จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

Instagram จ๋า ณัฐฐาวีรนุช | วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี

@vj_ja

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
310
Ranking
ลำดับ
13,703
Posts
รูปวีดีโอ
1,021,013
Followers
ผู้ติดตาม
natthaweeranuch 𝙰 𝙳𝚛𝚎𝚊𝚖𝚎𝚛 | 𝙰 𝙳𝚘𝚎𝚛 ∞ 𝙲𝚎𝚘 | 𝙿𝚑.𝙳. | 𝙰𝚕𝚒𝚌𝚎 ♡ พี่จ๋าของน้องจูน ♡ ◡̈ @j24official @heartlessspace 𝚠𝚘𝚛𝚔: 097-3242491 | www.youtube.com/channel/UCtqYP82PxLkvJhKgVJ5Ue2Q |
 
ดูข้อมูล Instagram
ดูข้อมูลสถิติ

รูปและวีดีโอ Instagram ของ จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

416 Likes | about 13 hours ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑆𝑜 𝐿𝑜𝑣𝑒 𝑡ℎ𝑒 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡!

604 Likes | about 22 hours ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
what i want! ☀️

801 Likes | 1 day ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

3,039 Likes | 1 day ago | 14

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑖𝑛𝑡𝑜 𝑡ℎ𝑒 𝑙𝑖𝑔ℎ𝑡 ☺︎

1,562 Likes | 1 day ago | 14

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
สกิลใหม่ของท่าน #ยูโรโอ้โหแสบ 👏🏼👏🏼👏🏼 คลานได้แล้วจ้าาา 🎊🎉🎊🎉 ตูดโด่งไปนิด เพราะรีบมาเอาขนม 😂 เดี๋ยวฝึกเรื่อยๆน่าจะเก่งกว่านี้ 💪🏼💪🏼💪🏼 ภูมิใจ 555

3,882 Likes | 1 day ago | 28

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
สาย ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡ℎ𝑦 ลองคอลลาเจนตัวนี้ดูนะคะ @chamethailandofficial ของ @cheerny14 เค้า ดูแลทั้งผิว ผม และข้อต่อเลยค่ะ ดียังไงเข้าไปดูในไอจีได้เลยน้า สาวๆชอบกันเยอะมากเลยค่ะ 💕💕💕

1,112 Likes | 1 day ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ความรู้ดีๆ และ inspiration ไปฟอลไอจี @heartlessspace และ facebook ; Heartless Space นะคะ 💕

721 Likes | 1 day ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
∞﹏☺︎

6,367 Likes | 2 days ago | 33

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วันนี้กลับมายิมวันแรกค่ะ 💪🏼 มีเทรนเนอร์แล้ววว ก็เอาท่าง่ายๆมาฝากนะคะ วันนี้จ๋าเล่นแบบจับเวลา ท่าละ 30 วิ/ 3 เซ็ต สิ่งที่เห็นนี่คือ 1 ใน 4 ของที่เล่นทั้งหมดของวันนี้ .... อย่าถามว่าเหนื่อยไหม ฉันตอบเลยว่า มากกกกกก 😭😭😭 แต่ไม่ต้องห่วงนะคะ เดี๋ยววันที่เล่นที่บ้าน ก็จะถ่ายคลิปลงเรื่อยๆแหละ ใครอยากคุยอะไรมาคุยกันเลย อันไหนจ๋าไม่รู้ก็เดี๋ยวหาๆถามให้ 🥰💕💕💕 มา ฟิต กัน จุ๊บุๆ #vjjagoesfit

6,480 Likes | 2 days ago | 29

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วันนี้มีลงคลิปนะคะ 💪🏼💪🏼 เดี๋ยวจะหาว่าไปถ่ายรูปเฉยๆ 😆😚 #vjjagoesfit #teamforcejun

7,841 Likes | 2 days ago | 35

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
พี่เค้ากลับมาล้าววววว 🔥🔥🔥💪🏼💪🏼💪🏼 🐯🐯🐯มาถ่ายรูป 🤭🤭😂😂😂 เทรนเนอร์บอกว่าได้รูปแล้ว ไม่ต้องมาเล่นก็ได้ @forcejun #vjjagoesfit #teamforcejun

991 Likes | 2 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

3,720 Likes | 3 days ago | 24

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ว่างมั้ยๆ กดหัวใจมาหน่อย ♥️

1,923 Likes | 3 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไม่เห่อๆ จริงๆ @gsl_puma #เฟี้ยวป่ะล่ะ

865 Likes | 3 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มีกันรึยังคะ? 💕💕💕 💞 สิ้นเดือนนี้ใครยังไม่อยากออกจากบ้านเพราะกลัวเสี่ยงติดเชื้อ สามารถเข้าไปช้อปสินค้า J24 Ink Lipstick & TInt ทั้ง 5 เฉดสี ได้ที่ Karmart Online ง่ายๆ 📍 เพียงคลิก >> https://bit.ly/2TBBs5g #J24 #j24inklipstickandtint #ลิปวีเจจ๋า #สวยยืนหนึ่ง #สวยติดทน24ชั่วโมง

986 Likes | 3 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

2,741 Likes | 4 days ago | 28

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ฟันกำลังขึ้น ชอบเล่นกัด ไม่ให้กัด งั้นขอนั่งตักก็ได้ 😂😂😂 ตัวใหญ่เกินตักแล้ว นี่ถ้าเป็นหนุ่ม จะยังมานั่งตักอีกไหม ? #ยูโรโอ้โหแสบ

1,388 Likes | 4 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
how cute ! 💚 เห็นใช่มั้ยๆ

2,417 Likes | 4 days ago | 13

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เชิญทาสแมวไปฟอล @casa_la_gatta เลยน้า 🐱🐱🐱 ส่องเฉยๆยังฟิน 😻😽น่ารักมั่กกก

2,287 Likes | 4 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💓

5,158 Likes | 5 days ago | 53

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อ่าว ไปอีกทางแหละ 😒🤭

7,121 Likes | 5 days ago | 44

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
034 🌶💥 หายไปหลายวัน กลับมาจัด ท้อง ก้น ต้นขา เน้นๆกันดีกว่า 💥💥💥 ท่าไม่ยาก สนุกดีด้วย แต่เล่นก้น เมื่อยใช้ได้มากๆ 😆 มาค่ะ มาลุยกันเลย (ดัมเบล จ๋าใช้ข้างละ 2 𝐾𝐺 ส่วนยางยืด ใช้แบบ ℎ𝑒𝑎𝑣𝑦 ค่ะ) ถ้าไม่มีอุปกรณ์ ทำท่าตัวเปล่าๆได้เลย จัดไปท่าละ 8-10 ครั้ง วนทำ 3-4 เซ็ตนะคะ 🍑💪🏼😘 #vjjagoesfit

3,377 Likes | 5 days ago | 33

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑗𝑢𝑠𝑡 𝑎 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝐻𝑒𝑙𝑙𝑜 ☺︎﹏࿎

2,167 Likes | 5 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มาส่งของให้สาวๆที่อุดหนุน @heartlessbrandofficial ค่ะ 💕💕💕 ความภูมิใจคือ พับเอง แพคเอง ส่งเอง สติ๊กเกอร์ทุกชิ้น แปะด้วยความตั้งใจเลย แพคเกจน่ารักคนชอบเราก็ดีใจ ขอบคุณน้าาา 🥰😘 @heartlessbrandofficial

1,007 Likes | 5 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เหนื่อยก็พัก ไม่ใช่ทิ้ง 💪🏼💪🏼💪🏼

14,327 Likes | 6 days ago | 66

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
สวัสดีค่าาาาา 💓💓 จ๋าแอบพักเพราะเป็นวันนั้นของเดือน 😆 คิดถึงการฟิตรึยังคะ? จริงๆถ้าใครเป็นแต่ไม่ปวดท้องก็เล่นได้นะ วันนี้มาขอถามว่า สมมติจะไลฟ์ไอจีเล่นด้วยกัน อยากเล่นไหม หรือเอาคลิปปกติไปเล่นเองดีกว่า ขี้เกียจนัด 😂 หรือสลับ หรือมีไอเดียอะไร มาเสนอหน่อยน้า รอ 🤟🏻🤟🏻🤟🏻 #vjjagoesfit

4,868 Likes | 6 days ago | 14

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อ่ะ ข่าวดี!! OVERSIZE “𝑄𝑈𝐸𝐸𝑁 𝑜𝑓 𝑆𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙 𝐷𝑖𝑠𝑡𝑎𝑛𝑐𝑖𝑛𝑔“ t-shirt 💓💕💓💥 มี 3 สีพร้อมส่ง สั่งได้แล้ว!!! น่ารักมากกกกแหละ พูดเลย ใส่ไปไหนก็เหมาะ ใส่อยู่บ้านยังเก๋ ดีไปหมด 💥💥 ตัวละ 500 บาท จัดส่งฟรี ทำมาแค่ 12 ตัวเท่านั้นค่ะ ไลน์ไอดี : heartlessspace และพิเศษสำหรับลูกค้าที่เคยอุดหนุน @heartlessbrandofficial ไปแล้ว รุ่นไหนสีไหนก็ได้ แค่ส่งรูปถ่ายที่คุณใส่เสื้อของเรามาให้ที่ไลน์ของเรา เราจะให้เสื้อยืด OVERSIZE นี้ฟรี!!! 2 รางวัลเท่านั้นนะคะ ส่งก่อนได้ก่อนน้า ด่วนๆๆๆ 💋💋💋

770 Likes | 7 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑎 𝑙𝑜𝑡 𝑜𝑓 𝑒𝑓𝑓𝑜𝑟𝑡!

1,111 Likes | 7 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
Sale 💛 เฟอร์นิเจอร์ที่ใช้ถ่ายภาพในสตูดิโอ สภาพดีมาก ไม่ช้ำใดๆ ไม่ได้ใช้แล้ว เลยมาบอกส่งต่อ คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม อยากได้อะไรไปถามในไลน์ id : kanyawee29676 เลยนะคะ 💥💥💥 ของอย่างอื่นก็มี ไปถามหาขอดูรูปเพิ่มเอาเลย โต๊ะ เก้าอี้ ตู้ ลิ้นชักงามๆ

1,255 Likes | 7 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
nothing much, just try to enjoy the road 💓

892 Likes | 7 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เปรียบเทียบไปทำไมว่าเราไม่มีเหมือนเขา... เขาก็ไม่มีเหมือนเรา เช่นกัน ;) #vjjasayings

340 Likes | 8 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อย่าเพิ่งตัดสินใจซื้อแบรนด์อื่น ถ้ายังไม่ได้ดูความสวยและคุ้มมากกกกก ของ @j24official 🧡🧡🧡 5 แท่ง 10 โทนสี ดีต่อใจ🌟 เพราะผู้หญิงมีหลากหลายอารมณ์ เลือกสีที่โดนใจสำหรับสาวๆ 1 แท่ง ได้ถึง 2 เฉดสี แถมสีชัด ติดทนนาน มาพร้อมคุณค่าการบำรุงจากสารสกัดมอยเจอร์ไรซ์เซอร์ ดอกกุหลาบ และไข่มุกธรรมชาติ ที่ช่วยเติมความชุ่มชื่นให้ริมฝีปาก 💋 ซื้อ J24 Ink Lipstick & Tint ได้ที่ 📍 Karmart Shop 📍Tesco Lotus (เฉพาะสี Lolita Sunshine) 📍Big C (เฉพาะสี Bare Soul และ Tomorrow is Yesterday) 📍Beautrium (เฉพาะสาขาซีคอนบางแค, ซีคอนศรีนครินทร์ และเอเชียทีค) 📍Maxvalu 📍Tops 📍Hej Street Beauty 📍King Power 📍Gourmet Market 📍Loft และตัวแทนจำหน่ายตัวประเทศ 📍 ช้อปออนไลน์ง่ายๆ คลิก >> https://bit.ly/2TBBs5g #J24 #j24inklipstickandtint #ลิปวีเจจ๋า #สวยยืนหนึ่ง #สวยติดทน24ชั่วโมง

5,086 Likes | 8 days ago | 22

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ช่วงโควิด เป็นช่วงที่เราทุกคนอยู่ในความสับสน และกังวลกับสิ่งที่เราไม่รู้ว่าจะต้องรับมือกับอนาคตยังไง จ๋าก็เหมือนกับทุกคนเลย มีอะไรที่ต้องปรับเปลี่ยนอีกเยอะ ทั้งอาชีพการงาน ธุรกิจที่ทำหลายอย่าง ต้องปรับหมด เปลี่ยนหมด แต่ช่วงนี้ ก็มีมุมที่ดีนะ เราได้มองเห็นศักยภาพในการใช้ชีวิตของเราจริงๆ การรับมือกับปัญหา และการหาความสุขจากอะไรเล็กๆรอบตัว อย่างเช่น ออกกำลังกาย ออกไปสูดหายใจ (แบบเว้นระยะบ้าง) ดูแลสัตว์เลี้ยงบ้าง จัดดอกไม้บ้าง เรามองว่า มันเป็นความสุขเล็กๆที่มีค่ามากๆ งั้นเราขอ challenge @jeerard @nootame @sai_thawinee @kookkai.rangsima @ontidovski ให้สำรวจตัวเองพร้อมแชร์ประสบการณ์และความรู้สึกในช่วงเวลาที่ผ่านมาเกี่ยวกับผลกระทบที่โควิด-19 มีต่อภาวะทางจิตใจและแบ่งปันวิถีทางในการดูแลสุขภาพกายเเละจิต เพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กันและกัน อย่างน้อยก็เพียงพอสำหรับการก้าวเดินต่อ บนเส้นทางชิวิตอันพิศวงนี้อย่างมีสติไปด้วยกันสักหน่อยนะ มีอะไรแชร์มาเลย :-) #UnknownTogether #UnknownTogether #เปิดโลกใหม่ในใจคุณ #UNThailand

488 Likes | 8 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อีกหนึ่ง ig account ที่จ๋าตั้งใจทำมากๆ เพื่อมาแชร์ความรู้เกี่ยวกับการดูแลและพัฒนาตัวเอง รวมถึงคำคมแรงบันดาลใจต่างๆ ลองไปตามดูนะคะ @heartlessspace หรือตามในเฟสบุคด้วยก็จะดีมากๆ เพราะสามารถมาคอมเม้น ถาม ตอบ แชร์ ความคิดต่างๆได้ยาวๆ ชื่อเดียวกันค่ะ “heartless space” แล้วคุณจะรักตัวเองมากขึ้นไปอีก 💕💕💕 #heartlessspace

4,691 Likes | 8 days ago | 17

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
สีนี้สวย 🧡 @heartlessbrandofficial

870 Likes | 8 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑇ℎ𝑒 𝑚𝑜𝑠𝑡 𝑝𝑟𝑒𝑐𝑖𝑜𝑢𝑠 𝑔𝑖𝑓𝑡 𝑖𝑛 𝑙𝑖𝑓𝑒 ♡﹏☺︎

1,702 Likes | 9 days ago | 9

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝐺𝑢𝑎𝑟𝑑𝑖𝑎𝑛 𝐴𝑛𝑔𝑒𝑙 💕@addictor_june THXXXXX LIL SIS 😘😘😘 #vjjafamilyqualitytime

490 Likes | 9 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
18.00 มาแน่แล้ว 🤍💥💥💥 ใครพลาดรอบก่อนๆ วันนี้ สองสีสุดสวย ดูผู้ดีสุดๆ ใส่ง่ายๆ เหมาะกับทุกสีผิวค่ะ 1. สีแชมเปญ 2. สีน้ำเงินเนวี่ มีทั้งไซส์ 1 และ 2 นะคะ 🤍🤍🤍 เย็นนี้ไลน์มาได้เลย ไลน์ไอดี : heartlessspace #อย่าพลาดนะคะ 😘 @heartlessbrandofficial

818 Likes | 9 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🧡

19,041 Likes | 10 days ago | 89

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
033 ♥️ มาเล่นกล้ามท้องกันค่า 💥💥💥 ท่าเบสิคๆ แต่สร้างกล้ามดี๊ดี จัดไปท่าละ 10 เล่นวนไป 3 เซ็ตนะค้า 💪🏼💪🏼💪🏼 อันไหน ไหวไม่ไหว บอกมาน้า ถ้าวันนี้ดึกไปแล้ว เซฟไว้ก่อนได้ แต่อย่าลืมมาคุยกันนะคะ 😘 #vjjagoesfit

2,261 Likes | 10 days ago | 24

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
สุขภาพดี ผิวสวย ผมสวย แข็งแรง! จ๋าทำยังไงมาดูกันเลย.. 💕 นอกจากจ๋าจะออกกำลังเป็นประจำแล้ว จ๋ายังดื่มชาเม่ คริสตัล คอลลาเจนที่ยิปซีแนะนำมา ดื่มแล้วช่วยเรื่องกระดูก ข้อต่อ ผิวใส เนียนขึ้น สุขภาพดีขึ้นด้วย ดื่มตัวเดียวตอนเช้า ชงน้ำหรือใส่อาหาร ได้ทั้งคอลลาเจน 3 ชนิด และวิตามินซีพร้อมๆกันเลย ของดีต้องบอกต่อค่ะ :) @ChameThailandOfficial #ChameKrystalCollagen ซื้อได้ที่วัตสัน ร้านค้าชั้นนำ และตัวแทนจำหน่ายชาเม่ค่ะ 💕💕💕 #ชาเม่คริสตัลคอลลาเจน #คอลลาเจนเพื่อสุขภาพ #CHAMEThailand

1,178 Likes | 10 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
best way to refresh your day 🌷 #flowerisalwaysagoodidea

1,392 Likes | 10 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ถ้าทำงานที่ดีขึ้นได้ จงทำ... อย่าหยุดอยู่แค่...มันพอใช้ได้แล้ว ไม่งั้น เราก็เป็นได้แค่คนที่ “พอใช้ได้” 💪🏼💪🏼💪🏼 #vjjasayings @heartlessspace

569 Likes | 11 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เดินเข้าไปแค่แว้บเดียวเองจริงๆนะ #ตอนเข้าไปก็ไม่ได้อยากได้อะไร #ผู้หญิงอ่ะนะ 😂😂😂💜

2,438 Likes | 11 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อยากลองทำ truffle beef burger หรือ lobster roll เองที่บ้านมั้ย 😋🧡 ร้านนี้มีๆ 👉🏻 @whiteplate.bkk @hmealdelivery

2,791 Likes | 11 days ago | 10

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
HBD พี่ @bb_bbb สุดที่รักของเค้า ปีที่เท่าไหร่แล้วเนี่ยที่แฮปพี่ อยากขอให้พี่มีความสุขมากๆ ยิ้มเยอะๆ มีแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิต อะไรปวดหัวจงอย่าเข้ามา ห้าม!!! สุขภาพแข็งแรงนะพี่นะ ปล. กลัวพี่ไม่ทำบุญ เลยเอาสังฆทานมาให้ซะเลย ไปๆๆๆ ทำบุญซะนะ 😘😘😘 ร้ากกกก

924 Likes | 11 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍💕💪🏼

3,067 Likes | 12 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘠𝘦𝘴, 𝘪 𝘯𝘦𝘦𝘥 𝘳𝘦𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩𝘮𝘦𝘯𝘵 🤍🕙

2,385 Likes | 12 days ago | 15

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใจละลายต่อ กับพี่น้องของ คุณ #ยูโรโอ้โหแสบ number 3 “ปุกปุย” เองครับผม ความพิเศษคือ ผมน่ารักเรียบร้อยมากๆครับ เฝ้าบ้านเก่ง (แต่หลับนะครับ...นอนเฝ้า 555) และผมก็ซ้อนมอเตอร์ไซค์เก่งด้วย แต่แย่งพี่ขี้เซานั่งหลังไม่ค่อยทันหรอกครับ 😆 ชอบผมมั้ยๆๆๆ 🐶🐶🐶

2,218 Likes | 12 days ago | 36

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ส่วนนึงของฟีดแบคดีๆและกำลังใจ ที่ทำให้จ๋าทำคลิปเรื่อยๆ 💕 จะบอกว่าตอนแรกไม่ได้ตั้งใจจะลงต่อเนื่องแบบนี้ แค่เป็นกิจกรรมที่ทำที่บ้านเลยโพส แต่พอเห็นทุกคนได้ประโยชน์และมีความสุข ก็เลยทำมาเรื่อยๆ ตอนนี้ก็ล่วงเลยมา 30 กว่าคลิปแล้ว คลิปละ 5-6 ท่า ปาไป 100 กว่าท่าแล้วววว 😱 จ๋าจะหมดมุกไหมเนี่ย 555 💕 เอาเป็นว่า จะพยายามหาอะไรมาเรื่อยๆนะคะ และจะพยายามหาคำตอบมาให้ได้มากที่สุด จ๋าไม่ใช่ expert แต่ก็ถือว่าเป็นเพื่อนชวนคุยชวนเล่นแล้วกันน้า 😘 #vjjagoesfit

610 Likes | 12 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

11,369 Likes | 13 days ago | 70

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
032🔥🔥🔥เล่นก้นและต้นขาด้วย resistance band ครั้งแรก!! มาลองเทสต์ให้ดู อยากรู้ไอ้เจ้ายางยืดมันช่วยอะไร พอลองแล้ว โหหหหห ปวดร้าววววว 😱😱😱 มาค่ะๆ ตามมาๆ 🍑🍑🍑 #vjjagoesfit

24,127 Likes | 13 days ago | 183

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วันนี้เรามีนัดออกกำลังกันนะคะ 💕💕💕 ถ้าชอบกดหัวใจมาให้เค้าหน่อย 💕💕💕

3,461 Likes | 13 days ago | 24

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไม่หลงไหวเหรอ???? * สวัสดีครับ ผมคือ”น้ำตาล” พี่ชายของ #ยูโรโอ้โหแสบ number 2 🤍 ผมเป็นหนุ่มชาวไร่ และมาอ้อนแม่จ๋าอยากจะมากรุงเทพด้วย ติดอยู่อย่างเดียวคือ ผมต้องแลกที่กับเจ้ายูโรน่ะสิ แม่จ๋าจะว่ายังไง 😆😘 ดู๊ดู น่ารักขี้อ้อนแบบนี้ ไปอีกทีท่าทางจะไม่รอดละ โดนน้ำตาลตกเข้าแล้ว 🤎🤎🤎🧸

1,077 Likes | 13 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘙𝘦𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩𝘮𝘦𝘯𝘵 💕

1,365 Likes | 13 days ago | 17

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
maybe it is difficult, maybe you are tired and lost, but do not give up, ok? 💪🏼💪🏼💪🏼

1,578 Likes | 14 days ago | 20

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
บางส่วนบางตอนจาก pocketbook “it is not that hard” ใครอยากได้กำลังใจในการใช้ชีวิต ในการเรียน หลักคิดที่จ๋าได้มาเมื่อเจออุปสรรคหนักๆที่คิดว่า เราคงผ่านมันไปไม่ได้ ลองอ่านดูนะคะ 💕 อยากได้ก็สั่งได้ทาง ไลน์ไอดี : heartlessspace นะคะ ส่งให้ถึงบ้านเลย #vjjaitisnotthathard

3,653 Likes | 14 days ago | 40

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ฟ-อิ-นอ 😋😋😆 อร่อยแท้ #วีเจจ๋าเจอนี่ #vjjajourney #กะเพรา3ภาค

733 Likes | 14 days ago | 8

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใกล้จะได้เจอกันแล้วน้าาาาา 💓💓💓 แซ่บอีหลีแน่นวลลลล เด็กหยาม เจอกันจ้า 🌶🌶🌶🔥🔥🔥 @larbnua_siam ลาบนัว ทันบัม

1,275 Likes | 14 days ago | 14

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อัพเดทคุณยูโรเช้านี้ 🐶 นั่งได้/ ขอบคุณให้มือได้/ give me five ได้/ คำสั่งใหม่ สั่งให้หมอบ ได้แล้ว ⭐️ เย้ เก่งมากเพื่อขนม คำสั่งต่อไป ฝึกอะไรดี #ยูโรโอ้โหแสบ

878 Likes | 14 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไปต่อ! 💪🏼💪🏼💪🏼

765 Likes | 15 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

7,353 Likes | 15 days ago | 21

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ภาพแรกไอจี @vj_ja ( ถ้าจำไม่ผิด 😂)

3,492 Likes | 15 days ago | 14

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ข่าวดีค่า 💓 pocketbook “It is not that hard” ของจ๋า มีขายที่ร้านหนังสือ @candidebooks แล้วนะคะ 💕 วันนี้มาส่งเองเลย ใครอยากได้ไปสอยเลย ลองไปเปิดๆอ่านดูก่อนก็ได้ค่ะ หรือถ้าใครสะดวกสั่งทางไลน์ก็ได้ 𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘪𝘥: 𝘩𝘦𝘢𝘳𝘵𝘭𝘦𝘴𝘴𝘴𝘱𝘢𝘤𝘦 ยังสั่งได้เรื่อยๆค่ะ 💕💕💕 ขอบคุณทุกคนที่อุดหนุนและส่งฟีดแบคดีๆกลับมาด้วย ดีใจมากๆๆๆค่ะ #vjjaitisnotthathard

1,247 Likes | 15 days ago | 8

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ตอบคำถามที่สงสัยของมือใหม่แบบตรงประเด็น 12.00 อัพแน่ ลงยูทูป “vj ja journey” อย่าลืมเข้าไปดูและกดติดตามด้วยนะค้า ตั้งใจทำมากน้า 🧡🧡🧡 ตอนนี้เลื่อนดูคลิปตัวอย่างเลย 👉🏻👉🏻👉🏻 #vjjagoesfit #vjjajourney #วีเจจ๋าเจอนี่

916 Likes | 15 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘉𝘭𝘰𝘰𝘮 𝘢𝘯𝘺𝘸𝘢𝘺 🧡

7,607 Likes | 16 days ago | 48

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ต้นแขนกระชับใส่แขนกุดสวยน้า มาลองทำท่าง่ายๆตามจ๋า ท่าละ 10 ครั้ง 3 เซ็ตวนๆ รับรองทำเรื่อยๆเฟิร์มแน่นอน / จ๋าใช้ดัมเบลข้างละ 2 กิโล ใครไม่ไหวเอาโลเดียวพอ หรือใช้ขวดน้ำขวดเล็กๆแทนก็ได้ค่ะ♥️ ทำแล้วเป็นยังไงมาบอกด้วยนะคะ ไลค์มาเม้นมา อย่าให้ตก จะได้ทำให้ดูนานๆๆๆ 😘😘😘 #vjjagoesfit

7,534 Likes | 16 days ago | 31

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วันนี้อยากเล่นอะไรคะ ไหนมาบอกซิ 💋🤍🐰 #vjjagoesfit

2,295 Likes | 16 days ago | 9

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘔𝘺 𝘯𝘦𝘸 𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘭 𝘭𝘪𝘧𝘦 🤍🌐 พกให้หมด มีครบ เข้าไปดูที่นี่เลย @keepitclean.th

