ก้อย รัชวิน

Instagram ก้อย รัชวิน | รัชวิน วงศ์วิริยะ

@rachwinwong

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
92
Ranking
ลำดับ
8,475
Posts
รูปวีดีโอ
2,449,140
Followers
ผู้ติดตาม
784
Followings
ติดตาม
Official Youtube+Fanpage : Rachwin Journey *ก้อยเล่นแค่FBนี้ค่ะ FB : atira.me IG : @atira.ig Line @atira For work 📲 K.Nina 0892446245 ID: fernninapark | www.atira.me/ |
 
ดูข้อมูล Instagram
ดูข้อมูลสถิติ

รูปและวีดีโอ Instagram ของ ก้อย รัชวิน

5,259 Likes | about 4 hours ago | 25

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นักข่าวทำงานวันแรก...ก็จะตื่นเต้นนิดนึง 😅 #หนูอยากเป็นพี่สายสวรรค์ขยันยิ่ง . . . พบกันที่ ตลาดใจ LIVE สด ทาง facebook "ก้าว" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 19.00น. นะจ้ะ ♥️ . . . #ศูนย์รับส่งน้ำใจคนไทยทั่วประเทศ #รับถึงที่ส่งฟรีถึงมือหมอ #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #StandTogether

1,310 Likes | about 12 hours ago | 8

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#ตลาดใจ #ศูนย์รับส่งน้ำใจคนไทยทั่วประเทศ #รับถึงที่ส่งฟรีถึงมือหมอ #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #StandTogether

13,279 Likes | about 17 hours ago | 25

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
"ตลาดใจ" เปิดละน้าาาา เจอกันในไลฟ์ Facebook "ก้าว" ตอนนี้เลยจ้าาาาาาาา ฝากช่วยกดไลค์ กดแชร์กันไปให้สนั่น เพื่อกำลังใจจากคนไทยจะได้ไปถึงคุณหมอและพยาบาล ♥️ . . หวังว่าจะพอทำให้ทุกคนยิ้มได้นะคะ 😊😊😊😊 ใครชมแล้วรู้สึกอย่างไร มาเล่าให้ฟังบ้างน้าาาา . . #ตลาดใจ #ศูนย์รับส่งน้ำใจคนไทยทั่วประเทศ #รับถึงที่ส่งฟรีถึงมือหมอ #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #StandTogether

4,886 Likes | about 23 hours ago | 33

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้เจอกันที่ ตลาดใจ LIVE สด ทาง facebook "ก้าว" ไลฟ์เป็นเพื่อนกัน จันทร์-ศุกร์ เวลา 19.00น. โดย สามเฒ่าเข่าเสื่อม ดม เบล โด๋ว และ ตูน ตู้เพลง @artiwara . แม้ตัวห่างไกล แต่ก็ยังส่งใจถึงกันได้ เพื่อให้คนไทยสามารถก้าวผ่านวิกฤตใหญ่นี้ไปด้วยกัน . เริ่มรับบริจาคสิ่งของแล้ววันนี้ ติดตามรายละเอียดโครงการฯได้ที่ www.kaokonlakao.com เฟซบุ๊กเพจ "ก้าว" และหมายเลข คอลเซนเตอร์ 086-337-7687 091-803-3013 064-806-8065 . #ตลาดใจ #ศูนย์รับส่งน้ำใจคนไทยทั่วประเทศ #รับถึงที่ส่งฟรีถึงมือหมอ #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #StandTogether

30,794 Likes | 1 day ago | 59

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
จัดให้สำหรับทุกคนที่รอดูอยู่ว่าวันนี้พี่อะตอมร้องเพลงของใครและส่งต่อให้ใคร ขอบคุณพี่อะตอมที่มาร่วมสร้างความสุขให้กับทุกคนใน #cover19 นะคะ • และพี่อะตอมก็แพร่เชื้อต่อไปให้คุณเอมมี่ @ammybottomblues เรียบร้อยแล้ว รอฟังพรุ่งนี้น้าาา ♥️

16,713 Likes | 1 day ago | 32

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เถ้าแก่พัคแซรอยและโซอีซอมาประจำร้านแล้วค่ะ 🤣🤣 . . เดี๋ยวพรุ่งนี้ก้อยว่าจะไปเต้น เจน นุ่น โบว์ในไลฟ์สร้างความบันเทิงให้ทุกคนนะ ล้อเล่น!! แฮ่~ . . พรุ่งนี้เจอกับพ่อค้าและแม่ค้าตลาดใจ ที่ ตลาดใจ LIVE สด ทาง facebook "ก้าว" 19.00น. นะคะ . . #ตลาดใจ #ศูนย์รับส่งน้ำใจคนไทยทั่วประเทศ #รับถึงที่ส่งฟรีถึงมือหมอ #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #StandTogether

37,250 Likes | 1 day ago | 131

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขออนุญาตลงคลิปพี่เจอีกครั้งนะค้าา #เพิ่งได้คลิปมาใหม่เมื่อกี้เสียงหายค่า ขอบคุณพี่เจมากๆนะคะ ที่มาร่วมร้องเพลงและแพร่เชื้อความสุขกับ #Cover19 นี่ฟังแล้วจินตนาการว่าอยู่ในคอนเสิร์ตพี่เจไปเลย ชอบมากกกกกก 🤣🤣🤣🤣 @jjetrin . . รอติดตามคลิปต่อไปของพี่อะตอมน้าาา ♥️

1,463 Likes | 1 day ago | 4

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบคุณพี่เจมากๆนะคะ ที่มาร่วมแพร่เชื้อความสุขกับ #Cover19 นี่ฟังแล้วจินตนาการว่าอยู่ในคอนเสิร์ตพี่เจไปเลย ชอบมากกกก 🤣🤣🤣🤣 . . ส่วนคืนนี้รอฟังเพลงจาก @atomoatom กันน้าาาา

6,421 Likes | 1 day ago | 9

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
1 ทุ่มคืนนี้ มาแพลงก์ไปพร้อมกับก้อยในไลฟ์ LazCeleb Shop 💪💪 . . พร้อมโปรพิเศษ เฉพาะวันนี้! ATiRA (ขนาด 30 แคปซูล) 1,240.- (จากปกติ 1,590) รับคูปองลดสูงสุดจาก lazada อีก 150 บาท เหลือเพียง 1090 บาท! กดเข้ามาดู Live รับคูปองลดเพิ่มอีก 200 บาท🔥🔥🔥 19.00 เป็นต้นไป ตั้งตาดูให้ดีอาจจะมีเซอร์ไพรส์ยิ่งกว่านี้นะจ้ะ!!! 🥳 . . กดดู Live ผ่านลิ้งค์บนหน้า Bio ไอจีก้อยได้เลยค่ะ ♥️ . . #อยู่บ้านให้สวยและสตรองด้วยอาธีร่า #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว #วิตามินเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

17,595 Likes | 1 day ago | 76

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบคุณพี่บุรินทร์และวง The Soul Smith มากๆค่ะ ที่มาบรรเลงเพลงเพราะๆของพี่เบิร์ดกับพี่ฮาร์ทให้เราฟัง เมื่อวานนี้พี่บุรินทร์มาตอนดึกๆ เผื่อใครยังไม่ได้ดู และวันนี้พี่เค้าแพร่เชื้อต่อไปให้พี่อะตอม @atomoatom ติดตามรอดูว่าพี่อะตอมจะเล่นเพลงอะไรและส่งต่อให้ใคร ช่วงเวลา 19.00 เป็นต้นไปนะจ้ะ ♥️ #cover19 #Covid19

11,618 Likes | 2 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Dinner at home sweet home. Thank you @waterlibrary_embassy feel like we have dinner at your restaurant ♥️🏠 #ขออภัยถ้าทำใครหิว 😋

3,189 Likes | 2 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
พรุ่งนี้! ก้อยอยากชวนทุกคนมาสร้างความสตรองด้วยกันค่ะ! กับโปรเด็ดที่จัดมาให้ที่ LazCeleb Shop เท่านั้น! ATiRA ตัวช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง สำคัญมากๆ ในช่วงนี้ ต้องดูแลตัวเอง และเสริมระบบภูมิคุ้มกันของเราให้พร้อมสู้! ในอาธีร่ามีส่วนผสมมีสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติรวมทั้งหมด 17 ชนิด และมีแอสต้าแซนธิน ที่ต้านอนุมูลอิสระมากกว่าวิตามินซีถึง 6000 เท่า! ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง และยังช่วยปกป้อง และฟื้นบำรุงผิวที่โดนทำร้ายจากแสงแดด และมลภาวะ . . ATiRA (ขนาด 30 แคปซูล) 1,240.- (จากปกติ 1,590) รับคูปองลดสูงสุดจาก lazada อีก 150 บาท เหลือเพียง 1090 บาท! พิเศษสุดๆ Plank กับก้อยในไลฟ์วันพรุ่งนี้ รับคูปองลดเพิ่ม 200 บาท เวลา 19.00-20.00 น. ติดตามได้ที่ลิ้งค์ https://s.lazada.co.th/s.Y2Bdr เจอกันวันพรุ่งนี้นะคะ ♥️ . . #อยู่บ้านให้สวยและสตรองด้วยอาธีร่า #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว #วิตามินเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

74,754 Likes | 2 days ago | 227

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใครอยู่บ้านว่างๆช่วงนี้ หากิจกรรมสนุกๆทำกัน! . ก้อยขอเสนอท่า Wall Sit หรือ "ท่านั่งชิดกำแพง" (ในคลิปพูดผิดเป็นwall plank😅🙏) เป็นท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่ได้ผลดีเลิศ โดยเฉพาะสาวๆ ที่ต้องการลดต้นขา ก้น และหน้าท้องยิ่งช่วยนี้กินเยอะก็ต้องเอาพุงออกกันหน่อยนะฮะ 😝😝 . . วิธีการคือ ทำท่า squat ในลักษณะเหมือนนั่งเก้าอี้อากาศหันหลังพิงกำแพง และค้างไว้จนกว่าจะทนไม่ไหว ใครลองทำแล้วลองส่งมาให้ก้อยกับพี่ตูนดูสนุกๆได้นะคะ เผลอๆอาจจะได้รับรางวัลจากเราสองคนไปไม่รู้ตัว 🥰💪 ใครส่งมาอย่าลืมติดแฮชแทค #WallSitChallengebyKT จะได้หาเจอง่ายๆนะจ้ะ . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุดออกกำลัง #แค่เก้าอี้เราไม่เท่ากัน 🤪 #playfortheworld #teamnike

26,895 Likes | 2 days ago | 77

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ร้านเบอเกอรี่ของพี่กุ้ง @rawinwong พี่ชายก้อยเองค่ะ นางทำรีสอร์ทที่เสม็ด แต่ช่วงนี้เกาะโดนปิด เลยต้องช่วยกันทำมาหากินนิดนึง ♥️😅 เชฟที่ร้านเพิ่งอบขนมใหม่ "Croffle" เลยสั่งมาทานที่บ้าน สารภาพตามตรงว่ายังไม่เคยทานแป้งครัวซองต์ที่อบสไตล์วาฟเฟิลมาก่อน มันอร่อยมากกกกกกก~ แง กัดไปคำแรกคือกรุบกรอบนอกนุ่มใน หอม และใช่ค่ะพี่ตูนทานชิ้นนั้นหมดคนเดียวเลยไม่แบ่งด้วย55555 @artiwara . . ใครอยากสั่งมาทานคู่กับกาแฟตอนเช้าๆช่วงอยู่บ้านแบบนี้ เค้ามีครัวซองต์หลากหลายแบบให้เลือกตามใจชอบ เข้าไปส่องได้เลยที่ @blancbkk นะจ้ะ 🥐☕ อบสดทุกเช้า จัดส่งก่อนเที่ยงวันทุกออเดอร์ สั่งได้แล้วที่ Line: @blancbkk (มี@) หรือ DM ทั้ง IG และ FB ได้เลยย 🧡

37,403 Likes | 3 days ago | 440

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ดม เบล ตูนก็มา!! ปล.น่าสงสารพี่ตูนเค้านะครับ555555555 🤣🤣🤣 พบกับ . ตลาดใจ LIVE สด ทาง facebook "ก้าว" ไลฟ์เป็นเพื่อนกัน จันทร์-ศุกร์ เวลา 19.00น. เริ่ม 6 เมษายน นี้ . แม้ตัวห่างไกล แต่ก็ยังส่งใจถึงกันได้ เพื่อให้คนไทยสามารถก้าวผ่านวิกฤตใหญ่นี้ไปด้วยกัน . เริ่มรับบริจาคสิ่งของแล้ววันนี้ ติดตามรายละเอียดโครงการฯได้ที่ www.kaokonlakao.com เฟซบุ๊กเพจ "ก้าว" และหมายเลข คอลเซนเตอร์ 086-337-7687 091-803-3013 064-806-8065 . #ตลาดใจ #ศูนย์รับส่งน้ำใจคนไทยทั่วประเทศ #รับถึงที่ส่งฟรีถึงมือหมอ #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #StandTogether

25,158 Likes | 3 days ago | 81

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
จริงๆแค่เห็นหน้าพี่ก้องก็กรี๊ดแล้ว นี่มาร้องเพลงให้ฟังทั้งเพลง! ขอบคุณพี่ก้องมากๆนะคะที่ทำให้พวกเราทุกคนยิ้มกว้างได้ขนาดนี้ #โดยเฉพาะสาวๆ ♥️🥰♥️ #Cover19 #โควิด19

14,759 Likes | 3 days ago | 26

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รองเท้า NIKE X GYAKUSOU ZOOM PEGASUS 35 TURBO ที่หายากมากๆ! และไม่มีจำหน่ายในเมืองไทย! เพียงถ่ายรูปตัวเองคู่กับผลิตภัณฑ์ ATiRA แล้ว Tag มาบอกเราว่าเพราะอะไรคุณถึงรัก ATiRA แทคมาที่ @atira.ig และ @rachwinwong (หรือใน Facebookก็ได้ ) ติดแฮชแทค ตาม# ข้างล่างนี้และไปกดไลค์ที่ FB : atira.me พร้อมกับชวนเพื่อนมากดไลค์เพจและภาพของคุณโพสต์ของใครได้รับการกดไลค์มากที่สุด ได้ทั้งรองเท้าและ Giftset จาก ATiRA ไปทานฟรีอีก 1 เดือน! หมดเขตร่วมสนุกวันที่ 6 เมษายนนี้นะคะ เวลา 16.00 น. ประกาศรางวัลผ่าน Live ทางเพจ atira.me ในวันที่ 6 เมษายน 1 ทุ่มเป็นต้นไปค่ะ ♥️ . . ปล. ตอนนี้มี Surprise Flashsale 4.4 เหลือเพียงกล่องละ 1044.- ถึงเที่ยงคืนเท่านั้น!! รีบทักไปเลยที่ Line @atira นะจ้ะ 🎉🎉🎉🎉 . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

8,467 Likes | 3 days ago | 19

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก่อนจะส่งไปให้พี่ก้อง สหรัถเมื่อวานนี้ พี่แตมป์นี่แหละที่เป็นคนแพร่เชื้อไป 🤣🤣🤣🤣 ขอบคุณมากนะค้าที่มาร้องเพลงให้พวกเราฟัง ร้องในไลฟ์ไม่จุใจแฟนคลับ อัดคลิปร้องให้ฟังใหม่ น่ารักไปอี๊ก! 🙏♥️🙏 . . . #Cover19 #โควิด19

23,639 Likes | 4 days ago | 34

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อเราพยายามจะทำคอนเท้นต์โชว์ผิวเพราะทานATiRA แต่เพื่อนมาแทรก 😅😅 @atira.ig @fernnina #นุ่นเจนโบว์ #อยู่บ้านให้สวยและสตรองด้วยอาธีร่านะจ้ะ #TeamATiRA

10,174 Likes | 4 days ago | 27

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
•ขอบคุณพี่ว่าน @wan_soloist นะค้าที่ยินดีรับเชื้อความสุขจากพี่เจี๊ยบ วรรธนา แล้วแพร่เชื้อต่อไปให้น้องเฟย์และน้องฟาง • คือเมื่อวานลงคลิปไปแล้วลืมเปิดเสียงพี่ว่านซะงั้น5555555 เลยขออนุญาตลงให้ดูใหม่นะค้าาา แฮ่~ 😅🙏♥️ . . . #Cover19 #โควิด19

27,127 Likes | 4 days ago | 53

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบคุณน้องเฟย์ น้องฟาง ที่มาร้องเพลงเพราะๆ เสียงใสๆ ให้พวกเราฟังน้าาาา คือว่าาาา พี่มัวแต่มองหน้าน้องสองคนอ่าาา #ฟังเพลินมากอยากฟังอีกเลย ☺☺☺☺ @fayefayeye @fangfangg . . และในที่สุดเชื้อความสุขก็ถูกส่งต่อให้คุณ @stampapiwat เมื่อวานนี้ เดี๋ยวลงคลิปให้ดูว่าพี่แตมป์เค้าแพร่เชื้อไปให้ใคร อิอิ #รับรองกรี๊ด . . #Cover19 #โควิด19

3,600 Likes | 4 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก้อยเชื่อว่ามีหลายคนที่อยากช่วย แม้มีหน้ากากเพียงกล่องเดียวแต่ตัวเองไม่ได้ใช้ ก็อยากส่งไปให้คุณหมอและพยาบาลที่จำเป็นต้องใช้มากกว่าแต่ไม่รู้จะทำยังไง? ของจะไปถึงมือคุณหมอมั้ย? ของที่เราส่งไปได้มาตรฐานรึเปล่า? เค้ายังขาดแคลนอุปกรณ์หรือบางอย่างเพียงพอแล้วนะ? หลากหลายข้อสงสัยท่ามกลางความช่วยเหลือ "ตลาดใจ" ศูนย์รับส่งน้ำใจคนไทยทั่วประเทศ มาแล้วค่ะ ♥️ . . ตลาดใจ คือ ศูนย์บริการรับ-ส่ง ของบริจาค เพื่อสนับสนุนการทำงาน ของ หน่วยแพทย์และพยาบาลทั่วประเทศ เรารับบริจาค หน้ากาก เจลล้างมือ ถุงมือ ชุดPPE อุปกรณ์ตรวจวัดไข้ และของใช้อื่นๆ ที่คุณอยากแบ่งปันให้คุณหมอ พยาบาล ทุกชนิด ไม่มีจำนวนขั้นต่ำ มากน้อยแค่ไหนเราก็รับ . . ในทางกลับกัน...สำหรับโรงพยาบาลปลายทางทุกแห่ง ที่กำลังทำงานอย่างหนักในช่วงนี้ หากต้องการกำลังเสริมจากพวกเราเหล่าคนไทยใจดี ก็สามารถส่งเสียงถึงความต้องการของทุกๆท่านมาได้เช่นกัน ที่ . . LINE@Kaokonlakao หรือ Inbox มาที่ FB "ก้าว" เจ้าหน้าที่ของเราจะติดต่อกลับ เพื่อส่งทีมงาน ไปรับของบริจาคถึงบ้านของคุณ และนำไปส่งต่อให้โรงพยาบาลที่มีความต้องการ ได้อย่างสะดวกและปลอดภัย . เรามีโกดังใหญ่พร้อมเจ้าหน้าที่ ที่พร้อมเก็บและคัดแยกประเภทสิ่งของอย่างถูกต้อง ให้ได้ตามมาตรฐาน ตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อให้น้ำใจที่คนไทยที่ส่งมา ได้เกิดประโยชน์ต่อคุณหมอและพยาบาลอย่างแท้จริง . . ปล. ไม่มีค่าใช้จ่ายในการรับและส่งของบริจาคนะคะ 🥰 เริ่มรับบริจาค 3 เม.ย. 2563 เป็นต้นไป ติดตามรายละเอียดโครงการได้ที่ www.kaokonlakao.com เพจ "ก้าว" และหมายเลข คอลเซนเตอร์ 086-337-7687 091-803-3013 064-806-8065 . #ตลาดใจ #ศูนย์รับส่งน้ำใจคนไทยทั่วประเทศ #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

8,137 Likes | 5 days ago | 26

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบคุณพี่ว่าน @wan_soloist นะคะที่ยินดีรับเชื้อความสุขจากพี่เจี๊ยบ วรรธนา แล้วแพร่เชื้อต่อไปให้น้องเฟย์และน้องฟางในวันนี้ ขออนุญาตลงให้ดูย้อนหลังเพื่อใครพลาดชมนะค้าาา #ร้องเพลงจุงงงงง ☺🙏♥️ . . . #Cover19 #โควิด19

3,805 Likes | 5 days ago | 27

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เปิดความลับทุกอย่างในคลิปนี้! และนวัตกรรมใหม่ล่าสุด ที่ช่วยเติมเต็มและบูสต์ภูมิคุ้มกันแน่นขึ้นไปอีก เพราะเราไม่หยุดพัฒนา เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกๆคน 🧡💪 . . ใครแคปหน้าจอคลิปนี้ รับส่วนลดทันที 300 บาท !! ตัวช่วยอยู่บ้านอย่างแข็งแรง เพราะในอาธีร่ามีแอสต้าแซนธินที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินซีถึง 6000 เท่า 🥰 Line @atira . . #อยู่บ้านให้สวยและสตรองด้วยอาธีร่า #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว #วิตามินเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #TeamATiRA #AliveaUnderTheSun

39,137 Likes | 6 days ago | 69

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
คุณแม่ของพี่ตูน @artiwara ท่านเป็นคนทำอาหารอร่อยมากกกกค่ะ ก้อยได้ลองทานน้ำพริกเผาสูตรโฮมเมดแล้วติดใจ เพราะไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่สารกันบูด จิ้มกับอะไรก็อร่อย อยากให้ทุกคนได้ลองค่ะ มี 3 สูตร เผ็ดน้อย เผ็ดปานกลาง และเผ็ดมาก ส่วนเผ็ดมากมาก พี่ต๊อก น้องชายพี่ตูนและคุณแม่ลองทำมาให้ชิมสำหรับคนชอบกินรสจัดแบบเผ็ดถึงใจ แซ่บถึงทรวง! เปิดจำหน่ายเมื่อไรแล้วจะมาบอกนะคะ ♥️ . . ใครอยากลองทานน้ำพริกเผาสูตรคุณแม่ สั่งได้ที่ Line : @sangachan นะคะ กระปุกละ 120 บาท ท่านควบคุมการผลิตเองทั้งหมด ช่วงอยู่บ้านนี่ก้อยทานหมดไปหลายกระปุกแล้วค่ะ แฮ่~ ปล. ใส่มาม่าอร่อยมากจิง 🥰🙏

18,722 Likes | 7 days ago | 21

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อ่ะ ก้อยปักหมุดแจ้งพิกัดให้แล้ว ลองสั่งกันตามใจชอบเลยน้าาาา อร่อยทู้กกกสิ่งอย่าง . . 📍 Bigknit Cafe🍰 สั่งเมนูอาหารคาวและขนมหวาน ผ่าน 3 แอป Food Delivery 🛵💨💨💨 Line man | Grab | Get 📣ลดทันที 20% เมื่อโทรสั่งเมนูอร่อย และ มารับที่ร้าน Bigknit Cafe สุขุมวิท 49 โทรเลย 👉02-018-7894 Line: @bigknit . . 🌶 พริกทอด,กากหมูเจียว,กระเทียมทอดกรอบ ทานแล้วหยุดไม่ได้ ของพี่ปู ปริศนา สั่งได้ที่ @selectedbypoo . . 🥐 ครัวซองอบสดทุกเช้า จัดส่งก่อนเที่ยงวันทุกออเดอร์ ร้านพี่ชายเค้าเองช่วยอุดหนุนนางหน่อยน้าาาา @blancbkk @rawinwong สั่งได้ที่ Line: @blancbkk (มี@) หรือ DM ทั้ง IG และ FB นะจ้ะ . . #Stayhome #Stayhealthy #เราจะผ่านมันไปด้วยกัน

8,333 Likes | 7 days ago | 20

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
@jeabwattana เป็นอีกหนึ่งศิลปินที่ตอนเด็กๆ ก้อยแกะเนื้อร้องเพลงของพี่เค้า และฝึกร้องตามบ่อยๆ ดีใจมากที่พี่เจี๊ยบรับชาเล้นจ์นี้นะคะ คิดถึงเสียงพี่มากๆค่พ 🥰♥️ . . ขอบคุณที่มาน้องเพลงเพราะๆให้เราฟัง และส่งต่อให้พี่ว่าน ธนกฤต @wan_soloist วันนี้ 19.00 เป็นต้นไป ติดตามIG ของพี่ว่านนะ มาดูกันว่าพี่เค้าจะร้องเพลงอะไร . . #Cover19 #โควิด19

20,402 Likes | 7 days ago | 116

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เป็นอีกเพลงที่ชอบมากกกกก เป็นเกียรติมากค่ะที่พี่ๆสละเวลาเวลามาเล่นเพลงเพราะๆให้พวกเราฟัง #ฟังแล้วอบอุ่นใจบอกไม่ถูก และคงไม่บ่อยที่จะได้มีโอกาสฟังเพลง Cover จากพี่ๆวงนั่งเล่น ขอบพระคุณมากจริงๆค่ะ และพี่ๆได้ส่งเชื้อความสุขต่อให้พี่เจี๊ยบ วรรธนาเมื่อวานนี้ เดี๋ยวก้อยลงคลิปพี่เจี๊ยบต่อให้ชมนะคะ . . ขอบคุณศิลปินและทุกคนที่ร่วมติดตาม #Cover19 นะคะ หวังว่าจะทำให้ทุกคนผ่อนคลายได้บ้าง ไม่มาก...ก็น้อย ♥️

58,947 Likes | 8 days ago | 84

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้เราสองคนลองทำคลิปออกกำลังกายง่ายๆที่บ้านกัน สนุกดี เดี๋ยวตัดคลิปเสร็จแล้วลงให้ดูน้าา ใครอยู่บ้านพรุ่งนี้เตรียมชุดออกกำลังไว้ ติดตามในไอจีก้อย แล้วมาออกกำลังกายไปด้วยกัน :) . . . #Stayhome #Stayhealthy #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุดออกกำลัง

7,919 Likes | 8 days ago | 31

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อแม่ของคุณหัดเล่นSocialตอนอยู่บ้าน . . เหตุเกิดเมื่อวานนี้ ตอน2ทุ่ม.แม่อาบน้ำสระผมมานั่งหน้าทีวี ถ่ายคลิปตัวเองปรบมือส่งกำลังใจให้คุณพ่อแม่พยาบาล แล้วอัดวีดีโอเซลฟี่ตัวเองไว้....อืมมม ไม่ธรรมดานะคะ 🤣🤣🤣 . . ปล. แม่ฝากบอกว่าส่งให้คุณหมอดูด้วยนะลูก ♥️🥰 #เอ็นดูแม่ #ปรบมือสิคะรออะไร #ปรบมือให้คุณหมอและพยาบาลนะคะ #ใช่ค่ะศลีนาคือชื่อแม่ดิชั้น #ขอบคุณ @patch_chanudom #ที่ช่วยใส่แอฟเฟคให้แม่ไปอีก

161,091 Likes | 9 days ago | 1,663

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ช่วงนี้ได้อ่านข้อความที่มีคุณหมอและพยาบาล เขียนถึงความยากลำบากในการปฏิบัติหน้าที่ ที่ต้องเสียสละ ทำงานบนความเสี่ยงและขาดแคลนอุปกรณ์หลายต่อหลายอย่าง เลยอยากส่งเพลงนี้แทนคำขอบคุณและเป็นกำลังใจก้อนใหญ่ พร้อมเสียงปรบมือดังๆให้ฮีโร่ตัวจริงของพวกเรา . . "...ส่งความคิดถึงไปให้ เธอไม่รู้หรอก เป็นกำลังใจให้เธออยู่เสมอ แม้เราไม่ได้พบเจอ อย่าเดาเลยเธอ ว่าฉันนั้นเป็นใคร ฉันอาจเป็นสายฝน เมื่อเธอร้อนใจ อบอุ่นเหมือนไฟ เมื่อเธอเหน็บหนาว อาจเป็นคนตรีกล่อมเธอ เมื่อเหงา อาจเป็นแสงดาว เมื่อเธอแหงนมอง..." . . ฝากแชร์คลิปนี้ไปให้ถึงคุณหมอ และพยาบาลนะคะ ให้พี่ๆเค้ารู้ว่า เค้าไม่ได้ต่อสู้อยู่เพียงลำพัง ♥️ ปล. ก้อยชอบเพลงนี้ของพี่ทรายมากกกกก~ @itr ฟังช่วงนี้ ยังรู้สึกอินเข้าไปใหญ่ ขอยืมมาร้องหน่อยนะคะพี่ทราย ☺🙏 และขอบคุณ @artiwara ที่มาเล่นกีต้าร์ให้ก้อยร้องเพลงน้าาา นานๆทีพี่จะชมว่าหนูร้องไม่เพี้ยน5555555555 🤣🤣🤣 . . #Cover19 #อยู่บ้านหยุดเชื้อช่วยชาติ #โควิด19

8,256 Likes | 9 days ago | 16

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เอาละ ชาเล้นจ์ของเราเริ่มเข้มข้นเรื่อยๆ วันนี้ถูกส่งไปที่วงดนตรีที่มีฝีมือการเขียนเพลงและเล่นดนตรีระดับเทพ! เจ้าของเพลงเพราะความหมายดี อย่าง "สายลม" และพี่เป๋า นักร้องนำ คือนักแต่งเพลงที่มีเพลงฮิตมากมาย เช่น เพลงใช่เลย ของไท ธนาวุฒ และเพลงเล่าสู่กันฟัง ของพี่เบิร์ด และอีกมากมาย . . ติดตามได้เวลา 19.00 เป็นต้นไปทาง Facebook วงนั่งเล่นนะคะ ♥️ . . #Cover19 #Covid19

