตัวแทนทีมก้าว มาร่วมงานพระราชทานเพลิงศพ คุณวิชัย ศรีวัฒนประภา เราสองคนขอร่วมส่งท่าน ด้วยความเคารพรักและอาลัยอย่างสุดซึ้งค่ะ 💙🙏 . . . #วิชัยศรีวัฒนประภา #คิงเพาเวอร์ #KingpowerThaipower

31,718 Likes | 34 days ago | 99

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ภาพนี้ไม่ได้พูดเรื่องดวงอาทิตย์ แค่จะบอกว่า I miss my sunshine 🌻 . . . @artiwara #AliveUnderTheSun

26,798 Likes | 35 days ago | 35

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Don't be afraid to SHINE, Because there's always a SUNSHINE in YOU :) . . . Coming Soon ☀️ Photo by @ahakorn #AliveUnderTheSun #พบกันเร็วๆนี้

47,275 Likes | 35 days ago | 120

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบคุณทุกข้อความที่ส่งมาบอกว่า "อะไรคืออุปสรรคที่จะทำให้คุณไม่ออกไปวิ่ง?" เมื่อวานนี้ จาก1500กว่าข้อความที่ก้อยอ่าน สรุปสาเหตุหลักที่ทำให้คนไม่กล้าออกไป มีด้วยกัน 2 ปัจจัย คือ #จริงจังเว่อร์ 😅 ปัจจัยภายนอก เช่น สภาพอากาศ แดดร้อน ฝุ่นเยอะ ไม่มีพื้นที่ให้วิ่ง งานเยอะจนไม่มีเวลาให้ตัวเอง ปัจจัยภายใน เช่น อาการบาดเจ็บทางร่างกาย ซึ่งเป็นเรื่องที่ต้องรักษาด้วยการแพทย์ แต่มีอาการหนึ่งที่ก้อยเจอแล้วพบว่า มีอะไรบางอย่างที่เป็นอุปสรรคที่ทำให้คนเราไม่ลงมือทำ ทั้งๆที่ใจอยากทำ แล้วเราก็แทนค่าด้วยคำง่ายๆว่า "ขี้เกียจ" หรือจริงๆแล้ว เราแค่กำลัง "กลัว" ที่จะออกจาก"Comfort Zone" ของเรา จะว่าไปแล้ว ปัจจัยภายในคือเรื่องของใจล้วนๆ ถ้าเราควบคุมมันได้ เราก็จะไม่หวั่นต่อปัจจัยภายนอกที่เข้ามา อย่าให้ "ความกลัว" มาเป็นอุปสรรคขัดขวาง ไม่ให้คุณได้ทำในสิ่งที่คุณต้องการ เปลี่ยนความกลัว ให้กลายเป็นความกล้า แล้วจงออกไปเผชิญกับมัน เพราะสิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือ "กลัวไม่ได้ทำ" อีกไม่นานนี้ ก้อยจะมาบอกสิ่งที่ก้อยตั้งใจทำขึ้น เพื่อปลดล็อคความกลัวจากภายใน ให้ทุกคนได้ออกไปเจอกับอิสระภายนอก มันคือ "เคล็บลับความสุขใต้แสงอาทิตย์" ที่ก้อยไม่เคยบอกใครมาก่อน พบกันเร็วๆนี้นะคะ :) . . ☀️☀️☀️☀️☀️☀️ . . #AliveUnderTheSun #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

16,750 Likes | 35 days ago | 37

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มีความสุขทุกครั้งที่เจอกัน :) . . . คิดถึงบรรยากาศนั้น อยากออกไปวิ่งแล้ววววว เร็วๆนี้ เจอกันนะคะ ❤ #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

14,742 Likes | 35 days ago | 39

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Give me a kiss pleaseeeeee 😚😚😚🥰 @axylrob กำลังใจหลังออกกำลังเสร็จ He's sooooooo cute!! 👶👶👶 @brettdabeast

32,325 Likes | 36 days ago | 1,655

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับก้อย คือการงัดตัวเองให้ลุกจากเตียงในช่วงเช้า แล้วของคุณล่ะ คืออะไร? ไม่มีเวลา แดดร้อน ฝนตก ฝุ่นเยอะ เส้นทางไม่ดี ขี้เกียจ ไม่มีแรงจูงใจ ฯลฯ ตอบมาได้หมดเลย ไม่มีผิดมีถูก ลองตอบกันมาน้าาา อยากฟังความคิดของทุกคน แล้วเดี๋ยวเค้ามีอะไรจะบอก :) . . . #RachwinJourney☆

20,692 Likes | 36 days ago | 74

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
My morning be like. มันใช่เลย!!! hahaha😪😪😪 . . . . ขอบคุณ @artiwara ที่ส่งรูปนี้มาให้ ช่วงนี้นอนดึกตื่นเช้าทุกวัน แต่เห็นแล้วรูปนี้แล้วอารมณ์ดีแต่เช้าเบย55555 ขอให้เป็นวันที่มีแต่รอยยิ้มนะคะทุกคน Have a good day ka! 🌻

20,912 Likes | 36 days ago | 32

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อเช้านี้ยืนหลับในร้านกาแฟ 💙☕❤ . . . ผมสีใหม่โดย @ojhair แว่นโดย @marvelgroup_th ชุดโดย @klosetdesign

11,827 Likes | 37 days ago | 24

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก่อนนอนคืนนี้มีอะไรจะบอก ใครนอนดึก ใต้ตาคล้ำ ผิวหนังใต้ตามีริ้วรอย ก้อยแนะนำ "Biotherm Life Plankton Eye" ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวรอบดวงตา ช่วยให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น รอยคล้ำลดลง เมื่อผิวใต้ตาดูดี ก็ทำให้เราดูเด็กลงด้วยน้าาาา . . . ⭐⭐ Have a good night ⭐⭐ . . . #รับรองเลิฟเลย #LifePlanktonEye #CloseTomyEyes #Biothermthailand

35,118 Likes | 37 days ago | 53

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ติดตาม "ก้าวของก้อย" EP.4 ที่ญี่ปุ่น เร็วๆนี้ ได้ทาง เพจก้าว FB : Rachwin Journey Youtube Channel : Rachwin Journey

38,964 Likes | 37 days ago | 123

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก้าวของก้อย | EP.3 ก้าวที่ภูเก็ต "ก้าวของก้อย" ที่ภูเก็ต โค้งสุดท้าย 1 เดือนก่อนโตเกียวมาราธอน ก้อยและพี่ตูนลงไปภูเก็ตเพื่อฝึกซ้อมอย่างเข้มข้น โดยมีอดีตนักวิ่งทีมชาติไทยอย่างพี่เอียด และพี่ซัน สองนักวิ่งขาแรงจากทีมก้าว ยังมีโค้ชริกกี้ จากธัญญปุระ มาช่วยกันติวเข้มให้อย่างดุเดือด เริ่มจากการฝึกท่าดริล (Drill) เพื่อช่วยจัดฟอร์มการวิ่งที่ถูกต้องและเสริมสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการวิ่ง ต่อด้วยการวิ่งระยะไกล 21 กิโลเมตร ท่ามกลางอุณหภูมิอันร้อนผ่าว เพื่อฝึกความทนทานของกล้ามเนื้อ ให้ร่างกายคุ้นชินกับทางไกล และสุดท้ายการฝึกแบบ Interval Trainning ที่นักวิ่งเรียกว่า "ลงคอร์ท" เป็นการฝึกที่เพิ่มศักยภาพสูงสุดในการนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย หรือที่เรียกว่า VO2 max เมื่อร่างกายสามารถดึงออกซิเจนเข้าไปได้เยอะขึ้น เราก็จะวิ่งเร็วได้อึดขึ้น นานขึ้น โดยให้วิ่ง 400 เมตร ความเร็วเฉลี่ยประมาณเพซ 4.2 สลับกับ jogging เบาๆ 100 เมตร ทำทั้งหมด 10 รอบ โดยไม่พัก เพื่อทำให้ร่างกายฟิตขึ้น หัวใจแข็งแรงขึ้น และเพิ่มspeedในการวิ่งด้วย นี่เป็น 3 โปรแกรมที่สำคัญสำหรับการพัฒนาและฝึกซ้อมไปสู่มาราธอน ถึงแม้ว่าโตเกียวมาราธอนจะผ่านไปแล้ว และแม้ก้อยจะไม่ได้ sub4 อย่างที่ตั้งใจไว้ แต่ก้อยเชื่อเหลือเกินว่า เรื่องราวระหว่างทางและประสบการณ์การฝึกซ้อมเหล่านี้ คงพอจะเป็นแรงส่งให้ใครอยากจะลุกขึ้นมาวิ่ง และมีก้าวของตัวเอง...ในซักวัน เริ่มจากก้าวเล็กๆ ..ก้าวนี้ :) #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #ก้าวของก้อย

16,340 Likes | 38 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
📢 พบกับ 🏃‍♀ ก้าวของก้อย ตอนที่ 3 วันนี้ เวลา 17.00 น. 🕔 รับชมได้ทางเพจ ก้าว และใน IGTV @rachwinwong ใครดูแล้วมาเล่าให้ฟังด้วยน้าาา รออ่านคอมเม้นต์ของทุกคนเหมือนเดิม ❤ #ก้าวของก้อย #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

49,025 Likes | 38 days ago | 189

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เคยตั้งเป้าหมายว่าจะทำอะไรในตอนเช้าให้สำเร็จมั้ย? อาจจะแค่เรื่องง่ายๆ อย่างเช่น ตั้งใจว่าจะตื่น6โมงเช้าให้ได้ หรือเช้านี้ชั้นจะกินข้าวเช้าให้หมด แล้วรู้สึกมั้ยว่าทุกครั้งที่ทำได้ เช้านั้นจะเป็นเช้าที่ดีมาก และทำให้วันนั้นเป็นวันที่ดีของเราไปทั้งวัน การตั้งเป้าหมายนั้นก็สำคัญ แต่การเริ่มต้นลงมือทำต่างหากที่จะเป็นกุญแจนำไปสู่ความสำเร็จ ถ้ามีเป้าไว้ แล้วไม่ทำ จะมีไว้ทำไม? เช้านี้ก้อยหมายมั่นปั้นมือจะซ้อม 21Kให้ได้ เพราะอาทิตย์หน้าต้องลงแข่งทีมไตรกีฬากับพี่ๆอิไตรอิไตร ทั้งนักว่ายน้ำ และนักปั่นซ้อมกันขยันขันแข็ง แล้วก้อยที่ต้องเป็นคนวิ่งเป็นคนสุดท้าย! ได้แต่บอกกับตัวเองว่า "เราต้องไม่เป็นตัวถ่วงของทีม" เมื่อคืนนี้ก้อยมีนัดสังสรรค์กับเพื่อนๆABC กว่าจะกลับถึงบ้านก็ตี1 เข้านอนเกือบตี2 คิดในใจ "หรือจะไม่ไปดีวะ? วิ่งเย็นก็ได้นี่นา" นี่ง่ะ ที่เค้าเรียกมารผจญ คิดได้ก็รีบสะบัดเจ้ามารนี้ออกไป รีบข่มตาหลับทันที ตื่นมา 6.30น. ฝนตกจ้าาา นี่ง่ะ สงสัยดวงมันจะไม่ให้ไป (#คิดในใจ) ซักพักก็มองดูสายฝนเบาๆผ่านม่านหน้าต่างในห้องนอนแล้วคิดในใจ(#อีกที) "จะมีซักกี่ครั้งที่เราจะได้ซ้อมวิ่งกลางสายฝนปรอยๆ" "ได้ข่าววันแข่งที่ไต้หวันพยากรณ์บอกฝนตก50/50" "เห้ย เพิ่งมีชุดวิ่งกันฝนที่ถอยมาจากโตเกียว เอามาลองใส่วิ่งเลยมะ" คิดได้ดังนั้นก็ล้างหน้า แปรงฟัน แล้วออกไปทำ sub2 แบบไม่ตั้งใจ แล้ววันนี้ทั้งวันก็กลายเป็นอีก "วันคุณภาพ" ของก้อยไปโดยปริยาย . "จุดเริ่มต้น" มันสำคัญจริงๆ :) . . . ขอบคุณคป @pleloveyoga เจ้าแม่สวนลุมที่มาช่วยลาก10โลแรกนะครัช 🌻❤ . . #ก้อยไม่เกงแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

29,085 Likes | 39 days ago | 116

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แค้นนี้ต้องชำระ....ด้วยการซ้อม!!! 🔥🔥🔥 เจอกันหน่อย สวนลุม! . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #แต่ถ้าฝนตกหนักเราก็ต้องหยุดนะคะ 😝👋

18,916 Likes | 39 days ago | 45

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก้อยเคยเป็นคนที่กลัวแดดมากๆ ถึงขนาดเลือกที่จะหลบอยู่ใต้ร่มเงาเล็กๆ เพียงเพราะไม่กล้าที่จะออกไปเผชิญกับมัน แต่หลังจากที่ก้อยได้เจอ "สิ่งนี้" ความรู้สึกกลัวนั้นก็หายไป ก้อยเริ่มสนุกกับการใช้ชีวิตท่ามกลางแสงแดด ลองทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน มากไปกว่านั้น มันทำให้ก้อยค้นพบศักยภาพบางอย่างที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง ถ้าก้อยไม่ออกมา ... ก็คงไม่มีทางรู้ . . และก้อยอยากให้ทุกคนได้มี "ความสุขใต้แสงอาทิตย์" อย่างที่ก้อยมี แล้วพบกัน อีกไม่นานนี้ค่ะ :) . . #AliveUnderTheSun

16,781 Likes | 40 days ago | 48

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ป๋าป่วยยังนอนตาแป๋วววว 🎶🐶👀 . . . #SomkidandRainbow

44,045 Likes | 40 days ago | 106

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วิ่งกลางแดดเยอะแค่ไหน ผิวก็ยังได้อยู่น้าาา . . . รอฟังเคล็ดลับ "ความสุขใต้แสงอาทิตย์" ของก้อย เร็วๆนี้ :) . . . #AliveUnderTheSun 🌞 📸 @ahakorn

9,329 Likes | 40 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มีของขวัญเล็กๆน้อยๆจากญี่ปุ่นมาฝากกก เนื่องในโอกาสที่เพจ Rachwin Journey เดินทางมาเกือบจะครบ2เดือน ก้อยรู้สึกว่า มันเป็นการเอาเปรียบทุกคนเกินไป ถ้าก้อยจะเขียนแค่เรื่องของตัวเองอยู่ฝ่ายเดียว วันนี้ก้อยก็เลยอยากชวนทุกคนมาเขียนเรื่องของตัวเองให้ก้อยอ่านบ้าง :) . . เข้าไปดูรายละเอียดได้ในเพจ Rachwin Journey แล้วร่วมสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกๆคนกัน มีของรางวัลเล็กๆเป็น "เป้สำหรับออกกำลัง" ใบนี้ค่ะ รออ่านการเดินทางของทุกๆคนอยู่น้าา 💖🌻 . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #RachwinJourney ☆

17,944 Likes | 40 days ago | 31

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ยืนรับแสง 🌞🌞🌞💖💖💖 . . . #AliveUnderTheSun #RachwinJourney☆ 📸 @fernnina

17,961 Likes | 41 days ago | 54

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เรื่องดีๆที่ทำให้ยิ้มกว้างสำหรับวันนี้ คือ การทำเพจ "Rachwin Journey" แล้วมีคนติดตามเรื่องราวการเดินทางของก้อย มีคนอ่าน มีคนแชร์ มีคนกดไลค์ จากวันแรกที่เริ่มจากศูนย์ ค่อยๆเป็นหลักร้อย หลักพัน จนเป็นหลักแสน ในเวลาไม่ถึงสองเดือน จากคนที่ไม่เคยเล่นเฟซบุ๊ค ตอนนี้ความสุขของก้อยคือการได้ตื่นมานั่งอ่าน ข้อความดีๆจากทุกๆคน บางครั้งมันทำให้ก้อยหายเหนื่อย และเติมพลังในวันที่อ่อนแอ เพราะก้อยก็เป็นเหมือนทุกคนนั้นแหละ ที่มีวันที่สุข และวันที่เศร้าคละเคล้ากันไป "Rachwin Journey" เลยกลายเป็น Diary เล่มเล็กๆ ที่ก้อยอยากจะบันทึกเรื่องราวเหล่านี้เอาไว้ และถ้าใครบังเอิญผ่านมาอ่าน แล้วได้อะไรจากมัน แม้เพียงแค่รอยยิ้มที่มุมปากเล็กๆ เพียงเท่านี้...ก้อยก็ดีใจแล้ว :) . . . ขอบคุณทุกๆคนที่เข้ามาทักทาย คอมเมนต์ และแบ่งปันกำลังใจดีๆให้กันและกันในพื้นที่นี้นะคะ "เราต่างเป็นแรงบันดาลใจให้กันและกัน" 🌻❤ . . ปล. หลังสองทุ่มคืนนี้ ก้อยมีกิจกรรมมาให้ทุกคนร่วมสนุกกัน มีของขวัญเล็กๆน้อยๆจากญี่ปุ่นติดมาฝากด้วย ติดตามได้ใน FB : Rachwin Journey นะคะ 😋 . . #RachwinJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #PolaroidEyewearTh

94,874 Likes | 43 days ago | 256

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถ้าหากจะมีหนึ่งรูป ที่บอกเล่าเรื่องราว "ก้าวของก้อย" ในโตเกียวมาราธอน ได้ดีที่สุด คงจะเป็นรูปนี้ . . . เมื่อเรา "ปล่อยวาง" กับเป้าหมาย "ข้างหน้า" มันทำให้เรากลับมามองเห็น "หัวใจ" ของ "คนข้างๆ" และนั่นคือ ช่วงเวลาที่ดีที่สุด ในมาราธอนครั้งนี้ . . . ขอบคุณที่ร่วมทุกข์ร่วมสุขไปด้วยกันนะคะ ❤ #ทำท่าซารางเฮโดยไม่อายชาวญี่ปุ่นแต่อย่างใด #ถึงหน้าจะอืดเพราะอากาศหนาวก็จะลง #12กิโลเมตรสุดท้ายก่อนเข้าเส้นชัย #KTsRunningJourney #Tokyomarathon2019

49,915 Likes | 44 days ago | 92

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
🌻🌻 สวัสดีวันจันทร์ 🌻🌻 . . . แก้มออกแล้ววว ไปวิ่งกันนน . . . #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด 📸 @ahakorn

16,919 Likes | 44 days ago | 28

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รางวัลของFinisher 👨‍👩‍👧‍👦❤ แค่นี้ก็พอแล้ว :) . . . We miss you @toon_summerwinter คิดถึงเม่อกับเหมยจุงงง 😚🐵 #MyFamily #Tokyomarathon2019 #rachwinrunningdiary

19,231 Likes | 44 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วิ่งเสร็จแล้ว ถ่ายแฟชั่นเซ็ทได้ #Tokyomarathon2019 . . . #ขออภัยรูปเพิ่งมา5555 #ถ่ายโดยตากล้องที่วิ่งเร็วที่สุด 😘📸 @tutoumumou

101,295 Likes | 44 days ago | 271

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หากเปรียบ "มาราธอน" เป็นบทชีวิตบทหนึ่ง สิ่งที่สวยงามที่สุด อาจไม่ใช่ตอนที่เราไปถึงเส้นชัย แต่มันคือ ทุกวินาทีที่เกิดขึ้นระหว่างทาง ที่ทำให้ "บทชีวิต" บทนี้มี "คุณค่า" และมันยิ่งมี "ความหมาย" มากขึ้น เมื่อเราได้วิ่งไปด้วยกัน รอยยิ้มของพี่คือพลังของหนูนะ :) . . . #Tokyomarathon2019 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #KTsRunningJourney 📸 @tutoumumou

46,582 Likes | 44 days ago | 87

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบคุณผู้สนับสนุนแรงกายและแรงใจให้ #ก้าวของก้อย สู่ #โตเกียวมาราธอน2019 นะคะ ขอบคุณพี่เอียด พี่ซัน ที่สละเวลาบินมาซ้อมวิ่งให้ก้อยที่ภูเก็ต ดีใจมากที่ได้วิ่งกับพี่ๆอีกครั้ง และโค้ช @ricky_is_ricky แห่งธัญญะปุระ ที่ช่วยติวเข้มในโค้งสุดท้าย และให้กำลังใจมาตลอดสองมาราธอนที่ผ่านมา...เสียดายที่เป้าหมายครั้งนี้ยังสำเร็จ แต่ลูกศิษย์คนนี้ก็จะไม่ถอดใจ นี่มีสนามใหม่ให้ไปแก้มือละนะ5555 ซ้อมต่อไปอย่าหยุดค่ะ! รัก ❤ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #KTsRunningJourney . . 📸 @tutoumumou

53,317 Likes | 45 days ago | 144

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ซ้อมวิ่งต่อ ไม่รอละนะ :) . . มีคนชอบถามว่า "วิ่งกลางแดด" ไม่กลัวดำหรอ ถ้าเป็นแต่ก่อน คงตอบได้เต็มปากเต็มคำ "กลัวสิ... ใครบ้างไม่กลัวแดด" 555 แต่สุดท้ายถ้าเราอยู่กับความกลัวนั้นต่อไป แล้วไม่กล้าออกมาใช้ชีวิต มันก็คงน่าเสียดาย... ก้อยเริ่มเรียนรู้ที่จะอยู่กับเค้า ออกมาเจอเค้าในช่วงเวลาที่พอเหมาะ...พอดี แล้วก้อยก็ได้พบว่า "แสงแดด" ให้อะไรกับเรามากกว่าที่คิดไว้ซะอีก และเร็วๆนี้ ก้อยจะมาบอก "เคล็บลับความสุขใต้แสงอาทิตย์" ของก้อยให้ทุกคนได้รับรู้ ฝากติดตามด้วยน้าาา . . ENJOY YOUR "SUN" DAY นะคะ 🌞 #AliveUnderTheSun

15,885 Likes | 45 days ago | 21

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Never stop and I'm come back for more! Thank you @brettdabeast who keep pushing me so hard and more importantly the encouragement you gave is mean a lot to me! กลับมาปุ๊ปก็เทรนต่อทันที เลยเอาเหรียญ #โตเกียวมาราธอน2019 มาถ่ายกับโค้ชเบรต ผู้มีส่วนสำคัญในการเทรนร่างกายให้ก้อยไปวิ่งมาราธอนทั้งสองครั้งที่ผ่านมา ... ตราบใดที่เป้าหมายยังไม่ถูกพิชิต เราก็ต้องฟิตต่อไป อย่าหยุดค่ะ!! 😤✌❤ . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #Tokyomarathon2019

11,122 Likes | 47 days ago | 20

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถ้าไม่บอก คงไม่มีใครคิดว่ารูปนี้ถ่ายด้วยมือถือ! สวยคมชัดทุกรายละเอียดแบบนี้ Galaxy S10+ เท่านั้นที่ทำได้!!! ด้วยเลนส์กล้องระดับโปร 5 ตัวสุดอัจฉริยะ ให้คุณต่างอย่างเหนือกว่า ของมันต้องมีจริงๆค่ะ #GalaxyS10TH #withGalaxy #TeamGalaxy

35,866 Likes | 47 days ago | 68

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
🌧🌧🌧 ตกยันวันสุดท้าย 🌧🌧🌧 . . . 📸 #แฟนถ่ายให้แหละ @klosetdesign #KlosetSS19 #KlosetLasVegas #KTsJourney

13,014 Likes | 47 days ago | 45

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาวิ่งมาราธอนที่โตเกียว เจออากาศหนาวแบบนี้ทำให้ผิวแห้งได้ โชคดีที่ที่ก้อยพก Life Plankton Essence มาด้วย พิสูจน์แล้วว่าทำให้ผิวชุ่มชื่นกระจ่างใส ไม่หมองคล้ำ เตรียมผิวให้พร้อมก่อนจะกลับไปวิ่งกลางแดดต่อที่เมืองไทย อิอิ 💙 . . . #สาวกแพลงตอน #100proofslifeplankton #biothermthailand

17,605 Likes | 48 days ago | 104

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
“So if they want to call you ‘crazy,’ Fine,” “Show them what crazy can do.” . . . อยากให้ทุกคนตั้งใจดูข้อความที่คลิปนี้ต้องการจะสื่อสารกับพวกเรา ไม่ใช่แค่ผู้หญิงหรือผู้ชาย แต่เป็น "โลกใบนี้" ในฐานะผู้หญิงคนหนึ่งที่เพิ่งจบมาราธอนที่โหดที่สุดมา คลิปนี้ทำให้ก้อยน้ำตาไหล และแอบเผลอพยักหน้าไปกับคำพูดของ Serena Williams โดยไม่รู้ตัว . . . จงทำให้คนอื่นเห็นว่าฝันของคุณไม่ใช่เรื่องไร้สาระ ไม่ว่าใครจะคิดยังไงก็ตาม #DreamCrazier #IamCrazy #justdoit

19,923 Likes | 49 days ago | 80

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนมีความหมาย :) . . . โพสต์เรื่องราวของโตเกียวมาราธอน ในเพจ Rachwin Journey เรียบร้อยแล้วนะคะ ถ้าอยากอ่านเข้าไปได้เลย และยินดีมากถ้าเรื่องราวนี้จะมีประโยชน์กับใคร โปรดแชร์ได้ตามอัธยาศัยเลยค่ะ :) . . . ปล.รออ่านคอมเม้นต์จากทุกคนเหมือนเดิม ❤ #RachwinJourney #Tokyomarathon2019 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

68,276 Likes | 49 days ago | 144

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หายไป1วัน ไปชาร์ตพลังมาเต็มที่ เดี๋ยววันนี้จะเล่าเรื่องการเดินทางใน #โตเกียวมาราธอน2019 ทางเพจ Rachwin Journey นะคะ อาจจะยาวนิดนึง แต่คิดว่าน่าจะมีประโยชน์กับใครบ้าง... ไม่มากก็น้อย ขอบพระคุณพี่บี จาก Nike Singapore ที่เดินทางมาเชียร์และดูแลเราสองคนในมาราธอนครั้งนี้ 4%คู่ใหม่ มันดีดมากจริงๆค่ะ 😘😘 . . . 📸 @beepinnarat #Tokyomarathon2019 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #KTsRunningJourney

71,219 Likes | 50 days ago | 203

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วิ่งเสร็จแล้ว เที่ยวได้ :) . . . ที่ถืออยู่ในมือนั้น คือเหรียญ"Finisher" โตเกียวมาราธอน ขอพักอีกซักนิด แล้วจะมาเขียนเล่าเรื่องนี้ให้ฟัง แบบยาวๆ รออีกนิดนึงน้าา ☺😅 . . . #Tokyomarathon2019 #KTsJourney 📸 @artiwara

68,572 Likes | 51 days ago | 1,222

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รู้ที่จะเรียนหยุดยั้ง รู้ที่เคยผิดพลั้ง วันที่เมฆบดบัง ทางเดินชีวิต ล้มคือธรรมดา ต้องหยุด ฟื้นกำลังวังชา รับทุกบทเรียนจากฟ้า รับว่าใจเหนื่อยล้า ยังศรัทธาและคอย ที่จะเรียนรู้ แพ้คือธรรมดา เข้าใจ หากยังมีพรุ่งนี้ อีกไกล . . . "...ชีวิตบางครั้งมันก็ไม่ง่าย และอาจจะไม่เป็นไปอย่างที่ใจหวัง มาราธอนก็เช่นเดียวกัน..." . . . แด่...วันที่ฟ้าฝนไม่เป็นใจ #โตเกียวมาราธอน2019 #ก้าวของก้อย #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

58,832 Likes | 51 days ago | 949

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แด่ มาราธอนที่โหดร้ายที่สุดในชีวิต... . . . ในวันที่ฟ้าฝนไม่เป็นอย่างใจ ร่างกายไม่ไปตามที่ใจสั่ง ขอบพระคุณทุกแรงใจแรงเชียร์ที่ส่งมาให้กัน ตั้งสติได้แล้วจะมาเล่าให้ฟังยาวๆนะคะ . . . มาราธอนที่สาม ระยะทาง 43.6 KM ~ 4:44 ชม. 😭😭😭😭😭😭😭 . . . #tokyomarathon2019 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

50,012 Likes | 52 days ago | 125

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
กัมบัตเตะ ไทยแลนด์ สู้!!! 🇯🇵🏅🇹🇭 . . . สามารถติดตามการวิ่งของพวกเราได้ผ่านแอพพลิเคชั่น R-navi พิมพ์เลขbib ของนักวิ่งเข้าไป ก็จะสามารถติดตามความเคลื่อนไหว ตามรอยว่าก้อยกับพี่ตูนวิ่งถึงไหน ผ่านทางแอพนี้น้าา . . #Tokyomarathon2019 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

23,533 Likes | 52 days ago | 202

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Ms. J86032 ~ Rainy Day 🌧 . . . เราอาจจะควบคุมร่างกาย ควบคุมจิตใจ ควบคุมการวิ่งได้ แต่สภาพดินฟ้าอากาศ เป็นสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้จริงๆ ตอนนี้คิดไว้อย่างเดียวว่า ถ้าไม่ได้Sub4ก็ไม่เป็นไร ขอแค่ให้เราสามารถเอาชนะสถิติล่าสุดของตัวเองได้ อย่างน้อย เราก็ได้รู้ว่า "เราได้พยายามแล้ว" . . . สามารถติดตามการวิ่งของก้อยและพี่ตูนได้ ผ่านแอพพลิเคชั่น R-navi โดยการพิมพ์เลขbib ของนักวิ่งเข้าไป ก็จะสามารถติดตามความเคลื่อนไหว รู้ว่าเราวิ่งอยู่ตรงไหนได้ด้วย มันเจ๋งมาก เอาใจช่วยเราทั้งคู่ด้วยนะคะ กัมบัตเตะ!!! ✌😤 . . . #Tokyomarathon2019 #PocariSweatTH #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #KTsRunningJourney

16,173 Likes | 52 days ago | 47

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Ms. J86032 🏅🇯🇵✌ . . . ขอบพระคุณผู้สนับสนุนหลักของก้อยอย่างเป็นทางการ #PocariSweatTH นะคะ ถ้าไม่มี Pocari ก็อาจจะไม่มี "ก้าวของก้อย" ครั้งนี้ที่ #Tokyomarathon2019 ก็ได้ ...ผลจะเป็นอย่างไรไม่รู้ รู้แต่ว่าพรุ่งนี้ฝนตก! เป็นกำลังใจให้ก้อย พี่ตูน พี่ตู้ พี่เต้ย พี่นิ้วกลม รวมถึงนักวิ่งชาวไทนทุกๆคนด้วยนะคะ ขอให้ทุกคนวิ่งให้สนุกน้าาาา สู้! . . . แต่ตอนนี้นอนไม่หลับ! ช่วยด้วยยย 😭😭😭😭 . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

46,502 Likes | 52 days ago | 594

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เค้าจะทำให้ดีที่สุดนะโค้ชอูน!!! . NO PRESSURE, JUST RUN! . . . ขอพลังจงมาๆๆๆๆๆ เป็นกำลังใจให้เราทั้งคู่ด้วยน้าา 🇯🇵✌❤ วันพรุ่งนี้ติดตาม Live ได้ทางเพจ ก้าวค่ะ . . . #Tokyomarathon2019 #KTsRunningJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

51,689 Likes | 53 days ago | 106

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน

51,747 Likes | 53 days ago | 295

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หน้าตอนเข้าเส้นชัย.... 🙄🙄 . #ความดีใจของเรามันไม่เท่ากัน5555555 #TargetTime #3ชั่วโมง59นาที59วินาที #1วิก่อน4ชั่วโมงก็ถือเป็นsub4นะจ้ะ #ดูซิว่าจะได้มั้ย 😱😂🇯🇵🏅🎉 . . . #Tokyomarathon2019 #KTsRunningJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

3,401 Likes | 53 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ยิ่งใหญ่ไปด้วยกันกับ Air Max มาสร้าง Nike Air Avatar ในแบบของคุณแล้ว ปลดล็อคสไตล์ต่างๆ เพื่อรับสิทธพิเศษเหนือใครกับ Air-Max limited edition พร้อมรับสัมผัสประสบการณ์สุดพิเศษที่จะตราตรึงอยูในใจคุณตลอดไป สร้าง Nike Air Avatar ของคุณเลย: https://airmax.niketh.app . . #thebangkokdepartment #nikeonair #TeamNike

5,173 Likes | 53 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ติดตามได้ทางเพจก้าว และ Facebook : Rachwin Journey นะคะ :) . . . #ก้าวของก้อย #Tokyomarathon2019 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

23,396 Likes | 54 days ago | 138

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เลขที่ออก.... 🇯🇵🏅🎉 . . . #Tokyomarathon2019 #KTsRunningJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

4,438 Likes | 54 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
จากข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์กว่า 100 ข้อ ยืนยันว่า Life plankton อุดมด้วยแร่ธาตุสำคัญ เช่น แมงกานีส ซิลิก้า ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและผิวชุ่มชื่น ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ กระจ่างใส และยังช่วยลดอาการอักเสบของผิวหลังจากการโดนแดด สำหรับคนที่ทำกิจกรรมกลางแจ้งบ่อยๆเหมือนก้อย ถ้าไม่ดีก้อยไม่กล้าแนะนำ นี่ก็พกมาโตเกียวมาราธอนด้วยนะ 💙 . . . #RachwinXBiotherm #Biothermthailand #100ProofsLifePlankton

16,984 Likes | 54 days ago | 30

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Thank you for bringing my energy back! . . ก่อนบินวันนี้เจอเรื่องราวมากมาย พยายามจัดการเรื่องงานให้เสร็จก่อนจะบิน ต้องทำนู่นนี่ประมาณ 18 อย่าง แถมเป็นวันที่รถติดมาก ยุ่งเหยิง วุ่นวายน่าปวดหัว จบเรื่องนี้ก็มีเรื่องใหม่เข้ามา แทบไม่มีเวลาได้หายใจ ... ยังโชคดี ที่มีคนสองคนนี้อยู่ข้างๆ คอยให้พลังงานดีๆบ้าง บ๊องๆบ้าง ช่วยทำให้ก้อยคลายเครียดก่อนไป ... ขอบคุณทั้งพี่ชายและพี่สาวนะคะที่มาส่ง รักใครให้บอก อยากกอดก็ไม่ต้องมัวเขิน กอดกันมันดีจะตาย You know I love you guys so much!! 💋💋@rawinwong @fangyvilla . . #Tokyomarathon2019 #rachwinrunningdiary #RachwinJourney ☆

57,485 Likes | 54 days ago | 219

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
กำลังจะเดินทางไปวิ่งที่ญี่ปุ่นแล้วค่ะ!! เป็นกำลังใจให้ก้อยกับพี่ตูนด้วยนะคะ #เอ๊ย #นี่มันพี่ตู้sub4หนิ #มาราธอนแรกของพี่ตู้ #วิ่งรอเค้าด้วยน้าาา 🇯🇵 🏅😅 @tutoumumou #Tokyomarathon2019 #PocariSweatTH

27,594 Likes | 54 days ago | 63

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Yesterday once more! 🌟🌟 @luckysevenb @robirt_99 Love my navy blazer! @silhouette_official

6,648 Likes | 55 days ago | 14

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาเป็นกรรมการรับเชิญประกวด Storyboard ของๆน้องๆนักศึกษาเพื่อนำไปผลิตเป็นหนังสั้น ในโครงการของ Umay+ วันนี้ ... ดีใจและเป็นเกียรติที่ได้ร่วมงานกับคนเก่งๆอย่างพี่อู๋และพี่กอล์ฟค่ะ 💙 @auwinkwink #ส่งผลงานกันเข้ามาเยอะๆน้าา #ก้อยรอชมงานเจ๋งๆของทุกคนอยู่

69,900 Likes | 57 days ago | 196

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน

3,276 Likes | 59 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
27 กุมภาพันธ์นี้ มาเจอกันที่งานแถลงข่าวกิจกรรม Umay+ MONEY FITNESS การประกวดสตอรี่บอร์ด เพื่อผลิตหนังสั้น ซึ่งก้อยจะไปเป็นหนึ่งในคณะกรรมการด้วยค่ะ และนอกจากก้อยแล้วยังมีพี่ๆ ในวงการภาพยนตร์ที่จะมาร่วมให้ความรู้อีกมากมาย ณ ลานเอเทรียม 2 ชั้น G สยามเซ็นเตอร์ เวลา 14.00 น. แล้วเจอกันน้าาา ❤ น้องๆ คนไหนที่สนใจกิจกรรมนี้ ลองส่งผลงานกันเข้ามานะ ก้อยและพี่ๆทุกคนรอเชียร์ รอชมอยู่ค่ะ :) #ยูเมะพลัส #UmayplusMONEYFITNESS

28,107 Likes | 59 days ago | 54

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เพื่อนบอกให้ถ่ายตรงนี้ นางบอกว่าเก๋ #ข้างถังขยะ? 😑😑 . . . @issuethailand Photo by @pat_chanudom

115,468 Likes | 59 days ago | 328

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถ้าใครติดตามไอจีก้อยมาตลอด คงพอจำกันได้ว่าช่วงปลายปีที่แล้ว ก้อยเคยเกริ่นไว้ว่า อยากทำรายการหรือเพจเกี่ยวกับผู้หญิงที่รักการวิ่ง อยากแชร์ประสบการณ์ที่ตัวเองได้เจอระหว่างทาง โดยหวังว่าสิ่งเหล่านี้อาจจะพอมีประโยชน์ และเป็นแรงส่งต่อให้กับคนที่อยากจะเริ่มออกมาวิ่ง หรือหันมาดูแลสุขภาพของตัวเอง วันนี้ก้อยลงมือทำสำเร็จแล้วนะคะ . "ก้าวของก้อย" EP.1 ได้ถูกแชร์ลงในเพจก้าวเมื่อคืนนี้ หลังจากที่ก้อยได้ปล่อยทีเซอร์ไปเมื่อเดือนที่แล้ว รวมถึงบอกเจตนารมย์และความตั้งใจที่จะทำรายการ ไปพร้อมๆกับการทำเพจ "Rachwin Journey" ซึ่งเป็นเฟสบุ๊คส่วนตัวของก้อยอันแรก ที่ก้อยเป็นผู้ดูแลคอนเทนต์ด้วยตัวเองทั้งหมด จริงๆแล้ว "ก้าวของก้อย" ก้าวแรก มันไม่ใช่แค่เรื่องการวิ่ง แต่มันคือการเริ่มต้นและลงมือทำในสิ่งที่เรา "ไม่คุ้นเคยและไม่ถนัด" มาก่อนต่างหาก บอกตามตรงว่า การเล่นโซเชียลที่นอกเหนือจากไอจี และการทำรายการขึ้นมาซักรายการนึง สำหรับคนlow-techอย่างก้อย ... มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย จะว่าไปก็คงคล้ายๆกับตอนที่ก้อยเริ่มมาวิ่งนั้นแหละ ไม่ง่าย ... แต่ก็ไม่ยากเกิน หากเราตั้งใจและมุ่งมั่นกับมัน ก้อยอยากให้ทุกคนได้ลองเข้าไปดู "ก้าวของก้อย" ซึ่งเป็นก้าวที่ได้แรงบันดาลใจมาจาก "คนข้างกาย" ที่สุดท้ายเค้าได้ทำให้ก้อยได้มีก้าวแรกเป็นของตัวเอง หวังเป็นอย่างยิ่งว่า ก้าวเล็กๆของก้อยก้าวนี้ จะส่งต่อแรงบันดาลใจดีๆ ส่งต่อความรู้สึกอยากออกไป "ข้างนอก" เพื่อท้าทาย "ข้างใน" ของตัวเองคนเดิม เหมือนกับตัวก้อย ที่ในตอนแรก เคยแค่เพียงยืนรอให้กำลังใจคนที่รักอยู่ที่เส้นชัย แต่ในตอนนี้ กลับออกมา "ก้าว" ด้วยกันอย่างมีความสุข และคงจะดีไม่น้อย ถ้าหากดูรายการจบแล้ว อาจจะทำให้ใครซักคน อยากจะลุกขึ้นมามีก้าวเล็กๆเป็นของตัวเอง ก้อยทำได้ ... คุณก็ทำได้ :) . . รับชมได้ทาง เพจก้าว หรือ IGTV ของก้อย และช่องทางใหม่ทาง Youtube : Rachwin Journey ดูแล้วเป็นยังไง มาเล่าให้ฟังด้วยน้าา Ep.2 จะเข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ ถ้าอยากรู้อะไรเกี่ยวกับการวิ่งและการฝึกซ้อมของก้อย ลองบอกมาในคอมเม้นต์ ก้อยรออ่านข้อความจากทุกคนค่ะ ☺ #รัก #ก้าวของก้อย #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #RachwinJourney ☆