4,055 Likes | 16 days ago | 30

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘊𝘶𝘳𝘳𝘦𝘯𝘵 𝘮𝘰𝘰𝘥 ของคุณยูโร 😂 นี่คือสีหน้าและการแสดงอารมณ์ใส่เจ้าของ หลังจากพากลับมาจากไร่ โดยที่คุณยังเล่นไม่พอ พอถึงบ้านก็แบบนี้เลย 😂😂😂 #ยูโรโอ้โหแสบ

1,009 Likes | 16 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🌈🌈🌈💕

792 Likes | 17 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
⭐️

10,781 Likes | 17 days ago | 46

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เล่นเวทหนักมาก ทำไมยังไม่มีร่อง 11 คะ เล่นเวทมานานแล้ว น้ำหนักไม่ลงเลยค่ะ คำถามแบบนี้เจอบ่อยเลยค่ะ ขอตอบแบบที่พอรู้นะคะ สรีระของทุกคนไม่เหมือนกัน ทุกคนมีกล้ามเนื้อหมด แต่ว่าเป็นรูปแบบไหนนั้นจะแล้วแต่คน และแล้วแต่กรรมพันธุ์ด้วย ส่วนจะเห็นกล้ามเนื้อและร่องกล้ามชัดแค่ไหน ต้องอยู่ที่ชั้นไขมันของเราว่าหนาแค่ไหนด้วยค่ะ บางทีเราเล่นเวทเยอะ แต่ไม่ได้ลดชั้นไขมันลง กล้ามก็ยังคงจะไม่ชัด ส่วนการลดไขมัน ก็ต้องไปดูการกินของเราด้วยนะคะ เรากินไขมัน แป้ง น้ำตาล เยอะมากแค่ไหน แล้วเอาออกไปได้เยอะรึเปล่า สมการง่ายๆ เอาเข้า ให้เท่ากับเอาออก แค่นี้ก็จะไม่อ้วนแล้ว ใครที่เล่นแล้วยังไม่ลด กล้ามไม่ชัด คงพอเห็นภาพแล้ว ไม่ต้องกังวลเนอะ แก้ให้ตรงจุด แล้วเน้นให้สุขภาพดีด้วยนะคะ ขอให้แข็งแรงทุกๆๆๆๆๆคนเลยค่า #vjjagoesfit 💪🏼💪🏼💪🏼😘😘😘

1,345 Likes | 17 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘌𝘯𝘫𝘰𝘺 𝘵𝘩𝘦 𝘭𝘪𝘵𝘵𝘭𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 ࿎

3,871 Likes | 17 days ago | 27

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
สมาชิกบ้านไร่ พี่น้องของ #ยูโรโอ้โหแสบ number 1 : ผมชื่อ “ขี้เซา” ครับ 🐶 ความสามารถพิเศษ : ซ้อนมอไซค์เก่ง 😘

589 Likes | 17 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💓🌈

727 Likes | 18 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♡﹏☄︎

1,017 Likes | 18 days ago | 33

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
คิดถึงวีเจจ๋าค่ะ 💓💜💓💜 #วีเจจ๋า

16,338 Likes | 18 days ago | 148

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไหน ช่วงนี้ใครออกกำลังกายพร้อมคลิปจ๋าบ้าง มาบอกหน่อย ผลเป็นไงแล้วคะ 🧡 เดี๋ยวยิมจะเปิดแล้ว ยังจะเล่นด้วยกันอยู่ไหมอ่าาา ขอเสียง 😘💪🏼💪🏼💪🏼 #vjjagoesfit

3,402 Likes | 18 days ago | 21

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ขอบคุณนะคะ ที่ส่งตัวช่วยดีๆในชีวิตมาให้ @bitoeyrsiam @lifesaver.bkk

714 Likes | 18 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
we need to find balance for heart and brain ☺︎ @heartlessspace

703 Likes | 19 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เสื้อกล้าม Tracey สีเบจ @heartlessbrandofficial หมดแล้วนะคะ 🤎🤎🤎🧸🧸🧸 ขอบคุณมากๆๆๆๆ ที่ให้การตอบรับดีมากๆจริงๆ รักทุกกกกคนนนนนน / ส่วนสีขาว ยังสามารถสั่งได้ค่ะ 🤍🤍🤍

19,048 Likes | 19 days ago | 90

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
030 💥💥💥 คลิปนี้ต้องดู!!! ฟิตมากพูดเลย 💪🏼💪🏼💪🏼 แจกท่าเต็มๆ ไม่ได้มาคนเดียว มี @forcejun มาอธิบายการเล่นที่ถูกต้องด้วย 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 เอ๊ะๆ เดี๋ยวๆๆๆๆ ทำไมชั้นเหนื่อยคนเดียว 🤣🤣🤣 #vjjagoesfit #teamforcejun ปล. อยากดูเต็มๆไปดูในไลฟ์เพจ “ forcejun” นะคะ

596 Likes | 19 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
Tracey tank top item ลำดับที่ 2 ของ heartless มาแล้วค่า เพราะเป็นคนที่ชอบใส่เสื้อกล้ามมาก จึงพิถีพิถันในการทำเสื้อกล้ามเป็นพิเศษ เรียกว่า เรื่องมากเลยก็ว่าได้ Tracey ตัวนี้ จะต่างจาก Alice แบบที่แล้วคือ มีความ sport look มากกว่า ผ้า rib ยืดตามตัวได้มากพอกัน แต่ไม่รัดรูปเท่า เหมาะกับวันสบายๆ ลุยก็ได้ เท่ก็ดี ความยาว 22 นิ้ว ยาวกว่ารุ่นที่แล้ว 2 นิ้วนะคะ ตัวผ้าไม่บางเห็นเสื้อในแน่นอน ฟรีไซส์ อก ได้ถึง 36” เอว ได้ถึง 29” มี 2 สี คือ เบจ และ ขาว ราคา 600 บาท จัดส่งฟรีค่ะ อยากได้ต้องรีบสั่งน้า เดี๋ยวจะพลาดอีก ไม่อยากให้พลาดเลยค่ะ 🤍🤎🧸🐰 ไลน์ไอดี : heartlessspace

606 Likes | 19 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘝𝘪𝘷𝘪𝘥 𝘤𝘰𝘭𝘰𝘳 𝘪𝘯 𝘮𝘺 𝘮𝘦𝘮𝘰𝘳𝘺 💕 𝘉𝘶𝘦𝘯𝘰𝘴 𝘈𝘪𝘳𝘦𝘴 ... 𝘊𝘪𝘵𝘺 𝘰𝘧 𝘨𝘰𝘰𝘥 𝘢𝘪𝘳 🥰 @vjja_journey

1,007 Likes | 19 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💪🏼💪🏼💪🏼

2,265 Likes | 20 days ago | 16

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ข่าวดี๊ดี ใครอยากฟิตไปพร้อมๆกับเรา จัน-จ๋า พาเล่น...พรุ่งนี้มีไลฟ์ที่เพจเฟสบุค “forcejun” 17.00 นะคะ และจ๋าจะไลฟ์ช่วงนึงในไอจีด้วย รับคำถามที่อยากจะถาม อยากได้คำแนะนำใดๆ รอเข้ามาดูมาเม้นได้เลยน้า 💕💕💕 อ้อ ใครอยากฝากอะไรไว้ตั้งแต่ตอนนี้ ก็ใต้โพสเลย จะได้เตรียมตอบให้ด้วย แล้วมาฟิตพร้อมๆกันนะคะ #รักเธอ #เพื่อเธอ #จะหาแต่สิ่งดีๆมาให้น้าาา #vjjagoesfit #teamforcejun 💪🏼💪🏼💪🏼

794 Likes | 20 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
review pocketbook #vjjaitisnotthathard โดยคุณเพื่อน 🧡🧡 ดีใจและชอบมากกกเวลาที่รู้ว่าคนอ่านแล้วได้อะไรกลับไปคิดต่อ นี่แหละขุมพลังของเรา 🥰💪🏼💪🏼 ใครยังไม่ได้อ่าน อยากสั่ง ได้เลยนะคะ ไลน์ไอดี : heartlessspace พร้อมส่งให้ค่า 🤍🤍 ปล. ใครอ่านจบแล้ว มารีวิว คอมเม้นให้ผู้เขียนรู้มั่งน้า รออ่านทุกความเห็นค่า

8,257 Likes | 20 days ago | 27

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🐰

1,619 Likes | 20 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใครซื้อเสื้อกล้าม @heartlessbrandofficial รอบที่แล้วไม่ทันบ้าง 🤍 ข่าวดีคือ สีใหม่ แบบใหม่ กำลังจะมา พรุ่งนี้รอเลยนะคะ ไม่อยากให้พลาดอีก ของเราตั้งใจทำจริงๆ 🤍🤎🧸 #heartlessbrandofficial

959 Likes | 20 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไม่ลงมือทำ ก็ไม่เกิดผล 💪🏼💪🏼💪🏼

1,218 Likes | 21 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘊𝘭𝘪𝘯𝘨𝘪𝘯𝘨 ♡

1,638 Likes | 21 days ago | 13

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น • ถ้าอยากดีขึ้น เปรียบเทียบกับตัวเองก็พอ :)

10,332 Likes | 22 days ago | 53

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
029 💪🏼✨✨ แจกท่าเล่นกับ step up เพิ่มความสนุกกันสักนิด บางท่าก็ใช้ขั้นบันไดแทนก็ได้นะคะ หรือ เก้าอี้ม้านั่งตัวเตี้ยๆแต่มั่นคงนะคะ พร้อมแล้วมาลุยตามได้เลย 🔥🔥🔥 ปล. ท่าสุดท้ายนั่น พลาดธรรมชาติ 😂😂😂 สนุกมั้ย คอมเม้นมาน้า รออ่านค่ะ #vjjagoesfit

9,944 Likes | 22 days ago | 36

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใกล้เวลาฟิตแล้วน้า 🧸🎀💓 #vjjagoesfit

4,767 Likes | 22 days ago | 19

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ชอบเดซี่...เดซี่ก็มา ✨✨✨ เคสสวย @ms.napat ไปสั่งเลย

814 Likes | 22 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
“ปัญญาจะเกิด เมื่อเรารู้ว่า เราไม่รู้อะไรเลย” คือคำกล่าวของ SOCRATES นักปรัชญาชาวกรีก ในช่วง 470 ปีก่อนคริสตกาล เขาเป็นผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่เพื่อการแสวงหา ปัญญา และหลักคุณธรรม จนเป็นหนึ่งในนักปราชญ์ที่เลื่องชื่อในโลก โสเครตีสมีนิสัยชอบสนทนากับนักปรัชญาสำคัญ ๆ ของกรีก เพราะว่าขณะนั้นเขาเริ่มสนใจวิชาปรัชญาแล้ว ซึ่งคำว่าปรัชญาในสมัยนั้น หมายถึง การคิดค้นหาคำตอบในเรื่องที่ยังไม่มีใครคิดมาก่อน รวมทั้งปัญหาเกี่ยวกับโลกและชีวิต วิธีการสนทนาของโสเครตีสเป็นการซักถามหรือไต่ถามด้วยการใช้หลักของเหตุและผลที่เรียกว่า “ตรรกวิทยา ” เขาอาจจะเริ่มต้นการสนทนาด้วยเรื่องธรรมดา หรือเกี่ยวข้องกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไม่สำคัญ จากนั้นจะป้อนคำถามที่แฝงซ่อนความหมายลึกซึ้งแก่คู่สนทนา อันจะนำไปสู่จุดหมายของการสนทนาว่า ทำอย่างไรจึงจะได้ผลดี ถูกต้องและน่าเชื่อถือ เขาใช้วิธีการนี้แสวงหาความจริงของสิ่งต่าง ๆ เช่นเมื่อเกิดสงสัยใคร่รู้ในสิ่งใด เขาก็จะไปหาผู้รู้หรือนักปรัชญาที่เชี่ยวชาญในด้านนั้น แล้วขอคำอธิบายโดยการซักถามจนกระทั่งได้คำตอบสุดท้ายที่เขาพอใจ หรือผู้รู้ไม่สามารถตอบได้แล้ว แต่ท้ายที่สุด ลักษณะวิธีการซักถามเพื่อให้ได้มาซึ่งความจริงในท้ายที่สุดของโสเครตีส ก่อให้เกิดผลร้ายแก่เขาเอง มิหนำซ้ำลูกศิษย์หนุ่ม ๆ ของเขายังนำวิธีการของอาจารย์ไปใช้กับผู้อาวุโสทั้งหลายและซักไซ้ไล่เลียงจนผู้อาวุโสจนมุม ก็ยิ่งทำให้โสเครตีสถูกเกลียดชังจากคนทั่วไป ถึงกับถูกกล่าวหาว่า เป็นผู้ชักนำบรรดาคนหนุ่มสาวของเอเธนส์ไปในทางเสื่อมเสียและกระด้างกระเดื่อง และเขาถูกจำคุกและเสียชีวิตในวัย 70 ปี #heartlessspace follow @heartlessspace สำหรับความรู้และ inspiration ดีๆ ชื่อเดียวกันทั้งไอจีและเฟสบุคเลยค่ะ 🤍🤍🤍

1,999 Likes | 23 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

845 Likes | 23 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มีข่าวดีมาบอกค่ะ 13 พ.ค. นี้ พบกับจ๋าและ CLARINS ใน Shape-Up at Home - Body Partner LIVE ที่ Facebook Fan Page - Clarins Thailand จ๋าจะมาแชร์เคล็ดลับการลดสัดส่วน ดูแลเรือนร่างให้กระชับได้รูป ด้วยท่าออกกำลังกายสำหรับลดต้นแขน หน้าท้อง และเรียวขาให้ Fit & Firm แม้ในวันที่อยู่บ้าน พร้อมเคล็ดลับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเรือนร่างให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดจาก Clarins Expert . 🎁 ของขวัญพิเศษสำหรับผู้ชม LIVE มากถึง 20 รางวัล! 🎁 พิเศษสุด! ลุ้นรับของขวัญสุดเซอร์ไพรส์! เพียงพิมพ์คำถามที่คุณอยากทราบเกี่ยวกับการดูแลเรือนร่างในคอมเม้นท์ใต้โพสต์นี้ หากคุณกำลังชม Live และคำถามของคุณได้รับเลือกไปตอบ รับทันที! ของขวัญพิเศษจากคลาแรงส์ สูงสุดถึง 10 รางวัล! 🎁 สิทธิพิเศษและ PROMO CODE สุดคุ้ม เฉพาะผู้ที่ชม LIVE เท่านั้น 📅 พบกันวันที่ 13 พ.ค. 2563 เวลา 17.00 - 18.00 น. ที่ Facebook Fan Page - Clarins Thailand นะคะ #BodyPartner #StretchMarks #Maternity #BodyFirming #TeamFirming #BodyCare #ClarinsTH

1,518 Likes | 23 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
หนูได้รับของแล้วนะคะ หนูซื้อไว้ก่อน รออ่านตอนเข้ามหาวิทยาลัยค่ะ 😆😆😆 #pocketbookพี่วีเจจ๋า #ต้องมีไว้แต่เนิ่นๆ

596 Likes | 23 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

1,662 Likes | 23 days ago | 14

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
@heartlessbrandofficial ใส่แล้วสวยแบบนี้ ต้องมีแล้วล่ะ 💕💕💕 แต่รุ่นนี้ ขาว ดำ เทา หมดเกลี้ยงทั้งสองไซส์ แดง ชมพู มีไซส์ 1 แต่มีแค่ 2 ตัวสุดท้ายเลยค่ะ ขายดีมากเลย ขอบคุณนะคะ แล้วรอแบบใหม่ออกมาน้า เร็วๆนี้แหละ 💕💕💕

345 Likes | 23 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💓💓💓

1,485 Likes | 24 days ago | 25

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มีสิ่งดีๆมาฝาก คอนเท้นมีประโยชน์จาก @heartlessspace ค่า 👉🏻👉🏻👉🏻 สวยได้ ไม่ต้องจ่ายแพง!!! ✨✨✨✨✨ ใครๆก็มีผิวสวยได้โดยไม่จำเป็นต้องจ่ายแพง วันนี้เรามีสูตรบำรุงผิวสวยจากธรรมชาติ ที่คุณภาพเทียบเคียงสกินแคร์ Counter Brand มาแชร์สาวๆกันค่ะ 1.Creme de la Mer 30 ml 7,300 THB แทนด้วย👉🏻👉🏻👉🏻 สูตรน้ำมันมะพร้าว+แตงกวา บดแตงกวาแล้วนำไปผสมกับน้ำมันมะพร้าวประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ คนจนเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกหน้าไว้ประมาณ 20 นาที สูตรนี้จะช่วยคืนความชุ่มชื้นให้ผิวดูเปล่งปลั่งเรียบเนียน และกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด 2.Guerlain Abeille Royale Youth Watery Oil 50 ml 6,010 THB แทนด้วย 👉🏻👉🏻👉🏻 สูตรน้ำผึ้ง+มะนาว นำส่วนผสมทั้ง 2 มาคนให้เข้ากัน จากนั้นนำมานวดลงบนผิวหน้า 5 นาที แล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างหน้าให้สะอาด ทำเป็นประจำจะช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส ผิวหน้าชุ่มชื้นอ่อนเยาว์ไร้ริ้วรอย 3.Lancome Advanced Genifique Serum 50 ml 4,700 THB แทนด้วย 👉🏻👉🏻👉🏻 สูตรนมจืด+กล้วย นำนมจืดและกล้วยมาผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นก็นำมาพอกให้ทั่วใบหน้าแล้วทิ้งไว้ 20 นาที สูตรนี้จะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิว ผิวหน้าจะเรียบเนียน ทำเป็นประจำผิวจะยิ่งดูอ่อนกว่าวัยห่างไกลจากริ้วรอย 4.Estee Lauder Advanced Night Repair 50 ml 4,700 THB แทนด้วย 👉🏻👉🏻👉🏻 สูตรว่านหางจระเข้+ไข่ขาว นำไข่ขาวมาปั่นรวมกับเนื้อว่านหางจระเข้ ปั่นไปเรื่อยๆ จนไข่ขาวและว่านหางจระเข้เป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก ทำทุกๆ 2 สัปดาห์ ผิวจะรู้สึกเรียบเนียน ชุ่มชื้นอิ่มน้ำมากขึ้น เพราะว่านหางจรเข้จะช่วยเติมน้ำ ให้ผิวดูมีน้ำมีนวลเปล่งปลั่งขึ้น 5.BIOTHERM Life Plankton Essence 125 ml 2,550 THB แทนด้วย 👉🏻👉🏻👉🏻 สูตรมะละกอ+น้ำมันมะกอก นำเนื้อมะละกอสุกบดละเอียด 3-4 ช้อนชา และน้ำมันมะกอก ครึ่งช้อนชามาคนให้เข้ากัน แล้วเอามาพอกหน้าทิ้งไว้ 15-30 นาที เสร็จแล้วล้างออกให้สะอาด คนที่ผิวหน้าแห้งจะเหมาะมากกับวิธีนี้ เพราะจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า และยังมีส่วนช่วยในการ รักษาสิวและลดการอักเสบของผิวด้วย ✨✨✨✨✨✨ รู้แล้วลองทางเลือกที่เราจัดมาให้นะคะ สวยด้วย ประหยัดด้วยเลย 😘😘😘 #heartlessspace

10,652 Likes | 24 days ago | 34

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
028 🧡💪🏼ระหว่างรอเพื่อน ขอยึดห้องประชุมมาออกกำลังแพพ 😂😆 โตแล้ว เล่นที่ไหนก็ได้ บอกเลยว่า 𝘶𝘱𝘱𝘦𝘳 แน่น 𝘭𝘰𝘸𝘦𝘳 ปึ้ก 😂😂😂 ลองดูสักหน่อยมั้ยคะทุกคน (ท่าสุดท้าย ทำทั้งซ้ายและขวาเลยนะคะ ) เอาเท่าที่ไหว 6-10 ครั้งต่อท่า และเล่น 3 เซ็ตถ้าทุกอย่างอำนวยนะ #vjjagoesfit

3,322 Likes | 24 days ago | 13

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มีตติ้งแรก ในช่วงนี้ 🧡💪🏼 @sai_thawinee

1,100 Likes | 24 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เอาบุญมาฝากนะคะ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

1,232 Likes | 24 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎

929 Likes | 25 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘈𝘯𝘥 𝘪 𝘢𝘮 𝘤𝘰𝘭𝘭𝘦𝘤𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘦𝘮 ☄︎

1,733 Likes | 25 days ago | 37

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘔𝘺 𝘏𝘢𝘱𝘱𝘺 𝘛𝘪𝘮𝘦 💕💕💕 มีความสุขที่สุดเวลาที่ได้ทำอะไรออกไปแล้วมีคนมาบอกว่า ได้ประโยชน์จากสิ่งที่เราทำ ไม่ว่าจะเป็นคลิปออกกำลัง การพูดบรรยายต่างๆ คำคมที่เอามาลงไอจี หรือ 𝘱𝘰𝘤𝘬𝘦𝘵𝘣𝘰𝘰𝘬 เล่มนี้ 🤍🤍🤍 ทุกคำถามที่มาถามจ๋า ว่าทำนู่นยังไง ทำนี่ยังไงดี ขอคำแนะนำจากจ๋า มันทำให้จ๋ารู้สึกมีค่า และได้รับความไว้วางใจ ไม่งั้นเค้าคงไม่อยากได้คำแนะนำจากเรา 💕 ทุกครั้งที่มีคนบอกว่า ทำตามที่บอกแล้วได้ผลอะไรดีๆ จ๋าดีใจมากกว่าอีก 💕 ผลงานทุกชิ้นที่เคยทำ ไม่ว่าจะงานแสดง พิธีกร หรือของใดๆที่เป็นเจ้าของ ไม่มีอะไรที่ทำมั่วๆ ทุกชิ้นผ่านการคิดอย่างดี และตั้งใจที่สุด เพราะทุกผลงานมันคือตัวตนของจ๋า จ๋าไม่อยากให้ใครมาว่าได้ว่าทำอะไรห่วยๆ 💕 ดีแค่ไหนวัดไม่ได้ แต่ดีที่สุดที่ทำได้อ่ะแน่นอน 💕💕💕 ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ มีความหมายมากมายจริงๆ #vjjasayings #vjjathesismoment #vjjaitisnotthathard

3,833 Likes | 25 days ago | 24

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ในที่สุด หนังสือ 𝘱𝘰𝘤𝘬𝘦𝘵𝘣𝘰𝘰𝘬 “𝘐𝘵 𝘪𝘴 𝘯𝘰𝘵 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘩𝘢𝘳𝘥 มันไม่ยาก...ขนาดนั้น” ก็พิมพ์เสร็จพร้อมส่งแล้วนะคะ 🤍🤍🤍 ตอนนี้ล็อตแรก กำลังแพ็คให้กับคนที่พรีออเดอร์มา 50 ท่านแรก จ๋ามีของแถมพิเศษเป็น 𝘱𝘰𝘤𝘬𝘦𝘵𝘣𝘰𝘰𝘬 VJ JA Sayings มอบให้ด้วยนะคะ รอรับกันได้เลยยยย 🤍 ส่วนใครอยากได้ 𝘱𝘰𝘤𝘬𝘦𝘵𝘣𝘰𝘰𝘬 เล่มนี้ สั่งซื้อได้ตั้งแต่วันนี้เลย ทางไลน์ไอดี : heartlessspace นะคะ เย้ๆๆๆ ตื่นเต้นๆๆๆๆๆ #vjjasayings #vjjathesismoment #vjjaitisnotthathard

754 Likes | 25 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
together, we are stronger 🧠💓🥰 #heartlessspace follow > @heartlessspace if you wanna get inspiration and knowledge 😘 @heartlessspace @heartlessspace cr: @vj_ja 😆 (my drawing!)