53,991 Likes | 9 days ago | 142

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก้อยแปะวิธีการออกกำลังกายที่บ้านเอาไว้ให้ เผื่อใครอยากลองทำตามนะคะ . 1.Split squat jump 20 ครั้ง 2. Pushups 10 ครั้ง 📍ทำ1,2 ต่อเนื่องเป็น superset แล้วพัก 20 วิ ทำ 3 set 3. DB Clean and Press 10 ครั้ง 4. DB Squat 10 ครั้ง 📍ทำ3,4 ต่อกันเป็น superset 3 set ) 5. Reverse Lunge and Press 📍ทำข้างละ7 ครั้ง เริ่มจากขาซ้ายก่อน 3 set 6. DB Bent over row 📍15 ครั้ง/ 3 set 7. Taylor's Torture Twist 📍ข้อศอกขวาแตะเข่าซ้าย ให้ขาลอยไว้ไม่แตะพื้น ทำสลับกันไป2ข้าง 📍 ต่อเนื่องด้วยเอาข้อศอกสองข้างแตะที่หัวเข่าแล้วยืดขาออก เกร็งหน้าท้องเอาไว้ ทำ2ท่านี้สลับกันไปเรื่อยๆ ใครอยากมีกล้ามท้องสวยๆให้ทำบ่อยๆนะจ้ะ ปล. ก้อยใช้ดัมเบลล์ข้างละ 5kg. . สู้ๆ เราจะผ่านเรื่องนี้ไปด้วยกันอย่างแข็งแรง 🇹🇭 Thank you @brettdabeast for online training session 🙏 . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุดออกกำลัง #อยู่บ้านหยุดเชื้อช่วยชาติ #alonetogether #Covid19 #โควิด19

7,787 Likes | 10 days ago | 31

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
งืออออ ไม่เคยคิดว่าตัวเองจะมาถึงจุดที่เป็นแม่ค้าออนไลน์เต็มตัว! คนไลน์มาเยอะมากตั้งแต่เมื่อวานก่อนเที่ยงคืนที่ก้อยจัดโปรวันเกิดอาธีร่า @atira.ig นี่น้องแอดมินแคปหน้าจอมาให้ค่ะ คือน้องแอดมินมีคนเดียวถ้วน กำลังทยอยตอบอยู่นะคะ ขออภัยจริงๆถ้าหากตอบช้า ยังไงก็รอแป๊ปนึงน้าาาา #อยากเข้าไปช่วยตอบสุดๆ 😂 ขอบพระคุณทุกๆคนมากที่สุดในโลกที่อุดหนุนผลิตภัณฑ์ของก้อยนะคะ #ไหว้ย่อค้าง3นาที และดีใจมากๆที่ทุกคนจะมีอาธีร่าไปช่วยบูสต์ภูมิคุ้มกัน ต่อต้านเชื้อโรคและอนุมูลอิสระต่างๆ ขอให้ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรง ไม่เจ็บไม่ป่วย อยู่บ้านอย่างมีผิวสวยและสตรองนะคะ ใครทานแล้วเป็นยังไงบ้าง ส่งมาเล่าให้ก้อยฟังบ้างนะคะ ♥️ . . Line @atira หรือกดลิ้งค์บน Bio ไอจีก้อยได้เลย :) #TeamATiRA #AliveaUnderTheSun #เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

11,224 Likes | 10 days ago | 49

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สิ่งเล็กๆน้อยๆที่พวกเราทำได้เพื่อช่วยเหลือฮีโร่ตัวจริงของพวกเรา ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด เพื่อคุณหมอและพยาบาลจะได้ปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างปลอดภัย ช่วยให้วิกฤตินี้ผ่านไป ด้วยการไม่ออกจากบ้านโดยไม่จำเป็นนะคะ . . ส่งกำลังใจให้ทุกๆคนค่ะ รัก ♥️ . . #คุณหมอสู้ๆพยาบาลสู้ๆ #ห่างกันซักพักให้รู้ว่าเรารักกันแค่ไหน #alonetogether #เลิกติดโรคไม่ต่อ

35,598 Likes | 10 days ago | 111

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบคุณพี่ป๊อป @pongkool มากๆนะคะ ที่ร่วมส่งกำลังใจผ่านเสียงเพลงด้วยกัน และแพร่เชื้อความสุขส่งต่อไปให้พี่แหลม @lham25hours ในวันนี้ . . รอติดตามฟังพี่แหลมร้องเพลงกัน 19.19 น. เป็นต้นไปนะ! ♥️🎶 #Cover19

16,959 Likes | 10 days ago | 68

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หายจากหน้าจอทีวีไปพักนึง กลับมาแล้วน้าาา เรื่องนี้รับบท "ญาดา" เป็นผู้หญิงที่แซ่บมากกกกก~ ไม่อยากให้พี่ตูนดูเลย555555555555 🙏😂 . . เพราะความ "รัก" ไม่เคยมีคำว่า "บังเอิญ" "เมย" พร้อมทำภารกิจ เทิร์น "พี่เธียร" ให้กลายเป็น "สามี" อังคารที่ 21 เมษายนนี้ เตรียมตัวไว้ให้ดี การแอบรักครั้งนี้ จะมีแต่เรื่องสนุก ! #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี #myhusbandinlawTH #Ch3Thailand #ช่อง3กด33

1,447 Likes | 11 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อ่ะ มาแล้วจ่ะ ช่วงเวลาที่ทุกคนรอคอยยยย 🥳🥳🥳 . ⚡Flashsale ATiRA ราคาจุกๆ 990.- (จาก1,590บาท)⚡ เฉพาะช่วง 1ทุ่ม-เที่ยงคืน เท่านั้น !! ทาง Line @atira และทาง Lazada ตั้งแต่สามทุ่ม - เที่ยงคืน . . เข้ามาดู Live ผ่าน FB : Rachwin Journey เวลาประมาณ 19.30 น.มีกิจกรรมให้ร่วมสนุกกัน ก้อยมีอาธีร่ามาแจกพร้อมของรางวัลอีกเพียบ! เดี๋ยวเจอกันน้าาาา 🧡 . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #แอสต้าแซนธิน #เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว #LazInStyle #Lazada8BirthdayTH #LazadaTH

2,127 Likes | 11 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อยู่บ้านยังไงให้สวยและสตรอง! . ด้วย 3 คุณสมบัติที่มีใน "ATiRA" ผนึกกำลังด้วยคุณค่าจากสารต้านอนุมูลอิสระ และกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายรวม 17 ชนิด . 📍เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มี "แอสต้าแซนธิน" ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้มากกว่าวิตามินซีถึง 6000 เท่า และบำรุงสมอง หัวใจ สายตา และยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและโรคมะเร็ง . 📍ปกป้องและฟื้นฟูผิว ให้ผิวแข็งแรง และฟื้นฟูผิวที่ถูกทำลายแสงแดดและมลภาวะ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดอาการภูมิแพ้ และการอักเสบภายในร่างกาย ต่อต้านเชื้อโรคต่างๆ . 📍บำรุงผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ลดฝ้า กระ รอยสิว ผิวกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอก หมดปัญหาสีผิวไม่เสมอกัน . "ATiRA" รวบรวมคุณประโยชน์ให้ครบ จบในเม็ดเดียว เพียงวันละ 1-2 เม็ดเท่านี้ ก็ช่วยบูสต์ให้สุขภาพดีจากภายในได้ทุกๆวันค่ะ 🧡 . . โปรพิเศษฉลองวันเกิด เพียง 1190 บาท (จากราคา 1590) สั่งได้ทาง Line @atira หรือช้อปที่ Lazada รับคูปองส่วนลดเพิ่มไปอีก กดลิ้งค์ที่ Bio บนไอจีได้เลยยย #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #แอสต้าแซนธิน #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

2,902 Likes | 11 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อยู่บ้านยังไงให้สวยและสตรอง! . ด้วย 3 คุณสมบัติที่มีใน "ATiRA" ผนึกกำลังด้วยคุณค่าจากสารต้านอนุมูลอิสระ และกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายรวม 17 ชนิด . 📍เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มี "แอสต้าแซนธิน" ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้มากกว่าวิตามินซีถึง 6000 เท่า และบำรุงสมอง หัวใจ สายตา และยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและโรคมะเร็ง . 📍ปกป้องและฟื้นฟูผิว ให้ผิวแข็งแรง และฟื้นฟูผิวที่ถูกทำลายแสงแดดและมลภาวะ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดอาการภูมิแพ้ และการอักเสบภายในร่างกาย ต่อต้านเชื้อโรคต่างๆ . 📍บำรุงผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ลดฝ้า กระ รอยสิว ผิวกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอก หมดปัญหาสีผิวไม่เสมอกัน . "ATiRA" รวบรวมคุณประโยชน์ให้ครบ จบในเม็ดเดียว เพียงวันละ 1-2 เม็ดเท่านี้ ก็ช่วยบูสต์ให้สุขภาพดีจากภายในได้ทุกๆวันค่ะ 🧡 . . โปรพิเศษฉลองวันเกิด เพียง 1190 บาท (จากราคา 1590) สั่งได้ทาง Line @atira หรือช้อปที่ Lazada รับคูปองส่วนลดเพิ่มไปอีก กดลิ้งค์ที่ Bio ได้เลยยย #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #แอสต้าแซนธิน #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

9,191 Likes | 11 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อคืนนอนเกือบตี 5 เตรียมคอนเท้นต์ที่จะ Live ในช่วงเย็นนี้ จริงๆแล้วเรื่องเตรียมไม่เท่าไร แต่ตื่นเต้นมากกว่าเพราะวันนี้เป็นวันเกิดอาธีร่า และมีหลายแคมเปญมากกกที่เกิดขึ้นในวันนี้ ทั้ง Lazada Birthday #เกิดวันเดียวกันเลยจ้า เลยถือโอกาสนี้เปิดตัวเม็ดแคปซูลใหม่ ที่แอบซุ่มทำมานาน เป็นนวัตกรรมเคลือบซอฟเจล ที่ช่วยให้ประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ดูดซึมได้ดีขึ้น ก้อยทานแล้วรู้สึกเห็นผลลัพธิ์ได้เร็วขึ้นไปอีก ยังไงก็ฝากไว้ด้วยนะคะ ตั้งใจทำมากจริงๆค่ะ เพื่อสุขภาพและผิวพรรณที่ดีขึ้นของทุกคน ช่วงนี้ต้องสร้างภูมิต้านทาน ถึงอยู่บ้านเราก็สวยและสตรองได้ค่ะ โอมมม...จงซื้อ จงซื้อ @atira.ig 🙏🤣🧡 Line @atira #หรือกดลิ้งค์ที่Bioได้เลยค่ะ . . ประมาณหนึ่งทุ่มวันนี้เจอกันที่เพจ Rachwin Journey นะคะ มีอาธีร่ามาแจกพร้อมของรางวัลอีกเพียบ และมีรางวัลใหญ่เป็นรองเท้า Nike ของก้อยด้วย ไว้ใส่วิ่งรอบบ้าน ใครอยากได้เข้ามาดู Live กันเยอะๆ น้าาาา See you ka! . . #Stayhome #Stayhealthy #TeamATiRA #AliveaUnderTheSun

5,698 Likes | 12 days ago | 20

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใหม่ !! ATiRA มาพร้อมกับ นวัตกรรมเคลือบซอฟเจล "นูทราเทอร์ริค" แบรนด์แรกในประเทศไทย Nutrateric Coating คืออะไร? เป็นนวัตกรรมการเคลือบซอฟเจลเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของตัวเม็ดให้ดียิ่งขึ้น มีคุณสมบัติในการทนกรดในกระเพาะอาหาร สามารถควบคุมการย่อยและแตกตัวที่บริเวณลำไส้เล็ก ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารสำคัญและนำไปใช้ได้ทันที โดยที่ไม่ถูกทำลายจากกรดในกระเพาะ จึงทำให้คุณค่าของสารอาหารยังคงอยู่ครบถ้วน 100% ทำให้ผู้บริโภครู้สึกถึงผลลัพทธิ์ได้เร็วยิ่งขึ้น Nutrateric Coating ได้รับรองมาตรฐานความปลอดภัยตามกฏระเบียบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากประเทศในยุโรป และอเมริกาเหนือ และได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) ที่สำคัญนวัตกรรมนี้ยังช่วยให้ตัวเม็ดซอฟเจลมีประสิทธิภาพในการดูดซึมได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย . . ฉลองครบรอบ 1 ปีอาธีร่า ด้วยโปรพิเศษสุดเพียง 1190 บาท (จากราคา 1590) สั่งซื้อได้ทาง Line : @atira หรือ ช้อปที่ Lazada เก็บคูปองส่วนลดเพิ่ม 👇 https://bit.ly/2PTbJBn (กดลิ้งค์บนหน้า Bio ก้อยได้เลย) . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #วิตามินเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

5,880 Likes | 12 days ago | 16

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สุขสันต์วันเกิด ATiRA ครบรอบ 1 ปี Happy Birthday ATiRA 1st Anniversary 🥳🥳🥳 . . ขอบพระคุณลูกค้าอาธีร่าทุกท่าน ที่ให้การสนับสนุนแบรนด์เล็กๆแบรนด์นี้มาโดยตลอดตั้งแต่วันแรก ก้อยสัญญาว่าจะพัฒนาผลิตภัณฑ์ให้มีประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น เพื่อช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรงไปพร้อมๆกับผิวพรรณที่ดี และใช้ชีวิตท่ามกลางแสงอาทิตย์ได้อย่างมีความสุข 🧡🌞🧡 . . ด้วยรักและปรารถนาดีจาก ก้อยเอง :) . . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

15,465 Likes | 12 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
. . พรุ่งนี้! 27 มี.ค. เป็นวันเกิดของ "อาธีร่า" ค่ะ ก็เลยให้ของขวัญเป็นโฮมออฟฟิศที่ทำงานเป็นของตัวเอง หลังจากที่นั่งทำงานตามร้านกาแฟและที่บ้านมานาน5555555 #ดีใจน้ำตาจิไหล ขอบคุณพี่ชายที่ออกแบบให้ค่ะ @kawinwong 🙏😂🥳 แต่ที่ดีใจมากกว่าคือพรุ่งนี้ "อาธีร่าขนาด 30 แคปซูล" ที่หลายคนรอคอย จะกลับมาพร้อมกับนวัตกรรมใหม่ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ดูดซึมได้ดีขึ้น และเห็นผลลัพธ์ได้เร็วขึ้น! คืออะไร? โปรติดตามได้ในวันพรุ่งนี้ 6 โมงเป็นต้นไป ทางเพจ Rachwin Journey นะคะ . . ปล. เที่ยงคืนถึงตีสองวันนี้ อาธีร่ามีโปรพิเศษใน Lazada รีบเข้าไปกดใส่ตระกร้าไว้เลยนะคะ 💖 หรือกดที่ลิ้งค์บน Bio ก้อนได้เลยยยย . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #แอสต้าแซนธิน #ไลโคปีน #คอลลาเจน #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

42,819 Likes | 12 days ago | 147

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบคุณน้องทอย @thetoysthetoysthetoys มากๆนะคะ ที่ร่วมส่งกำลังใจผ่านเสียงเพลงด้วยกัน และแพร่เชื้อความสุขส่งต่อไปให้พี่ ป๊อป @pongkool ในวันพรุ่งนี้ . . รอติดตามกัน 19.19 น. เป็นต้นไปนะค้าาา #Cover19

4,634 Likes | 12 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทุกคนค่ะ!! พรุ่งนี้เป็นวันเกิดของอาธีร่าครบรอบ 1 ปี และเรามีข่าวดีจะมาบอกว่า ATiRA ขนาด30แคปซูล กลับมาแล้ววว กับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหม่ ที่มาพร้อมประสิทธิภาพที่มากขึ้น จะเป็นอะไรนั้น ... ติดตามให้ดี วันพรุ่งนี้ รู้กัน :) 27.03.20 #ATiRA1stAnniversy #ATiRABIRTHDAY #TeamATiRA

23,375 Likes | 12 days ago | 32

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ตอนนี้ก้อยและพี่ตูน กำลังทำโปรเจคเล็กๆสนุกๆ ชื่อว่า #Cover19Challenge เพื่อส่งต่อกำลังใจและรอยยิ้มผ่านเสียงเพลง โดยการเล่นเพลง Cover ส่งไปหาศิลปินต้นฉบับ เพื่อให้เค้าCoverเพลงของศิลปินคนอื่น ส่งต่อๆกันไปเรื่อยๆ และทุกวันจะมีศิลปินออกมาเล่นเพลง Cover ในเวลา 19.00 น.เป็นต้นไป เราจึงเรียกมันว่า "Cover-19" เป็นการแพร่กระจายเชื้อความสุขให้กับทุกคน ในช่วงเวลาแบบนี้ ลองทำดูกันสนุกๆ เผื่อจะทำให้ใครยิ้มได้บ้าง ไม่มาก...ก็น้อย :) . . จากพี่ตูน แพร่เชื้อไปที่พี่ป๊อด พี่ปุ๊อัญชลี พี่เสก โลโซ และวันนี้ เชื้อถูกแพร่ไปที่ The Toys !!!! แล้วน้องทอยจะแพร่เชื้อต่อไปที่ใคร ฝากติดตามที่ไอจี @thetoysthetoysthetoys หรือ Facebook : The toys เวลา 19.19 น. นะคะ . . เนื่องจากเรา live ผ่าน IG Story กัน เชื้อนี้เลยอยู่ได้แค่ 1 วันเท่านั้น เดี๋ยวจะทยอยลงคลิปให้ดูน้าาา เผื่อใครยังไม่เห็นค่ะ ปล. ขอบคุณ @btbank11 สำหรับรูปนี้ด้วยค้าา น่ารักมาก 💖👫 #Cover19 #Covid19

1,804 Likes | 12 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
โปรดีๆจาก ATiRA ใกล้หมดแล้วนะคะ!! ช่วงนี้ทุกคนใส่ใจดูแลสุขภาพกันจริงจัง แม้จะอยู่บ้าน แต่ก็อยากให้ทุกคนเสริมสร้างภูมิต้านทานจากไวรัส ให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ . . ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ATiRA ขนาด 14 แคปซูล เหลือเพียง 690 บาท (จากปกติ 990 บาท ) 2 กล่อง ราคา 1350 บาท 3 กล่อง ราคา 1950 . แถมฟรี 🌞 ถุงผ้า ATiRA Goodie Bag หรือ หมวก ATiRA Running Cap ** ของเหลือไม่เยอะแล้ว รีบหน่อยน้าาา** . . โปรนี้เฉพาะทางเวปไซต์เท่านั้น https://buy.atira.me/th/ หรือกดที่ลิ้งค์ บนหน้าBioไอจีก้อยได้เลยค่ะ 🧡 . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #แอสต้าแซนธิน #วิตามิน #เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #ต้านอนุมูลอิสระ #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

13,851 Likes | 13 days ago | 41

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
19.19 น. เป็นต้นไป ตามไปฟังเพลงCover ของพี่เสก! ที่ Facebook เสก โลโซนะคะ แอบได้ยินว่าคนที่พี่เสกจะแพร่เชื้อต่อ คื๊ออออ........ #แอบรู้มาว่าใคร #รับรองกรี๊ดแน่นอนค่ะ #อ่ะไปตามมมมม #Cover19Challenge

5,644 Likes | 13 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หน่วยงานใดหรือใครที่พอจะมีหน้ากากอนามัย N95 ช่วยกันนะคะ เพื่อให้บุคลากรทางการแพทย์ของเราสามารถปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างปลอดภัย หรือร่วมบริจาคเงินตามกำลังของทุกคน เพื่อช่วยเหลือโรงพยาบาลได้ตามข้อมูลในภาพนะคะ สถานการณ์นี้ใครช่วยได้ช่วยกัน ทำเท่าที่ตัวเองไหว ใครที่กำลังต่อสู้อยู่ก็ขอเอาใจช่วยทุกๆคนนะคะ เราจะผ่านมันไปด้วยกัน สู้! ♥️ . . . #อยู่บ้านหยุดเชื้อช่วยชาติ #โควิด19

14,684 Likes | 14 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รู้มั้ยว่า... วิตามินดีสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย (Immune System) เค้าช่วยให้เซลล์เม็ดเลือดขาวที่มีหน้าที่กำจัดสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาคุกคามร่างกาย เช่น เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส ทำงานได้ดีขึ้นด้วยนะ! ออกมาเดินหรือวิ่งเบาๆตอนเช้าก่อน 8 โมงหรือหลัง4โมงเย็น จะเป็นช่วงเวลาที่แสงแดดไม่แรงเกินไป แถมช่วยลดความเครียดและภาวะซึมเศร้าด้วยนะ #กลัวหลายคนจะเครียดในช่วงนี้ เพราฉะนั้นออกมารับแสงแดดกันเถอะ ได้ทั้งวิตามินดีและรู้สึกดีแน่นอน! 🌞🌞🌞 . . และถ้าใครมองหาตัวช่วยดีๆเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงในช่วงนี้ แนะนำ "ATiRA" ค่ะ เพราะในนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติหลายชนิดรวมกัน ทั้งแอสต้าแซนธิน #ต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินซีถึง6000เท่า ไลโคปีน โคเอ็นไซม์คิวเท็น เมล็ดองุ่น เปลือกสนฝรั่งเศส อีฟนิ่งพริมโรส น้ำมันรำข้าว สารสกัดจากเมลอนฝรั่งเศส รวม 17 ชนิด ใครกลัวที่จะต้องทานวิตามินเป็นกำๆแบบก้อยก็หายห่วง เพราะ ATiRA รวมสารสกัดที่ดีที่สุดไว้ให้ครบจบใน1เม็ดจ่ะ! ช่วงนี้ต้องทานทุกวัน เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา @atira.ig . กดสั่งที่ลิ้งค์บนBioในไอจีก้อยหรือ Line @atira ได้เลย มีโปรดีๆมาฝาก 🧡 . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

44,641 Likes | 14 days ago | 133

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
คลิปที่อยากให้ทุกๆ คนดูและช่วยกันแชร์ การคาดการณ์การระบาดของไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19)ในประเทศไทย จาก มหาวิทยาลัยมหิดล คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล (แถลงวันที่ 22 มีนาคม 2563) . . ก้อยขอเป็นกำลังใจให้คุณหมอและพยาบาล รวมถึงบุคลากรทางการแพทย์ทุกท่านที่ปฏิบัติงานอย่างหนักบนความเสี่ยงในทุกวันนี้ อีกทั้งอุปกรณ์ในการป้องกันต่างๆก็ยังไม่เพียงพอ สิ่งที่พวกเราพอจะทำได้เพื่อช่วยลดการแพร่ระบาดของเชื้อโรค และหยุดตัวเลขของผู้ป่วยให้ไม่สูงขึ้นไปมากกว่านี้ คือ "การอยู่บ้าน" เป็นวิธีที่ง่ายและปลอดภัยต่อทุกคนที่สุด ปลอดภัยต่อตัวเอง ต่อผู้อื่น ต่อสังคม ต่อประเทศของเรา . . ส่งกำลังใจให้กับทุกๆคนที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์นี้นะคะ ครั้งนี้มันหนักมากจริงๆแหละ แต่ถ้าเราทุกคนร่วมมือกัน เราก็จะผ่านมันไปได้อีกครั้ง เหมือนทุกครั้งที่เราเคยจับมือกันก้าวผ่านมา แต่ครั้งนี้เราไม่ต้องจับมือกันนะ แค่รับผิดชอบตัวเองให้ดีที่สุด ทุกคนทำได้ค่ะ 😊♥️ . . #รัก . . #SocialDistancing #อยู่บ้านหยุดเชื้อช่วยชาติ #โรคติดต่อจะไม่ติดต่อถ้าคนไม่ติดต่อกัน #โควิด19

11,073 Likes | 14 days ago | 39

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เพลง รัก เมื่อวานนี้ พี่ป๊อด Feat. พี่ตูน ♥️🎶 #Cover19 . . และวันนี้ศิลปินที่ได้รับ "เชื้อความสุข" คนต่อไปก็คือ พี่ปุ๊ อัญชลี @poohanchalee ติดตามการ Live ได้ที่ไอจีพี่ปุ๊ ตอนนี้เลยได้เลยนะคะ !!! ♥️ #Cover19Challenge

13,964 Likes | 15 days ago | 38

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขายของอย่างไรให้สวยและตลก 😅 #สวยรึเปล่าไม่รู้แต่ตลกได้แน่นอน . . ช่วงนี้อยากให้ทุกคนดูแลสุขภาพ และอยู่บ้านเพื่อหยุดการแพร่กระจายเชื้อนะคะ แต่จะอยู่บ้านอย่างไรให้มีคุณภาพ ต้องพักผ่อน ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และทาน ATiRA วนไปค่ะ @atira.ig เป็นวิตามินที่ก้อยต้องทานทุกวัน เพราะใน ATiRA อัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงมากกกกกกกก ช่วยบูสต์ภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างการทำงานของเซลล์ในร่างกาย มาต่อสู้กับเชื้อไวรัสกันนะคะ ตอนนี้จัดโปรสู้โควิด ไลน์ไปเลยจ่ะที่ Line : @atira.ig หรือกดสั่งออนไลน์ได้ที่ Link บนหน้าBio ไอจีก้อยได้เลย :) . . #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #วิตามิน #แอสต้าแซนธิน #เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

15,710 Likes | 15 days ago | 52

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
การเล่นดนตรีสดผ่าน Live IG ครั้งแรกระหว่างพี่ตูนกับพี่ป๊อดครั้งแรกจะเป็นยังไง!?! ติดตามได้ที่ IG @artiwara และ @modernpod และศิลปินคนไหนจะได้รับ "เชื้อความสุข" ต่อไป เจอกันเวลา 19.19 น. นะคะ #Cover19Challenge #Cover19

80,326 Likes | 16 days ago | 612

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ช่วงเวลานี้ที่ทุกคนต้องอยู่บ้าน หลายคนเครียด หลายคนวิตกกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ในขณะเดียวกัน ยังมีเจ้าหน้าที่ คุณหมอและพยาบาล ที่ยังต้องปฏิบัติภารกิจบนความเสี่ยงเพื่อพวกเราอยู่ แล้วเราจะทำอย่างไร เพื่อที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดเหล่านี้ ด้วยกำลังที่เรามี . . พี่ตูนจึงคิดไอเดีย #Cover19 ขึ้นมาสนุกๆ เพื่อส่งต่อกำลังใจและรอยยิ้มผ่านเสียงเพลงในแบบที่เค้าถนัด โดยการเล่นเพลง Cover ส่งไปหาศิลปินต้นฉบับ เพื่อให้เค้าCoverเพลงของศิลปินคนอื่น ส่งต่อๆกันไปเรื่อย และทุกวันจะมีศิลปินออกมาเล่นเพลง Cover ในเวลา 19.00 น.เป็นต้นไป เราจึงเรียกมันว่า "Cover-19" . . คล้ายกับเป็นการแพร่กระจายเชื้อความสุขให้กับทุกคน อย่างไม่มีที่สิ้นสุด... ลองทำดูกันสนุกๆ เผื่อจะทำให้ใครยิ้มได้บ้าง ไม่มาก...ก็น้อย :) ลองเข้าไปดู live ที่ Story ของพี่ตูนดูนะคะ @artiwara และฝากติดตามฟังเพลงเพราะๆจากพี่ป๊อด ได้ทางไอจี @modernpod ในวันพรุ่งนี้ อยากรู้จังว่าพี่ป๊อดจะ Cover เพลงของใคร ตื่นเต้นๆ 🥰🎶 . . รัก ♥️ . . #Cover19Challenge

9,815 Likes | 16 days ago | 28

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
พี่ตูนมีอะไรจะมาบอกค่ะ เข้ามาดูกันนะ นานๆทีพี่เค้าจะ Live :) เจอกัน 19.45 น. นะคะ #Cover19Challenge

107,337 Likes | 17 days ago | 117

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ฝากส่งกำลังใจไปให้พี่ผึ้ง @salibee หนึ่งในนักวิ่งมาแชลของทีมก้าว อดีตนักว่ายน้ำทีมชาติไทย และเป็นผู้หญิงเพียงคนเดียวที่ร่วมภารกิจว่ายน้ำตัวเปล่ากับโต่โน่ในครั้งนี้ด้วยนะคะ ... หนูรู้ว่าเจ๊อึดและทนทานกว่าใคร แต่ยังไงก็ยังเป็นห่วงอยู่ดีนะเตง... เพราะฉะนั้นขอให้ทุกคนปลอดภัย น้ำทะเลใสทุกวัน คลื่นน้อยๆ น้ำนิ่งนานๆ ว่ายไปถึงเส้นชัยโดยไม่มีอุปสรรคใดๆ ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน ก็ขอให้มีรอยยิ้มได้ทุกวันน้าาา 😊😊😊 .... โน่สู้ๆ เจ๊ผึ้งสู้ๆ เจ๊เมษ์สู้ๆ พี่แม๊กกี้สู้ๆ น้องฟิลลิปสู้ๆ ทีมงานทุกคนสู้ๆ ทั้งที่อยู่เบื้องหน้าและเบื้องหลัง ขอบคุณในความเสียสละของทุกคนนะคะ เดี๋ยวพรุ่งนี้ก้อยจะ Live ส่งกำลังใจให้พวกคุณนะ ♥️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️ . . . 📷 @ahakorn #ใครอยากร่วมบริจาคมีอยู่ในโพสต์ก่อนหน้านี้นะคะ #OneManAndTheSea #หนึ่งคนว่ายหลายคนช่วย #โลกเปลี่ยนได้เริ่มที่เรา

72,609 Likes | 17 days ago | 163

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขณะที่ทุกคนกำลังวิตกกังวล กับสถานการณ์ในขณะนี้ ยังมีผู้ช่ายคนหนึ่งที่กำลังว่ายน้ำ สวนกระแสคลื่นและแสงแดดที่แผดเผา เพื่อแสดงจุดยืนในการรักษ์โลก รักษ์ธรรมชาติ และช่วยเหลือสัตว์ทะเลที่หายากแล้วในท้องทะเลไทย . ก้อยอยากชวนทุกคนมาร่วมส่งกำลังใจให้ผู้ชายคนนี้ @mootono29 และร่วมเชียร์พวกเขาและทีมงานผ่านทาง Live เผื่อจะช่วยคลายความตึงเครียด ระหว่างที่นั่งดูข่าวอยู่บ้านในช่วงนี้ได้นะคะ :) . โน่สู้ๆ เรารู้คุณทำได้ !!!! ♥️🌊♥️🌊 . . ทุกคนสามารถส่งกำลังใจให้โต่โน่และทีมงานที่เสียสละ ด้วยการบริจาคให้กับโครงการ เพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ แก่ศูนย์รักษาพันธุ์สัตว์ทะเลหายากฝั่งอ่าวไทย และอันดามัน ตามช่องทางบริจาคต่อไปนี้ . ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาเพชรบุรีตัดใหม่ ชื่อบัญชี: มูลนิธิบูรณะชนบทแห่งประเทศไทยฯ เพื่อโครงการเทใจ (TRRM FOR TAEJAI) เลขบัญชี 043-272833-9 ... บริจาคผ่านทาง SMS ครั้งละ 25 บาท พิมพ์ T แล้วส่งมาที่ 4545909 (ทุกเครือค่าย) ... สินค้าที่ระลึกของโครงการ เปิดจำหน่าย Online แล้วที่ Lazada รายได้หลังหักค่าใช้จ่าย มอบให้มูลนิธิบูรณะชนบทฯ ☑️ www.lazada.co.th/shop/kebruk ... ติดตามการถ่ายทอดสดตลอดกิจกรรม ได้ทาง เฟซบุ๊กแฟนเพจ "เก็บรักษ์" รวมถึงข้อมูลของโครงการได้ทาง อินสตาแกรม "เก็บรักษ์" ... #OneManAndTheSea #หนึ่งคนว่ายหลายคนช่วย #โลกเปลี่ยนได้เริ่มที่เรา