87,270 Likes | 60 days ago | 110

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
It's an honour to meet this IRON WOMAN. You're truly such an inspiration!! Thank you for cheering us to #Tokyomarathon2019 . . คุณยูกะ นักไตรกีฬาชาวญี่ปุ่น เธอว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และวิ่ง ด้วยสิ่งที่เธอมี ไม่ใช่สิ่งที่เธอขาด RESPECT 🙏♥️ @ykhata #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #เห็นแบบนี้แล้วจะหยุดได้ยังไง #KTsRunningJourney

61,469 Likes | 60 days ago | 454

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
"มาราธอนเริ่มขึ้นตั้งแต่วันที่เราตัดสินใจ ลงมือทำ และเริ่มฝึกซ้อม ไม่ใช่แค่การวิ่งในสนามเท่านั้น" นี่คือ "ก้าวของก้อย" ก้าวแรก ที่อยากพาทุกคนร่วมเดินทางไปด้วยกัน มุ่งสู่โตเกียว มาราธอน 2019 ณ ประเทศญี่ปุ่น ซึ่งเป้าหมายที่ก้อยอยากจะท้าทายตัวเองในครั้งนี้ คือการวิ่งให้จบภายใน 4ชม. (Sub 4) โดยมีพี่ตูนคอยลากอยู่ข้างๆ ก้อยจะทำได้หรือไม่? ไม่มีใครรู้ แต่ก้อยจะไม่หยุดแน่นอน ติดตามเรื่องราวการเดินทาง และเป็นกำลังใจให้กับ "ก้าวของก้อย" ในครั้งนี้ และหวังเป็นอย่างยิ่งว่า ก้าวเล็กๆก้าวนี้ จะส่งต่อพลังดีๆให้กับทุกคนได้ ... ไม่มากก็น้อย #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #ก้าวของก้อย

9,623 Likes | 60 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก้าวของก้อย EP.1 กำลังจะมาแล้วน้าาา :) . . รับชมพร้อมกันทาง เพจก้าว และ FB : Rachwin Journey ดูแล้วเป็นไงบ้าง มาเล่าให้ฟังบ้างน้าาา 😚 #ก้าวของก้อย #Tokyomarathon2019

53,699 Likes | 62 days ago | 128

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
I couldn't ask for more ... #KTsRunningJourney #Tokyomarathon2019

29,503 Likes | 62 days ago | 47

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สิ้นสุดการรอคอย! Samsung Galaxy S10 สี Prism White เฉดสีขาวสะท้อนแสง แตกต่างอย่างเหนือกว่า บอกเลยว่า...คูลในคูลในคูล ⚪🖤 . . เป็นเจ้าของได้ก่อนใคร วันนี้ - 4 มีนาคม พร้อมรับข้อเสนอสุดพิเศษ #GalaxyS10TH #WithGalaxy #TeamGalaxy

97,067 Likes | 62 days ago | 211

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Everyday is Valentine's Day ♥️ . . . #KTsRunningJourney #เราจะไปมาราธอนด้วยกัน #Tokyomarathon2019 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

61,449 Likes | 63 days ago | 262

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ร่วมติดตามและเดินทางไปกับ Rachwin Journey ได้ทาง Facebook และ Youtube Officail Channel ของก้อยได้แล้วนะคะ 👆 อย่าลืมกด Subscribe "Rachwin Journey" ให้เก๊าด้วยน้าาา :) #RachwinJourney

75,618 Likes | 63 days ago | 201

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หลังจากเกิดเหตุการณ์ในภาพนี้ ก็ต้องรีบพาชายทั้งสองเข้าโรงพยาบาลด่วน!! อ๋อ โดนหนวดLobsterจิ้มตา?? เปล่า ... เช็คสมอง 🤪 #เอ้าฮาาาาาาาาาาาาา #ตลกรอบดึก #เจ้าของร้านนี้น่ารักมากอาหารอร่อยมากกกกก #ใครมาภูเก็ตแนะนำเลยย

7,671 Likes | 63 days ago | 35

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
OMG!!!! Eliud Kipchoge sent this supporting message to @artiwara before his up-coming Tokyo Marathon!! . . คิปโชเก้ส่งคลิปมาให้กำลังใจพี่ตูนก่อนไปโตเกียวมาราธอน!! ตื่นเต้นแทนพี่ตูนสุดๆ เพราะเขาคือเทพแห่งการวิ่ง เป็นแชมป์ในรายการ Berlin Marathon มาแล้ว 3 สมัย และล่าสุดเพิ่งทำลายสถิติโลกล่าสุดที่เวลา 2.01.39 ชม.!!! และในโครงการ #Breaking2 ของ NIKE เขาทำเวลา 2:00:25 ถือเป็นนักวิ่งระยะไกลที่ใกล้ทำลายกำแพงมาราธอน 2 ชั่วโมงมากที่สุดของโลก และยังไม่มีใครสามารถทำลายสถิตินี้ได้ . . “To win is not important. To be successful is not even important. How to plan and prepare is crucial. When you plan very well and prepare very well, then success can come on the way. Then winning can come on your way.” ~ ชัยชนะไม่ใช่สิ่งสำคัญ แม้แต่ความสำเร็จก็ไม่สำคัญ สิ่งสำคัญจริงๆ คือการวางแผนและเตรียมตัว เพราะถ้าเมื่อใดที่คุณวางแผนและเตรียมตัวอย่างดี ความสำเร็จและชัยชนะจะเดินเข้ามาหาคุณเอง ~ Eliud Kipchoge อ่านจบแล้วมีแรงไปซ้อมต่อทันที Sub4 รอเราอยู่! สู้!! . . YOU ARE A TRULY INSPIRED !!! WE LOVE YOU ❤ AND WE WONT GIVE UP !! @kipchogeeliud #JustDoIt

103,313 Likes | 64 days ago | 211

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
EVERYDAY is YOU :)

27,873 Likes | 64 days ago | 51

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้...เมื่อปีที่แล้ว ขอบคุณมาราธอนแรกที่ทำให้เราแกร่งขึ้น เพื่อให้เราได้มีมาราธอนครั้งต่อไป สถิติแรก Kyoto Marathon 4.55 ชม. สถิติที่สอง Macao Marathon 4.15 ชม. มาดูกันสิว่า 1 ปีผ่านไป น้องอ้อยจะวิ่งได้เร็วขึ้นเท่าไร? อีก 12 วัน เจอกันที่ "Tokyo Marathon 2019" ✌🇯🇵 . . เดี๋ยววันวิ่งจะ Live ฝากเชียร์น้องอ้อยกับพี่อูนด้วยน้าาา 😚 #KyotoMarathon2018 #ผ่านไป1ปีรูปยังลงไม่หมดจ่ะ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

77,679 Likes | 64 days ago | 430

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นั่งเปิดดูรูปตอนไป #KyotoMarathon2018 ที่ญี่ปุ่นเมื่อปีที่แล้ว แล้วเจอคลิปนี้ ... เป็นคลิปที่ก้อยอัดไว้ให้พี่ตูน ก่อนที่จะวิ่ง 42.195 กิโลเมตรเป็นครั้งแรก 1 ปีผ่านไป กลับมาดูอีกทีตอนนี้ ร้องไห้เฉย 😭😭 . . จากผู้หญิงที่ไม่มีต้นทุนเป็นนักกีฬา ไม่ได้ชอบออกกำลังกายแต่แรก เริ่มต้นจากศูนย์ วันหนึ่งมีคนมาบอกกับก้อยว่า เค้าออกมาวิ่งได้ เพราะมีก้อยเป็นแรงบันดาลใจ ในทางกลับกัน ถ้าไม่มีผู้ชายคนนี้ @artiwara ก้อยก็คงไม่ได้ออกมาวิ่งแบบนี้เช่นเดียวกัน ขอบคุณที่เป็นจุดเริ่มต้นของแรงบันดาลใจ คอยเป็นแรงผลักดันให้ก้อยเสมอมา พี่คือคนที่ทำให้หนูอยากออกมาวิ่งจริงๆ ขอบคุณนะ ❤ . . คลิปนี้เก็บไว้ 1 ปี ไม่เคยให้ใครดูมาก่อน กะให้พี่อูนดูคนเดียว มันก็จะมุ้งมิ้งนิดนึงนะ 5555 ลงไว้ใน FB : Rachwin Journey นะคะ ☺ สามารถติดตามและร่วมเดินทางไปกับ Rachwin Journey ใน Youtube Official Channel ของก้อยได้แล้วนะคะ เข้าไปแล้วอย่าลืมกด Subscribe ให้เก๊าด้วยน้าาา 🙏😚 #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

21,380 Likes | 64 days ago | 60

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้เมื่อปีที่แล้ว นักวิ่งหลายคนชอบบอกว่า กิโลเมตรที่30-35 ในระยะฟูลมาราธอน จะเป็นช่วงที่ปิศาจชอบออกมา บ้างมาในรูปแบบของความเจ็บปวดทางร่างกาย ตะคริวกิน ขาตึง ปวดเมื่อย อ่อนล้า แต่บางทีก็เข้ามาสิงในสมอง คอยสั่งให้เราหยุด พอเถอะ ไม่ต้องไปต่อ ช่วงเวลานั้น คือช่วงที่เราได้คุยกับปิศาจมากที่สุด ซึ่งก็ไม่ใช่ใครที่ไหน "มัน คือตัวเราเอง" ขณะที่กำลังต่อสู้กันอยู่นั้น ก้อยเหลือบมองไปเห็นผู้ชายคนนึง กับไม้ค้ำยันของเค้า ทุกๆย่างของเค้า ค่อยๆก้าวอย่างมีจังหวะ แต่มั่นคง ไม่โงนเงน สารภาพว่าตอนที่เห็นภาพนั้นครั้งแรก ก้อยช็อคไปเลย ลืมความเจ็บของตัวเอง และวิ่งมองเค้าจากข้างหลังด้วยความทึ่งอยู่ซักพัก จึงตัดสินใจว่า จะวิ่งไปข้างๆ และพูดคำว่า "กัมบัตเตะเนะ" ที่แปลว่า "สู้ๆ" ให้เค้า ไม่ทันที่ก้อยจะพูดออกมาด้วยซ้ำ ผู้ชายคนนี้หันมาเห็นก้อย และยิ้มให้ ไม่ต่างจากรอยยิ้มในรูปนี้ จากที่เราคิดว่า จะมาให้พลังกับเค้า กลายเป็นเราได้รับพลังมหาศาล จากเจอปิศาจ กลับได้เจอ "ฮีโร่" ฮีโร่ที่ไม่มีขา แต่วิ่งด้วยหัวใจ แล้วเราละ... สองขาเราก็มี และมันก็ยังวิ่งได้อยู่ จะหยุดแค่นี้ ได้ยังไง? ความรู้สึกในตอนนั้นมันจุกขึ้นมาจนก้อยพูดอะไรไม่ออก ปิศาจได้หายไปแล้ว เหลือแต่ก้อยคนเดิม ที่บอกตัวเองให้ไปต่อ "อีกนิดเดียว ... เราทำได้" ทุกวันนี้เรื่องนี้ยังเป็นเรื่องที่อยู่ในใจก้อยไม่เคยลืม ความทรงจำในมาราธอนแรกที่คอยย้ำเตือนว่า "ก้อยไม่เก่ง แต่ก้อยไม่หยุด" ทุกครั้งที่เหนื่อย ท้อ ขี้เกียจ หรือมีข้ออ้างที่จะไม่ซ้อม ไม่ไปต่อ ก็จะมีภาพของผู้ชายคนนี้ขึ้นมาในหัว และเรื่องของก้อย ก็จะสลายกลายเป็นขี้ผงทันที... ขอบคุณ คุณฮีโร่ขาเหล็ก :) . . แด่ มาราธอนแรกในชีวิตของฉัน 18 กุมภาพันธ์ 2561 #KyotoMarathon2018 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary #RachwinJourney ☆

6,268 Likes | 65 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทุกคนค่ะ ก้อยมีหนังเรื่องนึงมาแนะนำ! . . ‘KICKS’ เป็นหนังฟอร์มเล็กที่สะท้อนสังคมได้อย่างดีงาม เรื่องราวเกิดขึ้นจากรองเท้าหนึ่งคู่ที่ไม่ใช่ “แค่รองเท้าธรรมดา” แต่มันคือ Nike Michael Jordan รุ่นแรกๆ ที่เด็กผู้ชายตัวเล็กๆ หลายคนใฝ่ฝันอยากครอบครองเหมือนเป็น “บัตรผ่าน” ของการได้เข้าสังคม แต่การได้มา อาจจะต้องแลกด้วยชีวิตและทางเลือกเดินที่พลิกผัน . . ถึงแม้จุดเริ่มต้นของหนัง จะเป็นเรื่องเด็กชายที่เก็บเงินซื้อ Air Jordan แต่สุดท้ายกลับโดนจิ๊กโก๋แถวบ้านซ้อมและขโมยรองเท้าไป แต่แก่นแท้ของหนังบอกเลยว่าให้แง่คิดมุมมองของสังคม การศึกษา ค่านิยมทางสังคมที่ถูกส่งตอจากรุ่นสู่รุ่น ที่ดูเสร็จมันอาจจะทำให้เราเก็บคำถามที่เกิดขึ้นไปขบคิด และลงมือทำอะไรบางอย่าง มันดีมากอยากให้ทุกคนได้ไปดูกัน!! . 🎬 ฉายที่ @thebkksr ถึง3 มีนาเท่านั้น #bkksr สามารถเช็ครอบรายละเอียดที่ bkksr.com

40,590 Likes | 65 days ago | 78

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาน้อยแต่มานะ ... อุตส่าห์เลยไปแล้วยังวกกลับมาเล่นอีก! 😝📽🤟 @artiwara . . . ผ่านไป 1 อาทิตย์ล่ะ ไวจุง #BODYSLAMFEST #พี่โป้งยิ้มหวานเชียว 🎥 by @fernnina

38,232 Likes | 65 days ago | 225

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ดึกแล้ว ... ลงรูปอาหารได้ 🍝🤤 . . . This place just made our day กินตุนไว้ ก่อนจะซ้อมวิ่งรัวๆ 3วันติด เลื่อนไปดูของหวานจานสุดท้าย 🍰 . . . #LaGaetana #ktsjourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยกินไม่หยุด

61,719 Likes | 65 days ago | 59

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไม่เคยทานสตอเบอรี่ที่นุ่ม หอม หวานละมุน แต่เปรี้ยวที่ปลายลิ้น เหมือนทานขนมหวานแบบนี้มาก่อน! สาลี่ก็หวานอร่อยมาก ขอบคุณแม่โอป @opalpanisara ที่ส่งผลไม้แสนอร่อยและเนยจากฮอกโกได เอ้ย! ฮอกไกโดมาให้เราสองคนนะคะ รัก ❤ @wa_theaterthailand 🍓🍓🍓🍓🍓

36,953 Likes | 66 days ago | 56

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Love is all around 💗 . . น้องเพลงมารับปู่ปู่กลับบ้านแล้วค่ะ :) . ขอบพระคุณทุกกำลังใจและคำอวยพร รวมถึงกระเช้าผลไม้จากทีม #NikeThailand ที่ส่งมาเยี่ยมคุณพ่อก้อยนะคะ ขอให้ทุกๆคนสุขภาพแข็งแรงค่า 🙏🌻 . . . #ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ #ความรักจากครอบครัวคือยารักษาโรค

149,836 Likes | 67 days ago | 477

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไม่ได้เข้าโรงหนังนาน สั่งป๊อปคอร์นวู่วามไปหน่อย เอากลับบ้านเลยค่ะ 🙄🍿 @artiwara . . . ปล.ชอบรอยยิ้มของพี่รูปนี้ :) Good Night ☆

67,077 Likes | 67 days ago | 477

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รักใครให้ให้รองเท้าวิ่ง จะว่าเป็นของขวัญวาเลนไทน์ก็คงไม่ใช่ เพราะคู่เราผ่านจุดที่จะมอบของขวัญวาเลนไทน์ให้กันมานานมากแล้ว รองเท้าคู่นี้ ไม่ใช่รองเท้าวิ่งคู่แรกที่พี่ตูนให้ก้อย แต่เชื่อมั้ย เค้าให้รองเท้าวิ่งกับก้อย ตั้งแต่ก้อยยังไม่เริ่มวิ่งด้วยซ้ำ!!! คล้ายๆเป็นการสะกดจิต ให้เราต้องออกมาวิ่งกับเค้าซักวัน จงออกมา... จงออกมา... จงออกมา... วิ่งกับพี่ตูน... วิ่งกับพี่ตูน... วิ่งกับพี่ตูน จากวันนั้นถึงวันนี้ เค้าได้พาผู้หญิงตัวเล็กๆคนหนึ่ง ให้ก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเธอเอง ที่แม้แต่เธอ ก็ยังไม่เคยคิดด้วยซ้ำว่าตัวเอง จะวิ่งมาได้จนถึงจุดๆนี้ และในวันที่ 3 มีนาที่จะถึง เราทั้งคู่จะไปวิ่งฟูลมาราธอนแรกที่ญี่ปุ่นด้วยกันเป็นครั้งแรก และรองเท้าคู่นี้ก็อุตส่าห์บินข้ามน้ำข้ามทะเลมาจากญี่ปุ่นด้วย ใช่ค่ะ! เรากำลังจะไปโตเกียวมาราธอน 2019 ด้วยกัน! นี่คือ "ก้าวของก้อย" ก้าวแรก ที่ก้อยอยากเล่าให้ทุกคนฟัง สำหรับก้อย "มาราธอนเริ่มขึ้นตั้งแต่วันที่เราเริ่มซ้อม ไม่ใช่เพียงแค่ในสนาม" ซึ่งเป้าหมายที่ก้อยอยากจะท้าทายตัวเองในครั้งนี้ คือการวิ่งให้จบภายใน 4ชม. (SUB4) โดยมีพี่ตูนคอยลากอยู่ข้างๆ :) . เหลือเวลาอีกแค่ 18 วัน ก้อยจะทำได้หรือไม่? ไม่มีใครรู้ . ร่วมติดตามเรื่องราวการเดินทางครั้งนี้ และเป็นกำลังใจให้ #ก้าวของก้อย EP.1 ทางเพจก้าว และ FB : Rachwin Journey สัปดาห์หน้า เจอแน่ๆค่ะ 😘 . . . #ก้าวของก้อย #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #RachwinJourney ☆

241,328 Likes | 68 days ago | 3,390

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
คิดอยู่นานว่าจะลงภาพนี้ดีมั้ย เพราะเรื่องราวในภาพนี้มันค่อนข้างส่วนตัวมากๆ แต่คิดไปคิดมาก็ตัดสินใจ เขียนข้อความนี้ขึ้นมา 1 เดือนก่อนคอนเสิร์ตวิชาตัวเบา แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกับชายในภาพนี้ ... ไม่เบาเลย พี่ตูนมีปัญหาเส้นเสียงอักเสบอย่างหนัก คุณหมอสั่งงดใช้เสียง1เดือนเต็มๆ เพื่อให้คอและเส้นเสียงได้พัก ในขณะที่คอนเสิร์ตกำลังใกล้เข้ามา แต่พี่ตูนกลับไม่สามารถใช้เสียงได้อย่างใจต้องการ แม้กระทั่งเวลาซ้อม พี่ตูนก็ยังออกแรงออกท่าออกทางเต็มที่ แต่กลับไม่สามารถออกเสียงดังๆได้ คิดดูว่ามันน่าอึดอัดแค่ไหน... จนก้อยแอบคิดว่า ทุกครั้งเวลาที่พี่ตูนมีคอนเสิร์ตใหญ่ มักจะมีปัญหาสุขภาพมาให้ตกใจเสมอๆ อย่างเมื่อ 8 ปีที่แล้ว ก่อนคอนเสิร์ต Bodyslam live in คราม พี่ตูนก็ประสบอุบัติเหตุหมอนรองกระดูกเคลื่อน และต้องพักงานไป1เดือน ตอนนั้นอาการก็น่าเป็นห่วงมากกก ก้อยได้แต่ภาวนาให้เค้าหายทันคอนเสิร์ตใหญ่ เพราะเป็นครั้งแรกที่Bodyslamได้ขึ้นเวทีที่ราชมังฯ ซึ่งมันคือความฝันของเค้า ทั้งหมดนี้คล้ายกับเป็นบทสอบร่างกายและจิตใจบางอย่าง ว่าสุดท้ายเค้าจะผ่านมันไปได้หรือไม่? . ย้อนกลับไปตอนวิ่งจากเบตงขึ้นไปแม่สาย วันที่เราต้องวิ่ง 150กม. ภายใน2วัน พี่ตูนได้นอนแค่ 1ชม. เพื่อจะวิ่งให้ถึงกทม. ให้ทันภายในคืนวันอาทิตย์ เนื่องจากไม่ต้องการให้เกิดรถติดเดือดร้อนคนอื่น ถ้าหากไปถึงในเช้าวันจันทร์ ก้อยจำได้ว่าคืนนั้นพี่ตูนเหนื่อยมากถึงมากที่สุด และค่า CPK ในเลือดพุ่งขึ้นสูงถึง 4000 ในขณะที่คนปกติจะอยู่เพียงหลักร้อยเท่านั้น หลังจากวันนั้น คุณหมอสั่งให้พี่ตูนหยุดพัก 2 วัน เพื่อรอให้ค่า CPK ลงแล้วจึงกลับไปวิ่งต่อ ที่เล่าเรื่องนี้ขึ้นมา เพราะภาพนี้มัน remind ก้อยถึงเหตุการณ์ในวันนั้น ไม่ต่างกับภาพที่ก้อยเจอเค้านอนหมดแรง หลังการซ้อม Run Through คอนเสิร์ตใหญ่ครั้งสุดท้าย สองวันก่อนที่จะแสดงจริง และนี่คือที่มาของภาพนี้... และคือคนๆเดียวกันกับที่ร้องเพลง และเอนเตอร์เทนคนดูกว่า 60,000 ชีวิต นานเกือบ5ชม. ในวันเสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมา ด้วยพลังงานที่เต็มเปี่ยม สุดทั้งตัวและหัวใจ สำหรับก้อย พี่คือคนที่มหัศจรรย์จริงๆ อยากขอบคุณอีกครั้งที่อนุญาตให้หนูได้มาอยู่ข้างๆ ในวันที่ทุกข์และสุข วันที่หัวเราะและร้องไห้ วันที่ท้อแท้และหมดแรง ก้อยจะคอยเป็น"พลัง" และ "ที่พักใจ" ให้พี่แบบนี้ ตลอดไป... จนกว่าจะถึงวันนั้น Happy Valen

16,458 Likes | 68 days ago | 22

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
So much in love with my #LifePlankton set! Thank you #Biothermthailand for sending Valentine's present for me naka! 💙💙💙💙💙💙 . . . #HappyValentinesDay

16,586 Likes | 69 days ago | 69

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ของขวัญที่ดีที่สุดในวันวาเลนไทน์ คือความรักจากคนไทยทุกคน วันนี้เรามียอดเงินบริจาคถึง 100 ล้านแล้วนะคะ :) . . . ขอบพระคุณจากหัวใจเล็กๆดวงนี้ ❤🙏 . . #ก้าวคนละก้าว #ก้าวนี้เพื่อศิริราช #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #พี่ตูนได้เป็นพระเอกร้อยล้านแล้วนะ 😘🎬 . . ร่วมบริจาคได้ทาง 1) บัญชีรับบริจาค ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา โรงพยาบาลศิริราช 2) SMS บริจาคครั้งละ 10 บาท โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 3) สแกน QR Code ผ่าน Mobile Banking เพื่อการบริจาค 4) SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช 5) บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet เชคยอดเงินบริจาคและรายละเอียดโครงการได้ที่ www.kaokonlakao.com

73,254 Likes | 69 days ago | 363

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
My Valentine เมื่อวานนี้สุข วันนี้กลับทุกข์ อีกเดี๋ยวก็จะกลับไปสุขใหม่ วนเวียนไปเรื่อยๆแบบนี้ ชีวิตก็แบบนี้แหละ ไม่มีอะไรที่แน่นอน. -- ความแน่นอน คือ ความไม่แน่นอน -- . . หากรอยยิ้มจะทำให้คลายทุกข์ใจ ก็จะยิ้มสู้ไว้ เพื่อคนที่เรารัก... . . "หายไวๆนะคะพ่อ" ❤ ขอบพระคุณพี่หมอโอ๊ต @dr_akanae และคุณหมอสุธีระ แห่งโรงพยาบาลโรคไตที่ดูแลคุณพ่ออย่างดีที่สุดนะคะ 🙏

130,291 Likes | 70 days ago | 366

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นึกว่าถ่ายโฆษณายาสระผม คิดว่าอีกนิดเดียวคอน่าจะหลุดออกมาด้วย 🤷‍♀️🤷‍♀️ แล้วคิดดู พี่ยอดเค้าต้องสะบัดผมแบบนี้ทั้งคอนเสิร์ต ยอมใจจริงๆค่ะ! 😝🙏 . . . ปล. ส่วนผู้ชายตัวใหญ่ๆที่เต้นแมนๆข้างหลังดิชั้นคือ @rusameekae และคุณหมอโอ๊ต @dr_akanae ซึ่งเป็นคุณหมอจริงๆนะคะคุ๊นนน 🤣🤣 . . . #ยาพิษคือหนึ่งในเพลงของBodyslamที่ก้อยชอบมากที่สุด #BODYSLAMFEST แอบถ่ายแต่ดันรู้ตัว by @fernnina

192,323 Likes | 70 days ago | 670

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
We keep this love in a photograph. . . ความทรงจำที่สวยงาม ไม่ว่าเวลาจะผ่านนานไปเท่าไร เมื่อกลับมาดูอีกครั้ง มันยังคงมี "คุณค่า" และ "ความหมาย" เสมอ ... ขอบพระคุณพี่วิน @vinbuddy ที่ถ่ายรูปนี้เมื่อคอนเสิร์ต #BodyslamLiveinคราม เมื่อ 8 ปีที่แล้ว และพี่หมี @mhee.jedsada ที่เก็บmomentนี้ไว้ให้ก้อยอีกครั้งใน #BODYSLAMFEST . . . Together Forever ❤ #รัก . . . ปล.ขอบคุณคนที่ทำรูปนี้ส่งมาให้นะคะ

188,892 Likes | 70 days ago | 330

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มื้อแรกหลังคอนเสิร์ตเมื่อวานนี้ ☺🥢🍜 . . . ทำไมเรากินเยอะพอๆกะคนเล่นคอนเสิร์ตเลยอ่ะ 😅😅 . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุดกิน

221,031 Likes | 71 days ago | 2,990

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อวานนี้ ไม่มีโอกาสได้เจอกันด้วยภารกิจที่ต้องทำหลายอย่าง พอเสร็จธุระก็รีบวิ่งมาส่งพลังให้ก่อนที่จะขึ้นเวทีรอบสุดท้าย ตอนแรกวิ่งไปผิดด้าน เลยรีบวิ่งมาอีกข้างให้เร็วที่สุด ดีใจที่มาทันและได้มาบอกพี่ว่า . . . "ขอให้พี่มีพลังเยอะที่สุด เล่นคอนเสิร์ตให้เต็มที่ หนูรอดูพี่มีความสุขบนเวทีนะ" . . . ทิ้งท้ายด้วยการเล่นตลกให้ดูซักนิด จะได้คลายเครียด 😂 ความสุขที่ยิ่งใหญ่ ... ได้มีชีวิตเพื่อใคร :) . . #BODYSLAMFEST #วิชาตัวเบาliveinราชมังคลากีฬาสถาน 🎥 @fernnina

105,110 Likes | 71 days ago | 145

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
คอนเสิร์ตจบแล้ว ขึ้นไปซนได้ 😝😝 . . . แฟนคลับBodyslamจากลพบุรีฝากธงมาให้ @artiwara เลยขอยืมมาถ่ายรูปซะเลย อิอิ 🏴🏴🏴 . . . 📸 #อารมณ์นิยม #BODYSLAMFEST #วิชาตัวเบาliveinราชมังคลากีฬาสถาน

117,559 Likes | 71 days ago | 437

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เป็นคอนเสิร์ตบอดี้แสลมที่ กระโดดเยอะที่สุด เต้นเยอะที่สุด ยืนนานที่สุด ยิ้มมากที่สุด เสียน้ำตาบ่อยที่สุด และได้เห็นรอยยิ้มที่มีความสุขของเด็กชายตูนมากที่สุดเท่าที่เคยเห็นมาก่อน ได้เห็นน้ำตาลูกผู้ชายของพี่ชัช เห็นรอยยิ้มกว้างๆลอดผ่านเส้นผมของพี่ยอด เห็นพี่โอมเปิดหมวกโชว์ และรอยยิ้มสไตล์เกาหลีที่สาวๆกรี๊ดจนราชมังแทบแตกของพี่ปิ๊ด มันคือ Moment ของวงดนตรีอายุ17 ปี ที่ได้เดินทางผ่านร้อนผ่านหนาวมาด้วยกัน รวมถึงแขกรับเชิญที่มาเติมเต็มให้คอนเสิร์ตนี้ มีสีสันและพลังที่พลุ่งพล่านที่สุด สำหรับก้อย นี่คือคอนเสิร์ตบอดี้แสมที่ดีที่สุดในชีวิต เท่าที่เคยดูมาเลย ถ้าจะให้ดีกว่านี้ก็คงจะเป็นอีก 8-9 ปี ข้างหน้า ขอชื่นชมและปรบมือให้กับความทุ่มเทของทีมงานทุกฝ่าย ทั้งพี่กบ พี่อ๊อฟ น้องอ๋อง พี่ต้น พี่ฉิง ทีมVisual Graphic และLighting Designจาก Duck Unit และทีมงานเบื้องหน้าเบื้องหลังของBodyslamทุกภาคส่วน รู้เลยว่าทุกคนทำงานหนักมากๆ #สุดยอดจริงๆ และทุกอย่างจะสมบูรณ์ไม่ได้เลย ถ้าขาดคนที่รักและสนับสนุนพวกเค้ามากขนาดนี้ ดีใจแทนพี่ๆBodyslamทุกคนจริงๆ จนกว่าจะพบกันใหม่ ใช้ชีวิตให้สนุกนะคะ . . . อ้อ ลืมบอกว่าเป็นคอนเสิร์ตที่เห็นพี่ตูนทำท่าหัวใจเยอะที่สุดด้วย! 5555 ไอเลิฟยูทู ❤😊 . . . 📸 @mhee.jedsada #สำเร็จวิชาตัวเบา #BODYSLAMFEST #วิชาตัวเบาliveinราชมังคลากีฬาสถาน

41,171 Likes | 72 days ago | 161

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
"...ชีวิตเราก็เท่านี้ ความสุขที่หัวใจต้องการ สุดท้ายมันอยู่ไม่ไกล คนลงไปข้างในจิตใจ ใครๆก็พบมัน..." . . . . #สำนักวิชาตัวเบา #BODYSLAMFEST #วิชาตัวเบาliveinราชมังคลากีฬาสถาน

89,194 Likes | 72 days ago | 408

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แสงสุดท้ายของเมื่อวานนี้ ทำให้นึกถึงภาพตอนที่พี่ตูน กำลังวิ่งเข้าเส้นชัยที่แม่สาย หากแต่ต่างกันที่ระยะเวลาเท่านั้น 55 วัน กับ 17 ปีที่วงดนตรีวงนี้ ได้ร่วมเดินทางกันมา ก้อยมองเห็นภาพเด็กชายตูน ที่หัดร้องเพลง และเล่นดนตรีด้วยความรักกับเพื่อนๆของเค้า เห็นการเดินทางที่ผ่านความสุข ความเศร้า ความเจ็บปวด รอยยิ้ม น้ำตา เสียงหัวเราะ และมิตรภาพ ก้อยว่าพี่ตูน ได้นำพาพวกเราให้สำเร็จ "วิชาตัวเบา" ผ่านคอนเสิร์ตครั้งนี้ ไม่ต่างจากวันที่เค้าเริ่มต้นวิ่ง จากเบตงไปจนถึงแม่สาย บทเรียนครั้งนี้สอนให้รู้ว่า เราจะใช้ชีวิตให้มีคุณค่าและมีความหมาย เราจะสนุกกับมัน ไม่ว่าจะสุขหรือทุกข์ และไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม เราก็จะยิ้มรับมันให้ได้ เพราะชีวิต ... ยังคงสวยงาม และแน่นอน เราจะไม่ลืมขอบคุณทุกคนที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ที่ทำให้วันนี้ "เราได้เป็นเราที่ดีขึ้น" . . ขอบคุณที่ให้หนูได้ร่วมเดินบนเส้นทางอันมหัศจรรย์ของพี่นะคะ ❤ . . ปล.เลื่อนไปจะเจอพี่ๆทีมก้าว พี่โอ๊ต พี่เบล พี่โด๋ว หมอปัม หมอโอ๊ต ครูเปิ้ล พี่ป้าย พี่แอมป์ รัสมีแข และนินา กำลังร้องเพลงแสงสุดท้าย รอพี่อยู่ที่เดิม :) . . . รักมากถึงมากที่สุด #BODYSLAMFEST #วิชาตัวเบาliveinราชมังคลากีฬาสถาน

182,456 Likes | 72 days ago | 1,447

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ดูหน้าแฟนก็รู้ว่าดีใจที่ได้ดอกไม้ ☺🙄😝 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 . . . . . #Bodyslam17ปี #ดอกทานตะวัน17ดอก #bodyslamfest

263,768 Likes | 72 days ago | 1,899

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ระหว่างนั่งรถมาที่สนามกีฬาราชมังคลากีฬาสถานเมื่อซักครู่นี้ . . . ก้อย : พี่ตูนๆ รูปนี้แคปชั่นอ่ะไรดีอ่ะ พี่ตูน : "Together Forever" ... เหมือนในเพลง 149.6 ไง ก้อย : ..... (ยิ้ม) ขอบคุณผู้เก็บความทรงจำที่ดีที่สุด 📸 @mhee.jedsada #BODYSLAMFEST #วิชาตัวเบาliveinราชมังคลากีฬาสถาน

123,646 Likes | 72 days ago | 325

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
8 ปีที่แล้วที่คอนเสิร์ต #Liveinคราม ก้อยก็นำดอกทานตะวันมาให้ @artiwara และทุกๆคอนเสิร์ตใหญ่ ก้อยก็จะนำเจ้าทานตะวันเหล่านี้มามอบพลังให้กับเค้าเสมอ ... ครั้งนี้ก็เช่นกัน หนูขอให้พี่ตูนมีความสุข สดชื่น เบ่งบาน สดใสเหมือนทานตะวันที่ได้รับพลังงานจากแสงอาทิตย์นะคะ วันสุดท้ายแย้ว สู้ๆๆๆ 🌻✌🌻✌🌻✌ . . . รัก . . . #BODYSLAMFEST #วิชาตัวเบาliveinราชมังคลากีฬาสถาน

43,663 Likes | 72 days ago | 76

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
"ความสำเร็จของคนวัดกันที่ตอนตาย ไม่ใช่ตอนที่ยังมีชีวิตอยู่" @artiwara . . . เวลาเท่านั้นจะบอก . . . #เป็นคอนเสิร์ตที่มีรูปตาคนเยอะมากกกก #ลองมานับกันดูเล่นๆว่าประมาณกี่คน 👁👁 #BODYSLAMFEST #วิชาตัวเบาliveinราชมังคลากีฬาสถาน

87,485 Likes | 72 days ago | 238

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
"ขอบคุณระยะทาง ทำให้มีความหมาย ทำให้ยังหายใจ ทำให้มีชีวิต..." . . . ขอบคุณเสียงเพลงของวงดนตรีวงนี้ ที่ให้พวกเราได้เติบโตไปด้วยกัน ทั้งอายุที่มากขึ้น และจิตวิญญาณที่เปลี่ยนผันไปตามวัย มันแตกต่างจากในวัยเด็กที่เราแค่มาร้องเพลงกระโดดโลดเต้นไปตามเพลงฮิตที่เราชื่นชอบ แล้วก็กลับบ้านไปด้วยความสนุก แต่คอนเสิร์ตครั้งนี้ ... มันให้อะไรมากกว่านั้น พวกเค้าพาเราเดินทาง ไปกับเสียงเพลง และเรื่องราวที่ร้อยเรียงไว้อย่างแยบยล ทุกภาพ ทุกเสียง ทุกแสง ทุกคำพูดที่ออกมา ล้วนมีความหมายทั้งสิ้น ในห้วงเวลาที่วงต้องการจะเล่าเรื่อง ก้อยก็ไม่เคยเห็นคนตั้งใจดูคอนเสิร์ตแบบไม่ละสายตาแบบนี้มาก่อน ในขณะเวลาที่พวกเค้าสนุก มีรอยยิ้ม และปล่อยพลังใส่กันเหมือนเด็กๆ พวกเราก็พลอยกระโดดตาม และตะโกนอย่างสุดเสียง เหมือนกับว่าวันนี้ "มันเป็นวันของเรา" และเราทุกคน ยังมีความเป็นเด็กอยู่เสมอ คงไม่บ่อยครั้งที่เราจะดูคอนเสิร์ตแล้วกลับบ้านด้วยพลังงานที่เต็มเปี่ยม พร้อมกับบอกตัวเองว่า... "เราจะไม่หยุดฝัน และเราจะไม่แก่ตาย" 55555 ชมคอนเสิร์ตรอบสุดท้ายนี้ให้สนุกนะคะ :) . . . แล้วเจอกันนะ ❤ ภาพโดย @mhee.jedsada #ถ่ายสวยมากกก #BODYSLAMFEST #วิชาตัวเบาliveinราชมังคลากีฬาสถาน

102,070 Likes | 73 days ago | 676

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
🌟🌟🌟A star full of love 🌟🌟🌟 . . นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดเวลาหนึ่งในคอนเสิร์ต #วิชาตัวเบาliveinราชมังคลากีฬาสถาน ภาพที่เห็นมันสวยงามจนน้ำตาไหล ไม่ได้ตั้งใจจะสปอยด์รอบพรุ่งนี้นะ เพราะถ้ามาเห็นด้วยตาเปล่า จะรู้ว่ามันทรงพลังกว่าที่เห็นในคลิปนี้มากมาย ... แล้วเจอกันนะคะ :) #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #BODYSLAMFEST

95,176 Likes | 73 days ago | 244

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ดีใจที่เห็นคนรักพวกพี่ๆเยอะมากขนาดนี้ ดูสิขนาดพระจันทร์ยังยิ้มให้พี่เลย #มีใครเห็นแบบเค้าบ้าง #มิน้าวันนี้ถึงดูคอนเสิร์ตไปยิ้มไป #ขอบคุณbodyslamที่ทำให้มีความสุขขนาดนี้🌛 #BODYSLAMFEST #วิชาตัวเบา

45,476 Likes | 73 days ago | 158

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นอนไม่หลับตั้งแต่เมื่อคืน สงสัยตื่นเต้นแทน!!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 . . . เล่นคอนเสิร์ตให้สนุกนะคะ 🌻⚡🤘 . . . รัก❤ #วิชาตัวเบา

4,043 Likes | 74 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
In love with Biotherm Life Plankton Eye 💙 . . Face & Eyes @pom_vinij Hair @alexandul . . #RachwinxBiotherm #LifePlanktonEye #ClosertomyEyes #BiothermThailand

27,246 Likes | 74 days ago | 42

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
พร้อมแค่ไหน ถามใจเธอดู 🤘⚡🖤 #BODYSLAMFEST #ทางเราก็ต้องฟิตร่างให้พร้อมนะคะ #ชมคอนเสิร์ตให้สนุกน้าทุกคนนนน

51,932 Likes | 74 days ago | 106

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
See you tomorrow!!! Good night ⚡🖤🤘 . . . #BODYSLAMFEST #วิชาตัวเบา

28,134 Likes | 74 days ago | 45

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ความสุขระหว่างทางที่แสนเรียบง่าย แต่มีคุณค่าทางใจเหลือเกิน ❤ ขอบพระคุณรอยยิ้มและน้ำใจของคุณครูและเด็กๆ ที่โรงเรียนบ้านแหลมทรายนะคะ 🙏 . . . เลื่อนไปดูคลิปสั้นๆ แล้วยิ้มไปด้วยกันนะ #รัก . . . #ก้าวของก้อย #KTsRunningJourney