855 Likes | 25 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎

18,663 Likes | 26 days ago | 92

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
027 🧡🔥 จัดเต็มท่าเล่นขา เหงื่อเพียบมากกกก ใครเล่นได้ทุกท่ามาบอกหน่อย เอาเหรียญไป 🎖🏅🥇 สำหรับที่ถามมาว่าหายใจยังไง ออกแรงหายใจเข้าค่ะ เช่น 𝘴𝘲𝘶𝘢𝘵 ตอนย่อลงหายใจเข้า ตอนดันตัวขึ้นหายใจออก แต่ตอนนี้ขอไปหายใจหอบแพพนะคะ 😂😂😂 เล่น 3 เซ็ตนะคะ ท่าละ 10 ครั้ง ถ้ามี 2 ข้าง เล่นทั้งซ้ายขวาเลยน้า 💪🏼💪🏼💪🏼 #vjjagoesfit

1,807 Likes | 26 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘐 𝘧𝘦𝘦𝘭 𝘴𝘰𝘮𝘦𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨... 𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭 🤔 #ยูโรโอ้โหแสบ

944 Likes | 26 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อากาศแบบนี้ นึกถึงสีอื่นไม่ได้เลย 🔥🔥🔥🔥🔥☀️☀️☀️☀️♥️♥️♥️ @heartlessbrandofficial เดือดมากกกก

959 Likes | 26 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘊𝘳𝘶𝘤𝘪𝘢𝘭 ♡

1,084 Likes | 27 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘐𝘯 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘜𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 ★﹏☄︎∞☆☽

2,119 Likes | 27 days ago | 9

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เวลาดื้อก็น่าตี เวลาขีอ้อนก็น่ารักกกก ♥️ #ยูโรโอ้โหแสบ

18,142 Likes | 27 days ago | 109

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
น้องแป้นแล้น 🧡🥰 #vjjagoesfit

5,382 Likes | 27 days ago | 19

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘪𝘴 𝘩𝘰𝘸 𝘪 𝘭𝘰𝘷𝘦 𝘗𝘐𝘕𝘒 💕💓 @heartlessbrandofficial ชมพูมาแล้วววว

933 Likes | 27 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💪🏼💪🏼💪🏼

2,483 Likes | 28 days ago | 29

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘏𝘰𝘸 𝘢𝘣𝘰𝘶𝘵 𝘵𝘩𝘪𝘴? 🐱 #𝘮𝘦𝘰𝘸

10,422 Likes | 28 days ago | 49

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
026 💥 มาค่ะ วันนี้ใครกายพร้อมใจพร้อม ขอจัดหนัก เพิ่ม heart rate กันสักหน่อย ขอเล่นตามใจจ๋านะคะ 😆😆😆 ใครที่ถามว่าออกกำลังกายกี่วันดี ขอตอบว่า ตามสะดวกเลย อยากออกทุกวันก็ได้ วันเว้นวันก็ได้ แต่ถ้าเจ็บกล้ามเนื้อส่วนไหน ก็เลี่ยงไปเล่นตรงอื่นก่อน และถ้าออกทุกวันก็ลดเวลาลงได้นะคะ หลังเล่นก็กินโปรตีนเข้าไปให้พอ ซ่อมแซมร่างกาย แล้วก็หมั่นเช็คตัวเองด้วย ถ้าเข่าไม่ดี ก็เลี่ยงท่ากระโดดเป็นต้น เอาล่ะๆ พร้อมแล้วลุยกันค่า 💪🏼💪🏼💪🏼 #vjjagoesfit

1,856 Likes | 28 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มีอะไรใหม่มาลองอีกละ 💓💓💚💚 เจลลี่ผสมวิตามิน 8 ชนิด เยลลี่วิตามินกินแล้วสดชื่นนนนน แถมได้วิตามินมากมายเสริมภูมิคุ้มกันให้กับตัวเองในยุคนี้ หาซื้อง่ายๆ ที่ 7-11 FB: Viva Plus ig: @vivaplus.jellyvitamins #VivaPlus #ดูดเล่นๆได้วิตามินเฉย #อย่าลืมดูดทุกวันนะคับ 💚💚💚🙇🏻😘

1,398 Likes | 28 days ago | 10

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เย้ 🎉🎉🎉 เสื้อกล้ามสีขาว สีดำ ทั้งไซส์ 1 และ 2 หมดแล้วนะคะ ขอบคุณมากๆๆๆๆๆๆๆๆ ที่อุดหนุนและให้กำลังใจนะคะ 🤍🖤🤍🖤 ใครอยากได้อีก มาลงชื่อไว้หรือไลน์มาก็ได้ค่ะ 𝘪𝘥: 𝘩𝘦𝘢𝘳𝘵𝘭𝘦𝘴𝘴𝘴𝘱𝘢𝘤𝘦 รอให้บริการค่า ส่วนสีอื่น เดี๋ยวจะมาต่อนะคะ อดใจนิดนึง

4,309 Likes | 28 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใช่ค่ะ แพคเอง 🥰😆💪🏼💓 ขอบคุณที่อุดหนุนอย่างรวดเร็ว ตอนนี้สีขาว ดำ size 2 หมดเกลี้ยง size 1 เหลือ 3 ตัวเองแหละ กำลังทยอยแพคให้น้า 🤍🤍🤍 @heartlessbrandofficial

876 Likes | 29 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘎𝘰𝘰𝘥𝘯𝘪𝘨𝘩𝘵 ☽﹏☆

1,778 Likes | 29 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เปิดรับออเดอร์ ณ บัดนาว 🤍🖤 ให้คนที่คอนเฟิร์มก่อนนะคะ 🤍🖤 เจอกันค่า ที่ @heartlessbrandofficial

3,178 Likes | 29 days ago | 18

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘐 𝘬𝘯𝘰𝘸 𝘺𝘰𝘶 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘭𝘰𝘷𝘦 𝘪𝘵 ♥️ ถามกันมาหลังไมค์เยอะเลยค่ะ เสื้อกล้ามสุดสวย item แรกของแบรนด์ @heartlessbrandofficial ♥️♥️♥️ เปิดให้สั่งพร้อมกัน 20.00 น. วันนี้เลยค่ะ ทางไลน์ไอดี : heartlessspace นะคะ รีบเลยๆ ของทำมาน้อย (ลองดูก่อน ถ้าชอบไว้จะทำอะไรๆออกมาต่อน้า) แต่รับประกันคุณภาพค่ะ ดีสุดๆ เดี๋ยวดีเทลละเอียดจะลงในไอจี @heartlessbrandofficial นะคะ ขอบคุณทุกคนมากๆเลยค่ะ

808 Likes | 29 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎

1,927 Likes | 30 days ago | 36

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เคยไหมที่รู้สึกว่าหาซื้อเสื้อกล้ามเรียบๆสักตัวทำไมมันยากเย็นเหลือเกิน? ﹏ซื้อมาทรงสวย แต่ผ้าไม่ดี ﹏ผ้าดี ทรงไม่สวย ﹏ทรงสวย แต่ใส่แปบเดียวย้วย ﹏เหมือนจะสวย แต่ไม่พอดีตัว ﹏เหมือนจะดี แต่สีตก ﹏ไม่กระชับ ทำให้ไม่มั่นใจ สิ่งเหล่านี้ คือสิ่งที่เราเคยเจอมาตลอด ในฐานะคนที่ใส่เสื้อกล้ามมาตลอดชีวิต เราจึงทำเสื้อทรงที่ดีที่สุด ผ้าดีที่สุด กระชับที่สุด ยืดได้มากและคืนตัวเข้ารูปสุดๆ ที่สำคัญ “ใส่แล้วต้องหุ่นดี!!!” ไม่ได้พูดเกินจริง รอเจอเสื้อตัวแรกของเราได้เลย “Alice Top” สีขาว และ สีดำ จำนวนจำกัด #heartlessbrandofficial @heartlessbrandofficial

16,777 Likes | 30 days ago | 98

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
025 💥💥💥 ท่าออกกำลังที่จ๋าชอบที่สุด (ได้เหงื่อมาก และได้เหนื่อย แม้มีเวลาน้อย) ลองทำตามกันดู จ๋าว่าถ้าทำหมดทุกท่าไม่พัก ท่าละ 10 ครั้ง และทำทั้งหมด 3 เซ็ต วันนี้กินอิ่มนอนหลับดีแน่นอน 😂💪🏼 แล้วลองเดาดูว่า จ๋าชอบท่าไหนสุดจากในนี้อีกที แล้วชอบท่าไหนมาเล่าด้วยนะค้า 💪🏼💪🏼💪🏼 #vjjagoesfit

1,474 Likes | 30 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘭𝘪𝘵𝘵𝘭𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 ☺︎

944 Likes | 30 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ระหว่างทาง มันอาจจะไม่ง่าย มันจะมีหลายห้วงเวลาที่เราท้อ อยากยอมแพ้ต่ออุปสรรค... ทุกครั้งที่อยากล้มเลิก ลองคิดถึงวันที่เราเริ่ม เราทำทำไม และต้องการอะไร?? ลุกขึ้นยืนนะ ไปต่อ เดินต่อ ช้าๆก็ได้ แต่อย่าหยุดเดิน 🤍🤍🤍 #vjjasayings

14,002 Likes | 31 days ago | 40

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
i wear confidence ♥︎࿎☺︎ @heartlessbrandofficial 👈🏻👈🏻 สาวๆ รอเลย แต่คืนนี้ไปนอน...ฝันดีนะคะ

6,218 Likes | 31 days ago | 22

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เป็นวันนั้นของเดือน ออกกำลังกายได้ไหม??? ถามกันมาเยอะมากกกก #vjjagoesfit มาตอบคำถามให้ โดยผู้รู้อย่าง @forcejun เลื่อนดูคลิป 2 เลยค่า #ตัวไกลแต่ใกล้กันนะ #teamforcejun คราวนี้รู้แล้วก็ทำตามได้เลยนะคะสาวๆ มีอะไรอยากถามก็เม้นมานะ จ๋าจะทยอยๆหาคำตอบให้ค่า 😘😘😘

4,779 Likes | 31 days ago | 17

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝘞𝘦 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘮𝘦𝘦𝘵 𝘴𝘰𝘰𝘯 ☺︎࿎♡ ไปตามไว้เลย @heartlessbrandofficial ยังไม่ทันลงขาย เพื่อนเห็นก็จองเกือบหมดแล้วนี่ 🤍✨✨✨

799 Likes | 31 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
one of the most powerful quote in the world ; Your time is limited, so don't waste it living someone else's life. Don't be trapped by dogma - which is living with the results of other people's thinking. Don't let the noise of other's opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary. สตีฟ จ็อบส์ ได้กล่าวคำพูดนี้ไว้เมื่อคราวถูกเชิญไปพูดในวันสำเร็จการศึกษาของนักศึกษามหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ในปี 2005 แน่นอน ว่าเขาได้ใช้เวลาชีวิตของเขาเต็มที่ในการเอาชนะทั้งตัวเองและคู่แข่งทางธุรกิจ หลายต่อหลายครั้งที่เขาล้มเหลว แต่ด้วยความเชื่อมั่นในตนเอง ทำให้เขากลับมายืนอย่างผู้ชนะได้ในที่สุด เขาเป็นคนที่เชื่อในสิ่งที่ตนคิด และมุ่งมั่นที่จะทำมันให้สำเร็จโดยไม่สนคำคัดค้าน หรือคำปรามาสจากคนอื่น อุปสรรคและความล้มเหลวจึงกลายเป็นเพียงแค่ส่วนขยายที่จะมาเล่าความสำเร็จในภายหลังของเขาให้ยิ่งใหญ่ขึ้น เท่านั้นเอง #heartlessspace @heartlessspace

1,351 Likes | 31 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
morning 🤍

2,005 Likes | 32 days ago | 21

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เคยเป็นคนนึงที่คิดว่า เวลาที่อาจารย์ไม่ให้งานเราผ่านสักที อาจารย์แกล้งเรา เกลียดเรา ไม่เข้าใจเรา ไม่สนใจชะตาของเรา หรือ อาจารย์ไม่เห็นใจเราบ้างเลย ... หนังสือเล่มนี้อาจจะช่วยชี้ทางสว่างให้นะ หลังจากพี่ล้มลุกคลุกคลานมาเยอะ 😂😂😂 “ปริญญาไม่ได้ได้มาจากความเห็นใจ” และอาจารย์ ก็ทำหน้าที่เป็นไม้บรรทัด เป็นมาตรวัด เป็นเส้นมาตรฐานว่าเรา ได้ก้าวผ่านสิ่งที่มันควรจะเป็น ไปยังสิ่งที่เรา “ควรจะได้” หรือไม่? ต้องการกำลังใจและขุมพลัง เชิญสั่งค่ะ pocketbook “It is not that hard- มันไม่ยาก...ขนาดนั้น” ของจ๋าเอง แอดไลน์ : heartlessspace ได้เลยค่า #vjjathesismoment

1,575 Likes | 32 days ago | 78

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ท่านยูโร’s happy time 💕 ดูเพลินมากกก ใครดูจบต้องเป็นแฟนคลับคุณเค้าแล้วล่ะ แล้วเดามาซิ จบเรื่องจะเกิดอะไรขึ้น 😂😂😂 #ยูโรโอ้โหแสบ #สนามหน้าบ้าน #หญ้าหายไปไหน #อีกนิดจะเจอเมืองบาดาล

741 Likes | 32 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🖤

14,707 Likes | 33 days ago | 124

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
024 💓 มาชวนนอนเล่นท้อง ท่าหนักกว่าปกตินิดนะคะ กล้ามท้องทำงานหนักแน่นอน มาๆๆมาเอาร่องสวยๆกันดีกว่า ลองเลย ท่าละ 10 ครั้ง 3 เซ็ต 💕 เพิ่งนึกออก ใครอยากส่งการบ้าน อวดท่า อวดหุ่น โพสต์ลงไอจีแล้วใส่ #vjjagoesfit หรือลงไอจีแล้วแท็คจ๋ามาก็ได้ค่ะ เดี๋ยวจะแอบไปส่อง สำหรับวันนี้ เป็นไง หนักไป หรือไหวอยู่บอกด้วยนะคะ 😘💪🏼🧡

18,789 Likes | 33 days ago | 80

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
no one is you, that is your power ♥︎﹏ #vjjagoesfit พร้อมเล่นกับจ๋ารึยัง

1,685 Likes | 33 days ago | 27

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
It is not that hard (มันไม่ยากขนาดนั้น) pocketbook เล่มล่าสุดของวีเจจ๋าที่หลายคนรอคอยมาแล้วจ้า ลองฟังดูนะ ถ้าชอบก็สั่งซื้อทางไลน์ id : heartlessspace ได้เลย ของมาอาทิตย์หน้าพร้อมส่งให้ถึงบ้านจ้ะ 250 บาทเท่านั้นแหละ 💕💕💕

825 Likes | 33 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💕radiate good vibes 💕✨✨✨

14,054 Likes | 34 days ago | 95

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
023 🤍 เสิร์ฟความเฟิร์มที่บ้านกับดัมเบล (ข้างละ) 2 กิโล ทำช้าๆเน้นๆ รับน้ำหนักตอนปล่อยลงด้วยนะคะ ใครยังไม่เหนื่อย กลับไปดูคลิปก่อนๆเช่น 008,012 แล้วเล่นต่อเลย x 4 sets นะคะ 💕💕💕 หลายคนมาอัพเดทเริ่มเฟิร์มกันแล้ว ได้ยินแล้วแฮปปี้มากกกกก ไปต่อค่ะ 💪🏼💪🏼💪🏼 ปล. จ๋าไม่ใช่เทรนเนอร์นะคะ อาจไม่ได้เก่ง คิดซะว่าเพื่อนมาชวนเล่นเนอะ 😘 #vjjagoesfit

691 Likes | 34 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
จ๋าทำไอจีรวมอะไรดีๆที่เกี่ยวกับการรักตัวเองในทุกๆด้านเอาไว้ ไม่ว่าจะการดูแลตัวเอง สุขภาพ ความงาม การพัฒนา ความรู้รอบตัวสนุกๆ ไปจนถึงเรื่องอาหาร ในชื่อ @heartlessspace นะคะ 💕“HEART...LESS” คือ การตามใจตัวเองน้อยลง และใช้ความคิดมากขึ้น หาความรู้มากขึ้น มีวินัยมากขึ้น แล้วสิ่งดีๆก็จะตามมา 💕ใครอยากตาม ไปตามได้เลยน้า @heartlessspace #iusemyheartless #heartlessspace ปล. บางรูปก็จะวาดเองแหละ เช่นรูปนี้เป็นต้น 🥰

1,497 Likes | 34 days ago | 9

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
my bedside view 🧡🌹♡

823 Likes | 34 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☺︎ ♫ @heartlessspace

870 Likes | 35 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

2,286 Likes | 35 days ago | 97

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
พักร่างวันนึงนะคะ แต่มีคำถามมาถาม อยากได้ความเห็นมากๆๆๆๆ ว่าด้วยเรื่องแบรนด์ออกกำลังกาย ♥️ ใครตอบขอให้ผอม สวย หุ่นดี สุขภาพแข็งแรง น้าาา 😘😘😘 ไม่ตอบก็ขอให้ได้เหมือนกันแหละ และคลิปก็จะลงเรื่อยๆน้า จุ๊บๆ เยิฟๆ

1,711 Likes | 35 days ago | 15

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
สบายอารมณ์ค่ะ ขุดไปให้ถึงเมืองบาดาลเลยยยยย 💕😆✨ #ยูโรโอ้โหแสบ

2,103 Likes | 35 days ago | 8

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ฝนตก แต่ @uni_kinggg ก็ยังส่งถึงบ้าน 🧡💛🧡 กรี๊ดดด อุนิมากกกก แพคมาดีมากๆๆๆเลย สวย สด เหมือนไปกินที่ร้านอ่ะ เลื่อนดูๆ ✨✨✨

760 Likes | 35 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💕🌈

8,634 Likes | 36 days ago | 33

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝙸𝚏 𝚢𝚘𝚞 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚘𝚔𝚒𝚗𝚐 𝚏𝚘𝚛 𝚜𝚘𝚖𝚎𝚝𝚑𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚘 𝚋𝚎𝚕𝚒𝚎𝚟𝚎 𝚒𝚗, 𝚋𝚎𝚕𝚒𝚎𝚟𝚎 𝚒𝚗 𝚢𝚘𝚞𝚛𝚜𝚎𝚕𝚏 ☺︎︎ @heartlessspace ♥︎

7,766 Likes | 36 days ago | 86

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
022 💕 รวมท่านอนเล่น แต่ไม่เล่นๆนะจ๊ะ 💪🏼 เน้น core แข็งแรง, ต้นขาด้านหลัง และหน้าท้องเฟิร์ม อ่อ แถมได้แขนด้วยนะคะ 💪🏼💕💥🔥 ทำทั้ง 5 ท่า วน 3-4 เซ็ตนะคะ พักระหว่างเซ็ตได้นาทีนึง ;) ชอบมั้ย มาบอกด้วยน้า #vjjagoesfit

804 Likes | 36 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
I am not “𝙷𝙴𝙰𝚁𝚃𝙻𝙴𝚂𝚂” in the sense you might understand. I just follow my heart (and feelings) less, and use my brain to think more ☺︎࿎ #heartlessspace #soonest

655 Likes | 36 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

723 Likes | 37 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
too cute, can’t resist 💕💛 @nae_anothai @ano.by.anothai

553 Likes | 37 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
#soonest #heartlessspace ♥︎

406 Likes | 37 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
#soonest #heartlessspace ♥︎

430 Likes | 37 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
#soonest #heartlessspace ♥︎

10,138 Likes | 37 days ago | 30

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เสื้อสวย 💕💕💕 #soon

863 Likes | 37 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💪🏼💪🏼💪🏼

13,480 Likes | 38 days ago | 138

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
021 💛 ขากระชับ ก้นแน่น heart rate พุ่ง ไม่ใช้อุปกรณ์ 💥 เมื่อวานลองเช็คเสียง เห็นหลายคนกังวลเรื่องขา นอกจากจะต้องควบคุมอาหาร ลดพวกแป้งและน้ำตาลลง (จ๋าไม่งดนะคะ ใช้ลดเอา) แล้วก็มีท่าเล่นขา และก้นมาฝาก และหลายๆท่าก็ได้ท้องและกระตุ้น heart rate ได้อย่างแรงเลย ทำไปพร้อมๆกันเลยค่ะ อย่างละ 10 และวนเล่น 3-4 เซ็ตนะคะ รับรองเหงื่อติ๋งๆแน่ๆ จริงมั้ยว่ามานะ 💪🏼💪🏼🥰💋 #vjjagoesfit

9,673 Likes | 38 days ago | 37

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
are you ready for today’s session? 💪🏼🔥 #vjjagoesfit

1,149 Likes | 38 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝚐𝚘𝚘𝚍 𝚏𝚘𝚛 𝚖𝚢 𝚑𝚎𝚊𝚛𝚝 ♡ @piccolo_kafe

885 Likes | 38 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💪🏼💪🏼💪🏼🧡💕

6,784 Likes | 39 days ago | 141

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ถ้าให้เลือกสิ่งใดสิ่งหนึ่งในตัวให้ perfect ตามที่หวังได้ จะเลือกอะไรคะ? เพราะอะไร? มาตอบกัน 🧡💛 #vjjagoesfit

575 Likes | 39 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วันนี้มีอะไรดีๆมาฝาก 10 ข้อ ที่จะทำให้เราเป็นคนมั่นใจในตัวเอง 1. รู้จักตัวเอง และยอมรับในตัวตน 2. มีความเชื่อมั่นและศรัทธาในความสามารถของตนเอง 3. ไม่ยอมให้ความคิดลบเข้าครอบงำใจ 4. ท้าทาย และผลักดันให้ตัวเองเติบโตขึ้น 5. เป็นผู้ควบคุมชีวิต และทัศนคติของตน 6. รักและพอใจ ในรูปร่างหน้าตาตนเอง 7. มีความสุขและยินดีกับสิ่งดีๆที่เข้ามาในชีวิต 8. ไม่กลัวอุปสรรคในชีวิต 9. ไม่ต้องคอยมองหาแต่การยอมรับจากภายนอก 10. แวดล้อมตนด้วยคนที่เชื่อมั่นในตัวเรา ลองคิดและทำตามดู เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองให้มากขึ้นนะคะ ขอให้มีความสุขกับตัวเองทุกๆคนนะคะ cr: pinterest

4,982 Likes | 39 days ago | 20

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ความอร่อยส่งตรงถึงบ้านนะ ต้องลอง ทานง่ายมากๆเปิดปุ๊บ อร่อยปั๊บ @ahnambangkok ดีงาม ♥️♥️🥢

780 Likes | 39 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍✨💕

479 Likes | 40 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

16,782 Likes | 40 days ago | 103

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
020 🧡 วันนี้ท่าเน้นกล้ามท้องรัวๆ คว้าเสื่อโยคะมา แล้วเล่นได้เลย 💪🏼💪🏼💪🏼🔥🔥🔥 #vjjagoesfit ขอ 4 เซ็ตนะคะ ได้ผลยังไงมาคุยกันค่ะ

876 Likes | 40 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
บางส่วนจากเสียงตอบรับและการสนับสนุนนะคะ ดีใจมากๆค่า 💕💕💕 pocketbook ของจ๋า น่าจะพิมพ์เสร็จในอีกราว 2 สัปดาห์ค่ะ ตอนนี้ก็ยังเปิดให้สั่งได้เลยนะคะ ที่ไลน์ : heartlessspace 💕💕 ส่วนคนที่อยากอ่านอะไรที่จ๋าแชร์เกี่ยวกับแนวคิดและการเรียน ก็ไปตามเพจ “เลียน-เรียน แบบพี่จ๋า” ได้เลยค่ะ #vjjasayings #vjjathesismoment

851 Likes | 40 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥️

10,887 Likes | 41 days ago | 45

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อยู่บ้านยังไงให้ไม่อ้วน? “เอาเข้า ให้เท่ากับเอาออก” @forcejun ฝังหัวเอาไว้ค่ะ 🥰🥰🥰 #vjjagoesfit #teamforcejun

15,121 Likes | 41 days ago | 127

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
019 ♥️ #vjjagoesfit วันนี้ พาเล่นท่าใหม่ มีท่าแขนเฟิร์มด้วย เอวด้วย ขาก็ยังได้ 🤍🧡 สนุกด้วย หุ่นงามด้วยน้า 💪🏼💪🏼💪🏼 วันนี้ลองโพสเป็นแบบคลิปแยกๆดู ชอบแบบไหนมากกว่ากันระหว่างแบบนี้กับไอจีทีวีคะ? บอกมาหน่อยน้า แล้วอย่าลืมทำให้ครบทุกท่า ท่าละ 10 ครั้ง และวนกลับมาเล่น 3 รอบนะคะ เฟิร์มชัวร์

702 Likes | 41 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
“เธอคือดวงไฟ” เพลงพิเศษเพื่อขอบคุณบุคลากรทางการแพทย์ทุกๆท่าน จากพี่ @petercorp และเพื่อนๆ ลองไปฟังกันดูนะคะ เพราะจริงๆ 🤍🧡 search youtube ได้เลยค่ะ https://youtu.be/BUAta_ghIeQ

1,631 Likes | 41 days ago | 16

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เปิดพรีออเดอร์ pocketbook “มันไม่ยาก ขนาดนั้น” ( IT IS NOT THAT HARD ) ของ วีเจจ๋า 💕 หนังสือรวบรวมเรื่องราวสุข เศร้า ปนฮา, tricks, การปรับทัศนคติ ในการเอาชนะตัวเอง จนก้าวผ่านขีดจำกัด (ที่เรามักจะขีดเอาไว้เอง) จนคว้าปริญญาเอกมาครองได้ และกลายเป็นพื้นฐานการมองโลกแบบวีเจจ๋า เปิดรับพรีออเดอร์วันนี้! และมีของขวัญพิเศษให้กับผู้สั่งจอง 50 ท่านแรก เป็น pocketbook “vj ja sayings” ที่หลายๆคนหลงรักและตามหา สนใจสั่งจอง แอดไลน์ : heartlessspace ราคา 250 บาท (ค่าจัดส่งต่างหาก) มาค่ะ มาเอาชนะตัวเองไปด้วยกันนะ 💪🏼💪🏼💕💕 #vjjasayings #vjjathesismoment

695 Likes | 41 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

13,058 Likes | 42 days ago | 68

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง 💕🤍 #heartlessspace #vjjagoesfit

7,144 Likes | 42 days ago | 85

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วันนี้ชวนเล่นก้นกันบ้าง กับท่าง่ายๆ ก้นกระชับอยู่บ้านค่ะ ทำตามได้เลย 1 รอบ แล้วเล่นเองวนไปอีก 3 รอบนะคะ 🥰 สำหรับคลิปย้อนหลังยาวๆ จะรวบรวมไปลงไว้ที่ youtube : vj ja journey (playlist : vj ja goes fit) ไปตามได้เลยค่า แล้วเม้นมาคุยกันนะคะ ♥️♥️♥️ #vjjagoesfit

594 Likes | 42 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

1,708 Likes | 42 days ago | 9

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑆𝑡𝑎𝑦 𝑠𝑎𝑓𝑒, 𝑠𝑡𝑎𝑦 𝑝𝑟𝑒𝑡𝑡𝑦 @blossnatura @ppanward

833 Likes | 42 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💪🏼💪🏼💕💥

806 Likes | 43 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ข่าวดีสำหรับคนที่รอ pocketbook เล่มล่าสุดของจ๋านะคะ 💕💕💕 ตอนนี้กำลังอยู่ระหว่างการตีพิมพ์แล้วค่ะ หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับ mindset และเทคนิคต่างๆที่จ๋าใช้ในการเอาชนะตัวเอง ความท้อแท้ และนานาปัญหาทั้งปวง เพื่อให้ได้ปริญญาเอกมา รวมถึงเป็นแก่นในการดำเนินชีวิตในทุกๆวันเลยค่ะ จะบอกว่าเหมาะมากๆๆๆสำหรับคนที่มักจะมาหากำลังใจและทัศนคติแง่บวกจากจ๋า ที่สำคัญ คนที่ pre-order 50 ท่านแรก จ๋าจะขอมอบหนังสือ vj ja sayings ให้ด้วยนะคะ (รวมคำคมให้แรงใจจากจ๋าเอง) ยังไงคอมเม้นมาใต้ภาพ บอกหน่อยน้าว่าสนใจกันไหม จะให้พรีออเดอร์ภายในอาทิตย์นี้ อยากให้เปิดวันไหนคะ 💕💕💕 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่ไลน์ : heartlessspace ได้นะคะ 🤍🤍🤍#vjjathesismoment

6,158 Likes | 43 days ago | 30

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ซนแหละ ดูออก 😂😂😂 #vjjagoesfit

556 Likes | 43 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

10,941 Likes | 43 days ago | 31

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มอนิ่งค่ะ ✨✨✨ น้ำปั่นสูตรคุณนายแม่มาอีกแล้วค่ะ รอบนี้แม่ถ่ายรูปเอาไว้ให้ดูด้วย 😆 อยากทำตาม ทำเลย 🧡🧡🧡ฟักทองนึ่ง​ 3 ชิ้น​ สับปะรด​ ครึ่งลูก​, มะม่วง​ 1 ผล​, กล้วยหอม​ 2 ลูก​, ผักชี​1 กำ,ใบมะกรูด​หั่นละเอียด, ​ collagen 3 ช้อนโต๊ะ​, น้ำส้ม​ 100 % 1 กล่อง​ หมดนี่แบ่งได้ 3 แก้วนะคะ🧡🧡🧡 ส่วนประโยชน์คือ ฟักทอง​บำรุงตา​ สับปะรด​และมะม่วงช่วยระบบขับถ่าย​ กล้วยหอมช่วยเรื่องความจำ​ ผักชีล้างไต​ Collagen​ ช่วยเรื่องข้อและกระดูกรวมถึงชะลอริ้วรอย​ของผิว​ น้ำส้มให้วิตามิน​ซี​ ใบมะกรูดช่วยลดค่าเลือดมะเร็งต่อมลูกหมากและอีกหลายๆอย่าง​ ​ ทุกอย่างนี้ถ้าทานทีละอย่างก็เหนื่อย​ มันเยอะ​ ปั่นดีกว่าทานง่ายและอร่อย​ ส่วนฟักทองรอบนี้ มาจากโครงการหลวงจ้า อร่อยดีมีประโยชน์ 😘💪🏼💪🏼 #vjjagoesfit