40,702 Likes | 18 days ago | 60

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไม่นะเรนโบว์ สายตาแบบนั้นหรือว่าเจ้าได้รับเชื้อ ไม่นะ ไม่ ม่ายยยยยยยยยยยยยยยย #อสูรกายโบว์ #แค่หาวแหละ #Kingdom #เราต้องรอด

42,824 Likes | 18 days ago | 421

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#ภาคต่อจากเมื่อคืนนี้ รักใสๆของยัยอสูรกายกับนายต้มเล้ง 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #ดูKingdomจบแล้วดูอะไรต่อดีน้าาา #อิแทวอน #หรือสหายผู้กอง #เปิดโหวตค่ะ

103,685 Likes | 19 days ago | 626

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ให้ทายว่าดูอะไรอยู่ 5555555555555555 @artiwara #Kingdom #เราต้องรอด #ซอมบี้วิ่งเร็วไป #วิ่งแบบพี่ตูน

4,941 Likes | 19 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ATiRA 30 Capsules are SOLD OUT !!! ขอบพระคุณทุกคนที่ให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของก้อยช่วยดูแลสุขภาพผิวและร่างกายของทุกคนนะคะ ของหมดว่าดีใจแล้ว แต่ที่ดีใจยิ่งกว่าคือตอนนี้ทุกคนให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพของตัวเองมากๆ และไว้วางใจให้ "อาธีร่า" ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูงอย่าง "แอสต้าซานธิน" มาช่วยบูสต์ภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย @atira.ig ถึงแม้กล่องใหญ่จะหมดก็ไม่เป็นไร เพราะตอนนี้ ATiRA มีโปรขนาด 14 แคปซูล กล่องละ 690 บาท (จากราคา 990 บาท ) ที่ Watsons ทุกสาขา ถึงวันที่ 25 มีนาคมนี้ . และโปรพิเศษเฉพาะช่องทางออนไลน์ ซื้อ 3 กล่องในราคา 1950 บาท แถมฟรี! ถุงผ้า Goodie Bag หรือ หมวก ATiRA Running Cap สั่งได้ที่ Line @atira FB : atira.me หรือกดลิ้งค์หน้า Bio ก้อยได้เลยค่ะ 🧡 **ของมีจำนวนจำกัด** . ปล. ATiRA ขนาด30แคปซูลจะกลับมาเร็วๆนี้ พร้อมกับเซอร์ไพรส์ครั้งใหญ่! จะเป็นอะไรโปรดติดตาม 😘😘 . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #อาธีร่า #แอสต้าซานธิน #วิตามินต้านไวรัส #เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

43,650 Likes | 20 days ago | 147

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สมัยก่อนเวลาเข้าไปอ่าน Comment ที่คนพูดถึงเรา แม้ว่าในนั้นจะมีทั้งคำชมและคำติ แต่ไม่รู้ทำไม ใจเรามักจะไปติดกับคำที่คนอื่นพูดถึงเราในทางลบ ไม่สวยบ้างละ...ไม่ดีพอบ้างละ...บอบบางแบบนี้ทำไม่ได้หรอก... และจิตใจเราก็จะหมกมุ่นอยู่กับคำเหล่านี้ พยายามก้มหน้าก้มตาทำทุกวิถีทางเพื่อจะทำให้คนเหล่านั้นยอมรับและรักเราให้ได้ ลองคิดเปลี่ยนเอาคำพูดที่ทิ่มแทงให้กลายเป็นพลัง มาผลักดันตัวเองให้ก้าวไปข้างหน้า แต่ยิ่งทำก็เหมือนยิ่งเดินช้าลง เหมือนกับว่าเรากำลังแบกความคาดหวังของคนอื่นไว้บนหลัง และมันก็เริ่มหนักขึ้น... หนักขึ้นเรื่อยๆ จนรู้ตัวอีกที กลายเป็นว่าความพยายามนั้น ยิ่งทำให้เราไม่มีความสุข... ที่สำคัญ คนอื่นที่ว่านั่น คือคนที่ "เราไม่รู้จักเขา" และ "เขาไม่รู้จักเรา" เลยซักนิดเดียว ลองเอาสิ่งที่แบกไว้วางลง และเงยหน้ามองไปรอบๆข้างๆ กลับเจอว่า จริงๆแล้วยังมีคนที่ "รักเราที่เป็นเรา" โดยที่เราไม่จำเป็นต้องสวยที่สุด ดีที่สุด หรือเก่งที่สุด เราแค่เป็นตัวเรา มีความสุขในสิ่งที่เราเป็นโดยไม่สร้างความเดือดร้อนให้ใคร และมองเห็นคุณค่าในตัวเอง โดยที่ไม่ต้องให้ใครมาตัดสิน พอคิดได้แล้ว ไอ้ที่มันเคยหนักๆก็หายไป กลายเป็นชีวิตมันโครตเบาเลยอ่ะ :) . . อย่าให้คำพูดของใครมากำหนดชีวิตของคุณนะคะ ฝากไว้ มันคงจะดีถ้าการ Cyber Bully เหล่านี้ถูก #Klearทิ้งซะ #growinthedark #ถ้าฉันเป็นแม่เธอ ปล. รักนะคะ ♥️ @patklear #klearband

9,113 Likes | 20 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อ่ะช่วงนี้ใครที่หยุดอยู่บ้าน ดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองกันแล้ว ก็ถือโอกาสบำรุงผมไปด้วยเลยละกันค่ะ ด้วย Aveda Invati Advanced ที่ก้อยใช้อย่างต่อเนื่องทั้ง 3 ตัวเลยยยย . . 💜Exfoliating Shampoo ที่ขจัดเซลล์หนังศีรษะที่เสื่อมสภาพ 💜Thickening Conditioner บำรุงเส้นผมให้แข็งแรง แลดูหนาขึ้น 💜Scalp Reviterizer ตัวนี้สำคัญสุด! บำรุงหนังศีรษะได้อย่างล้ำลึก แถมช่วยลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม ผมยาวแล้วต้องดูแลนิดนึง ผมจะได้นุ่มสวย ดูมีวอลลุ่ม ที่สำคัญพอผมสุขภาพดีขึ้น จะทำทรงไหนก็มั่นใจค่ะ :) . . ใครสนใจก็แวะไปลองได้ที่ Aveda Experience Center ทุกสาขา หรือช้อปออนไลน์ที่ www.central.co.th/aveda นะจ้ะ #InvatiAdvanced #AvedaThailand @AvedaThailand

22,655 Likes | 21 days ago | 31

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ชุดสวยมากกกกกกกก เลิฟคอลใหม่ของ @canitt_official และhot item สำหรับดูแฟชั่นโชว์ในช่วงนี้ เจลแอลและมาส์กในกระเป๋าต้องมานะจ้ะ #canittss2020 #apoeticshining

27,445 Likes | 21 days ago | 74

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขนาดเรนโบว์ยังติดจ่ะ ติดซีรี่ส์ 🐶 #Kingdom #myrainbowcollection

73,706 Likes | 22 days ago | 468

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เผลอแป๊ปๆตี3เฉย ติดซีรี่ส์มันเป็นอย่างงี้นี้เอง พรุ่งนี้ค่อยดูต่อนะ 🥱🥱 #Netflix #ใครติดเรื่องอะไรอยู่แชร์กันมาได้ #ช่วงนี้ใครอยู่บ้านนอนดูยาวๆจ้าาาา #Kingdomเราต้องรอด

22,742 Likes | 23 days ago | 94

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้มาตรวจวัดค่าสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ( Micronutrients) โดยการนำเลือดไปตรวจวัดระดับวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และแร่ธาตุต่างๆในร่างกาย ที่ตรวจเพราะช่วงนี้ต้องการดูแลตัวเองเป็นพิเศษและอยากรู้ว่า สารอาหารและวิตามินที่เราทานอยู่ในปริมาณที่เพียงพอหรือไม่? และระบบภูมิคุ้มกันภายในเราดีรึยัง เพื่อที่จะได้เตรียมรับมือกับสถานการณ์ไวรัสที่กำลังแพร่ระบาดอยู่ในขณะนี้ ปรากฏว่าค่าของสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของก้อยออกมาดีมากๆ!!! โดยเฉพาะสารไลโคปีน บีแคโรทีน วิตามินซี โคเอนไซม์คิวเท็น อยู่ระดับ "Excellent" !! นี่แสดงว่าสิ่งก้อยทานเป็นประจำทุกวันมันได้ผลจริง!! จนคุณหมอถามว่า ก้อยทานอาหารเสริมตัวไหน ทำไมค่าสาร Antioxidant ถึงออกมาดีขนาดนี้? ก็เลยเอา ATiRA ให้คุณหมอดูค่ะ เพราะส่วนประกอบหลักในอาธีร่าคือ #แอสต้าแซนธิน #ไลโคปีน และ #โคเอนไซม์คิวเท็น คุณหมอดูแล้วบอกว่า ส่วนผสมดีมากเลย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ และมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายอีก ก็จะยิ่งทำให้ภูมิต้านทานเราแข็งแรงขึ้น พอระบบภายในเราดีก็ส่งผลมาถึงผิวพรรณก็ยิ่งดีตาม #อยากให้ทุกคนได้มีตัวช่วยสร้างภูมิคุ้มกันดีๆค่ะ @atira.ig . . สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่ Line @atira FB : atira.me หรือกดลิ้งค์หน้าBioก้อยได้เลยค่ะ เดี๋ยวจะโพสต์การวัดค่าของสารตัวจริงใน FB : Rachwin Journey ให้ดูนะคะ #TeamATiRA #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว #เราจะผ่านมันไปด้วยกัน ♥️

25,726 Likes | 24 days ago | 59

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แต่ตอนจบดีใจที่ชนะพี่ตูนนะ5555555555 @artiwara @bodybybeastbkk 😝 . . . #BungyReflexLights #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

8,079 Likes | 25 days ago | 184

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เจ้าไวรัส #Covid19 ไม่ได้ทำลายแค่สุขภาพ แต่ยังส่งผลเป็นพิษเศรษฐกิจต่อประเทศเรา ถ้าวันนี้คุณช่วยพวกเค้าให้ยังมีรายได้ต่อ ในสถานการณ์ที่ห่อเหี่ยวใจเช่นนี้ . ก้อยอยากชวนทุกคนมาช่วยกันค่ะ ขอเป็นอีกหนึ่งช่องทางที่ช่วยสร้างรายได้ให้แม่ค้าพ่อค้าที่ขายของอย่างสุจริต ใครอยาก #ฝากร้าน อะไรก็ได้ในโพสต์นี้จัดมาได้เลยค่ะ #งานช้อปปิ้งออนไลน์ต้องมา #ขอให้เป็นสินค้าที่มีประโยชน์ไม่ผิดกฏหมายและไม่ค้ากำไรเกินควร #ลุยยยยยยยยย . อีกสิ่งหนึ่งที่เราทุกคนช่วยได้ คือ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายไว้ หมั่นล้างมือบ่อยๆ #คุณหมอบอกอันนี้สำคัญที่สุดเลย ช่วยกันรับผิดชอบตัวเองและสังคมของเราให้ดีที่สุดนะคะ ♥️ . เดี๋ยวพรุ่งนี้ก้อยจะวิ่ง10 กิโล สู้ไวรัสซักหน่อยค่ะ แล้วทุกคนวิธีช่วยในแบบของตัวเองยังไงบ้าง ส่งมาเล่าให้ฟังกันนะ :) . ด้วยความรักและปรารถนาดี . . #โพสต์นี้รับฝากร้าน #YESICAN

34,638 Likes | 26 days ago | 34

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ลุคของฉันเวลาออกไปทำงานข้างนอก 😷😷 . . ช่วงนี้ดูแลตัวเองกันให้ดีๆน้าาาา หมั่นออกกำลังกายกันด้วยนะ อย่าให้เจ้าไวรัสมาทำลายสุขภาพกายและสุขภาพใจเราได้ เป็นห่วงทุกคนจากใจนะคะ ♥️ . . 📸 @koyrachwinfanclub

45,805 Likes | 27 days ago | 231

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เพลง #ดี๊ดี ของน้องไอซ์ @icepariss กับน้องเจเจ @jaylerr เป็นเพลงที่ก้อยเปิดฟังระหว่างออกกำลังกายด้วยกันในวันนั้น ก่อนที่พี่ตูนจะเซอร์ไพรส์ ก้อยเลยขออนุญาตนำเพลงนี้มาใส่ประกอบ session ออกกำลังกายของเรา ฟังแล้วอารมณ์ดี เลยนั่งตัดคลิปออกมาให้ทุกคน เผื่อช่วงนี้ใครเครียดๆ มาดูคลิปนี้ แล้วอาจจะทำให้พอยิ้มได้ :) . . แต่ถ้าจะให้ดี ใครดูจบแล้วชวนแฟนไปออกกำลังกายต้านไวรัสด้วยกันแบบนี้ ...ดี๊ดีที่สุดเลย ♥️👫 . . ปล. แทคคนที่คุณอยากชวนมาออกกำลังด้วยกันมาดู 😘 #เมื่อวานลืมใส่เสียงที่ท้ายคลิปขอลงใหม่นะ 😅 #ดี๊ดีchallenge #KTsJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

33,847 Likes | 27 days ago | 123

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
คุณค่าของเรา อยู่ที่เราจะมองตัวเองอย่างไร ถ้าเรามัวแต่ดูถูกตัวเอง ไม่ศรัทธาในตัวเอง เราจะลดทอนคุณค่าของเราไปโดยไม่รู้ตัว หรือการเอาคุณค่าของตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ว่าเราทำได้ไม่ดีเท่าเค้า ไม่เก่งเท่าเค้า ไม่สวยเท่าเค้า แท้จริงแล้ว เราเป็นคนสร้างไม้บรรทัดขึ้นมาวัดมาตราฐานนั้นเอง เราทุกคนดีได้ในแบบของเรา เราสามารถเป็นคนเก่งได้ในแบบที่เราเป็น ความอดทน พยายาม ไม่ล้มเลิกเลิกต่อเป้าหมายที่เราตั้งใจไว้ง่ายๆ ยิ้มแม้จะต้องเจออุปสรรค และมองว่ามันเป็นเรื่องท้าทาย ออกไปลุยกับมัน แทนที่จะบอกว่าชั้นทำไม่ได้ ก้อยว่ามันเซ็กซี่กว่าผู้หญิงที่สวย แต่ไม่ลงมือทำอะไรเลย ... :) . . แด่ ผู้หญิงทุกคนค่ะ ♥️ . . #InternationalWomensDay #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด . 📸 @lucasgarridosanchez

27,838 Likes | 29 days ago | 45

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Happy Day :) . . . . . Me & My Rainbow! 🌈#myrainbowcollection

7,284 Likes | 29 days ago | 35

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
09.03.20 💕

22,402 Likes | 30 days ago | 20

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใส่หน้ากากมากู้ดนายยยยยย 🧡😷 พรุ่งนี้วันจันทร์ ขอให้เป็นวันที่สดใสของทุกคนน้าาา Have • a • good • day 🌻 . . . 📸 @ploy_ntr94

6,194 Likes | 30 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
โปรโมชั่นจาก ATiRA ใน Lazada วันสุดท้าย กล่องใหญ่ลดเหลือ 1250.- เก็บคูปอง 100 บาทจาก Lazada แล้วอาธีร่ายังใจดีให้คูปองเพิ่มอีก 60 บาท แถมยังส่งฟรี! สรุปเหลือแค่ 1090.- เท่านั้นนนน ‼ โปรกล่องเล็กเหลือ 690 บาท #ใช้คูปองลดได้อีกนะจ้ะ อยากผิวดี มีภูมิคุ้มกันฝุ่นจัดเลย คลิกบน link หน้า Bio ก้อย หรือเข้าแอป Lazada ค้นหา ATiRA_official ณ บัดนาววววว ใครอยากดูรีวิวจาก real user เข้าไปดูได้เลยทาง @atira.ig #ก้อยทานตลอดเพราะมันดีมากกกกกกกกจริงๆ #อยากให้ทุกคนได้ลองค่ะ . . . #TeamATiRA #อาธีร่า #AliveUnderTheSun #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

11,014 Likes | 30 days ago | 22

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มีคนถามว่า ไวรัสกับฝุ่นPM 2.5 มีผลต่อการออกกำลังกายของก้อยบ้างมั้ย? ตอบเลยค่ะว่า มี! มีมากๆ ที่ว่ามีนี่ไม่ใช่ว่าทำให้ก้อยไม่กล้าไปออกกำลังกายนะคะ แต่กลับกันค่ะ ก้อยยิ่งต้องออกกำลังกาย เพื่อให้ตัวเองแข็งแรงและสร้างภูมิต้านทานให้ตัวเองอยู่เสมอ . และทาน ATiRA อาหารเสริมที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระเข้าไปบูสต์เพิ่มแน่นๆ ให้ผิวดี สุขภาพดีจากภายใน เพราะ "แอสต้าซานธิน" จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ลดอาการอักเสบ อาการภูมิแพ้ ช่วยขับล้างสารพิษต่างๆในร่างกาย #งานวิจัยบอกว่าช่วยต้านอนุมูลอิสระได้สูงกว่าวิตามินซี6000เท่า #ใครเป็นหวัดบ่อยแนะนำเลย ที่สำคัญทานก่อนออกแดดช่วยปกป้องผิวไปอีก! #อ่ะไวรัสก็ไม่ชอบความร้อนนะจ้ะ งั้นเราไปวิ่งตอนมีแดดอุ่นๆเนี่ยแหละ แล้วให้อาธีร่าช่วยดูแลผิวเรา 🤣🤣🤣🌞🌞🌞 . . . ปล. ข่าวดี !! ใครแคปหน้าจอคลิปนี้แล้วสั่งซื้อทางไลน์ Line @atira หรือทัก inbox เพจ atira.me ก้อยมีส่วนลดเพิ่มให้อีก 150 บาทค่ะ จัดด่วนนน . . . #TeamATiRA #อาธีร่า #AliveUnderTheSun #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

58,060 Likes | 31 days ago | 87

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
"หนูยังแพลงก์ไม่เสร็จเลย...." คือประโยคแรกที่ก้อยพูดกับพี่ตูนหลังจากที่ได้เห็นการ์ดกับแหวน 🤣🤣🤣🤣🤣 . . ใครอยากรู้โมเม้นต์ก่อนแพลงก์ว่าก้อยกับพี่ตูนทำอะไร? เข้าไปดูได้ที่ Youtube : Rachwin Journey เพิ่งแชร์ไปมะกี้นี้เองค่ะ #มีsurpriseท้ายคลิปนะ . . ส่วนคนที่ยังไม่ได้ดูคลิป #ตขกตงล แบบเต็มๆก็เข้าไปในดูในช่องทางยูทูปของก้อยได้เลยน้าาา ♥️ #ฝากสับตะไคร้ด้วยนะคะ . . #RachwinJourney #KTsJourney

18,151 Likes | 31 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ยิ้มเก่ง 😆🌻 . . . 📸 @dramakingphoto, @ixnore #LazadaWomensFestivalTH

31,860 Likes | 31 days ago | 30

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
โอ้ยยยยยย เอาเพลงออกจากหัวไม่ได้เด้ออออ น่าจะวนอยู่ในหัวต่ออีกซัก 3 วัน 😅🧡💛💚💙💜 ขอบคุณน้องกวินด้วยนะครับ พี่เพิ่งได้ยินที่น้องพูดบนเวทีจากคลิปที่คนส่งมาให้อ่าาา #คือมัวแต่ร้องเพลงน้องอยู่แหละ ส่วนน้องปุ้มปุ้ยก็คือช่วยสอนท่าเต้นให้ก้อยก่อนเดินขึ้นเวทีประมาณ10วิ 🤣💖 . . Cr : @gookgiik_kochakorn, @sabina_ig #LazadaWomensFestivalTH

39,626 Likes | 31 days ago | 71

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อวานเป็นนางแบบนะจ้าาาาา 😝😝 ขอบคุณทุกๆเสียงเชียร์ที่มีให้ก้อยน้าาา งานเมื่อวานคือแหล่งรวมวัยรุ่นไทยของจริง ดีใจที่ยังได้อยู่ในกลุ่มเดียวกันกับน้องๆ 55555555555 ☺ . . . ส่วนนี่ก็เริ่มแล้วน้าา กับ Lazada Women's Festival ‘ตอบทุกสไตล์ที่เป็นคุณ’ 💋 ที่ลาซาด้าเค้าขนสินค้าแฟชั่น ความงาม เสื้อผ้า เครื่องสำอางค์ ครีมบำรุงผิว เพื่อมาเอาใจสาวๆแบบเรา พร้อมโปรโมชั่นเด็ดๆ อีกตรึม ⁣ 💄ลดสูงสุด 80% ⁣ 👄Flash Sale เริ่มต้นที่ 8 บาท ⁣ 🌷แจกคูปองส่วนลดค่าส่ง 30 บาท เมื่อซื้อสินค้า 3 ชิ้นขึ้นไป ⁣ ⁣ วันนี้ – 8 มีนาคมนี้ ที่แอปลาซาด้าเท่านั้น วิ่งไปช้อปกันได้ค่า⁣ ส่วนใครที่อยากผิวดีดูเด็กตลอดเวลา ATiRA ของก้อยก็มีโปรโมชั่นพิเศษและคูปองส่วนลดเพิ่มให้อีกน้า คลิกที่ Linkหน้า Bio ก้อยได้เลยยย @atira.ig 🧡 ⁣ 📸 @ixnore #LazadaWomensFestivalTH ⁣ #ตอบทุกสไตล์ที่เป็นคุณ

83,623 Likes | 32 days ago | 91

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
6.30 am ~ แจกมินิฮาร์ทยามเช้าค่ะ ตื่นมารับคนหนีไปเที่ยว 🤪💕 #หน้าใสปิ๊งมาเชียวน้าาาา #ส่วนทางนี้เพิ่งนอนไป3ชมจ่ะ 😴 @artiwara

30,046 Likes | 32 days ago | 45

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใครไปงานวันนี้มาบ้างยกมือขึ้นนนน 🙋‍♀️ Good night kaa 🌠 . . . แต่งไปเม้าท์ไปโดย @aoh_trn Hair @noppasit_vote 😘 #LazadaWomensFestivalTH

35,152 Likes | 32 days ago | 34

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทายซิใครเอ่ยยยยยยยยยย? . . วานแฟนคลับน้อง @icepariss ช่วยส่งเสียงให้พี่ด้วยน้าาาาา #เดี๋ยวพี่ให้คนละ50 ☺☺☺🤣🤣🤣 . . #LazadaWomensFestivalTH

4,680 Likes | 32 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก็คือออว่าาาาาา ยืนงงในดงเด็กแหละคะ 😅🤣อาจจะหาก้อยไม่เจอ เพราะกลมกลืนกับน้องแพรวาและน้องไอซ์ พาริสมากๆ ☺☺5555555555555555 อ่ะ นานๆทีจะมีเดินแบบนะคะ กราบเรียนเชิญมาเป็นหน้าม้า เอ้ย! มาเชียร์กันเยอะๆน้าาาา ทางนี้เขินมากพูดเลย55555555 อย่าลืมใส่มาส์กกันมาด้วยเด้อ 😷🧡 . . เจอกันที่งาน Lazada Women's Festival Fashion Show หรือรับชมผ่านไลฟ์ https://lzd.co/2v0UaIo เวลา 18.30 เป็นต้นไป ใครอยู่แถวเอมควอเทียร์มาเจอกันน้าาาาา 🌻🤣 . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #LazadaWomensFestivalTH #ตอบทุกสไตล์ที่เป็นคุณ #LazadaTH

39,361 Likes | 34 days ago | 56

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ผ่านมาสามอาทิตย์แล้วยังมีคนแพลงก์อยู่🤣🤣🤣🤣 คุณอาาาาาาาาาาาา ป้ายค่ะป้าย @rtuitui มาออกกำลังกายด้วยกันซักทีน้าาา รออยู่ค่ะ 🤪😘🥰 . . . . #ตขกตงล #อตอกลกล

30,853 Likes | 34 days ago | 47

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้โดนแม่ฟ้าจับฟาดค่ะ เห็นตัวเองละยังงงๆ @achirakul 😅 ลอนผมหลวยๆ @robirt_99 สีผมหลวยๆ @ojhair #toryburch @ppgroupthailand 📸 @achirakul

23,520 Likes | 35 days ago | 65

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Flashsale ATiRA ขนาด 14 แคปซูล ซื้อ 1 แถม 1 ในราคาเพียง ราคา 990 บาท‼ โปรจัดหนักขนาดนี้ ห้ามพลาดนะคะ อยากให้ผิวแข็งแรง ดูสดใสและสุขภาพดี รีบจัดเลย สั่งซื้อได้เฉพาะช่องทาง Shopee ค้นหา atira_official 👉👉 https://bit.ly/2uRSyR8 . . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

2,242 Likes | 35 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ฮัลโหลลลล ทุกคนค้าาา วันนี้วันดีวันที่ 3 เดือน 3 ATiRA จัดโปรโมชั่นพิเศษให้ทุกคนค่ะ . . อาธีร่า แอสต้าซานธิน พลัส ไลโคปีนและคอลลาเจน" สารสกัดสูตรพรีเมี่ยมที่ดีที่สุดทั้ง 17 ชนิด ช่วยฟื้นบำรุงและปกป้องผิวจากแสงแดดและฝุ่น ให้ผิวแลดูกระจ่างใส ฝ้ากระจางลง ลดอาการอักเสบบนผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิวดูสุขภาพดียิ่งขึ้น พร้อมเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงสุขภาพจากภายใน #อันนี้สำคัญมากๆ ช่วยขจัดสารพิษจากร่างกาย มี DHA สูง ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างกลูต้าไธโอนในร่างกายได้ถึง 300% !! . . เฉพาะวันนี้ 3.3 วันเดียวเท่านั้น ราคาพิเศษ 1,190.- (จากราคาปกติ1,590บาท) แถมส่งฟรีทั่วหล้าค่ะ 🚛 สั่งซื้อได้ทาง Shopee ค้นหา atira_official หรือกดลิ้งค์หน้าBio ไอจีก้อยได้เลย หรือ Line : @atira FB : atira.me และ www.atira.me . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

2,727 Likes | 35 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เคล็ด(ไม่)ลับดูแลตัวเองทั้งภายนอกและภายใน ในแบบก้อย พร้อมเฉลยว่าทำไมถึงแพลงก์ได้ 5 นาที !! 🤣🤣🤣 วันนี้ที่ 3.3 Shopee Fashion Live Show ที่จะทำให้ทุกคนต้องเซอร์ไพรส์ แถมพบกับโปรโมชั่นสุดพิเศษจาก ATiRA 3 มี.ค. นี้ เวลา 19:00 น. กดตั้งเตือนไว้เลยนะคะ เพราะโปรใน Live วันนี้พิเศษมากจริงๆ ห้ามพลาด!! . . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว #ShopeeTH #ShopeeLiveTH33

23,134 Likes | 35 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
คิดถึงท้องฟ้าใสๆแบบนี้! . ช่วงนี้ฝุ่นยังไม่ทันหาย ก็มีเรื่องไวรัสเข้ามาอีก 😷 สิ่งที่ทุกคนทำเพื่อตัวเองได้ คือการดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดีที่สุด นอกจากใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันเชื้อโรค ล้างมือบ่อยๆ และออกกำลังกายให้สม่ำเสมอแล้ว ต้องทานวิตามินเพื่อบำรุงและสร้างภูมิคุ้มกันไว้นะคะ . . ก้อยมีตัวช่วยดีๆ ที่ก้อยทานเป็นประจำทุกวันมาฝาก "อาธีร่า แอสต้าซานธิน พลัส ไลโคปีนและคอลลาเจน" สารสกัดสูตรพรีเมี่ยมทั้ง 17 ชนิด นำเข้าจากต่างประเทศ ช่วยฟื้นบำรุงและปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะ ให้ผิวแลดูกระจ่างใส ฝ้ากระจางลง และแข็งแรงทนทานต่อแสงแดดได้ดียิ่งขึ้น 🌞 พร้อมเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงสุขภาพจากภายใน ช่วยขจัดสารพิษจากร่างกาย มี DHA สูง ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างกลูต้าไธโอนในร่างกายได้ถึง300เท่า และยังช่วยบำรุงสมอง หัวใจและสายตา 💪👁❤ . . เฉพาะวันนี้ 3.3 วันเดียวเท่านั้น ราคาพิเศษ 1,190.- (จากราคาปกติ1,590บาท) นะคะ ส่งฟรีทั่วหล้าค่ะ 🚛 สั่งซื้อได้ทาง Shopee ค้นหา atira_official หรือกดลิ้งค์หน้าBio ไอจีก้อยได้เลย หรือ Line : @atira FB : atira.me และ www.atira.me . . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #astaxanthin #lycopene #collagen #แอสต้าซานธีน #ไลโคปีน #คอลลาเจน #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

57,339 Likes | 36 days ago | 107

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใครอ่ะ ไม่คุ้นเลย 😅😅 #ritakorn . . make up @ohmredlip @sobasiz_official Cr : box wedding

87,844 Likes | 38 days ago | 54

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Finally, The Princess found her Prince Charming and live happily ever after ✨🎉 Big Congrats to both of you kaaa 💕 @sriritajensen @kornnarongdej #ritakorn Cr : box wedding