11,836 Likes | 75 days ago | 100

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก่อนจะไปเจอกับก้าวของก้อย EP.1 มาดูก้าวของพี่ตูนที่กำลังจะขึ้นเวทีคอนเสิร์ตที่ราชมังคลากีฬาสถานในวันพรุ่งนี้ กับการฝึกวิชาตัวเบาเพื่อจะร้องเพลงได้นานถึง4ชม.!!! นานกว่าพี่ตูนวิ่งจบ 1 ฟูลมาราธอนด้วยซ้ำ (สถิติล่าสุดที่หนองคายมาราธอนคือ 3ชม.29นาที คุณพระ!! จะเร็วไปไหน 😅) . . ก้าวของพี่ตูนในครั้งนี้ จึงต้องเตรียมความพร้อมของร่างกายให้แข็งแรงที่สุด อึดที่สุด ฟิตที่สุด เพราะใน4ชม.นี้จะไม่มีตอนไหนที่ไม่มีพี่ตูนอยู่บนเวทีเลย ต้องร้องทุกเพลงและคอยเอนเตอร์เทนคนดู 60,000 กว่าคนในสนามกีฬาแห่งชาติ เพราะฉะนั้นกองเชียร์อย่างเราก็เตรียมฟิตร่างกายให้พร้อมเหมือนกัน เพื่อไปกระโดด และร้องเพลง Bodyslamให้ดังที่สุด พร้อมมั้ยย . . ที่สำคัญ อย่าลืมเตรียมท่องเนื้อร้องเพลงใหม่กันไปนะ พี่อูนและพี่ๆบอดี้แสลมเค้าจะได้ชื่นใจ :) . คลิปนี้แค่น้ำจิ้ม เดี๋ยว 2 ทุ่มคืนนี้มีคลิปแบบเต็มๆมาฝากทาง FB : Rachwin Journey 😘 Special thanks to our super trainner @brettdabeast #BODYSLAMFEST #bodyslam7th #วิชาตัวเบา ★ #RachwinJouney

10,791 Likes | 75 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
@pat_chanudom นางมาหาถึงฟิตเนส เพราะรู้ว่าเราไปหานางไม่ได้555555 ช่วงนี้เราทั้งคู่มีภารกิจที่ต้องรับผิดชอบหลายอย่าง เลยไม่ค่อยได้เจอกัน จากที่ต้องเจอทุกอาทิตย์ เป็นสองอาทิตย์ครั้ง #น้อยลงตรงไหนว้าาา 🤣🤣 เอาเป็นว่า อยากชวนให้ทุกคนไปให้กำลังใจนางกัน ละครเวทีที่นางเล่น "La cage aux folles" กลับมาRe-stage ใหม่แต่ยิ่งใหญ่กว่าเดิม ใครที่เคยดูที่ม.กรุงเทพฯมาแล้ว ก็อยากให้มาดูอีก เพราะนางบอกว่าการRe-stageครั้งนี้ไม่ได้ทำเพื่อให้มันเหมือนเดิม แต่ว่าต้องดีกว่าเดิม! ไปดูกันค่ะ ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์นี้ 3รอบสุดท้ายแล้ว น้องอ้อยรับประกันความสนุก! . . . ซื้อบัตรได้ที่ @thaiticketmajor นะจ้ะ ❤⚡ #lacageauxfolles

3,132 Likes | 75 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
@pat_chanudom นางมาหาถึงฟิตเนส เพราะรู้ว่าเราไปหานางไม่ได้555555 ช่วงนี้เราทั้งคู่มีภารกิจที่ต้องรับผิดชอบหลายอย่าง เลยไม่ค่อยได้เจอกัน จากที่ต้องเจอทุกอาทิตย์ เป็นสองอาทิตย์ครั้ง #น้อยลงตรงไหนว้าาา 🤣🤣 เอาเป็นว่า อยากชวนให้ทุกคนไปให้กำลังใจนางกัน ละครเวทีที่นางเล่น "La cage aux folles" กลับมาRe-stage ใหม่แต่ยิ่งใหญ่กว่าเดิม ใครที่เคยดูที่ม.กรุงเทพฯมาแล้ว ก็อยากให้มาดูอีก เพราะนางบอกว่าการRe-stageครั้งนี้ไม่ได้ทำเพื่อให้มันเหมือนเดิม แต่ว่าต้องดีกว่าเดิม! ไปดูกันค่ะ ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์นี้ 3รอบสุดท้ายแล้ว น้องอ้อยรับประกันความสนุก! . . . ซื้อบัตรได้ที่ @thaiticketmajor นะจ้ะ ❤⚡ #lacageauxfolles

66,869 Likes | 76 days ago | 705

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เหตุการณ์ที่ภูเก็ตเมื่อวานก่อนนี้ ระหว่างซ้อมวิ่ง 21K ท่ามกลางแสงแดดร้อนผ่าว บนเส้นทางที่มีเนินสูง ลาดชันไปตลอดทาง บอกตรงๆว่าตอนนั้นเหนื่อยและร้อนมาก แต่ต้องเก็บเอาไว้ไม่พูดออกมา เพราะคนที่วิ่งข้างๆก้อยคือ พี่ตูน พี่เอียด พี่ซัน พี่ตู้ และโค้ชริกกี้ แต่ละคน ขาแรงทั้งนี้น... แล้วจู่ๆ ภาพที่เห็นข้างหน้า ก็กลับทำให้เรามีรอยยิ้มได้อีกครั้ง ภาพเด็กๆวิ่งกรูออกมาจากโรงเรียนพร้อมกับถือธงชาติไทยมารอเชียร์พวกเรากันทั้งโรงเรียน ย้ำ! ว่าทั้งโรงเรียนจริงๆ โรงเรียนบ้านแหลมทราย มีนักเรียนทั้งหมดประมาณ80คน ตั้งแต่อนุบาล2 ยัน ป.6 มีครูเพียงไม่กี่คนที่ดูแลเด็กๆเหล่านี้ เช้านั้น คุณครูกำลังสอนวิชาภาษาไทย ได้ยินว่าพี่ตูนกำลังจะวิ่งผ่านรร. จากคำบอกเล่าของชาวบ้านละแวกนั้น จึงชวนนักเรียนออกมารอต้อนรับ เอาน้ำมาให้ พร้อมเห็ดนางฟ้า1ตระกร้าใหญ่...เด็กๆบอกให้เราสู้ๆ เราบอกเด็กๆว่าให้ตั้งใจเรียน... ภาพนี้มันทำให้ก้อยย้อนนึกถึงเรื่องราวระหว่างทางที่วิ่งจากเบตงไปแม่สาย เคยคิดว่าตอนนั้นเราวิ่งกันไปได้ยังไงเนอะ เจอทั้งร้อน ทั้งหนาว ทั้งฝน ทั้งเนิน ทั้งภูเขา... ร่างกายอาจเหนื่อยล้า แต่ใจกลับเต็มไปด้วยพลัง คงเพราะได้เชื้อเพลิงชั้นดี คอยเติมพลังให้ตลอดเส้นทาง... รอยยิ้มของผู้คน เสียงหัวเราะเจื้อยแจ้วของเด็กน้อย ที่แม้บางคนอาจจะไม่รู้จักชื่อของพี่ตูนหรือก้อยด้วยซ้ำ แต่อย่างน้อย เค้าก็รู้ว่า เรากำลังทำอะไร เพื่อใคร... ถ่ายรูปเสร็จ ก่อนจะวิ่งต่อ พี่ตูนสัญญาว่าจะเอาฟุตบอลมาให้ เด็กๆร้องเฮ!! เสียงดังลั่น หลังจากนั้น เรากลับไปวิ่งต่อด้วยหัวใจที่พองโต เหมือนรถยนตร์ที่ได้เติมน้ำมัน ลืมความเหน็ดเหนื่อยก่อนหน้านั้นไปจนหมดสิ้น สิ่งเหล่านี้คือ "เชื้อเพลิงชั้นดี" จริงๆ ขอบคุณที่ออกมาเชียร์เรานะคะ บ้านท่าทราย :) รัก . . ลงคลิปเต็มไว้ให้ทาง FB : Rachwin Journey นะ ไปดูกัน ❤ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #KTsRunningJourney #rachwinrunningdiary

15,042 Likes | 76 days ago | 26

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาสวัสดีปีใหม่พี่ๆเจ้าหน้าที่ที่รพ.พระมงกุฏฯค่ะ วันนี้มีความสุขมาก พี่ตูนเลยยิ้มแฉ่งเป็นพิเศษ 😁 . . . ขอบพระคุณพี่ๆเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลทุกท่านที่เมตตาเราสองคน รวมถึงสนับสนุนและช่วยเหลือกิจกรรมในโครงการก้าวมาโดยตลอดนะคะ รักและเคารพจากใจค่ะ 🙏❤

56,893 Likes | 77 days ago | 149

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วาร์ปไปวาร์ปมา 🤪 #BODYSLAMFEST

25,100 Likes | 77 days ago | 32

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Always good to be here @thanyapuraphuket 🏊‍♀️🚴‍♀️🎾🏃‍♂️ . . เหตุผล ที่ทำให้อยากมาซ้อมที่นี่... ที่นี่เป็นเหมือนสวรรค์ของคนที่รักสุขภาพ รักการออกกำลังกาย มีสระว่ายน้ำ คอร์ทเทนนิส สนามวิ่งที่ได้มาตรฐานระดับโลก มีฟิตเนสที่มีเครื่องเล่นทุกชนิด #เอาจริงๆก็เหมือนสวนสนุกของนักกีฬานะ มีคลาสให้เด็กๆมาเรียนว่ายน้ำ และทุกครั้งที่ก้อยมา จะเห็นนักกีฬาทีมชาติจากประเทศต่างๆบินมาซ้อมและเก็บตัวที่นี่ ... ได้ยืนมองนักกีฬาว่ายน้ำฝึกซ้อมกันแล้ว Inspire สุดๆ !! อยากเก่ง อยากพัฒนา ไม่มีอะไรได้มาฟรีๆ ต้องมีวินัย และขยันฝึกซ้อมเท่านั้น :) . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #RachwinJourney

28,567 Likes | 77 days ago | 51

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อแก๊งรองเท้า 4% มาเจอกับแก๊ง 0% ผ่อน 6 เดือน คอร์สฝึกวิ่งหลักสูตรเร่งรัดภายใน 2 วัน ก็มา! ลงคอร์ท 400เมตร สลับ jogging 100 เมตร วนไป 12 รอบ แบบ Non-stop โดยใช้ความเร็วมากกว่าที่เราวิ่งปกติ (เพซเฉลี่ยประมาณ 4 ) ฝึกdrill เพื่อให้มีฟอร์มท่าวิ่งที่ถูกต้องและทำให้วิ่งได้เร็วขึ้น #อันนี้มีประโยชน์มากๆ และซ้อมวิ่งเก็บระยะ 21 กิโลเมตร กลางแดดจ้า! ยังไม่จบนะ... ลงคอร์ทเสร็จไป Body Weight Trainning อีก 1 ชม.! #คนบ้าชัดๆ ขอบพระคุณโค้ชเอียด โค้ชซัน และโค้ชริกกี้ ที่เคียวเข็ญนักวิ่งสมัครเล่นอย่างเราสองคนนะคะ ติดตามการซ้อมอันหฤโหดได้ใน "ก้าวของก้อย" EP1 เร็วๆนี้ . . ปล. เดี๋ยวศุกร์นี้จะมาเฉลยว่าซ้อมไปฟูลมาราธอนที่ไหนกัน รอดูใน เพจก้าว และ FB : Rachwin Journey นะจ้ะ ✌😘 . . . #ก้าวของก้อย #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #KTsRunningJourney

51,933 Likes | 78 days ago | 114

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ซินเจียยู่อี่ ซินนี่ฮวดใช้ ⭐⭐⭐ วันนี้วันเที่ยว พี่เค้าเลยพาเที่ยวภูเก็ตด้วยการวิ่ง! . . . 21K ~ 2.03 hrs / pace 5.53 #KTsRunningJourney #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

13,840 Likes | 78 days ago | 66

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อรุณสวัสดิ์ เช้าวันอังคาร แสงสวรรค์ของเมื่อวานนี้ สวยจนต้องถ่ายเก็บไว้ :) . . . 📽 by น้องอ้อย ติดตามคลิปเต็มได้ใน Fb : Rachwin Journey เร็วๆนี้น้า ตื่นเช้ามาซ้อมวิ่งต่อค่ะ สู้! . . . #ระหว่างซ้อมไปฟูลมาราธอนด้วยกัน #ก้าวของก้อย #KTsRunningJourney #rachwinrunningdiary

18,998 Likes | 79 days ago | 55

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
HAPPY CHINESE NEW YEAR 2019 🐷 YEAR OF THE PIG 🐖 ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดใช้ 💰💰💰💰 ขอให้ปีนี้ เป็นปี "หมูทอง" ที่แข็งแรง ลงมือทำอะไรก็ขอให้สำเร็จแบบหมูๆ ร่ำรวยเงินทอง เวลา และความสุข ตลอดทั้งปี เฮง เฮง เฮง นะค้าาา ⭐⭐⭐ . . . @issuethailand

84,328 Likes | 80 days ago | 312

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เห็นคนลงรูปไปวิ่งกันเมื่อเช้านี้ แล้วอยากวิ่งบ้างงงง ฮือออออออ อยากซ้อมระยะ 20-30K อยากวิ่งยาวๆในสวน อากาศดีๆมีที่ไหนบ้างงงงงง ฮืออออออ จะลงมาราธอนเดือนหน้าแล้ว ซ้อมวิ่งในกทม.ไม่ได้ จะไปซ้อมที่ไหนดีน้าาาา #งอนกรุงเทพฯแป๊ป #ใครมีอากาศบริสุทธิ์ดีๆแนะนำหน่อยยย 😭😭😭 . . . #RachwinJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #ฝุ่นก็หยุดชั้นไม่ได้หร๊อกกก 📸 @ahakorn

25,212 Likes | 80 days ago | 41

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Good morning! ตื่นตอนเช้า มารับพลังงานดีๆ คิดเรื่องดีๆ เรื่องที่ทำให้เรายิ้ม ถ้าเหนื่อยก็พัก แล้วค่อยออกไปใช้ชีวิตให้สนุก ทำให้ "วันนี้...เป็นวันที่ดีของเรา" สุขสันต์วันอาทิตย์นะคะ :) . . 📸 @ahakorn #RachwinJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

20,319 Likes | 80 days ago | 42

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แต่งตัวต้อนรับตรุษจีน 📸 by @artiwara Dress from my favorite brand @saengkhae_official #สีเขียวก็จีนได้ข่ะ 😂💚

29,186 Likes | 81 days ago | 125

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Saturday workout with @artiwara How to #ออกกำลังกายกับแฟนอย่างไรให้ไม่รู้สึกเหนื่อย เปิดเพลงรักระหว่างออกกำลังไปด้วย แล้วทุกอย่างจะดีขึ้น :)) . . ปล.อย่ามัวแต่อินกับเพลง จนลืมโฟกัสท่าที่ทำอยู่ มิเช่นนั้นอาจโดนเทรนเนอร์ดุแบบก๋อยได้ 😝💪🙄 🎶 #คอนโทรลค่ะคอนโทรล @brettdabeast . . ปล.2 จริงๆแล้วจะซ้อมร้องเพลงคุณเค้า ก่อนไปดู #bodyslamfest #วิชาตัวเบาliveinราชมังคลากีฬาสถาน อาทิตย์หน้าแหละ อิอิ 😚 ตามไปดูคลิปที่ www.facebook.com/RachwinJourney #KTsRunningJourney #ourfirstfullmarathontogether #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

23,455 Likes | 81 days ago | 103

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เวลาได้เห็นคนที่เรารัก ทำในสิ่งที่เค้ามีความสุข มันยิ่งทำให้เรามีความสุขไปด้วยจริงๆนะ ~ ขอบคุณรอยยิ้มของพี่วันนี้ ที่ทำให้หนูหายเหนื่อย :) @artiwara . . . อีก 8 วัน สู้ๆนะ เค้ารอยิ้มให้อยู่ตรงนี้เช่นกัน ❤ #bodyslamfest

10,624 Likes | 81 days ago | 16

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
GOOD NIGHT K⚡SS #ช่วงนี้ใช้สมองเยอะจังค่ะซิส #เหนื่อยจุง #ขออ้อนหน่อย 🤪

10,162 Likes | 82 days ago | 93

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Box Set สวยมากกกกก ชอบมากกกกก นี่แค่ส่วนหนึ่งเท่านั้นนะ จริงๆข้างในยังมีของเล่นอีกเพียบ และมีการ์ดรูปสมาชิกในวงทุกคนด้วยนะเอ้อ ส่วนตัวก้อยว่าเพลงในอัลบัมนี้ฟังง่าย และเบาขึ้น สมชื่อ "วิชาตัวเบา" จริงๆ :) . . . ปล. อัลบัมนี้ก้อยชอบเพลง ผักบุ้งลอยฟ้า feat. พี่กอล์ฟ Fucking Hero ไม่แก่ตาย feat. พี่โจ้ โจอี้บอย นิรันดร์ feat. พี่ปาล์มมี่ แสงสวรรค์ 149.6 และ เพลง "ความหมาย" ❤ . . . ใครชอบเพลงอะไรบ้าง บอกให้ @artiwara เค้าชื่นใจหน่อยสิ :) . #bodyslam7th #วิชาตัวเบา

163,714 Likes | 82 days ago | 549

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ฉลองอัลบั้มวิชาตัวเบาวางแผงวันแรก!?! 🍔 @artiwara #หากถามว่าหมดมั้ย #ชั้นบอกเลยว่าเกลี้ยง

9,082 Likes | 82 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ในสภาพอากาศที่ฝุ่นละอองเยอะ ก้อยมีตัวช่วยดีๆที่ช่วยลดอาการอักเสบของผิวมาฝากกันค่ะ! เจลบำรุงผิวของ arra TOPFACE สกัดมาจากธรรมชาติ ช่วยบำรุงผิวพรรณพร้อมให้ความรู้สึกสดชื่นกับผิวของคุณ เจลใสแต่ละสูตรช่วยบำรุงผิวแตกต่างกัน . 💚 ALOE VERA SOOTHING & MOISTURE GEL 🍅🍓TOMATO × STRAWBERRY BRIGHTENING & MOISTURE GEL 🥒CUCUMBER SOOTHING GEL 🐌 SNAIL SOOTHING GEL นอกจากใช้ทาผิวหน้าและผิวกายได้ทั้งเช้าเย็นแล้ว ยังสามารถบำรุงผม ,บำรุงมือและเล็บ, สามารถทาก่อนแต่งหน้า ,ฟื้นฟูผิวหลังออกแดด และมาสก์หน้าก่อนนอนได้ด้วย สรรพคุณเยอะขนาดนี้ ถ้าเลือกไม่ถูก รับหมดทุกสีเลยละกันค่ะ! 🙆‍♀️💖 . . . #arraTopface #หาซื้อได้ตามร้านWatsonทุกสาขานะค้า

18,985 Likes | 82 days ago | 46

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
My new #NikeReactFlyknit2 just arrive! #ได้เวลาเด้งดึ๋งอีกแล้ว #นุ่มขึ้นสปริงมากขึ้น #InstantGo 🤹‍♀️💖👟💥

4,289 Likes | 83 days ago | 18

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
พรุ่งนี้อัลบั้มเต็มวางแผงแล้วน้าาา #เค้ายังใช้คำว่าแผงกันอยู่มั้ย 😅 @artiwara บอกว่าฟังจากใน CD เสียงดีกว่าฟังในมือถือเยอะเลยยยย 💽 Official Album Sampler “วิชาตัวเบา” สตูดิโออัลบั้มชุดที่ 7 จาก bodyslam Track List 01 ใคร คือ เรา 02 149.6 03 วิชาตัวเบา 04 ทฤษฎีวัคซีน 05 นิรันดร์ feat. PALMY 06 ไม่แก่ตาย feat. JOEYBOY 07 ครึ่งๆ กลางๆ 08 แสงสวรรค์ 09 เช้าที่ดวงอาทิตย์ไม่เคยส่องแสง 10 ผักบุ้งลอยฟ้า feat. ฟักกลิ้ง ฮีโร่ 11 ความหมาย อัลบั้ม #วิชาตัวเบา วางแผงแล้ววันนี้ ทั่วประเทศ ฟังตัวอย่างเพลงได้ที่ https://youtu.be/AqSf7WUqtqI Executive Supervisor : วิเชียร ฤกษ์ไพศาล Produced by พูนศักดิ์ จตุระบุล Lyrics Directors : ขจรเดช พรมรักษา & Mango Team Recorded at Head Curve Studio, Kandee Ztudio Engineered, Recorded & Digital edited by Puriarj Thanasuthichai Drums Recorded at Grand's Studio Drums Engineered & Recorded by Puriarj Thanasuthichai, วรวรรธน์ วิวรรธน์วณิชย์ Assistant Engineer : อัครพงศ์ ศรีเกื้อกูล, พชร รัตนอรุณ, อรรนพ ไชยทา, จารุพันธ์ ศรีม่วงกลาง Mixed by Rich Costey Mastered by Ted Jensen at Sterling Sound, NY Mango : โป โปษยะนุกูล , สุรชัย พรพิมานแมน , อภิชาติ พรมรักษา , พูนศักดิ์ จตุระบุล , เหนือวงศ์ , ขจรเดช พรมรักษา , วิรชา ดาวฉาย #bodyslam7th #genierecords #bodyslamband

6,944 Likes | 83 days ago | 32

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อวานลองไปวิ่งที่สวนรถไฟ เพราะเช็คจากAppแล้วค่าฝุ่นยังไม่รุนแรงขึ้นสีแดงเถือกเหมือนวันนี้ และคิดว่าเจ้าฝุ่นเค้าคงอยู่กับเราไปอีกซักพัก การออกมาวิ่งกลางแจ้งในเมืองคงไม่ใช่ทางเลือกที่ดีเท่าไรในช่วงนี้... . จากคำแนะนำของคุณหมอแอร์ หรือ นพ.อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจ ได้กล่าวว่า การออกกำลังแบบ speed workout (ที่ต้องใช้ความเร็วมากกว่าโซน2) โดยใส่หน้าหน้ากากไปด้วยนั้น จะยิ่งทำให้หัวใจและหลอดเลือดทำงานหนักขึ้น เพราะต้องใช้แรงในการหายใจมากกว่าปกติ เหนื่อยง่ายขึ้น แถมยังทำให้performanceในการออกกำลังกายลดลงตามไปด้วย ดังนั้น ลองเปลี่ยนวิธีมาออกกำลังในที่ร่ม ในบ้าน หรือในยิมกันเถอะ เราอาจจะหยุดฝุ่นไม่ได้ แต่เราต้องไม่หยุดตัวเองจากการออกกำลังกาย เพราะท้ายที่สุดแล้วร่างกายที่แข็งแรงนี่แหละจะสามารถเอาชนะเจ้าฝุ่นเล็กๆพวกนี้ได้ ดูแลตัวเองดีๆและสร้างภูมิต้านทานให้ตัวเองอยู่เสมอ แล้วเราจะผ่านมันไปด้วยกัน... . . ด้วยรักและปรารถนาดี จาก น้องอ้อยผู้รักการวิ่งในสวน 😭 ปล. ก้อยแชร์ข้อความเต็มๆเกี่ยวกับการปรับตัวสำหรับการออกกำลังในสภาพอากาศที่ฝุ่นเยอะของคุณหมอไว้ใน FB : Rachwin Journey นะคะ ดีมากๆ ลองเข้าไปอ่านดู . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #แต่ถ้าฝุ่นเยอะเราหยุดวิ่งข้างนอกมาวิ่งข้างในแทน #RachwinJourney #rachwinrunningdiary

54,636 Likes | 84 days ago | 143

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
3 ทุ่มสวนรถไฟ วิ่งเสร็จแล้วมันก็จะหน้าใสแบบนี้แหละแกรรรร 🙆‍♀️ Shameless selfie after running! . . . 15K ~ 1.26 Hrs. Pace 5:44/km . . . ปล. นั่นลูกตาหรือเม็ดลำไย 👁🤪 . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary #RachwinJourney

36,591 Likes | 84 days ago | 61

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
" โรงพยาบาล คือที่ๆเราทุกคนสามารถเข้าไปช่วย แต่ไม่จำเป็นต้องเข้าไปใช้ เราทุกคนสามารถช่วยได้ โดยเริ่มจากการหันมาดูแลสุขภาพของตัวเอง และชักชวนคนใกล้ตัวให้มาออกกำลังด้วยกัน " . . . "ก้าวของก้อย" ก็จะเป็นแบบนั้น :) . . . และก้อยอยากจะชวนทุกคนให้ก้าวไปพร้อมกับก้อย ที่แรกที่ก้อยจะไปก้าวในปีนี้ จะเป็นที่ไหน ติดตามได้ เร็วๆนี้ ทางเพจก้าว และ FB : Rachwin Journey . . . #ก้าวของก้อย #RachwinJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด 📸 @ahakorn

26,616 Likes | 85 days ago | 62

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
How to แต่งกายไปประชุมอย่างไร ให้ไปออกกำลังกายต่อได้ทันที 😋😋 Happy Tuesday everyone! . . . #NikeAirmaxDiaSE #RachwinJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

27,499 Likes | 86 days ago | 72

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แสดงความยินดีกับคนวิ่งได้ New PB ที่งาน “ก้าวเพื่อต่อลมหายใจ” RUN TO KEEP BREATHING โดยคณะแพทยศาสตร์ ม.นเรศวร จ.พิษณุโลก เมื่อวานนี้ ระยะทาง 25Km ด้วยสถิติ 1 ชม. 56 นาที และยังเป็นระยะฮาล์ฟ 21Km ที่ดีที่สุดของพี่ตูนด้วย คือ 1 ชั่วโมง 39 นาที !!!! . . เรื่องที่น่ายินดีที่สุดคงไม่ใช่เรื่องของการวิ่งเร็ว แต่หากเป็นเรื่องที่พี่ตูนได้ชี้ชวนให้พวกเราทุกคน มองเห็นถึงความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี รวมถึงการส่งต่อเครื่องไม้เครื่องมือ อุปกรณ์การแพทย์ที่จำเป็น ให้กับคณะแพทย์และพยาบาลที่ทำงานหนักแทนพวกเรา ส่งต่อลมหายใจให้กับผู้ป่วยที่รอความหวังให้กลับมาแข็งแรง และในวันนี้ที่เรายังมีลมหายใจ การส่งต่อนี้จะเป็นพลังและเป็นเครื่องย้ำเตือนว่า พวกเราทุกคน มีส่วนที่จะ "ช่วย" ได้ เริ่มจากการ "ช่วย" ดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเอง และ "ช่วย" ชักชวนคนที่คุณรักให้มาออกกำลังกาย เพราะคนที่ใกล้ตัวเรานี่แหละจะเป็นแรงผลักดันที่สำคัญที่สุด แรงตกกระทบจากพี่ตูน ได้ทำให้คนที่ไม่ชอบออกกำลังกายหรือแม้แต่จะออกมาวิ่งอย่างก้อย ได้ "กล้าที่จะออกมา" จากกรอบเดิมๆของตัวเอง และหวังเป็นอย่างยิ่งว่า แรงตกกระทบครั้งนี้ จะแผ่ขยายและไปกระทบที่ใจคนไทยหลายๆคน ทั้งเด็กน้อยและผู้ใหญ่ .... ไม่มากก็น้อย . . 📸 ขอบคุณรูปสวยๆจากคุณ Worawit Sangnai นะคะ เข้าไปดูเพิ่มที่ Facebook : Rachwin Journey #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #RachwinJourney ปล. สำหรับคนที่ไม่ได้มาร่วมวิ่ง แต่อยากร่วมบริจาค สามารถโอนเงินบริจาคผ่านบัญชีออมทรัพย์ ธนาคารกรุงศรีอยุธยา ชื่อบัญชี “มูลนิธิ รพ.ม.นเรศวร เพื่อสนับสนุนโครงการ MED NU RUN ครั้งที่ 1” เลขที่บัญชี 346-1-65645-8 ได้จนถึงวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2562

22,066 Likes | 86 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หนูเมยยยยยยยยกับคุณญาดาาาาาาา 😚😚 @mewnittha #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี #วันนี้มาทำการแสดงค่ะ

21,526 Likes | 86 days ago | 31

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สัปดาห์แห่งวันเกิดยังคงดำเนินต่อไปแม้จะผ่านมา 1 สัปดาห์แล้ว ขอบคุณกอง #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี สำหรับเซอร์ไพรส์เค้กวันเกิดย้อนหลังนะคะ นี่ตอนแรกงงจริงๆว่าวันเกิดใคร 🤣🤣🤣 #รักกองนี้ #คิดถึงคุณผู้จัดจังค่ะ 😚❤😝 @annethong @thongentertainment . . . #วันเกิดของก้อย2019 #ยังมีอีกหลายเซอร์ไพรส์ที่ยังไม่ได้ลงรูป #เดี๋ยวค่อยๆทยอยลงน้าาา

13,854 Likes | 86 days ago | 60

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Plankกับพี่ตูน Plankกับพี่ตูน Plank Plank Plank Plank Plank กับพี่ตูน ... #โปรดอ่านเป็นจังหวะ #3minutePlank with @artiwara เมื่อ @brettdabeast ท้าก้อยกับพี่ตูนให้มาดวลPlankกัน มาดูกันว่าแมชต์นี้ ทายซิว่าใครจะเป็นผู้ชนะ!! . . . ไปดูคำตอบแบบเต็มๆ 3 นาทีได้ในที่ Facebook : Rachwin Journey คลิปนี้พีคมากกกก อยากให้ดูจนจบจริงๆ แล้วให้คุณผู้ชมตัดสินว่าใครกันแน่คือผู้ชนะะะะะ 😜😝😜 . . . #RachwinJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

4,761 Likes | 86 days ago | 31

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Plankกับพี่ตูน Plankกับพี่ตูน Plank Plank Plank Plankกับพี่ตูน ... #RachwinJourney วันนี้เสนอ 3-minute Plank with @artiwara เมื่อ @brettdabeast ท้าก้อยกับพี่ตูนให้มาดวลPlankกัน มาดูกันว่าแมชต์นี้ ทายซิว่าใครจะเป็นผู้ชนะ!! . . . ไปดูคำตอบแบบเต็มๆ 3 นาทีได้ในที่ Facebook : Rachwin Journey คลิปนี้พีคมาก อยากให้ดูจนจบจริงๆ แล้วจะรู้ว่าใครกันแน่คือผู้ชนะะะะะ 😜😝😜 . . . #RachwinJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

27,847 Likes | 87 days ago | 46

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ตื่นเช้าถ่ายละครมา 1ซีน แล้วเบรกอีก 7 ซีนค่ะ #เข้ายิมซิคะรออะไร . . . #สวัสดีวันอาทิตย์ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

29,500 Likes | 87 days ago | 65

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
คือนานๆทีจะใส่ชุดอื่นนอกจากชุดวิ่ง ขอลงอีกรูปนะ แฮ่ 🤣🤣 . . . 📸 @dramakingphoto #RachwinxBiotherm #LifePlanktonEye #ClosertomyEyes #BiothermThailand

8,855 Likes | 87 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
RACHWIN x Biotherm "Life Plankton Eye" 👁💙 . . . #RachwinxBiotherm #LifePlanktonEye #ClosertomyEyes . . 📸 @ahakorn

44 Likes | 87 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
👁❤⭐ . . . #RachwinxBiotherm #LifePlanktonEye #ClosertomyEyes

11,236 Likes | 87 days ago | 18

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
It was an honor to be a part of #BiothermThailand family as an ambassador of the new "Life Plankton Eye" . . . ปล.นานๆที่จะออกงานคู่กับแม่ @pom_vinij ไม่พูดเยอะ เลิฟๆนะค้า 😘 📸 @dramakingphoto #RachwinxBiotherm #LifePlanktonEye #ClosertomyEyes

4,830 Likes | 87 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
What a surprise!!! Thank you #OmegaThailandTeam for sending a lovely birthday gift to me! Sending lots of love back to all of you ka! xoxo 💋💋 . . . #วันเกิดของก้อย2019 #OmegaThailand

33,854 Likes | 88 days ago | 62

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
⭐ Friday Night ⭐ . . . สวัสดี นี่ก้อยเอง 😅😋 @pom_vinij @alexandul @swanthailand . 📸 @ahakorn

26,864 Likes | 88 days ago | 49

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใส่ชุด @poem_official เดินกลับบ้านเมื่อวานนี้ค่ะ ⭐⭐⭐ @pom_vinij @alexandul @sean_poem . . . 📸 @ahakorn

588 Likes | 89 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบพระคุณ @biotherm ที่ให้เกียรติก้อยเป็นตัวแทนของสาวๆที่รักสุขภาพ โดยเฉพาะผิวรอบดวงตาซึ่งเป็นจุดที่สำคัญมากๆ เพราะนอกจากจะบ่งบอกอารมณ์ความรู้สึกแล้ว ยังบอกถึงอายุอีกด้วย นอกจากนี้แสงแดดและมลภาวะที่เจอในแต่ละวันยังเป็นส่วนสำคัญในการทำลายสภาพผิวรอบด้วยตาไปอีก อ่ะ ไม่พูดเยอะ อยากให้ลองใช้ดู แล้วจะเห็นถึงความแตกต่างภายใน 8 วัน . . แล้วคุณจะหลงรักดวงตาของคุณเอง :) . . Face & Eyes @pom_vinij Hair @alexandul #RachwinxBiotherm #LifePlanktonEye #ClosertomyEyes #BiothermThailand

42,395 Likes | 89 days ago | 106

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
⭐ Happy Girl ⭐ . . . ความสุขของคนดูได้จากแววตาและรอยยิ้ม :) . . . 📸 @ahakorn #RachwinxBiotherm #LifePlanktonEye #ClosertomyEyes #BiothermThailand

72,727 Likes | 90 days ago | 203

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไม่มีใครที่เก่งมาตั้งแต่ต้น ไม่มีงานไหนที่ทำแล้วไม่เหนื่อย ทุกอย่างอยู่ที่การเรียนรู้ ฝึกฝน และทุ่มเท อย่าเพิ่งท้อ ถ้าผลลัพธ์มันยังไม่เป็นอย่างใจ แค่ให้ "เวลา" กับมัน เหมือนพระอาทิตย์ที่ขึ้นใหม่ทุกๆวัน ทุกคนมี "เวลา" เท่ากันเสมอ ทุกคนทำได้ ขอแค่ไม่หยุดทำก็พอ :) . . . ภาพแรกจาก #ก้าวของก้อย โดย @ahakorn เร็วๆนี้ทาง เพจก้าว และ Fb : Rachwin Journey . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #RachwinJourney

28,781 Likes | 90 days ago | 186

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
(ต่อจากตลิปที่แล้ว).... ยังคงงงกันต่อไป Macbook รุ่นไหนว้าาาา ทัชสกรีนได้ #จะรอดมั้ยเนี่ย 😅😅😅 . . . ขอบคุณ @artiwara ที่ตั้งใจซื้อของขวัญชิ้นนี้มาให้หนู เพื่อสร้างสรรค์งานดีๆ โดยเฉพาะ เฟซบุ๊คส่วนตัวและรายการ "ก้าวของก้อย" ที่ก้อยตั้งใจทำขึ้นมา เพื่อถ่ายทอดเรื่องราวที่เป็นประโยชน์ และส่งต่อพลังงานดีๆให้กับคนที่อยากจะเริ่มมีก้าวของตัวเอง ... ที่สำคัญนี่คือก้าวแรกของก้อยกับการมีคอมพิวเตอร์ด้วย55555555 อวยพรให้ก้อยใช้เป็นไวๆน้าาา 😂🙏💻 ปล. กินส้มตำฉลองวันเกิด อิอิ . . . ปล. รบกวนไปเป็นกำลังใจให้ก้อย กดไลค์ กดเลิฟ กดแชร์ และดูคลิปเต็มกันได้ที่ Facebook : Rachwin Journey น้าา💕 . . . 📽 @artiwara #ก้าวของก้อยมีคอมแล้วววว #RachwinJourney #วันเกิดของก้อย2019 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

62,505 Likes | 90 days ago | 375

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เหตุเกิดเมื่อวันที่ 18 มกราที่ผ่านมา ก้อย : ก่อนอื่นสอนหนูใช้ก่อนนะว่าทำยังไง พี่ตูน : พี่ก็ไม่เป็นเหมือนกัน ก้อย : ...... #จ่ะ 😅 . . . ไปดูคลิปเต็มที่ Facebook : Rachwin Journey นะแจ๊ะ เฟซใหม่ของเค้า เค้าเล่นเองแหละ :) . . . 📽 @artiwara #วันเกิดของก้อย2019 #ก้าวของก้อยมีคอมแล้วววว #RachwinJourney

4,087 Likes | 90 days ago | 16

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ดวงตาสื่อได้หลากหลายความรู้สึก รวมทั้งบ่งบอกอายุอีกด้วย แล้วดวกตายังบอกอะไรได้อีกบ้าง... มาหาคำตอบพร้อมกันกับก้อย วันพรุ่งนี้ เวลา 16.00 ที่ Beauty Hall Siam Paragon เพราะดวงตาเป็นมากกว่าที่คุณคิด ใครว่าง แวะมาเจอกันนะคะ :) . . . #RachwinxBiotherm #LifePlanktonEye #ClosertomyEyes #BiothermThailand

15,251 Likes | 91 days ago | 63

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
3K แรก วิ่งไปคุยไปกับคป @pleloveyoga แวะไปเซิ้งกับคุณป้าในสวน และ 8K หลังกับ @tutoumumou วิ่งอย่างเดียวยังเหนื่อยไม่พอ ต้องคุยกันไปด้วยระหว่างซ้อมtempo pace5.3 !!! 😫 . . . ปล. เลื่อนรูปไปจะเจอกระบอกน้ำที่แฟนชงกาแฟใส่มาให้ เอามาดื่มที่สวน :) . . . #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #RachwinJourney

17,410 Likes | 91 days ago | 30

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบคุณพี่ๆทุกคนที่มาร่วมทำบุญวันเกิดกับก้อยน้าาาาา :) . . . ปีนี้ "ก้าว" กำลังจะมีโปรเจคดีๆที่อยากสานต่อ แต่จะเป็นในรูปแบบไหน เมื่อไหร่ อย่างไร โปรติดตามได้เร็วๆนี้นะคะ . . . ขอบคุณที่รักกันเสมอมา 💙 . . . รัก #วันเกิดของก้อย2019 #ก้าวด้วยกันก้าวได้ไกล #RachwinJourney #ก้าวของก้อย

28,987 Likes | 91 days ago | 54

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
YOU ARE MY SUNSHINE 🌞 . . . . #วันเกิดของก้อย2019 #RachwinJourney

58,288 Likes | 91 days ago | 317

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ความสุขของก้อย คือการได้เห็นคนอื่นมีความสุขยิ่งกว่า มันง่ายๆแค่นี้เอง ❤ . . . เลื่อนรูปแล้วยิ้มด้วยกันไปเรื่อยๆนะคะ :) . . . ขอบพระคุณรพ.เด็กและคุณพ่อคุณแม่ของน้องๆที่อนุญาตให้ก้อย พี่ตูนและพี่ๆทีมก้าว ได้เข้าไปมอบตุ๊กตาและสร้างรอยยิ้มให้ทุกคนนะคะ เป็นกำลังใจให้น้องๆหายไวๆน้าาาา ✌🤗 . . . รัก . . . #วันเกิดของก้อย2019 #RachwinJourney

65,826 Likes | 91 days ago | 219

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทุกๆวันเกิด เรามักจะเป็นคนได้รับตลอด ได้ของขวัญ ได้เป่าเค้ก ได้รับคำอวยพรจากคนรอบตัว แต่จะดีแค่ไหน ถ้าเราเปลี่ยนจากการเป็น "คนรับ" มาเป็น "คนให้" เพราะท้ายที่สุดแล้ว เราก็จะได้รับอยู่ดี และสิ่งที่ได้ มันอาจจะมีคุณค่ามากกว่าสิ่งของราคาแพงด้วยซ้ำไป... . . 18.01.2019 💓 . . #วันเกิดของก้อย #RachwinJourney

80,915 Likes | 92 days ago | 173

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เข็นความรักไปให้น้องๆที่รพ.เด็กเมื่อวันก่อนค่ะ 🐻 . . . ก้อยรวบรวมภาพบรรยากาศการส่งมอบอุปกรณ์การแพทย์ให้กับทางโรงพยาบาลและมอบตุ๊กตาให้กับน้องๆไว้ทาง Facebook : Rachwin Journey น้าาาา เข้าไปดูกันได้เบย :) . . . #วันเกิดของก้อย2019 #RachwinJourney

5,005 Likes | 92 days ago | 21

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เจอใครก็ไม่รู้ในwatson เข้าไปถ่ายรูปด้วยซะเลย 😝😝 . . . ก่อนนอนคืนนี้มีเคล็ดลับมาบอก :) . ช่วงนี้อากาศไม่ค่อยดี ถ้าใครรู้สึกว่าหน้าแห้งๆ แต่งหน้าไม่ค่อยติด แนะนำให้มาส์กAloe Vela Soothing & Moisture Gelเอาไว้ก่อนนอน ตื่นมาผิวหน้าจะชุ่มชื้นขึ้นเลย หรือจะทาทั้งตัวเลยก็ได้นะ ไม่เชื่อลองดู 💚 . . . #ArraTopface #สวยครบจบในกระปุกเดียว #ช่วงนี้มีโปรอยู่นะรีบไปจัดที่Watsonได้เลย

21,168 Likes | 92 days ago | 46

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Shade of blue 💙 @veladebangkok @boyyboutique . . 📸 @hyper_hl