775 Likes | 43 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍🤎

9,936 Likes | 44 days ago | 63

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑡𝑎𝑘𝑒 𝑎 𝑑𝑒𝑒𝑝 𝑏𝑟𝑒𝑎𝑡ℎ, 𝑑𝑜𝑛’𝑡 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠. #vjjagoesfit อย่าลืมไปดูที่ igtv นะคะ คลิปใหม่มาแล้ว 🧡🧘🏻‍♀️

6,972 Likes | 44 days ago | 40

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ถามมาหลายคน ขอกว่าตึง ปวดเมื่อย ร้าวราน 😌 วันนี้แจกท่ายืดเส้น โดยเฉพาะหลังและขา เป็นท่าโยคะหลายท่า (แต่นี่ไม่ใช่คลาส อาจไม่เป๊ะมาก แต่ยืดได้แน่นอน) นอกจากยืดแล้ว ยังช่วยให้ระบบภายในและโลหิต หมุนเวียนดีขึ้นด้วยนะคะ ลองทำดูท่าละสัก 30 วินาที หายใจเข้าออกยาวๆนะคะ ผ่อนคลายร่างกายกันบ้าง หน้าจะใสด้วยล่ะ 😘😘😘 #vjjagoesfit อย่าลืมมาคุยกันนะคะ

1,599 Likes | 44 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
stay fresh 🧡🤍✨

850 Likes | 44 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
😊😊😘

1,727 Likes | 45 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
i miss that brightest, dark sky ☄︎ #milkyway #myjourney

1,021 Likes | 45 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มีคนส่งมาให้ดู ตู้วหูวววว The Boy 😚🤪🤩

1,717 Likes | 45 days ago | 18

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
น้ำปั่นสูตรคุณนายแม่ - คว้าอะไรในตู้เย็นได้ก็จัดไปสิคะ 🍌🍍🥭🍊 วันนี้ กล้วย 1 ลูก+ มะม่วงสุก 1 ลูก + สับปะรดหั่นยาว 1 ชิ้น + น้ำส้ม 100% ราวๆ 700 มล + ใบมะกรูดหั่นละเอียดมาก + คอลลาเจนผง 1 ช้อน 🧡🧡🧡 อันนี้แบ่งได้ 3 แก้วนะคะ สูตรนี้ช่วยทั้งผิวพรรณ ระบบขับถ่าย บำรุงสมอง ใบมะกรูดช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งได้ด้วย ✨✨✨ ใครอยากทำตาม ไม่หวงค่ะ ลองดูได้เลย อร่อยดี #vjjagoesfit

18,726 Likes | 45 days ago | 188

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ท่าออกกำลังเพื่อหุ่นฮอต ในวันร้อนๆแบบนี้ 💥💥💥 ทำตามเลยค่ะ ขอทั้งหมดวนกลับมาที่ท่าแรก 4 เซ็ตนะคะ ท่าเหมาะกับทุกคน ไม่บาดเจ็บ แค่ร้าวๆ 😘😘😘 #vjjagoesfit

1,199 Likes | 45 days ago | 14

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
คิดให้สุข ก็ทุกข์น้อยหน่อย ♥️♥️💕

21,875 Likes | 46 days ago | 109

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วันนี้ให้พักนะคะ ไม่ลงคลิป ถ้าใครอยากเล่นให้ดูคลิปก่อนๆ แล้วเอามา mix กันน้า ท่าเยอะแยะเลย และจะบอกว่า ถ้าเราออกกำลังกายแบบหนักเกินไปทุกวันๆจะไม่ดีต่อ hormone ของร่างกาย จ๋าอยากให้ทุกคนมีวันพัก หรือสลับเล่นกับการออกกำลังแบบเบาๆ เช่น เดิน ว่ายน้ำ โยคะ 🤍✨ และจะขอมาถามด้วยว่า ลงคลิปมา 15 คลิปแล้ว ชอบคลิปไหนมากที่สุด (ไอจีทีวี) และทำตามได้ผลยังไงกันบ้างคะ? มาคุยๆ 😘😘😘 #vjjagoesfit

10,119 Likes | 46 days ago | 49

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อยู่บ้านยังไงให้ผอม? ก็รอดูคลิปออกกำลังกายที่บ้านกับจ๋าไง 😘💪🏼🧡 ผอมแน่นวล #vjjagoesfit ปล. เริ่มมีรายงาน ส่งการบ้านกันมาแล้วน้า เอวลด พุงยุบ ขาเล็ก แขนเฟิร์ม ฟังแล้วทางเราก็แฮปปี้ 😍😍😍

5,410 Likes | 46 days ago | 39

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ตื้อหมดแล้ว ขอตีลังกาคิดแพพ 😌

914 Likes | 46 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🧡🧡🧡✨✨✨

12,646 Likes | 47 days ago | 151

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
พยายามไปหาคำตอบ หาท่ากระชับต้นแขนง่ายๆ กับท่าลดเนื้อปลิ้นๆใต้รักแร้มาให้นะคะ เล่นง่ายๆในบ้าน ใช้โต๊ะ เก้าอี้ โซฟา อะไรก็ได้ในบ้าน กับท่าลดน่องก็มานะคะ 💕 เห็นหลายๆคนตั้งใจฟิต จ๋าก็ดีใจที่ได้มีส่วนร่วมด้วย 💕💕💕 อย่าลืมเม้นมาคุยกันนะคะ อย่าทิ้งให้เหงา #vjjagoesfit

1,936 Likes | 47 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มาช้า แต่มา (ก็ด่ะ) —-> vj_ja เอง 💕😆👶🏻

8,700 Likes | 47 days ago | 41

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
จะบอกว่าตอนแรกเลื่อนไอจีดูแล้วเห็น @apinnya ทำชีสเค้กขายที่ @anothercafe.coffee เราก็อยากอุดหนุนน้อง แต่ยังไม่ได้คิดนะว่าจะอร่อยไหม อยากให้กำลังใจ พอเค้กส่งมาถึงบ้าน เราก็ลอง จะขอเฟิร์มตรงนี้เลยว่า “อร่อยมากกกก” คือ เราอ่ะ ขากินชีสเค้กอยู่แล้ว เลยบอกได้ว่าอร่อยจริง เนื้อเค้กละเอียด หอม ไม่หวานเกินไป ละลายในปากไม่ฝืดๆคอ พี่ให้ 10/10 ไปเลย คราวนี้พูดได้เต็มปากว่า ไม่ได้เชียร์มั่วๆน้า 😘😘😘 ทำอีกๆๆ จะกินอีกๆๆๆ

613 Likes | 47 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎

4,389 Likes | 47 days ago | 14

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วันนี้ถ้านึกไม่ออกว่าอยากกินอะไร ลอง @seeskybkk มั้ยคะ ร้านเพื่อนจ๋าเอง อาหารญี่ปุ่นอร่อยๆ เลือกวัตถุดิบเองได้ ส่งถึงบ้านเลยค่ะ 🧡🍙🍘🥗🍤 เลื่อนดู จะรู้ว่าดี 😍

10,631 Likes | 48 days ago | 156

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ท่าทำตามง่าย คอนโทรลดีๆกล้ามมาไม่ยาก บางท่าทำได้ 2 สเต็ป เอาที่ไหวนะคะ ได้ผลยังไงมาบอกเล่ากันน้า ❤️💪🏼💪🏼 #vjjagoesfit

5,303 Likes | 48 days ago | 19

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใส่แมสยังไงให้เท่ ♥︎ @ms.napat @tongtongnapat

756 Likes | 48 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🧡💕

5,777 Likes | 49 days ago | 18

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เปลี่ยนบรรยากาศบ้าง สดชื่นนนนน 🍃🍃🍃

2,447 Likes | 49 days ago | 38

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ช่วงนี้ใครพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส อยู่บ้านทำวิทยานิพนธ์กันอย่างเต็มสูบกันบ้างคะ? ช่วงนี้คือช่วงเวลาทองของคุณนะคะ ต้องรีบปั่นๆๆๆ ใช้สมาธิมากๆ ไม่มีอะไร distract ให้ออกไปเที่ยวไหน ไม่มีเพื่อนให้ไปสังสรรค์ อยู่กับเป้าหมายของตัวเองเข้าไว้นะคะ ลุยยาวๆ อย่ามัวแต่ดูโซเชียลหรือซ้อมเต้น tiktok 😂 วันนึงพักสัก 2-3 ชั่วโมง ดูทีวี เล่นกีฬาเบาๆยืดเส้น ใครอยากคุย อยากบ่นอยากแชร์ ส่งมาทางนี้ได้ และใครอยากได้กำลังใจ ไปดูแฮชแทค #vjjathesismoment ได้นะคะ 😍 พี่ผ่านมาแล้ว สู้ๆๆๆค่ะ

804 Likes | 49 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
แสงเข้าทางไหน มองไปทางนั้น แม้มันจะเป็นเพียงลำแสงเล็กๆ แน่นอนว่า มันจะมีทางออก 🧡💪🏼

10,511 Likes | 50 days ago | 124

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อันนี้สนุกมาก เหนื่อยมากกก หุ่นดีมากกกก ถ้าทำครบ 💛 ไม่ผอมให้มาโวยเลยอ่ะ เอวมา กล้ามท้องมา ขากระชับ ต้นแขนแน่น จะเอาอะไรได้อีกกก ดีจริงๆ 😆😍😆 ขอ ท่าละ 8 ครั้งอย่างน้อย ถ้าไหวให้ไปที่ 10 ทำ 4 เซ็ตนะคะ #vjjagoesfit

790 Likes | 50 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อดทนเวลาที่ฝนพรำ 🌧☔️🌈

639 Likes | 51 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

8,535 Likes | 51 days ago | 52

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เคล็ดลับเก็บความสาวไว้นานๆ😆✨✨✨ ถามกันมาเรื่อยๆ คำถามยอดฮิต ว่าพี่จ๋าดูแลตัวเองยังไงบ้าง อยากได้เคล็ดลับ เลยขอลิสต์เคล็ดไม่ลับมาบอกกัน สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่ทำประจำจริงๆ แล้ววันหลังจะมาย่อยเล่ายาวๆค่ะ 1. พักผ่อนให้เพียงพอ 🧡 สำคัญมากๆๆๆถ้าอยากหน้าเด็ก จ๋านอนวันละ 7-8 ชั่วโมงค่ะ ใครจะดู series ก็ต้องหักห้ามใจ เอาเวลาไปนอนด้วยนะค้า 😆 2. อาบน้ำเย็น 🧡 การอาบน้ำเย็น หรือเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น ทำให้ผิวเต่งตึง ผิวหนังยังมีไขมันดีๆ ไม่ถูกน้ำอุ่นชะล้างไปทุกวันจนผิวแห้ง หนังเหี่ยวนะคะ 😆 จริงๆบ้านเราร้อนอยู่แล้ว แค่บางคนอาบน้ำอุ่นจนติดแม้อากาศจะไม่เย็นเลย 3. ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดตอนเช้า 🧡 ทุกเช้าหลังตื่นนอน จ๋าจะล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดเท่านั้นเลยค่ะ ไม่ใช้สบู่หรือครีมล้างหน้าเลย แต่หลังจากนั้นก็ทาครีมบำรุงและกันแดดตามปกติ 4. ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ และดื่มน้ำผักผลไม้ทุกวัน สลับๆกันไป🧡 น้ำเปล่าเนี่ยดีที่สุดกับร่างกายเรานะคะ ส่วนผักผลไม้ เสริมวิตามินให้สดชื่นและแข็งแรงทั้งร่างกาย ทั้งผิวเลยค่ะ 5. ขยับตัวบ่อยๆ ไม่อยู่นิ่งๆ🧡 ให้ร่างกายตื่นตัวตลอด และเผาผลาญสิ่งที่เรากินเข้าไปตลอดวัน ขยับนิดๆหน่อยๆก็เบิร์นแล้วค่ะ 6. แขม่วพุง เกร็งท้องให้เป็นนิสัย 🧡 นอกจากจะช่วยสร้างกล้ามท้องได้ (ทีละนิดๆ) ยังทำให้บุคลิกดีด้วยค่ะ ลองทำตามดูได้นะคะ สิ่งเหล่านี้คือบางสิ่ง ที่จ๋าทำมาตลอด 🧡🧡🧡 ขอให้สวย สดใส แข็งแรงกันทุกคนนะคะ ไว้จะเอาเคล็ดไม่ลับดีๆมาฝากอีกค่ะ #vjjagoesfit #heartlessspace

18,585 Likes | 51 days ago | 180

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใครอยู่บ้าน ไม่มีพื้นที่ ไม่มีอุปกรณ์ กลัวเสียงดัง มาออกกำลัง 4 ท่านี้ค่ะ / ไม่วิ่ง ไม่กระโดด ไม่มีเสียง แต่เฟิร์มมาก จัดตามเลย ขอวนทำ 3 เซ็ตนะคะ / ถ้าเหนื่อยไม่พอ ทำคลิปก่อนๆไปด้วยนะคะ 💚🤍💪🏼 ขอให้6แพคมาๆ #vjjagoesfit

3,562 Likes | 51 days ago | 19

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะ ▫️ ปีแรกในชีวิตที่ไม่มีสงกรานต์ ▫️ วันนี้ที่บ้านอยู่พร้อมหน้า สรงน้ำพระที่บ้าน ขอพรคุณพ่อคุณแม่ ตั้งใจเริ่มต้นใหม่ดีๆ 🤍 ขอให้ทุกคนมีความสุขเช่นกันนะคะ ปล. พรุ่งนี้วันครอบครัว ขอให้มีสุข มีโชคลาภ สุขภาพแข็งแรงกันทั้งครอบครัวนะคะ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 #vjjafamilyqualitytime

868 Likes | 51 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
แค่เชื่อว่าทำได้ ก็ไปเกินครึ่งทางแล้ว 💪🏼💪🏼💪🏼💚💛

20,806 Likes | 52 days ago | 220

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไหน ใครเล่นพร้อมคลิปจ๋าบ้าง ยกมือ? มาคุยกันหน่อยค่ะ อยากให้ลงทุกวัน หรือเว้นวันนึง เอาไว้ให้มีเวลาได้ลองทำจริงๆ แล้วทำแล้วเห็นผลอะไรยังไง ง่ายไปไหมหรือชอบแล้ว มาให้กำลังใจกันหน่อยค่า อย่าให้ยอดวิวตกๆ ไม่มีแรงทำต่อน้า 😆😆😆 #vjjagoesfit

6,252 Likes | 52 days ago | 25

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อยู่บ้านแบบ วร้าย วร้าย 🦩⚡️🌈💥 ใส่แบบเนี้ย @bb_simple

742 Likes | 52 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
พี่วีเจเปลี่ยนอาชีพเป็น food blogger เฉพาะกิจแพพ 😂🦀🦀 5 ร้านปูเด็ดๆ คือที่ไหนบ้าง ไปดูที่ยูทูป “vj ja journey” คลิปล่าสุด ตาม link ตรง bio ได้เลยจ้าาาาาา 🦀🦀🦀 ปูก้ามโตหญ้าย หย่ายยยย 💥💥💥 #วีเจจ๋าเจอนี่ #vjjajourney

4,921 Likes | 52 days ago | 30

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ลาที เซลลูไลท์!!! #vjjagoesfit หลายคนถามถึงท่าออกกำลังกำจัดเซลลูไลท์แบบง่ายๆ มีไหมคะพี่ จ๋าขอบอกอย่างไม่หลอกกัน ว่ามันไม่ง่าย!!! จ๋าก็มีค่ะ เซลลู่เนี่ย แต่กำจัดมันออกไปได้เยอะละ ขอเล่าก่อน ว่าเซลลูไลท์ คืออะไร มันคือ เซลล์ไขมันที่เคลื่อนตัวสูงขึ้นมาสะสมอยู่ชั้นใต้ผิวหนัง มีลักษณะขรุขระเป็นตะปุ่มตะป่ำ สะสมมานาน พร้อมเซลล์ของเสียด้วย ส่วนใหญ่อยู่บริเวณต้นขา สะโพก ต้นแขน และหน้าท้อง แตกต่างจากไขมันธรรมดาในร่างกายที่เราสามารถกำจัดออกไปได้ง่ายด้วยการออกกำลังกาย แต่เซลลูไลท์ไม่สามารถกำจัดออกได้ง่ายแบบนั้น ต้องอาศัยทั้งออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร และนวดผิวหนัง ร่วมกัน จึงจะสามารถกำจัดได้ แล้วเซลลูไลท์ เกิดจากอะไรคะ? สารพัดอาหารที่อร่อย และ สารพัดนิสัยที่เราชอบทำอ่ะค่ะ เช่น 🔸การกินอาหาร ที่มีแป้ง ไขมัน รวมไปถึงผลไม้หวานจัดและน้ำตาลเข้าไป แล้วร่างกายเผาผลาญหรือนำไปใช้ไม่หมดก็จะเกิดการเก็บสะสมไว้ในรูปของไขมัน 🔸ขาดการออกกำลังกาย ร่างกายไม่เผาผลาญ และทำให้ระบบไหลเวียนในร่างกายทำงานได้ไม่ดี การกำจัดของเสียทางเลือดและน้ำเหลืองขัดข้องและคั่งค้าง 🔸การลดความอ้วนอย่างรวดเร็ว ทำให้กลไกในร่างกายเกิดการตอบสนองว่าร่างกายขาดสารอาหารเลยทำการเก็บพลังงานเอาไว้ใช้ จนเกิดการสะสมของไขมัน และเป็นเซลลูไลท์ 🔸อยู่ในท่าเดียวนานๆ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งนาน ๆ ยืนนานๆ หรืออยู่ในท่าเดียวนานๆ จะทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดขัดข้อง 🔸ดื่มน้ำน้อย 🔸การดื่มแอลกอฮอล์, การสูบบุหรี่ 🔸ความไม่สมดุลของระบบฮอร์โมนเอสโตรเจน, ความเครียด 🔸การสวมเสื้อผ้ารัดแน่นไป ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายได้น้อยลง และทำให้การไหลเวียนบริเวณผิวหนังลดลงด้วย แล้วแบบนี้ จะกำจัดมันยังไงคะ??? อย่างที่บอกค่ะ ไม่ง่าย! แต่ทำได้ ต้องอาศัยความอดทนและมีวินัยค่ะ 🔸ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พวกเดินเร็ว กระโดดเชือก ว่ายน้ำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง หรือแม้แต่การขึ้นลงบันไดแทนการขึ้นลิฟต์ ทำงานบ้าน เป็นต้น 🔸ควบคุมอาหาร ลดละเลิกทั้งของหวานจัดและมันจัด แป้ง ไอศกรีม นมที่มีมันเนยสูง อาหารเค็มจัด กินอาหารที่มีประโยชน์และมีไขมันต่ำ ดื่มน้ำเปล่าสะอาด ๆ ให้ได้วันละ 8 แก้ว จะช่วยขับพิษที่ติดตามเนื้อเยื่อในรูปของไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย ลดหรือเลิกการดื่มน้ำอัดลม กาแฟ แอลกอฮอล์ และงดการสูบบุหรี่ 🔸กินผักและผลไม้สดมาก ๆ ช่วยลดเซลลูไลท์ที่เกิดขึ้น และช่วยป้องกันการเกิดใหม

1,239 Likes | 52 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มันจะต้องดีขึ้นนะ ♡

866 Likes | 53 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
goodnight ★☄︎

15,584 Likes | 53 days ago | 151

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
Full Body Workout วันนี้จะผลาญแคลเยอะๆเลยค่ะ ทำตามกันให้จุใจนะ เน้นเหนื่อยสักหน่อย เบิร์นเยอะก็ผอมไวค่ะ ท่ากระโดด ใครเข่าไม่ดีก็เลี่ยงนะคะ 4 เซ็ตยาวๆไปเลย แล้วอย่าลืมมาคุยกันนะ 😘 #vjjagoesfit

9,103 Likes | 53 days ago | 48

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ฮาย ~ ดูทีวี วนไป 🤍

2,226 Likes | 53 days ago | 22

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เคล็ดลับดีๆ หาได้ที่บ้าน 🍊🍍🍌 ถามกันมาเยอะ อยากให้จ๋าแชร์อาหารบ้าง นี่เลยเอามาให้ดู ปกติจ๋าดื่มน้ำปั่นทุกเช้า (ฝีมือคุณแม่) ถ้าใครสนใจ อยากรู้สูตรหรืออยากรู้ดีเทล ลองคอมเม้นมา จะได้มาแชร์สิ่งเหล่านี้ นอกเหนือจากออกกำลังกายในคราวต่อๆไป 😍😆 เอาจริงๆ จ๋ายังไม่ค่อยถนัดแชร์อาหารการกิน แต่ถ้าอยากรู้จริงๆจะลองดู 😍😆 เลื่อนภาพนะคะ ทักทายกันๆ

782 Likes | 53 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🧡♥️💪🏼

13,630 Likes | 54 days ago | 77

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เปิดมาเจอรูปหล่อ 😱😍 ✨✨✨

4,156 Likes | 54 days ago | 12

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
IG @vjjastuffs เค้ากำลังลงของรัวๆค่ะ 💥💥💥 เชิญไป cf

3,088 Likes | 54 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อยู่บ้าน ดูทีวีกับเพื่อน 🐻🐻🐻🐻💋💋💋 #ร่วมกันสู้แค่อยู่บ้าน #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #istayhomefor

694 Likes | 54 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ทีละขั้น 🤍🤎

3,624 Likes | 54 days ago | 41

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ออกกำลังกายแล้ว เดินแฟชั่นโชว์ (อยู่บ้าน) ได้ 💥💥💥 #ชุดสั่งตัดเอง #ผ้าซื้อเอง #เดินเองดูเอง #เดินเงียบเงียบก็ไม่ติด #สนุกเอง

859 Likes | 54 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อะไรจะเกิด มันต้องเกิด อย่าเครียดจนเกินไป ยิ้ม แล้วหาทางสู้ต่อ 💪🏼💪🏼💕💕💕💕🌈

17,053 Likes | 55 days ago | 182

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ขอกันมาเยอะ เลยไปหามาชวนฟิตต้นขากัน เล่นง่ายๆ ส่วนใหญ่จ๋าเน้นบอดี้เวท ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ท่าพวกนี้กระชับต้นขา แถมยังได้ก้น และแถมๆกล้ามท้องได้อยู่ ลองทำสัก 3 เซ็ตนะคะ ท่าง่าย แต่จะได้ผล ควรทำสม่ำเสมอ 🤍🤍🤍 เป็นไงมาคุยกันนะ รอตอบ #vjjagoesfit

613 Likes | 55 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎

2,776 Likes | 55 days ago | 8

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อยู่บ้านก็มี สติ 😘😆 อ่อ หมายถึงกาแฟและอาหารจากร้านสติ แฮนด์คราฟ คอฟฟี่ อ่ะค่ะ อร่อยอยู่บ้านได้เล้ย ♥️ @s_a_t_i https://www.facebook.com/satihandcraftcoffee/ Delivery : ฟรี!! (ในระยะทาง 3 กม. จากร้าน) หรือสามารถสั่งได้ผ่าน Lineman ก็ได้จ้ะ

860 Likes | 56 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☄︎

5,773 Likes | 56 days ago | 23

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วันนี้งดออกกำลังกายค่า เป็นวันนั้นของเดือน 💕 แต่จะแวะมาบอกว่า ถ้าเป็นประจำเดือนแล้วไม่ปวดท้อง ก็ออกกำลังเบาๆได้นะคะ และอาหารที่ควรกินตอนนี้ ก็จำพวก ถั่วเหลือง ผักผลไม้ ปลาทะเลน้ำลึก และขิง กับควรหลีกเลี่ยง เนื้อสัตว์ติดมัน คาเฟอีน และอาหารหวานๆนะคะ 💕💕💕💪🏼💪🏼💪🏼 แล้วมาฟิตกันต่อน้า #vjjagoesfit ปล. เหมือนเดิม ฝากคอมเม้นทิ้งไว้ได้เลยค่ะ

726 Likes | 56 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥️♥️♥️

23,374 Likes | 57 days ago | 218

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
จากที่ sound เสียงไป เห็นว่าอยากลดพุงกันเยอะมากกก เอาท่าไปเลยค่ะ ขยันๆทำนะคะ ขอ 3 เซ็ต ทำบ่อยๆ พุงยุบ เอวเล็ก หน้าท้องสวยกันทุกคนแน่นอน 💪🏼💪🏼💪🏼♥️ แล้วมาเม้าให้ฟังด้วยนะคะ #vjjagoesfit

590 Likes | 57 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เราเป็น ในสิ่งที่เราเชื่อ ♥︎

3,964 Likes | 57 days ago | 84

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
home quarantine fashion show 😜 #vjjagoesfit

904 Likes | 57 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🧡🤍

15,366 Likes | 58 days ago | 105

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
พรุ่งนี้ อยากให้เล่นส่วนไหน เน้นอะไร ว่ามาค่ะ เดี๋ยวจะจัดคลิปไป 😘💪🏼 #บายรีเควส #vjjagoesfit อ้อ บอกหน่อยนะคะ ว่าปกติออกกำลังกันกี่โมงเอ่ย

1,046 Likes | 58 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไม่ว่าเทรนด์แต่งหน้าไหนจะมา หรือจะไป ลุคนี้อยู่คงทนแน่นอน 💄 สีนี้ควรโดน | ติดบ้านไว้ด่วน 💄♥️ ลิปสติกสีแดง การทาลิปสติกสีแดงมีมาตั้งแต่สมัยอียิปต์โบราณ บนเมคอัพของคลีโอพัตรา แม้ว่าจะผ่านมากี่ยุคกี่สมัยก็ยังคงเป็นที่นิยมอยู่จนถึงปัจจุบัน หยิบมาทาเมื่อไหร่ก็ไม่มีเอาท์ ด้วยเฉดสีที่จัดจ้านเสริมให้บุคลิกชัดเจน เหมือนกับไอเท็มนี้ J24 #LadyPhoenix เมื่อทาแล้วจะยิ่งเสริมให้ดูเซ็กซี่มาดมั่น น่าค้นหา ไม่ยอมแพ้ และมีพลัง ทาสีนี้กี่ครั้งก็สวยเป๊ะฆ่าไม่ตายอย่างแน่นอนค่ะ #ลิปวีเจจ๋า #มีรึยังคะ @j24official