5,859 Likes | 38 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
โครงการ ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ ภาคเหนือ ขยายเวลารับการบริจาค ไปจนถึงวันที่ 30 เมษายน 2563 . ขอบคุณคนไทยใจดีๆ ทุกๆ คน ที่ร่วมสนับสนุนโครงการก้าวฯ มาโดยตลอด เรายังคงทำงานอย่างต่อเนื่อง เพื่อส่งต่อกำลังใจดีๆ แก่เจ้าหน้าที่ทุกโรงพยาบาล โดยเฉพาะปีนี้ ที่ต้องทำงานหนักเป็นพิเศษ . ร่วมกันช่วยกัน เพื่อให้วันพรุ่งนี้เป็นวันที่ดีกว่าของทุกๆ คน . สามารถร่วมบริจาคเงินได้ ผ่านช่องทางต่างๆ ดังต่อไปนี้ . บัญชีธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขารัชโยธิน . ชื่อบัญชี มูลนิธิก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาลภาคเหนือ . เลขบัญชี 111-393-890-2 (บัญชีกระแสรายวัน) . SMS ครั้งละ 10 บาท พิมพ์ T แล้วส่งมาที่ 4545099 (ทุกเครือข่าย) หมายเหตุ : ทุกยอดเงินบริจาคไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม 7% และไม่สามารถออกใบเสร็จรับเงิน . SCB EASY APP และ SCB ATM สามารถบริจาคผ่านเมนู “บริจาค” และเลือก มูลนิธิก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาลภาคเหนือ . เคาน์เตอร์เซอร์วิส ของ 7-11 ทุกสาขา และร้านค้าที่มีสัญลักษณ์ เคาน์เตอร์เซอร์วิส . กล่องรับบริจาคที่ Big-C ทุกสาขา บริจาคผ่านช่องทาง True money wallet . รายชื่อ 7 โรงพยบาลที่ร่วมในโครงการฯ . โรงพยาบาลทองแสนขัน จ. อุตรดิตถ์ โรงพยาบาลอุตรดิตถ์ จ.อุตรดิตถ์ โรงพยาบาลอุ้มผาง จ.ตาก โรงพยาบาลศรีสังวาลย์ จ.แม่ฮ่องสอน โรงพยาบาลเวียงแก่น จ.เชียงราย โรงพยาบาลสะเมิง จ.เชียงใหม่ โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ จ.เชียงใหม่ . #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆภาคเหนือ #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #กล้าก้าว #ก้าวคนละก้าว

4,988 Likes | 38 days ago | 21

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สำหรับคนที่แพลงก์คนเดียวจนเบื่อ วันนี้ก้อยขอเสนอการแพลงก์เป็นคู่ และมีการใช้ลูกบอลแบบสลับแขนไปมา เพื่อให้ได้ความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว(core body) และท้องด้านข้างด้วย อ่ะ จะคู่เพื่อน คู่แฟนก็ลองทำกันได้สนุกๆ ใครอยู่บ้านก็ทำที่บ้านได้ด้วยน้าาา Let's Plank !!! ✌♥️ @fangyvilla @brettdabeast . . . #แพลงก์ต่อไม่รอละนะ #วันนี้คุณแพลงก์แล้วรึยัง #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

48,971 Likes | 39 days ago | 206

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แวะเซเว่นก่อนกลับบ้าน ขำๆคลายเครียดนะคะ 🤣🤣 @artiwara ทุกคนอย่าลืมดูแลตัวเองกันน้าาาา ♥️

77,252 Likes | 39 days ago | 304

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถึง พี่แซม.... . . เป็นเกียรติมากนะคะที่เคยได้ร่วมวิ่งกับยอดนักสู้ตัวจริง ยังจำใบหน้าของพี่แซมตอนวิ่งก้าวที่ภาคอีสานได้ขึ้นใจ สีหน้าที่เจ็บปวด แต่พี่ก็ยังอดทนและไม่ย้อท้อต่อความพยายาม จนวิ่งเข้าเส้นชัยได้สำเร็จ เราสวมกอดกันในวันนั้น... ร้องไห้ด้วยความสุขและตื้นตัน ยังคงจำมันได้ดี... มากกว่าแรงบันดาลใจที่พี่มอบให้พวกเราทุกคน คือ พลังแห่งความรักที่ยิ่งใหญ่ สังขารอาจไม่จีรัง แต่ความดีและรอยยิ้มของพี่ จะประทับอยู่ในใจของก้อยตลอดไป หลับให้สบายนะคะ พี่แซม 🖤 ขอส่งพลังใจไปให้ครอบครัวและน้องแอ้ม แฟนของพี่แซมนะคะ #รัก

9,105 Likes | 39 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ระหว่างเหตุการณ์นี้ อย่าลืมหมั่นดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเอง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันเชื้อโรคเมื่อไปในที่สาธารณะ และขยันล้างมือบ่อยๆนะคะ . . . ติดตามรายละเอียดของกิจกรรม "ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ ภาคตะวันออก" ได้ทาง www.kaokonlakao.com และ เพจก้าว . . . ด้วยรักและห่วงใยจากใจพวกเราทุกคนค่ะ ♥️ . . . #ก้าวคนละก้าว #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆภาคตะวันออก

174,740 Likes | 40 days ago | 267

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
บางทีความห่างมันก็มีข้อดีของมันนะ ☺☺ . . . . . #คิดถึงแหละ

22,996 Likes | 40 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถอดมาส์กมาส่งกำลังใจให้ทุกคนในช่วงนี้ อย่าลืมดูแลตัวเองกันดีๆน้าาาา ♥️ #ถึงแม้จะไปในประเทศที่ไม่ใช่กลุ่มเสี่ยง #แต่การเดินทางเข้าออกสนามบินก็ต้องระวังน้า #อย่าลืมใส่มาส์กเพื่อป้องกันและล้างมือบ่อยๆ #พกเจลล้างมือฆ่าเชื้อตลอดนะจ้ะ #ด้วยรักและเป็นห่วงจากใจ 🤟🥰 . . . ขอยืมรูปจาก @chayanon_photographer ที่ถ่ายที่สนามบินเมื่อวันก่อนนู้นนะคะ 😊🙏

42,280 Likes | 41 days ago | 213

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ในวันนี้ถามใจตัวเองว่าอยาก อยากจะไปถึงที่แห่งใด #รักเดียวของเจนจิรา #ใครรู้จักเรื่องนี้คืออายุเกิน35 #อ่ะยอมรับมาเดี๋ยวนี้ค่ะ 🤣🤣🤣 . . . #shwedagonpagoda 📸 @patch_chanudom

32,715 Likes | 41 days ago | 186

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ชักรองแผ่นทองไปแปะที่ยอดเจดีย์สุเล เอาบุญมาฝากทุกคนนะคะ #SulePagoda

17,402 Likes | 42 days ago | 50

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
🙏🙏🙏 #shwedagonpagoda

27,351 Likes | 42 days ago | 28

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Burmese Girl by @patch_chanudom 📚

28,289 Likes | 42 days ago | 44

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มิงกาลาบาาาาา ยืมผ้าถุงแม่มาขอเป็นสาวพม่าซักวัน :) . . . 📸 @fangyvilla #RachwinJourney

71,209 Likes | 44 days ago | 66

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้ไปสนามบินเช้า-ค่ำเลยจ่ะ มาส่งคนไปเที่ยวววว เดินทางปลอดภัยน้าาาาา ขอให้สเปอร์ชนะอ่ะ 😌♥️ @artiwara #ขอบคุณรูปตอนเช้าจากพี่บอยนะคะ #ชอบมากเยย ☺🙏

47,541 Likes | 44 days ago | 47

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
SUB 4 ครั้งแรกในชีวิตของก้อยที่ชิคาโก้มาราธอน ถ้าใครยังไม่ได้ชม ก้อยเพิ่งโพสต์ให้ชมย้อนหลังทาง Youtube : Rachwin Journey นะคะ เป็นอีกหนึ่งโมเม้นต์ที่ประทับใจมากอยากให้ทุกๆคนได้ชมกัน เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจให้ใครอยากลุกออกมาวิ่ง หรืออยากจะทำอะไรดีๆ เพื่อตัวเอง หรือ...เพื่อใครสักคนที่คุณรัก ขอบคุณทุกคนที่ติดตาม #ก้าวของก้อย มาตลอด ในปีที่ผ่านมา เดี๋ยวจะทยอยลง EP ที่เหลือไว้ใน Youtube นะคะ ฝากติดตามและกด subscribe ให้กับการเดินทางครั้งใหม่ ที่กำลังจะเกิดขึ้นในปีนี้ของก้อยและคนข้างๆด้วยน้าา :) . . ปล.คลิปเต็ม #ตขกตงล ก็อยู่ในนั้นนะ ใครดูแล้วบ้างเอ่ย ☺♥️ . . #RachwinJourney #KTsRunningJourney #ก้าวของก้อย #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

70,090 Likes | 44 days ago | 244

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Date Night in Chiang Mai 👫💕 . . . #KTsJourney

24,252 Likes | 45 days ago | 17

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
บังเอิญเชียงใหม่เจ้า 🥯🥳♥️ @nicece @bozobozo

38,301 Likes | 45 days ago | 50

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ห๊ะ อะไรนะะะะะะะ 💕 @milin_brand @Marvelgroup_th @privejewelry #MiuMiuEyeWearTh . . . 📸 @fernnina

42,972 Likes | 45 days ago | 69

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สวัสดีวันเสาร์ ทานข้าวกลางวันกันรึยังเอ่ยยยย ทานเสร็จแล้ว ชวนคนข้างๆมาบำรุงผิวด้วยกัน ช่วงนี้ต้องดูแลหน่อย อิอิ 🥰😝 @atira.ig @artiwara ใครดูคลิปนี้แคปหน้าจอแล้วทักLine @atira ไปเลย มีส่วนลดให้ทันทีค่ะ ♥️😘 . . . . #TeamATiRA #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

208,345 Likes | 46 days ago | 2,135

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ด้านหลังการ์ดที่พี่ตูนเขียนให้เมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ คือรูปถ่ายเซลฟี่ของเราเมื่อ7ปีที่แล้ว พี่ตูนปริ้นท์รูปจากเครื่องถ่ายเอกสารที่บ้านแล้วหมึกหมด ภาพจึงออกมาเป็นสีแดงซีดอย่างที่เห็น . . แต่สิ่งหนึ่งที่ยังชัดเจนก็คือ รอยยิ้มแห่งความสุขที่เราได้บันทึกไว้ เราสองคนยิ้มกว้าง ตาหยี๋ เห็นฟันจนเกือบครบ32ซี่ เป็นโมเม้นต์ที่เราทั้งคู่ยังจำได้ดี ราวกับมันเพิ่งผ่านมาเมื่อวาน . . วันนี้เราจึงอยากขอบคุณทุกๆคนที่ส่งความรัก ความยินดี มาให้เราตลอดสัปดาห์ที่ผ่านมาด้วยรอยยิ้มแบบเดียวกันเป๊ะ เหมือนในรูปที่เราถืออยู่นี้ บางข้อความก้อยได้อ่านแล้วน้ำตาจะไหล ถึงแม้เราจะไม่รู้จักกัน แต่ทุกตัวอักษรที่หลายคนตั้งใจเขียนมานั้น อยากให้รู้ว่ามันมีความหมายกับก้อยมากๆ #บางคนบอกไม่เคยเม้นท์ในไอจีหรือยูทูปของใครมาก่อน #บางคนบอกว่าดีใจเสมือนว่าพี่ตูนกับก้อยเป็นพี่น้องหรือญาติของเค้า 😭😭😭 #และหลายคนบอกว่าดีใจเหมือนพี่ตูนมาขอตัวเอง 🤣🤣🤣 . . ขอบคุณจากใจอีกครั้งนะคะ ...ก้อยสัญญาว่าจะดูแลหัวใจของผู้ชายผู้เป็นที่รักของทุกคนๆนี้ให้ดีที่สุด และจะยิ้มกว้างๆแบบนี้ไปด้วยกัน...ตลอดไป ♥️🙏 . . . #ตขกตงล #KTsJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด(แพลงก์)

15,815 Likes | 46 days ago | 17

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
และนี่คือมิติใหม่แห่งการแพลงก์!!!!!!!555555555555 โอ้ยยยยยยยย ลูกค้ามาอุดหนุนอาธีร่า แล้วยังมาแพลงก์รีวิวให้ด้วย ทำไมน่ารักแบบนี้ 😭😭😭😭😭😭 ขอบคุณมากกกกกกนะคะ คุณ @su_galya 🙏♥️ @atira.ig ใครอยากได้โปรดีๆทักไปเลยน้าาาาา Line : @atira FB : atira.me หรือกดLinkบนหน้าไอจีก้อยได้เลย :) . . . . #ตขกตงล #TeamATiRA

126,509 Likes | 46 days ago | 606

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สรุปที่ร้อง เพราะหัวหอมนี่เอง55555555555 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #ขำขันวันศุกร์ #ได้ดูคลิปเต็มกันรึยังเอ่ยย youtube : rachwin journey . . . Cr : ขายหัวเราะ

56,244 Likes | 47 days ago | 1,612

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใครชมคลิปตัวเต็มแล้วมาบอกก้อยด้วยนะ ☺💖 Youtube : Rachwin Journey FB : Rachwin Journey #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุดแพลงก์ #ตขกตงล

168,584 Likes | 47 days ago | 183

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อเช้านี้ มาร่วมแสดงความยินดีกับพี่สาวที่เรารักค่ะ 💖👫 @kaechollada #kpetietheknot . . 📸 @mhongphotography

222,062 Likes | 48 days ago | 4,468

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ชมคลิปเต็ม 18.00 น. วันนี้ ด้วยกันนะคะ ♥️ ทาง Youtube : Rachwin Journey FB : Rachwin Journey . . . #ตขกตงล #KTsJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด(แพลงก์)

75,645 Likes | 48 days ago | 156

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้พี่ชาย @kawinwong ขอเป็นเจ้ามือเลี้ยงข้าว พร้อมกับบอกว่า "เลี้ยงต้อนรับสมาชิกใหม่" @artiwara #ฮืออออออ ....ส่วนพี่ชายอีกคน @rawinwong หอบขนมมูสเค้กเจ้าอร่อยมาให้แสดงความยินดี :) ... เป็นวันที่อบอุ่นหัวใจอีกหนึ่งวัน #รัก #wongviriyafamily ♥️🥰♥️

92,932 Likes | 49 days ago | 279

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ยายยยยยยยยยยยยยยย @theniti แพลงก์นานขนาดนี้ ต้องมีผู้ชายมาขอละนะะะะะะะะะะ @boy_pakorn ยังไงดีอ่าาาาาา???? #น่าสงสารเค้านะคะ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 . . . . #ตขกตงล #บขยตงล

91,884 Likes | 49 days ago | 213

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
It's all "about time" ♥️ . ไม่รู้จะอธิบายความรู้สึกนี้ยังไง ... รู้แต่ว่า "มีความสุข" . . . . Photo by @artiwara #แฟนถ่ายให้แหละ #KTsJourney #ตขกตงล

222,493 Likes | 50 days ago | 695

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สิ่งเล็กๆที่เรียกว่า "ความสุข" . . . ขอบคุณพี่ๆ saffron cruise by banyan tree ที่ดูแลเราสองคนอย่างดีนะคะ ปกติไปไหนกัน2คน จะมีแต่รูปเซลฟี่ โชคดีที่มีคนถ่ายรูปให้ ไม่งั้นคงไม่มีรูปสวยๆแบบนี้ได้เก็บไว้ดูในที่สำคัญที่สุด อีกวันหนึ่งในชีวิต♥️ . . . รอยยิ้มรูปสุดท้ายมอบให้ทุกคนค่ะ แฮ่ ☺ . . . รัก #KTsJourney #ตขกตงล

85,486 Likes | 50 days ago | 108

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
14.02.20 Happy day 👫💕 . . . Photo by @artiwara #แฟนถ่ายให้แหละ #KTsJourney #ตขกตงล

65,763 Likes | 50 days ago | 41

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อีกหนึ่งเรื่องราวดีๆในวันนี้ งดงามและบริสุทธิ์เหลือเกิน • ด.ญ. อธิษฐาน เปล่งขำ หลานคนแรกของวงบอดี้แสลม @ohmie17 👼 น้องอินดี้เกิดก่อนวันวาเลนไทน์1วัน ดีใจกับพี่โอมและน้องนุ้ยที่สุดเลยค่ะ 💖🥳🤟

131,996 Likes | 50 days ago | 487

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ยอมใจในความคำนวนค่ะ5555555555555 #สายวิทย์ก็มา #แต่ว่าน้ำหนักกับส่วนสูงยังไม่ถูกนะคะ #อ่ะไปคำนวนกันมาใหม่ 🤣🤣🤣 . . . . ปล. ดีใจที่เรื่องราวของเราทำให้หลายคนยิ้มได้ มีความสุขกันทุกๆวันเลยน้าาาา💖 #ขอบคุณคุณนักวิทยาศาสตร์เจ้าของภาพด้วยค่ะ😂🙏 #วันนี้คุณแพลงก์แล้วรึยัง #ตขกตงล #รัก

64,806 Likes | 51 days ago | 142

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาสร้างรอยยิ้มให้ชาวโคราชกันค่ะ 🥰♥️🇹🇭 #KoratStrong

96,643 Likes | 51 days ago | 361

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
คืนที่ไร้แสงไฟ วันที่ใจมัวหม่น ขอเพียงใครสักคนห่วงใยกัน วันที่เสียน้ำตา วันที่ฟ้าเปลี่ยนผัน เธอก็ยังมีฉันอยู่ทั้งคน เพราะฝนที่ตกอยู่ทางโน้น หนาวถึงคนทางนี้ ยังอยากได้ยินทุกเรื่องราว ยังนอนดึกอยู่ใช่ไหม เธอผอมไปหรือเปล่า อย่าลืมเล่าสู่กันฟัง เธอยังขาดอะไรไหม เธอสู้ไหวหรือเปล่า อย่าลืมเล่าสู่กันฟัง เธอยังมีฉันอยู่ทั้งคน . . . ขอส่งกำลังใจให้พี่น้องชาวโคราชทุกคนค่ะ ♥️🤟🥰

149,012 Likes | 51 days ago | 275

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
After shocked 🤣💍 #วันนี้คุณแพลงก์แล้วรึยัง

218,684 Likes | 52 days ago | 589

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
14.02.20 Before sunset 🌥 . . . . ♥️

350,797 Likes | 52 days ago | 2,750

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
The moment ไม่คิดมาก่อนว่าจะมีโมเม้นต์แบบวันนี้ ทุกอย่างเกิดขึ้นแบบเรียบง่ายที่สุด ไม่มีพิธีรีตองใดๆ จะยากก็ตอนที่ยื่นกล่องเล็กๆ มาพร้อมกับการ์ดระหว่างที่แพลงก์อยู่เนี่ยแหละ ไปต่อไม่เป็นเลย แต่ก็ยังแพลงก์อยู่นะ555555 . . . จริงๆก็10ปีแล้วเนอะ จะให้แพลงก์ต่ออีก 5 นาทีจะเป็นไร ♥️ . . . ขอบคุณทุกคนที่เป็นกำลังใจให้เราทั้งคู่มาตลอดนะคะ วันนี้เป็นแค่จุดเริ่มต้นของการเดินทางของเราทั้งคู่ อนาคตคือสิ่งที่ยังมาไม่ถึง แต่เราจะทำทุกๆวันให้ดีที่สุด เหมือนที่เราได้พยายามทำด้วยกันมาตลอด . . . ขอบคุณพี่ตูนสำหรับทุกสิ่งที่ทำให้ก้อยเช่นกันนะคะ🥰 รัก @artiwara #KTsJourney

289,133 Likes | 52 days ago | 1,153

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ยิ้มกว้างๆไปด้วยกันแบบนี้ตลอดไปนะ ♥️👫 @artiwara . . . Special thanks to @bodybybeastbkk ขอในยิม เทรนเนอร์ก็ต้องถ่ายรูปให้สิครัช 😂🙏 #KTsJourney

473,922 Likes | 53 days ago | 7,401

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
14.02.20 💍❤👫 . . ไม่รู้จะพิมพ์แคปชั่นอะไร เพราะทุกอย่างอยู่ในการ์ดใบนั้นหมดแล้ว @artiwara ขอบคุณสำหรับของขวัญวันวาเลนไทน์ที่ดีที่สุดในชีวิตนะคะ #ฮือออออออออ #ตขกตงล #ขอยืมแฮชแทคพี่โด๋วละกันนะ 😂

517,816 Likes | 53 days ago | 15,038

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
14.02.20 ระหว่างทำPlank 5 นาทีวันนี้ best moment in my life #แงงงงงงงงงง 💍💍💍💍😭😭😭😭♥️♥️♥️♥️

24,741 Likes | 53 days ago | 59

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หลังจากที่เมื่อวานไปรายการ #แชร์ข่าวสาวสตรอง และอาธีร่าได้รับการตอบรับดีมากกกกกกกก คนทักมาจนไลน์แตก700กว่าข้อความ!!! #ฮือออ #พีคมากกกก #ขอบคุณมากจริงๆค่ะ เลยทำให้หลายคนพลาดโปรพิเศษ 1 แถม 1 ไป แต่เนื่องจากวันนี้ เป็นวันวาเลนไทน์ ก้อยเลยขอจัดโปรพิเศษ เพื่อเป็นการส่งต่อความรักและสุขภาพดีให้กับทุกๆคน #ซื้อให้แฟนทานยิ่งดี #ทานได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายนะคะ สั่งซื้อได้ที่ www.atira.me หรือกดลิ้งค์ที่หน้า Bio ก้อยได้เลยค่ะ Line : @atira ส่วนโปร 1 แถม 1 ยังมีอยู่ที่ร้าน Watsons บางสาขาเท่านั้นทั้งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด สามารถเช็คได้ว่ามีที่สาขาไหนบ้างทาง @atira.ig นะคะ Happy Valentine's Day kaaa 💖💖💖💖💖 . . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว

3,052 Likes | 140 days ago | 26

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
"It seemed too far, too crazy, too hard. But we never thought it was impossible." One run can change the world. ~ #justdoit ทุกอย่างเกิดขึ้นได้ เพราะพวกเราช่วยกัน เส้นชัยในวันนั้นไม่ใช่จุดสิ้นสุด แต่หากเป็นจุดเริ่มต้นของการลงมือทำอย่างแท้จริง และในวันนี้ แสดงให้เห็นแล้วว่า "ก้าว" ของทุกคน ได้เปลี่ยนแปลงประเทศเล็กๆของเรา ให้แข็งแรงขึ้นได้เพียงใด "เราแข็งแรง...ไทยแข็งแรง" ความสุขนี้เป็นของทุกๆคนค่ะ ♥️ . . ปล.ใครดูแล้วรู้สึกอย่างไร หรือการวิ่งในครั้งนั้น ได้เปลี่ยนแปลงคุณไปอย่างไร ส่งมาบอกกันนะคะ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับทุกคนที่กำลังจะเริ่ม รออ่านทุกข้อความนะ :) . . . #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #KTsRunningJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

12,894 Likes | 140 days ago | 48

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
งืออออออออ คิปโชเก้เข้ามาcommentใน IGTV ของ @nike ถึงพี่ตูนนนนนน @artiwara กรี๊ดแทนนนนน น้ำตาจะไหล 😭😭😭😭 You are truly inspired the whole world. We love you!!!!! ♥️♥️♥️♥️♥️ @kipchogeeliud . . . #ใต้คิปโชเก้คอมเม้นต์พี่ตูน #ใต้อิจหนักมากแม่ #ใต้ในคลิปมีสองคน #ใต้อยากให้พี่คิปคอมเม้นต์เค้าบ้างงงงงง 😂😂😂 #justdoit #nohumanislimited

30,502 Likes | 140 days ago | 69

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ในวันแรกที่ก้อยเริ่มวิ่ง คนบอกว่าผู้หญิงตัวเล็กๆอย่างก้อย ไม่สามารถวิ่งได้ไกล และไม่เชื่อว่ามันจะเป็นไปได้ แต่เมื่อก้อยไม่หยุดวิ่ง และยัง "เชื่อ" ที่จะทำมันต่อไปเรื่อยๆ ...ก้าวต่อก้าว... ทุกๆก้าว ทำให้ก้อยเข้มแข็งขึ้น เพื่อจะทำความฝันที่ดูบ้าบอให้กลายเป็นจริง แด่ ... 2,215 กิโลเมตรจากเบตงถึงแม่สาย และคนข้างๆ @artiwara ที่ทำให้หัวใจและร่างกายของก้อย เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง และกลายเป็นก้อยที่ "แข็งแรง" ขึ้นได้ในวันนี้ . . เข้าไปดูเรื่องราวของเราทั้งคู่ทาง IGTV @nike และขอบคุณ ไนกี้ ที่ให้เกียรตินำเรื่องราวนี้ไปถ่ายทอดและส่งต่อแรงบันดาลใจให้กับคนทั่วโลก . . People told me that as a small, frail woman, I wouldn't be able to run so far or so hard. But when you keep running, when you keep putting one foot in front of the other - anything is possible. Every step gets you stronger and closer to your crazy dream. #justdoit . . Please check out our story on @nike's IGTV and thank you #Nike for spreading our story to inspire more people around the world. ♥️ . . #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #KTsRuningJourney #TeamNike 📸 @lucasgarridosanchez

20,917 Likes | 140 days ago | 70

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #KTsRunningjourney @artiwara @bodybybeastbkk

43,004 Likes | 141 days ago | 139

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
I just wanna make you smile everyday, coz I love the way you look at me :) . . . . ♥️ @artiwara

15,144 Likes | 141 days ago | 42

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เรื่องวิ่งดีๆเมื่อวานนี้ . . จริงๆแล้วเกือบจะวิ่งไม่จบ เพราะนอนน้อยมากกก #เหมือนเดิม และระหว่างวิ่งรู้สึกแน่นท้อง ไม่สบายตัว น่าจะเป็นผลพวงมาจากความเอ็นจอยอาหารใต้ที่ภูเก็ตก่อนวันวิ่ง ตอนกิโลที่ 6 ก้อยหันไปบอกพี่ติ๊กว่า "หนูน่าจะวิ่งไม่จบค่ะ ปวดท้อง เดี๋ยวจะวิ่งให้ถึง10กิโล แล้วพอ" แต่อีกใจนึงตอนนั่นคิดว่า แน่ใจหรอว่าจะหยุด ตั้งแต่ลงงานวิ่งมาไม่เคยหยุดกลางคันเลย นี่จะเป็นงานแรกหรือ!?! . . ซักพักเห็นห้องน้ำ เลยบอกพี่ตู้ ที่เพิ่งลงวิ่งฮาล์ฟอย่างเป็นทางการครั้งแรก ก้อยอยากให้พี่ตู้ได้เวลาดีๆเลยหันไปบอกว่า "เดี๋ยวจะขอแวะห้องน้ำหน่อย พี่ไปก่อนได้เลยนะคะ" แต่พี่ตู้ยืนยันที่จะรอ และบอกว่า "ฟูลแรกเราก็วิ่งกับก้อย ฮาล์ฟแรกก็ต้องวิ่งกับก้อยดิ" #งือออ ก้อยยิ้มรับแล้วรีบเข้าไปเข้าห้องน้ำ ตอนนั้นคือรู้สึกแน่นเหมือนจะอาเจียน สงสัยว่าอาหารยังไม่ย่อย 😅😅 พอเคลียร์ท้องได้แล้วก็รู้สึกโล่ง แล้วกลับมาวิ่งได้เหมือนเดิม . . หลังจากนั้นความคิดที่จะหยุดก็หายไป กลับมาวิ่งได้สนุกขึ้น แถมยังวิ่งไปบ่นไปซะด้วย555555 เพราะงานนี้ถือว่าไม่ง่ายเลย สะพาน4สะพาน ยังไม่นับเนินที่ต้องเจอตลอดทาง ปิดท้ายด้วยวิ่งขึ้นตึกไปอีก7ชั้น! แม่เจ้า! ถ้าไม่ได้ทานข้าวไข่เจียวแสนอร่อยฝีมือพี่แดงตอนเข้าเส้นชัยนะ จะโกรธคนจัดงานจริงๆด้วย555555 . . ขอบคุณพี่ตู้ พี่ติ๊กที่วิ่งมาด้วยกันตลอดทาง และพี่ทีมก้าวๆทุกคนที่ได้เจอและส่งพลังให้กันนะคะ #เราได้เจอรถบ้านที่ใช้ตอนเบตงแม่สายเลยขึ้นมาแชะภาพรำลึกความหลังกันนิดนุง 🥰🤘 . . งานวิ่งวันนี้สอนให้รู้ว่า ถ้ายังไม่ถึงที่สุดอย่าเพิ่งถอดใจ ปัญหาทุกอย่างมีทางออกให้เราไปต่อได้เสมอ ขอบคุณ ห้องน้ำ ที่โผล่มาในเวลานั้นพอดี และขอบคุณ ตัวเอง ที่ไม่ยอมหยุด :) . . อ้อ! รายได้โดยไม่หักค่าใช้จ่ายของงานนี้ได้มอบให้กับ7โรงพยาบาล เพื่อนำไปซื้ออุปกรณ์ที่ขาดแคลนด้วยนะคะ ใครมาวิ่งงานนี้ถือว่าได้ร่วมบริจาคให้โรงพยาบาล มาอนุโมทนาบุญด้วยกันเร็วว 🙏 #ขอบคุณช่างภาพทุกคนค่ะ #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdairy #EGAT50THHALFMARATHON

2,930 Likes | 141 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ให้ก้าวครั้งใหม่ ส่งพลังใจและสุขภาพที่ดีให้กับทุกๆ คน . กับกิจกรรม ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ ภาคเหนือ พี่ตูนและเหล่าคนดังใจดีจะมา กล้าก้าว ในวันที่ 19 - 22 ธันวาคม 2562 บนระยะทางกว่า 300 กิโลเมตร ผ่านจังหวัด อุตรดิตถ์ - แพร่ - ลำปาง - ลำพูน - และ เชียงใหม่ . รับชมการถ่ายทอดสดผ่าน facebook ก้าว และ www.kaokonlakao.com ได้ตลอดกิจกรรม . มาร่วมวิ่งเข้าเส้นชัย ระยะ 10 กิโลเมตรสุดท้าย ด้วยกัน ที่สนามกีฬาสมโภชเชียงใหม่ 700 ปี ในวันอาทิตย์ที่ 22 ธันวาคม นี้ รวมถึงการวิ่ง เวอร์ชวลรัน ก้าวที่ไหนก็ได้ . สมัครวิ่งได้ที่ www.kaokonlakao.com ค่าสมัคร 200 บาท รายได้ทั้งหมดไม่หักค่าใช้จ่ายมอบให้ 7 โรงพยาบาลภาคเหนือที่ร่วมในโครงการดังนี้ . โรงพยาบาลทองแสนขัน จ. อุตรดิตถ์ โรงพยาบาลอุตรดิตถ์ จ.อุตรดิตถ์ โรงพยาบาลอุ้มผาง จ.ตาก โรงพยาบาลศรีสังวาลย์ จ.แม่ฮ่องสอน โรงพยาบาลเวียงแก่น จ.เชียงราย โรงพยาบาลสะเมิง จ.เชียงใหม่ โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ จ.เชียงใหม่ . #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆภาคเหนือ #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #กล้าก้าว #ก้าวคนละก้าว