17,500 Likes | 93 days ago | 74

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
18.01.2019 🎁 มีคนเซอร์ไพรส์ ให้ของขวัญเมื่อวันก่อน อยากรู้ว่าของขวัญชิ้นนี้คืออะไร? เข้าไปติดตามดูได้ทาง Facebook : Rachwin Journey ไม่เคยลงคลิปแบบเต็มๆแบบนี้ให้ใครดูมาก่อน มันก็จะเขินๆนิดหน่อย แฮ่ ☺ ใครดูแล้วเป็นไง มาเล่าให้ฟังหน่อยนะก้ะ #มือใหม่หัดเล่นFacebookก็จะงงๆแบบนี้ . . ขอบคุณคลิปจาก คนทำเซอร์ไพรส์ที่ถูกจับได้ตลอด 5555 😂😂 @artiwara . . #❤ #วันเกิดของก้อย2019 #RachwinJourney #ก้อยเล่นเฟซบุ๊คแล้วน้าาา

10,798 Likes | 93 days ago | 40

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อะไรที่เราอยากรู้ ความรักที่ยังสงสัย เสียงของหัวใจยังถามไถ่ ทุกคืนวัน เราคงจะเจอความหมาย อะไรคือรักนิรันดร์ เพียงยังศรัทธายังฝันใฝ่ เหมือน ๆ กัน สักวันคงได้เจอสักที กี่วัน กี่เดือน กี่ปี แม้นาน กว่านี้ เรายังต้องค้นหามัน จะจริง ไม่จริง จะร้าย หรือดี เรา จะค้นมันไปพร้อมกัน. . . . ขอบคุณ @artiwara และ @bodyslamband ที่ให้โอกาสก้อยได้มีเป็นส่วนหนึ่งในเพลง "นิรันดร์" นะคะ เป็นเกียรติมากจริงๆ :) . . ทำนอง : อาทิวราห์ คงมาลัย , รัชวิน วงศ์วิริยะ เนื้อร้อง : Mango Team เรียบเรียง : bodyslam , พูนศักดิ์ จตุระบุล Strings & Brass เรียบเรียง : เทิดศักดิ์ จันทร์ปาน, ธนวินท์ แก้วศรี, ศรัทธา โรจนกตัญญู Violin : ชลัฐ ลิมปิศิริ, พิทยะ พฤกษาชลวิทย์ Viola : ธัชพล นามวงษ์, พงษ์เทพ จิตดวงเปรม Cello : กิตติคุณ สดประเสริฐ, รอยพิมพ์ ถาวรสุวรรณ French Horn : ธนภัค พูนพล, ธฤต ก่อธรรมฤทธิ์ Flute : ศิริพันธ์ มงโพธิ์ 🎬 OFFICIAL MV “ #นิรันดร์ feat.PALMY ” Single ที่ 6 จาก Bodyslam อัลบั้ม วิชาตัวเบา คลิกชมได้แล้วที่ ‭https://youtu.be/LMzfWNukMqA‬

32,011 Likes | 93 days ago | 68

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ภาพความสุขเมื่อเช้านี้ . . ทุกคนยังจำเด็กชายตัวจ้ำม่ำในหนัง #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว กับวลีเด็ดของเค้า "ผมแม่งโครตชอบพี่เลยว่ะ" ได้มั้ยคะ? เมื่อเช้าน้องๆกลุ่มนี้เดินทางมาจาก โรงเรียนศรียาภัย จังหวัดชุมพร เพื่อมาร่วมร้องเพลงในงานวิ่งของนิเทศ จุฬาฯ เพื่อช่วยระดมทุนในการจัดซื้อเครื่องมือแพทย์ให้กับโรงพยาบาลศิริราช . . เรื่องที่น่ารักมากก็คือ น้องๆเริ่มร้องตั้งแต่ตี 5 ครึ่ง ตอนเริ่มปล่อยตัวนักวิ่ง จนกระทั่งก้อยกับพี่ตูนเซลฟี่กับทุกคนเสร็จประมาณ 8โมงเช้า!!! . . "หลานย่าชื่น" คือชื่อวงของพวกเค้า ที่มอบเสียงเพลงสร้างความสุขให้แก่พวกเราและทำให้บรรยากาศระหว่างการต่อคิวเซลฟี่ของทุกคนชื่นมื่นไปตลอดทาง ... หลังจากเซลฟี่เสร็จ พี่ตูนกับก้อยไปแจมร้องเพลงกับน้องๆ และน้องก็ได้พูดวลีเด็ด เรียกเสียงกรี๊ดจากพี่ๆรอบข้าง ก้อยอดถามไม่ได้ . "ชอบพี่ตูน แล้วไม่ชอบพี่บ้างหรอ?" น้องอ้วนตอบว่า "ไม่ชอบครับ ... รักเลยยยยยย" ว่ออออออออออ . . แถวบ้านเรียกอยู่เป็น55555555 🤣🤣 . . ไปดู Liveสดบางส่วนได้ทาง FB : Rachwin Journey นะคะ #ก้าบคนละก้าบ #NitadeFundRun2019

28,831 Likes | 93 days ago | 47

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เพราะเราเชื่อในการ "รวมกัน" จากพลังเล็กๆ กลายเป็นพลังที่ยิ่งใหญ่ @artiwara . . . ขอบพระคุณชาวนิเทศศาสตร์ จุฬาฯ และทุกๆคนที่สนับสนุนโครงก้าวมาอย่างต่อเนื่อง พลังของทุกคนในวันนี้ จะนำไปสมทบทุนซื้ออุปกรณ์การแพทย์ให้กับอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา เพื่อรักษาผู้ป่วยผู้ด้อยโอกาสและสร้างบุคคลากรทางการแพทย์ต่อไป . . . สิ่งที่สำคัญที่สุดคือวันนี้ ทุกคนมีส่วนร่วมในการช่วยโรงพยาบาล ด้วยการเริ่มดูแลสุขภาพของตัวเองแล้ว ไว้มาออกกำลังกายด้วยกันอีกน้าาา ❤ . . . #รัก #ก้าบคนละก้าบ #NitadeFundRun2019 📸 @patekkul

48,396 Likes | 94 days ago | 109

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นักร้องซ้อมคอนเสิร์ตหนัก เสียงเลยหาย ก็เลยต้องขึ้นไปช่วยร้องเพลงนิดนุง แฮ่ #ทำแทนได้ทุกเรื่อง #ยกเว้นเรื่องร้องเพลง 🤪🎤 @artiwara . . . ในฐานะของนิสิตเก่าคณะนิเทศศาสตร์ จุฬาฯ ขอขอบพระคุณในน้ำใจของทุกคนอีกครั้งนะคะ เมื่อเช้าสนุกเนอะ :) . . . #ก้าบคนละก้าบ #nitadefundrun 📸 : Chana Shutter

94,058 Likes | 94 days ago | 740

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ของขวัญวันเกิดที่มีคุณค่าที่สุดในชีวิต คือการได้เป็น "ผู้ให้" . . วันเกิดก้อยปีนี้ ก้อยได้ชวนเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ คนที่ก้อยรักมาร่วมบริจาคอุปกรณ์การแพทย์ให้แก่รพ.เด็ก ได้แก่ เครื่องตรวจการได้ยินในเด็ก เครื่องนี้สามารถตรวจว่าสมองมีการตอบสนองต่อเสียงได้ และทำให้วินิจฉัยได้เร็วและทำให้เด็กที่มีปัญหาเรื่องการได้ยินได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเรื่องพูดไม่ได้เพราะไม่ได้ยินตามมา และอีกเครื่องคือ เครื่องผลิตออกซิเจนที่สามารถช่วยให้การให้ออกซิเจนแก่ผู้ป่วยที่ต้องเคลื่อนย้ายไปรักษา โดยไม่ต้องกังวลว่าอ๊อกซิเจนจะหมดระหว่างทางหรือระหว่างทำการตรวจ รวมถึงของใช้ที่จำเป็นมากๆในรพ.เด็ก เช่นทิชชู่เปียก ฯลฯ รวมเป็นจำนวนเงินทั้งสิ้น 404,296 บาท นอกจากนี้ก้อยยังได้นำตุ๊กตาไปมอบให้กับเด็กน้อยที่กำลังป่วยเพื่อเป็นกำลังใจให้ครอบครัวของพวกเค้า ที่สำคัญ คือการได้ส่งต่อความรักและกำลังใจไปให้กับคุณหมอ พยาบาล และบุคลากรทางการแพทย์ที่ทำงานหนัก แค่ได้เห็นรอยยิ้มของผู้รับ ก็ทำให้วันเกิดปีนี้เป็นปีที่มีความสุขที่สุดในชีวิตอีกหนึ่งปีแล้วค่ะ 💙 ขอบพระคุณคณะแพทย์และพยาบาล ที่ให้การต้อนรับอย่างอบอุ่นแถมยังมีเค้กมาเซอร์ไพรส์ก้อยด้วย ขอให้น้องๆทุกๆคนแข็งแรง และขอให้พรที่ทุกคนให้ก้อยมา "คืนกลับไปร้อยเท่าพันเท่าเลยนะคะ" . . . #วันเกิดของก้อย2019 #ขอบพระคุณทิชชู่เปียกจากKarismaที่ร่วมทำบุญวันเกิดกับก้อยนะคะ #เลื่อนดูภาพแล้วอนุโมทนาบุญไปด้วยกันน้าาาา 🙏

13,861 Likes | 95 days ago | 149

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
"ก้าวของก้อย" เรื่องราวของผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่ง ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากคนที่เธอรักและโครงการก้าว เป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้เธอเริ่มเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตัวเอง ด้วยการวิ่งและออกกำลังกาย และในวันนี้ก้อยได้นำเอาเรื่องราวและประสบการณ์ “ก้าว” ของเธอ มาบอกเล่าในรูปแบบรายการเพื่อผู้หญิงที่หลงรักการวิ่งอย่างที่เธอตั้งใจไว้ เพื่อส่งต่อแรงบันดาลใจนี้ให้กับทุกๆคน ที่อยากจะมี "ก้าว” เป็นของตัวเอง . . ใครดูคลิปแล้วรู้สึกอย่างไร และอยากให้ก้อยเล่าเรื่องไหน อยากรู้อะไรเกี่ยวกับ "ก้าวของก้อย" ลองเขียนมาเล่าให้ฟังดูนะคะ :) . . แล้วมาร่วมเดินทางไปกับ “ก้าวของก้อย” ได้ เร็วๆ นี้ ทาง เพจก้าว และ FB : Rachwin Journey #ก้าวของก้อย #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #RachwinJourney

153,998 Likes | 95 days ago | 719

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทุกวันเกิดของคนเรา เรามักจะพบว่า มันคือวันแห่งการริเริ่ม การเปลี่ยนแปลง การก้าวข้ามผ่านช่วงวัย วันนี้เมื่อ 35 ปีที่แล้ว เป็นวันที่ก้อยลืมตาดูโลก และปีถัดมาก้อยก็เริ่มหัดเดิน อีกไม่กี่ปีต่อมา ก้อยเริ่มเขียนก.ไก่ได้ ทุกๆรอบปีที่เราเกิด มักจะมีการเริ่มต้นใหม่ที่มหัศจรรย์อยู่เสมอ และในวันเกิดปีนี้ ก้อยก็ได้พบการเดินทางครั้งใหม่ ซึ่งก้อยอยากจะแบ่งปันเรื่องราวที่ทำให้ชีวิตของก้อยเปลี่ยนไป อย่างที่ตัวก้อยเองก็ไม่เคยคาดคิดมาก่อน ถ้าให้เล่าเป็นหนังก็คือหนังแบบ Coming of Age ที่พูดถึงการเติบโตของมนุษย์คนหนึ่ง ซึ่งผ่านเหตุการณ์สำคัญในชีวิต และนำมาสู่การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ... ก้อยจึงอยากชวนทุกคนให้ร่วมเดินทางไปกับ "ก้าวของก้อย" และคงจะดีไม่น้อย ถ้าหากก้าวเล็กๆของก้อยในครั้งนี้ จะสามารถทำให้ใครซักคน ได้ลุกขึ้นมี "ก้าวของตัวเอง" มันคงจะเป็นของขวัญวันเกิดที่ดีที่สุดในชีวิตของก้อยเลย :) . HAPPY BIRTHDAY TO ME 🎁 #ก้าวของก้อย #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #RachwinJourney #ก้อยมีเฟซบุ๊คแล้วจ้าาา 📸 @ahakorn

14,814 Likes | 95 days ago | 25

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้ วันดี :) . . รอติดตามฟังและชม MV เพลง “ นิรันดร์ feat. PALMY ” 🎬 วันศุกร์ที่ 18 มกราคมนี้ เวลา 18.00น. #bodyslam7th #ปาล์มมี่ #genierecords

7,394 Likes | 96 days ago | 56

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
18.01.2019 ร่วมเดินทางไปกับ “ก้าวของก้อย” ก้าวแรก คืนนี้ เวลา 2ทุ่ม พร้อมกันทาง เพจ ก้าว และ Facebookใหม่ของก้อย : Rachwin Journey เจอกับเรื่องราวใหม่ๆ ของก้อยได้ที่ http://bit.ly/2syIDej . . . #ก้าวของก้อย #RachwinJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

38,614 Likes | 96 days ago | 74

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
3 4 ... วันสุดท้าย :) . . . พรุ่งนี้ การเดินทางครั้งใหม่ กำลังจะเริ่มต้นขึ้น . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #ก้าวของก้อย 📸 @ahakorn

9,725 Likes | 96 days ago | 22

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
กระเป๋าผ้าใบนี้เต็มไปด้วยความหวังของเด็ก ๆ ที่จะมีชีวิตรอด... ทุกๆการบริจาคตะกร้าแห่งความหวังทุก 2 ตะกร้า รับกระเป๋าผ้าแทนคำขอบคุณจากเด็ก ๆ และยูนิเซฟ 💙 ร่วมบริจาคตะกร้าแห่งความหวังได้ที่ www.unicef.or.th/basketofhope นะคะ :) . . #UnicefBasketOfHope #ตะกร้าแห่งความหวัง

25,454 Likes | 97 days ago | 75

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Who is this Tomboy? 😎🤔 #อดีตเคยหล่อ #มีไอดอลเป็นพี่ปุ๊อัญชลีและพี่ทาทาค่ะ #2009 #10yearchallenge ขอท้า @artiwara ค่ะ กล้าม่ะๆๆ 🤪 . . . 📸 @bozobozo เพื่อนถ่ายไว้ให้เมื่อ10ปีที่แล้ว สมัยยังเล่นกล้องฟิล์ม

16,574 Likes | 97 days ago | 26

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อะไรคือการมาเซอร์ไพรส์เพื่อน @bozobozo แล้วโดนเซอร์ไพรส์กลับ555555 ขอบคุณทุกคนสำหรับเค้กวันเกิดล่วงหน้าน้าาา กะนั่งเม้ามอยเบาๆยาวถึงตีสองจ้าาาา 😅😅 #จะเซอร์ไพรส์กว่าถ้าผมไหม้เทียน #หัวเราะทั้งคืน #ตลกเละเทะมาก #ร๊ากกกกกก @salibee @fangyvilla @big_sniper ขอให้โลกสงบสุข จุ๊บๆ 💋💋💋💋 . . . 📽 ถ่ายโดยตากล้องที่งานชุกที่สุดในปี 2019 @bozobozo

25,547 Likes | 97 days ago | 58

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แต่งหน้าเรื่องรอง แต่เรื่องเม้ามอย ยืนหนึ่งข่ะ! 😂 ฟาดหน้าและไม่ติดขนตาโดย คุณโอ๋ Entertainment Now @aoh_trn งานลอนผมโดย คุณโร @robirt_99 งานสีผมโดย คุณส้ม แห่ง @ojhair ขอบพระคุณทุกท่านค่ะ 🙏😘 . . 📸 @aoh_trn #งานแถลงข่าวงานวิ่งก๊าบคนละก๊าบ

37,477 Likes | 97 days ago | 211

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Couple Workout Session Today With @artiwara How to push up with weights 🏋️‍♂️💖🏋️‍♀️ #DumbbellPushUp #3เซ็ท10ครั้ง #ปฏิบัติค่ะ 😤 . . . แต่ก่อนเวลาวิ่งกับพี่ตูนเคยคิดอยู่เสมอว่า "Pace ของเราไม่เท่ากัน" ถ้าก้อยเลือกที่จะช่างมัน แล้ววิ่งตาม Pace ของตัวเองต่อไปเรื่อยๆก็ทำได้ แต่ก้อยไม่ทำ.... ก้อยเลือกที่จะฝึกซ้อมและพัฒนาตัวเอง เพื่อที่จะได้มาวิ่งข้างๆเค้า และอีกไม่ถึง2เดือนข้างหน้า เราสองคนกำลังจะวิ่งฟูลมาราธอนด้วยกันเป็นครั้งแรก และเมื่อถึงวันนั้น Pace ของเราคงจะเท่ากันซะที :) . . . ฝากติดตามการเดินทางสู่มาราธอนครั้งใหม่ของก้อยกับพี่ตูนเร็วๆนี้ 18 มกราคม (ศุกร์นี้) จะมาเล่าให้ฟังนะ ❤ . . 📽 @brettdabeast #KTsRunningJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

39,689 Likes | 97 days ago | 32

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Let's Get Strong Together! @brettdabeast @artiwara 😤💪 After session we're bumping into @prayalundberg today! So good to see you naa ไว้ไปวิ่งด้วยกัน 😘😘 . . . #เราจะแข็งแรงไปด้วยกัน #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

65,606 Likes | 98 days ago | 209

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อย่ายอมให้PM2.5 มาขัดขวางการออกกำลังกายของเรา! เมื่อวิ่งข้างนอกไม่ได้ ก็วิ่งในบ้านแทนค่ะ 😤 อย่าให้ฝุ่นมาหยุดเรา เพราะการหยุดออกกำลังกาย ก็มีผลต่อสุขภาพเหมือนกัน และการวิ่งโดยใส่maskไว้จะยิ่งทำให้หัวใจและปอดทำงานหนักมากขึ้น ช่วงนี้สนับสนุนให้คนไทยออกกำลังกายในindoorกันไปก่อนนะคะ #ด้วยรักและปรารถนาดีจากน้องอ้อย ❤ . . . ปล. กำลังฟังเพลง You Get What You Give อยู่ในหูแหละ 🎧 📽 : แอบถ่ายแต่ดันรู้ตัวโดย @artiwara #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

72,373 Likes | 100 days ago | 138

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถ้าจะถ่ายรูปเบอร์นี้ ต้องเปลี่ยนอาชีพแระ 😝 #ชอบรูปนี้ . . . 📸 #แฟนถ่ายให้แหละ

41,971 Likes | 101 days ago | 86

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สัปดาห์ที่แล้วมาช่วยกันตีเส้นสนามฟุตบอลบ้านพี่ตูนกันที่สุพรรณบุรี เพื่อจัดกิจกรรมให้เด็กน้อยได้มาเตะฟุตบอลในวันเด็กวันนี้... เด็กๆชื่นบาน ผู้ใหญ่ชื่นใจ ... #ตีเส้นให้เด็กแต่ผู้ใหญ่ขอเตะก่อน #สนามฟุตบอลบ้านพี่ตูน #เอาคลิปผู้ใหญ่เตะฟุตบอลมาฝากข่ะ #เลื่อนไปดู 🤣🤣 . . . 📽 @artiwara

13,490 Likes | 101 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สุขสันต์วันเด็กด้วยบทเพลงนี้ ... Baby Shark... 🦈 #ลูกไม่เท่าไร #พ่อกับปู่เล่นใหญ่กว่า 🤣🤣 @kawinwong @aehaki #babypleng

31,465 Likes | 102 days ago | 84

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ตอนที่ยังเป็นเด็ก ผู้ใหญ่มักจะชอบถามว่า โตขึ้นอยากเป็นอะไร? เรามักจะได้ยินคำตอบว่าหนูอยากเป็นคุณครู ผมจะเป็นคุณหมอ เป็นทหาร เป็นพยาบาล หรือถ้าเป็นเด็กๆสมัยนี้ อาจจะบอกว่า อยากเป็นนักร้อง เป็นดารา นักแสดง แต่ถ้าหากย้อนกลับไปเมื่อ20กว่าปีที่แล้ว พ่อแม่คงจะรู้สึกแปลกใจไม่น้อย ถ้าลูกบอกว่า "หนูอยากเป็นนักจัดรายการวิทยุ" . เด็กหญิงก้อยในวัย 8 ขวบเรียนอยู่ป.2 ต้องใช้เวลาอยู่ในรถบนท้องถนนนานกว่า2ชม.ระหว่างทางกลับบ้านจากโรงเรียนทุกวัน มีเพียงเสียงเพลงและผู้ดำเนินดำเนินรายการที่เรียกตัวเองว่า "ดีเจ...." เป็นเพื่อนคลายเหงา วันแล้ววันเหล่าก็เริ่มสนิทกันมากขึ้น จนกระทั้งขึ้นป.4 ก้อยถามแม่ว่า . "แม่คะ คนที่พูดอยู่ในวิทยุเค้าเรียกว่าอาชีพอะไร?" " ดีเจ หรือนักจัดรายการวิทยุไงลูก" นับตั้งแต่นั้นมา ความฝันในการเป็นอาชีพดีเจ ของเด็กหญิงก้อยก็เริ่มขึ้น จากเด็กกะโปโล ใส่แว่นหนาเตอะในรูป ที่ชอบแอบเปิดวิทยุในห้องเรียนแล้วสมมุติว่าตัวเองเป็นดีเจ แล้วให้เพื่อนเล่นบทเป็นพี่นัทมีเรียบ้าง พี่ทาทาบ้าง เพื่อให้เราได้สัมภาษณ์ ใครจะไปคิดว่าความฝันของเด็กน้อยคนนั้นจะกลายเป็นจริง .. . จะว่าไปก้อยว่าก้อยโชคดีที่เจอว่าตัวเองชอบอะไร อยากทำอะไรตั้งแต่เด็กๆ และก็มั่นคงในเป้าหมายนั้นมาตลอดไม่เปลี่ยนแปลง เลยอยากบอกน้องๆหนูๆทุกคนว่า ไม่ว่าจะรู้เร็วหรือรู้ช้า แต่ถ้ารู้แล้วว่ารักอะไร ชอบอะไร ให้มุ่งมั่น ฝึกฝนมันด้วยความตั้งใจ อย่ายอมแพ้ง่ายๆ น้องๆโชคดีกว่าก้อยด้วยซ้ำที่เกิดมาในยุคที่โลกหมุนเร็วขึ้น ไม่ต้องมารอโอกาสอย่างเดียว เพราะเดี๋ยวนี้ใครๆก็สร้างโอกาสในพื้นที่ของตัวเองได้ ขอแค่ไม่หยุดพัฒนาตัวเอง และสนุกกับการทำความฝันให้เป็นจริง และเมื่อวันที่ความฝันนั้นมาถึง น้องๆจะรู้ว่าความสำเร็จนั้นมันไม่ใช่จุดสิ้นสุด แต่หากเป็นจุดเริ่มต้นไปสู่ความฝันและการเดินทางครั้งต่อไป ... ใช้ชีวิตวัยเด็กให้สนุกนะคะ :) . . ปล. ขอบพระคุณแม่ที่ส่งรูปนี้มาให้นะคะ แม้ว่าตอนเด็กๆแม่จะอยากให้เราทำอาชีพอื่น เพราะรู้สึกว่ามันไม่มั่นคง แต่แม่ก็คือคนที่ขับรถไปส่งก้อยจัดรายการทุกครั้ง #รัก ❤ . . #เพราะชีวิตหนึ่งไม่ได้ฝันได้ครั้งเดียว #สนุกกับการวางเป้าหมายและทำมันให้เต็มที่ #อย่าลืมดูแลคุณพ่อคุณแม่และคนที่เรารักให้ดีที่สุดนะคะ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #รูปพลีชีพวันเด็ก

39,869 Likes | 102 days ago | 76

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
New Project Coming Soon 🎥 #ใช่ๆ #นี่ก้อยเอง 😋 Make up @pom_vinij Make up assistant @namwhan_pimnatchaya Hair @alexandul Photo by @pom_vinij #ช่างภาพเห็นแล้วเหงื่อตก #กลัวแม่แย่งอาชีพค่ะ 😅

16,753 Likes | 102 days ago | 40

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
"นิรันดร์" . . . รอฟังพร้อมกันนะคะ 18 มกราคมนี้ เพลง "รัก" จาก @bodyslamband . . . feat. PALMY Single ที่ 6 จาก bodyslam อัลบั้ม “#วิชาตัวเบา” #bodyslam7th #ปาล์มมี่ #genierecords

39,304 Likes | 103 days ago | 62

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สิ่งใดเกิดขึ้นแล้ว สิ่งนั้นย่อมดีเสมอ อยู่ที่เราจะมองหา "ข้อดี" ของมันเจอรึเปล่า... ทุกอย่าง อยู่ที่เราเลือกมอง แต่ถ้ายังมองไม่ออก ก็ให้ใช้ใจจัดการกับสิ่งที่มองไม่เห็น แล้วคำตอบจะชัดเจนขึ้นเอง :) . . . #ใช้ใจมอง 📸 @artiwara #TheSecretofRachwin #sensingthemoment #angsanavelavaru

155,593 Likes | 104 days ago | 384

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เข้าเวรมาสองคืน ... หมออนุญาตให้กลับบ้านได้แย้ว เย้ๆ :) . . . ใกล้คอนเสิร์ตใหญ่ทีไร มักมีเหตุให้ต้องห่วงทุกที รักษาตัวดีๆน้าาา ขอให้พระคุ้มครองพี่นะคะ 🙏 . . . #รัก . . . 📸 : คนป่วยแอบถ่าย

18,155 Likes | 104 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Can I wear this everyday 🖤 @everydaykmkm

10,506 Likes | 104 days ago | 22

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก่อนไปคอนเสิร์ต #BODYSLAMFEST มาฟังอัลบัมเต็มที่7 ของพวกพี่ๆเค้ากัน @bodyslamband แค่ดูชื่อเพลงยังตื่นเต้นอ่ะ!!! . . “ วิชาตัวเบา ” สตูดิโออัลบั้มลำดับที่ 7 จาก bodyslam พร้อมกัน!! 31 มกราคม 2562 รายชื่อเพลง 1. ใครคือเรา 2. 149.6 3. วิชาตัวเบา 4. ทฤษฎีวัคซีน 5. นิรันดร์ feat. PALMY 6. ไม่แก่ตาย feat. JOEYBOY 7. ครึ่งๆ กลางๆ 8. แสงสวรรค์ 9. เช้าที่ดวงอาทิตย์ไม่เคยส่องแสง 10. ผักบุ้งลอยฟ้า feat. ฟักกลิ้ง ฮีโร่ 11. ความหมาย BOXSET Limited 499฿ CD 250฿ #วิชาตัวเบา #bodyslam7th

111,549 Likes | 106 days ago | 317

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ท่านขัน เอ้ย ท่านขุน @artiwara 😎⭐ ชุดท่านขุน แว่นดำ หมวกพี่ขัน Styled by me สร้อยคอบลิงค์บลิงค์ by @fangyvilla #ทำไมเธอมีสร้อยเส้นนี้ #งงมาก! อีเย็น #นางทาสของท่านขุน 👩🏽 ฟาดหน้า ทากระ ยีผม ทาฟันดำด้วยช๊อกโกแลต by me . . . ปล. ตอนนี้ท่านขุนไม่สบาย ฝากท่านทั้งหลายช่วยอวยพรให้ท่านขุนหายไวๆน้า อีเย็นคนนี้จะปรนนิบัติพัดวีให้ท่านหายดีเอง #ไม่ใช่นางทาสธรรมดา #แต่เป็นทาสรัก #อนุญาตให้อ้วกค่ะ #เล่นตลกซะหน่อยท่านจิได้อารมณ์ดี55555555 😂😊😘

21,112 Likes | 106 days ago | 34

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ปาร์ตี้ปีใหม่สไตล์ชาวเรา ปีนี้มาในธีมชุดไทย อบอุ่นและสนุกเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือ บัตร #BODYSLAMFEST SOLD OUT แล้วจ้าาาาาาา 🎉🎊🎉🎊🎉 #แฮปปี้คูณสองเลย #ธีมชุดไทย #พี่ขันไทเทก็มา #แม่หญิงการะเกดก็มา #เงาะป่าก็มา 🤣🤣 #ขอบคุณพี่ๆน้องๆทุกคนมากนะคะ #สนุกมาก #หัวเราะจนน้ำหมากอีเย็นไหล

21,757 Likes | 106 days ago | 33

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่ออีเย็นเอาตั๋วเครื่องบินพร้อมpocket moneyไปเที่ยวฮ่องกงมาจับฉลาก คนที่ได้ไปหน้าตาก็จะดีใจประมาณนี้ แต่ในส่วนของรางวัลที่อีเย็นได้ไปนั้น.......... #ให้ภาพเล่าแทน55555555 #เซ็ทออกกำลังกายด้วยลูกบอล #ประเด็นคือที่บ้านมี2ลูกแล้วจ้าาาา #ขอบคุณคุณอ้อหน้าม่านมาณที่นี้ #เจอหน้าข้าจะโบยหลังเจ้า 😜😝 . . ปล. เรื่องขำขันวันจับฉลาก อย่าคิดมากเด้อ 😊✌ . . 📸 : ท่านขุนอูน ผู้จับได้เครื่องปั่นน้ำผลไม้แยกกาก @artiwara

121,668 Likes | 106 days ago | 429

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เหตุเกิดเมื่อคืนนี้ อีเย็น นายปิติ @palmy.ig และท่านขุน @artiwara ปาร์ตี้ปีใหม่ในธีมชุดไทย...เท 😂😂 #พี่ขันก็มา #นางคิดเองนะจ้ะ #รักในพรอพเคียวเกี่ยวข้าวของพี่มี่ #ส่วนอีเย็นคือฟันผุไปแล้วเพราะทาช๊อกโกแลตไว้ที่ฟันทั้งคืน #เป็นปาร์ตี้ปีใหม่ที่ทุกคนจัดเต็มมากกกกก #รัก #โปรดเลื่อนไปดูคลิปสุดท้ายนะจ้ะ 💕

28,404 Likes | 107 days ago | 193

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ดีใจกับทุกคนที่ได้บัตรน้าาาาาา เตรียมตัวฝึกร้องเพลงอัลบัมใหม่ให้พร้อม แล้วไปมันส์ด้วยกัน!!! #แต่จริงๆแล้วคนที่ตื่นเต้นกว่าแฟนเพลงคือคนนี้นะ @artiwara #นางลุ้นหนักมากตั้งแต่เช้า55555 #ดีใจกับพี่ๆบอดี้และทีมงานทุกคนด้วยนะค้าาาาา #มั่นใจว่าจะเป็นคอนเสิร์ตที่ดีมากอย่างแน่นวล 🎉🎉🎉🎉🎉

177,180 Likes | 108 days ago | 547

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ผ่านไป3ชม.แล้ว กดบัตรกันทันมั้ยยย ได้ข่าวว่าบัตรใกล้จะหมดแล้วน้าาา ใครยังรออยู่ สู้ๆๆๆๆ ✌✌✌ เค้าจะไปเชียร์ทั้งสองวันเบย เจอกัลลล :) . . . ปล. รูปนี้มาช่วยนางตีเส้นสนามฟุตบอลที่สุพรรณ ⚽️ #BODYSLAMFEST #bodyslam7th

33,183 Likes | 108 days ago | 28

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ส่งดอกไม้ไปลาน้อง @centimetre ขอให้เมตรไปเป็นนางฟ้าแสนสวยบนสวรรค์นะจ้ะ ถึงแม้ว่าเราจะไม่ค่อยได้เจอกัน แต่ทุกครั้งที่เจอ น้องก็น่ารักกับพี่มากเสมอ คนอะไรสวยด้วยตลกด้วย เราจะจดจำรอยยิ้ม เสียงหัวเราะและเสียงแหบๆของเมตรตลอดไป ...หลับให้สบายนะ ปล. กำชับร้านดอกไม้ให้เลือกดอกไม้สีสันสดใสให้เหมาะกับเมตร หวังว่าคงชอบนะจ้ะ 💐⭐😇 ส่วนน้องโจ้ @justjosupakit เราเคยเจอกันผ่านๆตามงาน ไม่มีโอกาสได้รู้จักเป็นการส่วนตัว แต่หลังจากที่ก้อยทราบเรื่องและได้คุยกับคนที่ใกล้ชิดกับน้อง อ่านเรื่องราวที่คนรอบตัวเขียนถึงน้อง ก้อยรู้สึกว่าแค่อยากส่งกำลังใจให้ครอบครัวของโจ้และคนที่รักน้องทุกๆคน ... เสียใจกับเรื่องที่เกิดขึ้นมากๆ แม้เราจะไม่รู้จักกันก็ตาม ... Rest in Peace naka 🖤

10,629 Likes | 108 days ago | 49

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เตรียมกันให้พร้อม ขอให้กดบัตรกันทันนาจา ตื่นเต้นแทน! วันพรุ่งนี้!! จำหน่ายบัตร #BODYSLAMFEST วันแรก! วันเดียว! ที่บัตรจะราคา 1,200 บาท (จากราคาปกติ 1,500 บาท) เริ่มขายบัตรวันอาทิตย์ที่ 6 มกราคมนี้. ตั้งแต่เวลา 10:00 น. เป็นต้นไป พร้อมกันราคาเดียวในทุกช่องทาง ทั่วประเทศ. . 📌 ซื้อบัตรได้ที่ www.ThaiTicketMajor.com หรือไทยทิคเก็ตเมเจอร์ ทุกสาขา ►ซื้อบัตรออนไลน์ http://www.thaiticketmajor.com/bodyslamfest ►ซื้อที่จุดจำหน่ายบัตรต่างๆ http://outlet.bodyslamfest.com ►วิธีการซื้อบัตร http://www.thaiticketmajor.com/helpchart.php . ►หมายเหตุ • เริ่มจำหน่ายบัตร 10:00 น. เป็นต้นไป (ทุกช่องการจำหน่าย) • ซื้อบัตรผ่านเว็บไซต์ มีกำหนดต้องชำระเงินภายในเวลา 2 ชั่วโมง • จำกัดการซื้อบัตรไม่เกิน 6 ใบ ต่อการทำรายการซื้อ 1 ครั้ง (ทุกช่องการจำหน่าย) • เคาน์เตอร์ไทยทิคเก็ตเมเจอร์ สามารถซื้อบัตรได้สูงสุด 6 ใบต่อครั้ง/รอบการแสดง (รวมสูงสุด 12 ใบ) • ไม่จำกัดอายุผู้ชม (เด็กที่มากับผู้ปกครองที่มีบัตรส่วนสูงไม่เกิน 110 ซม. เข้างานฟรี) • บัตร Festival ไม่แบ่งโซน ราคาเดียวทุกที่ เข้าชมตามวันที่ระบุ • บัตรทั้งหมดเต็มความจุ จะถูกนำมาจำหน่ายในวันแรก . 📌 ณ จุดสยามพารากอน ซื้อบัตรในงานแถลงข่าว 1,000 คิวแรกการันตีได้ซื้อบัตรแน่นอน เริ่มแจกบัตรคิว 8 โมงเช้า เป็นต้นไป. สำหรับแฟนๆที่อยากเจอ Bodyslam พบกันเวลาบ่ายโมงตรง ที่ลาน Fashion Hall ชั้น 1 สยามพารากอน #bodyslam7th #วิชาตัวเบา

45,935 Likes | 109 days ago | 63

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ฟ้าสวยที่สุพรรณเมื่อวันก่อน :) . . . แต่ยุงเยอะไปหน่อย แฮ่ 😅 . 📸 #rachwinscapture

103,004 Likes | 109 days ago | 181

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อีก 14 วัน ก้อยจะอายุ 35 🙊🙊 . . ปีนี้ก้อยตั้งใจว่าจะวิ่งมาราธอน 2 งาน และมีเป้าหมายใหม่คือ วิ่งระยะ 50 กิโลเมตร ในงาน 100K saroma กลางปีนี้ ที่ประเทศญี่ปุ่น รูปนี้ขอถ่ายเก็บไว้ดูว่า นี่เป็นช่วงเวลาที่รู้สึก ว่าร่างกายแข็งแรงที่สุด และก้อยจะไม่หยุดแค่นี้ ...แน่นอน :) . . . 📸 @artiwara #จริงๆคือถ่ายเก็บไว้ให้ลูกดูตอนแก่5555 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #sensingthemoment #angsanavelavaru

75,419 Likes | 111 days ago | 114

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
A Memorable New Year's Night at @angsanavelavaruofficial Thanks for having us here! 💖🎉⭐🌈 . . ตอนแรกคิดว่ามาcountdownปีใหม่ที่มัลดีฟจะเงียบๆไม่มีอะไรหวือหวา เพราะประเทศนี้มีกฏหมายไม่ให้จุดพลุกลางทะเล แต่เค้ากลับเซอร์ไพรส์คนที่มาพัก ด้วยการทำป้าย Happy New Year 2019 ไว้ในทะเลแล้วให้คนว่ายไปจุดไฟ ..5 ..4 ..3 ..2 ..1 พรึ่บ! แสงไฟที่สาดส่องสะท้อนกับคลื่นในทะเล เป็นภาพที่ประทับใจจริงๆ :) . . #sensingthemoment #angsanavelavaru

59,898 Likes | 111 days ago | 101

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
กรี๊ดดดดดดด แม่มาล้าวววววววววววว 🐋🐋 . . . รูปนี้นักดำน้ำเจ้าถิ่นเป็นคนดำลงไปถ่ายให้ ใครจะไปคิดว่าแค่ดำ snorkeling จะได้เจอพี่ฉลามวาฬในระยะประชิดขนาดนี้ งดงามเหลือเกินนนนน เป็นประสบการณ์ที่ประทับใจมากกกกกก สุดๆ . . . ไว้เดี๋ยวลงคลิปให้ดูนะ 💙⚓ . #sensingthemoment #angsanavelavaru

144,138 Likes | 111 days ago | 350

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก้อยเรียนดำน้ำเมื่อ2ปีก่อน กับครูต๊อก @natapolkongmalai น้องชายแท้ๆของพี่ตูนที่เป็นครูสอนดำน้ำ ก้อยหลงไหลในโลกใต้น้ำ และแอบหวังว่าคนข้างๆจะชอบและมาเรียนดำน้ำด้วยกัน จากที่เห็นเวลาลงไตรกีฬาและได้ว่ายน้ำในทะเล พี่ตูนก็ดูสนุกไม่น้อย แต่ใครเลยจะรู้ว่า แท้จริงแล้ว โลกใต้ทะเลกลับเป็นโลกที่ผู้ชายคนนี้ ไม่เคยกล้าที่จะไปเยือน ไม่ว่าจะพยายามชักชวน หลอกล่อ เอารูปปลาต่างๆในทะเลให้ดูแค่ไหน ก็ยังไม่สามารถเปลี่ยนใจเค้าได้เลย พอสอบดำน้ำผ่าน ก้อยมีโอกาสได้ไปทริปดำน้ำแค่อีก2-3ครั้งเท่านั้น อาจเพราะเป็นช่วงที่พี่ตูนเริ่มโครงการวิ่งที่บางสะพาน เลยทำให้ก้อยเปลี่ยนมาโฟกัสการวิ่งอย่างจริงจัง รู้ตัวอีกที ชีวิตก็วิ่งอย่างเดียว แทบไม่ได้กลับไปลงทะเลอีกเลยนับตั้งแต่นั้นมา นับดูก็เป็นเวลาเกือบ 2ปีแล้ว ทริปนี้เป็นครั้งแรกที่เราตัดสินใจนั่งเรือออกไปชั่วโมงกว่า เพื่อไปดูฉลามวาฬ โดยที่ระหว่างทางคลื่นลมแรงมากกกกก จนแทบจะเมาเรือด้วยกันทั้งคู่ เราสองคนมองหน้ากันและจับมือกันแน่นทุกครั้งที่เรือกระแทกคลื่นจนเสียงดังสนั่น แต่เมื่อไปถึงตรงนั้น ภาพฉลามวาฬที่เคลื่อนตัวในน้ำนิ่งๆ ท่ามกลางผู้คนที่แหวกว่ายบนผิวน้ำเพื่อที่จะไปอยู่ใกล้มันให้มากที่สุด กลับทำให้ก้อยรู้สึกสงบอย่างประหลาด และสุดท้ายก้อยก็เลือกจะที่มองมันอย่างห่างๆ แทนที่จะว่ายเข้าไปใกล้ๆ มันคงจะจริงอย่างที่ใครบางคนชอบบอกเสมอว่า "ระยะห่าง คือสิ่งที่ทำให้สรรพสิ่งทุกอย่างสวยงามด้วยตัวของมันเอง" บันทึกไว้ในวันที่ได้เจอฉลามวาฬด้วยกัน 🐋❤ 31.12.2018 . . . #เอารูปคนไปก่อนรูปฉลามค่อยตามมา #KTsJourney #sensingthemoment