4,776 Likes | 58 days ago | 35

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เมื่อกลางเดือน เจ้ายูโร เด็กชายหมาไทยหลังอานอายุยังไม่เต็ม 3 เดือน โดนรถถอยทับ ผลคือ ซี่โครงหักและมีเลือดออกในปอด พอหาหมอและพ้นขีดอันตรายกลับมาบ้าน ต้องใส่เฝือกดามอกไว้ ด้วยอากาศที่ร้อนทำให้หายใจลำบากด้วย เลยได้ย้ายจากการนอนนอกบ้าน มานอนห้องแอร์ และเปลี่ยนจากเจ้ายูโร เป็นท่านยูโร จากบัดนั้นเป็นต้นมา ... จะไปไหนมาไหน เดินได้นะ แต่ต้องถูกอันเชิญด้วยการอุ้ม ถึงวันนี้วิ่งได้แล้ว ก็ยังต้องอุ้ม โถๆๆพ่อคุณเอ๊ยยย น้ำหนักตัวก็เพิ่มมาวันละขีด โตเร็วพรวดๆๆ ถ้าลงไปนั่งเล่นด้วยแป๊บนึงก็ต้องปีนมานั่งตัก นั่งรถไปหาหมอให้นั่งพื้น ก็ปีนมานั่งตัก ตัวก็ใหญ่เลยตักแล้ว ก็ยังพยายามทรงตัวให้อยู่บนตักให้ได้ แต่ความน่ารักก็มี ยูโรไม่อึไม่ฉี่ในบ้าน พอปวดปั๊บจะเห่าเรียก บ่าวๆก็ต้องรีบอุ้มออกนอกบ้านไป แล้วอัญเชิญอุ้มกลับมาใหม่... เมื่อวานกินเยอะ ท้องเสียหรืออะไร เห่าจะอึ สองทุ่ม สี่ทุ่ม และตีสามครึ่ง.... เอากะท่านสิ จะบ้าตาย 😅😅😅 #ยูโรโอ้โหแสบ

4,329 Likes | 58 days ago | 22

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ได้โปรดช่วยกัน * รัฐบาล ผู้มีอำนาจ ประชาชน ทุกคน ช่วยกันเถอะค่ะ เชียงใหม่แย่แล้ว * ความเดือดร้อนที่รอไม่ได้ *** บริจาคให้หน่วยงานสภาลมหายใจเชียงใหม่ที่ บัญชีเลขที่ 533-0-28182-2 ธนาคารกรุงไทย สาขาถนนช้างคลาน หรือติดต่อกองเลขาฯสภาลมหายใจเชียงใหม่ โทร. 093-229-5283 ที่อยู่ 131/1 หมู่ 3 ต.แม่เหียะ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ ○หรือหากอยากบริจากสิ่งของก็สามารถส่งไปได้ที่ อุทยานแห่งชาติดอยสุเทพ-ปุย ถนนห้วยแก้ว ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ 50200 #ส่วนสิ่งของที่ต้องการรับบริจาคคือ 1.น้ำสะอาดน้ำดื่ม 2.เครื่องดื่มเกลือแร่เครื่องดื่มชูกำลัง 3.อาหารบรรจุห่อตอง หรือถุงร้อนที่พกพาง่ายและทานง่าย 4.ปลอกแขนกันความร้อน 5.ผ้าบัฟ 6.ไฟฉายคาดศรีษะพร้อมถ่าน 7.หน้ากากN95 8.แว่นตาครอบนิรภัย 9.น้ำเกลือล้างจมูก 10.ผ้าห่มกันไฟ 11.คราดโลหะ 12.รองเท้าบู้ทเบอร์10 13.ถังพ่นและเครื่องพ่น 14.ผงโรยเท้า 15.ยาทาแก้พุพอง #ทุกคนสามารถช่วยกันได้นะคะไม่ว่าจะอยู่ใกล้หรืออยู่ไกล ใครสะดวกยังไงเลือกได้เลย ช่วยกันคนละไม้ละมือนะคะ แล้วเราจะผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน สุดท้ายนี้ขอขอบคุณที่คนที่ช่วยแชร์ ช่วยบริจาค ช่วยส่งกำลังใจ ให้แก่เจ้าหน้าที่และชาวบ้านที่เข้าไปช่วยกันดับไฟทุกๆคน ขอบคุณค่ะ 😊🙏🏻 #saveเชียงใหม่ #ไฟป่าเราต้องรอด

1,069 Likes | 58 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เนื่องจากตอนนี้มีคนติดต่อให้รีวิวสินค้าเยอะมากเลยค่ะ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ดูแลรูปร่าง และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ ขออนุญาตแจ้งการรับโพสสินค้า ทั้งในไอจีส่วนตัว และในเพจ vj ja journey (วีเจจ๋าเจอนี่) จะขอรับพิจารณาเฉพาะ - สินค้าที่มีคุณภาพ ได้มาตรฐาน และมีการรับรองจาก อย นะคะ - ไม่โฆษณาอวดอ้างเกินจริง - เข้ากับไลฟ์สไตล์ของจ๋าและเพจ เราอาจจะไม่ได้รับสินค้าได้ทุกชนิด หรือทุกแบรนด์ที่ติดต่อมานะคะ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดกับทุกคนค่ะ และขอขอบพระคุณมากๆๆๆที่สนใจและติดต่อมานะค้า ดีใจมากจริงๆค่ะ 💛💛💛

914 Likes | 58 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

22,746 Likes | 59 days ago | 165

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ท่าใหม่มาแล้วค่ะ ลองทำตามดู ไม่ยากเลย | ถ้าอยากเพิ่ม cardio ให้เปิดดูคลิปเมื่อวาน และสามารถรวมเล่นกับคลิปวันก่อนๆได้นะคะ สลับๆได้ท่าเพียบละ แนะนำให้เล่นสลับส่วนร่างกายไปนะคะ วันนี้เล่นขา พรุ่งนี้เล่น upper ให้กล้ามเนื้อไม่อักเสบ แล้วอย่าลืมเม้นมาคุยกันน้า 💕💕💕 #vjjagoesfit

7,572 Likes | 59 days ago | 55

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใครอยากให้โพสคลิปออกกำลัง ยกมือขึ้น 🙋🏻‍♀️ แล้วช่วยไปให้กำลังใจดูคลิปที่แล้วในไอจีทีวีหน่อยน้า อย่าให้ยอดตก เดี๋ยวไม่มีแรงทำคลิป 😘😘😘 #vjjagoesfit

948 Likes | 59 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍🌈

6,967 Likes | 60 days ago | 12

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
when Dad is your playmate #vjjagoesfit #vjjafamilyqualitytime 🛴🛴♥️♥️

6,849 Likes | 60 days ago | 77

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เจอบันได ก็โดด 💥 ไม่เจอบันได ก็โดด 💥 โดด ดี เบิร์นดีจริงอะไรจริง ไม่เชื่อลองซัก 3 เซ็ตนะจ๊ะ 🐸🐸🐸 #vjjagoesfit ขอคอมเม้นด้วยน้า ชอบไม่ชอบอะไร อยากได้อะไรกันมั่ง

4,540 Likes | 60 days ago | 9

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
แฮปปี้แหละ ดูออก 🥰🥰🥰 @solos.coffee ส่งตรงถึงบ้าน มันคือดีย์อ่ะ มาสามแบบเล้ย รอดตายแล้วเรา 🧡🧡🧡

803 Likes | 60 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍🌈

27,259 Likes | 61 days ago | 183

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
กินเยอะ ก็ต้องเอาออกนะ 😘😘 มาๆๆๆ เอาเสื่อมาปูแล้วนอน 😜 เย้ย! นอนออกกำลังกันค่ะ หลายท่าเลยวันนี้ ขอ 3 เซ็ตนะคะ ท่าละ 10 ครั้ง... ลุย!!!! #vjjagoesfit

1,607 Likes | 61 days ago | 38

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใครเจอยัยนี่ ฝากตบซักทีนะคะ 😂😂😂 #ขวัญกมล #มนตราลายหงส์

6,837 Likes | 61 days ago | 30

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อยากเห็นว่าพี่จ๋ากินอะไรวันนี้ ดูเล้ย 😋😆 ข้าวหอยเชลล์ญี่ปุ่น+ไข่มะตูม | ข้าวกะเพราวากิว+ไข่มะตูม กินอันไหนก่อนดี 😂♥️ . Kuro To Go - Ready To Serve อาหารอร่อยพร้อมส่งให้คุณถึงบ้าน 🏡 @kurotogo.bkk . 🛵 สั่งได้ที่ Line : @kurotogo ♥️ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line : @kurohouse / 094.446.6269 . FB: http://www.facebook.com/kurotogo #KuroHouse #KuroToGo #Lineman #ร้านเด็ดไลน์แมน ขอบคุณ @bourne_kbv ด้วยนะค้า

1,134 Likes | 61 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🌈🌈🌈

803 Likes | 62 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

9,014 Likes | 62 days ago | 35

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใครรู้มั่ง ทำไมผู้ใหญ่ชอบนอนเก้าอี้ไม้โยกแข็งๆแบบนี้จัง นี่แอบเปลี่ยนก็ไม่ได้นะ โดนโกรธตาย 😆😆😆 เค้ารักของเค้า (ยังไม่นับ ตั่ง เตียงไม้ และอื่นๆที่แข็งๆๆๆ) #เตียงไม้โยกเยกของคุณนายแม่

13,821 Likes | 62 days ago | 172

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ว่าด้วยเรื่องการดูแลตัวเอง . จ๋าเป็นคนชอบเล่นกีฬา ชอบทำนู่นทำนี่ ไม่ชอบอยู่นิ่งๆ เรียกว่าไฮเปอร์แต่เด็ก อีเมลแรกที่มี ชื่อ “hyperenergy” ถามว่าดูแลสุขภาพมั้ย ต้องตอบเป็นช่วงวัย ช่วง 10 กว่า 20 นี่ ไม่ค่อยหรอก นอกจากเล่นกีฬา ก็ไม่มีอะไรที่ดูแลเป็นพิเศษเลย ทำงานก็เยอะ เล่นก็เยอะ 7.00-2.00 ไม่ผิดค่ะ เจ็ดโมงเช้า ถึงตีสอง เกือบทุกวัน กิจกรรมเยอะมากกกก ทั้งเรียน ขายเสื้อผ้า ออกกองถ่าย จัดรายการสด (เมื่อก่อนจัดถึงเที่ยงคืน และกว่าจะกลับ ได้นอน) เรียกว่า ใช้ร่างกายคุ้มไป พอมาช่วง 30 ก็เหมือนเดิมค่ะ 5555 แต่มีรักสวยรักงามขึ้นมาหน่อย นอกจากออกกำลังบ้าง ตามอารมณ์ ก็มีไปหาหมอหน้า ดูแลหน้าตาบ้าง ตามประสาสาวๆอ่ะ และจากเมื่อก่อนไม่เคยแตะกันแดดเลย ก็มาทาหน้าบ้าง เพราะกลัวแก่ละ แต่พอมาปลาย 30 จะเข้า 40 ก็เริ่มดูแลตัวเองมากขึ้น จากเล่นกีฬากลางแจ้งซนๆอย่างเดียว ก็มีมาเข้ายิมกะเค้าด้วย ผิวก็ดูแลมากขึ้น แต่ไม่ได้เน้นต้องขาว ขอไม่ให้เหี่ยว และใสๆก็ดีใจละ การออกกำลัง ก็ไปเทรน มีโค้ช(จัน)ดูแล อาหาร จากที่เคยกินแบบ เรียกว่า เลวร้าย ก็ดีขึ้น น้ำ วิตามิน ก็มา ช่วงหลังๆ มีคนมาถามเคล็ดลับเยอะมาก เกี่ยวกับการดูแลตัวเอง ก็เลยคิดว่า ช่วงนี้ว่าง น่าจะลองแชร์ดู เริ่มจากคลิปออกกำลังกาย เห็นเลยว่า การตอบรับดีมากกก จะบอกว่าจ๋าปลื้มนะคะ เดี๋ยวจะขยันแชร์บ่อยๆ ใครอยากรู้อะไร ก็ลองถามมา คุยมานะ เวลาเราได้อ่าน เราก็มีกำลังใจแหละ มาสุขภาพดี และดูเด็กกันเถอะ อยากให้จ๋าทำอะไร เสนอแนะมาเนาะ ฮึบๆๆๆๆๆ #vjjagoesfit 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

668 Likes | 62 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☁︎

855 Likes | 62 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
กลับมาใหม่ จะต้องไฉไลกว่าเก่า 😘💕💕

3,944 Likes | 63 days ago | 12

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไม่ได้ออกจากบ้าน อยากกินซูชิ ซูชิก็ลอยมา 😋😋😍😍 สั่งร้านประจำค่ะ @filletsbangkok ร้านนี้ขึ้นชื่อโอมากาเสะเทพ 🧡 ดีใจมากที่มีแบบกล่องส่งบ้านด้วย จะบอกว่าเห็นเค้าแพคมาแล้วสบายใจสุดๆ สะอาด ดีงาม ส่วนรสชาติ วางใจได้ อร่อยอยู่แล้ววววว loveeeee✨✨✨🍣🥢 @kimme_randy

7,934 Likes | 63 days ago | 91

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
WFH ก็ไม่มีข้ออ้างที่จะไม่ออกกำลัง / จัดท่าทำตามได้แน่ๆ ได้กล้ามท้องบน-ล่าง, ต้นขา, เอว 🤍 นั่งทำงานอยู่ก็บริหารได้ เหมือนเดิม ทุกท่า 3 เซ็ตนะคะ 💋💋💋 #vjjagoesfit

19,479 Likes | 63 days ago | 80

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
#throwback วันนี้เมื่อปีที่แล้ว ♥️ i miss the beach! ☀️☀️☀️ #vjjabeachlife

533 Likes | 63 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
xoxo

4,866 Likes | 63 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
Happy Birthday @kree_pasawee เพื่อนรัก 🤍 ปีนี้เป็นปีแห่งความเปลี่ยนแปลง ทั้งตัวแกเอง และสิ่งรอบข้าง เราขอให้แกมีความสุขมากๆ โตขึ้นอีกระดับแล้ว เป็นแม่แล้ว ได้เรียนรู้อะไรมากมาย ขอให้สุขภาพแข็งแรงทั้งกายทั้งใจ มีแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิต มีแต่คนรักตลอดไป และขอให้รวยวันรวยคืนน้า ♥️♥️♥️ รักมากๆเล้ย ปล. เลือกรูปนี้เพราะแกสวย 😘 ชอบ

1,061 Likes | 63 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เมษาแล้ว คิดถึงทะเลสุดๆๆๆๆๆ ☀️☀️☀️🧡

20,865 Likes | 64 days ago | 180

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ให้ใจกับความฮึบล้วนๆ ขอให้เกร็งกล้ามท้องไว้ตลอดนะคะ 🤍 ทำ 3-4 เซ็ตนะ 🤍 ทำรวมกับท่าเมื่อวันก่อนๆด้วยก็ได้ค่ะ ได้ผลยังไงมาคุยกันนะ #vjjagoesfit 💪🏼 ออกกำลังกายวนไป

5,276 Likes | 64 days ago | 13

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
กินก่อน เบิร์นทีหลังละกัน 💕💕💕

2,183 Likes | 64 days ago | 15

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ขึ้นปกหนูหิ่น 3 รอบนะจ๊ะ #ต้องอวด #อยู่บ้านรื้อของ #สมบัติเก็บ #natthaweeranuch

927 Likes | 64 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥️💕♥️💕💪🏼💪🏼💪🏼

16,087 Likes | 65 days ago | 140

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍 ถามมา ก็หามาทำ แต่จะให้ดีต้องทำด้วยกัน ขอซัก 3-4 เซ็ตเด้ออออ 🤍 ชอบก็บอก ขอกำลังใจ จะได้ทำคลิปอีกน้า จุ๊บๆ #vjjagoesfit

1,373 Likes | 65 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ผ่านไปก็แกร่งขึ้น 💪🏼💪🏼💪🏼

3,943 Likes | 65 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อยู่บ้านยังไงให้สวย ✨🤍😚 @fonthipcosmetics.official @pooklook_fonthip #แป้งปุ๊กลุก #เนียนๆเป๊ะๆ

892 Likes | 65 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☺︎

1,009 Likes | 66 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑛𝑖𝑔ℎ𝑡 𝑓𝑟𝑜𝑚 𝑊𝑜𝑛𝑑𝑒𝑟𝑙𝑎𝑛𝑑 💕

12,614 Likes | 66 days ago | 60

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เมื่อวานมีคนถามหาท่ากระชับต้นขา กับสร้างกล้ามเนื้อ นี่เลยไปหามาลองทำ เลยเอามาเผื่อแผ่ เหนื่อยมากเลยอ่ะ ลองทำดูนะคะ 1. jumping jack to overhead jack 10 ครั้ง 🧡 2. predator jack 10 ครั้ง 🧡 3. side reach jack 10 ครั้ง 🧡 4. jump surfer 10 ครั้ง 🧡 ทำตามๆ ช้าๆก็ได้ รับรองขาแข็งแรง แล้วไปวิ่งต่อนะคะ 2 กิโลไปเล้ย เป็นไงมาบอกกันบ้างนะ ขอไปหอบก่อน 😂😂 #vjjagoesfit

1,599 Likes | 66 days ago | 28

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อยู่บ้านนาน งาน DIY ก็มา ✨✨✨ ลองดูนะ สนุก เพลินๆดีค่ะ (โชคดีซื้ออุปกรณ์เก็บไว้ ตอนนี้มีอะไรให้เล่นเพียบเลย) อยากได้มั้ยคะ 😆😆😆

1,342 Likes | 66 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใครว่าเมื่อวานเบาไป วันนี้จัดหนักๆให้ในยูทูปนะคะ “vj ja journey” วีเจจ๋า เจอนี่ EP ล่าสุด เพิ่งอัพเมื่อกี๊เลย | link ตรง bio IG ด้านบนนะคะ | แล้วเดี๋ยวจะมาจัดคลิปใหม่มาลงไอจีทีวีอีกนะ | แข็งแรงทุกช่องทาง 💪🏼💪🏼💪🏼 #vjjagoesfit

1,567 Likes | 66 days ago | 13

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มาแต่งหน้ารับลมร้อน (อยู่บ้านก็ด่ะ 😂😂😂) กับจ๋ากันนะคะ แต่งยังไงให้ผิวๆแต่มีสีระเรื่อๆ สุขภาพดี๊ ไปดูๆ 🧡🧡🧡 @j24official

774 Likes | 66 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
chillax 💕

17,869 Likes | 67 days ago | 55

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ข้อดีของการอยู่บ้านเยอะๆคือ หน้าจะใสขึ้น เพราะไม่โดนแดดและมลภาวะ 😚🧡

29,807 Likes | 67 days ago | 281

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
แจกท่าง้ายง่าย ยืนเล่นตัวเปล่า สร้างกล้ามท้อง 💕 อยู่บ้านก็แข็งแรงได้ มาทำด้วยกัน แล้วอยากคุยอะไรเม้นมาเลย เหงา 😂 #vjjagoesfit

3,563 Likes | 67 days ago | 32

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
รับ challenge ต่อจาก @forcejun #crunchchallenge 45 วินาที พี่จ๋าทำได้ 30 ครั้งค่ะ #หมดแล้ว ใครอยากฟิต ทำเลย แล้วเม้นมาบอกด้วยว่า 45 วิ ได้กี่ครั้ง #รออออออ 😘😘😘

1,280 Likes | 67 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
reading at home ♥︎

1,467 Likes | 67 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
things will get better 🧡

1,546 Likes | 68 days ago | 8

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
น้ำตาล / ปุกปุย / ขี้เซา / ยูโร 🐶🐶🐶🐶 ถ้าครบแก๊งค์นี่ บ้านพังชัวร์ #ยูโรโอ้โหแสบ

1,192 Likes | 68 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💕✨

1,089 Likes | 69 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
be kind 🤍

3,866 Likes | 69 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
จ๋าเป็นคนรักสุขภาพมาก ตอนนี้เลยลองดื่มน้ำแร่ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย น้ำแร่วิวัลก้า ที่มีแร่ธาตุ Alkaline และ pH8.2 มีความเป็นด่างอ่อนๆ ช่วยปรับสมดุลย์ให้กับร่างกาย และมีรสชาติดีที่ไม่เหมือนใคร @vivalka.th #VivalkaTH #AlkalineWater #Magnesium #Sulfate #Burn #Support #Balance #GYM #Active #SPORT

1,738 Likes | 69 days ago | 16

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ขออนุญาต แจ้งข่าว ขอความเมตตา ช่วย The silent victims of Covid 19 ค่ะ คนก็ลำบาก อยู่กันมากมาย แต่ช้างไทย กำลังขาดน้ำ ขาดอาหารค่ะ ป่าแห้งมาก แล้งมาก ไม่มีนักท่องเที่ยว คุณ Lek Chailert ผู้หญิงตัวเล็กๆ ที่ต่อสู้เพื่อช้างมาตลอด 30 กว่าปี จนได้รับความช่วยเหลือ จาก ฝรั่ง ที่อยากช่วยช้างไทย และ สร้าง Elephant Nature Park ขึ้นมาได้ ตอนนี้ รายได้จาก ฝรั่งที่ volunteer หายไปหมด ค่ะ มีช้าง หลายร้อยเชือก มีหมาแมว วัว ควาย ที่ rescue มา รวม 3,000 ชีวิต + ปางช้างใกล้เคียง อีก ———- ขออนุญาติ แจ้งข่าว ช้างไทย ตอนนี้อดอยากมากค่ะ อยากจะขอความเมตตา ทุกๆท่าน ช่วยกันคนละนิดคนละหน่อย 100 บาท 200 บาท เท่าไหร่ก็ได้ค่ะ เพื่อนๆ คะ ระหว่างที่คนลำบาก หมอพยาบาลต่อสู้ สงครามไวรัส ช้าง หมา แมว ที่ได้รับการ rescue มา ที่ Elephant Nature Park ที่เชียงใหม่ ก็ลำบากมากค่ะ ปางช้างทุกที่ ช้างกำลังอดอยากไม่มีอาหารทาน ไม่ได้น้ำดื่ม เหมียว ขอข้อมูลจากคุณเล็ก ผู้หญิงตัวเล็กๆ ที่ต่อสู้เพื่อช้างมาก 30 กว่าปี เลยอยากจะขอความช่วยเหลือจากเพื่อนๆ คนละนิดคนละหน่อยค่ะ โอนตรงเข้ามูลนิธิไปเลยได้ค่ะ ช้าง ช้าง ช้าง กำลังลำบากมากค่ะ คุณ Lek Chailert ไปเยี่ยมปางช้างใกล้ๆ กับ Elephant Nature Park มา ช้างไม่มีข้าวทาน แต่ละตัวถูกล่ามโซ่ เดินเหวี่ยงไปมา = เครียดมากค่ะ "ชื่อบัญชีมูลนิธิอนุรักษ์ช้างและสิ่งแวดล้อม หมายเลขบัญชี 407 2 33888 5 ธ. กสิกรไทย สาขาถนนช้างคลาน เชียงใหม่" "ขอบคุณค่ะคุณเหมียวที่คิดถึงพวกเราในยามยากลำบากเช่นนี้ ทางเราจะนำไปแชร์ให้กับที่อื่นที่เขายากลำบากด้วยเพราะบางที่ไม่มีอาหารช้างเราจะนำเงินไปซื้ออาหารมาให้ช้างค่ะ" คุณเล็กจะนำเงินไปแบ่งปันให้ปางช้าง หลายๆที่ค่ะ Please please 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ถ้าอยาก/ดูข้อมูล เพิ่มเติม เข้าไปที่ facebook ของ Elephant Natural Park หรือ Lek Chailert ได้ค่ะ ขอความเมตตา ด้วยนะคะ ช่วยแชร์ต่อหรือทำบุญ 100-200 บาท ก็ได้ค่ะ🙏🙏🙏

954 Likes | 69 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
✨✨✨✨✨✨

950 Likes | 70 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
at least ☾

4,754 Likes | 70 days ago | 22

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มาสัญญากันมั้ย ว่าจะ “อยู่บ้าน ต้านโควิด” ♥️♥️♥️ ช่วยประเทศให้ปลอดภัยง่ายๆ แค่อยู่บ้านกันเนอะ ใครอยากช่วยก็ส่งสัญญาณนิ้วก้อย โพสต่อได้เลยนะคะ #สสส #สัญญาว่าจะอยู่บ้าน #รับผิดชอบส่วนตัวเพื่อส่วนรวม #อยู่บ้านต้านโควิด

9,070 Likes | 70 days ago | 18

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ต้าวยูโร ไม่ร้องน้าาา เดี๋ยวหายก็ได้กลับบ้านแล้ว จะยอมให้ขุดดินเพิ่มอีกหลุม #คนเก่ง #ยูโรโอ้โหแสบ #หายไวๆน้า 🐕🐶

1,172 Likes | 70 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
after the dark night, here comes the golden light ☺︎ #จงมีความหวังอยู่เสมอ

1,529 Likes | 71 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎

2,335 Likes | 71 days ago | 14

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เต้นแก้เครียดค่ะ เบิร์นหนักมาก 😂 ใครว่างเปิดเพลง เต้นด้วยกันเลย ไม่หวง 💃🏻💃🏻💃🏻😂😂😂 ตัวเต็มมาพรุ่งนี้ 12.30 youtube : vj ja journey แหละ อย่าลืม subscribe นะคะ กราบบบบบ 😘😘😘

1,138 Likes | 71 days ago | 21

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
บอกเพลงโปรด หรือศิลปินที่ฟังบ่อยช่วงนี้มาาาาา ♡♡♫♪♩☺︎

7,137 Likes | 71 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
รองเท้าสวยยย ช่วยไม่ได้ ต้องใส่ละ ใส่เดินตรวจบ้าน 💙💚 @gsl_puma

961 Likes | 71 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
คนละ 20 ❤️🤍 ช่วยกันนะคะ 🤍❤️ #โกวิท20ชนะโควิด19 คุณรู้อยู่แล้วใช่ไหมว่า 2 ยกกำลัง 20 เท่ากับ 1 ล้าน (กว่าๆ ด้วย) ซึ่งหมายความว่าถ้าคน 1 คน บอกต่อ 20 คน แล้วอีก 20 คนนั้นไปบอกต่ออีก 20 คนจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง? . แล้วสมมุติว่า 1 คนนั้นขอเงิน 20 บาท จากเพื่อนอีก 20 คน แล้วอีก 20 คนนั้นก็ไปขอเงินเพื่อนอีก 20 คนแล้วก็ทำแบบนี้กันไปเรื่อยๆ ให้ทุกคนได้บริจาค คนละ 20 บาทจากธนาคารอะไรก็ได้ มาที่ ธนาคารกรุงเทพ เลขบัญชี 1423103033 เพื่อมอบเงินจากทุกคน คนละ 20 บาทนี้ให้กับโรงพยาบาลทั่วประเทศที่กำลังขาดอุปกาณ์จำเป็นและอื่นๆ อีกมากเพื่อต่อสู้กับ โควิด 19 ใน "โครงการเพื่อฮีโร่ไทยสู้โควิด19" . campaign ของพวกเราชื่อ “โกวิท20” (เผื่อต่างประเทศจะเอาไปใช้บ้างจึง #Gowith20) ซึ่งแค่จำนวนเลขก็บอกแล้วว่า 20 นั้นเหนือ 19 อย่างแน่นอน . เราขอท้าคุณ ไปชวนเพื่อนอีก 20 คน (ที่คิดว่าสามารถเสียสละได้ 20บาทขึ้นไป) โอนเงินคนละ 20 บาท มาช่วยชาติกัน . หากทุกคนร่วมใจ แป๊ปเดียวเราก็จะช่วยโรงพยาบาลคุณหมอและคุณพยาบาลต่างๆ (ที่ทำงานหนักและเสียสละมากกว่าเราหลายขุมนัก) ได้แล้ว! . วิธีทำคือ capture หน้าจอที่คุณโอนเงินแล้วลบเลขบัญชีของคุณออก(เพื่อป้องกันมิจฉาชีพ ) และถ่ายรูปของคุณกับสลิปนั้น เพื่อแสดงว่าคุณได้ช่วยแล้ว เหมือนภาพที่เรา post นี้ . รับรอง โควิด 19 แพ้ โกวิท 20แน่นอน!! #GoWith20 #โกวิท20ชนะโควิด19 #เพื่อฮีโร่ไทยสู้โควิด19 #covid19thaiheroes #19ยังไงก็แพ้20