5,954 Likes | 142 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หลังจากที่โดนแดดอย่างตรากตรำมาทั้งสัปดาห์ ก็ได้เวลาฟื้นฟูและบำรุงผิวหน้าแบบจัดเต็ม! คลิปนี้คือถ่ายหลังจากนวดหน้าด้วย Biotherm กลุ่ม #Lifeplankton ทุกตัว ทั้งตัวEssense / Serumแบบเข้มข้น และMask เพิ่มความชุ่มชื้น จึงกล้าเปลือยหน้าสดให้ดู เพราะอยากให้เห็นว่าหลังใช้เสร็จ ผิวก้อยก็ดูชุ่มชื้นและอิ่มน้ำขึ้นมาทันที แถมเพิ่มความกระจ่างใสไปอีก! ขอบคุณ #BiothermThailand ที่ดูแลผิวหน้าก้อยอย่างดีที่สุดนะคะ #รัก 💙 . . . #RachwinxBiotherm #BiothermThailand #lifeplanktonessence

22,563 Likes | 142 days ago | 45

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เวลาไม่ค่อยเท่าไหร่ แต่หัวใจให้เธอคนเดียว ♥️ #เอ้ออออ #ตื่นตี2วิ่งตี3ครึ่ง #ตอนขับรถมายังเจอด่านอยู่เลย #ตื่นเช้าแล้วยังต้องวิ่งขึ้นตึก7ชั้นไปอี๊กกกก #จุกมากจ่ะแม่ #วิ่งไปบ่นไปค่ะวันนี้ #คนจัดงานต้องรับผิดชอบนะ 😝😝😝👉 @oat_teerathat . . . ขอยืมรูปจาก @koyrachwinfanclub ที่ยืมมาจาก Wing Chill Chill อีกที 🥰🙏 . . . #rachwinrunningdairy #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

137,177 Likes | 143 days ago | 338

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ว่าจะไม่ลง แต่ก็อดไม่ได้ ... แค่อยากขอบคุณทุกคนที่ส่งรูปนี้มาให้ และขอบคุณน้องๆ OSK ที่สุดที่ตั้งใจแปรอักษรภาพนี้นะคะ 🥰🙏 #ยืนยันคำเดิม #ถึงยังไงก็รักเด็กสวน 💖💙 @artiwara

14,823 Likes | 143 days ago | 68

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ยังสามารถร่วมบริจาคได้จนถึงวันที่ 30 พฤศจิกายนนี้ มาช่วยกันให้ยอดบริจาคทะลุ 50 ล้านเพื่อพี่น้องชาวใต้ ใครดูคลิปจบแล้วรบกวนSMSกันคนละทีนะคะ 🙏🥰 … ร่วมกัน ช่วยกัน เพื่อก้าวไปสู่วันพรุ่งนี้ วันที่ 'เราแข็งแรง วันที่ 'ไทย...แข็งแรง จับมือไว้ แล้วก้าวไปด้วยกันนะ . สามารถร่วมบริจาคให้กับ 7 โรงพยาบาลภาคใต้ ในโครงการก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ ผ่านช่องทางบริจาคดังต่อไปนี้ … บัญชีธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขารัชโยธิน ชื่อบัญชี มูลนิธิก้าวคนละก้าวเพื่อโรงพยาบาลภาคใต้ 111-393894-4 บัญชีกระแสรายวัน … SMS ครั้งละ 10 บาท *พิมพ์ T แล้วส่งมาที่ 4545099 ทุกเครือข่าย … 𝙎𝘾𝘽 𝙀𝘼𝙎𝙔 𝘼𝙋𝙋 และ 𝙎𝘾𝘽 𝘼𝙏𝙈 สามารถบริจาคผ่านเมนู “บริจาค”และเลือก มูลนิธิก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาลภาคใต้ … เคาน์เตอร์เซอร์วิส ของ 7-11 ทุกสาขา และร้านค้าที่มีสัญลักษณ์ เคาน์เตอร์เซอร์วิส ... กล่องรับบริจาคที่ 𝘽𝙞𝙜-𝘾 ภาคใต้มี 4 สาขา คือ สาขาภูเก็ตในเมือง สาขาภูเก็ตสาขาป่าตอง สาขาตรัง สาขากระบี่ บริจาคผ่านช่องทาง 𝙏𝙧𝙪𝙚 𝙢𝙤𝙣𝙚𝙮 𝙬𝙖𝙡𝙡𝙚𝙩 … ติดตามรายละเอียดโครงการได้ ทาง 𝙬𝙬𝙬.𝙠𝙖𝙤𝙠𝙤𝙣𝙡𝙖𝙠𝙖𝙤.𝙘𝙤𝙢 และ 𝙁𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠 “ก้าว” #กล้าก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ #ก้าวคนละก้าว

23,121 Likes | 143 days ago | 37

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ตื่นแต่เช้าขี่จักรยานไปจ่ายตลาดค่ะ 🌺🌻🌺🌻 @klosetdesign . . . 📸 #แฟนถ่ายให้แหละ

21,456 Likes | 152 days ago | 70

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รับคำทำจากหมอเจี๊ยบ @jeab_lalana มาเรื่องนางงามรักเด็กก้อยไม่สู้ แต่ถ้าเรื่องออกกำลังก้อยสู้ตาย วันนี้ได้ลูกอม #playmore รสเลม่อนซีซอลท์เปรี้ยวๆ เค็มๆ เย็นจี้ด แถมยัง sugar free ด้วยเลยดีดกันไปใหญ่ 😆 ปกติ chin up ได้แค่ 2 ครั้ง วันนี้จัดไป 5 ครั้งแบบชิลๆ (เพราะอะไรน่ะหรอ ดูให้จบคลิปจ่ะ🤣) ใครอยากลองขนมสายเปรี้ยวน้องใหม่จากเพลย์มอร์ ที่ตามลูกอมแตงโมยอดฮิตมาติดๆ ไปหาซื้อกันได้ที่ 7-11 เลยนะจ้ะ เป็นลูกอมติดกระเป๋าวิ่งที่ก้อยพกไว้ไม่เคยขาด 😋 . . ขอส่งคำท้าคายตะขาบเพลย์มอร์ต่อไปที่หมีแข @rusameekae ขอมันส์ๆ แซ่บๆ ซี้ดๆนะยู !! ก้อยรอดูอยู่ สู้ๆเด้อ55555 #playmorethailand

21,732 Likes | 152 days ago | 40

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอเปลี่ยนลุคเป็น Working Woman แป๊ปนึงค่ะ 😝🙊 ทำสี เซ็ท สระ ซอย ลอนเป็นลอนต้องที่นี่ @ojhair . . . เอาล่ะ Post ต่อไปจะลงคลิป Playmore ที่หมอเจี๊ยบท้ามา รอติดตามเด้อออออ 🤪🤪🤪

60,892 Likes | 152 days ago | 231

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
@brettdabeast #KTsRunningjourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด แทคชื่อคนที่คุณอยากให้มาออกกำลังกายด้วยกัน 💏

15,331 Likes | 153 days ago | 26

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อึ่งอ่างหูหนวก . . "อึ่งอ่างฝูงหนึ่ง ตกลงไปในบ่อลึก แต่ละตัวๆก็พยายามตะเกียกตะกายกระโดดเพื่อให้พ้นปากหลุม ในขณะดิ้นรนเพื่อความอยู่รอดอยู่นั้นมีเสียงคร่ำครวญ เสียงบ่น ถึงความยาก ความสูงของปากหลุมนั้น . . อึ่งหลายตัวถอดใจ หยุดกระโดด โอดครวญถึงความยากลำบาก ยอมแพ้ต่อโชคชะตาของตน . . แต่มีอึ่งตัวเล็กตัวหนึ่งไม่หยุดที่จะกระโดด ไม่หยุดที่จะตะเกียกตะกาย แม้จะล่วงหล่นลงมากี่ครั้ง . . จนสุดท้ายอึ่งตัวน้อยก็กระโดดพ้นปากบ่อขึ้นมาจนได้" . . พระอาจารย์ ศักดา สุนทโร : รู้มั้ยทำไมอึ่งตัวน้อยถึงขึ้นมาได้ . . เฮียดม.พี่โด๋ว.พี่เบล : พยายามหาคำตอบมาต่างๆนานาก็ไม่ถูก #เพราะตอนนั้นตี4 🤣 . . พระอาจารย์ ศักดา สุนทโร : ก็อึ่งตัวน้อยมันหูหนวก มันเลยไม่ได้ยินเสียงบ่น เสียงคร่ำครวญต่อความยากลำบาก . . เมื่อเวลาจะทำงานใดๆ ให้ประสบความสำเร็จ บางครั้งเราจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติเหมือนอึ่งตัวนั้น นั่นคือ ต้องทำตัวเป็นคนหูหนวกเสียบ้าง จงพยายามคิดเชิงบวก ความฝันทั้งหลายที่เรามี ถึงแม้มันจะยาก แต่ถ้าเราสามารถทำให้มันเป็นจริงได้ ด้วยความพยายามอย่างสุดกำลัง อย่าฟังเสียงของคนอื่นจนบั่นทอนความตั้งใจของตน ถ้าเราเชื่อมั่นว่าสิ่งที่เราทำนั้นดีแล้ว เมื่อไรที่มีคนคอยบั่นทอนกำลังใจ ให้บอกกับตัวเองอยู่เสมอว่า “ฉันทำได้” “ฉันจะทำให้สำเร็จ” . . 5 /11/ 62 ~ จากนิทานธรรมะของพระอาจารย์ศักดา นำมาสู่เรื่องเล่าบนโต๊ะอาหารที่บ้านเฮีย 🥰 Credit : หมอโอ๊ต @dr_akanae #เรื่องเล่าบนทางก้าว #ก้าวคนละก้าว #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ #เจอกันที่ภาคเหนือนะคะ

42,671 Likes | 153 days ago | 59

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบพระคุณคุณหมออาคเนย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไตและทางเดินปัสสาวะมา ณ ที่นี้ค่ะ 🙏 และตากล้องกิตติมศัดดิ์ @artiwara 🥰 . . ไลโคปีน ช่วยอะไรบ้าง? "ไลโคปีน" เป็นสารสกัดจากมะเขือเทศที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและช่วยต้านอนุมูลอิสระ สามารถลดรอยแดงที่เกิดจากการเผาไหม้ของแสงแดดได้ถึง 40% นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งที่อวัยวะต่างๆ ได้ โดยเฉพาะมะเร็งต่อมลูกหมาก อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดเนื้องอกได้ แต่ร่างกายคนเราไม่สามารถที่จะสร้างไลโคปีนขึ้นเองได้ จำเป็นต้องรับประทานเข้าไป ในอาธีร่ามีไลโคปีน 60 mg.ซึ่งเทียบเท่ากับการทานมะเขือเทศถึง 22 ลูก!!! 🍅🍅🍅🍅 . . . อยากให้เฮียผิวดีและสุขภาพดีไปพร้อมกัน รักใครให้มอบ @atira.ig ♥️ Line @atira

48,434 Likes | 153 days ago | 69

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใช้ชีวิตให้สนุก และเต็มที่กับมันในทุกๆวัน อย่ากลัวในสิ่งที่อยากทำ และอย่าคิดว่าทำไม่ได้ ถ้ายังไม่ได้ "ลงมือ" เพราะชีวิตยังมีอะไรใหม่ๆให้เราท้าทายเสมอ :) . . . #ป่ะไปปีนเขากัน 🏞 #RailayBeach #RockClimbing #RachwinJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

16,837 Likes | 153 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
5 สาว Spice Girls อ่ะแหละ ดูออก #น้องๆหนูๆรู้จักมั้ยลูกกกก #ทุกอย่างโอเคหมดยกเว้น #โฟกัสที่เท้าคนขวาสุดค่ะ #แฟชั่นใหม่ของวิคตอเรีย 🤣 @fangyvilla . . #RockClimbing #RailayBeach #RachwinJourney

74,066 Likes | 153 days ago | 155

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไร่เลย์จ๋าพี่มาแล้ว 🔥🔥🔥 . . . #RockClimbing #RachwinJourney #RailayBeach #AliveUnderTheSun #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

28,364 Likes | 154 days ago | 17

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ช่วงนี้ก้อยเดินทางบ่อยมากกกกก~ ตอนไปอเมริกา 3 อาทิตย์นี่คือขึ้นเครื่องบินเป็นว่าเล่น กลับมาแล้วก็ต้องบินไปวิ่งภาคใต้ต่อ แล้วเวลาอยู่บนเครื่องบินนานๆเนี่ย ผิวก็จะขาดน้ำ เพราะอากาศบนเครื่องบินจะแห้งกว่าปกติ ก้อยเลยพก2ขวดจิ๋วนี่ไปกับก้อยตลอด ซึ่งมันเวิร์คมาก! ตัวนึงเป็น Day ตัวนึงเป็น Night ใช้แล้วรู้สึกเลยว่าผิวได้รับการเติมน้ำ ดูอิ่มและชุ่มชื่นขึ้นทันที เพราะตัวนี้มีกรดไฮยาลูโลนิกที่ช่วยอุ้มน้ำในผิวได้อย่างเข้มข้นกว่าครีมบำรุงตัวอื่นๆ แถมด้วยขนาดที่พกพาไปไหนสะดวก ก็เลยทำให้ Biotherm LIFE PLANKTON™ NIGHT & DAY AMPOULES เป็นเซรั่มบำรุงผิวตัวโปรดที่ก้อยอยากแนะนำทุกคนจริงๆ วันไหนนอนน้อย ตื่นมาผิวแห้งแล้วแต่งหน้าไม่ติด ใช้ตัวนี้ปุ๊ปผิวชุ่มชื่นขึ้นปั๊ป แต่งหน้าติดไปทั้งวัน ไม่เชื่อลองดู 💙 ปล.รูปนี้ถ่ายบนเครื่องบินตอนไปซานฟราน อยู่บนเครื่องนาน 12 ชั่วโมงเองจ่ะ 😅 . . . 😎 @marvelgroup_th #RachwinXBiotherm #BiothermThailand #LifeplanktonAmpoules

49,155 Likes | 154 days ago | 86

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
03.11.19 ~ งานแต่งพี่โอม @ohmie17 ก้อยเดินเข้างานมาไม่ถึง5นาที สายฝนก็ตกลงมาดังซู่ ก้อยยืนมองเจ้าบ่าวที่กำลังร้องเพลง "It might be you" พร้อมกับบรรเลงเปียโนให้กับเจ้าสาวของเค้าบนเวทีกลางแจ้ง อย่างไม่มีลดละ แม้ว่าฝนจะตกหนักเท่าไร มันไพเราะและซาบซึ้งมากๆ รู้ตัวอีกทีแขกอย่างเราก็เปียกปอนตามไปด้วย :) . . จึงไม่ต้องแปลกใจถ้ารูปนี้ผมจะลีบแบนดูเป็นwet look 5555555555 #ตอนเข้างานลอนเป็นลอนมากจ้า ขอบคุณ @supawattpixs สำหรับรูปนี้มากๆค่ะ ♥️

83,930 Likes | 154 days ago | 166

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
25 ตุลาคม 62 ~ ช่วงเวลาประมาณ ตี 4 ถึง 6โมงเช้า เป็นระยะทางกว่า 20 กิโลที่ได้วิ่งและฟังธรรมะจากพระอาจารย์ ศักดา สุนทโร ระหว่างการวิ่ง 80 กิโลเมตรจากจ.ตรังมายังกระบี่ เป็นอีกหนึ่งวันที่มีความสุขและน่าจดจำที่สุดในชีวิต ขอน้อมนำบุญมาฝากทุกคน ณ ที่นี้ค่ะ . . . #สามารถฟังเทศน์ย้อนหลังได้ทางไลฟ์ในเพจก้าวค่ะ #รูปนี้พุฒยิ้มหวานเชียว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆเพื่อ7โรงพยาบาลภาคใต้ . 📸 @mhee.jedsada

70,361 Likes | 154 days ago | 903

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#ยิ่งให้ยิ่งได้รับ #ความสุขนี้เป็นของทุกคนค่ะ #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆเพื่อ7โรงพยาบาลภาคใต้

16,027 Likes | 215 days ago | 56

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้ฝนตก สวนเลยเป็นของเราาาาา เย้〰️ ตารางวันนี้ ซ้อมSlow Long Run 🙄🙄 #คนลากบอกว่านี่slowแล้ว #จ่ะพ่อคุณ #KTChicagoMarathon2019 #ktsrunningjourney

18,900 Likes | 215 days ago | 115

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Never Ending Anniversary 💐🥂🎂🥰 ตั้งใจมาทานข้าวกันเฉยๆ แต่มาเจอพี่ๆที่บันยันทรี เตรียมเซอร์ไพรส์ไว้ให้เราสองคน น่ารักมากกกกก~ ขอบพระคุณคุณราวี พี่ภา พี่จิ๊บ และพี่ๆทุกคนที่ดูแลและต้อนรับเราสองคนอย่างดีมากกกกกเลยนะคะ ประทับใจมากๆ 💖💖💖 . . ปล. รูปสุดท้ายทางร้านเตรียมดอกไม้ไว้ ให้พี่ตูนเอามาให้ก้อยนะคะ พี่ตูนไม่ได้เอามาเอง5555555555 #เนียนเลยน้า 🙄🤣 #Happy9thAnniversary

5,227 Likes | 215 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เปิดตัว Must Have Item!! ของสาวๆ #สาวกแพลงตอน "Life Plankton Night & Day Ampoules" #ก้อยลองแล้ว #มันเริ่ดมากกก And thank you #BiothermThailand for having me as always. I feel very grateful kaa :) . . #ในส่วนของการถ่ายรูปนั้นทุกคนก็จัดเต็มจ่ะ #RachwinxBiotherm #LifeplanktonAmpoules

15,009 Likes | 216 days ago | 46

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#KTChicagoMarathon2019 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

9,969 Likes | 217 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เคล็บลับผิวสุขภาพดีของก้อย วิ่งยังไงให้ผิวสวยที่ทุกคนอยากรู้! วันนี้ก้อยตื่นเต้นที่จะบอกทุกคนว่า ATiRA มีวางจำหน่ายแล้วที่ร้าน WATSON ทั่วประเทศ ‼ ด้วยคุณค่าจากสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งสิ้น 17 ชนิด ขนาดพกพา 14 แคปซูล จากราคา 990 บาท ลดเหลือ 890 บาท! 🥰🥰 โปรโมชั่นช่วงแนะนำ ตั้งแต่วันนี้ - 25 กันยายนเท่านั้น! . . บอกลาความกลัว แล้วกล้าใช้ชีวิตอย่างมั่นใจ มาเติมเต็มชีวิตใหม่ใต้แสงอาทิตย์กัน 🌞 อยากผิวดีรออะไร ไปวัตสันเลยค่าาาา:) . . LINE@ : @atira #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

15,739 Likes | 217 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ประตูวิเศษ 🌈🌻🌈🌻🌈🌻 @pomelofashion

88,524 Likes | 218 days ago | 402

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
💐🥂🍕 #Happy9thAnniversary #มีคนให้เลข

83,088 Likes | 218 days ago | 1,296

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
บันทึกไว้เมื่อวันที่ 29 มกราคม 2562 ~ เป็นเพลงที่เราสองคนนั่งแต่งทำนองด้วยกันครั้งแรก :) อาจจะร้องผิดเพี้ยนไปบ้าง ขออภัยพี่มี่ด้วยนะคะ 😂😋 ปล.เรนโบว์อยากร้องด้วย 🐶 อะไรที่เราอยากรู้ ความรักที่ยังสงสัย เสียงของหัวใจยังถามไถ่ทุกคืนวัน เราคงจะเจอความหมาย อะไรคือรักนิรันดร์ เพียงยังศรัทธายังฝันใฝ่ เหมือน เหมือนกัน สักวันคงได้เจอสักที #Happy9thAnniversary

262,142 Likes | 219 days ago | 1,010

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
You make me feel so brand new 💖💐

67,570 Likes | 219 days ago | 179

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
My favorite person in the world :) @artiwara Happy Anniversary kaa 😋♥️ . . . ปล.ก้อยไม่ได้หนักขนาดนั้นซะหน่อย ทำหน้าซะ 😝😝 📸 @naden_81

86,591 Likes | 219 days ago | 591

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เรื่องบังเอิญของวันที่ 1 กันยายนของทุกปี นอกจากจะเป็นวันครบรอบแต่งงานของพ่อกับแม่ก้อยแล้ว ยังเป็นวันครบรอบของเราทั้งคู่ด้วย 9 ปีเต็มที่รู้จักกันมา ถึงแม้พี่ตูนจะไม่ใช่คนที่ชอบแสดงออก แต่ก็ไม่เคยมีซักวันที่ทำให้ก้อยรู้สึกว่าไม่ได้รับความรักจากผู้ชายคนนี้ ทุกๆสิ่งที่พี่ทำให้ก้อยมันมากพอที่ผู้หญิงคนนึงจะวาดหวังไว้ เพราะฉะนั้น ก้อยเลยไม่คาดหวัง และตั้งใจทำทุกๆวันให้ดีที่สุด มันอาจจะมีวันที่ดีบ้าง และไม่ดีบ้าง ซึ่งก็ไม่เป็นไรเลย เพราะมันคือ "ชีวิต" สำหรับบางคน เวลา 9 ปีมันอาจดูยาวนาน แต่สำหรับก้อย ก้อยรู้สึกว่ามันเร็วมากกกกก อาจเป็นเพราะเราผ่านอะไรด้วยกันมามากมายเหลือเกิน แต่ไม่ว่าวันข้างหน้าจะเป็นอย่างไร ก้อยก็จะยังอยู่ตรงนี้ เติบโตและเรียนรู้ไปพร้อมๆกับพี่ รอคอยที่จะตื่นเต้นกับการเดินทางครั้งใหม่ที่เราจะได้ไปผจญภัยด้วยกันอีกครั้ง เหมือนวันแรกที่ได้เจอกันนะ Happy Anniversary ก้าวสู่ปีที่ 10 แย้ว :) . . . รัก ♥️ #KTsJourney 📸 @naden_81

13,636 Likes | 219 days ago | 30

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รักเราไม่เก่าเลย :) . . วันนี้วันครบรอบแต่งงาน 41 ปีของพ่อกับแม่ แม่เลยรำลึกความหลังด้วยการขอพ่อแต่งงานอีกครั้ง 🤣🤣 #รูปมันได้ ขอบคุณความรักของพ่อกับแม่นะคะ ลูกๆไม่สามารถมีวันนี้ได้ ถ้าขาดจุดเริ่มต้นของความรักที่ดีที่พ่อกับแม่มีให้กัน พ่อแม่ทำให้รู้ว่าไม่ว่าจะอยู่ด้วยกันมานานแค่ไหน ก็ยังต้องเรียนรู้และปรับตัวในทุกๆช่วงเวลา สิ่งสำคัญที่สุดคือการ "ยอมรับ เข้าใจ และให้อภัย" พ่อกับแม่คือตัวอย่างที่ทำให้ก้อยเข้าใจความรักอย่างถ่องแท้ ว่าการที่คนสองคนจะใช้ชีวิตร่วมกันได้ มันไม่ใช่แค่ความรักเพียงอย่างเดียวจริงๆ ... อยู่กันมา 41ปีแล้ว รุ่นนี้ไม่ต้องพูดไรเยอะ555555 เอาเป็นว่า รักพ่อกับแม่นะคะ 🥰♥️ #หวานให้ลูกดูบ้างไรบ้าง5555 . . 📸 @ratikorn28

3,292 Likes | 230 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้เจอกันที่ Lazada Live เวลา 18.00 - 19.00 น. . . ก้อยจะชวนมาช้อปเพื่อมอบอนาคตสดใสให้น้องๆ และได้ของบิวตี้ปละของใช้ในบ้านในราคาที่ถูกใจ แถมยังได้อิ่มอกอิ่มบุญกันอีก แล้วเจอกันใน Lazada Live น้าาาา 🎉 #ShineforChild #Shop2Give #SuperBrandDay #UnileverxLazmallTH

36,617 Likes | 231 days ago | 169

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Time to Celebrate with @artiwara หายเหนื่อยแย้ว ☺️🎉💖 . . . #KTsJourney

4,241 Likes | 231 days ago | 24

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ถึงเวลา #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆเพื่อ7โรงพยาบาลภาคใต้ กิจกรรมครั้งใหม่ของมูลนิธิก้าวคนละก้าว และเหล่าคนใจดี ที่ครั้งนี้มารวมใจกันที่ภาคใต้ กิจกรรมวิ่งผลัดบนระยะทางกว่า 300 กิโลเมตร ในเวลา 4 วัน 24 – 27 ตุลาคม นี้ . และขอเชิญคนไทยทุกท่านมาร่วมท้าทายตัวเอง ด้วยการวิ่งเพื่อเข้าเส้นชัยไปพร้อมๆกันในระยะทาง 10 กิโลเมตรสุดท้าย และมาร่วมกันสร้างสถิติมินิมาราธอนที่มีนักวิ่งมากที่สุด . เพียงบริจาคเงิน 200 บาท เพื่อสมัครวิ่ง ที่ www.kaokonlakao.com . เปิดรับสมัครวิ่งมินิมาราธอน 10 กม. 19 สิงหาคม ถึง 10 ตุลาคม 2562 . และเปิดรับสมัครวิ่งแบบเวอร์ชวลรัน 10 กม. 11 - 25 ตุลาคม 2562 . รายได้ไม่หักค่าใช้จ่ายมอบให้แก่ 7 โรงพยาบาลชุมชนในภาคใต้ . ร่วมบริจาคเงินเพื่อซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ให้แก่ 7 โรงพยาบาลภาคใต้ ผ่านช่องทางต่างๆ ดังต่อไปนี้ . บัญชีธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขารัชโยธิน ชื่อบัญชี มูลนิธิก้าวคนละก้าวเพื่อโรงพยาบาลภาคใต้ 111-393894-4 บัญชีกระแสรายวัน . SMS ครั้งละ 10 บาท *พิมพ์ T แล้วส่งมาที่ 4545099 หมายเหตุ : ทุกยอดเงินบริจาคไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม7% และไม่สามารถออกใบเสร็จรับเงิน . SCB EASY APP และ SCB ATM สามารถบริจาคผ่านเมนู “บริจาค”และเลือก มูลนิธิก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาลภาคใต้ . เคาน์เตอร์เซอร์วิส ของ 7-11 ทุกสาขา และร้านค้าที่มีสัญลักษณ์เคาน์เตอร์เซอร์วิส . กล่องรับบริจาคที่ บิ๊กซี ทุกสาขา . บริจาคผ่านช่องทาง True money wallet #กล้าก้าว #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆเพื่อ7โรงพยาบาลภาคใต้ #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ

8,690 Likes | 231 days ago | 22

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
บรรยากาศตั้งแต่วันรับBib และวันวิ่งเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าพี่ๆที่มาคล้องเหรียญให้นักวิ่งตอนเข้าเส้นชัย คือผู้ป่วยมะเร็ง จากกลุ่ม "มะเร็งพลังบวก" ที่ตั้งใจมาส่งต่อกำลังใจและขอบคุณนักวิ่งที่ได้มอบพลังใจอันยิ่งใหญ่ให้กับพวกเค้า :) . . ขอบพระคุณนักวิ่งทุกท่าน ศิลปินดารา เพซเซอร์ ที่สละเวลานอนของตัวเองออกมาวิ่งกับก้อย และที่สำคัญคือผู้สนับสนุนใจดีทุกๆท่าน ทีมงานทุกฝ่าย เจ้าหน้าที่ น้องๆทีมstaffทุกจุด ที่ทำให้งานวิ่งเพื่อผู้หญิงครั้งนี้ สำเร็จลงได้ด้วยดี สุดท้ายนี้ขอฝากอาธีร่า @atira.ig ไว้ช่วยดูแลสุขภาพผิวของสาวๆทุกคนด้วยน้าาาา ยินดีกับสาวๆทุกคนที่ปลดล็อคได้สำเร็จ แล้วพบกันใหม่โอกาสหน้าค่ะ 🏃‍♀️💖🎉 . . #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxArtForCancer #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #เติมเต็มชีวิตใหม่ใต้แสงอาทิตย์

16,967 Likes | 231 days ago | 31

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ปุกาดๆๆ 📢📢📢 . . เนื่องจากมีนักวิ่งหลายท่าน พลาดการซื้อเสื้อวิ่งการกุศล ATiRA x Art for Cancer by Ireal ในงาน ATiRA Women's Run เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ก้อยจึงขยายวันพรีออร์เดอร์เสื้อวิ่งการกุศลและผ้าบัฟที่ระลึกเพิ่มอีก 1 วันค่ะ ใครที่ซื้อเสื้อทรงครอปแบบที่ก้อยใส่ไม่ทันในงาน #soldoutตั้งแต่วันแรก ยังสามารถพรีออเดอร์ได้ด่วนๆเลยค่ะ ที่ Line : @atira21 . . #เสื้อวิ่งผ้าดีมากลายน่ารักเว่อร์ ราคา 350 บาท #ผ้าบัฟpackagingดีงามคุ้มเกินราคา ราคา 250 บาท . รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายมอบให้กองทุน อาธีร่าและอาร์ตฟอร์แคนเซอร์ เพื่อผู้ป่วยมะเร็งรพ.จุฬาลงกรณ์ และถ้าใครอยากร่วมทำบุญเพิ่มเติม สามารถบริจาคได้ที่ ธ. ไทยพาณิชย์ สาขาสภากาชาดไทย เลขที่บัญชี 0452880006 รหัสกองทุน 25010118 "อาธีร่าและอาร์ตฟอร์แคนเซอร์เพื่อผู้ป่วยมะเร็ง รพ.จุฬาลงกรณ์” *** ใบเสร็จสามารถลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่า*** ติดต่อขอรายละเอียดการบริจาคทาง Line ID : kcmhdonate #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxArtForCancer #TeamATiRA