37,408 Likes | 111 days ago | 37

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หน้าคนได้เจอฉลามวาฬ มันก็จะฟินประมาณนี้ #คลื่นแรงมาก #กว่าจะได้เจอไม่ง่ายเลย #เห็นมั้ยว่าเค้ายิ้มอยู่ #เอารูปคนไปก่อนเดี๋ยวฉลามตามมา #คริคริ . . . #findingwhaleshark #sensingthemoment

737 Likes | 112 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ABOUT LAST NIGHT @angsanavelavaruofficial . . .

90,206 Likes | 112 days ago | 99

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ยิ้มรับวันแรกของปี ... I start my first day of the year with this smile :) . . . 📸 @artiwara #แฟนถ่ายให้แหละ #ถ่ายรูปดีมากไปเลือกไม่ได้อีก 😝 #sensingthemoment #angsanavelavaru

79,100 Likes | 113 days ago | 178

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Happy New Year 2019 !!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 🎉 ขอให้เป็นปีที่แข็งแรงขึ้นทั้งกายและใจ คิดสิ่งใดขอให้สมปรารถนา มีพลังให้ตัวเองและเผื่อแผ่ไปยังคนรอบข้างเสมอ อะไรที่ทำให้ทุกข์ใจ ทิ้งไว้กับปีเก่า เพราะพระอาทิตย์ยังขึ้นใหม่ตอนเช้าทุกวัน :) 🌞⭐🌞⭐🌞⭐🌞⭐🌞 . . . ใช้ชีวิตให้สนุกน้าาาาา ❤ #รัก . . #sensingthemoment #KTsJourney

31,884 Likes | 113 days ago | 62

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Every year ... everyday is you :) @artiwara . . . ขอบคุณทุกๆคน ทุกๆเรื่องราวที่ผ่านเข้ามาในปี 2018 เป็นปีที่ได้รู้จักตัวเองมากขึ้น ได้รู้ว่ายังมีอะไรหลายๆอย่างในชีวิตที่เราสามารถทำได้ ได้รู้จักเพื่อนใหม่ๆ มีคนดีๆเพิ่มขึ้นมาในชีวิตอีกหลายคน รู้สึกว่าเป็นอีกปีที่สนุกและผ่านไปเร็วมากจริงๆ ... . ที่สำคัญอยากขอบคุณคนข้างๆ ที่ยังอยู่ข้างกันทุกปี และคอยเป็นพลังใจให้กันและกันเสมอ ขอบคุณจากใจ ❤ . . . เจอกันใหม่ปีหน้า 2019 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุดแค่ปีนี้แน่นอน #ปีหน้ามันส์กว่านี้อีกแน่ #วิ่ง50Kไปเล้ยยยยย #2018bestnine #รัก

32,488 Likes | 113 days ago | 37

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Last good bye 2018 kiss from Maldives! 💋💋 . . . คืนนี้ไป Countdown ปีใหม่ที่ไหนกันบ้าง? ขอให้ทุกคนมีความสุขมากๆน้าาา อย่าลืมดูแลตัวเองและคนข้างๆด้วยเน้อออ enjoyyyyyyy #รัก #ใช้ชีวิตให้สนุกค่า . . . #sensingthemoment #angsanavelavaru

24,312 Likes | 113 days ago | 25

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
I spend my last day of the year in this paradise 🌅 . . . วันสุดท้ายของปี ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า ให้รางวัลกับตัวเองบ้าง ให้สมกับที่เค้ายอมเหนื่อยเพื่อเรามาตลอดทั้งปี ปีหน้ามาลุยด้วยกันใหม่เนอะ...ตัวเอง :) . . . 📸 #แฟนถ่ายให้แหละ #sensingthemoment #KTsJourney #angsanavelavaru

68,115 Likes | 114 days ago | 96

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
I'm getting tan and I love it! ❤ . . . พี่ธาดามาถึงก็โดนใช้งานทันที นางบอกว่ามาถ่ายต่างประเทศ ค่าตัวขึ้นนะ 🙄🙄 @artiwara #พี่ทายาคู่แข่งพี่ธาดา #นางเล่นมุกงี้ตลอดตั้งแต่รู้จักกันมา555555 #แต่รูปนี้พี่เค้าถ่ายสวยจริงต้องชม #รอดูแฟชั่นเซ็ทพรุ่งนี้ข่ะ 😝😘 . . . 📸 : #แฟนถ่ายให้แหละ #sensingthemoment #angsanavelavaru

40,139 Likes | 115 days ago | 74

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เรือเล็กต้องออกจากฝั่ง ... ซะที 🐋⚓⛵ . . . ปณิธานเริ่มต้นปีใหม่ในครั้งนี้ของก้อย กล้าออกไปทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน ทดลองอะไรใหม่ๆ ที่ไม่เคยรู้ ถ้ายังไม่รู้ ก็เลิกสงสัยและตั้งคำถามแบบไม่ลงมือทำซะที แต่จงเรียนรู้ เพื่อให้ได้รู้ แล้วลงมือทำ ด้วยความรักและตั้งใจ ใส่ความสนุกลงไปด้วย รสชาติของชีวิตจะได้กลมกล่อมมากขึ้น มีสติกับทุกวินาที และใช้เวลาที่มีให้คุ้มค่า เพราะปีหน้ามีอะไรน่าตื่นเต้นรออยู่อีกเพียบบบ รอติดตามและช่วยเป็นกำลังใจให้เรือเล็กๆลำนี้ด้วยน้า :) 30.12.18 . . แล้วความตั้งใจในปีใหม่ 2019 ที่กำลังจะมาถึงของคุณคืออะไร? ลองเล่าให้ฟังหน่อยจิ 😊 . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #TheSecretofRachwin #sensingthemoment

45,249 Likes | 115 days ago | 64

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
กิน นอน ว่ายน้ำ หายใจ ถ่ายรูป อ่านหนังสือ มีความรัก . ❤🌞🏝 #repeat . . . @tannedswim #slowlifeinmaldives #sensingthemoment

24,427 Likes | 115 days ago | 37

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใกล้กว่านี้ก็ซาฟารีเวิร์ลแระ ตื่นเต้นมาก!!! 🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬 . . . เลื่อนไปดูคลิปสุดท้ายระวังจะฮา เมื่อแม่ฉันอยากจะเป็นโรสในไททานิค #แต่ไม่มีแจ๊คนะ😂 . . . #sunsetcruise #findingdolphins #sensingthemoment #angsanavelavaru

19,240 Likes | 116 days ago | 19

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Love of my life 💕 . . . #sunsetcruise #familytrip #sensingthemoment

51,362 Likes | 116 days ago | 40

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Baby Pleang wanna taste a champagne but I just wanna kiss you 😻😻 #อยากให้นางเล่นด้วยต้องร้องbabysharkวนไปค่ะ . . . 📸 @kawinwong #findingdolphins #sunsetcruise #sensingthemoment

97,768 Likes | 116 days ago | 69

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Sunset cruise with the one and only :) #ความวัยรุ่นในวัย72 . . . #findingdolphins #angsanavelavaru #sensingthemoment

22,356 Likes | 117 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทริปนี้มาเป็นช่างภาพให้คุณพี่ชาย 🐸📸 #ได้รูปสวยก่อนน้องไปอีกกกกกกกก 🙄😏 @kawinwong . . . #familytrip #rachwinscapture #sensingthemoment

30,981 Likes | 117 days ago | 43

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นั่งอาบแดด ดื่มกาแฟตอนเช้า มันดี! ☕ Morning coffee with Indian Ocean view! 🏝💙 . . . #พนักงานที่นี่ถ่ายรูปดีเว่อร์ #angsanavelavaru #sensingthemoment

40,209 Likes | 117 days ago | 68

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Walking to Paradise 🏝 . . . 📸 @kawinwong #angsanavelavaru #sensingthemoment

14,914 Likes | 117 days ago | 14

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Mommy is happy, everybody is happy. Let's go the seaaaaaa yeahhhh !!! 🎉🌞⛱🌴 #มีคนดีใจได้ไปเที่ยว #familytrip #ไปมัลดีฟส์กับแอร์เอเชีย

28,170 Likes | 119 days ago | 64

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Merry Christmasssssss 🤶🎅 . . . . . . ❤

20,645 Likes | 119 days ago | 43

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Merry คิด มาก :) #somkidthedog 🐶

99,225 Likes | 119 days ago | 243

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Would you be my santa? 🎅🌟❤ #merrychristmas

6,344 Likes | 119 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Feeling festive 🌟🌟🌟🌟 Directed by @mookwow

14,443 Likes | 119 days ago | 19

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
My Christmas 's Date 🎅🤶 @mookwow #ขอบคุณพนักงานร้านที่ถ่ายรูปให้ดิชั้นดูขายาวค่ะ

26,857 Likes | 119 days ago | 47

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
It's beginning to look a lot like Christmas 🌲🎅 @canitt_official @privejewelry ทำสีผมส่งท้ายปีซะหน่อย @ojhair

46,642 Likes | 120 days ago | 103

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทำงานเสร็จแล้วได้กลับบ้านมาเจอแฟนในคืนวันคริสต์มาส คือเรื่องราวดีๆ 😂😝 swipe right to see how much I'm happy to see you 🎅❤🌲 #youaremysanta #alliwantforchristmasisyou

74,920 Likes | 121 days ago | 189

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
การวิ่งก็เหมือนกับการเดินทาง ที่ทุกๆครั้งที่เริ่มออกสตาร์ท มันจะนำพาเราไปพบเรื่องราวใหม่ๆเสมอ และบางครั้งก็ทำให้เราได้ "เรียนรู้" และ "รู้จัก" คนที่วิ่งข้างๆมากขึ้น แม้บางครั้งเรื่องราวระหว่างทางที่เจอ อาจไม่ได้สวยงามเสมอไป หากเราพร้อมที่จะ "ยอมรับ" และ "เข้าใจ" สุดท้ายเราก็แค่ต้องการใครซักคน ที่จะจับมือกันเข้าเส้นชัย เพื่อจะเริ่มการเดินทางครั้งใหม่ด้วยกัน :) . . . 23.12.18 บันทึกไว้ว่าวันนี้เป็น Half Marathon แรกที่เราสองคนวิ่งด้วยกัน ขอบคุณ @artiwara ที่มาวิ่งข้างๆกันนะ ❤ . . #KTsRunningJourney #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

11,815 Likes | 121 days ago | 25

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไม่ได้เห่อ แค่เอามานั่งทานข้าวด้วย!!! วิ่งส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ ปีหน้ามาล่าถ้วยกันต่อ 😂😂 . . . #lamphunhalfmarathon2018 #KTsRunningJourney #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

19,021 Likes | 121 days ago | 62

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาถึงเมืองเหนือ ก็ต้องฉลองด้วยอาหารเหนือ แต่มีเมนูนึงไม่กล้าทาน ไม่รู้ทำไม 😝🤫🤪 . . . เลื่อนไปดูคลิป ระวังเจอหมีกำลังลดความอ้วน แบร่ 😝😝 @oat_teerathat . . . #อาหารหลังฮาล์ฟ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุดกิน #rachwinrunningdiary #KTsRunningJourney

44,957 Likes | 122 days ago | 173

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทุกครั้งที่ลงวิ่ง ไม่เคยคิดเลยว่าตัวเองจะติดถ้วย หรือได้รางวัลอะไรกับเค้า แค่คิดว่าวิ่งให้สนุก และพยายามทำสถิติใหม่ สร้าง New PB ให้ตัวเองทุกๆสนาม เพื่อจะได้มีเป้าหมายในการฝึกซ้อม และความทุ่มเท มีวินัยในการซ้อมนี่แหละ คือ "หัวใจสำคัญ" ที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเองได้อย่างแท้จริง . . และครั้งนี้ก็เหมือนกันที่ไม่คิดว่าจะติด 1 ใน 5 แค่ทำSub2 ได้ก็ดีใจแล้ว นี่จริงๆออกจากงานไปแล้วนะ ว่าจะไปหาข้าวซอยอร่อยๆมาใส่ท้อง ทีมงานโทรตามกลับให้มารับรางวัล รีบพุ่งกลับมาเบยยย 5555 🤣🤣 . . #lamphunhalfmarathon2018 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary #KTsRunningJourney

65,130 Likes | 122 days ago | 124

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หลังวิ่งเสร็จก็มากราบขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์คู่บ้านคู่เมืองของชาวลำพูน ... พระธาตุหริภุญชัย 🙏🙏🙏 #เอาบุญมาฝากนะคะ #KTsRunningJourney

15,812 Likes | 122 days ago | 65

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อเช้าวิ่งเข้าเส้นชัยแล้วลืมเดินไปเอาเหรียญ เค้าเลยให้ถ้วยมาแทน 🏆🏆 . . . นอกจากได้ Sub2 แล้ว ยังได้ที่ 5 ในกลุ่มอายุ 30-39 ปี เป็นของขวัญส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ที่ดีที่สุด ดีจุยยยย ต้องขอบคุณคนลากจริงๆนะ @artiwara ☺🎉🎉💖 . . ปล. ชาวลำพูนน่ารักมากกกกกก #lamphunhalfmarathon2018 #KTsRunningJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

71,057 Likes | 122 days ago | 219

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
START / FINISH with @artiwara . . . ผลประกอบการเมื่อเช้านี้ New PB 1 ชั่วโมง 55 นาที ในที่สุด Sub2 ของจริงก็มาาาาา 🎉🎉🎉🎉 . ขอบคุณโค้ชอูนน้า ที่อดทนกับเด็กดื้อคนนี้ มาราธอนหน้าไปลากเค้าอีกน้าา #อ่ะกอด1ทีแทนคำขอบคุณ ☺🤗 . . ขอบคุณ ทีมตากล้อง #lamphunhalfmarathon2018 ทุกคนด้วยค้าา . . . #KTsRunningJourney #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

145,982 Likes | 122 days ago | 374

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Tomorrow is gonna be our first "Half Marathon" together !! ถ้าไม่นับตอนวิ่งก้าว นี่คือฮาล์ฟมาราธอนสนามแรกที่เราวิ่งด้วยกัน :) . . คนนึงเพิ่งวิ่งฟูลจบเมื่อต้นเดือน อีกคนเพิ่งจบเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว แถมได้super new pb กับถ้วยด้วย! พรุ่งนี้ @artiwara จะมาลากก้อย เอาsub2 ที่แท้ทรูมาให้ได้ คราวที่แล้วนางบอกมันเกินมา1นาทีง่ะ!!! #โอยยยยยย #เป็นแฟนพี่เค้าต้องสตรองแค่ไหน #วิ่งเดือนละหนึ่งฟูลกับหนึ่งฮาล์ฟ #sub2จะรอดม้ายยย 😭😭😭 . . เจอกันพรุ่งนี้ ตี5 นะเจ้าาา ชาวลำพูน 😘 . . #KTsRunningJourney #แฮชแทคการเดินทางครั้งใหม่ของเราสองคน #วิ่งส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

18,952 Likes | 122 days ago | 40

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
obsessed with #nikexambush 🖤 . . . @ambush_official x @nike #ในที่สุดก็ได้มาครองงงงง #nikewoman

13,627 Likes | 122 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ในส่วนของการจัดปาร์ตี้ในช่วงเทศกาลแบบนี้ ทางเราก็ไม่ลืมสั่ง @pongkaidoo มาอีกเช่นเคย ขนาดพ่อไม่ค่อยทานซีฟู้ด ยังชอบมากกกกกก บอกอร่อยมากให้สั่งมาอีก !!!! 🐚🦀🦐🦑 ปล. พ่อก้อยอายุ 72 และชอบให้ลูกคุยภาษาอังกฤษด้วย เพราะท่านได้ฝึกสมอง จะได้ไม่ลืม :) #pongkaidoo #ปองไคดู #ปูไข่ดอง #Delivery

55,018 Likes | 123 days ago | 191

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อ @artiwara อยากเป็นคนถ่ายบ้าง มันก็จะยิ้มๆประมาณนี้ #มือใหม่หัดถ่ายGoPro #มีการหันไปแซวโค้ชอีกตะหาก 😂😂 . . . เมื่อเช้าดูข่าวฝุ่นละอองขนาดเล็กทั่วกรุงเทพฯ แล้วแอบเศร้าเบาๆ เพราะมีคำเตือนให้จำกัดการทำกิจกรรมและออกกำลังกายกลางแจ้ง เช่น การวิ่ง การปั่นจักรยาน ด้วย! . แล้วเราจะหยุดวิ่งหรอ?!? ไม่มีทางงงง !!! หนีไปวิ่งต่างจังหวัดก็ด้ายยยยย 😂🏃‍♀️🌳 . . . ดูแลสุขภาพกันดีๆน้าทุกคนนน ด้วยรักและเป็นห่วง ❤ จากน้องอ้อยและพี่อูน . #KTsRunningJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

6,343 Likes | 123 days ago | 27

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
149.6 ล้านกิโลเมตร คือระยะห่างระหว่างโลกกับดวงอาทิตย์ และด้วยระยะห่างนี้ ... จึงทำให้เกิดสิ่งมีชีวิต มีน้ำทะเลสีคราม มีต้นไม้ ดอกไม้สีสันสดใส มีลมหายใจ ... แต่ถ้าหากโลกกับดวงอาทิตย์อยู่ใกล้กันจนเกินไป ลองคิดดูว่าอะไรจะเกิดขึ้น? โลกนี้คงร้อนเกินไป อากาศคงแปรปรวน ระบบต่างๆในสุริยะจักรวาล คงไม่อาจดำเนินไปอย่างที่มันควรจะเป็น เพราะฉะนั้น "ระยะห่าง"... อาจจะเป็นคำตอบ ของความสัมพันธ์ทุกชนิด บนโลกกลมๆใบนี้ เช่นเดียวกับ "ความรัก" . . . ก้อยเขียนข้อความนี้หลังจากที่พี่ตูนได้ อธิบายความหมายของเพลง 149.6 ให้ก้อยฟัง และก้อยคิดว่า space หรือระยะห่าง คือส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ของมนุษย์จริงๆ @artiwara . . ปล. มิวสิควีดีโอสวยมากกกกกกกกก ดูยัง ❤ Music Video Director : Rajit Saeng-Xuto ทำนอง : อาทิวราห์ คงมาลัย เนื้อร้อง : โป โปษยะนุกูล, เหนือวงศ์ , Mango Team เรียบเรียง : Bodyslam , พูนศักดิ์ จตุระบุล ขอบคุณระยะทาง ที่ไกลกำลังพอดี ให้โลกนี้ยังคงมี ดอกไม้ที่งดงาม และทำให้มีความหมาย มีน้ำทะเลสีคราม ร้อนเย็นเพียงใดก็ตาม ชีวิตจึงมี โลกนี้ แค่โคจรรอบดวงอาทิตย์ อย่างนี้ มันคือความห่างไกลที่ใกล้ที่สุดแล้ว ถึงรักมากมายเพียงไหน เธอทำให้ชีวิตฉันยังหายใจ ได้เรียนรู้ยอมรับความเป็นจริง

21,557 Likes | 123 days ago | 44

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ยืนรอลิฟท์ค่ะ @canitt_official @privejewelry #งานเช้าของ #lexarmluvluv . . . Photo by @khamron_a

12,242 Likes | 124 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ค่ำคืนแห่งการเม้ามอยยยยย #ใช่ค่ะตั้งกล้องถ่ายเอง @bozobozo @jibbier @aimelie

17,379 Likes | 124 days ago | 32

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Galaxy Note9 Lavender Purple สีใหม่ปังกว่าเดิม ของจริงชิคมากกก ปากกาสีม่วงไปเลย 💜💜💜 #รักสีม่วงให้ทำปากจู๋ . . . เป็นเจ้าของก่อนใครได้ในวันที่ 27 ธันวาคม ที่ซัมซุงแบรนด์ชอป 4 สาขา (Central World, Paragon, Terminal21 Pattaya และโรบินสันชัยภูมิ) ก่อนขายพร้อมกันทั่วประเทศ 1 มกราคม #Note9LavenderPurple #GalaxyNote9TH #WithGalaxy

19,323 Likes | 125 days ago | 57

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันพฤหัสสีม่วง 💜💜💜💜 #คิดแคปชั่นไม่ออกแหละ555 . . . @veladebangkok @mos.boutique

7,631 Likes | 125 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ระหว่างขึ้นไปดูวิวพาโนรามาของกรุงเทพมหานครยามค่ำคืน บนตึกชั้น78 ... ดูสิ ขนาดในลิฟท์ยังเจ๋งขนาดนี้ แล้ววิวข้างบนจะขนาดไหนนน อยากให้ทุกคนได้ลองไปเห็นด้วยตาตัวเอง🌟🌟🌟 . . Dress @canitt_official #kingpowermahanakhon #experiencebangkokverizon

10,840 Likes | 125 days ago | 27

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Galaxy Note9 Lavender Purple สีใหม่ปังกว่าเดิม ของจริงชิคมากกก ปากกาสีม่วงไปเลย 💜💜💜 #รักสีม่วงให้ทำปากจู๋ . . . เป็นเจ้าของก่อนใครได้ในวันที่ 27 ธันวาคม ที่ซัมซุงแบรนด์ชอป 4 สาขา (Central World, Paragon, Terminal21 Pattaya และโรบินสันชัยภูมิ) ก่อนขายพร้อมกันทั่วประเทศ 1 มกราคม #Note9LavenderPurple #GalaxyNote9TH #WithGalaxy

23,396 Likes | 125 days ago | 47

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Check in ✔ @brettdabeast . . . #morningexcercise #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

13,490 Likes | 125 days ago | 22

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#ABC8 Girls Night Out! 🌟🌟🌟🌟 มาชมวิวกรุงเทพมหานครยามค่ำคืนที่สวยที่สุดและเสียวที่สุด! ขอบคุณ @roongrr มากนะคะ #รัก 💙 . . . #kingpowermahanakhon #experiencebangkokverizon

9,560 Likes | 126 days ago | 22

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ระหว่างขึ้นไปดูวิวพาโนรามาของกรุงเทพมหานครยามค่ำคืน บนตึกชั้น78 ... ดูสิ ขนาดในลิฟท์ยังเจ๋งขนาดนี้ แล้ววิวข้างบนจะขนาดไหนนน อยากให้ทุกคนได้ลองไปเห็นด้วยตาตัวเอง🌟🌟🌟 . . . #kingpowermahanakhon #experiencebangkokverizon

23,829 Likes | 126 days ago | 35

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Amazing view from the top of Bangkok! A million stars are just beneath my feet 🌟🌟🌟 #สั่นสู้ #เห็นวิวแล้วลืมกลัวความสูง 😅😅 . . . 📸 @jakawin_photography #kingpowermahanakhon #experiencebangkokverizon

34,186 Likes | 127 days ago | 58

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ความสนุกในการวิ่งอีกอย่างของก้อย คือการเซ็ทเป้าหมายที่เราต้องการ และพยายามทำให้สำเร็จ ... และครั้งนี้เป้าหมายใหม่ของก้อยก็คือ ทำ New PB ในฟูลมาราธอนให้ตัวเอง ในอีก 2 เดือนข้างหน้า แค่คิดถึงก็ตื่นเต้นแล้ว! . . . Can't wait for my next journey in Marathon! 🏃‍♀️ . . . #วิ่งเวทวนไปค่ะ #ATraintoMarathon #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

30,059 Likes | 127 days ago | 58

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันอังคารสีชมพู 💕 . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary #nikewoman

59,005 Likes | 128 days ago | 1,331

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ยังไม่แน่ใจเรื่องรูปแบบ แต่แค่อยากเล่าและแชร์ประสบการณ์การวิ่งที่ก้อยได้ไปเจอมาในมุมต่างๆ เพราะเวลาก้อยเล่าเรื่องของตัวเองลงในไอจี ก็มักจะมีคำถามจากหลายๆคนส่งมามากมายยยย ก็จะพยายามไล่ตอบให้ทุกคน ตั้งแต่เรื่องการซ้อม ไปจนถึงเวลาลงแข่งในสนาม หรือสาวๆหลายคนที่กำลังจะเริ่มวิ่ง ต้องเตรียมตัวยังไง? เวลาวิ่งกับแฟนแล้วเค้าไม่รอต้องทำยังไง? 😂😂 หรือแม้แต่คนที่ไม่วิ่ง แต่อยากsupportแฟนที่ชอบวิ่ง เราสามารถช่วยดูแลเค้าทางไหนได้บ้าง? รวมไปถึง gear ต่างๆ รองเท้า เสื้อผ้า หน้าผม ที่สาวๆหลายคนอยากรู้ ... คิดแล้วน่าสนุก เผื่อจะเป็นประโยชน์กับใคร ไม่มากก็น้อย อยากรู้อะไรลองบอกกันมาหน่อยนะคะ :) . . . #ผู้หญิงรัก(นัก)วิ่ง #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

50,687 Likes | 128 days ago | 174

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
คราวที่แล้ว พี่ตูนมาเป็นคู่ซ้อมวิ่งให้ที่ภูเก็ต คราวนี้เลยมาช่วยพี่ตูนซ้อมบ้าง ก่อนที่นางจะไปวิ่งหนองคายมาราธอนที่เพิ่งผ่านไปเมื่อเช้านี้ ... เป็นการซ้อมวิ่งที่น่าประทับใจ ทั้งวิวต้นไม้รอบข้าง อากาศบริสุทธิ์ ระหว่างทางยังเจอคนใจดีมากมาย ซื้อน้ำมาให้ เอาสตางค์มาบริจาค แถมยังนำเห็ดนางฟ้าที่เพาะเองถุงใหญ่มาให้เราสองคน และมีโค้ช @ricky_is_ricky เป็นไกด์พาวิ่งแล้วยังช่วยซ้อมลงคอร์ทให้เราสองคนด้วย! ... ใครที่รู้สึกเบื่อกับการวิ่งที่เดิมๆ ลองหาสถานที่ใหม่ๆ วิวใหม่ๆ เปลี่ยนบรรยากาศเพื่อสร้างแรงจูงใจในการวิ่ง เหมือนได้ท่องเที่ยวไปในตัวด้วยนะ อาจจะได้ New PB ใหม่แบบเราสองคนก็ได้ ใครจะรู้ แฮ่ :) . . . #rachwinrunningdiary #artiwararunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

16,485 Likes | 129 days ago | 85

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วิ่งมาราธอนก็เหมือนการทำข้อสอบ มันเริ่มต้นตั้งแต่เราอ่านหนังสือแล้ว อ่านมาก ก็ทำข้อสอบได้มาก อ่านน้อย ก็ทำได้น้อย เป็นเรื่องธรรมดา ต่างกันตรงที่ว่า โจทย์ที่เจอในวันนั้นจะยากง่ายมากแค่ไหน เราอาจจะคาดเดาผลลัพธ์จากข้อสอบที่จะต้องเจอได้ แต่จะไม่มีทางรู้ว่าจะได้คะแนนเท่าไร จนกว่าจะได้ "ลงสนาม" จริง . . ยินดีกับเด็กชาย @artiwara และคะแนนใหม่ที่ได้ในวันนี้ Full Marathon ~ New PB 3:29:55 😱😱 อ่านหนังสือมาเยอะ คะแนนเลยดีมากกกก แถมได้ที่ 5 ด้วย เก่งฝุดๆเลย ดีใจด้วยนะคะ ❤ เสียดายอย่างเดียวที่เค้าไม่ได้อยู่รอรับตรงเส้นชัยในวันนี้ แต่มาราธอนครั้งหน้าจะเป็น "ครั้งแรก" ที่เราวิ่งด้วยกันนะ ไปทำข้อสอบกัน :) ... อีก 3 เดือน เริ่มอ่านหนังสือกันตั้งแต่ตอนนี้เลย สู้! . . รัก . . #ขอบคุณชาวหนองคายที่ไปเชียร์พี่ตูนแทนก้อยน้าาา #artiwararunningdiary #rachwinrunningdiary

9,811 Likes | 129 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
6:00 am till late night ... we are here for @lex_lexxie 💕💕 #lexarmluvluv

98,008 Likes | 130 days ago | 193

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาซ้อมวิ่งภูเก็ตรอบนี้ เจอแต่คนใจดี คุณป้าพาเด็กน้อยคนนี้ขี่มอเตอร์ไซด์มาบริจาคเงินให้พี่ตูนเพื่อส่งต่อให้กับโรงพยาบาลศิริราช ... น่ารักที่สุดเลย ขอบคุณนะคะ :) . . . #artiwararunningdiary #rachwinrunningdiary #KTsJourney #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

64,516 Likes | 130 days ago | 109

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เจอคนภูเก็ตใจดี วิ่งๆอยู่เอาเห็ดนางฟ้ามาให้ ของโปรดของ @artiwara เลย ขอบคุณมากนะคะ :) #ทำเมนูอะไรดีน้าาา 🤔😊 . . . #rachwinrunningdiary #artiwararunningdiary #KTsJourney

23,310 Likes | 130 days ago | 39

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก้อยได้มีโอกาสถ่ายทอดเรื่องราวของน้องปุ๊ก ที่เป็นน้องในมูลนิธิสติ เลยอยากชวนทุกคนร่วมแบ่งปันพื้นที่โอกาสให้กับเยาวชนกลุ่มเสี่ยง ด้วยการโพสต์รูปตัวคุณกับสัญลักษณ์รอยยิ้มบนมือ ลง IG ของคุณ พร้อมใส่ #NavigatingHappiness โดยทุกๆโพสต์ เอพี ไทยแลนด์ บริจาค 50 บาทโดยไม่หักค่าใช้จ่ายให้กับมูลนิธิ SATI เพื่อนำไปช่วยเหลือเยาวชนกลุ่มเสี่ยง ด้วยการเปิดพื้นที่แห่งโอกาสให้พวกเขาได้จุดประกายเป้าหมายแห่งชีวิต และต่อยอดอาชีพในอนาคต . . ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธ.ค. นี้ รายละเอียดเพิ่มเติมที่ Navigating-Happiness.com ใครโพสต์แล้ว รบกวน tag มาให้ก้อยชื่นใจด้วยคนนะ :) ***อย่าลืมตั้ง profile เป็น public ก่อนโพสต์ด้วยล่ะ . . #NavigatingHappiness

4,954 Likes | 130 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
149.6 ล้านกิโลเมตร คือระยะห่างของโลกกับดวงอาทิตย์ และด้วยความห่างเท่านี้ มันจึงทำให้โลกนี้มีชีวิต มีดอกไม้สีสวย มีน้ำทะเลสีคราม มีรอยยิ้ม และเสียงหัวเราะ หากโลกอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์มากกว่านี้ก็อาจจะร้อนเกินไป อยู่ไม่ได้ หากไกลกว่านี้ก็อาจจะเหน็บหนาวเกินที่หัวใจจะทนรับไหว ความรักและความสัมพันธ์ ก็อาจจะเป็นเช่นเดียวกัน ติดตามฟังและรับชมมิวสิควิดีโอเพลง “ 149.6 ” 🎧 Single ที่ 5 จากสตูดิโออัลบั้มลำดับที่ 7 ของ bodyslam วันศุกร์ที่ 21 ธันวาคมนี้ พร้อมกันเวลา 18:00 น. ทาง YouTube ช่อง Genierock / JOOX / Spotify / iTunes Store / Apple Music / LINE TV MUSIC #bodyslam7th #วิชาตัวเบา #genierecords

115,637 Likes | 130 days ago | 249

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ภูเก็ตยามเย็น 🌄 Sunset in Phuket . . . #รองเท้าแย่งซีนมาก #rachwinrunningdiary #artiwararunningdiary #KTsJourney

37,337 Likes | 131 days ago | 57

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Good food with good people :) . . ขอบคุณพี่เล็ก พี่ปีโป้ และโค้ชริกกี้ ที่ดูแลก้อยกับพี่ตูนดีมากๆ ทุกครั้งที่ลงมาซ้อมวิ่งและพักที่ @thanyapuraphuket นะคะ วันนี้เม้ามอยสนุกมาก ที่สำคัญอาหารอร่อยมากกกกกกทุกเมนู #น้ำพริกกุ้งสด #แกงส้มปลากระพง #ใบเหลียงวุ้นเส้นผัดไข่ #ต้มกะทิผักใบเหลียง #หมูฮ้อง #หมูสามชั้นผัดกะปิสัปปะรด #และ #ผัดสะตอกะปิกุ้ง #รัก

119,492 Likes | 132 days ago | 335

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แฟนถ่ายให้แหละ 🙄🙄 . . 📸 @artiwara #นางให้เวลาหัวเราะ3วิ #จะรีบไปซ้อมวิ่งต่อ #หัวเราะเบอร์ใหญ่ให้ไปเลยจ้าา #KTsJourney

204,112 Likes | 132 days ago | 1,367

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาถึงภูเก็ต นางพามาช้อปปิ้งที่7-11 แล้วนางก็สะพายถุงผ้าที่เตรียมมาจากกรุงเทพด้วยจ้าาาา #แถมเป็นถุงที่นางได้ฟรีจากสตาร์บัคอีกตะหาก #นี่ใหญ่ไม่พอใส่ขนมกรุบกรอบของนางนะ 🤣🤣 #โปรดเลื่อนดูคลิป . . ใครไปเซเว่นอย่าลืมน้า ทุกการปฏิเสธไม่รับถุงพลาสติก 1 ครั้ง = ยอดบริจาค 20 สตางค์ ที่7-11จะส่งต่อให้กับโรงพยาบาลศิริราช เพื่อซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ให้กับตึกนวมินทรบพิต 84 พรรษา ...ชอบแคมเปญนี้มาก เพราะนอกจากทุกคนจะได้ช่วยกันลดปริมาณขยะเพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมแล้ว ยังได้ร่วมทำบุญให้กับโรงพยาบาลอีกด้วย ... แฮปปี้จัง :) @artiwara #ขอบคุณที่ไม่รับถุงพลาสติกครับ

162,286 Likes | 132 days ago | 463

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รถก็ต้องขับ รูปก็ต้องถ่าย 😂📸😜 #ชอบรูปแรก #เพราะเบลอว่ารักแถบค่ะ 🤪 @artiwara . . . #RoadTripinPhuket #ขับรถวนๆไป #KTsJourney

25,768 Likes | 132 days ago | 30

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Everyday is a Sport Day. 💖💖 #สีเสื้อพาสเทลเบาๆตัดกับกำแพงสีฉูดฉาด @youth.tonic @marvelgroup_th #MacaoMakMakTH

26,515 Likes | 134 days ago | 52

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Back on track !!! 🐥🐥🐥 . หลังจากวิ่งมาราธอนเสร็จแล้วซ่า ไปเดินเที่ยวมาเก๊าต่อไม่ยอมพัก กลับมาเลยป่วยเป็นหวัดไป2-3วัน! คุณร่างกายเค้ามาเตือนว่าใช้งานเค้าเยอะ ก็ต้องให้เวลาเค้าได้พัก ฟื้นฟูร่างกายหลังจากวิ่งมาหนักหน่วง โชคดีที่ไม่ไม่มีอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อหรือปวดอะไรเลย #ถึงกล้าไปซ่าต่องะ #สม5555 หลังวิ่งต้องดูแลโภชนาการให้ดี เน้นทานโปรตีนเพื่อเข้าไปซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สูญเสียไประหว่างการออกกำลัง ครบ 1 อาทิตย์พอดีเลยมาวิ่งเช็คสภาพคล่องนิดนึง แอบแว๊บไปทำธุระตอนกิโลที่5 pace เลยแกว่งไปหน่อย #ห้ามถามนะว่าไปทำอะไร555 กลับมาวิ่งต่อ pace 5 แล้วอัด pace 4 กิโลสุดท้ายได้ แสดงว่าคุณพละกำลังเค้ากลับมาละ สบายใจ ไปเวทต่อเลยละกัน 🔥💪💪🔥 . . . #packที่หายไปจงกลับมาาาา #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

49,882 Likes | 134 days ago | 22

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มากราบลาคุณอาครั้งสุดท้าย... ด้วยความเคารพรักและอาลัยอาเปี๊ยก พิศาล อัครเศรณี 🙏🖤 . . . ขอส่งพลังและกำลังใจทั้งหมดที่หนูมีให้พี่อ้อม พี่โอ และครอบครัวอัครเศรณีอีกครั้ง #กอดแน่นๆนะคะ @aomphiyada

25,819 Likes | 135 days ago | 22

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Mr. BIG MOUNTAIN ❤ @ted6104 ยินดีกับความสำเร็จของงาน #BMMF9 อีกปี ปีนี้ปีที่ 9 แล้ว สุดยอดไปเลยยยยย ปรบมือให้ป๋าและทีมงานทุกคนค่า 👏👏👏#ขอให้ป๋าสุขภาพแข็งแรง #มีแรงจัดBMMFให้พวกเราไปอีก100ปีนะคะ #รักป๋าาาาาา

35,804 Likes | 135 days ago | 25

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รวมพลคนรักกันต์พลอย เมื่อวานนี้อบอุ่นมากกกก เจอคนคุ้นเคยเต็มเลย ดีใจที่ได้เจอทุกคนนะค้าาา ปล. ขอบคุณพี่ตูนที่เสียสละเซลฟี่ยอมหน้าใหญ่สุดให้ทุกรูป555 😅😘 #รัก #kanploithewedding

30,100 Likes | 135 days ago | 17

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เป็นเกียรติกับเราทั้งคู่มากๆค่ะ ขอบพระคุณ @phanya_ni และคุณวาสนานะคะ ท่านทั้งสองเป็นแบบอย่างทั้งในการทำงาน และการใช้ชีวิตคู่อย่างแท้จริง ❤ #รัก #kanploithewedding

89,445 Likes | 135 days ago | 243

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
You know me well ... 💓 #ถ่ายคนเดียวบางทีก็เขินนะ #พี่ตูนโดนรุมอยู่ข้างหลัง 😂 #kanploithewedding @canitt_official @ohmredlip

41,263 Likes | 135 days ago | 63

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ดีใจทำงานเสร็จทันเวลา ได้ไป Big Mountain เย้ๆ 😝😝🎉🎉 #seeyouatkhaoyai #BMMF9 #ออกตอนนี้จะถึงกี่โมง 😅😅 . . . @bare_by_canitt 📸 @fernnina

228,931 Likes | 136 days ago | 845

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
👫 #นานๆที #แฮ่ #kanploithewedding

51,047 Likes | 136 days ago | 48

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เรื่องราวดีๆเมื่อวานนี้... มาแสดงความยินดีกับเพื่อนรัก @kankantathavorn ถ่ายละครด้วยกันมา 4 ปี เป็นเพื่อนผู้ชายในวงการคนเดียวที่ก้อยพูดได้เลยว่า น้อยครั้งมากจะพูดหวานๆเพราะๆใส่กัน55555 อ่ะ วันนี้จะพูดหวานๆกับเพื่อนนะ ... ดีใจกับกันต์และพลอยมากๆ เราเห็นความรักความเอาใจใส่ของคู่นี้มาโดยตลอด และกันต์ แม้แกจะงานยุ่งมากแค่ไหน แต่แกก็ยังมีเวลาให้คนที่แกรักเสมอ ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีมากๆ ขอให้ทั้งคู่รักกันดูแลกันแบบนี้ไปจนแก่เฒ่าเลยน้าาา ยินดีกับเจ้าบ่าวเจ้าสาวป้ายแดงด้วยค้าา #อุ้ยคู่ซ้ายก็ใช่ #แสดงความยินดีอีกทีรวบเลยละกัน #ขอบพระคุณพี่หน่องพี่ไก่ที่ให้เกียรติเราถ่ายรูปด้วยนะคะ #รักทุกคู่ในรูปนี้ค่ะ 💘 #kanploithewedding

8,830 Likes | 136 days ago | 20

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เรื่องที่เกิดขึ้น เป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นในสังคม ก้อยอยากให้คุณได้ยินเรื่องราวของ"น้องปุ๊ก" และไม่ใช่แค่ น้องปุ๊กคนเดียวเท่านั้น แต่ยังมีเด็กอีกหลายคนที่ไม่เคยได้รับโอกาส ให้มีที่ยืนอย่างภาคภูมิใจ เชื่อว่าเมื่อคุณได้ฟังแล้ว ก็คงจะรู้สึกไม่ต่างไปกับก้อย... . . ก้อยได้ร่วมกับทางมูลนิธิ SATI และ AP Thailand เพื่อที่จะเป็นกระบอกเสียงให้น้องๆผ่านทางการแสดง Monologue VDO ชิ้นนี้ แม้ว่าบางอย่างเราอาจจะเป็นผู้แก้ไขมันไม่ได้ แต่ก้อยเชื่อว่า เราสามารถร่วมเปลี่ยนแปลงได้ ถ้าพวกเราช่วยกัน ก้อยจึงอยากเชิญชวนทุกคน ร่วมกันแบ่งปันโอกาสให้น้องๆ ด้วยการโพสต์รูปตัวคุณกับสัญลักษณ์รอยยิ้มบนมือ ลง Instagram ของคุณ พร้อมใส่ #NavigatingHappiness ทุกๆโพสต์ เอพี ไทยแลนด์ บริจาค 50 บาท โดยไม่หักค่าใช้จ่ายให้กับมูลนิธิ SATI ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธ.ค. นี้ ให้โอกาสน้องๆเหล่านี้ ได้กลับมามีรอยยิ้มได้อีกครั้งนะคะ ❤ Navigating-Happiness.com #NavigatingHappines