898 Likes | 71 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑌𝑜𝑢 𝑤𝑖𝑙𝑙 𝑏𝑒 𝑓𝑖𝑛𝑒 ☺︎

774 Likes | 72 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎

6,816 Likes | 72 days ago | 24

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍🧡

3,245 Likes | 72 days ago | 28

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
คลิปรัวมาแล้วจ้า ไปดูยาวๆวนไปได้นะที่ youtube channel “VJ JA JOURNEY” กดติดตามรึยังค้า 🧡🧡🧡 #ntfinallyifoundyou

1,581 Likes | 72 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
we will bloom again :)

1,110 Likes | 73 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
and Alice is wonder ⚪️

4,542 Likes | 73 days ago | 15

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
Welcome my Nephew “พิโนต์” to the world 🤍🤍🤍 Soooooo Happy for you @kree_pasawee @zertito LOVE YOU ALL

4,616 Likes | 73 days ago | 51

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วันที่ประเทศไทยของเรา กำลังเข้าสู่วิกฤต หันไปทางไหนก็เจอแต่ปัญหา มีแต่ความเครียด กังวล หวาดกลัว โกรธเคือง วันที่ใช้ชีวิตยากขึ้นเหลือเกิน ตัวเราเองก็เจอปัญหา แต่เทียบไม่ได้เลยกับคนอีกมากมายในประเทศ รู้สึกสงสารเห็นใจ และเจ็บปวด ที่เห็นคนเจ็บป่วย ไม่มีงาน ไม่มีเงินจะจ่ายค่าอะไรต่อมิอะไร ไม่มีข้าวจะกิน กับภาระอีกมากมายที่แบกไว้ น้ำตาของใครหลายๆคนที่เห็นผ่านตาอยู่ทุกๆวัน ตอนนี้ขอเป็นอีกเสียง ขอให้ผู้มีอำนาจแก้ปัญหาอย่างบูรณาการ พยายามปิดรอยรั่วให้มากที่สุด ไม่อย่างนั้น ที่ทำไปก็จะเสียเปล่า สามัคคีกัน และเห็นผลประโยชน์ของชาติและประชาชนเป็นอันดับแรก มีมาตรการรองรับ ช่วยเหลือผู้ที่ตกงาน หรือสูญเสียรายได้จากวิกฤตครั้งนี้ คิดว่ามีหลายส่วนที่ผู้มีอำนาจสามารถทำได้ และช่วยลดค่าใช้จ่ายประชาชนได้ ผู้ที่มีมากกว่า ไม่ว่าจะเป็น ผู้ที่มีรายได้สูงมาก หรือใครที่ไม่เดือดร้อนมากนัก มีอะไรช่วยได้ แบ่งปันกันได้ ลดหย่อนกันได้ ก็ช่วยเหลือกัน นี่คือเวลาที่เราจะต้องแสดงความรักและช่วยเหลือคนในชาติ พี่น้องของเรา ส่วนพวกเราทุกคนที่กำลังมีปัญหา ก็ต้องพยายามไม่สร้างปัญหาเพิ่มให้กับคนที่กำลังช่วยเราแก้ไขปัญหา ใช้ชีวิตอย่างมีสติ มีวินัย ช่วงนี้เราต้องมีความอดทนให้มาก เข้มแข็งให้มาก มันคือช่วงเวลาที่เราต้องก้าวข้ามไปให้ได้พร้อมๆกัน สามัคคี คือ พลัง เราเคยได้ยินคำนี้ตั้งแต่เด็ก วันนี้ คือ วันที่เราต้องทำมันจริงๆ คนไทยสู้ นะคะ ♥️♥️♥️🇹🇭🇹🇭🇹🇭

2,398 Likes | 73 days ago | 16

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เราจะต้องผ่านมันไป :) #vjjasayings

1,356 Likes | 73 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💛

1,072 Likes | 74 days ago | 8

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ตู้วหูววว เพลงวิบวับก็มา 😂😂😂 เอ้า เบื้องหลังอีกตัวมาละนะ บอกแล้วว่าจะลงให้รัวๆ ไปดูกันได้เลยที่ youtube : vj ja journey นะค้า 💜💜💜 มาเม้น มาคุยกันนะ รอตอบจ้าา วิบวิบวิบ✨✨✨ #ntfinallyifoundyou

1,479 Likes | 74 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ผู้หญิงที่แสนน่ากลัวคนนี้ กำลังจะกลับมา 😱😱😱 #ขวัญกมล #สยองขวัญ #มนตราลายหงส์ #รีรัน #ช่อง3

6,714 Likes | 74 days ago | 16

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
❤️❤️❤️ ภาพสวยโดย @365bysumate

12,988 Likes | 74 days ago | 34

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อยู่บ้านช้อปออนไลน์กันไปค่ะ 💛💙 นี่ๆ เสื้อร้าน @jetsetbrand สั่งปั๊บ ส่งปุ๊บ มีจะทุกสีละ 😆😆😆

1,645 Likes | 74 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
😘

11,821 Likes | 75 days ago | 54

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ดู Netflix วนไปจร้าาา 🦦 ใครดูเรื่องอะไร มาเผื่อแผ่กันมั่ง ✨✨✨

6,182 Likes | 75 days ago | 19

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
คิดถึงความสวยงามของโลกใบนี้เหลือเกิน 💜🤍💕🌈 #vjjajourney #cuba #newzealand #japan #turkey #maldives #portugal #bali #belgium #germany #จนกว่าจะพบกันใหม่

1,592 Likes | 75 days ago | 103

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มาค่ะ มาฝากกัน ขอหมวดหมู่ของกินก่อนนะคะ จะได้หาง่ายๆ เป็นระเบียบ 💚🤍 ขอให้ลูกค้าเห็นและอุดหนุนเยอะๆค่ะ #พื้นที่นี้เพื่อพี่น้อง

6,303 Likes | 75 days ago | 36

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ออกมาซื้อของกินแล้วกลับ | เก็บตัวต่อ 🟢🟡 ไวรัส/ ฝุ่น/ แดด/ ครบ.... กลับไปพัก งดกิจกรรม งดสังสรรค์ค่ะ ทำใจสงบ หาทางรับมือกับอนาคตต่อ 💚 สู้นะทุกคน ปล. เสื้อพี่สีซีดไปไหม

652 Likes | 75 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

990 Likes | 76 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
things change, everyday... be strong 🤍

1,934 Likes | 76 days ago | 10

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
หมาไทยนี่แหละ ฉลาดสุด 🤍 ภูมิใจในลูกชาย 2 เดือนครึ่ง นั่ง ไหว้ ให้มือ ซ้ายขวา แปะมือ : ทำได้ทู้กกกก อย่างที่สั่ง .... เพื่อของกิน 😂😂😂 #ยูโรโอ้โหแสบ

13,625 Likes | 76 days ago | 17

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝐹𝑎𝑠ℎ𝑖𝑜𝑛 𝑁𝑜𝑤 😷

739 Likes | 76 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💪🏼💪🏼💪🏼🧡🧡🧡

4,469 Likes | 77 days ago | 20

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เบื้องหลังวิวาห์ริมทะเลในฝัน ต้องเจอกับอะไรบ้าง?!?! แฟนๆอยากเห็นงานนี้มาก จัดเต็มคลิปเบื้องหลัง เฮฮา น้ำตานอง มีทุกอารมณ์ บางจังหวะ อาการ Bridezilla ก็มา!!! จะปล่อยให้ดูรัวๆจ้า EP นี้ ดูต่อได้ที่ youtube : VJ JA JOURNEY ลิงค์ตรง bio ไอจีเลยจ้า อย่าลืมกดติดตาม และคอมเม้นท์ทักทายเราบ้างนะคะ รักกกกกก ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ #ntfinallyifoundyou

3,464 Likes | 77 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เฝ้าสตู • ดูตัดงาน • คุมหมา 😌 @heartlessspace

1,802 Likes | 77 days ago | 10

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
DOUBLE TROUBLE!!! ลูกชิ้น : ปอมหน้าหมีสีขาว ลูกสาว อายุ 4 เดือนเศษ —- ยูโร : ลูกสุนัขไทย ลูกชาย หลังอาน ใส่ถุงเท้า หางดอก อายุ 2 เดือนครึ่ง —- ไว้จะพามาแนะนำนิสัย เอาให้รู้ว่าทำไม ปวดหัวหนักมากกกกกก 😭😭😂😂😂 #ยูโรโอ้โหแสบ

1,158 Likes | 77 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💪🏼💪🏼🌈🌈🌈💕💕💕

953 Likes | 78 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎

4,158 Likes | 78 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ตรวจไฟนอล เตรียมพิมพ์แล้วน้าาา ใครรออยู่ อดใจอีดนิดนึง 🤍😘

1,087 Likes | 78 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

9,234 Likes | 79 days ago | 24

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เชิญหมุนให้ครบรอบ เอาที่สบายใจ 😌⚪️

1,891 Likes | 79 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ทอดอารมณ์ มองผลงานการทำลายสนามหญ้าอย่างสบายใจ #ยูโรโอ้โหแสบ

2,320 Likes | 79 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
รูปแบบประมาณที่โพส เลื่อนดูนะคะ 🤍🤍🤍

1,570 Likes | 79 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
จากเพจ “เขียนไว้ให้เธอ” .....ลองอ่านดู 💛 ธรรมะเรื่องโควิด ผมนั่งคุยกับป๊าเรื่องสถานการณ์โควิด ป๊าเล่าว่าเมื่อประมาณปี 2500 ตอนที่ป๊ายังวัยรุ่น มีไข้หวัดใหญ่ระบาดหนักมากที่โคราชเรียกว่า asian flu แทบทุกคนในโคราชเป็นกันหมด ที่บ้านป๊ามีป๊าคนเดียวที่ไม่ติดหวัด ในตอนนั้นไม่มีใครวัดอะไรได้แบบตอนนี้ แต่ถ้าคนเป็นทั้งจังหวัดแบบนั้น ทั่วประเทศก็น่าจะเป็นล้านคน ผมถามว่าตอนนั้นเขาคิดกันยังไง ป๊าบอกว่าตอนนั้นคนก็งงๆ ไม่รู้อะไรนัก มีร้านขายยาในเมืองเขาลือว่ามียาจีนดีกินแล้วหาย คนก็ไปรอต่อคิวซื้อกันยาวเหยียด คนขายก็บอกว่ากินแล้วก็ให้อยู่แต่ในบ้าน ห่มผ้าห่มนอนพักผ่อน ก็ไม่รู้ว่าหายเพราะยาหรือเพราะห่มผ้าห่มนอนพัก มีคนสูงอายุเสียชีวิตไปบ้าง ซักพักพอคนเป็นทั่วเมืองไม่ออกไปไหน โรคก็หายไป ผมไปค้นดูก็พบว่า asian flu ก็พบตามที่ป๊าเล่า ซึ่งอ่านแล้วก็อันตรายพอตัว เป็น pandemic ครั้งใหญ่ต่อจาก spanish flu และรุนแรงกว่าโควิทมาก asian flu แพร่ระบาดจากเมืองจีนจนไปทั่วโลก มีคนตาย 1-2 ล้านคน ที่อเมริกาตายหกหมื่นกว่าคน แต่ป๊าเล่าว่า เนื่องจากข่าวสารข้อมูลอะไรก็ไม่ได้รวดเร็วเหมือน social media สมัยนี้ คนก็รักษากันตามมีตามเกิด จนมันหายไปเอง ……. สถานการณ์ไวรัสโควิดแม้โดยโรคจะเบากว่า asian flu แต่แน่นอนว่ามีความซับซ้อน อ่อนไหว กำกวม และไม่แน่นอนสูงกว่ามาก เพราะเกิดในโลกปัจจุบันที่กำลังอยู่ในช่วงถูก disruption จากด้านต่างๆอยู่แล้ว มีความยุ่งยากทางเศรษฐกิจที่กระทบกันไปหมดมากกว่าสมัยก่อน มีเครื่องมือสื่อสารที่รวดเร็วทันใจแต่พร้อมปล่อยมากับ fake news ที่พาไปสู่ปัญหาอื่นได้ไม่รู้จบ เหมือนที่หลายๆคนเรียกสถานการณ์โลกปัจจุบันว่า VUCA คือเป็นโลกแห่ง volatility Uncertainty Complexity และ Ambiguity ไวรัสโควิดเป็นอีกหนึ่งปัจจัยใหญ่ที่โผล่เข้ามาในโลกที่ก่อนหน้านี้ก็ VUCA กันสุดๆอยู่แล้ว เป็นโลกที่มีผลกระทบเกี่ยวโยงกันไปทุกด้าน แม้แต่คุณลุงวอร์เรน บัฟเฟต์ยังออกมาบอกว่าไม่เคยเจออะไรแบบนี้ในรอบ 89 ปีที่เกิดมา และที่สำคัญ โลกที่วุ่นวายยุ่งเหยิงแบบนี้ ต่อให้ไวรัสโควิดหายไป สภาพเช่นนี้ก็จะกลายเป็นเรื่องใหม่ที่ปกติ (new normal) อย่างแน่นอน แล้วมนุษย์ชนชั้นกลางตัวเล็กๆที่ติดหุ้น กลัวติดเชื้อ ไม่กล้าไปไหน อ่านแต่ข่าวลือบ้างจริงบ้างทั้งวันจนจะประสาทกินอยู่แล้วควรจะทำอย่างไรดี … อ่านต่อที่เพจนะคะ เผื่อให้กำลังใจกัน

1,054 Likes | 79 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑓𝑎𝑖𝑡ℎ ♡

1,064 Likes | 80 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☽﹏

18,967 Likes | 80 days ago | 27

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มาเฝ้าคนลงต้นไม้ค่ะ ฝนตกด้วย โชคดีจริง 🧡🧡🧡 #happyiseasy

1,891 Likes | 80 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
next step #wonderland 🤎

2,852 Likes | 80 days ago | 17

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
#ไอ่ดื้อ แม่ถามว่าหมาหรือผี เอะอะหนีลงหลุม 😂😂😂 #ฝีมือผมเอง #หลุมรอบบ้าน #ยูโรโอ้โหแสบ

1,222 Likes | 81 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
g nite ♡

1,985 Likes | 81 days ago | 272

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มาค่ะ ผู้ที่เดือดร้อนทุกคน จะจากไวรัส จากฝุ่น จากเศรษฐกิจ หรือท้อใจ ฝากมาเลยค่ะ #พื้นที่นี้เพื่อพี่น้อง

8,918 Likes | 81 days ago | 23

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ออกนอกบ้านช่วง covid ระบาด | พกไปให้หมด หน้ากาก เจลแอลกอฮอล์ และอย่าไปจับอะไรเรื่อยเปื่อยนะคะ | นี่จะไปซื้อช้อนส้อม แก้วน้ำ พกติดตัวค่ะ #staysafe นะทุกคน

1,592 Likes | 81 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มารับรางวัลแล้วจ้าาาา ประกาศรางวัลชนะเลิศᶜᴼᴺᵀᴱˢᵀ ถ่ายภาพของสตูดิโอเรา @heartlessspace ภาพเซ็ตนี้โดดเด่นจนทุกคนโหวตให้ชนะเลิศอย่างไม่มีข้อสงสัย ผู้ชนะเลิศได้แก่ คุณปรัชญา เอี่ยมสำราญ ได้รับรางวัล 10,000 บาท และรางวัล ᴾᴼᴾᵁᴸᴬᴿ ᵛᴼᵀᴱ 1,500 บาท และใช้บริการสตูดิโอฟรี 2 ครั้ง ยินดีกับผู้ชนะด้วยนะคะ

1,200 Likes | 81 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
หลังวิกฤติ เราจะแกร่ง 💪🏼💪🏼💪🏼

3,079 Likes | 82 days ago | 15

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
จะมาแล้วววว คนที่รอดูเบื้องหลังงานแต่งของจ๋าอยู่ ปั่นตัดเรียบร้อยแล้วค่าาาา 😆😂 รับรองทั้งเฮฮา น้ำตาแตก รอดูพรุ่งนี้นะคะทุกคน 🤍🤍🤍 #vjjajourney #ntfinallyifoundyou | youtube : “vj ja journey” ฝากกดติดตามด้วยนะคะ 😘😘😘

1,269 Likes | 82 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไปไหนไม่ได้ ก็ ปลูกดอกไม้ไปละกัน 💛🌼🌺

3,360 Likes | 82 days ago | 23

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
โอ๊ยยยย สนามชั้น!!!!!!!!!! #ยูโรโอ้โหแสบ

1,078 Likes | 82 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☺︎

3,465 Likes | 83 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤎

9,072 Likes | 83 days ago | 9

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อ่ะ กลับมาละ 🤍

10,962 Likes | 83 days ago | 8

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
น้องไม่ได้ขอให้ช่วย อยากอวยน้องเอง 🤍 ใครอยากได้ทีมช่างภาพ ถ่ายสวยมากกกก ขยันมากกก attitude ดีมากกกกก น่ารักทั้งทีม แนะนำทีมนี้ @21daywedding @21day รับรองไม่ผิดหวังจริงๆ #ntfinallyifoundyou

3,834 Likes | 83 days ago | 416

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มาค่ะ! กลับมาแล้ว ช่วยได้ช่วยกัน อยากฝากอะไร บอกช่องทางติดต่อกันเลย มี delivery จะดีมากๆ :) ขอให้ทุกอย่างดีขึ้นไวๆ เรามาฮึบกันนะ 🤍🧡 #พื้นที่นี้เพื่อพี่น้อง

1,265 Likes | 83 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍💛💗

30,009 Likes | 84 days ago | 104

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ขอลาเทศกาล #ntfinallyifoundyou ไปด้วยคลิปสนุกสนาน เผยตัวตนที่แท้จริงของจ๋า และน้องๆที่สนิท เบรคความโรแมนติคด้วยความเรียลสุด ปล. ก่อนเข้างานบอกแขกทุกคนว่างานเป็นโมเม้นต์สวยๆ ไม่ได้สนุกอะไรมากนักนะ กลัวเพื่อนคาดหวัง จริงค่ะ เราได้โมเม้นต์สวยๆเต็มไปหมดเลย ทั้งรอยยิ้ม และน้ำตาแห่งความยินดีของทุกคน คลิปนี้ ขอคืนความสุขให้ในฐานะ ตัวแม่แห่งการเต้นรั่ว 😂 #นางเอกแสบสนิทคัมแบค ให้น้อยกว่านี้ได้ไง ฝันดี มะลองกองแกงนะคะ 😘😘😘

15,396 Likes | 84 days ago | 42

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ขออีกนิด จะกลับสู่ชีวิตจริงละค่ะ | อดโพสไม่ได้จริงๆ มันดีมาก 🤍 3 คลิปนะคะ #ntfinallyifoundyou

10,440 Likes | 84 days ago | 44

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
i am nothing but “𝑚𝑦𝑠𝑒𝑙𝑓“ 🤍 ใครสนิทกับจ๋า จะรู้ว่าจ๋าเป็นตัวของตัวเองมากๆ และชอบที่จะเลือกทุกอย่างเอง ไม่ค่อยอิงกระแส ชุดเจ้าสาวก็เช่นกัน ชอบคือชอบ จบ! ชุดนี้เพื่อนๆก็ถามถึงเยอะเลย เอามาให้ดู เพราะรูปสวยเยอะมาก 🥰 ชอบดีไซเนอร์ท่านนี้ แอบส่องมานาน เลยหมายมั่นปั้นมือตั้งแต่แรก 🤍 สวย สง่า ดูมีอะไร! 🤍 ปล. รูปแรกนี่ 𝑠𝑜𝑜𝑜𝑜𝑜𝑜𝑜𝑜 𝑚𝑒!!! 𝐿𝑂𝐿 #ntfinallyifoundyou

12,070 Likes | 84 days ago | 19

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
little Emi, i miss the way you call my name ♡ จ๋าาาาา 🤍 ขอบคุณตุ๊กตานะคะ ที่รออยู่ร่วมงานพี่ ดีใจมากค่ะ #ntfinallyifoundyou

2,648 Likes | 84 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
the details: การเลือกคนจัดดอกไม้ในงาน เป็นอะไรที่จ๋า concern มากๆ concept ของงานเช้า เราอยากให้มีความคลาสสิค และเท่นิดๆ แต่ไม่เกินไป เพราะยังคงเป็นงานแต่งงานอยู่ 🤍 เราเลือก @phka_studio มาจัดให้เรา และด้วยความที่พวกเค้าจบสถาปัตย์มา ก็เลยมีดีเทลกราฟฟิคบน settings หลายๆชิ้นมาให้เป็นภาพจำตามที่เราบรีฟไปด้วย 🧡🤍 งานอบอุ่น สวย และต้อง “ไม่ใช่อะไรก็ได้” คือความตั้งใจของจ๋า และก็เลยดูเองทุกภาคส่วนเลย จบงานก็หายเหนื่อยแล้ว เพราะทุกคนชอบและมีความสุขไปกับเรา #ntfinallyifoundyou

5,655 Likes | 84 days ago | 31

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
@whysoserious.bangkok เค้าถ่ายให้ 🤍 ส่วนใครอยากดูแบบยาวๆ รวมเบื้องหลังสนุกๆ รอดู youtube : vj ja journey ตอนพิเศษนะคะ 🥰

868 Likes | 84 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♡﹏

18,701 Likes | 85 days ago | 25

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใช่ค่ะ จ๋าสายย่อเอง 🤍😂 ส่วนตุ๊สายนิ่ง เลื่อนไปเรื่อยๆจะเจอ ออยสายเซิ้ง เซิ้งแป๊บๆแกก็ร้องไห้... และรูปสุดท้ายคือพีคคคคคคคมากกกกก 😂😂😂 ใครก็ได้ช่วยอธิบายหน่อย มันคือ อิหยังวะ? #ntfinallyifoundyou

6,818 Likes | 85 days ago | 19

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อีกแก๊งค์ที่ต้องพูดถึง คือเด็กๆของจ๋าเอง @fahadcharee @nanochip.su @kanyawee_29676 เด็กปั้นในสังกัด vj ja journey 😂 ขอบใจมากนะที่ช่วยดูแลพี่ และตั้งใจทำงาน แม้จะมีกระท่อนกระแท่นบ้างบางวัน😆 ส่วนวันนี้ พี่ก็ดีใจที่น้องๆแฮปปี้ สนุกสนาน...และล้ำหน้า ไปไกล 😂😂😂 ฟ้าาาา พี่อยากบอกว่า น้ำเปล่าที่เอามาให้พี่ทุก 2-3 นาที ฟ้าน่าจะดื่มเองนะ แจมมมม พี่สงสารพื้นทรายวันนั้นมาก 😆 นาโน ขอบใจที่ดูแลน้องๆ ว่าแต่ เลิกถ่ายตอนไหนอ่ะ และ @fleur.k_ พี่รู้ละ ใครเป็นตัวการ 😂😂😂😂😂 #ntfinallyifoundyou

7,821 Likes | 85 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ถ้าพูดถึงความพิเศษของ 𝑎𝑓𝑡𝑒𝑟 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑦 แน่นอน คือการปรากฏตัวแบบเต็มวง เต็มโชว์ของ ETC พี่ๆที่จ๋าสนิทและรักมากกกก 🤍 เราร่วมงานกันมานานมาก และมีโอกาสได้ไปนู่นนี่กันอยู่เนืองๆ จ๋ารักพี่ๆทุกคนมาก 🤍 พอมีงานนี้ เราชวนพี่หนึ่งมา และขอให้มาร้องสัก 2-3 เพลงได้ไหม พี่หนึ่งตอบทันทีว่าได้เลย!!! แต่มาแบบ full band และเล่นให้เต็มโชว์ แบบล้นๆ สนุกมากๆๆๆ เพื่อนๆดีใจสุดๆ อยากขอบคุณพี่ๆอีกครั้ง นี่มันมีความหมายกับจ๋ามากจริงๆ 💛🧡🤍🧡 #ntfinallyifoundyou

16,316 Likes | 85 days ago | 25

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
are you ready for the party time? party dress : @minimalbrideproject ชอบชุดมากกกกกกกก ✨✨✨ #ntfinallyifoundyou

6,862 Likes | 85 days ago | 17

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
my most precious moment : 6.3.20 : with my family, cousins, special guests, beloved reporters and of course, my dearest @addictor_june in my heart 🤍 #ntfinallyifoundyou

3,031 Likes | 85 days ago | 22

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
full of love and tears of joy 🤍 #ntfinallyifoundyou

10,409 Likes | 86 days ago | 35

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อย่าเพิ่งเบื่อไปนะคะ ภาพสวยเยอะมากจริงๆ โมเม้นต์น่าจดจำเยอะแยะไปหมด #ntfinallyifoundyou ขอบคุณ @phobjer ที่ถ่ายรูปสวยๆเซ็ตนี้ให้พี่นะ