12,257 Likes | 232 days ago | 30

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#ว่าจะเขียนสั้นๆแต่ดันยาวทุกที ตั้งแต่วันที่ก้อยตัดสินใจทำ อาธีร่า ก้อยคิดเสมอว่า ก้อยอยากจะชวนคนให้หันออกมาออกกำลังกาย ให้เห็นความสำคัญกับการดูแลตัวเอง เพราะอาธีร่าเกิดจากความตั้งใจที่ก้อยอยากจะดูแลคนที่ก้อยรัก ให้เค้ามีสุขภาพที่ดีไปพร้อมๆกับสุขภาพผิวที่ดีด้วย บอกตามตรงเลยว่าตอนแรกก้อยไม่มั่นใจเลยว่าจะทำดีมั้ย แต่ในเมื่อเรามีสิ่งดีๆอยู่ในมือ ทำไมเราจะไม่ส่งต่อให้ผู้อื่นล่ะ ถ้าเรารู้ว่าสิ่งนี้มันจะสามารถช่วยให้คนมีสุขภาพที่ดี เป็นแรงผลักให้ทุกคนลุกขึ้นมาใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ ออกไปดูแลสุขภาพของตัวเองทั้งภายนอกและภายในโดยไม่ต้องมีข้อจำกัดว่า "แสงแดด" คืออุปสรรค ... แล้วก้อยก็เริ่มมองเห็นภาพผู้หญิงกล้าที่จะออกมาทำกิจกรรมที่เค้ารักโดยไม่ต้องกลัวแดดอีกต่อไป จะว่าไปมันก็เป็นเหมือนเป็นการปลดล็อคของก้อยเหมือนกันนะ ที่เปลี่ยน "ความกลัว" ให้กลายเป็น "ความกล้า" และความตั้งใจทำอาธีร่าออกมาให้ดีที่สุด เพื่อให้ทุกคนได้สัมผัสความรู้สึกเดียวกันกับที่ก้อยได้รับ จากจุดนั้นเอง ความฝันที่ก้อยอยากจะจัดงานวิ่งเพื่อผู้หญิงก็ได้เกิดขึ้น และในวันนี้ก้อยดีใจมากๆที่สิ่งที่ก้อยทำ สามารถช่วยส่งต่อเงินบริจาคให้กับโรงพยาบาลต่างๆในภาคใต้ ที่กำลังจะเริ่มต้นโปรเจค #กล้าก้าว ในเดือนหน้า ให้กับมูลนิธิก้าวคนละก้าว ดีใจที่อาธีร่าได้เป็นส่วนเล็กๆที่ส่งต่อให้กับผู้ป่วย คุณหมอและพยาบาลนะคะ และขอขอบพระคุณทุกๆคนที่รักและสนับสนุนวิตามินกันแดดของก้อย ที่ออกบู๊ทในงาน #ก้าวExpo ที่ภาคอีสานที่ผ่านมา ขอบพระคุณจากใจและอนุโมทนาบุญกับทุกท่านค่ะ 🙏 . . ขอบคุณ @artiwara ที่เป็นแรงผลักดันสำคัญของก้อยในทุกๆเรื่อง และอยู่ข้างกันเสมอมานะคะ "You are my pacer" ❤ ปล. มีความยืนเกร็งคู่จ้าาาาา~🤣🤣 . . #ATiRAWomensRun2019 #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #TeamATiRA @atira.ig

3,504 Likes | 232 days ago | 15

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ตั้งแต่วันที่ก้อยตัดสินใจทำ อาธีร่า ก้อยคิดเสมอว่า ก้อยอยากจะชวนคนให้หันออกมาออกกำลังกาย ให้เห็นความสำคัญกับการดูแลตัวเอง เพราะอาธีร่าเกิดจากความตั้งใจที่ก้อยอยากจะดูแลคนที่ก้อยรัก ให้เค้ามีสุขภาพที่ดีไปพร้อมๆกับสุขภาพผิวที่ดีด้วย บอกตามตรงเลยว่าตอนแรกก้อยไม่มั่นใจเลยว่าจะทำดีมั้ย แต่ในเมื่อเรามีสิ่งดีๆอยู่ในมือ ทำไมเราจะไม่ส่งต่อให้ผู้อื่นล่ะ ถ้าเรารู้ว่าสิ่งนี้มันจะสามารถช่วยให้คนมีสุขภาพที่ดี เป็นแรงผลักให้ทุกคนลุกขึ้นมาใช้ชีวิตได้อย่างที่เต็มที่ ออกไปดูแลสุขภาพของตัวเองทั้งภายนอกและภายในโดยไม่ต้องมีข้อจำกัดว่า "แสงแดด" คืออุปสรรค ก้อยเริ่มมองเห็นภาพผู้หญิงกล้าที่จะออกมาทำกิจกรรมที่เค้ารักโดยไม่ต้องกลัวแดดอีกต่อไป จะว่าไปมันก็เป็นเหมือนเป็นการปลดล็อคของก้อยเหมือนกันนะ ที่เปลี่ยน "ความกลัว" ให้กลายเป็น "ความกล้า" และความตั้งใจทำอาธีร่าออกมาให้ดีที่สุด เพื่อให้ทุกคนได้สัมผัสความรู้สึกเดียวกันกับที่ก้อยได้รับ จากจุดนั้นเอง ความฝันที่ก้อยอยากจะจัดงานวิ่งเพื่อผู้หญิงก็ได้เกิดขึ้น และในวันนี้ก้อยดีใจมากๆที่สิ่งที่ก้อยทำ สามารถช่วยส่งต่อเงินบริจาคให้กับโรงพยาบาลต่างๆในภาคใต้ ให้กับมูลนิธิก้าวคนละก้าว ดีใจที่อาธีร่าได้เป็นส่วนเล็กๆที่ส่งต่อให้กับผู้ป่วย คุณหมอและพยาบาลนะคะ และก้อยต้องขอขอบพระคุณทุกๆคนที่รักและสนับสนุนวิตามินกันแดดของก้อย ที่ออกบู๊ทในงานก้าว expo ที่ภาคอีสานที่ผ่านมานะคะ ขอบพระคุณจากใจค่ะ และอนุโมทนาบุญกับทุกท่านค่ะ 🙏 . . ขอบคุณ @artiwara ที่เป็นแรงผลักดันสำคัญของก้อยในทุกๆเรื่อง และอยู่ข้างกันเสมอมานะคะ ❤ ปล. มีความยืนเกร็งคู่จ้าาา🤣🤣 . . #ATiRAWomensRun2019 #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #TeamATiRA

14,494 Likes | 232 days ago | 81

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก้าวคนละก้าว-ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ ภาคใต้ 24 – 27 ตุลาคม 2562 กิจกรรมการวิ่งผลัดบนระยะทางกว่า 300 กิโลเมตร โดย เหล่าดารา นักร้อง นักดนตรี นักแสดง เหล่านักกีฬา และนักวิ่งผู้สร้างแรงบันดาลใจ ฯลฯ ประเดิมความท้าทายแรกโดยพี่ตูน ที่จะวิ่งทำระยะทาง 114 กิโลเมตรภายในการวิ่งหนึ่งครั้ง ร่วมลุ้นและร่วมเป็นกำลังใจแก่นักวิ่งทุกๆท่าน ที่อาสามาร่วมเป็นหนึ่งในไม้ผลัด เป็นอีกหนึ่งแรงใจเพื่อให้พวกเขาได้พิชิตสถิติของตนเองตลอดเส้นทาง . และขอเชิญชวนคนไทย มาร่วมวิ่งและท้าทายความสามารถของตัวเองไปด้วยกัน ในระยะ 10 กิโลเมตรสุดท้าย ที่จังหวัดภูเก็ต ในวันอาทิตย์ที่ 27 ตุลาคม 2562 สมัครวิ่งได้แล้ววันนี้ที่ www.kaokonlakao.com (เปิดรับสมัครเวอร์ชวลรัน 11-25 ตุลาคม 2562) . รายได้ทั้งหมดเพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ให้กับ 7 โรงพยาบาลภาคใต้ ดังนี้ รพ. สมเด็จพระยุพราช สายบุรี จังหวัดปัตตานี / รพ.ตรัง / รพ.กระบี่ / รพ. ตะกั่วป่า จังหวัดพังงา / รพ. พังงา รพ. มหาราช นครศรีธรรมราช / รพ. วชิระภูเก็ต #กล้าก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ #ก้าวคนละก้าว

8,084 Likes | 232 days ago | 40

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อวานนี้ก้อยได้เห็นผู้หญิงหลายคน เอาชนะตัวเองด้วยการปลดล็อคได้สำเร็จ หลายคนมาวิ่งงานนี้เป็นฮาล์ฟแรก หรือ10 กิโลแรกในชีวิต บางคนอยากท้าทายตัวเองด้วยการลงวิ่งในงานนี้ทั้งที่ไม่เคยวิ่งมาก่อนเลย จากข้อความที่ส่งมา มีหลายคนที่คิดว่าคงจะเป็นไปได้ รู้สึกท้อ และเกือบถอดใจ แต่สุดท้ายก็กัดฟันเข้าเส้นชัยกันได้สำเร็จ บ้างด้วยรอยยิ้ม บ้างด้วยน้ำตา อุปสรรคที่ผ่านมามันเป็นแค่บททดสอบหนึ่ง ในชีวิตจริงๆแล้ว เรายังต้องเผชิญเรื่องราวอีกมากมาย แต่อย่างน้อยเมื่อวานนี้ทุกคนก็ได้กล้าที่จะทลายขีดจำกัดของตัวเองได้สำเร็จ และก้อยเชื่อว่าเส้นชัยนี้ จะเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นชัยครั้งต่อไป ที่ทำให้คุณแกร่งขึ้นทั้งกายและใจ และเป็นประตูให้ทุกคนก้าวข้ามผ่านสิ่งต่างๆในชีวิตด้วยตัวเอง กล้าที่จะทำสิ่งใหม่ๆให้สำเร็จได้อีกมากมาย มีคนบอกว่า นี่เป็นสนามของมือใหม่หัดวิ่งระยะไกล เพราะทำให้เข้าใจว่าการ "ปลดล็อค" ที่แท้มันเป็นแบบนี้นี่เอง มากไปกว่านั้น ทุกคนได้ร่วมส่งต่อพลังใจให้กับผู้ป่วยมะเร็ง โดยค่าสมัครไม่หักค่าใช้จ่ายทั้งสิ้นจำนวน 1,523,700 บาท ได้ถูกส่งต่อให้กับโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ เพื่อจัดตั้งกองทุน "อาธีร่าและอาร์ตฟอร์แคนเซอร์เพื่อผู้ป่วยมะเร็งรพ.จุฬาลงกรณ์" เป็นจำนวนเงิน 761,850 บาท และอีก 761,850 บาทได้มอบให้กับองค์กร Art for Cancer by Ireal เพื่อสนับสนุนการสร้างพื้นที่ทางใจให้กับผู้ป่วยมะเร็ง ขอบพระคุณนักวิ่งทุกท่าน ศิลปินดารา เพซเซอร์ ที่สละเวลานอนของตัวเองออกมาวิ่งกับก้อย :) ที่สำคัญคือผู้สนับสนุนใจดีทุกๆท่าน ทีมงานทุกฝ่าย เจ้าหน้าที่ น้องๆทีมstaff ที่ทำให้งานวิ่งเพื่อผู้หญิงครั้งนี้ สำเร็จลงได้ด้วยดี หวังว่าคงได้พบกันใหม่โอกาสหน้านะคะ ถ้าจัดอีกจะมีคนมามั้ยน้าาา ☺️☺️ . . รัก 🧡 #ATiRAWomensRun2019 #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #TeamATiRA

12,258 Likes | 232 days ago | 42

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เป็นอีกภาพที่งดงามที่สุดในชีวิต 🧡 . . . ขอบพระคุณนักวิ่งทุกๆคน ทีมงานทุกฝ่าย ผู้สนับสนุนใจดีทุกท่านที่มาเติมเต็มภาพนี้ให้สมบูรณ์นะคะ . . . รัก #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxArtForCancer #7eleventhailand #PlaymoreThai #KnowYouCan #axathailand #Asiatique #Mywhey #Chang #SCB #ISUZU #Perskindol #TeamATiRA #TeamNike #snaprun

28,797 Likes | 232 days ago | 138

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
พี่ผู้ชายคนนี้คือน่ารักมากกกกกกกกก ตัวอย่างคือแฟนที่ดีที่คอยซัพพอร์ตแฟน แฟนสาวมาวิ่งงานผู้หญิงล้วนของดิชั้น ตัวเองวิ่งไม่ได้ แต่มาเชียร์ได้ เลยนั่งรอแฟนริมฟุตบาทกลางทางระยะ21กิโล มีการ track ตามและเตรียมกล้องไว้ถ่ายวีดีโอพร้อมสรรพ แล้วพี่เค้าแบบยิ้มแย้มอารมณ์ดี ไม่มีท่าทีเบื่อหน่ายกับกิจกรรมที่ต้องทำใดๆเลย #หนุ่มๆดูไว้นะคะ 🤣🤣🤣 . . ก้อยเห็นแล้วต้องหยุดวิ่งไปแอบถ่ายวีดีโอเลย ตัลล๊ากกกกก〰️ 🧡 #แทคแฟนเราให้มาดู . . . #ATiRAWomensRun2019 #งานวิ่งผู้หญิงที่ผู้ชายอยากมาเชียร์ #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #TeamATiRA

31,987 Likes | 232 days ago | 65

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
#UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #TeamATiRA ปล. เสียงแหบสาวพราวเสนห์ในคลิปนี้คือ ครูเปิ้ล @pleloveyoga นะค้าาา ขอบคุณที่มาวิ่งด้วยกันค่ะ 🤣🧡

33,351 Likes | 232 days ago | 94

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เพซเซอร์รับเชิญกิติมศักดิ์ @artiwara ผู้ซึ่งไปเล่นคอนเสิร์ตที่อยุธยาเสร็จตี 1 แล้วพุ่งมาวิ่งกับสาวๆที่งาน ATiRA Women's Run เมื่อวานนี้ ดูจากตาก็รู้ว่ายังไม่ได้นอน งานนี้อาจจะไม่ได้เกิดขึ้นถ้าไม่มีพี่ เพราะพี่คือคนที่ทำให้หนูอยากออกมาวิ่ง และท้าทายขีดจำกัดของตัวเองในวันแรกที่เริ่มต้น มันไม่ง่ายเลยที่จะเดินทางมาถึงวันนี้ ถ้าไม่มีคนที่คอยให้ "กำลังใจ" อยู่ข้างๆ ขอบคุณที่เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงรวมถึงตัวหนู ให้กล้าออกมาวิ่ง กล้าที่จะปลดล็อคความกลัวและอุปสรรค เพื่อที่จะไปถึงเส้นชัยให้ได้สำเร็จ วิ่งเสร็จแล้วพี่ตูนยังยืนถ่ายรูปให้กำลังใจสาวๆในงานต่ออีก3ชม. ก้อยเห็นรอยยิ้มของทุกคนที่ได้ถ่ายรูปกับพี่แล้ว ทุกคนมีความสุขมากๆ และความสุขที่หนูได้รับมาเมื่อวานนี้ทั้งหมด หนูขอมอบให้พี่ค่ะ :) . . ปล. รูปที่สองคือรูปฮาล์ฟแรกของก้อย ตอนซ้อมวิ่งกลางแดดจ้าตอนเที่ยง ก่อนไปก้าวที่เบตง ใช้เวลาไป 2 ชั่วโมง51นาที เห็นมั้ยว่าครั้งแรกมันยากเสมอ แต่เราก็ทำได้ เพราะฉะนั้น ก้อยขอปรบมือให้กับผู้หญิงทุกคนที่กล้ามาปลดล็อคตัวเองเมื่อวานนี้ทั้งระยะ21Kและ10Kแรกนะคะ ทุกคนสุดยอดดดดด 👏👏👏👏 . . #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxArtForCancer #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #TeamATiRA

13,502 Likes | 232 days ago | 16

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
คืนก่อนนอนไปแค่1ชม.แล้วต้องตื่นตี2 มาจัดงานวิ่งของตัวเอง #เรียกว่าแทบไม่ได้นอนดีกว่า ได้ออกจากงานอีกทีคือ 10โมง แล้วลากยาวมาเรื่อยๆโดยไม่ได้พัก วันนี้ต้องตื่นเช้ามาทำงานอีก เลยต้องรีบหาตัวช่วยแบบเร่งรัดให้ผิวอย่างรวดเร็ว จะเป็นอะไร อดใจไว้ก่อน เดี๋ยวค่อยมาบอกนะ 💙 #BiothermThailand #RachwinxBiotherm #NonStopRepair

17,730 Likes | 233 days ago | 48

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
งานวิ่งของผู้หญิงแห่งปีที่ท้าให้สาวๆได้ลองปลดล็อคขีดจำกัดของตัวเอง และส่งต่อพลังใจให้ผู้ป่วยมะเร็ง ขอบพระคุณทุกๆคน ทีมงานทุกฝ่าย ศิลปินดารา ทีมเพซเซอร์ ตากล้อง ผู้สนับสนุนใจดีทุกท่านที่มีส่วนช่วยให้งานนี้สำเร็จลงด้วยดี เหนือสิ่งอื่นใด รายได้ทั้งหมดจากค่าสมัครโดยไม่หักค่าใช้จ่าย เราได้มอบให้กับองค์กรเพื่อสังคม Art for Cancer by Ireal เพื่อสนับสนุนโครงการสร้างพื้นที่เพื่อดูแลจิตใจผู้ป่วยโรคมะเร็ง และส่วนหนึ่งมอบให้กับกองทุน "อาธีร่าและอาร์ต ฟอร์ แคนเซอร์ เพื่อผู้ป่วยมะเร็งโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์" ขอบคุณทุกคนออกมาวิ่งและร่วมทำบุญด้วยกันนะคะ ❤ @atira.ig . . ขอบคุณคลิปจาก เพจวิ่งแถวบ้าน นะคะ #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxArtForCancer #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #TeamATiRA

47,512 Likes | 233 days ago | 192

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
อยากรู้ว่าก้อยมีความสุขมากแค่ไหน ดูได้จากรูปนี้ :) #วิ่งลืมเจ็บไปเลยจ้า . . . ขอใช้พื้นที่ตรงนี้ให้สาวๆที่ไปร่วมงาน ATiRA Women's Run เมื่อเช้านี้ มาบอกเล่าความรู้สึกที่ได้ปลดล็อคขีดจำกัดของตัวเองในงาน มีความสุขกันแค่ไหน อยากฝากอะไรถึงงานนี้บ้าง รออ่านcommentจากทุกคนนะคะ ❤ . . #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxArtForCancer #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #TeamATiRA #งดฝากร้านก่อนนะคนดี 😊

10,077 Likes | 233 days ago | 22

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มีนักวิ่งสาวสวยส่งรูปมาให้ 🧡🎡🌞 @atira.ig . . . ขอบพระคุณพี่นวลตอง ประสานทอง @nualtong ที่มาช่วยออกแบบเหรียญและmascotสาวอาธีร่าตากลมโต มีแต่คนชอบเหรียญงานวิ่งเรา ดีใจจุงงง〰️ . . . #ATiRAWomensRun2019 #AliveUnderTheSun #เติมเต็มชีวิตใหม่ใต้แสงอาทิตย์ #TeamATiRA

12,973 Likes | 233 days ago | 40

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบพระคุณทุกคนจากหัวใจ ที่ออกมาแสดงพลังของผู้หญิงและร่วมส่งต่อให้กับผู้ป่วยมะเร็งกันนะคะ . . . ดีใจกับทุกคนที่เอาชนะและปลดล็อคขีดจำกัดของตัวเองได้สำเร็จนะคะ เห็นภาพแบบนี้แล้วหายเจ็บเลย :) . . . รัก ❤ #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxArtForCancer #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #TeamATiRA 📸 @ahakorn

29,390 Likes | 233 days ago | 56

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เพื่อนหญิงพลังหญิงเมื่อเช้านี้! ขอบคุณพี่จุ๋ย @warattaya ที่ตัดสินใจลงวิ่งฮาล์ฟแรกในงานของหนู ซึ่งเป็น City Run เจอ 2 สะพานไม่พอ ยังแถมระยะให้อีกเกือบกิโล 🤣🤣🤣 ดีใจที่พี่สาวปลดล็อคได้สำเร็จในงานนี้ #ไปฟูลต่อเลยมั้ย และอีกคนที่หนีแฟนมาวิ่งในงานผู้หญิงล้วน @realyingrhatha วันนี้ไม่มีพี่ตุลย์มาช่วยลาก แต่พี่หญิงก็ใจสู้มากค่ะ ขอบคุณที่ให้เกียรติมาร่วมงานวิ่งของหนูและให้กำลังใจผู้หญิงด้วยกัน เพราะเราสามคนคือ ต้นแบบของผู้หญิงที่วิ่งตามผู้ชายที่แท้ทรู ที่พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าไม่มีเค้า เราก็วิ่งด้ายย สบ๊ายยยยยยย 55555555 รักน้าาาาาาา ❤ ปล. เจ๊คนซ้ายสุดวิ่งไม่แคร์เพื่อนเลยข่ะ 🙄 . . #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxArtForCancer #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #TeamATiRA 📸 @ahakorn

23,769 Likes | 233 days ago | 63

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อเช้านี้ ทุกคนสุดยอด! ตั้งแต่ตี2 จนถึงตอนนี้ ก้อยยังคงไม่ได้นอน ภาพความสุขในงานวิ่งยังวนเวียนอยู่ในหัว เป็นงานวิ่งที่วิ่งเสร็จแล้วทุกคนไม่กลับ ยังดื่มด่ำกับบรรยากาศและพลังงานดีๆที่ผู้หญิงส่งต่อให้กัน ไม่รู้จะเริ่มยังไง ขอเริ่มจากรอยยิ้มของทุกคนก่อนละกัน ใครอยู่ในภาพนี้ยกมือขึ้นนนน 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ . . . รัก . . . ขอบคุณมือเซลฟี่กิติมศักดิ์ @artiwara #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxArtForCancer #TeamATiRA

27,314 Likes | 234 days ago | 60

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นึกถึงตัวเองตอนหัดวิ่งแรกๆ ไม่เคยคิดเลยว่าวันหนึ่งจะได้มาจัดงานวิ่งให้คนได้วิ่งกัน จนเมื่อก้อยได้เริ่มทำ ATiRA เพราะอยากให้ทุกคนได้ทานวิตามินที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกาย ก้อยเริ่มเห็นภาพผู้หญิงออกมาวิ่ง และดูแลสุขภาพกันเยอะมากขึ้น คงจะดีนะ ถ้าจะมีงานวิ่งที่ให้สาวๆมารวมตัวกัน ส่งต่อกำลังใจดีๆให้กันและกัน ให้เค้าเหล่านั้นกล้าที่จะเอาชนะขีดจำกัดของตัวเอง พรุ่งนี้ ก้อยกำลังจะได้เห็นภาพนั้น.... ในงานวิ่งที่ก้อยเป็นคนลงมือทำมันด้วยตัวเอง... จะว่าไปการวิ่งมันพาเรา "เดินทาง" มาไกลจริงๆนะ ตื่นเต้นจนนอนไม่หลับเลย อีก4ชม.เจอกันนะคะ #ATiRAWomensRun2019 #TeamATiRA

9,274 Likes | 234 days ago | 21

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สิ่งของในถุง goodie bag ที่สาวๆนักวิ่งได้รับไปในวันนี้ . . 1. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร #ATiRA ขนาดSample ให้สาวๆทานก่อนออกวิ่งในวันพรุ่งนี้ 2.Power Bar จาก #MyWhey ให้สาวๆพกไปกินเพิ่มพลังระหว่างวิ่ง 3.ลูกอม #PlayMore เพิ่มความสดชื่นให้นักวิ่งคลายร้อน 4.Gift Voucher มูลค่า 100 บาทจาก #Shopee ให้สาวๆไปช๊อปปิ้ง *ดูเงื่อนไขได้ที่บัตร 5.เสื้อวิ่งและถุงผ้าสีสันสดใสไว้ให้นักวิ่งใช้ใส่สิ่งของใน race อื้อหืออออ มีใครให้มากกว่านี้มั้ยยยย ขอบพระคุณสปอนเซอร์ใจดีของเราทุกท่านนะคะ 🙏🧡 . . . รัก #ATiRAWomensRun2019 #PlaymoreThailand #ShopeeThailand #MyWhey #TeamATiRA

25,878 Likes | 234 days ago | 82

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สิ่งใดเกิดขึ้นแล้ว สิ่งนั้นย่อมดีเสมอ ไม่ว่าก้อยจะวิ่งได้หรือไม่ สิ่งที่ก้อยอยากเห็นคือรอยยิ้มของทุกคนในวันพรุ่งนี้ ขอให้ทุกๆคนมีความสุขกับการวิ่งนะคะ . . . รัก 💖 เจอกันตี 3 จ้าาาาาา ไปนอนได้แล้ววว . . ปล.เสื้อที่ระลึกจาก ATiRA x Art For Cancer ขายดีมากกกกก เสื้อทรงครอปsize S ขายหมดแล้วจ้าาาา 📸 @mhongliostudio #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxArtForCancer #TeamATiRA

18,422 Likes | 234 days ago | 61

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาตรวจงานก่อนเริ่มเช้าวันพรุ่งนี้ 🎡 #จะได้นอนกี่โมงน้าาาาา 😅😅 . . . #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxArtForCancer #TeamATiRA

5,050 Likes | 234 days ago | 20

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เผยโฉมหน้านักวิ่ง เพซเซอร์ที่จะมาลาก เอ้ย! มาวิ่งกับสาวๆในงาน ATiRA Women's Run 2019 จำหน้าของเพซเซอร์ให้ดี เพราะเค้าเหล่านี้จะมาเพื่อช่วยให้สาวๆได้ปลดล็อคขีดจำกัดของตัวเอง ในระยะที่ตั้งใจไว้ และไม่แน่น้า เพซเซอร์ที่วิ่งอยู่ข้างๆคุณ อาจจะเป็นขวัญใจหรือไอดอลของใครบางคนก็ได้ . . . มาลองทายกันดูเล่นๆ ว่าดารา นักร้อง นักแสดง หรือนักวิ่งคนไหน? จะมาเป็นเพซเซอร์รับเชิญให้กับเราในครั้งนี้ รับรองว่ามีเซอร์ไพรส์! อิอิ ขอขอบพระคุณนักวิ่ง NRC BKK (Nike Running Club) ทุกท่าน ที่ร่วมกันพาสาวๆอาธีร่ามาทลายขีดจำกัดในงานวิ่งครั้งนี้ด้วยกันนะคะ รัก 💚 #TeamNike . . . อยากวิ่งจบเวลาไหน เลือกเพซเซอร์ได้เลยจ้าาา :) #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #ATiRAWomensRun #TeamATiRA

136,309 Likes | 234 days ago | 657

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
บุรุษพยาบาลจำเป็น! ถ้าหนูวิ่งกับสาวๆไม่ได้ ให้พี่วิ่งแทนนะ @artiwara 😝😝😝 #ไม่ใช่แฟนทำแทนไม่ได้ #จริงๆแล้วสาวๆอาจจะดีใจมากกว่าที่ได้วิ่งกับพี่ตูน55555555 #ATiRAWomensRun2019 #พรุ่งนี้แล้วสู้ดิก้อย

39,592 Likes | 234 days ago | 186

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นี่เท้าคนหรือชะลอมใส่ผลไม้🤣🤣🤣🤣 . . . ตอนนี้เท้าดีขึ้นแล้วนะคะ แต่คุณหมอยังไม่แนะนำให้วิ่ง 21K เอาเป็นว่าทำกายภาพเสร็จแล้ว มันต้องดีขึ้นสิน่า! #รอดูอาการคืนนี้ ส่วนตอนนี้กำลังจะเข้าไปดูงานที่เอเชียทีคนะค้าา ใครรับbibและได้รับถุงยังชีพจาก ATiRA เรียบร้อยแล้ว อย่าลืมถ่ายรูปแล้วติดแฮชแทคงานส่งมาให้ดูบ้างน้าาาา 💖🏃‍♀️ . . ปล. เล็บเท้าน่าเกลียดมากโปรดอย่าซูม 😣 #ATiRAWomensRun2019 #TeamATiRA #ATiRAxArtForCancer

25,740 Likes | 234 days ago | 63

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาตามคำเรียกร้องค่าาาา สำหรับสาวๆที่อยากรู้ว่า Drills คืออะไร? และทำไมต้องทำท่า Drills? ก้อยทำคลิปง่ายๆเพื่อให้สาวๆไว้ฝึกกัน ลองทำตามกันดูนะ ไม่ยากๆ สนุกด้วย 🧡✌ . . . อ้อ แล้วอย่าลืมทานวิตามิน @atira.ig ก่อนออกไปวิ่งด้วยนะจ้ะ ⚠️พิเศษ! เฉพาะที่งาน ATiRA Women’s Run 2019 เสาร์และอาทิตย์นี้ ⚠️ ลดเหลือเพียง 1,000.- จากปกติ 1,590 ใครมารับ Bib วันนี้รีบมาสอยกันได้เลย เพราะโปรนี้พิเศษมากที่สุดเท่าที่เคยทำมา เพื่อสาวอาธีร่าที่มาวิ่งในงานนี้เท่านั้น!!!. . . #ATiRAWomensRun2019 #TeamATiRA

3,045 Likes | 235 days ago | 17

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ฮัลโหลลลลลล วันพรุ่งนี้แล้วนะคะกับงาน ATiRA Women’s Run 2019 ใครจะไปวิ่งกับเราบ้าง ยกมือขึ้นนนนน 🙋‍♀️ . . ⚠️พิเศษ! เฉพาะที่งาน ATiRA Women’s Run 2019 เท่านั้น⚠️ ลดเหลือเพียง 1,000.- จากปกติ 1,590.- ตั้งแต่ 17-18 สิงหาคม 2562 ใครมารับ Bib วันนี้รีบมาสอยกันได้เลย เพราะโปรนี้พิเศษมากที่สุดเท่าที่เคยทำมา เพื่อสาวอาธีร่าที่มาวิ่งในงานนี้เท่านั้น!!! เพียงแค่ทาน #วิตามินกันแดด ATiRA วันละ 1-2เม็ด เช้าและเย็นพร้อมมื้ออาหาร หรือ ก่อนออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง 20 นาที ก็ช่วยทั้งบำรุงทั้งปกป้องผิวจากแสดงแดด ให้ดูสุขภาพดี และที่สำคัญยังมี Energy Booster ที่ช่วยเพิ่มพลังงานให้สามารถออกกำลังกายได้มากขึ้น 🏃‍♀️🏃‍♂️ . . เตรียมวอร์มร่างกายแล้วก็อย่าลืมวอร์มผิวด้วย มาสวย Strong ไปด้วยกันนะค้า 🧡 @atira.ig . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