15,353 Likes | 137 days ago | 37

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
How to แต่งตัวอย่างไรให้เข้าวัดจีน 😂🙏 . . . #MacaoMakMakTH #วิ่งเสร็จก็เที่ยวต่อไม่รอละนะ #mybchurunway #bchugirls

64,546 Likes | 137 days ago | 79

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้โดนทุกคนทิ้งไปหมดเลยยยย เหลือกันอยู่สองคน เรียกชื่อกันซ้ำไปซ้ำมา 😅 @mark_prin #ไฟที่บ้านดับขอเทียนหน่อย #น้องเธียรกับพี่ญาดา #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี #พักวิ่งมาทำการแสดงบ้างอะไรบ้าง 😂😂

43,055 Likes | 138 days ago | 430

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#บันทึกมาราธอนที่สองของน้องอ้อย วินาทีที่เข้าเส้นชัย หลังจากที่ sprint มาไกลแล้วยังไม่ถึงซักที พอเข้ามาในสนามกีฬาก็นึกว่าจะเจอเส้นชัยแล้ว ปรากฏว่าต้องไปวนอีกเกือบรอบสนาม ตอนนั้นแรงเริ่มตก หายใจไม่เป็นจังหวะ พูดกับตัวเองซ้ำๆว่า อีกนิดเดียว...อีกนิดเดียว ขอบคุณตัวเองสำหรับทุ่มเท และไม่ล้มเลิกความตั้งใจ ขอบคุณที่ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน ก็ยังยิ้มให้ตัวเองได้เสมอ และทุกครั้งที่มี "รอยยิ้ม" มันช่วยส่งพลังให้ "ขา" วิ่งเร็วขึ้นได้จริงๆ ... และในที่สุดก้อยก็ได้ New PB อย่างที่ตัวเองตั้งใจไว้ 4 ชั่วโมง 15 กับอีก 53 วินาที #ถ้าช้ากว่านี้7วินาทีก็จะไม่ได้ตามเป้าละ ที่สำคัญต้องขอบคุณพี่ตูนที่มาซ้อมวิ่งเป็นเพื่อน และมาวิ่งข้างๆ #ในจินตนาการ 😝 คป @pleloveyoga ที่คอยลากทุกงานจนได้ New PB ติดๆกัน คราวนี้ไม่ได้มาลากยังฝากเจลมาเพิ่มพลังระหว่างทาง #รักน้าาาา และ @brettdabeast you push me so hard and make me more stronger than I think I could be!! รวมถึงเพื่อนๆพี่ๆทุกคนที่คอยส่งกำลังใจมาให้น้องอ้อยด้วยนะจ้ะ 😘🙏 . . หวังว่าคลิปนี้จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คนที่อยากเริ่ม ไม่มากก็น้อย ลองหาเป้าหมายและลองท้าทายตัวเองดู แล้วคุณจะรู้ว่า ยังมีอีกหลายสิ่งในโลกนี้ที่คุณทำได้ เพียงแต่ว่าวันนี้คุณยังไม่ได้ลงมือทำ เท่านั้นเอง :) . . . วิ่งให้สนุกนะคะ 🏃‍♂️❤ #รัก . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #เป้าหมายต่อไปsub4 #เฮ้ยยยพูดแล้วนะ #มาราธอนครั้งที่สามกำลังจะมาเร็วๆนี้ #เป็นกำลังใจให้เค้าด้วยนะ #rachwinrunningdiary #MacaoMarathon2018

27,885 Likes | 138 days ago | 146

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#บันทึกมาราธอนที่สองของน้องอ้อย มาราธอนแรกของก้อยที่ #KyotoMarathon2018 ก้อยโชคดีที่มีดร.จุ๋งวิ่งเป็นเพื่อนร่วมทาง แต่ครั้งนี้เป็นมาราธอนที่ก้อยต้องวิ่งคนเดียว! แล้วใครจะเก็บโมเม้นต์ตอนเข้าเส้นชัยให้เราล่ะ!?! พอคิดได้ดังนั้นจึงเหน็บ GoPro7 ใส่กระเป๋าติดไปถ่ายเองระหว่างวิ่ง ... จังหวะนี้คือหลังจากที่นาฬิกาก้อยถึง 42.3 กิโลเมตรไปแล้ว แต่ระยะทางใน race ยังไม่จบ ก้อยรีบ sprint ไปอย่างเร็ว เพราะคิดว่าเส้นชัยคงอยู่ข้างหน้าแน่นอน บวกกับเสียงกองเชียร์ข้างทางยิ่งส่งให้เรามีแรงดีด แต่ทำไม...วิ่งมาเนิ่นนานไม่ถึงสักที แต่ทำไม มองดูเส้นทางเหมือนยาวออกไป อีกไกลแค่ไหนจนกว่าฉันจะใกล้บอกที.... #เพลงก็มา 😭😭🏃‍♀️🏃‍♀️ . . . #ติดตามในคลิปเข้าเส้นชัยตอนต่อไป #MacaoMarathon2018 #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

12,452 Likes | 139 days ago | 20

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ครั้งหนึ่งที่ก้อยได้มีโอกาสร่วมงานกับอาเปี๊ยก ในละครเรื่อง "หมูแดง" มีแต่คนมาถามว่าอาเปี๊ยกตัวจริงดุจริงมั้ย? ก้อยบอกเลยว่า จริงๆแล้วอาไม่ดุเลยยย แต่อาชอบทำหน้าดุ ชอบเก๊กมาดขรึม ให้ก้อยเกรงและรู้สึกกดดัน เพราะตัวหมูแดงที่ก้อยเล่น เป็นตัวละครที่ต้องแบกความกดดันและแบกเรื่องไว้ทั้งหมด ซึ่งเป็นบทที่ยากมากกกกกสำหรับก้อยในตอนนั้น อาเปี๊ยกจึงต้องเคี่ยวเข็นก้อยเป็นพิเศษ เพื่อให้ก้อยเป็นหมูแดงในเวอร์ชั่นนี้ให้ดีที่สุด จำได้ว่ามีครั้งนึงที่ต้องร้องไห้ติดต่อกัน13ซีน ร้องทั้งวัน จนช่วงท้ายๆเริ่มร้องไม่ออก อาก็ยังรอก้อย ให้โอกาสก้อย มาช่วยพูดบิ๊วก็แล้ว ก้อยก็ยังร้องไม่ได้อย่างที่ต้องการ อาเดินมาข้างหลังแล้ว ตุ๊บ!!! ใช่ค่ะ อาทุบหลังก้อยดังมาก แล้วด้วยความตกใจก้อยก็ร้องไห้โฮออกมา ตอนนั้นอารีบสั่งกล้องเดินทันที แล้วในที่สุดก็ได้ภาพและอารมณ์ตัวละครอย่างที่ต้องการ ... บางทีในตอนนั้นก้อยอาจจะยังไม่เข้าถึงความเจ็บปวดของตัวหมูแดงที่ต้องสูญเสียพ่อไป พอสั่งคัท อาก็เดินเข้ามากอดก้อย ก้อยสัมผัสได้ถึงความอบอุ่นที่อามีให้ และขอบคุณอาที่ทำให้ก้อยผ่านซีนที่เจ็บปวดนั้นมาได้ในที่สุด . อาคะ ก้อยขอบพระคุณอาสำหรับทุกๆอย่างที่อาได้ให้ก้อยไว้ มันเป็นประสบการณ์ในการแสดงที่มีคุณค่ามากๆ อาทำให้ก้อยโตขึ้นและเข้าใจการแสดงมากยิ่งขึ้น ก้อยเฝ้าถามอาทุกวันว่า ก้อยเป็นหมูแดงได้กี่เปอร์เซ็นต์แล้ว จาก 20 เป็น 50 เป็น60 70 80 จนกระทั่งเกือบเต็ม 100 ก้อยจำไม่ได้ว่าอาให้ก้อยถึง 100 รึเปล่า แต่ก้อยจดจำใบหน้าเปื้อนยิ้มมุมปากเล็กๆ และเสียงที่ทุ้มต่ำใจดีของอาในวันสุดท้ายที่บอกก้อยว่า ... "ก้อยเป็นหมูแดงได้แล้ว" ... . ขอส่งกำลังใจให้กับพี่อ้อม พี่โอ และครอบครัวอัครเศรณี ให้ผ่านช่วงเวลานี้ไปได้นะคะ ก้อยจะไม่มีวันลืมความเมตตาและคำสอนที่อาเคยให้ไว้ อาเหนื่อยมามากแล้ว ขอให้อาหลับให้สบายนะคะ ... หนูรักอาค่ะ 🖤 จาก หมูแดงของอา 🐷💐

15,009 Likes | 139 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ปู่ๆ พ่อๆ พี่ๆ วันนี้เป็นวันของพ่อทุกคนน้าาา แฮปปี้ฟาเต้อเดย์จ้าาาา รักที่สุดดด ❤ #happyfathersday #บ้านนี้มีพ่อสามคนแล้ว #ลงรูปไปยิ้มไป #เลื่อนไปดูท่านขุนหมื่นรูปสุดท้าย 🙏😘 คิดถึงนะกุ๋ง @rawinwong #keithsummer #katewinter #babypleng . . . ขอบคุณหมวก Finisher จาก @koyrachwinfanclub น้าา ชอบมาก ใส่พอดีเบย :)

43,337 Likes | 140 days ago | 186

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
คติประจำใจตั้งแต่เล็กจนโต คือ "อย่าคิดว่าทำไม่ได้ ถ้ายังไม่ได้ลงมือทำ" ... ยังคงใช้ได้กับทุกสถานการณ์และทุกช่วงอายุจริงๆ . . . ตอนที่เดินเข้าไปในซุ้มนักกีฬา ด้วยท่าทีงงๆ ก้อยนั่งรอคิวตามกรุ๊ปเพื่อรอเรียกขึ้นรับรางวัล มีหญิงชาวเคนย่าคนหนึ่ง ถามว่าเรามาจากที่ไหน? . "I come from Thailand." ก้อยตอบหญิงสาวผู้นั้น เธอได้ถ้วยในกรุ๊ป A แต่บอกว่าครั้งนี้ทำเวลาได้ไม่ค่อยดี วิ่งไปตั้ง3ชั่วโมงนิดๆ #นี่คือไม่ดีของนางนะ #ถ้าดีจะขนาดไหนแม่เจ้า 😅 แล้วนางก็ถามก้อยต่อว่า คุณเป็นนักวิ่งหรอ? ก้อยยิ้มแล้วตอบว่า " I'm not an Athlete or a Professional Runner, I just fall in love with running. " เธอตอบกลับมาทันทีว่า "Wow! Congratulation!!!" . หลังจากนั้นเราก็ยืนพูดคุยกันอีกเล็กน้อย ก่อนที่เธอจะไปเตรียมตัวขึ้นรับรางวัล ... เป็นช่วงเวลาสั้นๆ แต่รู้สึกว่าได้รับพลังงานที่ดีเหลือเกิน ❤ #บันทึกมาราธอนที่สองของน้องอ้อย #MacaoMarathon2018 #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

64,742 Likes | 140 days ago | 302

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#บันทึกมาราธอนที่สองของน้องอ้อย เกือบจะไม่รู้ว่าตัวเองติดถ้วยรางวัล ถ้าไม่ไปยืนต่อคิวถ่ายรูปกับ Backdrop ป้าย Finisher แล้วstaffมาตรวจเลข Bib ตอนแรกไม่เชื่อ คิดว่าเค้าดูผิด นางก็รีบไล่ให้ก้อยไปที่ซุ้มรับรางวัล เพื่อร่วมพิธี เดินเข้าไปมีแต่นักกีฬาเต็มไปหมด ทั้งเคนย่า จีน ฮ่องกง มาเก๊า มีแต่เราที่เป็นคนไทยเดินตัวลีบๆเล็กๆเข้าไปด้วยความไม่แน่ใจ พอเจ้าหน้าที่บอกว่าเราได้ที่ 3 ในกรุ๊ป B คือตกใจมาก เดินไปดูผลที่บอร์ด น้ำตาคลอ แล้วเจ้าหน้าที่ก็เอาแจ็กเก็ตมาให้ใส่เพื่อขึ้นรับถ้วยรางวัล ... ความตื่นเต้น ความดีใจ ความมือไม้หยิบจับอะไร งงไปหมด แต่ยังดีที่ไม่ลืมอายุตัวเองนะจ้ะ #อายุ18ถึง25 😝😝🤣🤣 . . . Clip by @fernnina @paihyper #MacaoMarathon2018 #3rdplace 🏆🇹🇭 #คลิปตอนเข้าเส้นชัยกำลังจะตามมา #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

64,541 Likes | 141 days ago | 245

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#บันทึกมาราธอนที่สองของน้องอ้อย แด่ผู้หญิงทุกคนที่กำลังจะเริ่ม การเริ่มต้นอาจจะดูเป็นสิ่งที่ยาก แต่เมื่อเริ่มแล้ว จะทำให้มันอยู่กับเรานานๆ จนกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิต... อาจเป็นสิ่งที่ยากกว่า ก้อยไม่ได้ชอบวิ่งมาก่อน ไม่ได้มีทักษะหรือพื้นฐานของนักกีฬา ก้อยอาศัยการฝึกซ้อมล้วนๆ มีวินัยบวกกับใส่ความสนุก ก็จะทำให้เรามีความสุขเวลาวิ่ง ที่สำคัญ ทุกๆครั้งๆให้เซ็ทเป้าหมาย (target time) ที่เราตั้งใจไว้ และพยายามไปให้ถึง เพื่อที่เราจะได้มีหลักไมล์ให้ยึด ไม่ใช่แค่วิ่งให้จบ แต่ต้องไม่กดดันตัวเองจนเครียดเกินไป เดี๋ยวไม่หนุก :) . . ส่วนเทคนิคเวลาวิ่งคนเดียวของก้อยก็คือ ตอนที่เหนื่อย ให้คิดเรื่องง่ายๆที่ทำให้เรามีความสุข เช่น เรื่องขำๆของพ่อกับแม่ อาหารอร่อยๆที่เราชอบกิน หรือใบหน้าคนที่เรารัก มาวิ่งอยู่ข้างๆ ตอนนั้นจะรู้สึกว่าหัวใจของเราจะฟูๆ พองโตขึ้น ให้ยิ้มกว้างๆให้กับตัวเองหนึ่งที แล้วตอนนั้น ขาคุณจะดีดโดยที่คุณไม่รู้ตัว #งานมโนต้องมา ลองเอาไปทำกันดูนะ ❤ . . แด่ วันที่ต้องวิ่งคนเดียว 42.195 กิโลเมตร #JustDoIt . . #MacaoMarathon2018 #วิ่งเข้าเส้นชัยมาแล้วเซลฟี่กับเหรียญเองด้วยจ้า #วิ่งเองถ่ายเองนักเลงพอ #Goprothailand #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

25,774 Likes | 142 days ago | 131

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#บันทึกมาราธอนที่สองของน้องอ้อย Success does not lie in "results" but in "efforts" "Being" the best is not so important "Doing" the best is all that matters . . ครั้งหนึ่งในชีวิตที่ได้ไปยืนบนโพเดียม ไม่คิดไม่ฝันเลยจริงๆ น้ำตาจะไหลลล นี่เรามายืนอยู่ตรงนี้ได้ยังไงเนี่ยยยยย 😭😭😭 . . #MacaoMarathon2018 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary . . 📸 @paihyper

82,504 Likes | 142 days ago | 472

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#บันทึกมาราธอนที่สองของน้องอ้อย ก้อยตั้งเป้าไว้แต่แรกว่าอยากจบที่ 4 ชั่วโมง 15 นาที #บอกตัวเองคนเดียวไม่กล้าบอกคนอื่น555 ตอนวิ่งไม่กล้าดูนาฬิกาว่าวิ่งไปกี่ชม. เพราะอยากมาลุ้นตอนเข้าเส้นชัยทีเดียว แต่ครั้งนี้สิ่งที่ยากที่สุด กลับไม่ใช่เรื่องของเส้นทางที่เป็นเนิน หรือแดดที่ร้อนจัด แต่เป็นการต้องวิ่งมาราธอนลำพังคนเดียวครั้งแรกในชีวิต! . เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า "ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนจริงๆ" มีหลายจังหวะที่เราต้องคุยกับตัวเอง ให้กำลังใจตัวเอง ทั้งพูดในใจและพูดออกเสียง แต่ไม่มีตอนไหนเลยที่อยากจะหยุด หรือยอมแพ้ ก้อยใช้วิธีคิดแล้วจินตนาการเรื่องที่ทำให้เรามีความสุข เห็นคนที่เรารักวิ่งอยู่ข้างๆ แล้วก็วิ่งไปยิ้มไป #ช่วงนั้นก็จะดีดๆหน่อย 😂 เมื่อขาสัมพันธ์กับหัวใจ ร่างกายก็พาเราไปเรื่อยๆ ตามจังหวะ ตอนที่เข้าเส้นชัยแล้วเห็นเวลา คือตกใจมาก แต่ที่ตกใจมากกว่าก็คือตอนรู้ว่าได้ที่3ในรุ่นอายุเนี่ยแหละ #เดี๋ยวลงคลิปให้ดูนะ แต่ก้อยว่าการวิ่งมาราธอน คือกีฬาชนิดเดียวที่ไม่ว่าคุณจะเข้าเส้นชัยที่เท่าไร จะเป็นคนแรกหรือคนสุดท้าย คุณก็สามารถเป็น "ผู้ชนะ" ได้เหมือนกัน ❤ . . ยินดีกับชัยชนะของทุกคนในวันนี้ด้วยนะคะ :) 02.12.18 #MacaoMarathon2018 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

33,716 Likes | 142 days ago | 595

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทุกคนคะ!!!! ถ้วยแรกในมาราธอนนนน !!! 😭😭🏆🏆 . . Net Time ~ 4:05:42 hrs. (เวลาจากนาฬิกา) ระยะทาง 42.3 Official Time ~ 4:15:53 hrs. (เวลาอย่างเป็นทางการ) ระยะ 43.7 #แถมระยะเกินมาให้เกือบ2โลแหน่ะ 😅 #แต่เป็นเวลาที่ตั้งใจไว้แต่แรกเลยนะ ได้ที่3 ของรุ่นอายุ 34-38 ปี ลำดับที่ 37 ในจำนวนนักวิ่งมาราธอนทั้งหมด ฮือออ งงไปเลยยย ดีจุยยยย . . #และแล้วความทุ่มเทจากการฝึกซ้อมก็ให้ผลลัพธ์ที่เกินความคาดหมาย #มากกว่าNewPBคือถ้วยรางวัลที่ไม่คิดว่าจะได้ #เดี๋ยวจะกลับมาเล่าให้ฟังอย่างละเอียดน้า #MacaoMarathon2018 #มาราธอนที่สองของน้องอ้อย #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

21,046 Likes | 143 days ago | 184

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
พร้อมมั้ย? ถามใจเธอดู 🤔🏃‍♀️ . . . เป็นอีกครั้งที่นั่งมองภาพแล้วถามตัวเองว่า เรามาถึงจุดนี้ได้ยังไง? ได้คำตอบแล้ว ก็ยิ้ม... สูดหายใจลึกๆ แล้วบอกตัวเองว่า "วิ่งให้สนุกนะ" . . . #พิธีบูชาBibเพื่อความเป็นสิริมงคล #อยากได้NewPBจุงงงงง #ขอกำลังใจโหน่ยยย #มาราธอนที่สองของน้องอ้อย #MacaoMarathon2018 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

19,941 Likes | 143 days ago | 73

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เลขที่ออก ... A7034 . . . พรุ่งนี้ปล่อยตัว 6 โมงเช้าที่มาเก๊า อวยพรให้เค้าทำเวลาดีๆด้วยนะ :) . . 📸 @fernnina #มาราธอนที่สองของน้องอ้อย #MacaoMarathon2018 #MacaoMakMakTH #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

15,440 Likes | 144 days ago | 41

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Let's go Macao!! ทีมมาเก๊าพร้อม! ลุย!!! . . . #มาราธอนที่สองของน้องอ้อย #MacaoMarathon2018 #MacaoMakMakTH #ชวนโค้ชเป้งมาลากไปด้วยกัน #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

9,975 Likes | 144 days ago | 15

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
"Fall in love with the process and the result will come." ❤🏃‍♀️ #จริงที่สุด #มันใช่ #รักเลย . . . ทุกอย่างเริ่มจากความรัก ถ้าเรารักที่จะทำสิ่งนั้น ฝึกฝนมันอย่างเข้มข้น แล้วผลลัพธ์จึงจะตามมา . . . #TheSecretofRachwin #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

50,439 Likes | 144 days ago | 125

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Can't wait to run #MacaoMarathon2018 this Sunday! พรุ่งนี้จะแข่งแล้วไม่เล่นขาล้าวจ้า เวทเบาๆแค่ช่วงบนพอ ตื่นเต้นมากพูดเลย! . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

20,492 Likes | 144 days ago | 24

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาสอบวันสุดท้ายก่อนปิดเทอม #ABC8 คุณครูเห็นกระโปรงแล้ว ไม่ให้พวกเราเข้าห้องสอบค่ะ 😅🙏

12,699 Likes | 144 days ago | 18

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ลงรูปพ่อไปแล้ว ขอลงรูปแม่บ้าง เดี๋ยวคุณศลีนาจะน้อยใจ 😂😂😘😘 . . กระเป๋าสวยๆของแม่จาก @wat_jirarot @vtthaiofficial แม่ชอบมากกกกก เดี๋ยวจะไปสอยอีกใบนะฮ้าา 💚🌿

17,131 Likes | 144 days ago | 41

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แดดดีดีที่ภูเก็ต 🌞🌞🌞🌞 @youth.tonic . . #sunnyismybuddy #เลือกรูปไม่ได้ก็ลงให้หมด555 😂 📸 @fernnina

14,991 Likes | 145 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันพ่อที่กำลังจะมาถึงปีนี้ ก้อยมีของขวัญมาให้คุณพ่อแล้วน้าาา ก้อยมอบสุขภาพที่ดีให้กับคุณพ่อด้วยชุดของขวัญ Ensure ... ขอให้คุณธงชัยมีสุขภาพดี มีพลัง มีแรงให้ลูกพาไปเที่ยวได้อีกนานๆเลยน้าาาา รักพ่อที่สุดในโลกเลยย 👩❤👴 . . . เอ้า ใครยังไม่มีของขวัญให้พ่อ จะลองให้ Ensure ดูก็ได้น้าาา ดีต่อสุขภาพแน่นอน 😘 #ไม่ใช่แค่พ่อแม่ก็ชอบดื่มด้วย #รักพ่อชัวร์ให้Ensure

31,401 Likes | 146 days ago | 62

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อากาศดีที่เมืองเลย 🌿💚 @saengkhae_official

32,003 Likes | 147 days ago | 124

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ผลประกอบการเมื่อวานนี้ เลขที่ออกกกก ... 21K ~ 2.03hrs .... อยากจิคุมเพซนี้ให้ได้ตลอด 42.195K จิงจิ๊งงงง 😅😅 #รองเท้าดีทำให้ดีดได้ #vaporfly4percent . . . เดือนนี้วิ่งอาทิตย์ละฮาล์ฟ #4ฮาล์ฟติด และซ้อมระยะ 10K ระหว่างสัปดาห์บวกกับเข้ายิมเพื่อ weight trainning สัปดาห์ละ2ครั้ง ถึงจะยุ่งแค่ไหนก็ต้องหาเวลาทำให้ได้ เพราะไม่อยากมีคำว่า "รู้งี้..." หลังจบวิ่งมาราธอนครั้งที่สองในชีวิต วันอาทิตย์ที่ 2 ธันวานี้ เป็นกำลังใจให้ก้อยด้วยนะ! หลังจากนี้อีก 4 วันก่อนแข่งคือการโหลดแป้งงง กินเข้าไป สู้! . . . #aRoadtoMacaoMarathon2018 #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

24,516 Likes | 147 days ago | 93

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ในส่วนของการวิ่งไปถ่ายคลิปไป 😂😂😂 21K running in Phuket with @artiwara and coach @ricky_is_ricky 🏃‍♂️🌿🏃‍♀️ . . #มันก็จะสั่นๆหอบๆหน่อย #aRoadtoMacaoMarathon2018 #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

24,992 Likes | 147 days ago | 50

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก้อยบอกพี่ตูนว่าอยากซ้อมวิ่งยาวครั้งสุดท้ายก่อนไป #MacaoMarathon2018 พี่ตูนเลยชวนลงมาซ้อมที่ภูเก็ตเพราะเห็นว่าเส้นทางมีเนินขึ้นลงกำลังดี เหมาะแก่การฝึกวิ่งระยะไกล ... ระหว่างทางวิ่งฮาล์ฟเมื่อวาน ใครจะไปคิดว่าจะได้เห็นวิวแบบนี้ที่ภูเก็ต มีต้นไม้ร่มรื่น ทั้งสวนยาง ไร่สัปปะรด ผู้คนน่ารัก ช่วงบ่ายถึงจะมีแดดแต่ก็มีลมเย็นๆโชยมาตลอด โดยเฉพาะตอนเย็นอากาศดีมากกกกก ... ขอบคุณโค้ช @ricky_is_ricky แห่ง @thanyapuraphuket ที่มาเป็นไกด์นำวิ่งและช่วยเทรนก้อยกับพี่ตูนเมื่อวานนี้นะคะ สนุกมากมาย ติดใจเส้นทางนี้มาก ไว้จะกลับมาอีกแน่นอนค่ะ :) . . . #21KrunninginPhuket #aRoadtoMacaoMarathon2018 #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

34,534 Likes | 148 days ago | 64

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มีคนพามาซ้อมวิ่งในป่าสวนยางเมื่อวานนี้ 🌿 . . . Photo by @artiwara #21KrunninginPhuket #KTsJourney #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

89,541 Likes | 148 days ago | 153

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
My number one running buddy :) 👫 . . . 📸 @ricky_is_ricky

40,452 Likes | 148 days ago | 60

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
After 21K running in Phuket and you took me to swimming pool !!! 😳🤔😫 . . เมื่อวานปั่น วันนี้วิ่งฮาล์ฟ พรุ่งนี้จะโดนลากลงน้ำมั้ย เดี๋ยวรู้! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️#ตอนแรกนึกว่าจะชวนมาถ่ายรูปอย่างเดียว!!! . . 📸 @artiwara . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #แต่พี่ต้องหยุดป้ายยาก่อนนน #ขอเก็บแรงไปมาราธอนหน่อยยย #aRoadtoMacaoMarathon2018 #rachwinrunningdiary

45,742 Likes | 149 days ago | 150

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#rachwinrunningdiary ขอเสนอ วิ่งอย่างไรให้โดนใจตากล้อง วันนี้เสนอท่า "นักวิ่ง...มือปืน" 🔫❤ . 1.เวลาเจอกล้อง ให้ตั้งสติ เตรียมหน้าเตรียมตัวให้ดี 2.วิ่งตรงไปหากล้อง แต่ไม่ต้องใกล้มาก เผื่อระยะให้ตากล้องปรับโฟกัส 3.ดูนักวิ่งข้างหน้าด้วย เผื่อพี่เค้ากำลังจะทำแบบเดียวกัน 4.รอจังหวะให้ทางสะดวก ไม่ขวางทางใครและไม่มีใครขวาง เพื่อความปลอดภัย 5.ยกมือขึ้นเพื่อให้สัญญาณตากล้อง แล้ววาดลงมา ทำท่าเหมือนจะเหนี่ยวไกปืน 6.เล็งไปที่กลางใจของตากล้อง 7.ยิงปิ้วช์ๆๆๆๆๆ ค้างไว้ มันต้องได้ซักรูป 8.แต่ถ้าใครยกมือไม่ไหว ก็ยิ้มแฉ่งใส่กล้องไปเลยจย้า 9.เพียงเท่านี้ คุณจะได้ท่าวิ่งโดนใจตากล้องแล้วค่ะ เพื่อนๆลองไปทำกันดูนะคะ การใช้ความคิดสร้างสรรค์ระหว่างการวิ่งก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราได้ภาพสวยมาลงไอจี 55555 ไม่เชื่อลองดูสิฮะ @roundfinger 🤣🤣🤣 . . . 📸 @phatsiraphob #วิ่งเก่งไม่มากแต่ท่ายากหนูเยอะ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุดโพสต์ #TheSecretofRachwin #LosetoLiveRuntogether #PocariSweatTH

50,185 Likes | 149 days ago | 117

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใจเย็นๆนะคะ วิ่งได้ก็พอแล้ว นี่เพิ่งจะเริ่มปั่นเอง จะให้ไปว่ายน้ำต่อเลยไม่ได้นะคะ ขอโฟกัสทีละเรื่องก่อนค่ะพี่ขาาาาา @artiwara 😂😂😂 . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #แต่พี่ต้องหยุดป้ายยาก่อนนน #ป้ายยาเก่ง!!! #HHBL

101,327 Likes | 149 days ago | 279

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
First Cycling with @artiwara 🚴‍♂️💙🚴‍♀️ . . . #เป็นทุกอย่างให้เธอแล้ว #แต่ขอเวลาฝึกแป๊ปปป #สนามปั่นนี้ดีงามมากเว่อร์ #สายปั่นต้องมาให้ได้นะจ้ะ #แอบเห็นลู่วิ่งด้วยนะอิอิ #HHBL

58,737 Likes | 149 days ago | 105

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ตอนเช้าเป็นนักวิ่ง ... ตกเย็นเป็นนักปั่น :) . . . #มือใหม่หัดปั่นจ้าาา 🚴‍♀️ #HHBL

12,963 Likes | 149 days ago | 67

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
5:00 am ... เรื่องราวเมื่อเช้านี้ ได้ New PB 10K ด้วยนาจาา #สถิติล่าสุดที่ทำไว้คือ55นาที #วันนี้จบที่51นาที #ได้ที่8ในรุ่นผู้หญิง #น้ำตาจิไหล 😭😭😭 . . . ขอบคุณคป @pleloveyoga เจ้าเก่าที่ลากเค้า3อาทิตย์ติดกันแล้ว #NewPBทุกอันเพราะครูเปิ้ลนี่แหละ 😘 รวมถึงผองพี่นักวิ่งทีมก้าว พี่หมออรรถ พี่ตู้ พี่โอ พี่โด๋ว พี่ตั๋น พี่อ้น ที่มาวิ่งด้วยกันเมื่อเช้านี้นะคะ สนุกมากกกกก . . . #PocariSweatTH #LosetoLiveRuntogether #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

39,005 Likes | 150 days ago | 62

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Sexy is Healthy 💪🔥💪 . . . เคล็บลับในการวิ่งระยะไกลให้อึดขึ้นของก้อย คือ การสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core Muscle) ให้แข็งแรง สำหรับคนที่เคยถามว่าก้อยวิ่งแล้วเจ็บเข่าบ้างมั้ย? จะบอกว่าการมีแกนกลางลำตัวที่แข็งแรงนี่แหละ เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยลดอาการบาดเจ็บที่เข่า และยังทำให้วิ่งได้นานขึ้น อึดขึ้น แข็งแรงขึ้นอีกด้วย! ว่าแล้วก็อย่าลืมหาเวลาไปเวทเทรนนิ่งควบคู่ไปกับการซ้อมวิ่ง เพื่อ Performace ที่ดีขึ้นน้าาา :) . . #TheSecretofRachwin #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

8,475 Likes | 151 days ago | 19

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แอบมาบอกข้อมูลที่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบ ว่าทำไมเราต้องดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำและแร่ธาตุใกล้เคียงกับของเหลวในร่างกาย หลังสูญเสียเหงื่อจากการทำกิจกรรมในแต่ละวัน ... รู้แล้วก็อย่าลืมเติมให้พอ แล้วไปต่อให้เต็มที่ในงาน "Lose To Live Run Together" วันพรุ่งนี้ 10K รออยู่นะจ้ะ ...ใครไปวิ่ง คืนนี้พักผ่อนเยอะๆน้าา สู้ๆ เจอกันค่ะ 🤗❤🏃‍♀️ . . @pocarisweatth #PocariSweatTH

56,723 Likes | 151 days ago | 44

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน

62,450 Likes | 151 days ago | 98

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
และแล้วภารกิจเซอร์ไพรส์ @warattaya ก็สำเร็จ!! ขอบคุณพี่โอ๊ต @oat_teerathat ที่ช่วยเป็นธุระเรื่องกรอบรูปให้ และพี่อร @ornje ที่ช่วยร่วมขบวนการเซอร์ไพรส์ครั้งนี้นะคะ ... มีความสุขทุกครั้งที่ได้เห็นรอยยิ้มของคนที่เรารักเวลาทำเซอร์ไพรส์ หวังว่าจะชอบของขวัญแต่งงานที่เราสองคนตั้งใจทำให้น้าาาา ยินดีกับพี่จุ๋ยและพุฒอีกครั้งนะคะ มีหลานมาให้น้องเล่นไวๆนะ อิอิ รัก ❤❤❤❤ . . . ปล. เซอร์ไพรส์กว่าตรงที่ @push_dj ไม่อยู่ อดเจอเบย ฝากกอดผ่านไปทางพี่จุ๋ย1ทีน้าาา 🤗🤗 #pjthewedding2018

108,035 Likes | 151 days ago | 266

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ชาวร็อคเค้าก็ถ่ายรูปก่อนทานข้าวนะจ้ะ 📸📸 Happy friday night with @artiwara :) . . #ดึกแล้วลงรูปอาหารได้ #ใช่ค่ะทานกันสองคน #paella 🥘🦐🦑🦀

9,242 Likes | 151 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
That's how I roll for #aRoadtoMacaoMarathon2018 with @brettdabeast It's only 10 days left! I promise I gonna run faster next session, just keep it up! Btw, miss my gym's buddy so bad @fangyvilla ไม่มีคนมาช่วยผ่อนแรง เอ้ย ช่วยบิ๊วเลอ 😩🔥🏃‍♀️💪 . . . #ฝึกกำลังขาไว้เพื่อวิ่ง42กิโล #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

22,040 Likes | 152 days ago | 45

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Believe you can, And you're halfway there! . . ถ้าใจเราเชื่อมั่นว่าทำได้ ก็ไปได้ครึ่งทางแล้ว ที่เหลือคือวินัย ขยันฝึกซ้อม ไม่ท้อถอย เมื่อเริ่มแล้ว อย่าหยุด ให้ไปต่อ ชัยชนะเป็นของผู้ที่ไม่เคยยอมแพ้เสมอ สู้ๆ ... อีกแค่ครึ่งทางเท่านั้น :) . . อีก 10 วันสู่มาราธอนที่สองของก้อยที่มาเก๊า เป็นกำลังใจให้เค้าได้ New PB ด้วยน้าา . . #aRoadtoMacaoMarathon2018 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #justdoit 📸 @mhongliostudio

19,003 Likes | 152 days ago | 27

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ลอยกระทงกันแล้ว ขอเชิญน้องแก้วออกมารำวง . . . #วิ่งไปรำไป #สุขสันต์วันลอยกระทง #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด ##BangkokMarathon2018 . . 📸 @mhongliostudio

13,562 Likes | 152 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อแม่อยากลอยกระทง แต่ไม่อยากออกไปเจอคนเยอะๆ 😂😂 . . . #สุขสันต์วันลอยกระทง

19,613 Likes | 156 days ago | 45

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อีกหนึ่งเรื่องที่อยากจะขอบคุณก็คือ ทีม pacer 2.00hrs ของNike ที่คอยส่งเสียงให้กำลังใจกันไปตลอดทาง ทุกครั้งที่ก้อยวิ่งมาใกล้ๆ #พยายามจะแซงแต่เห็นลูกโป่งแล้วมันอุ่นใจ #เลยวิ่งตามละกัน555 รวมถึง @coach.pentpipi ที่ช่วยหาเสปรย์ฉีดข้อเท้าให้ก้อยอย่างรวดเร็วบนสะพานพระราม8 ทั้งๆที่ตัวเองวิ่งเป็น pacer อยู่ ซาบซึ้งใจมากค่ะ ... ขอบคุณทุกคนที่วิ่งผ่านและส่งยิ้ม ส่งพลังให้กันและกัน รู้มั้ยทุกครั้งที่ก้อยส่งเสียงเชียร์และปรบมือให้กับคนที่วิ่งผ่าน มันไม่ได้แค่เติมพลังให้ผู้รับเท่านั้น แต่มันยังทำให้ก้อยมีแรงไปต่อ ได้เห็นแววตาของคนที่มุ่งมั่น ไม่ยอมแพ้ บอกเลยว่าเราทุกคนต่างเป็นแรงบันดาลใจของกันและกันจริงๆ สุดท้ายขอบคุณทีม #NikeThailand ที่ให้ผู้หญิงทั้ง 2,215 คน ได้ออกมาพิชิตใจ ทลายกำแพงของตัวเองในงาน #BangkokMarathon2018 สิ่งที่ดีที่สุดคือ เราได้เห็นพลังของผู้หญิงที่ออกมาวิ่งและเข้าเส้นชัยไปด้วยกัน ❤😱✅ . . ปล. แสดงความยินดีกับพี่เอียด @aiad_runner_nike_oakley_garmin ที่ได้ที่2 ระยะฟูลมาราธอน และ ปรบมือให้กับฮาล์ฟแรกในชีวิตของพี่โด๋ว @morakod ด้วยฮะ เย้ๆๆๆ 👏👏 . . . เจอกันสนามหน้า 42.195K งานฟูลมาละจ้าา เจอกันที่ #MacaoMarathon2018 . . #nikewoman #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary 📸 @mhongliostudio

68,918 Likes | 156 days ago | 180

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ฮาล์ฟที่สองอย่างเป็นทางการของก้อยต่อจากฮาล์ฟแรกที่เชียงใหม่เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ด้วยเวลา 2.04 ชม. มางานนี้ #BangkokMarathon2018 ก็แอบชาเล้นจ์ในใจตัวเองลึกๆ ว่าอยากทำสถิติให้ดีขึ้นกว่าครั้งที่แล้ว ด้วยความที่ซ้อมค่อนข้างเยอะ ทั้งวิ่งและเวทเทรนนิ่ง เลยค่อนข้างมั่นใจว่าเราเตรียมร่างกายมาอย่างดี แต่ก่อนหน้าวันงาน ก้อยลงวิ่ง Charity Run ที่ภูเก็ตเป็นระยะทาง 5กม. ตอน5โมงเย็น แถมต้องรีบสับเพื่อไปขึ้นเครื่องให้ทันตอน1ทุ่ม ปรากฏว่าออกตัวแรงไปหน่อย เหมือนกับก้อยเอาพลังงานที่ควรจะใช้ตอนวิ่งฮาล์ฟ ดึงมาใช้ก่อนล่วงหน้า พอกลับมาถึงบ้าน4ทุ่มก็นอนไม่หลับ ด้วยความตื่นเต้น เพราะเดี๋ยวเที่ยงคืนก็ต้องตื่นไปสแตนบายแล้ว #ปล่อยตัวฮาล์ฟตอนตี2จ้า #ใครจะหลับลง จากตอนแรกที่คิดว่าใจและกายพร้อม ตอนนี้กลายเป็นใจพร้อม แต่ร่างกายไม่ค่อยพร้อม นอนน้อย ใช้พลังงานสำรองไปเยอะ แถมอากาศก็ร้อนอบอ้าว #ร้อนจนต้องถกเสื้อวิ่ง 😅 ทั้งหมดล้วนส่งผลต่อการวิ่งทั้งนั้น เลยคิดว่าไม่เอาละ นิวพีบงพีบี วิ่งไปเรื่อยๆ เอาแค่ให้จบก็พอ ... แต่เรื่องน่าแปลกก็คือ ทุกครั้งที่มีอุปสรรค มันจะมีแรงขับภายในบางอย่างที่ทำให้เราอยากจะต่อสู้เพื่อเอาชนะอุปสรรคเหล่านั้น ก้อยเรียกมันว่า "พลังแฝง" และมันจะชอบมาในวันที่เราไม่รู้ตัว วันที่เราปล่อยวาง ไม่กดดันตัวเอง แค่มีสมาธิอยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า โดยไม่คาดหวังผลที่ปลายทาง แล้วสุดท้าย พลังนี้แหละที่จะทลายกำแพง และพาเราทะลุขีดจำกัด ที่เราเป็นคนสร้างด้วยตัวเอง . . IF YOU THINK YOU CAN, YOU CAN. ถ้าเราคิดว่าเราทำได้ เราก็ทำได้ 21K ~ 2hrs. แด่วันที่ใจแข็งแรงกว่าขา :) 18.11.18 . . . ปล. จริงๆแล้วคราวนี้มีตัวช่วยซึ่งดีมากกกก เดี๋ยวมาเล่าให้ฟังว่าคืออะไร #nikewoman #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary #NewPB 📸 @mhongliostudio