15,303 Likes | 86 days ago | 20

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไม่พูดถึงน้องรักคนนี้นี่ไม่ได้เลย @oiilz_ks รักกันมานานมากๆๆๆๆ เห็นกันมาตั้งแต่น้องวัยรุ่น จนวันนี้ ผ่านเรื่องราวกันมามากมาย พี่รู้ว่าออยรักพี่มาก เพราะไม่ว่าจะเจอเรื่องร้ายแค่ไหน ออยก็อยู่ข้างๆพี่เสมอ ไม่ว่าจะเจอเรื่องที่ใครไม่รู้จริง ออยก็พลีชีพออกมาปกป้องพี่สาวคนนี้ ต้องการให้คนรู้สิ่งที่เป็นจริงๆโดยไม่กลัวเจ็บตัว ... ก่อนมางาน ออยบอกว่าตื่นเต้น นอนไม่หลับ เครียด ... พี่ก็งง ว่าใครแต่งฟระ? ... ก่อนเข้างาน ตั้งแต่วันแรก ออยก็บอกว่า ออยเตรียมร้องไห้มาจากบ้านแล้วนะ แล้วก็เป็นแบบนั้นจริงๆ ร้องนำพี่ จนพี่ต้องร้องตาม... งานวันที่ 2 พี่ให้ออยเป็นคนขึ้นมากล่าวอวยพรฝั่งเจ้าสาว...... ออยทำให้พี่รู้ว่า........ ออยเป็นไบโพล่าร์ พูดไป ร้องไห้ไป หัวเราะไป แล้วกลับมาร้องไห้ เดี๋ยวๆก็หัวเราะ แป๊บๆเล่นมุก แล้วก็ร้องไห้อีก... แล้วพี่ก็เป็นแบบนั้นไปด้วย... พี่รู้ ว่าออยดีใจ ออยตื้นตัน และรักพี่มากกกกกก.... แต่ออยรู้ไหม ออยพูดเกือบยี่สิบนาทีแน่ะ 😂😂😂 แถมพอลงมา ยังมากอดพี่ร้องไห้อีกรอบ กรี๊ดออกมา แล้วถามว่า พี่จ๋า ออยฝันไปรึเปล่า ... ตบออยหน่อย ออยฝันไปรึเปล่าพี่?!?!?! เอิ่ม... พี่ไม่ได้ตบออยไปนะ แต่หลังจากนั้น พี่ไม่รู้ @vjbank ทำรึเปล่า 😂 ส่วนพี่ ....... เป็นห่วงออยนะ ออยโอเคไหม? 😂😂😂 รักออยมากนะ#สาวไบโพนั้นโก้จริงๆ #ntfinallyifoundyou

11,180 Likes | 86 days ago | 22

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เป็นงานที่อบอุ่นที่สุดในชีวิตเลยค่ะ #งานแจกกอด #hugssssss #superhugger #ntfinallyifoundyou 🤍🤍🤍

49,401 Likes | 86 days ago | 283

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑊ℎ𝑦 ℎ𝑖𝑚? หลายคนเคยถามว่าทำไมถึงเป็นผู้ชายคนนี้ มันมีเหตุผลมากมาย แต่หนึ่งในนั้นคือ ตุ๊ดูแลจ๋าดีมากๆ และไม่เคยลดลงเลย มีแต่จะเพิ่มขึ้นทุกวัน จ๋าชอบแอบถ่ายเวลาเค้าทำอะไรให้ รู้ตัวบ้าง ไม่รู้ตัวบ้าง สิ่งเล็กๆที่เขาชอบทำให้ตลอด เช่น ถือของ แกะปู แกะก้างปลา ถือร่ม เป็นห่วงเรื่องยุงจะกัด กินอาหารไม่ตรงเวลาจะปวดท้อง รถทุกคันจะมียาของจ๋าติดไว้ ดอกไม้ ชอบซื้อมาให้ทุกครั้งแม้ไม่มีโอกาสพิเศษ เพราะรู้ว่าเราจะอารมณ์ดี กับข้าวก็เปิดยูทูป อยากลองทำให้ เชือกรองเท้าชอบมาผูกให้ ในหลายครั้งที่เห็นมันหลุดหรือหลวม เราก็เอ๊ะ จะดีเหรอ อย่าเลย เกรงใจ ไม่ใช่ซีรี่ส์เกาหลีนะ แต่เค้ายืนยันว่าให้เราอยู่เฉยๆ หลายๆสิ่งที่เค้าไม่เคยทำมาก่อน เค้าก็ทำให้ และทำสม่ำเสมอ อาจมีลืมๆ แต่ก็แก้ไข เรื่องพวกนี้ มีเงินก็ซื้อไม่ได้ ใครที่บอกว่าตุ๊โชคดีที่มีเรา เราก็อยากจะบอกว่า เราก็เช่นกัน ขอบคุณมากๆนะคะ 🤍 #ntfinallyifoundyou

3,856 Likes | 86 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
The Preparation wedding gown : BERTA from @elisabethbridal bridal shoes : @ceremony.shop make up : @namfon_makeup hair : @anchaleehair photo : @21daywedding #ntfinallyifoundyou

900 Likes | 86 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

4,530 Likes | 86 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
my best friendsssssss | part 3 #ntfinallyifoundyou

8,304 Likes | 86 days ago | 16

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑊ℎ𝑒𝑛 𝑑𝑟𝑒𝑎𝑚 𝑚𝑒𝑒𝑡𝑠 𝑟𝑒𝑎𝑙𝑖𝑡𝑦 ☺︎ #ntfinallyifoundyou เราปิดโรงแรมวิลล่ามารอคเลี้ยงกันกับเพื่อนสนิทราวๆ 100 คน (รวมครอบครัว) เป็นงานที่เหมือนในฝันเป๊ะ เพราะเราคิดเองทุกอย่าง หา references เอง ต้องการให้งานสวยมากๆ และมีแต่คนรักมา อยากได้เป็น beach wedding ช่วงก่อน sunset ก็จัดเลี้ยง bbq กัน ตอนค่ำมีไฟสวยๆ จอภาพอยากได้สไตล์จอฉายหนัง ที่นั่งอยากได้เก้าอี้เต๋า บีนแบคและผ้าปูพื้น ต้องการให้บรรยากาศชิลมากๆๆๆๆ ไม่มีตัดเค้ก ขอเป็นแชมเปญ tower มีดอกไม้ไฟ มีดนตรีสด ช่วงก่อนงานเริ่มเป็นเครื่องสาย 3 ชิ้น คลาสสิคสวยๆ ส่วนในงานมีวงที่รักกันที่สุดมาเล่นให้ คือ ETC รักมาก สนิทมาก 🤍 หลังจากนั้นมี live band ต่อให้เพื่อนได้มาร้องเพลงกัน 🤍 ส่วนทีมที่มาช่วยเนรมิตงานให้ออกมาตรงใจคือ ทีมมหาสนุก และภาพสวยๆๆๆมากมายนี้มาจากทีมของแฝด @21day บอกเลยว่านี่แฮปปี้ไม่ไหวละ เดี๋ยวจะมาเล่าต่อนะคะ #ntfinallyifoundyou

6,571 Likes | 86 days ago | 17

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝐼𝑠𝑛’𝑡 𝑖𝑡 𝑀𝑎𝑔𝑖𝑐𝑎𝑙? ☆☄︎﹏☺︎ #ntfinallyifoundyou

12,151 Likes | 86 days ago | 17

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
My best friendssssss part 2 | เดี๋ยวจะทยอยลงให้ทั่วถึง จำได้ทุกหน้า ทุกรอยยิ้ม ทุกความตั้งใจ รักทุกคนมากๆๆๆนะ 💛💛💛 #ntfinallyifoundyou

7,489 Likes | 86 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
My best friendsssssss part 1 | งานนี้เชิญแต่คนที่รักๆๆๆๆๆเลย งานจัดที่ปราณบุรี ไม่รักไม่สนิทจริงไม่กล้าเชิญ และที่มานี่ ใจๆทั้งนั้น ชุดก็เข้าธีมเต็มที่มาก “bring your own sunshine” ที่สำคัญทุกคนพกยิ้มและความรักมาให้จ๋าเต็มๆเลย รักมากกกกกก 🧡💛🧡💛🧡 #ntfinallyifoundyou

20,806 Likes | 86 days ago | 59

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
And I love you so The people ask me how How I've lived till now I tell them I don't know I guess they understand How lonely life has been But life began again The day you took my hand And yes, I know how lonely life can be The shadows follow me And the night won't set me free But I don't let the evening get me down Now that you're around me #ntfinallyifoundyou

1,785 Likes | 86 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🧡

14,044 Likes | 87 days ago | 19

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มีความสุขแค่ไหน ดูจากหน้าเปื้อนยิ้มของเพื่อนๆได้ 🥰🥰🥰 #ntfinallyifoundyou cr: @21day @21daywedding

6,295 Likes | 87 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
นี่คืองานแต่งงานในฝันของจ๋า งานเล็กๆริมทะเล หาดส่วนตัว มีแต่เพื่อนๆที่สนิทและรักเรา 🤍🧡 theme งานของจ๋าคือ “bring your own sunshine” หมายถึง ให้ทุกคนเอาความสุขสดใสมาจากบ้าน เอามาสาดใส่กัน ชุดที่ใส่มาเป็นโทนเหลืองและสีของแสงอาทิตย์ 🤍 ดอกไม้ประจำงาน คือดอกเดซี่ หมายถึงความบริสุทธิ์ งานนี้เพื่อนรักเดินทางมาจากหลากหลายที่มากๆ และมาช่วยเติมเต็มในทุกส่วนจริงๆ ขอลงรูปเยอะหน่อยนะคะ ภาพสวยมากจริงๆ @21daywedding #ntfinallyifoundyou

17,005 Likes | 87 days ago | 49

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
are you ready to see my Magical Moment? 🥰 #ntfinallyifoundyou

4,040 Likes | 87 days ago | 33

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
บรรยากาศงานแต่งงานเช้าที่ รร.เดอะสยาม เป็นงานหมั้น รดน้ำสังข์ และแถลงข่าว 🤍 งานอบอุ่นสวยงามตามแบบที่ต้องการเลย ขอบคุณภาพวีดีโอสวยๆจาก @21daywedding นะคะ

13,202 Likes | 87 days ago | 42

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
หน้าผมงานแต่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ เป็นความมั่นใจของเจ้าสาวเลยแหละ งานนี้พี่สาวที่รัก @namfon_makeup มาช่วยเต็มที่ ดูแลกันมาตั้งแต่เพิ่งเป็นวีเจใหม่ๆ พี่เค้ารักน้อง 🤍 ส่วนช่างผมก็ทำกันมาตั้งแต่สมัยถ่ายแฟชั่นบ่อยๆ @anchaleehair 🤍 บอกแล้วงานนี้ มีแต่คนรักมารวมตัวกันค่ะ #ntfinallyifoundyou

4,560 Likes | 87 days ago | 10

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
หลังจากพิธีหมั้นและรดน้ำ ก็เป็นงานเลี้ยงฉลองแบบ 𝑙𝑜𝑛𝑔 𝑡𝑎𝑏𝑙𝑒 กับแขกผู้ใหญ่ของทางคุณพ่อคุณแม่ จากที่ว่าจะไม่ร้อง ก็ร้องอีกแล้ว หลังจากเจอพลังความรักของผู้ใหญ่ถาโถมเข้าใส่ 🤍😆 มีคนรักนี่มันดีจริงๆ #ntfinallyifoundyou

15,999 Likes | 87 days ago | 34

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ขอบคุณมากๆๆนะทุกคน 🤍 โดยเฉพาะได๋ เพื่อนรักจากยุควัยหวาน มาช่วยเป็นพิธีกรให้ทันทีตั้งแต่เอ่ยปากยังไม่จบ ขอบคุณมิตรภาพจากทุกคนมากๆนะจ๊ะ ดีใจมากๆเลย 🤍 #ntfinallyifoundyou

3,133 Likes | 87 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
without you, i cannot make it ♡ Thank you for love, hugs, support and smile that you always give me | i love you 🤍 #ntfinallyifoundyou

13,523 Likes | 87 days ago | 16

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อีกคนที่อยากขอบคุณมากๆ คือ @sai_thawinee เพื่อน ผู้ช่วย นางหนม คนดูแล เพื่อนลูกชิ้น และเป็นทุกอย่างให้เราแล้ว 🎵 ทรายช่วยทุกกกกอย่าง ตั้งแต่วันถ่ายพรีเวด ไปนู่นนี่นั่นเป็นเพื่อนตลอด ดูแลทุกดีเทล ยันช่วยซ้อมเต้น 😆 ขอบคุณมากทั้งทรายและพร the helper | you know i love you 🤍🤍🤍 #ntfinallyifoundyou cr: @khonkhon_foto

23,645 Likes | 87 days ago | 50

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
รู้มั้ย อะไรคือความสุขในวันแต่งงาน? ... การที่ได้รู้ว่า มีคนรักเรามากแค่ไหนไง มันอบอุ่นจนล้นไปหมด 🤍 งานนี้จะไม่มีทางเติมเต็มขนาดนี้ ถ้าขาดความรักและความช่วยเหลือจากเพื่อนๆที่เรารักและรักเรามากๆ ทีมเพื่อนเจ้าสาว นุ่น ตุ้ม กระแต ทิพย์ เจี๊ยบ ปั๋ง ออย ปุ๊ก หลิว เอ๋ รวมถึงครี เบน ตาล 🤍 ขอบคุณมากๆๆๆๆที่รักเราขนาดนี้ เราอาจเป็นคนที่ไม่ค่อยได้พูดอะไรมากนักในเวลาปกติ แต่เราอยากบอกทุกคนว่า ในทุกโมเม้นท์ ไม่ว่าจะสุขจะทุกข์ เราจำได้เสมอว่าใครอยู่ข้างเรา และเราก็พร้อมเสมอที่จะอยู่ข้างพวกแกตลอดไป รักมากๆๆๆนะ #งานที่เพื่อนเจ้าสาวร้องไห้หนักมากกกก 🤍 และขอบคุณทีมเพื่อนเจ้าบ่าวด้วยเช่นกันนะคะ ดีใจแทนเจ้าบ่าวด้วย เพื่อนน่ารักมาก 🤍 #ntfinallyifoundyou

30,702 Likes | 88 days ago | 113

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
simply elegant with details ♡ #ntfinallyifoundyou

42,484 Likes | 88 days ago | 159

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
Happiness Composition 🤍 I selected every single detail myself, and i’m happy 🤍 #ntfinallyifoundyou

2,825 Likes | 88 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

43,862 Likes | 89 days ago | 232

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝐼’𝑚 ℎ𝑜𝑚𝑒 ☺︎ #ntfinallyifoundyou cr: @21day @21daywedding

28,525 Likes | 89 days ago | 88

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
Family is the most precious thing one can own ♥️ #NTfinallyifoundyou

77,738 Likes | 89 days ago | 443

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
forever Daddy’s Girl 🤍 จากที่บอกทุกคนว่า ไม่ร้องหรอก แค่เห็นพ่อเดินมา น้ำตาก็ไหลเป็นทาง โถ..ขี้แยเอ๊ย #ntfinallyifoundyou cr: @21day @21daywedding

2,225 Likes | 90 days ago | 27

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

2,494 Likes | 90 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍 @patinya_official for my big day #ntfinallyifoundyou

2,004 Likes | 90 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☺︎

1,253 Likes | 91 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

2,017 Likes | 91 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍🧡

2,245 Likes | 91 days ago | 29

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อีก 2 วันจะถึงวันแต่งงานแล้วค่ะ งานเราเป็นงานเล็กๆ เลยไม่ได้เชิญคนเยอะนัก เราอยากให้ออกมาสวยๆอบอุ่นๆตามความตั้งใจที่เคยบอก มีแต่คนที่เรารักและรักเรา คนที่สนิทกัน เพราะเราเป็นคนขี้เกรงใจ แม้มีอีกหลายๆคนที่เราแอบอยากชวน :) งานวันที่ 6 มีนาคมนี้ จะเป็นพิธีหมั้นและรดน้ำตอนเช้า และงานญาติผู้ใหญ่ และจะมีการสัมภาษณ์กับพี่ๆสื่อมวลชนต่อ ตามหมายที่เราส่งไปเชิญ และวันที่ 7 มีนาคม มีงานเลี้ยงริมทะเล ที่มีแต่เพื่อนๆที่เรารักเลยค่ะ สำหรับคนที่อยู่ในช่วงคัดกรอง 14 วัน ไม่ต้องกลัวเราเสียใจนะคะ เราเข้าใจดี นี่คือสิ่งที่ควรทำ เพื่อความปลอดภัยของทุกคน เดี๋ยวเรานัดเลี้ยงกันวันหลังได้ อยากให้ทุกคนสุขภาพดีค่ะ :) ไว้จะมาอัพเดทภาพให้ดูนะคะ เจอกันค่ะ 🤍 #NTfinallyifoundyou

890 Likes | 92 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
hang in there, it will pass 🤍

4,135 Likes | 92 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑆𝑚𝑖𝑙𝑒 :)

1,992 Likes | 92 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
you are beautiful 🤍

13,189 Likes | 92 days ago | 21

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
nowhere, just ahead ★ #vjjagoesfit

763 Likes | 92 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ᴹᴱ﹏☺︎

744 Likes | 93 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎

3,952 Likes | 93 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
practice! 🤍🖤💥😎

2,137 Likes | 93 days ago | 13

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
#ภาพแรก แสบแน่เลย 😅

717 Likes | 93 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🧡🧡🧡

797 Likes | 94 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍☺︎﹏

4,838 Likes | 94 days ago | 14

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
คิดอยู่นะ...แต่ถึงรึเปล่าไม่รู้ 😆😆😘

4,214 Likes | 94 days ago | 8

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เพราะทุกที่ คือรันเวย์ 💥💥💥😂😂😂

6,167 Likes | 94 days ago | 13

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไปซิ่งกะพี่ม้ายยย? 🚜💥 #ก๋ากั่นที่สุดอ่ะ #เพ่จ๋า

875 Likes | 94 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🧡

2,468 Likes | 95 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
The Dreamy Wedding. Beautiful Bride and Groom. Really happy for both of you ka @sriritajensen @kornnarongdej #ritakorn 💕💕💕

3,771 Likes | 95 days ago | 15

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
“Strong people alone know how to organize their suffering so as to bear only the most necessary pain.” ― Emil Dorian

30,543 Likes | 95 days ago | 17

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝐵𝑒𝑎𝑢𝑡𝑖𝑓𝑢𝑙 𝑙𝑖𝑘𝑒 𝑎 𝑚𝑜𝑣𝑖𝑒 𝑠𝑐𝑒𝑛𝑒 🤍 𝐼 𝑎𝑚 𝑠𝑜𝑜𝑜𝑜𝑜 ℎ𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑓𝑜𝑟 𝑦𝑜𝑢 𝑏𝑎𝑏𝑦 @tongtongnapat 𝐿𝑜𝑣𝑒 𝑡𝑜 𝑠𝑒𝑒 𝑦𝑜𝑢 𝑡𝑤𝑜 ℎ𝑎𝑝𝑝𝑦! #snapatthewedding

1,540 Likes | 95 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

4,243 Likes | 95 days ago | 16

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
สวยฟาดฟันมาก เมคอัพ @dearnaya ผม @suki_ka

5,585 Likes | 95 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑌𝑒𝑎ℎℎℎℎ 𝑡𝑜 𝐸𝑉𝐸𝑅𝑌𝑇𝐻𝐼𝑁𝐺!!! 💚

725 Likes | 95 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☁️☁️☁️

10,370 Likes | 96 days ago | 13

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
PM เอย ไวรัสเอย โลกร้อนเอย ความใดๆก็คือลำไยเอย ... วีเจเอ๊ยยยย 2020 น่ะ โหดเนาะ

1,504 Likes | 96 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

12,217 Likes | 96 days ago | 14

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑆𝑢𝑟𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒!!!!! จากแก๊งค์เพื่อนสนิท สนิทมาจากหลายที่มาก ทั้งจากเรียนมัธยม จากเล่นละครเวที จากเจอในวงการ จากเป็นแฟนรุ่นน้องมาก่อน จากเจอในคลาสเรียน แล้วก็มารักกัน ขอบคุณความตั้งใจเซอร์ไพรส์น้า รู้ว่าตั้งใจวางแผนหลายปมมากกกกก 😆😆😆🌈🌈🌈 สำเร็จๆๆ #ntfinallyifoundyou

922 Likes | 96 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

14,536 Likes | 96 days ago | 12

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
รวมภาพการสะใภ้พี่จ๋า อันนี้จากแกงค์ วันเด้อวูแว่น (wonderwowan เกิดมาจากการที่ @nae_anothai ตัดสติกเกอร์ให้พี่วีเจผิด จริงๆตั้งใจจะให้คำว่า wonder woman 😂😂😂) ขอบใจทุกคนมากๆเลยนะ เจอกันทุกครั้งก็มีแต่ good vibe ให้กันตลอดๆ 🤍🌈💕🌈🦄 เยิฟๆๆๆๆ @gypsykeerati @pai_sitang @nae_anothai #ntfinallyifoundyou

1,480 Likes | 96 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

1,777 Likes | 97 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

2,415 Likes | 97 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
พักก่อนนนน พี่อยากจะน๊อน นอนนนน 😆 @forcejun @immeeimm

3,904 Likes | 97 days ago | 9

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
f a i t h ♥︎ #vjjagoesfit #teamforcejun @gsl_puma

761 Likes | 97 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🧡

781 Likes | 98 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

1,983 Likes | 98 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍 escape 🤍

15,496 Likes | 98 days ago | 33

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
that is life 🍃

1,076 Likes | 98 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
like a daisy ♡

7,060 Likes | 99 days ago | 12

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
Alright, you wanna be a part of the surprise?! #vjjahennight #ntfinallyifoundyou

3,209 Likes | 99 days ago | 9

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢 𝑠𝑜 𝑚𝑢𝑐ℎ 𝑓𝑜𝑟 𝑎 𝑟𝑒𝑎𝑙𝑙𝑦 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑡𝑖𝑓𝑢𝑙 𝑚𝑒𝑚𝑜𝑟𝑦 𝑦𝑜𝑢 ℎ𝑎𝑣𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑒 𝑓𝑜𝑟 𝑚𝑒 𝑚𝑦 𝐺𝑖𝑟𝑙𝑠 🤍 เซอร์ไพรส์มากๆจริงๆ อบอุ่นมากๆ ไม่คิดว่าจะมีนะ ไม่เอะใจเลย บุกมาสตูเลยอ่าาาา 🤍 𝐼 𝑎𝑚 𝑠𝑜 𝑙𝑢𝑐𝑘𝑦 𝑡𝑜 ℎ𝑎𝑣𝑒 𝑓𝑟𝑖𝑒𝑛𝑑𝑠 𝑙𝑖𝑘𝑒 𝑦𝑜𝑢𝑢𝑢𝑢𝑢𝑢 #vjjahennight #ntfinallyifoundyou

6,131 Likes | 99 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วันนี้ 𝚞𝚙𝚙𝚎𝚛 เน้นๆ | ใครขอคลิปแขนกระชับ มาดูเลย 𝚋𝚒𝚌𝚎𝚙 𝚝𝚛𝚒𝚌𝚎𝚙 กระชับแน่นปั้ก 💪🏼💪🏼💪🏼 จับเวลา 30 วิ ต่อเซ็ตนะคะ ฟังตามจันพูดได้เลย #vjjagoesfit #teamforcejun

10,259 Likes | 99 days ago | 28

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ยังไม่หยุด #ไปต่อ #vjjagoesfit #teamforcejun ขอแฮชแทคใหม่หน่อย @forcejun

933 Likes | 99 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☺︎

756 Likes | 100 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

1,166 Likes | 100 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝙲𝚄𝚃𝙴𝙽𝙴𝚂𝚂 ♡

1,233 Likes | 100 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
งานวาดภาพประกอบก็มา 😙 ใครรอ 𝚙𝚘𝚌𝚔𝚎𝚝 𝚋𝚘𝚘𝚔 เล่มล่าสุดของจ๋า ใกล้จะได้จับจองกันแล้วน้า ♥︎♥︎♥︎ ตื่นเต้นๆๆๆ

966 Likes | 100 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝙳𝚘𝚗'𝚝 𝚠𝚊𝚜𝚝𝚎 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚝𝚒𝚖𝚎 𝚝𝚊𝚕𝚔𝚒𝚗𝚐, 𝚞𝚜𝚎 𝚒𝚝 𝚠𝚒𝚜𝚎𝚕𝚢 𝚍𝚘𝚒𝚗𝚐♥︎

3,309 Likes | 101 days ago | 18

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ฝึกฝน แก้ไข ยอมรับจุดด้อย ไม่ย่อท้อ ไม่แคร์พลังลบ :) #vjjaoncampus

2,292 Likes | 101 days ago | 8

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มาอบรมการพูดให้น้องๆที่ ม.เกษตร วันนี้สนุกมากเลย เด็กๆตั้งใจมากๆ วิทยากรอย่างเราก็ดีใจ 🥰🥰☺️ #vjjaoncampus

3,912 Likes | 101 days ago | 8

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝚂𝚞𝚗𝚍𝚊𝚢 𝙰𝚐𝚊𝚒𝚗 🤍🕊

720 Likes | 101 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

5,283 Likes | 102 days ago | 13

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝙸𝚏 𝚢𝚘𝚞 𝚊𝚛𝚎 𝚑𝚊𝚙𝚙𝚢, 𝚓𝚞𝚜𝚝 𝚔𝚎𝚎𝚙 𝚜𝚖𝚒𝚕𝚒𝚗𝚐, 𝚊𝚗𝚍 𝚛𝚎𝚖𝚎𝚖𝚋𝚎𝚛 𝚝𝚑𝚎 𝚖𝚘𝚖𝚎𝚗𝚝. 𝙱𝚎𝚌𝚊𝚞𝚜𝚎 𝚢𝚘𝚞 𝚠𝚒𝚕𝚕 𝚗𝚎𝚟𝚎𝚛 𝚔𝚗𝚘𝚠 𝚒𝚏 𝚢𝚘𝚞 𝚠𝚒𝚕𝚕 𝚎𝚟𝚎𝚛 𝚑𝚊𝚟𝚎 𝚝𝚑𝚊𝚝 𝚖𝚘𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚊𝚐𝚊𝚒𝚗 ❥

679 Likes | 102 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝚗𝚊𝚝𝚞𝚛𝚊𝚕𝚕𝚢

4,468 Likes | 102 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑾𝒂𝒍𝒌 𝒐𝒏 𝑪𝒍𝒐𝒖𝒅 ☁️☁️☁️ @gsl_puma

790 Likes | 102 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

12,524 Likes | 103 days ago | 18

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
“Grit is refusing to give up. It’s persistence. It’s making your own luck.” ∞ #vjjagoesfit