102,799 Likes | 235 days ago | 850

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
งานวิ่งไม่ได้วิ่ง จุดจบสายแข็ง ซ้อมเยอะจนเจ็บหรอ ไม่ใช่! เดินเอาหน้าเท้าไปฟาดกับประตู เท้าแพลงเฉยจ้า! ดูสิ ประตูมันอยู่ของมันดีๆ โชคดีกระดูกไม่แตก แค่เท้าบวมอักเสบ ลงน้ำหนักที่เท้าไม่ได้ โดนคุณหมอสั่งให้งดวิ่งเนี่ยสิ ม่ายยยยยยยย😭😭😭😭😭 #ซุ่มซ่ามเก่งงงงง #อีก2วันจะถึงงานวิ่งตัวเองอยู่แล้ว #คุณหมอจะรู้มั้ยว่าต้องวิ่ง21กิโล #ก้อยต้องหายให้ทันให้ได้

61,120 Likes | 235 days ago | 366

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
โอ้ยยยยยยยยยยยย อีก2วันจะถึงวันงานวิ่งตัวเองอยู่แล้วววว ให้มันได้อย่างนี้สิ!!!!!!!! ฮือออออออออ 😭😭😭😭😭😭

8,759 Likes | 235 days ago | 19

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาแล้วค้าาาาาา กระเป๋า goodie bag สำหรับสาวๆนักวิ่งอาธีร่าที่จะมารับ bib ในวันพรุ่งนี้ นอกจาก bib และเสื้อวิ่งที่ทุกคนจะได้รับแล้ว ยังมีลูกอม PlayMore ให้นักวิ่งได้อมสดชื่นก่อนวิ่ง และยังมีของที่ระลึกจากสปอนเซอร์ใจดีของเราอีกเพียบ!!! เดี๋ยวพรุ่งนี้จะมาบอกว่ามีอะไรบ้าง อิอิ :) . . . รับbibในพรุ่งนี้ เวลา 10.00 – 20.00 น. ณ ลาน AST PARK -3 (ชิงช้าสวรรค์) เอเชียทีค เดอะ ริเวอร์ฟร้อนท์ แล้วเจอกันน้าาาา 🧡 . . . #ATiRAWomensRun2019 #TeamATiRA #PlaymoreThailand

5,838 Likes | 235 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ก้อยพูดได้เต็มปากเลยว่าก้อยหลงรักการวิ่งค่ะ ในแต่ละวัน ก้อยก็จะแบ่งเวลาไปวิ่งอยู่เสมอ ทั้งเพื่อออกกำลังกายและเตรียมพร้อมกับงานวิ่งต่างๆ ก้อยชอบที่จะวิ่งแบบ outdoor เพราะได้สัมผัสกับอากาศจริงๆ แถมยังได้พบปะผู้คนใหม่ๆ แต่ถ้าจะให้วิ่งตามเส้นทางถนนในเมือง ก็ไม่สะดวกสักเท่าไร เพราะอาจเกิดอันตรายจากรถยนต์ได้ พอได้รู้จักกับโครงการของอนันดาฯ ก็รู้สึกชื่นชอบมากๆ เพราะที่นี่เค้ามีพื้นที่สำหรับวิ่งได้อย่างกว้างขวาง ทั้งยังทำทางเป็นลู่วิ่งสำหรับเราๆโดยเฉพาะ ไม่ต้องห่วงเรื่องความปลอดภัยเลย สามารถวิ่งได้อย่างสบายใจ ทำให้โฟกัสกับการวิ่งได้มากขึ้น วิ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพเต็มที่เลยค่ะ :) . . #คิดเพื่อชีวิตคนเมือง #UrbanLivingSolutions

16,566 Likes | 235 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
วันนี้ก้อยมาพูดคุยเกี่ยวกับงานวิ่งของผู้หญิง ที่กำลังจะถึงนี้ ในรายการ #คุยแซ่บโชว์ น้าาาาา จะบอกว่ามีเซอร์ไพร์ส มาฝากสาวๆ อาธีร่าด้วย!!! สำหรับ 50 ท่านแรกที่ดูรายการนี้เพียงแค่ แอดไลน์ @atira ก้อยมีส่วนลด 500 บาทให้สำหรับสั่งซื้อ @atira.ig ภายในวันนี้ เคล็บลับผิวสวยและสุขภาพที่ดีจากภายในของก้อย ที่อยากให้ทุกคนได้ลองกัน ห้ามพลาดเด็ดขาด 🧡 เปิดเลยทางช่อง one31 . . . #TeamATiRA #ATiRAWomensRun2019 📸 @mhongliostudio

13,391 Likes | 236 days ago | 36

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อม แล้วมาปลดล็อคไปพร้อมๆกัน ในวันที่ 18 สิงหาคมนี้ . . เจอกันที่เอเชียทีค เวลา 3.00 นะคะ ✌🏃‍♀️🔥 . . . #ATiRAWomensRun2019 #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #ATiRAxArtForCancer #TeamATiRA Cr : เพจวิ่งแถวบ้าน

14,813 Likes | 236 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ยั่วๆจ้าาาาา... หลายคนอยากมาวิ่งกับเราแต่มาไม่ได้ และถามมาว่ามีเสื้อวิ่งจำหน่ายรึเปล่า เพราะอยากร่วมทำบุญ ด้วยเหตุนี้ ก้อยจึงได้จัดทำเสื้อที่ระลึกลายพิเศษ ATiRA x Art for Cancer เสื้อวิ่งสีสันสดใสขั้นสุด เนื้อผ้าดีมาก ลายน่ารักมากกกกกกเว่อร์ ใส่วิ่งก็เก๋ ใส่เล่นก็ได้ บอกเลยว่า ของมันต้องมีค่ะ! @atira.ig @artforcancer . . เสื้อวิ่งทรงครอป #รูปแรก และทรงปกติ #รูปที่สอง ราคาตัวละ 350 บาทเท่านั้น! รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายมอบให้กับกองทุน "ATiRA และ Art for Cancer เพื่อผู้ป่วยมะเร็ง รพ.จุฬาลงกรณ์" . . มีจำหน่ายที่งาน "ATiRA women's run 2019" ที่เอเชียทีค ในวันที่ 17-18 สิงหาคมนี้ ‼ หรือสามารถสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่ https://forms.gle/8TjM4jPr64HXGgVBA วิธีการสั่งซื้อ 3 ขั้นตอน : 1. เลือกของที่ระลึกและคำนวนค่าจัดส่ง 2.โอนเงินเข้าไปที่ เลขที่บัญชี : ธนาคารกสิกรไทย สาขาเอ็มควอเทียร์ ชื่อบัญชี บจก.อาธีร่า 2018 เลขที่บัญชี 950-1-01628-1 3. กดเข้าไปกรอกรายละเอียดการสั่งซื้อ ชื่อที่อยู่ในการจัดส่ง พร้อมแนบสลิปหลักฐานการโอนเงินได้ที่หน้าถัดไป สามารถpre-orderได้ตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 19 สิงหาคมนี้เท่านั้นนะคะ หรือสั่งจองทาง Line @atira21💖 ดูรายละเอียดใส่เสื้อได้ทางเพจ atira.me ปล.ก้อยใส่เสื้อซ้อนกันตอนถ่ายรูป แขนเสื้อเลยมี2ชั้นค่าาา 🤣🤣🤣 . . #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxAFC

25,562 Likes | 236 days ago | 60

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ยิ้มหวานขนาดนี้ สนใจมาวิ่งเป็น Pacer ในงานวิ่งผู้หญิงล้วนมั้ยจ้ะ 😁😜 @artiwara ขออภัยหน้าสดมากกกก〰️ . . . #อีก3วันเจอกันนะทุกคนนนน #ตอนนี้เตรียมงานหัวหมุนมากกก #อยากให้สาวๆได้วิ่งอย่างมีความสุข #ATiRAWomensRun2019 #งานวิ่งที่มีแต่ผู้หญิง #TeamATiRA

15,285 Likes | 237 days ago | 75

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
HOW TO ใส่ผ้าบัฟอย่างไรให้เกร๋ ถ้าจะให้ดีต้องใส่มาวิ่งที่ ATiRA Women's Run นะจ้ะ 🧡🏃‍♂️ @atira.ig @artforcancer . . จำหน่ายราคาผืนละ 250 บาท รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายมอบให้กับกองทุน "ATiRA และ Art for Cancer เพื่อผู้ป่วยมะเร็ง รพ.จุฬาลงกรณ์" . . เปิดPre-order วันนี้ - 19 สิงหาคม 2562 และมีจำหน่ายที่งาน "ATiRA women's run 2019" ที่เอเชียทีค ในวันที่ 17 (วันรับbib) และ18 สิงหาคมนี้เท่านั้น ‼ นับถอยหลังอีก 5 วัน หรือสามารถสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่ https://forms.gle/8TjM4jPr64HXGgVBA วิธีการสั่งซื้อ 3 ขั้นตอน : 1. เลือกของที่ระลึกและคำนวนค่าจัดส่ง 2.โอนเงินเข้าไปที่ เลขที่บัญชี : ธนาคารกสิกรไทย สาขาเอ็มควอเทียร์ ชื่อบัญชี บจก.อาธีร่า 2018 เลขที่บัญชี 950-1-01628-1 3. กดเข้าไปกรอกรายละเอียดการสั่งซื้อ ชื่อที่อยู่ในการจัดส่ง พร้อมแนบสลิปหลักฐานการโอนเงินได้ที่หน้าถัดไป หรือสั่งจองทางLine @atira21 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เพจ atira.me คนที่ไม่ได้มาวิ่งก็สามารถร่วมทำบุญด้วยกันได้นะคะ 🥰🙏🧡 . . #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxAFC

7,325 Likes | 238 days ago | 39

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไปเล็งมุมให้สาวๆได้ถ่ายรูปกัน 18.08.19 นี้ ติ่นเต้นจุง ขออย่างเดียวฝนอย่าตกน้าาาา〰️ 📸😘🎡 @atira.ig #ATiRAWomensRun2019 #เรื่องวิ่งจริงจังพอๆกับการถ่ายรูป #งานวิ่งของผู้หญิงที่รูปสวยที่สุด #TeamATiRA

11,966 Likes | 238 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ดูให้จบนะคะคลิปนี้ มีประโยชน์กับนักวิ่งมากๆ นับถอยหลังอีก5วันสู่งานวิ่งของผู้หญิง ATiRA Women's Run 2019 🧡🏃 @atira.ig ขอบคุณโค้ชเพ้นท์ @coach.pentpipi สำหรับคำแนะนำดีๆสำหรับนักวิ่งHalf Marathonค่ะ 🙏 . . ใครสมัครไม่ทันก้อยมี bib มาแจกทางเพจ Rachwin Journey เข้าไปดูรายละเอียดและกติกาตาม link นี้ได้เลยค่ะ . . https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=316734935761674&id=230921711009664 เตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อม แล้วมาปลดล๊อคไปพร้อมๆกัน วันที่ 18 สิงหาคม 2562 ที่ เอเชียทีค เดอะ ริเวอร์ฟร้อนท์ #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #ATiRAWomensRun #TeamATiRA #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #ATiRAWomensRun #TeamATiRA

9,474 Likes | 238 days ago | 16

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Happiness is .... 👨‍👩‍👧💖

33,724 Likes | 238 days ago | 55

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Our daily routine together 🐥❤🐗 #KTChicagomarathon2019 #KTsrunningjourney

3,268 Likes | 238 days ago | 17

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ติดใจเส้นทางวิ่งที่เชียงราย จนต้องกลับไปอีกครั้ง!! เจอกันที่ Bangkok Airways Chiang Rai Half Marathon วันที่ 15 กันยายนนี้นะคะ ซ้อม 21K ก่อนไป Chicago Marathon! . . ใครยังไม่สมัคร สมัครได้เลยที่ www.bangkokairwaysrun.com แล้วมาวิ่งด้วยกันน้าาาา 💙🏃‍♀️ . . #boutiqueseries2019 #bangkokairways #ais

22,113 Likes | 239 days ago | 37

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
You shoot I, I shoot you 📽❤🎯 . . . 📸 #แฟนถ่ายให้แหละ

22,838 Likes | 239 days ago | 28

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ที่ภูเก็ตแดดแรงมากจ่ะ วันหยุดแบบนี้ไปเที่ยวที่ไหนกันบ้าง อย่าลืมให้ ATiRA ไปช่วยดูแลผิวเป็นเพื่อนทุกคนน้าา 🧡🏖🌞 พิเศษสุดๆช่วงวันแม่ ลดเหลือ 1200 บาท จากราคา 1590 วันนี้วันสุดท้าย เพื่อผิวสวย สุขภาพดี แข็งแรงจากภายใน . . . สั่งได้เลยที่ Line @atira หรือ www.atira.me #TeamATiRA #AliveUnderTheSun 📽 by @artiwara

14,017 Likes | 239 days ago | 25

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
3:00 PM 🔥🔥🔥 . . . 📸 #แฟนถ่ายให้แหละ #AliveUnderTheSun #TeamATiRA

9,735 Likes | 239 days ago | 18

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สุขสันต์วันแม่ ... ปีนี้ให้พ่อเป็นคนให้ของขวัญนะ ☺️😘 ไม่ขออะไรมากนอกจากอยากเห็นรอยยิ้มของแม่แบบนี้ไปนานๆ หัวเราะเยอะๆ มีแรงเล่นกับหลานแยะๆ ได้ทำทุกอย่างๆที่ใจต้องการในวัย 70 ปี ก้อยขอแค่ให้แม่มีสุขภาพที่แข็งแรง ให้ลูกๆได้ดูแล ได้ตอบแทน ได้พาเที่ยว ได้พาไปกินของอร่อยๆ เพราะความสุขของแม่ คือ ความสุขของลูก ... ขอบพระคุณแม่ที่เสียสละเพื่อพวกเราทุกคนเสมอมานะคะ .. รักแม่ที่สุดในโลกเลย 💙💙💙💙 #HappyMothersDay #แด่แม่ทุกคนบนโลกใบนี้

8,096 Likes | 240 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
พร้อมหน้าพร้อมตาก่อนวันแม่ :) . . . Before Mother's Day Love you all 💖💖💖💖💖 . . #พ่อคะกล้องอยู่ทางนี้ #HappyMothersDay #wongviriyafamily

8,979 Likes | 240 days ago | 21

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Happy Mother's Day!!! วันแม่ปีนี้ก้อยเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้แม่ ด้วย ATiRA อาหารเสริมจากก้อยที่ทำด้วยใจ ปรุงด้วยความรักเข้าไปอย่างไม่จำกัด ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุด อย่าง ❤ Astaxanthin #แอสต้าแซนธิน มีประโยชน์ต่อร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยบำรุงสายและผิวพรรณ ❤ CoQ10 #โคเอนไซม์คิวเท็น ที่มีประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือด มีส่วนช่วยลดโคเลสเตอรอลในเลือด ❤ Collagen Di-Peptide #คอลลาเจนไดเปปไทด์ ที่สามารถซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ที่นอกจากจะช่วยให้ผิวกระจ่างใสแล้ว ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ผิว ข้อต่อ และกระดูกให้แข็งแรงอีกด้วย . . ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งต้องดูแลตัวเองมากขึ้นน้าา คุณแม่ก้อยอายุ 70 แล้วแต่หน้าใสและเนียนจนเพื่อนๆทักว่าทานอะไร แถมผิวสวยสุขภาพดี ทั้งคุณแม่และคุณลูกนะจ้ะ 🥰 #แม่บอกว่าข้อดีคือแม่ไม่ต้องซื้อเพราะเป็นของลูก55555555 #จ้าาาาาาาา 😂😂😂 . . พิเศษเฉพาะช่วงวันแม่ 11-12 สิงหาคมนี้ เหลือเพียงแค่ 1200 บาท จากราคา 1590 บาท สั่งทางไลน์ Line @atira หรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมทาง www.atira.me ***ไม่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่มีประวัติเป็นโรคลมชักนะคะ #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

8,845 Likes | 241 days ago | 21

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
โค้ชติวเข้มแต่เช้าข่ะ 🔥🔥🔥😠😠 @artiwara . . . นอกจากเตรียมตัวไป Chicago Marathon แล้วยังมีงานใหญ่รออยู่ข้างหน้า อีก1สัปดาห์เท่านั้น!! เจอกันที่ "ATiRA Women's Run 2019" งานวิ่งผู้หญิงล้วน ที่ผู้ชายทุกคนอยากมาวิ่งด้วย แต่งานนี้เค้ามีเซอร์ไพรส์ด้วยแหละ! อุบไว้ก่อนนะ ไว้บอกวันงานทีเดียว อิอิ @atira.ig #ATiRAWomensRun2019 #TeamATiRA #KTChicagoMarathon2019

18,185 Likes | 241 days ago | 44

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
โค้ชติวเข้มแต่เช้าเลยค่ะ 😝🔥 @artiwara โปรแกรมซ้อมวิ่งวันนี้ long run 25-30 km. สู้! ✌✌✌✌ . . . 📸 #แฟนถ่ายให้แหละ . . . #KTChicagoMarathon2019 #KTsRunningJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #WhyNotFaster #TeamATiRA

31,651 Likes | 241 days ago | 89

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อเดือนมีนาคมตอนต้นปีที่ผ่านมา ก้อยและ @artiwara มีโอกาสได้ไปร่วมวิ่งที่โตเกียวมาราธอน ซึ่งเป็น 1 ใน 6 สนามมาราธอนเมเจอร์ของโลก และครั้งนั้น ก้อยตั้งเป้าไว้ว่าจะทำลายสถิติเก่าของตัวเองด้วยการวิ่งให้จบภายใน 4 ชม. หรือ Sub 4 แม้ก้อยจะทำไม่สำเร็จตามที่ตัวเองได้ตั้งใจไว้ แต่ก้อยก็ได้รับบทเรียนที่มีคุณค่าในสนามมาราธอนครั้งนั้น มันไม่ง่ายเลย ที่จะก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเองในขณะที่ต้องทำงาน ถ่ายละครและแบ่งเวลาให้กับการฝึกซ้อม... มันไม่ง่ายเลยสำหรับผู้หญิงที่เพิ่งเริ่มวิ่งมาราธอนมาแค่เพียง1ปี และไม่มีต้นทุนแบบนักกีฬามาก่อน... มันไม่ง่ายเลย แต่เสน่ห์ของมาราธอน คือ เราทุกคนสามารถเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ และไม่มีคำว่าแพ้ เพราะศัตรูที่เราแข่งขันด้วยมีเพียงแค่คนเดียว นั่นคือ "ตัวเราเอง" ครั้งนี้ ก้อยจะท้าทายตัวเองอีกครั้ง เพื่อที่จะเอาชนะสถิติเดิมให้ได้ (สถิติที่ดีที่สุดคือ 4 ชั่วโมง 15 ที่ Macao Marathon) ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นยังไง ก้อยก็จะทำให้เต็มที่ และจะไม่มีคำว่าเสียใจทีหลัง! . . . ร่วมติดตามการเดินทางของก้อยและพี่ตูน อีก 9 สัปดาห์สู่ชิคาโก้มาราธอน ผ่านทาง Nike NRC APP และค้นหานักวิ่ง 2 คนที่จะไปทำลายสถิติด้วยกันกับพวกเราในแคมเปญ "Zoom 100K Challenge with Rachwin and Toon" ไปค่ะ!! 🔥🔥🔥 . . . เจอกันตุลาคมนี้ "Bank of America Chicago Marathon" เราทั้งคู่จะวิ่งให้เร็วกว่าเดิม! สู้! . . #WhyNotFaster #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #KTsRunningJourney #RachwinJourney

14,394 Likes | 241 days ago | 28

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
My goal is not to be better than anyone else, but to be better than I used to be. 〰️ . . . #whynotfaster #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด 📸 @ohmredlip

27,747 Likes | 241 days ago | 73

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
"ศัตรูที่น่ากลัวที่สุด คือ ตัวเราเอง ถ้าเรากล้าพอที่จะลุกขึ้นมาเอาชนะศัตรูตัวนี้ ไม่ต้องไปแข่งกับใคร แค่เอาชนะตัวเราคนเดิมจากเมื่อวานให้ได้ มันท้าทายที่สุดแล้ว" 〰️ . . . เตรียมพบกับโปรเจคใหม่ของก้อยและ @artiwara ที่อยากชวนทุกคนมาปลดล็อคขีดจำกัดของตัวเองอีกครั้ง คืนนี้รู้กัน! . . . #whynotfaster #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary

40,251 Likes | 242 days ago | 80

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
แค่ผูกเชือกรองเท้าแล้วก้าวออกไป โลกใบใหม่ รอคุณอยู่ 🌏👟 . . . ป่ะ ไปวิ่งรับวันหยุดกัน :) . . #NikeFenom #rachwinrunningdiary #RachwinJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

6,791 Likes | 242 days ago | 19

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
สุขสันต์วันเกิดพี่ข้าวโอ๊ต @oat_teerathat พี่ชายที่น่ารักของพวกเรา ผู้เป็นหนึ่งในเสาหลักของทีมก้าว ความสามารถพิเศษของพี่โอ๊ตคือใจเย็นได้ทุกสถานการณ์ #ดูจากในภาพได้ ไม่เคยโกรธใคร และยอมให้พี่เบลล่า @belldec แกล้งเสมอๆ 🤣🤣🤣🤣 ก้อยขอให้พี่โอ๊ตมีความสุขมากๆนะคะ ขอให้เบาหวานความดันหายไป โรคภัยไข้เจ็บอย่าได้เข้ามา ดูแลคนอื่นมาเยอะแล้ว ต้องดูแลตัวเองด้วยน้า หนูอยากให้พี่โอ๊ตสุขภาพแข็งแรงและมีพลังทำทุกๆสิ่งได้อย่างที่ตั้งใจ... ขอบคุณสำหรับทุกๆอย่างนะคะ แต่รูปนี้พี่ไม่ได้ยืนหลับอยู่ใช่มะ555555555 #รักน้าาาาาาาา 😝❤🐻 . . . 📸 @vinbuddy

3,317 Likes | 242 days ago | 17

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นับถอยหลังอีก 9 วันเท่านั้น!! กับงานวิ่งของผู้หญิง "ATiRA Women'S Run 2019" Unlock your limit - 21K is the new 10K ในฐานะผู้จัด บอกเลยว่าตื่นเต้นมากกกกกกก 😘😘 . . นัดหมายวันเวลารับเสื้อและหมายเลขวิ่ง • รับด้วยตนเอง ให้นำบัตรประชาชนมายื่น ณ จุดรับ ในวันเสาร์ที่ 17 สิงหาคม 2562 เวลา 10.00 – 20.00 น. ณ ลาน AST PARK -3(ชิงช้าสวรรค์) เอเชียทีค เดอะ ริเวอร์ฟร้อนท์ หากนักวิ่งไม่สามารถมารับด้วยตนเองได้ตามวันเวลาที่กำหนด สามารถมอบอำนาจให้ผู้อื่นมารับแทน โดยใช้เอกสารดังนี้ สำเนาบัตรประชาชนผู้สมัครพร้อมเซ็นต์มอบอำนาจ + E-mailที่ได้รับการยืนยัน (เอกสารเป็นสำเนาหรือรูปถ่ายก็ได้) **หากไม่มารับตามวันและเวลาที่กำหนดจะถือว่าสละสิทธิ์ ไม่สามารถรับย้อนหลังได้ทุกกรณีนะคะ ตรวจสอบรายชื่อและหมายเลข Bib ของตนเองได้ที่ https://bit.ly/31hpyNj . . 🚩ปล่อยตัวระยะ 21 กิโลเมตร เวลา 3.30 น. CUT OFF 3.30 ชั่วโมง 🚩ปล่อยตัวระยะ 10 กิโลเมตร เวลา 4.30 น. CUT OFF 2 ชั่วโมง เตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อม แล้วมาปลดล๊อคไปพร้อมๆกัน วันที่ 18 สิงหาคม 2562 ที่ เอเชียทีค เดอะ ริเวอร์ฟร้อนท์ . . . #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #ATiRAWomensRun #TeamATiRA

12,246 Likes | 242 days ago | 24

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อวานนี้กับพี่ๆทีมวอลเล่บอลหญิงทีมชาติไทย ... รูปถัดไป ก้อยกลายเป็นคนแคระไปเลยจ้าาาา #ดีนะมีจุกช่วยไว้555555 . . . ดีใจที่ได้ถ่ายรูปกับทุกคนมากๆๆๆๆค่ะ ทุกคนเป็นไอดอลของหญิงไทยอย่างแท้จริง เป็นกำลังใจให้ในการแข่งขันชิงแชมป์เอเชียที่จะถึงนี้ และซีเกมส์ปลายปีด้วยนะคะ ไทยแลนด์สู้ๆ พวกเรารอเชียร์ที่โอลิมปิก2020 ค่าาา 😊✌🇹🇭 . . . รัก ❤

21,988 Likes | 242 days ago | 34

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ดูคอนเสิร์ตพี่เบิร์ดผ่านมาอาทิตย์นึงแล้ว ยังอินอยู่ถึงวันนี้ #เรารักพี่เบิร์ด ❤🕊 #singingbirdconcert

4,179 Likes | 242 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ดูคอนเสิร์ตพี่เบิร์ดผ่านมาอาทิตย์นึงแล้ว ยังอินอยู่ถึงวันนี้ #เรารักพี่เบิร์ด ❤🕊 #singingbirdconcert

4,758 Likes | 243 days ago | 26

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
งานวิ่งที่จะทำให้คุณรักการอ่าน เพื่อถวายเป็นพระราชกุศลแด่ในหลวงรัชกาลที่9 ในกิจกรรมเดิน-วิ่ง โครงการ Read and Run วิ่งเพื่อ...หนังสือของพ่อ งานวิ่งที่ไม่ได้แค่เหรียญและเสื้อ แต่ยังได้รับหนังสือ Read & Run "อ่านชีวิต พิชิตเส้นชัย" เป็นที่ระลึกอีกด้วย หนังสือพ๊อกเก็ตบุ๊กฉบับพิเศษ เขียนโดยนักวิ่งและนักเขียนระดับแนวหน้าของประเทศ วินทร์ เลียววาริณ / พงษ์พัฒน์ วชิรบรรจง / ดร.นพ.ไพโรจน์ เสาน่วม / ครูดิน - สถาวร จันทร์ผ่องศรี / พี่ป๊อก - อิทธิพล สมุทรทอง / คามิน คมนีย์ / พี่ซุป - วิวัฒน์ วงศ์ภัทรฐิติ / นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ / ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ / พี่ตูน - อาทิวราห์ คงมาลัย / หมอเมย์ - พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ / ธันย์- ณิชชารีย์ เป็นเอกชนะศักดิ์ / เบลล่า - ชายชาญ ใบมงคล และประสบการณ์ครั้งหนึ่งในชีวิต ที่นักวิ่งทุกๆ ท่านจะได้ร่วมกันรับเสด็จ สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา ฯ สยามบรมราชกุมารี ที่ทรงเสด็จพระราชดำเนินมาทรงร่วมในกิจกรรม ในระยะ 2.9 กม. วันจัดงาน 6 ตุลาคม 2562 ที่สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ เขต จตุจักร เส้นทางวิ่ง 3 ระยะ 2.19 กม. วิ่ง รอบสวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ 4.9 กม. วิ่งจากสวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ และสวนวชิรเบญจทัศ 1 รอบไปสิ้นสุดที่สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ 9.9 กม. วิ่งจากสวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ และสวนวชิรเบญจทัศ 1 รอบ และสวนจตุจักร 1 รอบ ไปสิ้นสุดที่สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ" ค่าสมัคร 500 บาท และ 1,000 บาท (VIP) แถมถุงที่ระลึกพิเศษ สมัคร Read and Run ได้แล้วที่ https://www.thaijogging.org/event/8436811969157TR93H2P อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/ReadAndRun.Saranukrom #ReadAndRun #วิ่งเพื่อหนังสือของพ่อ #หนังสือของพ่อ #หนังสือสารานุกรมไทยสำหรับเยาวชนฯ #สืบสานงานของพ่อสานต่อสารานุกรมไทยฯ​ #โครงการสารานุกรมไทยสำหรับเยาวชนโดยพระราชประสงค์ฯ

22,499 Likes | 243 days ago | 74

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ยั่วๆจ้าาาาาา...มาแล้วผ้าบัฟ ATiRA x Art for Cancer สีสันสดใสเข้ากับเสื้อวิ่ง ATiRA Women's Run สุดๆ สาวๆคนไหนอยากได้ไปใส่กับเสื้อวิ่งถือว่าแมชชิ่งมากๆ หรือจะเอาไว้พันข้อมือระหว่างทางก็เก๋กู๊ด สวมใส่ได้หลายแบบ หลายฟังก์ชั่น ทั้งกันแดด กันฝุ่น หรือจะคาดผมเท่ๆก็ตามสไตล์เลยค่ะ ราคาเพียงแค่ผืนละ 250 บาทเท่านั้น! รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายมอบให้กับกองทุน "ATiRA และ Art for Cancer เพื่อผู้ป่วยมะเร็ง รพ.จุฬาลงกรณ์" . . เปิดPre-order วันนี้ - 19 สิงหาคม 2562 และมีจำหน่ายที่งาน "ATiRA women's run 2019" ที่เอเชียทีค ในวันที่ 18 สิงหาคมนี้ ‼ นับถอยหลังอีก 10 วัน #ตื่นเต้นน หรือสามารถสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่ https://forms.gle/8TjM4jPr64HXGgVBA วิธีการสั่งซื้อ 3 ขั้นตอน : 1. เลือกของที่ระลึกและคำนวนค่าจัดส่ง 2.โอนเงินเข้าไปที่ เลขที่บัญชี : ธนาคารกสิกรไทย สาขาเอ็มควอเทียร์ ชื่อบัญชี บจก.อาธีร่า 2018 เลขที่บัญชี 950-1-01628-1 3. กดเข้าไปกรอกรายละเอียดการสั่งซื้อ ชื่อที่อยู่ในการจัดส่ง พร้อมแนบสลิปหลักฐานการโอนเงินได้ที่หน้าถัดไป คนที่ไม่ได้มาวิ่งก็สามารถร่วมทำบุญด้วยกันได้นะคะ 🥰🙏🧡 #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxAFC

36,853 Likes | 244 days ago | 76

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เมื่อเช้าตื่นตี3 ไปวิ่งที่เขื่อนขุนด่าน จังหวัดนครนายก วิวสวยมากกกกกก~ ตอนเช้ามีหมอกลง บรรยากาศสวยสุดๆ ฟีลเหมือนอยู่ต่างจังหวัดของญี่ปุ่น และที่นี่กำลังจะมีจัดงานวิ่งในเดือนหน้านี้ วันที่ 29 กันยายน วิ่งตั้งแต่ทางขึ้นเขื่อนจนเข้าไปด้านใน ได้เห็นความงดงามของธรรมชาติระหว่างทาง ขณะเดียวกันก็ได้ฝึกกล้ามขาระหว่างขึ้นเนินด้วย 😅😅 ใครกำลังมีแพลนจะไปมาราธอนช่วงปลายปี ก้อยว่าที่นี่คือสนามฝึกซ้อมที่ไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง! มันสวยมากจริงๆ 🏞 แล้วเจอกันนะคะ ❤ . . . 📸 @thebomz #ขุนด่านรัน #khundanrun20miles #RachwinJourney

27,446 Likes | 245 days ago | 47

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เช้านี้กับน้องน้ำฟ้าคนงาม 💙 #นางฟ้านักวิ่ง #วิ่งตั้งกะตี3 . . . #ขุนด่านรัน #เขื่อนขุนด่าน

12,053 Likes | 245 days ago | 20

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
New Project Coming Soon! 📽 . . . #justdoit

51,425 Likes | 246 days ago | 288

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เรื่องราวระหว่างทางที่ก้อยบันทึกการวิ่ง อัลตร้ามาราธอนครั้งแรกในชีวิตเอาไว้ เป็นการวิ่งคนเดียวไปตลอดเส้นทาง ที่สนุกและประทับใจมากๆ มันคือช่วงเวลาที่พิเศษที่ก้อยจะได้อยู่กับตัวเอง ได้ฟังความคิด ฟังเสียงลมหายใจ มีโอกาสได้คุยกับตัวเอง 5 ชม.เต็มๆ! จุดที่เข้าไปในสวนดอกไม้ Wakka หรือที่ก้อยเรียกว่า"เมืองลับแล" เป็นเส้นทางวิ่งที่สวยงามมากตอนวิ่งเข้าไป แต่นักวิ่งแทบลากเลือดตอนออกมา นั่นคือจุดที่ก้อยและพี่ตูนได้วิ่งมาพบกัน และทำให้การวิ่ง10กิโลสุดท้ายที่เหลือของก้อยนั้น กลับมีพลังขึ้นมาอย่างน่าอัศจรรย์ เสน่ห์ของการวิ่งอัลตร้าในraceนี้ สำหรับคนที่มาวิ่งที่saromaครั้งแรก นั่นคือ เราแทบเดาไม่ได้เลยว่าไปเจอกับอะไรข้างหน้า ตอนแรกคิดว่าอากาศจะหนาว แต่พอตอนวิ่งกลับร้อนจัด แสงแดดแผดเผาจนเห็นนักวิ่งญี่ปุ่น ต้องหยุดราดน้ำใส่ตัวแทบทุกจุด บางครั้งเส้นทางที่เราคิดว่ามันสวยงาม มีดอกไม้ มีภาพวิวทะเลญี่ปุ่นที่หาไม่ได้จากที่ไหน หากแต่ว่าบนถนนอาจขรุขระ เป็นเขาสูงชัน ไม่ราบเรียบอย่างที่คิด นักวิ่งทุกคนต้องใช้ความพยายามอย่างมากที่จะก้าวข้ามไป การวิ่งครั้งนี้สอน ให้ก้อยได้รู้ว่า จง Enjoy กับสองข้างทาง และปล่อยให้สองขาพาใจเราเคลื่อนที่ไปเรื่อยๆไม่หยุด เพราะเมื่อไปถึงเส้นชัย ภาพที่เห็นระหว่างทาง จะยิ่งแจ่มชัด และสวยงามที่สุดเสมอ เมื่อมองย้อนกลับไป เราจะภูมิใจกับตัวเองว่า เราได้เดินทางมาไกลเหลือเกิน และเมื่อลองหันไปมองข้างๆ ก็พบว่า จริงๆแล้วเราไม่ได้เดินมาเพียงลำพัง... :) . . ขอบคุณผู้ใหญ่ใจดีและเพื่อนร่วมทางทุกคนที่ทำให้การวิ่งในครั้งนี้ ประทับใจและมีความหมายกับก้อยที่สุด พี่ป้อมและพี่เปิ้ล จาก zamst thailand คุณจิมมี่ซัง ฮากะซัง คิโยชิซัง และทีม zamst japan ที่ดูแลพวกเรานักวิ่งชาวไทยเป็นอย่างดี พี่ป๊อก หมอเมย์ คุณแม่หมอเมย์ พี่นะ พี่อ้น น้าเด่น พี่โป้ง โมเดิร์นด๊อก พี่จุ๋ยและน้องพุฒ พี่บุ๊ยและพี่โอ๋ จาก Thairun และ สุดท้ายคนที่เป็นแรงผลักดันให้ก้อยมาวิ่ง 50K ที่ Saromaในครั้งนี้ และช่วยเติมพลังให้ก้อยวิ่งได้จนจบ .. พี่ตูน ❤ Vdo by ก้อย และ ฮากะซัง @atsuyukihaga Edited by พี่โอ๋ @runfronthome #aRoadtoSaroma50K #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

13,285 Likes | 247 days ago | 26

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
พบกับ "ก้าวของก้อย" ฉบับพิเศษ "บันทึก 50 กิโลเมตร Lake Saroma 100km" ในวันพรุ่งนี้ !! เวลา 17.00 น. . . หายไปซะนาน เลยเอาก้าวของก้อยที่Saroma มาให้ได้ชมกันค่ะ เรื่องราว inside ที่เกิดขึ้นระหว่างทาง ตั้งแต่เริ่มออกสตาร์ทจนเข้าเส้นชัย อยากให้ทุกคนได้ดูไปพร้อมๆกัน ติดตามได้ทาง FB : Rachwin Journey น้าาาา #จริงๆจะลงวันนี้แหละแต่facebookล่มจ่ะ #ขออภัยทุกท่านมาณที่นี้ #พรุ่งนี้อย่าลืมติดตามกันน้าาาา #ก้าวของก้อย #RachwinJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด 📸 @naden_81

3,295 Likes | 247 days ago | 32

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาแล้วจ้าาาา มีหลายคนถามว่าถ้าไม่ได้มาวิ่งในงาน "ATiRA women's run 2019" แต่อยากร่วมทำบุญด้วยได้มั้ย เพราะมีคนอยากได้เสื้อวิ่งกันเยอะมากกกก~ ก้อยเลยอยากเชิญชวนทุกคนมาร่วมส่งต่อพลังใจอย่างไม่มีที่สิ้นสุด 🧡 ATiRA ร่วมกับ องค์กร Art for Cancer by Ireal จึงได้จัดทำเสื้อวิ่ง และผ้าบัฟสีสันสดใส เพื่อเป็นของที่ระลึกในการส่งต่อให้กับผู้ป่วยมะเร็ง . . เสื้อวิ่งตัวละ 350 บาท (ทรงปกติและcrop top) ผ้าบัฟ ผืนละ 250 บาท (มี 2 แบบให้เลือก) #เสื้อครอบคือดีมากกกกก #ผ้าบัฟของจริงลายน่ารักมากกกกก #ใช้สำหรับกันแดดได้ด้วยจ่ะ . . รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายมอบให้กับกองทุน "ATiRA และ Art for Cancer เพื่อผู้ป่วยมะเร็ง รพ.จุฬาลงกรณ์" . . **จัดส่ง Kerry ช่องทางเดียว ค่าจัดส่ง 50 บาท ชิ้นถัดไปบวกเพิ่มชิ้นละ 10 บาท (ปิดรับพรีออเดอร์ 19 ส.ค.62 และ จัดส่งภายในวันที่ 18 ก.ย62) สามารถสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่ https://forms.gle/8TjM4jPr64HXGgVBA วิธีการสั่งซื้อ 3 ขั้นตอน : 1. เลือกของที่ระลึกและคำนวนค่าจัดส่ง 2.โอนเงินเข้าไปที่ เลขที่บัญชี : ธนาคารกสิกรไทย สาขาเอ็มควอเทียร์ ชื่อบัญชี บจก.อาธีร่า 2018 เลขที่บัญชี 950-1-01628-1 3. กดเข้าไปกรอกรายละเอียดการสั่งซื้อ ชื่อที่อยู่ในการจัดส่ง พร้อมแนบสลิปหลักฐานการโอนเงินได้ที่หน้าถัดไป เปิดPre-order วันนี้ - 19 สิงหาคม 2562 และมีจำหน่ายที่งาน "ATiRA women's run 2019" ที่เอเชียทีค ในวันที่ 18 สิงหาคมนี้ ‼ ไม่ได้ไปวิ่งในงาน ก็ร่วมทำบุญด้วยกันได้ แถมได้เสื้อไปวิ่งเองด้วยนะคะ 🧡 #ATiRAWomensRun2019 #ATiRAxArtForCancer

30,516 Likes | 247 days ago | 63

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รายได้จากค่าสมัครไม่หักค่าใช้จ่าย มอบให้กับองค์กร Art for Cancer by Ireal เพื่อสร้างพื้นที่ทางใจให้กับผูเป่วยมะเร็ง และจัดตั้งกองทุน ATiRA และ Art for Cancer เพื้อผู้ป่วยมะเร็งโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ . . ปล.แล้วอย่าลืมให้ @atira.ig ช่วยดูแลผิวก่อนไปวิ่งกันน้าาา #ATiRAWomensRun2019 #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด Cr : รายการ #3แซ่บ

2,459 Likes | 247 days ago | 18

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เพราะผู้หญิงจะวิ่งสวยก็ต่อเมื่อเจอ "กล้อง" เราจึงอยากเชิญชวน "ตากล้อง" ทุกคน มาร่วมบันทึกโม้เมนต์สำคัญของสาวๆที่กล้ามาปลดล็อคตัวเองในงานวิ่ง "ATiRA Women's Run 2019" งานวิ่งผู้หญิงล้วน ที่ผู้ชายทุกคนอยากมาวิ่งด้วย! เปิดรับสมัครช่างภาพอาสาสมัคร ไม่จำกัดเพศ ลงทะเบียนทาง Line @atira21 นะคะ งานนี้รูปต้องสวย!! แล้วเจอกันในวันที่ 18 สิงหาคม ที่เอเชียทีค เดอะ ริเวอร์ฟร้อนท์ ตั้งแต่เวลา 3.00 น. เป็นต้นไป ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.atira.me และ FB : atira.me #ATiRAWomensRun2019 #งานวิ่งของผู้หญิงที่รูปสวยที่สุด #UnlockYourLimit #21Kisthenew10K

15,938 Likes | 248 days ago | 27

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ใครพบเห็นนักวิ่ง 4 คนนี้ที่ไหนให้รีบหลบนะคะ เพราะพวกเค้าลากเก่งมากกกกกกก~ 🤣🤣🤣🤣 . . สนุกและรู้สึกเป็นเกียรติทุกครั้งที่ได้วิ่งกับนักวิ่งทีมชาติและแชมป์เดินเร็วประเทศไทย ขอบคุณพี่เอียด พี่แดน พี่เดี่ยว และพี่กฤชนะคะ ❤ #DutchMillSelectedPassionPartnerRun #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

26,968 Likes | 248 days ago | 81

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอประกบคู่หน่อยนะจ้ะ 🏅🥰❤ @artiwara วันนี้ใส่เสื้อคู่ Bibคู่ และเหรียญคู่อีก ทางเราจึงวิ่งเข้าเส้นชัยคู่กัน :) . . . #DutchMillSelectedPassionPartnerRun #ktsrunningjourney

19,206 Likes | 248 days ago | 72

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
10K ~ 52 นาที ได้วิ่งในมข.ด้วยแหละ :) . . ขอบพระคุณ #dutchmillselectedmilkrun ที่ชวนก้อยมาวิ่งและร่วมทำบุญในครั้งนี้ รายได้ส่วนหนึ่งหลังหักค่าใช้จ่ายมอบให้กับมูลนิธิรามาธิบดีเพื่อจัดซื้อเครื่องมือแพทย์ และร่วมสมทบทุนมูลนิธิก้าวคนละก้าวเพื่อโรงพยาบาลในภาคอีสาน ขอบคุณคุณ @mootono29 ที่มายืนเชียร์หน้าเส้นชัย คราวหน้าต้องมาวิ่งด้วยกันล่ะนะเฮียเล้ง! และสุดท้าย ขอบคุณชาวขอนแก่นที่มาเชียร์และมาวิ่งด้วยกันนะคะ . . รัก 💙 #DutchMillSelectedPassionPartnerRun #ktsrunningjourney

20,385 Likes | 248 days ago | 50

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นางสาวแจ่มใสกับคุณชายหน้านิ่ง in ขอนแก่น :) . . 10K เบาๆนะคะวันนี้ 💙 R u readyyyyyy ชาวขอนแก่นนนน . . #DutchMillSelectedPassionPartnerRun #ktsrunningjourney

45,734 Likes | 249 days ago | 196

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
น้องเก่งมากกกก ดูแล้วมีพลัง ได้แรงบันดาลใจดีๆจากเด็กน้อยสองคนนี้เลย ❤@artiwara

405 Likes | 249 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
น้องเก่งมากกกก ดูแล้วได้แรงบันดาลใจจากเด็กน้อยสองคนนี้ ❤@artiwara

14,652 Likes | 249 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ทำไมต้องโหลดแป้งก่อนออกกำลังกาย? ก้อยมีเหตุผลง่ายๆ 3 ข้อค่ะ . 📌แป้งเปลี่ยนเป็นพลังงานได้เร็ว ทำให้มีแรงเวลาออกกำลัง 📌ไกลโคเจนในแป้งช่วยให้เรามีแรงเวลาออกกำลัง และมันยังป้องการการบาดเจ็บของกล้ามเนื้ออีกด้วย 📌หากเป็นแป้งที่มีโฮลวีต ได้ไฟเบอร์กับวิตามิน แถมอิ่มนานอีกด้วย ส่วนคนที่ยังกลัวอ้วน เทคนิคง่ายๆกินแป้งยังไงให้ไม่อ้วนและร่างกายยังแข็งแรงอีก 2 ข้อคือ 1. ทานก่อนออกกำลังราวๆ 1-3 ชม. ให้มีเวลาเปลี่ยนคาร์ป(แป้ง)เป็นพลังงาน 2. ทานให้พอเหมาะกับกิจกรรมที่จะใช้ ไม่น้อยไปไม่มากเกินไป ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และออกกำลังกายถูกวิธี หุ่นก็เป๊ะ สุขภาพก็ปังแน่นอนค่ะ!! . . #กินก่อนวิ่ง #กินก่อนออกกำลัง #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

5,473 Likes | 250 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขยายเวลาโปรโมชั่น @atira.ig ให้วันนี้วันสุดท้าย! หลายคนสงสัยว่าทำไมก้อยอายุ 35 แล้วยังผิวหน้าดูเด็ก วิ่งกลางแดดแล้วผิวยังสดใส ?? . . เคล็บลับของก้อยอยู่ที่กล่องนี้ @atira.ig ที่รวบรวมคุณค่าของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุด ทั้ง Astaxanthin, Lycopene และ Collagen แบบเน้นๆ และผนึกกำลังให้ผิวแข็งแรง กระจ่างใสมีสุขภาพดี กระชับเรียบเนียนขึ้นด้วย Glutathione (กลูต้า), CoQ10,Pine Bark, Grape Seed, Melon Powder, Evening Primrose และกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย เชื่อมั้ยว่าทั้งหมดนี้รวมอยู่ในเม็ดเดียว 17 ชนิด !! 1000 มิลลิกรัม !! . . อย่าเพิ่งเชื่อถ้าคุณยังไม่ได้ลอง ก้อยอยากให้ทุกคนได้สัมผัสความรู้สึกนี้แบบก้อย เพื่อสร้างสุขภาพผิวที่ดี จากภายในด้วยตัวคุณเอง เริ่มวันนี้เลย :) . . Line : @atira ปล.คุณผู้ชายคนไหนไม่ชอบทาครีมกันแดด แต่ยอมทานวิตามิน รบกวนคุณแฟนช่วยซื้อให้ทีค่ะ 🤣🙏🧡 . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

1,457 Likes | 251 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หลายคนสงสัยว่าทำไมก้อยอายุ 35 แล้วยังผิวหน้าดูเด็ก วิ่งกลางแดดแล้วผิวยังสดใส ?? . . เคล็บลับของก้อยอยู่ที่กล่องนี้ @atira.ig ที่รวบรวมคุณค่าของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุด ทั้ง Astaxanthin, Lycopene และ Collagen แบบเน้นๆ และผนึกกำลังให้ผิวแข็งแรง กระจ่างใสมีสุขภาพดี กระชับเรียบเนียนขึ้นด้วย Glutathione (กลูต้า), CoQ10,Pine Bark, Grape Seed, Melon Powder, Evening Primrose และกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย เชื่อมั้ยว่าทั้งหมดนี้รวมอยู่ในเม็ดเดียว 17 ชนิด !! 1000 มิลลิกรัม !! . . อย่าเพิ่งเชื่อถ้าคุณยังไม่ได้ลอง ก้อยอยากให้ทุกคนได้สัมผัสความรู้สึกนี้แบบก้อย เพื่อสร้างสุขภาพผิวที่ดี จากภายในด้วยตัวคุณเอง เริ่มวันนี้เลย :) . . ขยายเวลาโปรโมชั่นให้วันนี้วันสุดท้าย! เข้าไปดูที่ @atira.ig Line : @atira ปล.คุณผู้ชายคนไหนไม่ชอบทาครีมกันแดด แต่ยอมทานวิตามิน รบกวนคุณแฟนช่วยซื้อให้ทีค่ะ 🤣🙏🧡 . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun

2,724 Likes | 251 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
จะมาบอกว่าโปรพิเศษนี้กำลังจะหมดในอีก 3 ชม.เท่านั้น! . . ไม่อยากให้พลาดจริงๆน้าาา สำหรับสาวๆที่อยากมีผิวสุขภาพดี โดยเฉพาะคนที่กำลังเตรียมตัวซ้อมวิ่งไปงาน ATiRA Women's Run เพื่อช่วยปกป้องและฟื้นบำรุงผิวให้ดูกระจ่างใส และบูสต์พลังให้ในวันที่ต้องซ้อมวิ่งยาวๆกลางแดด แถมฟรี ถุงผ้า ATiRA สำหรับซื้อ 2 กล่องขึ้นไป ***ถุงผ้าเหลือน้อยมากละน้าา ใครอยากได้รีบสั่งเลยจ่ะ Line : @atira #TeamATiRA #AliveUnderTheSun #ATiRAWomensRun2019

22,108 Likes | 251 days ago | 50

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มาเที่ยวกาญนะจ้ะบุรี 🌾🌳🍃🍀

7,723 Likes | 251 days ago | 27

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
มากราบสมเด็จพระนเรศวรมหาราชค่ะ 🙏🙏🙏

14,873 Likes | 251 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
หลายคนถามว่า #ก้อยทานวิตามินตัวไหนบ้าง ด้วยการทำงานที่ต้องถ่ายละครแล้วนอนดึกตื่นเช้า แต่งหน้าบ่อยๆ แถมต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นประจำ แต่ก่อนก้อยจะทานหลายตัวมาก ทั้ง 🔆Collagen , 🔆L-Glutathione, 🔆Grape Seed , 🔆Pine Bark ที่เน้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิว และลดพวกฝ้ากระและจุดด่างดำ และเสริมด้วย 🔆Lycopene ที่ช่วยเรื่องการปกป้องผิวจากแสงแดด แต่พอก้อยเริ่มวิ่งและออกกำลังกายจริงจัง เลยเริ่มศึกษาเรื่อง 🔆Astaxanthin ที่ช่วยทั้งเรื่องผิว และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีมากกกกกก เพราะมันช่วยทำให้ผิวแข็งแรงเมื่อต้องเผชิญกับมลภาวะ ทั้งฝุ่นและแสงแดด ก้อยจึงทานวิตามินตัวนี้เป็นประจำ แต่ราคาจะค่อนข้างสูงกว่าวิตามินตัวอื่นๆ เพราะเค้ามีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามิน C , E, Grape Seed ซะอีก! แถมยังมีส่วนที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังด้วยนะ อีกตัวที่ต้องทานประจำคือ 🔆CoQ10 หลายคนคงคุ้นชื่อกันอยู่แล้ว แต่รู้ไหมว่า นอกจาก CoQ10 จะช่วยเรื่องผิวแล้ว ยังช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น เพราะพอเราอายุมากขึ้นกล้ามเนื้อหัวใจจะอ่อนแอลง ลองสังเกตดูว่ายิ่งเราแก่ขึ้นแค่เดินขึ้นบันได 2-3 ชั้นก็เหนื่อยละ โดยเฉพาะคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายจะยิ่งรู้สึกมากกว่าคนออกกำลังกายเป็นประจำ จริงมั้ย? นับๆดูทานทีก็ 6-7 เม็ดละเนอะ คิดดูสิว่าเดือนๆนึงก้อยต้องหมดเงินไปกับการซื้อวิตามินเท่าไร🤣🤣🤣 แต่มันก็เป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพที่ดีของเราเนอะ นี่เลยเป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่ก้อยที่ตั้งใจทำอาธีร่า @atira.ig  เพื่อที่จะได้รวบรวมสิ่งที่ดีที่สุดให้คนที่เรารักและทุกๆคนได้ทานในเม็ดเดียว โดยไม่ต้องเปลืองสตางค์ไปกับการซื้อวิตามินหลายๆกระปุก ที่เล่าให้ฟังเพราะมันคือประสบการณ์จริงของก้อยเอง และก้อยมั่นใจที่จะส่งต่อสิ่งดีๆ เพื่อสนับสนุนทุกคนได้ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข มีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งภายนอกและภายใน :) . . 🔅วันนี้โปรโมชั่นราคาพิเศษแถมถุงผ้าATiRA วันสุดท้ายแล้ว ‼ ใครสนใจเข้าไปดูรายละเอียดที่ www.atira.me หรือ Line @atira นะคะ 🧡 (ถุงผ้าเหลือน้อยแล้วน้าาา) . . ปล.แล้วอย่าลืมพาผิวออกไปเจอแสงแดดยามเช้าบ้าง เพราะร่างกายเราสังเคราะห์วิตามินD ได้ดีที่สุดตอนที่โดนแดด 🌞🏖 . . #TeamATiRA #AliveUnderTheSun 📸 @peduckk

29,683 Likes | 252 days ago | 51

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ระหว่างวิ่ง 10K ริมทะเลขนอมเมื่อวันก่อนนี้ นานๆทีจะเจองานวิ่งที่ให้เราได้ลงมาวิ่งเล่นริมหาดเกือบกิโล สนุกมากกกกก~ ระหว่างวิ่งก็คิดในใจว่าอยากมีรูปกับแฟนตอนวิ่งริมทะเลจัง หันไปอีกที นางวิ่งขึ้นฝั่งไปล่ะจ้าาาาา 😑😑😑 @artiwara . . . #จึงได้รูปนี้มาฉะนี้แล #khanomsavinglife #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด 📸 @mhee.jedsada

46,281 Likes | 253 days ago | 77

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เพราะเราอยากให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตท่ามกลางแสงแดดอย่างมีความสุข โดยไม่ต้องกังวลเรื่องผิวคล้ำเสีย แต่เรื่องความร้อนนี่ช่วยไม่ได้จริงๆค่ะ 5555555555 ขอบคุณพี่โด๋ว พี่เบล พี่แอม พี่โอ และพี่ซันที่ยอมมาด้วยกันนะคะ 💖🐬😜 @morakod @belldec @lovelyamp @sarayuthdechakum ตอนนี้มีโปรแถมถุงผ้าATiRAสุดเก๋อยู่สั่งได้ทางLine @atira นะจ้ะ

32,087 Likes | 253 days ago | 37

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
นั่งเรือไปดูโลมาสีชมพูตอนบ่าย2ค่ะ ไม่ค่อยร้อนเท่าไหร่ @atira.ig 💖🐬💜 #โปรโมชั่นแถมถุงผ้าจากATiRAใกล้หมดแล้วน้าาา #สั่งเลยยยยย Line : @atira

10,711 Likes | 254 days ago | 24

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
Happy Birthday to my friend, my sister, my partner, my gym's buddy, my little hubby, my super woman @fangyvilla love you to the moon and back to the earth and the earth to the universe yeahhhh!!! 🎉🎉🎉 เขียนไปเรื่อยๆจนกว่าจะครบ 30 คำ55555555 เอาเป็นว่าเธอรู้อยู่แล้วแหละ ไม่พูดเยอะละกันเนอะ ขอบคุณพี่แฟงมากๆนะคะที่อยู่ข้างกันเสมอมาในทุกๆช่วงเวลาของชีวิต ไม่ว่าจะร้ายดี ชีวิตยังคงสวยงาม ถ้าแฟนคือลมหายใจ เธอคือmyรูขุมขน ก้อยขอให้พี่แฟงมีความสุข และได้พบเจอแต่สิ่งดีๆและคนดีๆในชีวิต มีพลังในทุกๆวัน แต่ปาร์ตี้น้อยลงก็ดีนะคะ เป็นห่วงตอนแก่ นี่ก็จะ40แล้ว รักนะคะ ❤🤘 #นานๆทีจะซึ้ง #หราาาาาาา #เลื่อนรูปไปแล้วจะรู้ว่ารักแค่ไหน 🤪😘 . . . 📸 @wongsarond

13,293 Likes | 254 days ago | 61

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ไม่เคยรู้ว่าทะเลที่ "ขนอม" จะสวยขนาดนี้ ถ้าไม่ลงมาวิ่งที่นี่ คงไม่มีโอกาสได้เห็นแบบนี้ด้วยตาตัวเองแน่นอน . . . จนกว่าจะพบกันใหม่นะ โลมาสีชมพู 🐬 Until we meet again :) . . . รัก #khanomsavinglife #khanom

61,166 Likes | 254 days ago | 547

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบคุณพี่ติ๊กที่ให้ยืมโทรศัพท์ถ่ายคลิปนะค้าาา 📱#จะเลิกคุยทั้งอำเภอเพื่อเธอคนเดียวน่ะรู้หม้ายยยยย #kahnomsavinglife #KTsRunningJourney

25,739 Likes | 254 days ago | 54

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
About last night at Khanom Festival ดูคอนเสิร์ตบอดี้ริมทะเลขนอมประทับใจมากกกกก~ รักเมืองนี้ 💖 . . . #KTsJourney

11,357 Likes | 255 days ago | 39

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบพระคุณชาวขนอม นครศรีธรรมราช ที่ออกมาวิ่งด้วยความสุข และส่งต่อ"การให้" ให้กับโรงพยาบาลขนอม รพ.เล็กๆเพียงรพ.เดียวในอำเภอนี้ ช่วยกันเติมเต็มอุปกรณ์การแพทย์ที่ยังขาดแคลน เพื่อต่อชีวิตให้กับทุกๆคนในเมืองนี้... เห็นรอยยิ้มของคุณหมอ พยาบาล พี่ๆน้องๆ และเด็กน้อยแล้ว ต้องบอกว่าดีใจจริงๆที่ได้เป็นส่วนเล็กๆของความสุขของชาวขนอมในวันนี้ค่ะ ❤ . . . รัก . . . 📸 @mhee.jedsada #khanomsavinglife #ktsrunningjourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

26,609 Likes | 255 days ago | 53

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
รักสิบล้อ ต้องรอสิบโมง 💖💖💖💖 . . . #khanomsavinglife

18,233 Likes | 256 days ago | 69

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ร่าเริงสดใสเหมือนวิ่งอยู่ในทุ่งลาเวนเดอร์ ผลประกอบการวันนี้ 10K ~ 51 นาที ได้ลำดับที่ 3 Over All ฝ่ายหญิง 🥉🎉 . . ความเก๋ของวันนี้คือมีวิ่งบนหาดทรายตอนกิโลที่ 6 เพซเลยช้าลง แต่วิวพระอาทิตย์ขึ้นบนขอบฟ้าตัดกับน้ำทะเลคือสวยมากกกกก~ อยากจะหยุดวิ่งแล้วยืนถ่ายรูปตรงนั้นซัก5นาที 🤣🤣 เดี๋ยวลงรูปให้ดูนะ :) . . ปล. วันนี้ต้องขอบคุณอาธีร่าเลยอ่ะ ที่ช่วยบูสต์พลังให้ก้อยแต่เช้าทั้งๆที่นอนไปแค่ 3ชม. ยังดีดได้ขนาดนี้ แถมยังวิ่งสวยท้าแสงไปอีก ยิ่งกินก็ยิ่งรักจริงๆพูดเลย #ของดีเราต้องบอกต่อ @atira.ig 🧡 . . #khanomsavinglife nomsavinglife #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary #TeamATiRA . 📸 @mhee.jedsada

53,992 Likes | 256 days ago | 141

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
ขอบคุณพี่เอียด @aied_aiad ที่ช่วยถ่ายคลิปให้นะค้าาา #วันนี้พี่เอียดมาวิ่งเล่น #ได้ที่1ฝั่งชายไปเลยจ้าาา #khanomsavinglife #rachwinrunningdiary #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

16,255 Likes | 256 days ago | 51

รูปล่าสุด IG ก้อย รัชวิน
เช้านี้วิ่งมาดูปลาโลมาสีชมพูที่ "ขนอม" ค่ะ 🐬 . . . เจอกันนะคะ ชาวนครศรีธรรมราช มาวิ่งด้วยกัน เพื่อ โรงพยาบาลขนอม 🧡 . . . #khanomsavinglife #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary 📸 @mhongliostudio
ไทยแลนด์ซุปเปอร์สตาร์ บนสื่อ
ไทยรัฐ
สนุก
ข่าวสด
ดาราเดลี่