35,700 Likes | 156 days ago | 104

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Stronger than ever !! New PB 21K ~ 2:00 hrs. Finally, I did it !!! #โลกต้องฟัง 😱🔥✅ . . . #nikewoman #maketheworldlisten #BangkokMarathon2018 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary . 📸 @mhongliostudio

25,676 Likes | 157 days ago | 128

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ครั้งแรกกับ #BangkokMarathon2018 ปล่อยตัวตอนตี2 บอกเลยว่าฮาล์ฟคนไม่ได้นอนวันนี้ ถ้าไม่ได้คนนี้ ไม่มีทางจบเวลาอย่างงี้ได้แน่นอน ... ขอบคุณคป @pleloveyoga คนดี คนเดิมที่ดูแลเค้าตลอดเส้นทางน้าา และในที่สุด New PB ก็มาจ้าาาาา 😭😭😭🎉🎉🎉 #nikewoman #อาทิตย์ละฮาล์ฟ . . . #วันนี้วิ่งสนุกมากกกก #จริงๆจบ2ชั่วโมงน้าาา #แต่ระยะทางเกินมา300เมตรเลยบวกไปอีก 😅 #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #แต่ตอนนี้ก้อยต้องไปนอนก่อนเด้ออ

29,725 Likes | 157 days ago | 52

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Fun run 5K at #lagunaphukettri before 21K at 2am !!! . #ไม่เหนื่อยไม่เหนื่อยไม่เหนื่อย #ทำได้ทำได้ทำได้ #จงนอนจงนอนจงนอน . . . #justdoit #nikewoman #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary Cr : RecRace

23,346 Likes | 157 days ago | 58

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วิ่ง 5K เบาๆที่งาน #lagunaphukettri พ่อกับแม่มารอรับที่เส้นชัย ลูกรีบสับอย่างไวเลยค่ะ!! 😂🏃‍♀️ #ฟีลเหมือนพ่อแม่มาเชียร์ลูกแข่งกีฬาสี #จริงๆคือกลัวตกเครื่องจ้าาา #รีบกลับมาวิ่ง21Kต่อตอนตีสอง #เจอกันที่งานBkkMarathonน้าา #ได้นอน2ชั่วโมงจะรอดมั้ยยย 😭😭😭 . . . ปล. พ่อบอกว่าอย่ามองที่พุง 🤣🤣 #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

14,391 Likes | 158 days ago | 19

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
พาวัยรุ่นมาดินเนอร์ :) . . . #yourhappinessismine ❤ #phuket

121,513 Likes | 158 days ago | 87

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Congrats to my sis @warattaya and my bro @push_dj ...แอบไปหารูปทั้งสองคนตอนวิ่ง แล้วเจอรูปนี้ ชอบมากๆ ขอให้พี่จุ๋ยและพุฒมีความรักที่สวยงาม และจับมือเคียงข้างกันแบบนี้ตลอดไปนะคะ ❤ #รัก . . . #pjthewedding2018 #happilyeverPJ

13,090 Likes | 158 days ago | 19

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
My dad and me และตึกสีเธอคอย 💚💙 . . . #ฝากแก้ด้วย 📸 @fernnina

57,980 Likes | 158 days ago | 30

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ดีใจกับพี่สาวที่แสนดี @warattaya และน้องชายสุดหล่อ @push_dj ในวันสำคัญวันนี้ ขอให้ทั้งสองคนมีชีวิตคู่ที่งดงาม จับมือกัน "ก้าว" ไปข้างหน้าแบบนี้ตลอดไปนะคะ 👰💘🤵 ... ก้อยติดงานอยู่ที่ภูเก็ตเลยไม่สามารถไปร่วมงานได้ ขอโทษด้วยนะค้าา 😭😭😭 . . ภาพนี้เป็นความทรงจำดีๆที่เกิดขึ้น ที่ก้อยและพี่ตูนได้รับน้ำใจจากพี่จุ๋ยและพุฒ ระหว่างการวิ่งจากเบตงไปถึงแม่สาย #จริงๆแล้วตั้งแต่วิ่งบางสะพานด้วยซ้ำ 😊 ขอบคุณทั้งสองคนเช่นกันที่คอยเป็นกำลังใจให้เรามาตลอด คราวนี้ก้อยขอส่งความรักกระบุงใหญ่และขออนุญาตแสดงความยินดีกับคู่บ่าวสาวป้ายแดงผ่านทางรูปนี้น้าาา #งดฝากร้าน #มาอวยพรบ่าวสาวกันนะ . . รัก ❤ . . #pjthewedding2018

12,676 Likes | 159 days ago | 15

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Hello Phuket 🌿 . . . Chilling before running tomorrow 😎 #lagunaphukettri . . . #nikehyperflora #nikewoman

19,015 Likes | 159 days ago | 31

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Who run the world? ... Girls 💜 . . . แอบแว๊บไปเซอไพรส์สาวไนกี้ที่ women's park ที่จัดขึ้นเพื่อสาวๆที่กำลังจะลงแข่ง Bangkok Marathon อาทิตย์นี้โดยเฉพาะ แต่ไม่มีเวลาซ้อมช่วงกลางวัน พวกเค้าก็มารวมตัวกันซ้อมหลังเลิกงาน เพราะที่นี่ปิด 5 ทุ่ม! นี่ก็แวะมาซ้อมเหมือนกันเพราะพรุ่งนี้เป็นวันสุดท้ายแล้ว ... อย่าลืมแวะไปถ่ายรูปกับแสงสีและป้ายไฟกัน นานๆทีจะมีอะไรเก๋ๆแบบนี้ในสวนบ้านเรา :) . . . #womenspark #nikewoman #justdoit #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

14,360 Likes | 160 days ago | 19

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
The Force is Female . . #nikewoman #justdoit #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด . . 📸 @mhongliostudio

15,129 Likes | 162 days ago | 40

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เป็นอีกครั้งที่ก้อยได้ออกมาวิ่งเพื่อคนอื่น ถึงแม้จะเป็นระยะทางแค่สั้นๆ แต่ระหว่างทาง มีความสุขมากๆที่ได้ส่งมอบพลังงานดีๆ ให้กับพี่ๆนักวิ่งทุกคนที่ออกมาเพื่อจุดมุ่งหมายเดียวกัน นั่นคือ การเปลี่ยนหยาดเหงื่อ ให้กลายเป็นเสื้อเกราะ เพื่อเจ้าหน้าที่ที่เสี่ยงชีวิตในสามจังหวัดชายแดนภาคใต้ ... อยากชวนทุกคนมาร่วมส่งความรัก ความห่วงใย และกำลังใจให้พี่ๆที่เสียสละเพื่อพวกเรา ผ่านเสื้อเกราะนี้ . . ถึงแม้ว่างานวิ่งจะจบลง แต่เรายังระดมทุนต่อไปเพื่อให้ได้เสื้อเกราะให้มากที่สุด เพราะเสื้อเกราะ 1 ตัว สามารถปกป้องได้ 1 ชีวิต นั่นหมายความว่า ยิ่งเราได้เสื้อเกราะมากเท่าไร ก็จะสามารถรักษาชีวิตให้กับHeroของพวกเราได้มากขึ้นเท่านั้น มาช่วยกันเยอะๆนะคะ ❤ สั่งซื้อเสื้อยืดการกุศล limited edition ออกแบบโดย Alex Face ผ่านทาง LINE ID: isavethehero ชำระเงินหรือร่วมบริจาคผ่านบัญชีออมทรัพย์ ธนาคารกสิกรไทย เลขที่ 7382395721 ชื่อบัญชี : โลจน์ นันทิวัชรินทร์ ปล. ขอบคุณ @pleloveyogaที่ช่วยอัดคลิปให้นะฮะ เสียงแมนมาก5555 😂😂 . #ISavetheHero #runherorun2018 #rachwinrunningdiary

26,561 Likes | 162 days ago | 62

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถึงจะเคยวิ่งHalfมาหลายครั้งแล้ว แต่สนามนี้ "Run Hero Run ฉันจะวิ่งเพื่อเธอ" ถือเป็นครั้งแรกที่ก้อยลง Half Marathon อย่างเป็นทางการ #เพิ่งนึกออกว่าตัวเองยังไม่เคยลงhalfในraceมาก่อน #ลง10Kลง35Kแล้วไปฟูลเลย 😂 ขอบคุณคป @pleloveyoga ที่มาช่วยลากเค้านะ ตอนแรกว่าจะจ๊อกกันชิวๆ ดูวิวบรรยากาศห้วยตึงเฒ่า แต่ปรากฏว่าตอนนั้นยังมืดอยู่ มองไม่เห็นอะไรเท่าไร เราสองคนจึง สับ สับ สับ จนเข้าที่ 5 กับที่ 6 แบบงงๆ 5555 #ห่างกันแค่1วิ ทำให้รู้ว่าการวิ่งระยะไกลๆ ถ้ามีเพื่อนคอยวิ่งไปด้วย มันสนุกมาก รู้สึกเหมือนเวลาผ่านไปเร็วกว่าวิ่งคนเดียวอีก ❤ .... สนามหน้าไปลากกันต่อที่ Bangkok Marathon มาลุ้นกันว่าก้อยจะได้ New PB มั้ยย ซ้อมๆๆๆ 🏃‍♀️🏃‍♀️ . . ปล. เค้าบอกว่าห้วยตึงเฒ่าสวยมาก คราวหน้าจะกลับไปวิ่งตอนสว่างนะ :) . . #runherorun2018 #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด 📸 ขอบคุณ2ภาพแรกจาก #TeamNaden คับ

12,604 Likes | 162 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สุขสันต์วันเกิดพี่กบ bigass @kajorndejj และน้องเจ้างามของพ่อหมู @goomoo และแม่ออย @oils เมื่อคืนนี้ ... อบอุ่นมากกกกก ประหนึ่งงานปีใหม่ 😂😂 #ขอให้พี่กบมีความสุขมากๆ #มีพลังสร้างสรรค์งานเยอะๆนะค้าบ #ขอให้น้องงามเป็นเด็กดีของคุณพ่อคุณแม่ #ตั้งใจเรียนนะลูก #รัก ❤

28,970 Likes | 163 days ago | 88

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
4:30 am. .... 21K ~ 2.04hrs . . . RUN HERO RUN ฉันจะวิ่งเพื่อเธอ มาร่วมเปลี่ยนหยาดเหงื่อให้เป็นเสื้อเกราะ เพื่อเจ้าหน้าที่ที่เสี่ยงภัยในสามจังหวัดชายแดนภาคใต้ . . . #runherorun2018 #ท่าตอนเข้าเส้นชัยเหมือนกำลังร้องเพลงบัวลอย 😂 #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด 📸 : รูปจากทีมช่างภาพ #Teamnaden

35,143 Likes | 164 days ago | 184

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เป็นทุกอย่างให้เธอแล้ว... 🤣🤣 #ABC8 #ShanghaiParty #theme90s #mydreamcomestrue #หนูรักพี่ทาทา ❤

21,067 Likes | 167 days ago | 20

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รักใสใสหัวใจสี่ดวง ❤❤❤❤ . . . 📸 @awanderound #ก้าวออนเดอะบีช

46,774 Likes | 167 days ago | 84

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รักทะเลที่นี่ ... happy ทุกครั้งที่มา . . . ขอบคุณ @awanderound ถ่ายรูปให้ตั้งแต่อยู่ในกองก้าว จนมาทะเลก็ยังโดนขอให้ถ่ายรูปอีก 😂😂

93,808 Likes | 167 days ago | 114

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทะเลที่นี่ @moobantalayresort น้ำใสมากกกกกก ... มีความสุขจัง ❤🏖 #ทีมนี้พี่รัก #ทีมก้าว #ก้าวออนเดอะบีช

19,812 Likes | 167 days ago | 41

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
7 พ.ย. ปีที่แล้ว พวกเรายังวิ่งกันอยู่ที่หาดใหญ่ จ.สงขลา แต่ปีนี้เราเปลี่ยนมาชักกะเย่อกันที่เสม็ด จ.ระยอง แทน 😂😂 . . ให้ทายว่าฝั่งไหนชนะ ระหว่างทีมหมีเบลล่า @belldec กับ ทีมหมีข้าวโอ๊ต @oat_teerathat ?? #ก้าวออนเดอะบีช

19,455 Likes | 168 days ago | 48

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ครอบครัว "ก้าว" เมื่อคืนนี้ ได้เจอกันพร้อมหน้าพร้อมตาอีกครั้ง หลังจากวิ่งจากเบตงไปแม่สาย ครบรอบ 1 ปีพอดิบพอดี เลยชวนทุกคนมาเที่ยวทะเลด้วยกัน เวลาเดินผ่านไปไวจุง ... . . . รัก ❤

12,453 Likes | 168 days ago | 61

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาฟังคุณอาทิ @artiwara เล่าที่มาของชุด Mickey Mouse ที่เราสองคนทำร่วมกันเนื่องในโอกาสวันเกิดครอบรอบ 90 ปีของพี่มิกกี้ ... ขอบพระคุณพี่โอ๊ค Big Ass @polasitoak ที่ทำให้ผลงานชิ้นนี้ออกมาเป็นพี่มิ้กกี้เมาส์ชาวเขาที่น่ารักมากกกกกก 🎉🎉🎉🐭🐭🐭 แวะมาเยี่ยมพี่มิ้กกี้ของเราได้ที่ Kingpower รางน้ำ ตั้งแต่วันนี้ - 27 มกราคมปีหน้านะคะ 🐭💙 #90thmickeymouse #MagicalMomentsBeginHere #EndlessCelebrations #KingPower #DisneyThailand

18,960 Likes | 168 days ago | 26

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แดดเข้าตา 🐥🌞🐥 @ohmredlip @pooppuprubchok #ปากเป็ดซิกเนเจอร์ 📸 @pooppuprubchok

2,024 Likes | 169 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Last day for @sretsisofficial 's lover. Let's shop at Quartier Gallery, EmQuartier M Fl. from 10AM - 10PM!!!! 🌹🌹 . . Don’t miss the year end blowout Sretsis Attic Sale with up to 80% off #Sretsis #SincerelyYoursBySretsis #LittleSister #MatinaAmanita and #SretsisParlour! . . Stay updated via Line @SretsisNews (with@sign) #SretsisAtticSale2018

30,265 Likes | 169 days ago | 45

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Monday Kiss!💋💋💋 . . . #อีกเดือนเดียวจะถึงมาราธอนที่สองล้าว #วิ่งเวทวนไปค่ะ #aRoadtoMacaoMarathon2018 #nikewoman #justdoit #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

27,218 Likes | 170 days ago | 66

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไม่เคยกินปูไข่ กุ้งแม่น้ำตัวใหญ่ๆ ที่ไข่เยอะ!! มันเยิ้ม!! ขนาดนี้ ในราคาที่เรียกได้ว่าเกินคุ้ม!!! และปกติไม่ค่อยกินปูไข่ดองเพราะรู้สึกว่าคาว แต่เจ้านี้ไม่คาวเลย เนื้อเยอะ ดูดเพลิน และน้ำจิ้มคือเด็ดมาก!!! ไม่เชื่อให้ลองสั่งดูค่ะ เหมาะกับการปาร์ตี้ที่บ้านเป็นอย่างมาก :) 🦀🦀 #โปรดระวังน้ำลายสอระหว่างดูคลิป @pongkaidoo #pongkaidoo #ปองไคดู #ปูไข่ดอง #Delivery

14,505 Likes | 170 days ago | 28

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใครเดินเล่นอยู่แถวพารากอน อยากให้แวะมาเจอกันที่งาน “Hug for Hope#2 พาน้องกลับบ้าน” ก้อยกับพี่ตูน @artiwara จะนำเสื้อวิ่งที่เราสองคนใส่ในโครงการก้าว เบตง-แม่สาย มาประมูลเพื่อนำรายได้ไปซื้ออุปกรณ์การแพทย์ที่ยังขาดแคลนให้กับโรงพยาบาลเด็ก โรงพยาบาลรัฐแห่งเดียวที่ทำการรักษา "เด็ก" โดยเฉพาะ เพื่อให้น้องๆเหล่านี้ได้กลับบ้าน กลับสู่อ้อมกอดของพ่อแม่อย่างอบอุ่นและปลอดภัย มาเจอกันที่ รอยัลพารากอนฮอล3 นะคะ และสามารถร่วมบริจาคเพื่อโครงการ Hug For Hope โอนเงินเข้าบัญชี มูลนิธิโรงพยาบาลเด็กเพื่อกองทุนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษามหาราชินี ธ.ไทยพาณิชย์ บัญชีกระแสรายวัน เลขที่บัญชี 051-3-01713-0 #HugforHopethailand #HugforHope2พาน้องกลับบ้าน

26,795 Likes | 171 days ago | 60

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
YOU WILL BE FOREVER IN OUR HEART ... THE BOSS 🙏💙 🇹🇭 . . เลสเตอร์นำแล้ว!!!!!!!! เย้ !!!!!! . . #theboss #leicestercity #KINGPOWER

39,559 Likes | 171 days ago | 94

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Back to school ข่ะ!!!! 😂😂😂 . . . 📸 @suchatpoko #อินเนอร์สมัยหลีดมัธยม #Cheerleader #ABCSportday #ABC8

11,131 Likes | 172 days ago | 30

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถ้าใครยังจำได้ ช่วงวันเกิดพี่ตูนเมื่อเดือนพ.ค.ที่ผ่านมา ก้อยได้มอบของขวัญชิ้นหนึ่งเนื่องในวันเกิดของ @artiwara นั่นคือ "เครื่องช่วยหายใจ" ให้กับโรงพยาบาลเด็ก และเล่าให้ฟังถึงปัญหาที่เกิดขึ้น ของโรงพยาบาลที่ต้องรับภาระในการดูแลเด็กถึง 400,000 รายต่อปี ซึ่งสวนทางกับงบประมาณที่ทางโรงพยาบาลได้รับ จนบางครั้งคุณหมอและพยาบาล ต้องควักสตางค์ของตัวเองเพื่อชื้อแพมเพิร์สและของใช้เด็กให้กับครอบครัวคนไข้ที่มีฐานะยากจน ที่สำคัญคืออุปกรณ์การแพทย์ที่จำเป็นแต่ยังขาดแคลนมากๆ . หลังจากที่ก้อยได้เล่าว่าการให้ของขวัญในครั้งนั้น ได้ช่วยต่อลมหายใจให้กับเด็กน้อยที่กำลังป่วยและรอคอยการรักษาได้อย่างทันท่วงที ก็มีหลายคนสนใจและติดต่ออยากจะช่วยเหลือโรงพยาบาลเด็กผ่านทางก้อยมา หนึ่งในนั้นก็คือพี่จุ๋ยและดีเจพุฒ @warattaya @push_dj รวมถึงพี่สาวคนหนึ่ง ที่ได้ส่งข้อความผ่านมาทางแฟนเพจของก้อย ถึงของขวัญที่มีคุณค่าที่สุดในชีวิตของเค้าและสามี ก้อยจึงขออนุญาตคุณหนิง นำข้อความนี้มาให้ทุกคนได้อ่านกัน เผื่อจะมีใครอยากให้ของขวัญแบบนี้กับคนที่คุณรักดูบ้าง #เลื่อนอ่านข้อความดู . จะมีอะไรที่ดีไปกว่า ของขวัญ ที่ได้ช่วยต่อชีวิตให้ผู้อื่น เพราะเด็ก เปรียบเสมือน "หัวใจ" ของคนในครอบครัว ตราบใดที่หัวใจของเด็กยังเต้นอยู่ พ่อแม่ก็ยังมีความหวัง "ถ้าเราช่วยเด็กคนหนึ่งได้ ก็เหมือนกับเราได้ช่วยทั้งครอบครัว" มาช่วยกันพาน้องๆกลับบ้าน ให้พวกเค้าได้กลับไปอยู่ในอ้อมอกของพ่อแม่ และเติบโตขึ้นบนโลกนี้ อย่างสวยงาม . และถ้าใครอยากรู้ว่าทำไมเราถึงต้องช่วย "โรงพยาบาลเด็ก"แห่งนี้ ที่เป็นโรงพยาบาลรัฐโรงพยาบาลเดียวในประเทศไทย ที่รักษา "เด็ก" โดยเฉพาะ มาเจอกันที่งาน “Hug for Hope#2 พาน้องกลับบ้าน” ที่รอยัลพารากอนฮอล3 ศูนย์การค้าสยามพารากอน ตั้งแต่เวลา 11.00-20.00 น. หรือร่วมบริจาคเพื่อโครงการ Hug For Hope โอนเงินเข้าบัญชี มูลนิธิโรงพยาบาลเด็กเพื่อกองทุนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษามหาราชินี ธ.ไทยพาณิชย์ บัญชีกระแสรายวัน เลขที่บัญชี 051-3-01713-0 #HugforHopethailand #HugforHope2พาน้องกลับบ้าน

63,423 Likes | 172 days ago | 137

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอควงหน่อยยยยย 😋😋 @artiwara Mickey & Minnie 🐭💙 . . . #สองผู้ใหญ่หัวใจเด็ก #90thmickeymouse #MagicalMomentsBeginHere #EndlessCelebrations #KingPower #DisneyThailand

14,882 Likes | 172 days ago | 19

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมือวานนี้ได้มีโอกาสมาร่วมงาน “Endless Celebrations” ที่คิง เพาเวอร์ และ ดีสนีย์ ได้แปลงโฉม คิง เพาเวอร์ รางน้ำ ให้กลายเป็นเป็นดินแดนแห่งความสุข ก้อยไปเดินมาแล้วน่ารักมากกกก เรียกว่ายกดิสนีย์แลนด์ขนาดย่อมมาไว้ที่เลย น้องหนูๆและผู้ใหญ่หัวใจเด็กอย่างเราไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง!! ตั้งแต่วันนี้ 2 พฤศจิกายน 2561 เป็นต้นไปนะจ้ะ ปล. คลิปสุดท้ายเป็นผลงานการออกแบบชุดให้พี่ Mickey ของพี่ๆศิลปินหลายๆท่าน รวมถึงของน้องอ้อยและพี่อูนด้วย @artiwara ลองมาดูกันมาว่าพี่มิกกี้ของเราสองคนจะใส่ชุดอะไร :) . . ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติม www.kingpower.com/disney #MagicalMomentsBeginHere #EndlessCelebrations #KingPower #DisneyThailand

18,571 Likes | 173 days ago | 38

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ตั้งใจผูก 🎀 มากกกก เพื่อพี่ Mickey :) #MagicalMomentsBeginHere #EndlessCelebrations #KingPower #DisneyThailand

6,667 Likes | 173 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แม่มาล้าววววววว ไปฟังเพลงใหม่แม่กันนน แซ่บเว่อร์ @lydiasarunrat ฝากเพลงใหม่ของ ลีเดีย - สวัสดีครับ ติดตามดู music video ได้แล้วในช่อง YouTube! https://youtu.be/JazD_OGQjbE

17,532 Likes | 174 days ago | 47

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อยากเล่นกับเค้าบ้าง ... Happy Halloween แบร่ 🧟‍♂️👅🧟‍♀️ #เอาซะหน่อย #ยังทันมั้ย 😅😅

5,961 Likes | 174 days ago | 20

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ปีที่ผ่านมา ก้อยไม่เคยคิดเลยว่าตัวเองจะกลายมาเป็นนักวิ่ง หรือแม้แต่จะคิดว่าตัวเองสามารถวิ่งได้ ก้อยต้องใช้ทั้งความพยายาม ทุ่มเทแรงกายแรงใจ แต่ก้อยว่าการเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งนี้ มันทำให้ก้อยรู้สึกมีพลัง และมีความกล้าที่จะไปให้ถึงเป้าหมายที่ตัวเองต้องการ ก้อยอยากจะแบ่งปันความรู้สึกที่ก้อยมีต่อการวิ่งครั้งนี้ ในงาน Bangkok Marathon ที่กำลังจะมาถึง ด้วยการชวนสาวๆมาฟิตร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อม มาเจอกันได้ทุกคืน ที่สวนรถไฟ ตั้งแต่วันนี้ ถึงวันที่ 16 พ.ย. . . . A year ago, I never thought I could be a runner or just even run. It's taken hard worrk and dedication, but my new lifestyle has given me energy and confidence to reach my goals. I'm excited to share my passiorn for running at the Bangkok Marathon. Let's train together at NIKE WOMEN'S PARK in Suan Rotfai, every night until 16.11.18 Make the World Listen !!! . . . SEE YOU REAL SOON !!! . . . #โลกต้องฟัง #⚡😱🔥 #JustDoIt #NikeWomen

7,071 Likes | 174 days ago | 27

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
M-150 presents “BODYSLAM FEST วิชาตัวเบา LIVE IN ราชมังคลากีฬาสถาน” คอนเสิร์ตใหญ่ 2 รอบการแสดง วันเสาร์ที่ 9 และอาทิตย์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2562 เปิดจำหน่ายบัตร 6 มกราคม 2562 วันแรก วันเดียว! 1,200 บาท (จากราคาปกติ 1,500 บาท) ที่ ThaiTicketMajor ทุกสาขาทั่วประเทศ รายละเอียดคลิก! www.bodyslamfest.com มาร่วมประสบการณ์ความเชื่อ ความฝัน ทุกการเดินทาง ทุกแรงบันดาลใจ ณ สนามราชมังคลากีฬาสถาน ครั้งนี้ไปด้วยกัน #bodyslamfest #วิชาตัวเบา

41,821 Likes | 174 days ago | 111

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รอยยิ้มของ @artiwara วันนี้ ... เมื่อปีที่แล้ว :) . . . 31 ตุลาคม 2560 อำเภอเบตง จ.ยะลา . . . สงสัยอย่างเดียวว่าทำไมก่อนวิ่งกับหลังวิ่ง สีผมถึงไม่เหมือนกันอ่ะคะ 😝😂 #แซวเย่นน้าา #อย่าคิดมากกก #จะสีไหนเค้าก็ร้ากก #แฮ่ 😚 . . 📸 #rachwinscapture

24,854 Likes | 175 days ago | 85

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ครั้งแรกที่ก้อยเริ่มวิ่งในงานของ สสส. ชื่องาน "วิ่ง...เปลี่ยนชีวิต" เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนนั้นยังนึกไม่ออก และไม่เข้าใจว่า แค่ออกมาวิ่งจะเปลี่ยนชีวิตเราได้อย่างไร? ย้อนมองตัวเองตั้งแต่จุดเริ่มต้น ในวันนั้นจนถึงวันนี้ การวิ่ง ได้พาก้อยเดินทางมาไกลอย่างที่ไม่เคยได้คิดฝันมาก่อน และมันไม่ได้เปลี่ยนแค่ชีวิตของก้อยเพียงคนเดียวเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงคนรอบๆข้างก้อยอีกด้วย ในวันนี้ การวิ่งสำหรับก้อยไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่กลายเป็น "ความสุข" ที่ได้ส่งต่อพลังงานดีๆไปให้ผู้อื่น และคงจะดีถ้ามันจะสามารถสร้างแรงบันดาลใจ ให้ใครหยิบรองเท้าซักคู่ แล้วออกมาวิ่งด้วยกัน . . . และตอนนี้ ก้อยรู้แล้วล่ะว่า วิ่ง...เปลี่ยนชีวิตได้จริงๆ :) . . . รัก . . . ถ่ายโดยคนที่พาก้อยไปวิ่งครั้งแรกในชีวิต @artiwara :) #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary #justdoit

49,665 Likes | 175 days ago | 38

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เดินทางคราวนี้แฮปปี้มากกกกก เพราะการบินไทยเค้ามีบริการรถรับ-ส่ง @theblacktieservice ด้วยรถลีมูซีนที่นั่งสบาย ด้วยมาตรฐานที่ดี มีความปลอดภัยสูง และที่สำคัญราคายังสมเหตุสมผลอีกด้วย เรียกว่าสบายตั้งแต่ก้าวออกจากบ้านจนขากลับเลยยย แถมรอบนี้ของเยอะก็หายห่วง เค้ามีบริการซื้อน้ำหนักสัมภาระเพิ่ม ผ่าน thaiairways.com ด้วยนะ #เหมาะกับคนช๊อปเก่งที่ขากลับกระเป๋าไม่พอ #ต้องออกลูกออกหลาน สะดวกเว่อร์ รักที่สุดอ่ะ 💖✈ #ThaiAirways #สบายต่างกัน @iflythai @thaiairways

7,373 Likes | 175 days ago | 31

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
🎬 Official M/V “ ครึ่งๆ กลางๆ ” single ที่ 4 จากสตูดิโออัลบั้มที่ 7 ของ Bodyslam เป็นอีกเพลงที่ก้อยชอบมากๆ อยากให้ลองฟังเนื้อหากันดูนะ :) #คนsensitiveฟังแล้วน้ำตาไหลได้เลย Music Video Director : นนทรีย์ นิมิบุตร @nonzee2499 เพลง #ครึ่งๆกลางๆ ทำนอง : อาทิวราห์ คงมาลัย เนื้อร้อง : ขจรเดช พรมรักษา เรียบเรียง : Bodyslam , พูนศักดิ์ จตุระบุล กับชีวิตครึ่งๆกลางๆ เหมือนว่าไม่มีทาง ให้เป็นดังใจ มีแค่ฝันเลื่อนๆ ลอยๆ โหยหาและรอคอย คนเข้าใจ ข่มตานอนด้วยความ .. โดดเดี่ยว หลับลงพร้อมความ .. เดียวดาย อยู่แห่งใด ใครสักคนที่เชื่อในสิ่งเดียวกัน .. มองดาวดวงเดียวกัน คนคนนั้นคือใคร กับคำถามที่ค้างในใจ ชีวิตมีเพื่ออะไร ถ้าหากไร้ซึ่ง .. ความฝัน แล้วต้องฝันไปเพื่ออะไร หากไร้คนที่เข้าใจ .. และรักกัน คือความจริงที่แสนเจ็บปวด และยังทุกข์ทรมาน อยู่แห่งใด ใครสักคนที่เชื่อในสิ่งเดียวกัน มองดาวดวงเดียวกัน คนคนนั้นคือใคร ในใจยังฝันและศรัทธา กับทางเดินข้างหน้าที่มันช่างแสนยาวไกล ในวันที่ใจโรยแรง ขอเพียงแค่มีใคร สักคนอยู่ข้างเคียงกัน สักคน เท่านั้นจริงๆ .. สักคน ที่เข้าใจฉัน 🖤 #bodyslam7th อัลบั้ม #วิชาตัวเบา

76,375 Likes | 175 days ago | 138

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Run for #KINGPOWER today. . . . ด้วยความเคารพรักและระลึกถึงคุณวิชัย ศรีวัฒนประภา 🙏💙 #inourmemories

82,283 Likes | 177 days ago | 230

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ตลอด 3 ปีที่ผ่านมา ที่โครงการเล็กๆที่ชื่อ "ก้าว" ได้รับน้ำใจที่ยิ่งใหญ่จากบุคคลท่านนี้ หากไม่ได้รับการสนับสนุนจาก คุณวิชัย ศรีวัฒนประภาและครอบครัว ก้าวนี้ อาจจะไปได้ไม่ไกลและไม่ราบรื่นเท่าที่ผ่านมา กราบขอบพระคุณสำหรับความรัก ความเมตตา ที่ท่านได้มีให้กับพวกเราทีมก้าวมาโดยตลอด ท่านคือแรงบันดาลใจของการเป็น "ผู้ให้" อย่างแท้จริง และ "ความดี" ของท่านจะคงอยู่ในใจพี่ตูน ก้อย และทีมงานก้าวทุกคน...ตลอดกาล ขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งกับครอบครัวศรีวัฒนประภา และพนักงานบริษัทคิง เพาเวอร์ สำหรับการสูญเสียอันยิ่งใหญ่ในครั้งนี้นะคะ 🖤 รัชวิน วงศ์วิริยะ 29 ตุลาคม 2561

63,493 Likes | 177 days ago | 149

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แฟนใช้มือถือถ่ายให้แหละ 😝 . . . 📸 @artiwara

71,131 Likes | 179 days ago | 141

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Happy man in Amsterdam :) @artiwara . . . #rachwinscapture #KTsJourney

6,820 Likes | 180 days ago | 16

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ครึ่งๆ กลางๆ - bodyslam「Short Film」 ภาพยนตร์โดย นนทรีย์ นิมิบุตร นำแสดงโดย อนันดา เอเวอร์ริ่งแฮม , สิริจรรยา ชุณหะวัณ , ปทิตตา อัธยาตมวิทยา คลิกชมตัวเต็มได้แล้วที่ https://youtu.be/9-Fsb1pqyQ0 และติดตามชมมิวสิควิดีโอเพลง #ครึ่งๆกลางๆ Single ที่ 4 จากอัลบั้ม #วิชาตัวเบา - bodyslam วันอังคารที่ 30 ตุลาคมนี้ @nonzee2499 @ananda_everingham #bodyslam7th #genierecords

28,494 Likes | 181 days ago | 63

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หมู่นก ที่ยังโผบิน ใจที่ผกผิน มาจนเกือบสุดฟ้า หยุดพัก เพียงรอให้ฝนเริ่มซา บอกใจ รู้ที่จะเรียนหยุดยั้ง รู้ที่เคยผิดพลั้ง วันที่เมฆบดบัง ทางเดินชีวิต ล้มคือธรรมดา ต้องหยุด ฟื้นกำลังวังชา รับทุกบทเรียนจากฟ้า รับว่าใจเหนื่อยล้า ยังศรัทธาและคอย ที่จะเรียนรู้ แพ้คือธรรมดา เข้าใจ หากยังมีพรุ่งนี้ อีกไกล... . . . #แสงสวรรค์ #rachwinscapture #KTsJourney

51,034 Likes | 181 days ago | 142

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
กะว่าจะซ้อม 30K แต่อากาศหนาวจนขาแข็ง ขอบคุณ @artiwara ที่อุตส่าห์ลากจนจบอีกฮาล์ฟน้าาา :) #Halfที่สองที่HydePark . . . #นางพามาดูบอลดูคอนเสิร์ตแล้วซ้อมวิ่ง #เรื่องช้อปปิ้งไม่ต้องพูดถึงเพราะไม่มี 😭😭 #ซ้อมไปมาราธอนกันนน #rachwinrunningdiary #aRoadtoMacaoMarathon2018 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

5,580 Likes | 181 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Art in the toilet 🚽💖 @jamiemusical . . . #หลังจากวิ่งHalfมาสองวันได้เวลาดูละครเวทีล้าว #MusicalTime #jamielondon #KTsJourney

6,551 Likes | 182 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
“โรงพยาบาลเด็ก” คือ รพ เฉพาะของเด็กแห่งเดียวของไทย ที่รับเด็กๆที่ป่วยจากทั่วประเทศราว 4 แสนกว่ารายต่อปี ซึ่งแทบทั้งหมดอยู่ในโครงการ 30 บาทรักษาทุกโรค ... และตั้งแต่ปีที่แล้ว ที่ก้อยได้มีโอกาสมาร่วมแคมเปญ #hugforhope ทำให้ก้อยได้รู้ว่าเงินเล็กๆน้อยๆ ของทุกคนสามารถช่วยต่อชีวิตให้เด็กๆที่โรงพยาบาลเด็กได้จริงๆ เงินทุกบาทที่ได้จะนำไปซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ที่จำเป็นได้ทันที โดยไม่ต้องรองบประมาณประจำปี จึงอยากเชิญชวนทุกคนมาช่วยกันสร้างชาติด้วยการช่วยอนาคตของชาติกันนะคะ . . งาน Hug For Hope #พาน้องกลับบ้าน ปีนี้ตั้งใจจัดขึ้นเพื่อให้ทุกคนได้รู้จักโรงพยาบาลแห่งนึง ที่ทั้งหมอ ทั้งพยาบาลและทีมงานทุกคน รักและทุ่มเทชีวิตตัวเองเพื่อช่วยชีวิตอื่นอย่างแท้จริง ใครอยากShopping ของแม่และเด็ก อยากให้ลูกๆได้ฟังเสียงหัวใจตัวเอง ได้ทำ Ultrasound หัวใจฟรี ตรวจฟันครั้งแรกฟรี #เด็กจะได้ไม่กลัวหมอฟันไปตลอดชีวิต ทดสอบตาบอดสีฟรี และนิทรรศการ “มามุด” ที่ให้เด็กๆ แปลงร่างเป็นโรคร้ายต่างๆแล้วมุดเข้าไปในร่างกายตัวเอง พร้อมเจอะเจอศิลปิน ดารามากมายที่จะมาขายกอด มาร้องเพลงและกิจกรรมบนเวทีตลอดงาน และที่พลาดไม่ได้คือ เทคนิคการเลี้ยงลูกยังไง ไม่ให้ติด iPad ติดเกมส์ ติดโทรศัพท์ และเรื่องพัฒนาการเจ๋งๆด้านอื่นจากหมอเด็กตัวจริง . . พบกันที่วันที่ 2-4 พย 61 ❤เวลา: 11.00-20.00 น. ❤สถานที่: รอยัล พารากอนฮอลล์ ร่วมบริจาคเพื่อโครงการHUG FOR HOPE ชื่อบัญชี มูลนิธิโรงพยาบาลเด็กเพื่อกองทุนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษามหาราชินี ธ.ไทยพาณิชย์ บัญชีกระแสรายวัน เลขที่บัญชี 051-3-01713-0 ปล. ตอนนี้บูธยังไม่เต็มนะคะ ติดต่อด่วน เหลือจำนวนจำกัดแล้วค่า สำหรับผู้ที่สนใจมาออกบูธ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ คุณโจ 0624645916 #HugforHopethailand #HugforHope2พาน้องกลับบ้าน

45,775 Likes | 183 days ago | 677

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เปิดรอบดู “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” ฟรีผ่านทีวีวันนี้ มีใครดูกันอยู่บ้างมั้ยนะ ถ่ายรูปมาอวดกันหน่อย ;) . . ภาพยนตร์คลุกวงในตลอด 55 วันของโครงการ “ก้าวคนละก้าว” ที่จะเปิดเผยทุกเบื้องหลังระหว่างระยะทางกว่าสองพันกิโลเมตร ของทีม “ก้าว” และศิลปินขวัญใจชาวร็อค “พี่ตูน-บอดี้สแลม” ผู้กลายเป็นนักวิ่งน่องเหล็กที่คนนับล้านต่างให้กำลังใจ ก้าวไปด้วยกันอีกครั้ง กับ “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” วันที่ 23 ตุลาคม ทาง ▪ ช่อง AMARIN 34 เวลา 8.00 น. ▪ ช่อง 7 เวลา 9.00 น. ▪ Workpoint เวลา 9.30 น. ▪ True4U เวลา 10.30 น. ▪ GMM25 เวลา 14.15 น. ▪ True ThaiFilm เวลา 14.30 น. ▪ True Asian Series เวลา 22.15 น. ▪ ONE เวลา 22.45 น. วันที่ 28 ตุลาคม ทาง ▪ PPTV เวลา 14.30 น. #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

86,478 Likes | 183 days ago | 485

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
จากผู้หญิงที่ไม่มีต้นทุนเป็นนักกีฬา ไม่ได้ชอบออกกำลังกายแต่แรก จุดเริ่มต้นเพราะแค่อยากจะทำกิจกรรมร่วมกับคนที่เรารักแค่นั้น มองย้อนกลับไปตั้งแต่วันแรกที่พี่ตูนชวนก้อยมาวิ่ง เมื่อ 5 ปีที่แล้วจนถึงวันนี้ รู้สึกขอบคุณ @artiwara ที่พาก้อยเดินทางมาไกลมากกกกก มากเกินกว่าที่ตัวก้อยเองคิดไว้ซะอีก แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่เคยเปลี่ยนไปเลยก็คือ ความสุขในทุกๆครั้งที่ได้วิ่งด้วยกัน ... ❤ . . . YOU'RE AMAZING :) . . . #KTsJourney #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #ใช้ชีวิตให้สนุกนะคะ

61,301 Likes | 183 days ago | 100

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาถึงวันแรกก็จับวิ่ง Half เลย 😅😅 #โหดแท้ First 21K run at Hyde Park with @artiwara . . . #พี่อูนมาช่วยน้องอ้อยซ้อมไปมาราธอน #aRoadtoMacaoMarathon2018 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #แต่ถ้าวิวสวยเราต้องหยุดถ่ายรูปค่ะ 😂 #rachwinrunningdiary

30,863 Likes | 183 days ago | 51

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Goose morning from London! 🐥 . . . #KTsJourney #rachwinrunningdiary 📸 @artiwara

12,245 Likes | 184 days ago | 14

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
5.30 am. ~ ตื่นมาวิ่ง . . . #KTsJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary #aRoadtoMacaoMarathon2018

11,863 Likes | 184 days ago | 15

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
A soft farewell to my summer 👦❤ เลี้ยงส่งซัมเมอร์หลานรักไปเรียนต่อที่ซิดนีย์ 😭😭 . . . #โกอินเตอร์แต่เด็กเลยนะเม่อ #ต่อไปบ้านเราคงเหงาน่าดู #อยู่ที่นู่นเป็นเด็กดีตั้งใจเรียนนะลูก #ดูแลเหมยกับหม่าม้าด้วยนะ #อาก้อยรักซัมเมอร์มากคับ #keithsummer Special thanks to @sushi_hana_thailand อาหารอร่อยทำให้ครอบครัวเราฟินขึ้นไปอีกค่ะ 😋🍣

16,821 Likes | 184 days ago | 19

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไม่เจอ @djnui นาน จือปากใส่กันซะหน่อย 😚😚 #ผมนั่นวิกหรือของจริงคะ #เนียนกริ๊บเว่อร์

27,385 Likes | 185 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
No need to prove to others Just prove to yourself There's nothing more beautiful than When you realize that How you become Stronger than yesterday. . . . #ไม่จำเป็นต้องแข่งกับใคร #แข่งกับใจตัวเองนี่แหละสนุกสุด #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #TheSecretofRachwin

17,845 Likes | 185 days ago | 41

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เตรียมผูกเชือกรองเท้าให้พร้อม แล้วไปเจอกันที่ Bangkok Marathon วันที่ 18 พย.นี้ เราจะปลุกกรุงเทพฯ ให้ตื่นด้วยกองทัพนักวิ่งพลังหญิง 2,215 คน แค่คิดก็ตื่นเต้นแล้ว! ใครวิ่งระยะ 21K มาวิ่งด้วยกันน้าา ❤ #TeamNike . . . #มีเวลาอีก1เดือนเท่านั้น #ซ้อมต่อไม่รอละนะ #WeFlyBkk #JustDoit #nikewomen #โลกต้องฟัง 📸 @mhongliostudio

9,744 Likes | 186 days ago | 19

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Weight training session before leaving bkk for a week! 💪💪💪💪 @brettdabeast @fangyvilla เกลียดท่าสุดท้ายสุดดด 😂😂🦖🦖 . . #aRoadtoMacaoMarathon2018 #วิ่งเวทวนไปค่ะ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #เดี๋ยวไปซ้อมวิ่งต่อที่นู่นละกัน 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

14,446 Likes | 186 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถ่ายเมื่อ 2 วันก่อน เอามา Happy Birthday พี่หมอโอ๊ตวันนี้ @dr_akanae มีความสุขมากๆนะค้าา เป็นคุณหมอที่น่า...รัก ของพวกเราไปนานๆนะค้าา เลิฟๆ 🤟😘 #แก๊งค์คืนหอนคนโหด #พี่คิดก็มาแจมด้วย

81,933 Likes | 186 days ago | 108

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Simple Happiness :) . . . #rainbowandhisdad #ภาพนี้ถ่ายเมื่อ2วันที่แล้ว #คิดถึงทั้งคู่เลย ❤🐶🤟

25,824 Likes | 186 days ago | 41

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถามว่ากินคนเดียวหมดมั้ย? 🍣🍣🍣 . . . #ซูชิ15ชั้น #ดึกแล้วลงอะไรก็ได้ที่ทำให้คนหิว555 @sushi_hana_thailand

15,397 Likes | 186 days ago | 14

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
The first step to become a better version of yourself is just "Be Yourself " . . . #หน้าแมนกว่านี้มีอีกมั้ย 😅

68,701 Likes | 186 days ago | 150

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
My favorite place in the world is your shoulder :) @artiwara . . . #ขอแปะหน่อย 😝😚 #KTsJourney

27,997 Likes | 188 days ago | 66

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไม่มีเวลาตอนกลางวัน ก็วิ่งมันกลางคืนนี่แหละ! Late night 10K on treadmill 🏃‍♀️ . . . อย่าคิดว่าตัวเองไม่มีเวลา เพราะอะไรก็ตามที่เราคิดว่าคิดว่า "สำคัญ" เราจะมีเวลาให้สิ่งนั้นเสมอ และถ้า "สุขภาพ" คือสิ่งสำคัญสำหรับเรา แล้วทำไม เราถึงจะไม่มีเวลาให้มันล่ะ จริงมั้ย? Because it's your body JUST DO IT !! . . . #aRoadtoMacaoMarathon2018 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

14,725 Likes | 188 days ago | 27

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ความโหดกำลังจะเริ่มขึ้น! with @brettdabeast and @fangyvilla ลากเพื่อนมาตายด้วย! 5555 😂💪😜 . . . #aRoadtoMacaoMarathon2018 #วิ่งเวทวนไปค่ะ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

18,755 Likes | 189 days ago | 67

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ล็อคคิวไว้ตั้งแต่เนิ่นๆเลยนะคะ ความสนุกและความทรงจำดีๆกำลังจะกลับมาอีกครั้ง กับคอนเสิร์ตใหญ่ 2 รอบการแสดง ณ สนามราชมังคลากีฬาสถาน ต้นปี 2019 ติดตามรายละเอียด 31 ตุลาคมนี้ เป็นต้นไป www.bodyslamfest.com #วิชาตัวเบา #bodyslamfest

16,131 Likes | 189 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ชวนเพื่อนมาออกกำลัง เพราะกลัวเพื่อนร่างพังก่อนวัยอันควร 😜😜😜 @fangyvilla @pat_chanudom

26,094 Likes | 190 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
8K before weight training session today. #วิ่งเมืองไทยรูปไปญี่ปุ่น 😂😂😂 . . . #aRoadtoMacaoMarathon2018 #ได้ข่าวว่ามาเก๊าเนินเยอะ #ต้องสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อขาอีกหน่อย #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด 📷 @ahakorn

32,724 Likes | 191 days ago | 45

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
My kind of holiday . . . #วันแห่งการออกกำลัง #วิ่งเวทวนไปค่ะ #วันหยุดแต่ก้อยไม่หยุด #เพราะ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด 😂 #aRoadtoMacaoMarathon2018

21,235 Likes | 191 days ago | 60

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
I love watching you singing on stage. You always took my heart, my rockstar ❤ @artiwara . . . 📷 @hyper_hl #hyperhitlerfoto

10,845 Likes | 191 days ago | 33

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มันดีมาก มันดีมาก มันดีมากกกก จงไปดู แล้วติดทิชชู่ไปด้วย @starisbornmovie รักการแสดงของ Bradley Cooper มาก ถือเป็นหนังที่ดีที่สุดของเค้าเท่าที่ก้อยเคยดูเลย ทั้งเล่นเอง เขียนเอง กำกับเอง! บ้าไปแล้ว! #นางใช้เวลา18เดือนเพื่อฝึกสำเนียงแบบคันทรี่ ส่วนการเห็น Lady Gaga ในแบบ No makeup และการแสดงที่ surprise ก็เป็นอะไรที่คุ้มค่ามาก ยังไม่นับ soundtrack ที่โครตเพราะ ที่ทำให้ก้อยต้องรีบหามาฟังอีกครั้งทันทีที่ดูหนังจบลง เอาล่ะ ไม่อยากสปอยด์ไปมากกว่านี้ แค่อยากจะบอกว่าก้อยกับพี่ตูนชอบหนังเรื่องนี้มากกกกก ลองไปดูกันนะ นี่ก็กะว่าจะไปดูกันอีกรอบนึง #อินหนัก :)

3,217 Likes | 191 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
คิดถึงเหมยจอมแสบ 😜😜 #tb #osakatrip มีคนบอกว่าเหมยเหมือนก้อยตอนเด็กๆ #ความแสบนะไม่ใช่หน้าตา 🙆‍♀️ #ส่วนซัมเมอร์ส่งเสียงมาก่อกวนเป็นระยะๆ #นางอยากมีส่วนร่วมด้วย555 @rawinwong @toon_summerday @fangyvilla @fernnina

14,076 Likes | 191 days ago | 18

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
🐭❤🌼 . . . @klosetdesign

14,373 Likes | 191 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Once upon a time 🏰

16,644 Likes | 191 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Meet my friend! Daisy Duck 🐥🌼 #เป็ดแฮปปี้ #เจอเพื่อน #daisyduck #นางมาแจกลายเซ็นนาจาาาา

13,983 Likes | 192 days ago | 34

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
It's not just about the legs, it's about the heart. She's the most inspring runner! Respect @alwaystri ❤ . . . วิ่ง ไม่ใช่แค่เรื่องของ "ขา" แต่มันเป็นเรื่องของ "ใจ" เห็นรูปนี้ แล้วได้พลังมากมาย :) . . . รัก #เลื่อนไปดูคลิปต่อไป #แรงบันดาลใจที่ทำให้เราไม่หยุด #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

101,372 Likes | 192 days ago | 221

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ตุลาคมปีที่แล้ว ก่อนที่จะเราจะเดินทางลงไปอ.เบตง จ.ยะลา เพื่อเริ่มต้นการวิ่งจากใต้สุดไปเหนือสุดของประเทศไทย เราสองคนได้เดินทางมากราบขอพรในหลวงรัชกาลที่ ๙ และในขณะที่กำลังต่อแถวเพื่อไปถวายความเคารพต่อหน้าพระบรมฉายาลักษณ์ ฝนก็ตกลงมาอย่างหนัก ยาวนานจนกระทั่งถึงตอนที่เราจะเดินทางกลับ . ก้อยจำได้ว่า ก้อยถอดรองเท้าส้นสูงออก แล้วเดินด้วยเท้าเปล่าตากฝนกลับบ้านพร้อม @artiwara เราสองคนตัวเปียกปอนด้วยกันทั้งคู่ แต่หัวใจเรากลับชุ่มฉ่ำ เพราะสายฝนที่พรำลงมานั้น เป็นเหมือน พรประทานจากฟ้า ที่ชโลมไปถึงข้างในจิตใจ และตลอดการวิ่งจากเบตงถึงแม่สาย ก็ไม่มีวันไหน ที่เราไม่นึกถึงคำสอนของพ่อเลย .... . ก่อนกลับบ้านก้อยชวนพี่ตูนเซลฟี่ท่ามกลางสายฝน บันทึกไว้ว่า เป็นอีกหนึ่งวัน ที่เราทั้งคู่จะไม่มีวันลืมไปตลอดชีวิต... 🙏❤ #stillonmymind

25,133 Likes | 192 days ago | 37

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Always on my mind ... ❤ #คิดถึงพ่อ

48,918 Likes | 195 days ago | 107

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถึงเวลาท้าทายตัวเองอีกครั้ง กับ Full Marathon ครั้งที่สองของก้อยที่ Macao International Marathon 2018 วิ่งไป..เพลินไปกับวิวแลนด์มาร์คสำคัญของมาเก๊า เป้าหมายเราขอแค่ sub5 แต่ไม่อยากเกิน 4 ชม. 30 นาทีนะ ไม่รู้จะทำได้มั้ย แต่ก็ขอลองดู! เป็นกำลังใจให้ก้อยด้วยนะ :) . #มาราธอนแรกจบ4ชั่วโมง34 #คราวนี้ขอเวลาดีขึ้นนิดนึงก็ดีใจละ ใครอยากไปเที่ยวมาเก๊าแล้วไปวิ่งมาราธอนด้วยกันวันที่ 2 ธันวาคมนี้ เข้าไปดูรายละเอียดได้เลย http://www.thaiticketmajor.com/travel/index.php First step to open your world :) . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #Macaomarathon2018 #MacaoMakMakTH #Letsgomacao

60,645 Likes | 195 days ago | 126

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทีอยู่หน้ากล้องละทำเข้ม หลังกล้องนี่ยิ้มเก่งเชียว! 😒😝 @artiwara . . . #behindthecamera #praewmag #KTsJourney Candid by @fernnina

35,404 Likes | 195 days ago | 101

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
"If you BELIEVE in YOURSELF, anything is POSSIBLE " เดือนหน้ามีลง Half Marathon ไว้สองงาน งานแรก : "Run Hero Run ฉันจะวิ่งเพื่อเธอ" วิ่งเพื่อระดมทุนซื้อเสื้อเกราะให้กับพี่ๆฮีโร่ตัวจริง ที่ปฏิบัติหน้าที่เสี่ยงภัยเพื่อพวกเราที่สามจังหวัดชายแดนภาคใต้ งานที่สอง : Bangkok Marathon เป็นงานวิ่งที่โลกต้องฟัง เพราะครั้งนี้ก้อยจะไปร่วมวิ่งพร้อมกับสาวๆ #NikeWoman 2,215 คน น่าสนุกมาก! #justdoit และยังมีงานวิ่ง 10 K อีก 2 งาน ยังไม่นับที่ซ้อมเก็บระยะในแต่ละสัปดาห์ เพราะตอนนี้ก้อยมีอีกหนึ่งเป้าหมายที่สำคัญ คือ Full Marathon ครั้งที่สองในชีวิตของตัวเอง ภายในสิ้นปีนี้! . สองทุ่มคืนนี้ ก้อยจะมาเฉลยให้ฟัง ว่าก้อยจะไปลงงานไหน เผื่อใครอยากไปวิ่งด้วยกัน จะได้รีบซ้อมแต่เนิ่นๆ :) . . . รัก . . . #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

22,244 Likes | 196 days ago | 44

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ฟ้าหลังฝนวันนี้... . . . #วิ่งช้าช้าได้พร้าเล่มงาม #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด . . 📸 @fernnina

19,746 Likes | 196 days ago | 25

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อย่าลืมยืดเหยียดให้ถูกวิธีก่อนวิ่งนะจ้ะ 🙊🙊 . . . #rachwinrunningdiary

22,970 Likes | 196 days ago | 36

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก้อยขอชวนทุกคนร่วมเปิดประสบการณ์งานวิ่งครั้งยิ่งใหญ่ไปกับเครื่องดื่มพรีเมียมเฮลท์ตี้ดริ๊งก์ ภายใต้ชื่องาน “POCARI SWEAT presents Lose to Live Run Together” ที่จะมอบความรู้สึกสดชื่นให้กับทุกคนที่รักการวิ่ง พบกับเส้นทางวิ่งในรูปแบบ City Run “เติมให้พอ...วิ่งต่อให้เต็มที่ กับโพคารี่สเวท” ในวันที่ 25 พฤศจิกายน 2561 . . จุดเริ่มต้นของความสนุกอยู่ที่ ศูนย์กีฬาสเตเดียมวัน สปอร์ต คอมมูนิตี้ กับการวิ่งที่เลือกได้ 2 ระยะ คือ Fun Run 5 K และ Mini Marathon 10 K . . นอกจากนั้น ทุกคนยังได้มีส่วนร่วมทำบุญผ่านการสมัคร โดยรายได้ส่วนหนึ่งจากการจัดกิจกรรม จะนำไปมอบให้แก่ ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย เพื่อใช้จ่ายในกิจกรรมต่างๆ สุขภาพดีแล้ว แถมยังได้บุญอีกด้วย #ความสุขสองต่อ 😊 เปิดรับสมัครในระบบออนไลน์ผ่านทาง www.pocarirunth.com ปล. เสื้อเอย เหรียญเอย บัฟเอย กระเป๋าผ้าเอย ของที่ระลึกต่างๆน่ารักกกก คาวาอิมากกกกกก มาวิ่งด้วยกันเยอะๆน้าาาาา 💙 แล้วอย่าลืมกดติดตามเพจของโพคารี่สเวท เพื่ออัพเดทข้อมูลข่าวสารดีๆได้ที่ https://www.facebook.com/pocarirunth/ #PocariSweatTH#LoseToLiveRunTogether

19,057 Likes | 196 days ago | 20

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
COMING SOON 🎥 #NikeWoman #JustDoit

29,919 Likes | 198 days ago | 85

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ตั้งแต่เสร็จสิ้นการวิ่งจากเบตงไปแม่สาย ก้อยก็ห่างหายจากการเล่นละครไปวิ่งซะส่วนใหญ่5555 แต่ทันทีที่ผู้จัดคนนี้ติดต่อมา ก้อยก็รีบเคลียร์ทุกสิ่ง เพื่อให้ได้มาร่วมงานกับนักแสดงในดวงใจตลอดกาลของก้อยคนนี้ แถมยังเป็นไอดอลในการออกกำลังกายของก้อยอีกด้วย ตอน7โมงเช้าเปิดไอจีมา จะเจอเธอทำท่าโยคะด้วยความสง่างาม บิดตัวได้ 360 องศา ราวกับว่าเธอไม่มีกระดูก! ดีใจที่ได้ร่วมงานกับผู้จัดคนเก่งของหนู @annethong นะคะ ฝากเนื้อฝากตัวด้วยค้าบบบ 🙏🙇‍♀️❤ #อาทิตย์หน้าจิเปิดกล้องแย้ว #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี #มันจะต้องสนุกมากแน่ๆเลยยย #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยอยู่เป็น 😂😂

8,444 Likes | 199 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
พฤศจิกายนนี้ ก้อยจะไปร่วมฉลองครบรอบ 25 ปีลากูน่าภูเก็ตไตรกีฬา ในฐานะทูตการกุศลประจำการแข่งขันวิ่งการกุศล “วิ่งมหาสนุก ส่งสุขให้น้อง” เพื่อร่วมระดมทุนผ่านกองทุนเพื่อเด็กซีเอฟเอฟ ให้ความช่วยเหลือน้องๆ กว่า 400 ชีวิตที่อยู่ในความดูแลของบ้านเด็กและศูนย์รับเลี้ยง 7 แห่งในภูเก็ต 👶👦👧 . ดีใจที่ปีนี้ได้ร่วมทำงานเพื่อการกุศลกับลากูน่าภูเก็ตอีกครั้ง ต่อเนื่องจากโครงการก้าวคนละก้าวในปีที่แล้ว #ยังจำถุงผ้าสีเขียวที่ก้อยถือได้มั้ย #เลื่อนไปดูรูปสุดท้าย . 🏃‍♀️🏃‍♂️ขอบคุณนักวิ่ง นักไตร และผู้ใหญ่ใจดีทุกคนที่จะมาวิ่งเป็นเพื่อนก้อยในงานนี้ เพื่อส่งต่อสิ่งดีๆให้กับน้องๆที่ยังขาดแคลนกันนะคะ ข่าวดี... สำหรับทุกคนที่รอจะสมัครรายการนี้ วันที่ 28-30 ก.ย. และ 5-7 ต.ค. นี้ ทีมลากูน่าภูเก็ตจะไปเปิดบูธรับสมัครที่เซ็นทรัลภูเก็ตด้วยค่ะ (ดูข้อมูลเพิ่มเติมทางเฟซบุค lagunaphukettri นะคะ) ใครไปวิ่งงานนี้ เจอกันน้าาาาา 😉❤

9,563 Likes | 199 days ago | 30

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ข้อความจากพี่ป๊อก @pok_itthipol เมื่อเช้านี้ อ่านแล้วมีความสุข เลยขออนุญาตพี่ป๊อก และ น้องไอซ์ ส่งต่อพลังงานบวกให้ทุกคนในวันอาทิตย์นี้ ลุกขึ้นมาทำอะไรดีๆเพื่อตัวเองกัน :) . . . รัก . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #ขอบคุณน้องไอซ์ที่ไม่หยุดเช่นกัน ❤

189,060 Likes | 199 days ago | 598

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ตอนเห็นรูปนี้ครั้งแรก ก้อยมองหน้าพี่ตูนแล้วถามว่า ก้อย : พี่ตูน... ทำไมทำหน้างี้อ่ะ ไม่อยากจับมือหนูหรอ? พี่ตูน : พี่ก็ทำหน้าแบบนี้ทุกรูปอ่ะ ก้อย : ..... ก็จริง .... . . จอบอ 55555555 บางทีเราก็ต้องเข้าใจธรรมชาติของคนที่อยู่ข้างๆเราอ่ะเนอะ 😅 ใครยังไม่มี #praewmag เล่มนี้ ลองซื้อเก็บเอาไว้นะคะ เพราะกว่าจะมีโอกาสได้ถ่ายภาพแบบนี้ คงอีกนานนนนนนน 555 :) . . ปล. ช็อตนี้น่าจะสวีทสุดในเล่มล่ะ ❤🤝😂

52,757 Likes | 199 days ago | 85

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
You and Me ... Just the way it is :) @artiwara . . . #praewmag

17,504 Likes | 199 days ago | 45

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
When I become a pilot 🚀 #มีความลูกสาวกำนันสูง . . Make up @achirakul Hair @alexandul Styled by @aystyled__ Hair color by @ojhair ชอบลุคไหนกันบ้าง บอกหน่อย :) . . 📸 @kritteea #praewmag

25,725 Likes | 200 days ago | 70

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
6:00 น. ~ วิ่งรับแดดอ่อนๆยามเช้า :) . . . #IamNikeWoman #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด . 📸 @mhongliostudio

13,744 Likes | 201 days ago | 33

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Just do it ✔ . . . #iamnikewoman #ไปให้สุดแล้วหยุดที่หมดตัว

12,526 Likes | 201 days ago | 26

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เห็นแล้วคิดถึง :) @artiwara . . ทานเผื่อล่ะนะ 😜😜🍲🍲

16,499 Likes | 201 days ago | 37

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ฮาราจุ๊กกรู้ เกิร์ลลล 💙🧡💙🧡 @klosetdesign @diybypanida

4,110 Likes | 202 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Harajuku Girl 💙🧡 . . . #onedayintokyo 🇯🇵

11,444 Likes | 203 days ago | 14

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ซ่าได้โล่ห์ ซนได้เหรียญ 🏅 . . . #ควาสุขของอาก้อย #จับหลานแต่งตัว 😂 #keithsummer #katewinter

23,129 Likes | 204 days ago | 36

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก็บอกแล้วว่าฟ้าหลังฝน ย่อมงดงามเสมออออ ❤🇯🇵 . . #จ่ามีไปจ่าก้อยมาเอง #5Kไม่พอขอ10Kเลย #KilorunOsaka2018 #วิ่งกินเที่ยวเรื่องเดียวกัน #ไปโอซาก้าไปกับไทยแอร์เอเชียเอ็กซ์

9,787 Likes | 204 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ข้างหน้าก็ฉลามหัวค้อน ข้างหลังก็ฉลามวาฬ ในใจคิดว่า จะกลับไปดำน้ำเมื่อไหร่ดี? . . . #คิดถึงชีวิตใต้น้ำ #kaiyukan Captured by #GalaxyNote9

6,341 Likes | 204 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
LIFE . . . #marinelife #kaiyukan

8,592 Likes | 204 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Partner for life ❤ @fernnina #สวยยันเงา #ข้างหลังเราคือแมงกระพรุนนะ . . . ถ่ายโดย @fangyvilla

126,308 Likes | 204 days ago | 545

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Behind the cover with คุณอา @artiwara @praewmag เล่มล่าสุดน้าาา #ถ่ายไปเขินไป . . . @dior #diorthailand Candid by @fernnina

11,292 Likes | 205 days ago | 21

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถ้าจ่ามีไม่มานะ... #อยู่โรงแรมวนไปค่ะ #KilorunOsaka2018 . . . ยืมรูปน้อง @ahakorn หน่อย อยากถ่ายรูปสวยดีนัก!

23,099 Likes | 205 days ago | 21

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
พร้อมใจกันมาวิ่งก่อนพายุมาโดยไม่ได้นัดหมาย ดีใจที่ได้เจอทุกคนนะคะ สนุกจังเลย ❤🇯🇵 . . . #KilorunOsaka2018 #วิ่งกินเที่ยวเรื่องเดียวกัน #ไปโอซาก้าไปกับไทยแอร์เอเชียเอ็กซ์ . . 📸 ขอบคุณน้องกรที่อุตส่าห์วิ่งมาถ่ายรูปจ๋วยๆให้พวกเราด้วยน้าาาา 😘 @ahakorn

38,759 Likes | 205 days ago | 44

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไต้ฝุ่นก็ไต้ฝุ่นเถอะ เจอทอร์นาโดซะหน่อย #เพลงพี่พาเมล่าเบาว์เด้นก็มา 😘 @iamrusameekae . . . #KilorunOsaka2018 #วิ่งกินเที่ยวเรื่องเดียวกัน #ไปโอซาก้าไปกับไทยแอร์เอเชียเอ็กซ์

33,421 Likes | 205 days ago | 76

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถึงงานจะยกเลิก แต่เราจะไม่ล้มเลิกความตั้งใจ ใช้เวลาก่อนพายุมาให้คุ้มค่า เพราะรู้ว่าฟ้าหลังฝนนั้นงดงามเสมอ :) ❤ #พายุมาก็ต้องหลบก่อน #เผื่อความปลอดภัยนะจ้ะ 🏯🌪 . . #ขอบพระคุณAirAsiaและผู้จัดงานKilorunนะคะ #KilorunOsaka2018 #วิ่งกินเที่ยวเรื่องเดียวกัน #ไปโอซาก้าไปกับไทยแอร์เอเชียเอ็กซ์ #rachwinrunningdiary . 📸 @ahakorn

4,503 Likes | 207 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Welcome to Osaka #ใส่เสื้อเตรียมตัววิ่ง #เม่อกับเหมยมาพายุเข้าเลยจ้าาาา ⛈🌪🌬 #katewinter #keithsummer

22,468 Likes | 207 days ago | 50

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาญี่ปุ่น แต่ซุปเปอร์ไต้ฝุ่นเข้า ปวดหัวเบาๆข่ะ 😅😅 📸 @luckysevenb #hermesthailand

15,877 Likes | 208 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Let's Play !!! 🐰 with @modernpod #Hermesthailand 📸 @luckysevenb

26,911 Likes | 208 days ago | 54

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Me for #Hermesthailand #LetsPlay 🐰 @luckysevenb @noppasit_vote 🎨

64,896 Likes | 208 days ago | 138

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบคุณตัวเองที่ยอมลุกจากเตียงเมื่อเช้า เพื่อให้ได้มาเจอคนนี้ ... My goal is simply to be a better version of myself. . . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #วิ่งเวทวนไปค่ะ #แทคตัวเองนักเลงพอ

18,893 Likes | 209 days ago | 21

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทริปนี้มีคนเป็นตากล้องให้ นอกจากเป็นคุณหมอแล้ว ยังถ่ายรูปเก่งอีกตะหาก ขอบคุณนะค้าาาา 😜😘 . . @klosetdesign 📸 by @dr_akanae

14,765 Likes | 209 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สุขสันต์วันเกิดพี่ยุ้ย @yuyuuyui นะคะ ขอให้พี่ยุ้ยเป็นหญิงเก่ง หญิงแกร่ง สุขภาพแข็งแรง ผลิตรายการดีๆ ละครเรตติ้งปังๆทุกเรื่องและเป็นที่รักของทุกๆคนในช่อง 3 ตลอดไปนะคะ ขอบพระคุณที่เมตตาเด็กน้อยคนนี้เสมอมา #แต่ตอนนี้เด็กเริ่มเหลือน้อยล่ะคะ #เล่นตัวเองนักเลงพอ 😂😂 ส่วนพี่ดิวคะ @dew_ka ดีใจมากกกกกกที่ได้เจอวันนี้ แต่เจอทีไรก้อยโดนแกล้งตลอด คราวนี้ขอเอาคืนบ้างนะคะ คริคริ #รักดอกจึงหยอกเล่นนนน #ใครแกล้งพี่ดิวบอกหนูเลย #เลื่อนดูคลิปและอวยพรพี่ยุ้ยกันค่ะ 😚❤🎂

26,083 Likes | 209 days ago | 39

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
โจทย์คือวงบอยแบนด์ ที่มีผู้หญิงเป็นนักร้องนำ ดิชั้นขอโหวตให้การยิ้มมุมปากข้างเดียวของคุณหมอปัมเป็นผู้ชนะแคมเปญนี้ค่ะ #น้อยแต่มาก #อินเนอร์มาเต็ม #นักร้องจริงดูหมองไปเล้ยย 😂

36,271 Likes | 209 days ago | 219

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
First time interviewing together :) @artiwara . . . ชมคลิปเต็มได้ที่ https://www.facebook.com/praewmagazine น้าาา หนังสือวางแผงพรุ่งนี้แย้ววววว แฮ่ ❤ #KTsJourney

11,247 Likes | 210 days ago | 25

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้เดินสายโปรโมทงานวิ่งการกุศลแห่งปีอีกหนึ่งงาน 9.15 น. เจอกับก้อยที่รายการโต๊ะข่าวบันเทิง 14.20 น. รายการแจ๋ว Family 16.25 น. รายการรีวิวบันเทิง ทางช่อง 3 นะคะ . . . ก้อยจะมาชวนเหล่าฮีโร่แนวหลังไปวิ่งเพื่อช่วยฮีโร่แนวหน้า ที่งาน "RUN HERO RUN ฉันจะวิ่งเพื่อเธอ" ที่จะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 11 พฤศจิกายนนี้ ณ สนามกีฬาสมโภชเชียงใหม่ 700 ปี รายได้จากการวิ่งจะเปลี่ยนหยาดเหงื่อให้เป็นเสื้อเกราะเพื่อปกป้องชีวิตทหาร ตำรวจ และเจ้าหน้าที่ผู้ปฏิบัติภารกิจเสี่ยงภัยใน 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้ . . ปีนี้ เราได้ Alex Face สุดยอดกราฟิตี้ของเมืองไทย มอบน้อง Mardi คาแรคเตอร์ที่คนทั่วโลกรู้จัก ให้มาอยู่บนเสื้อวิ่งประจำปีนี้ด้วย บอกเลยว่าเสื้อ finisher น่ารักมากๆ! ควรค่าแก่การสะสมของนักวิ่งทุกท่าน #ป้ายยา กดสมัครกันได้รัวๆ แล้วที่ www.runherorun2018.com แล้วไปวิ่งด้วยกันที่เชียงใหม่นะจ้าววว #rachwinrunningdiary

146,670 Likes | 210 days ago | 395

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นานๆที แค่ถ่ายคู่กันในรอบ7ปีเอ๊งงงง 😅 @artiwara ฝาก @praewmag เล่มนี้ด้วยนะคะ วางแผง 28 ก.ย.นี้แย้ว :) #KTsJourney #ajourneyofatousandmiles

23,278 Likes | 210 days ago | 63

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
6.00 น. เมื่อเช้านี้ กับพี่ชายที่เคยจัดรายการวิทยุด้วยกัน ตั้งแต่สมัยก้อยเพิ่งเริ่มเป็น DJ ที่ Fat Radio วันหนึ่งพี่ตูนบอกว่าอยากมีโฆษกที่คอยบรรยายการ Live ระหว่างการวิ่งจากเบตงถึงแม่สาย ด้วยโจทย์ว่า ต้องเป็นคนที่มีวุฒิภาวะ มีประสบการณ์ และน่าเชื่อถือ เนื่องจากต้องพูดเรื่องปัญหาและการช่วยเหลือโรงพยาบาล ในขณะเดียวกัน ก็ต้องไม่ใช่คนที่ซีเรียสเกินไป มีอารมณ์ขันแบบพอเหมาะพอเจาะ ที่สำคัญต้องกินง่ายอยู่ง่าย เพราะต้องมาลุยตะลอนจากใต้ไปเหนือไปกับพวกเรา ตอนนั้นชื่อแรกที่แว๊บขึ้นมาในหัวก้อย คือ พี่ชายคนนี้ @morakod พี่ตูนเห็นด้วยทันทีและให้ก้อยลองโทรหาพี่โด๋วดู สิ่งที่กังวลที่สุดคือ เราต้องการให้พี่โด๋วเป็นโฆษกประจำ Liveในเพจก้าว นั่นแปลว่าแกต้องลางานที่ทำอยู่ เพื่อมาอยู่กับพวกเรา 55 วัน ซึ่งดูจะเป็นไปได้ยาก ใครจะอยากทิ้งงานประจำไป 2 เดือนโดยที่ยังไม่รู้ว่าตัวเองจะต้องผจญกับอะไร รวมถึงการเดินทางกับเพื่อนใหม่ที่ยังไม่เคยรู้จักมาก่อน มีแต่ภาพกรุงเทพฯ-บางสะพาน ที่พี่ตูนทำไว้ก่อนหน้านั้น ที่เป็นหลักไมล์ ให้การสนทนาของก้อยกับพี่โด๋วมีภาพชัดเจนยิ่งขึ้น . "อืมม....55วันหรอ เอาสิๆ เดี๋ยวพี่ขอไปเคลียร์งานก่อนนะ" คำตอบของพี่โด๋วใช้เวลาไม่นาน สั้นๆง่ายๆ แน่นอน ... ก้อยกับพี่ตูนดีใจมากกกกกกก ระหว่างการเดินทาง พวกเรากลายเป็นครอบครัวเดียวกัน จนกระทั่งหลังวิ่งจบ ความสัมพันธ์ก็ยังคงเหนียวแน่นเหมือนเดิม แต่สิ่งหนึ่งที่ก้อยรู้สึกว่าพี่โด๋วเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัดคือ จากที่เคยเป็น "สามเฒ่าเข่าเสื่อม" #สมาชิกอีก2คนคือเฮียโน้ตกับพี่เบลล่า พี่โด๋วหันมาวิ่งอย่างจริงจัง มีวินัย ซ้อมอย่างสม่ำเสมอ จนตอนนี้พี่โด๋วผอมลงและมีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้น แถมหน้าเด็กลงอีกต่างหาก!!! อยากบอกก้อยดีใจมากที่จุดเริ่มต้นของการโทรหาพี่โด๋วในวันนั้น ทำให้เราได้มาวิ่งด้วยกันในวันนี้ เร็วๆนี้ ก้อยจะพาพี่โด๋วไปวิ่ง Half Marathon ที่งาน #BangkokMarathon2018 ด้วยกัน และก้อยว่าทั้งหมดนี้ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญแน่นอน :) . . ถ้าเรื่องราวของพี่โด๋วจะสร้างแรงบันดาลใจ ให้ใครออกมาดูแลสุขภาพตัวเองในวัย40ปลายๆ ก็คงจะดีไม่น้อย ไม่มีคำว่า "สายเกินไป" สำหรับคนที่อยากเริ่มต้นใหม่เสมอ ... จริงมั้ย :) . . ปล. จริงๆเมื่อเช้าต้องวิ่งกัน 5 คนแต่มีคนเบี้ยว ก้อยกับพี่โด๋วเลยต้องวิ่งขึ้นเขากันสองคนเลอ ไม่บอกว่าใครเลื่อนดูรูปสุดท้ายเลยค่ะ #

54,011 Likes | 211 days ago | 127

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
6.30 am .... วิ่งขึ้นดอยเช้านี้ :) . . . 📸 @morakod #ทำเลยรออะไร #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #ใช้ชีวิตให้สนุกนะคะ #rachwinrunningdiary

138,734 Likes | 211 days ago | 466

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รูปคู่ 👫😂 @artiwara

40,174 Likes | 211 days ago | 57

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ช่วงนี้ไม่ค่อยมีไฟ เลยมาเติมไฟซะหน่อย #จุดไฟในตัวคุณด้วยหลอดไฟฟลูออเรสเซน #คิดแคปชั่นโดย @udomofficial 📸 @paihyper

28,989 Likes | 212 days ago | 42

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
พวกเรามาทำงานกันจิงจิ๊งงงงง! 😂😂😂😂 #ตอนเบตงแม่สายไม่ได้วิ่งผ่านเชียงใหม่ #คราวนี้เราเลยจัดลองRUNที่นี่ #เจอกันที่มเชียงใหม่นะเจ้าาาา #ลองRUN2018 #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

118,741 Likes | 212 days ago | 739

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ความรีบของ @artiwara เมื่อเช้านี้ จะขอรีวิวเสื้อคู่ซะหน่อย 😂😂😂 @issuethailand @roj_issuethailand ❤🌴

5,678 Likes | 213 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ที่สุดของความมันส์ งานออกกำลังกายที่ใหญ่ที่สุด ขนเทรนเนอร์ซุปตาร์มาเพียบ มีคลาสต่อเนื่องและฟรีสำหรับทุกคน วันสุดท้ายแล้วห้ามพลาด ที่ พารากอน ฮอลล์ ชั้น5 สยามพารากอน ลงทะเบียนหน้างานฟรี ไฮไลท์บ่ายนี้ 14.00 PPM CLASS 16.00 Kettlebell by Muk 15.00 ออกกำลังกายกับ เบเบ้ 17.00 BNK48 18.00 ครูหนุ่มซุมบ้า "Queen of pop"

40,465 Likes | 213 days ago | 75

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มิติใหม่ของการวิ่ง #ก้าว ปีนี้พี่ตูนไม่ต้องวิ่งจากใต้สุดไปเหนือสุดแล้วนะ วิ่งบนลู่ก็ช่วยโรงพยาบาลศิริราชได้ ขอบคุณ @woodytalk ที่คิดไอเดียนี้ขึ้นมา ให้ทุกคนได้มี "ก้าวของตัวเอง" :) . . ทุกๆ ระยะที่คุณวิ่งในงาน FITFEST จะบริจาค 1 กิโลเมตรละ 100 บาท เพื่อให้ทุกๆ ก้าวของคุณมีค่า สามารถต่อลมหายใจให้กับหลายชีวิต และนำไปซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ ให้กับอาคารนวมินทรบพิตร 84 พรรษา เพื่อผู้ป่วยยากไร้และด้อยโอกาส พรุ่งนี้ยังมีอีก 1 วัน ออกมาก้าวด้วยกันนะคะ ปล. ไม่ว่าจะวิ่งในรูปแบบไหน หันไปข้างๆก็จะเจอเค้าอยู่ดี 😂😂 @artiwara . . ลงทะเบียนวิ่งได้ที่ www.fitfest.asia #ก้าวนี้เพื่อศิริราช #ก้าวไปกับFitFest #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว

21,724 Likes | 213 days ago | 28

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อีกหนึ่งวันดีดีกับพี่ @woodytalk และ @kalamare ไม่ว่าพี่ตูนและก้อยจะทำโครงการอะไร พี่ชายและพี่สาวคู่นี้จะสนับสนุนและยื่นมือมาช่วยพวกเราเสมอ ...และวันนี้ก็เป็นอีกครั้งเช่นกัน . . ขอบพระคุณพี่วู้ดดี้ที่จัดงาน #FITFEST2018 ให้คนมาออกกำลังกาย และได้ร่วมวิ่งกับพี่ตูน ทุก 1 กิโลเมตรของคนที่มาวิ่ง เท่ากับ 100 บาท ที่จะนำไปช่วยโรงพยาบาลศิริราชด้วยกัน และขอบพระคุณพี่แมร์ ที่ไม่ใช่แค่สร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายให้ผู้หญิง แต่ยังส่งต่อการให้ด้วยความรัก จากขนมPowerBall ที่พี่ตั้งใจทำ นำไปช่วยคุณหมอและพยาบาลให้มีอุปกรณ์การแพทย์ที่ดีมาช่วยรักษาผู้ป่วยที่ยากไร้ อีก 1ล้านบาท . . ขอบพระคุณในน้ำใจของพี่ทั้งสองคนอีกครั้ง รักจนไม่รู้จะรักยังไงแล้ววววววว :) . . #ก้าวนี้เพื่อศิริราช #ก้าวไปกับFitFest #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว

2,538 Likes | 213 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไปกันนะจ้ะสาวๆ 💥Kloset Dash sale 2018💥 สินค้า Kloset, Kloset Kids และ Kloset & Etcetera ลดสูงสุด 80% เริ่มวันพุธที่ 26 กันยายน 2018 เวลา 16.00 น. ถึงวันอังคารที่ 2 ตุลาคม 2018 สถานที่ : ควอเทียร์แกลอรี่ ชั้น M , ห้างเอ็มควอเทียร์ (รถไฟฟ้า BTS สถานีพร้อมพงษ์) ‼️พิเศษเฉพาะ Kloset VIP member เพียงแสดงบัตรสมาชิกรับสิทธิ์เข้าช้อปก่อนใคร ได้ในวันที่ 26 กันยายน ตั้งแต่เวลา 10.00 น. #trustmeyoucanshop #KlosetDashSale2018

6,353 Likes | 214 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใครมางาน Fit Fest วันนี้ แจกัน!!! @woodytalk ครั้งหนึ่งในชีวิตที่คุณจะได้ “ก้าว” ไปพร้อมกับ “พี่ตูน” กับโปรเจคพิเศษ “ก้าวไปกับ FITFEST” เพื่อซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ ให้กับอาคารนวมินทรบพิตร 84 พรรษา อาคารหลังสุดท้ายที่ได้รับพระราชทานนามจากในหลวงรัชกาลที่ 9 ยิ่งก้าวยิ่งได้บุญ เพราะทุกๆ ระยะที่คุณวิ่งในงาน FITFEST ใจดีบริจาค 1 กิโลเมตรละ 100 บาท เพื่อให้ทุกๆ ก้าวของคุณมีค่า สามารถต่อลมหายใจให้กับหลายชีวิต มาก้าวไปพร้อมๆ กันวันที่เสาร์-อาทิตย์ที่ 22-23 กันยายนนี้ ที่รอยัล พารากอน ฮอลล์ ชั้น 5 สยามพารากอน ร่วมงานฟรี! บุคคลทั่วไปลงทะเบียนวิ่งได้ที่ www.fitfest.asia #ก้าวไปกับFitFest #2215