755 Likes | 103 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อาจจะช้ากว่ากระแส หากจะเขียนบทความถึงการได้รับรางวัลออสการ์ของภาพยนตร์เกาหลี “Parasite” แต่เรื่องนี้มันเกี่ยวกัน นี่คือช่วงเวลาที่เราอยากจะพูดถึงสิ่งที่เราคิดมาตลอด การพัฒนาประเทศไทย... เมื่อกว่า 30 ปีที่แล้ว เราได้ยินคำว่า ประเทศไทยคือเสือตัวที่ 5 แห่งเอเชีย เป็นประเทศที่ “กำลัง” จะกลายเป็นประเทศพัฒนาแล้ว เป็นประเทศที่มีศักยภาพสูงมากในหลายๆด้าน เราเคยเขียนบทความเรื่อง “ศักยภาพ VS ประสิทธิภาพ” มาเมื่อเกือบ 20 ปีที่แล้ว เรามองว่า ทั้งประเทศไทย ทั้งคนไทย มี”ศักยภาพ” (ภาวะแฝง อํานาจหรือคุณสมบัติที่มีแฝงอยู่ในสิ่งต่าง ๆ อาจทําให้พัฒนาหรือให้ปรากฏเป็นสิ่งที่ประจักษ์ได้) แต่ในหลายๆภาคส่วนของเรานั้น ขาด “ประสิทธิภาพ” (ความสามารถที่ทําให้เกิดผลในการงาน) จะมีประโยชน์อะไร ที่เราจะมีศักยภาพ แต่ขาดประสิทธิภาพ? เราจะภูมิใจกับมันได้อย่างไร เช่น หากเราบอกว่า เราเรียนจบสูง เราสามารถสมัครงานอะไรก็ได้ ที่ไหนก็ได้.. แต่ เราทำงานไม่เป็น หรือเราบอกว่า ประเทศของเรา มีทรัพยากรมากมาย ทั้งทรัพยากรธรรมชาติ ทรัพยากรมนุษย์ เทคโนโลยีต่างๆ แต่เรากลับขับเคลื่อนประเทศได้ช้าเหลือเกิน และความเหลื่อมล้ำยังสูงอยู่ที่อันดับ 25 ของโลก จาก 107 ประเทศทั่วโลก (2019) แล้วทำไม ประเทศไทยยังย่ำไปมาอยู่ใกล้ๆที่เดิม? เราว่าหลายๆคนมีคำตอบในใจ เราไม่เคยเลือกข้าง ฝักฝ่าย เราสนใจแค่อยากให้ผู้ที่มีอำนาจได้ขับเคลื่อนประเทศไปอย่างมีประสิทธิภาพและใช้ทรัพยากรของประเทศเพื่อผลประโยชน์ของปวงชนชาวไทย ไม่ใช่ประโยชน์ส่วนตนหรือพวกพ้อง ถึงตอนนี้ เราขอพูดถึงเรื่องที่เราทำการศึกษามา ซึ่งมันคือสิ่งหนึ่งที่ช่วยพัฒนาประเทศได้ นั่นคือ “การสร้าง Soft Power” หรือพูดให้เข้าใจง่ายๆคือ อำนาจอ่อน, อำนาจแห่งความจูงใจ, อำนาจชักจูงผู้อื่น หากพูดกันในระดับชาติแล้ว เราจะมองไปที่อำนาจที่ประเทศหนึ่งๆ สามารถมีเหนือกว่าประเทศอื่นๆได้ เช่น เราสามารถทำให้เขาชื่นชอบ ชื่นชมเรา เข้าข้างเรา ยกย่องเรา จนอยากที่จะสนับสนุนเรา เอาแบบเรา ที่เห็นเด่นชัดเลย ก็คือการค้า ถ้าเราชื่นชอบแบรนด์ประเทศไหน เราก็ยอมที่จะทุ่มเงินซื้อของๆประเทศนั้น ที่ชัดเจนที่สุดคือ สินค้าทางวัฒนธรรม นี่แหละคือที่มา ที่เราอยากพูดถึง การได้รับรางวัลต่างๆของหนังเกาหลีเรื่อง Parasite แน่นอนว่า มันไม่ใช่ความบังเอิญ ไม่ใช่ว่าอยู่ดีๆผู้กำกับอย่างบองจุนโฮ เพิ่งเก่งกาจขึ้นมา หรือ บ

570 Likes | 103 days ago | 9

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไม่ดูไม่ได้อ่ะ!!! 💕💕💕 #งงมากแม่ #LoveWhoIam JNP ft. JENNIE PANHAN เข้าไปดู MV ได้ที่ 💖 YouTube Piglet & Twins Channel

6,188 Likes | 103 days ago | 21

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
แจก 2 ท่า เผื่อใครอยากเอาไปเล่นกับแฟน หรือเพื่อนก็ได้ ท่าแรกได้กล้ามท้องตรง core เต็มๆ 🤍 ท่าที่ 2 ได้ท้องด้านข้าง ใครอยากมีร่อง ต้องเล่น 💪🏼 ปล. 1 นั่นขอบกางเกงซับนะ ไม่ใช่ กกน ไม่ต้องทัก 😆 ปล.2 จะเล่นได้ดี แฟนหรือเพื่อนควรคอยให้กำลังใจหนักๆ จัดไป เซ็ตละ 8-10 ครั้ง เล่น 3-4 เซ็ตนะคะ #vjjagoesfit #teamforcejun

13,866 Likes | 103 days ago | 24

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มุมนี้ชอบๆ @forcejun เทรนดี ถ่ายรูปเก่ง เป็นกันเอง เลือก”ฟอร์ซจัน” 😂😂😂 #vjjagoesfit #teamforcejun

795 Likes | 103 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

872 Likes | 104 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎

2,219 Likes | 104 days ago | 16

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
พี่จ๋า กับ 𝑱𝒖𝒎𝒑𝒆𝒓 🐯 ถึงรู้ว่าไม่ดุ แต่ก็เสียวอยู่ดี 😆

3,789 Likes | 104 days ago | 9

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
งานสวยจัง 💕🌷🌹💐💕 #kptietheknot

3,050 Likes | 104 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝑴𝒚 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍 𝑩𝒓𝒊𝒅𝒆 @kaechollada I am so happy to see you with this biggest smile. You deserve this happiness 🤍🤍🤍 LOVE #kptietheknot

626 Likes | 104 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𑁍

638 Likes | 105 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎

736 Likes | 105 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เซฟเก็บไว้เลย อันนี้มีประโยชน์ค่ะ *** "อุบัติเหตุ"เป็นเรื่องไม่คาดคิด และต้องยอมรับว่าบางทีก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งจ๋าก็เพิ่งรู้ว่าปัจจุบันยังมีรถอีกมาก ที่ไม่มีประกันภัย พ.ร.บ. เมื่อเกิดอุบัติเหตุ ก็ทำให้เสียสิทธิที่ควรจะได้รับ ลองดูนะคะว่าถ้าเราทำประกันภัย พ.ร.บ.ไว้ จะได้สิทธิรับความคุ้มครองยังไงบ้าง เป็นห่วงทุกคนนะคะ ต้องการข้อมูลเพิ่มเติม สายด่วน คปภ. โทร.1186 ค่ะ #กองทุนทดแทนผู้ประสบภัยคุ้มครองห่วงใยผู้ประสบภัยจากรถ. #กองทุนทดแทนผู้ประสบภัย #กทป #คปภ

21,266 Likes | 105 days ago | 53

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝐿𝑜𝑣𝑒 𝑦𝑜𝑢𝑟𝑠𝑒𝑙𝑓, 𝑒𝑣𝑒𝑟𝑦𝑑𝑎𝑦 🤍☺︎ #vjjagoesfit

12,035 Likes | 105 days ago | 29

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☺︎﹏♥︎

7,563 Likes | 105 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍🕊

809 Likes | 105 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🤍

15,779 Likes | 106 days ago | 22

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
𝐼 𝑓𝑜𝑢𝑛𝑑 𝑚𝑦𝑠𝑒𝑙𝑓 𝑖𝑛 𝑊𝑜𝑛𝑑𝑒𝑟𝑙𝑎𝑛𝑑 ♡﹏

1,263 Likes | 219 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ᴹᵞ ᴸᴵᶠᴱ♡ #vjjafamilyqualitytime

3,300 Likes | 219 days ago | 23

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🙏🏼🙏🏼🙏🏼 28.10.2019

12,338 Likes | 219 days ago | 108

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เมื่อชีวิตเดินทางมาถึงจุดหนึ่ง เราเรียนรู้ว่า อะไรๆก็เป็นเรื่องธรรมดา มีสุข ก็เรื่องธรรมดา มีทุกข์ ก็เรื่องธรรมดา มีคนรัก คนเกลียด เป็นเรื่องธรรมดา มีคนนิยมชมชอบ ลาภยศสรรเสริญ มีเกียรติ มีชื่อเสียง ก็เป็นเรื่องธรรมดา ทุกอย่างเกิดจากการกระทำ และธรรมชาติ ผสมๆกันไป ชีวิตมีทั้งตัวแปรที่เราควบคุมได้ และควบคุมไม่ได้ อะไรที่ดี ก็ยินดี อะไรที่ไม่ดี ก็ทำใจ หมดวันนี้สิ่งเก่าก็จะผ่านไป สิ่งใหม่ๆก็จะเข้ามา เราเรียนรู้ว่า สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ทำให้เราเป็นเรา และเป็นแรงพลังในชีวิตคือครอบครัว ขอบพระคุณคุณพ่อ คุณแม่ ที่ทำให้เราได้เกิดมา เลี้ยงดูอบรมสั่งสอน และให้โอกาสในชีวิต ขอบคุณน้องจูนที่คอยดูแลกันและเป็นกำลังใจในทุกๆครั้งที่พี่จ๋าเหนื่อยและท้อ ขอบคุณทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ทุกรอยยิ้ม และทุกบทเรียน เราจะใช้วันนี้ให้ดี เพื่อวันพรุ่งนี้ และวันต่อๆไป 28.10.2019 #natthaweeranuch

525 Likes | 220 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☺︎

6,760 Likes | 220 days ago | 23

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เอ้า โปรยยยยย 🍁🍂🍁🍂✨ #vjjajourney @vjja_journey

3,622 Likes | 220 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
the more i travel, the more i feel grateful of having life ❄️ #vjjajourney

1,178 Likes | 220 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
breathtaking ⚓️🚤

5,377 Likes | 221 days ago | 18

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ขึ้นกระเช้ามาชมวิวเมือง tromso ค่ะ ❄️☃️ ไม่หนาวหรอก แค่ 0 องศาเอง 😌

1,263 Likes | 221 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
live your dream ☺︎ #vjjajourney @vjja_journey

5,351 Likes | 221 days ago | 22

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
live life to the fullest 🍁💛 #vjjajourney

4,549 Likes | 221 days ago | 19

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
sunshine on my mind 💛🍁 #vjjajourney

10,312 Likes | 221 days ago | 46

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💛🍁 #vjjajourney

1,489 Likes | 287 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
คนที่ประสบความสำเร็จ เค้าคิดอย่างไรกับโชคชะตา? #vjjaoncampus

1,658 Likes | 287 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วันนี้มาบรรยายการเตรียมความพร้อมหลังเรียนจบ และหนทางสู่ความสำเร็จ 🎓🎓 ขอบคุณน้องๆทุกคนนะคะตั้งใจฟังดีมาก หวังว่าคงได้อะไรไปใช้เยอะๆน้า #vjjaoncampus

4,744 Likes | 287 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ทราบข่าว ใจหายมาก เป็นห่วงเมฆเสมอ และเป็นกำลังใจให้ตลอดนะ @jirakitth_c น้องมุกด้วย @mookworranit ♥️♥️♥️ คุณพ่อท่านไปอยู่บนสวรรค์นะ ... กอดแน่นๆๆ

3,225 Likes | 287 days ago | 15

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
look speaker ก็ดูสนุกได้นะ ♥️🎵 #vjjaoncampus

685 Likes | 287 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ᏒᎨᏕᎬ and ᏕᎻᎨᏁᎬ

3,352 Likes | 288 days ago | 15

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วิทยากรเตรียมงานบรรยายพรุ่งนี้ หัวก็จะฟูๆประมาณนี้ 🤓🤪 #หาดใหญ่แจกัน #อีกแล้วววว #vjjaoncampus

9,399 Likes | 288 days ago | 24

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อยากบอกว่า ฝนตกก็กางร่ม หนาวก็ห่มผ้า ปวดหัวก็กินยา ที่พูดมาไม่ได้เป็นหมอนะ...แต่เป็น “ห่วง” 😆 เอ้า ฮิ้วววววววววววว

654 Likes | 288 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

1,135 Likes | 288 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
สายกิน แต่ห่วงสวย! ทาลิปทีไร กินแล้วต้องทาใหม่ตลอด ดูนี่เลย! รับประกัน ไม่ได้แอบทาเพิ่ม 🤩🤩🤩 @j24official 👉หาซื้อ J24 ได้เเล้ววันนี้ที่ 📍Karmarts Shop 📍24 Shopping ในร้าน 7-11 เฉพาะสี Lolita Sunshine และสี Bare Soul, Lady Phoenix ในบางสาขา 📍Robinson 📍Eveandboy 📍Beautrium 📍HEJ street( สีลม/สุราษฎร์/หาดใหญ่/พระราม3) 📍Loft 📍Watsons Online 📍Shopee 📍Big C 📍Tops 📍Gourmet Market 📍ร้านค้าตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ 📍Facebook : J24official ช็อปออนไลน์ง่ายๆ คลิก >> https://bit.ly/2TBBs5g #J24 #j24inklipstickandtint #ลิปวีเจจ๋า #สวยยืนหนึ่ง #สวยติดทน24ชั่วโมง

682 Likes | 288 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไปค่ะ!

845 Likes | 289 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ᎻᎯᏉᎬ Ꭿ ᎶᎾᎾᎠ ᎶᎾᎾᎾᎾᎠᏁᎨᎶᎻᎿ 🎵🎶💕

20,466 Likes | 289 days ago | 103

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ไม่ได้มาถ่ายแบบ แต่เทรนเนอร์ถ่ายรูปเก่งค่ะ #ผมพริ้ววนไป 🌬 #vjjagoesfit

8,326 Likes | 289 days ago | 22

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
keep fit 💪🏼💪🏼💪🏼🧡 #vjjagoesfit #teamforcejun

1,527 Likes | 289 days ago | 9

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อรธิ @ontidovsky เป็นสาวขึ้นอีกปีแล้วนะ ขอให้ปีนี้เป็นปีแห่งพลังและความมุ่งมั่นนะ ขอให้ไร้อุปสรรคใดๆ และประสบความสำเร็จตามที่ต้องการ | อรธิดา เป็นคนที่มีความเป็นตัวของตัวเองสูงมาก เราชอบ เป็นคนตั้งใจและจิตใจดีมาก รักเธอเสมอ support เธอตลอดไป๊ อ่อ ใครอยากรู้ตารางศิลปินต่างๆ ไปฟอลโลเพจ @artistland ของเธอด้วย เพจนี้ดีงาม 💕💕💕

1,221 Likes | 289 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🧡💪🏼

670 Likes | 290 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

1,058 Likes | 290 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
สับตะไคร้ แล้วไปดูเถอะ youtube “ VJ JA JOURNEY “ : อุทัยธานี เด็ดจริง 💕💕💕 https://youtu.be/rBsKrG6WjZg

959 Likes | 290 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🌻

768 Likes | 291 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

1,549 Likes | 291 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
subscribe กันอ๊ะยางงงง ♥️ ให้กำลังใจคนทำงานโหน่ยน้าาาา ฝากไปกดติดตาม 🛎🛎🛎 youtube channel “VJJA JOURNEY” แล้วเดี๋ยวจะพาไปเที่ยว สัญญา!!!

5,752 Likes | 291 days ago | 32

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
หน้าผมออกงานจ้า makeup : @building88 ผม : @yiwha.hair สวยละ ออกงานได้

669 Likes | 291 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☺︎

666 Likes | 292 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♡ ᴴᴼᴹᴱ

6,246 Likes | 292 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
มาถ่ายแบบที่ยิมค่ะ เอ้ยยย มาออกกำลังกายข่ะ 😆😂👊🏻 cr: @forcejun เทรนเนอร์ตากล้อง #vjjagoesfit

12,217 Likes | 292 days ago | 31

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
#vjjagoesfit อยากเหนื่อยลองเล่นตามดู

1,102 Likes | 292 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใครอยากตามรอยเที่ยวอุทัยธานี เจอกันแน่ ขอบอกว่า “ดี-มาก-เว่อร์” #vjjajourney #vjjajourneyinuthaithani

8,035 Likes | 292 days ago | 24

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
no filter #ดูสีเลือดที่หน้านั้น #ฟิลเตอร์ไม่ต้อง #เอาแค่ยาดมมาก็พอ 😡🤮🤭😆 #vjjagoesfit #teamforcejun ( top : @plavio.official )

709 Likes | 292 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🧡🌈💕

658 Likes | 293 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
😴😴😴

853 Likes | 293 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🌹

703 Likes | 293 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ภาพบรรยากาศงานเมื่อวาน #jaspalxorlakiely @jaspalofficial มุ้งมิ้งกิงก่องแก้วมากค่า

3,384 Likes | 293 days ago | 8

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
พี่จ๋าเวอร์ชั่นวัยรุ่นมากเว่อร์ 😆😆😆 สมัยก่อนจะถ่ายแบบต้องเทสต์ด้วยฟิล์มก่อน เวลาเทสต์เสร็จเค้าก็ทิ้ง พี่จ๋าก็เก็บมา ตอนนี้กลายเป็นสมบัติหายากเลย #สดใสเบอร์ร้อย #ทายมาว่ากี่ปี

844 Likes | 293 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🦋

647 Likes | 294 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

4,091 Likes | 294 days ago | 12

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
take a rest ☺︎

1,184 Likes | 294 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อิ๊อ๊ะ อะไรเบอร์นั้น 😆🧡🌈 #jaspalxorlakiely

587 Likes | 294 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☺︎

1,684 Likes | 294 days ago | 7

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
พี่จ๋าทาลิปสีสดๆแล้วติดเสื้อมั้ย? ดูเลย 🤭🤭🤭 #j24official @j24official

603 Likes | 294 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💜💕

749 Likes | 295 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ᴮᴬᴰᴸᵞ

5,721 Likes | 295 days ago | 14

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
Plank บิดเอว แบบเขย่ง #เมื่อยสุดใจ #vjjagoesfit #teamforcejun

12,072 Likes | 295 days ago | 33

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เหมือนจะต่อยใคร 😡😲 #vjjagoesfit 💪🏼👊🏻

4,305 Likes | 295 days ago | 8

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
@forcejun ผู้ไม่เข้าใจคำว่า “วันนี้ขอเบาๆนะ” 🤮🤮🤮😅😅😅 #teamforcejun #vjjagoesfit

742 Likes | 295 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥️

992 Likes | 296 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ᵂᴼᴺᴰᴱᴿᴸᴬᴺᴰ ♡

2,676 Likes | 296 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ᴮᴿᴱᴬᵀᴴᴱ | ᴿᴱᶠᴿᴱˢᴴ | ᴿᴱᴾᴱᴬᵀ * #vjjagoesfit

674 Likes | 296 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☺︎

1,295 Likes | 296 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
happy Mother’s day ♥️🐒 #vjjafamilyqualitytime #อดีตเคยขาว

2,578 Likes | 296 days ago | 13

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
นี่คือ ผู้หญิง ที่ให้กำเนิดข้าพเจ้า เลี้ยงดู อบรมสั่งสอน ดูแล และให้ความรัก นี่คือ ผู้หญิง ที่ตั้งชื่อให้ข้าพเจ้า “ณัฐฐาวีรนุช” ซึ่งหมายความว่า ผู้หญิงที่มีสติปัญญาและความกล้าหาญ และผู้หญิงคนนี้ ก็เลี้ยงข้าพเจ้ามาแบบนี้ “คุณแม่” คำนี้มีค่ายิ่งกว่าชีวิตของลูก รักแม่มากๆๆๆๆๆๆนะคะ ♥️ #vjjafamilyqualitytime

923 Likes | 296 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
😁

868 Likes | 297 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
true that ☾

5,017 Likes | 297 days ago | 10

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
A two-tone monkey 🐒 obviously 🙈 #vjjagoesfit

10,491 Likes | 297 days ago | 23

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
don’t be upset, i am stronger than you think 😉 #vjjagoesfit

13,568 Likes | 297 days ago | 40

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ทำวนไปรับรองเหนื่อยแฮ่ก !!! ไม่มีอุปกรณ์ เล่นกับขั้นบันไดก็ได้ ทำไป 5 ท่า 3 เซ็ต เล้ย #vjjagoesfit

792 Likes | 297 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
☺︎

862 Likes | 298 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

822 Likes | 298 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
◡̈

2,404 Likes | 298 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใครว่างอยู่ #วีเจจ๋าเจอนี่ ขอแนะนำงานนี้ พรุ่งนี้วันสุดท้ายแล้ว พาผู้ใหญ่มาช้อป ยิ่งโดนใจ นิทรรศการผลิตภัณฑ์ราชทัณฑ์ประจำปี 2562 ภายใต้แนวคิด “ราชทัณฑ์แก้ไข คนไทยให้โอกาส” ระหว่างวันที่ 2-11 สิงหาคม 2562 ณ บริเวณสนามหน้าเรือนจำกลางคลองเปรม สำหรับกิจกรรมประกอบด้วย นิทรรศการโครงการพัฒนาพฤตินิสัยของผู้ต้องขัง ที่สำคัญ, บูธสาธิตทักษะฝีมือผู้ต้องขัง การประกวดผลิตภัณฑ์ฝีมือผู้ต้องขัง พร้อมการจำหน่ายผลิตภัณฑ์จากฝีมือผู้ต้องขังเรือนจำ และทัณฑสถาน อาทิ เฟอร์นิเจอร์ ของตกแต่งบ้าน ภาพวาด งานแกะสลัก งานหัตถกรรม, บูธอาหาร และเครื่องดื่มโดยผู้ต้องขังที่ผ่านการฝึกอบรม, ร้านจำหน่ายสินค้าทั้งจากหน่วยงานเครือข่าย และ ผู้พ้นโทษที่มีทักษะฝีมือด้านต่างๆ รวมกว่า 100 บูธ สามารถเลือกชม ชิม ช้อป ได้ตามอัธยาศัย อยู่ใกล้บ้านจ๋า เลยแวะมา แล้วอยากบอกว่า ควรมาอุดหนุนมากกกก สินค้างานฝีมือสวย ประณีต เก๋ๆ ซื้อสินค้าราคางาม และให้กำลังใจคนทำด้วย งานดี ของดี รีบมาเลยนะ 9.00-21.00 เลยจ้าาาา ช่วยแชร์กันด้วยน้า

1,249 Likes | 298 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

1,322 Likes | 298 days ago | 6

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อ้อนเก่งงงงงงง 💕💕💕 แต่งแบบไหน ไปดูได้ที่ 👉🏻👉🏻👉🏻 @j24official ฝากกดติดตามด้วยจ้า รักกันๆ 🧡🧡🧡

616 Likes | 298 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥️

4,603 Likes | 299 days ago | 11

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
you healed me ☺︎ #havana #vjjajourney

3,037 Likes | 299 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
cherish memories ♥️🇵🇷 #timeflies

443 Likes | 299 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
wrap up Singapore trip ! Cheers . . . . . . #ThankYou #Fun #88 #SingaporeTrip #FootballMatch #Soccer #InstaFootball #footballcrazy #soccergame #SpurAsiaTrip #LuxuryFootballTrip #ฟุตบอล #แมทช์ฟุตบอล #ทัวร์สิงคโปร์ #เกมส์กีฬา

681 Likes | 299 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💕

7,502 Likes | 299 days ago | 15

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ช่วงนี้ เมื่อปีที่แล้ว เป็นทริปที่โคตรดี!!!! CUBA 🇵🇷 cr: @21day

799 Likes | 299 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🧡💕 not yet 😆

783 Likes | 300 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎

2,185 Likes | 300 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เที่ยวทุกท่า ซ่าทุกแนว #ไปกับพี่มั้ยน้อง ?!?! #vjjajourney @vjja_journey

6,424 Likes | 300 days ago | 22

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
slow life 🌾🌾🌾♥️ #vjjajourneyinuthaithani #vjjajourney #jjourneybyvjja

4,241 Likes | 300 days ago | 16

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ก็แค่โดนฝังกลบอ่ะค่ะ 😆😆😆 #vjjajourney #vjjajourneyinuthaithani #jjourneybyvjja

7,495 Likes | 300 days ago | 26

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
there is always beauty in everything 💕 ตัวอย่างของความงดงามในความธรรมดา | ที่นี่คือ ฝายกั้นน้ำเล็กๆธรรมดา | แต่เมื่อมีคนมองเห็นความสวยงามจากมุมต่างๆของมัน | ฝายนี้จึงงดงามอย่างไม่ธรรมดา | ลองมองความงามในความธรรมดารอบๆตัว แล้วชีวิตเราจะสุนทรีย์ขึ้นอีกเยอะ ☺︎ #vjjajourney #vjjajourneyinuthaithani @vjja_journey

576 Likes | 300 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
happy day everyone 🧡💙 cr: pinterest

629 Likes | 301 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

7,387 Likes | 301 days ago | 13

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ᴿᴱᶜᴴᴬᴿᴳᴱ ᵞᴼᵁᴿ ᴱᴺᴱᴿᴳᵞ ᴵᴺ ᴺᴬᵀᵁᴿᴱ 🍃🌈 #vjjajourneyinuthaithani #vjjajourney

1,779 Likes | 301 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
นึกถึงเพลง “ต้นไม้” | สุรสีห์ : ใครทักแก่ ตี 😂😂 #vjjajourneyinuthaithani #vjjajourney #jjourneybyvjja

5,811 Likes | 301 days ago | 17

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
one of the most beautiful pool i’ve ever been :-) @avatar_spa_mountain_suites #vjjajourney

8,670 Likes | 301 days ago | 16

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
what a beautiful life! 🍃🌈💦 @vjja_journey #vjjajourneyinuthaithani #jjourneybyvjja

741 Likes | 301 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

7,848 Likes | 302 days ago | 28

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เที่ยวป่ากับพี่มั้ยน้อง? 💚🍃👮🏻‍♀️ #vjjajourney

6,069 Likes | 302 days ago | 12

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
life is a journey 🍃 always a long one ☺︎ @vjja_journey #vjjajourney

949 Likes | 302 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ป่ะ เที่ยวกัน 💚🧡 #vjjajourney

761 Likes | 304 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎♡࿎

4,004 Likes | 304 days ago | 13

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
คิดถึงจัง 🇵🇷 #vjjajourney cr: @21day

795 Likes | 304 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥️

709 Likes | 305 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
gnite 🌈💕

6,352 Likes | 305 days ago | 35

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เท่ระเบิดระเบ้อ ไม่เคยพบไม่เคยเห็น 😎😂♥️🤟🏻⚡️

757 Likes | 305 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🧡

586 Likes | 305 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ตื่นมาวันนี้ได้และได้รู้ว่า ตอนนี้ลิป @j24official กำลังฮิตมากในหมู่วัยรุ่น มีคนส่งรีวิวมาให้เพียบ เค้าบอกว่าที่ชอบ เพราะลิปเรา 1. ติดทนมากกกกกก 2. แท่งนึงได้ตั้ง 2 สี 2 เนื้อ 3. กลิ่นหอม ขนมๆหวานๆ 4. พกง่าย 5. สีที่เลือกทำออกมาเข้ากับสีผิวทุกเฉด 6. ราคาดีเว่อร์ 139 บาท!!! น้องๆบอกว่า 139 บาทซื้อชาไข่มุกดังๆได้แก้วเดียว แต่ซื้อ J24 แล้วใช้ได้อีกเป็นเดือนเลย ฟังแล้วปลื้มสิคะ ขอบคุณมากๆๆๆๆเล้ย #j24official

647 Likes | 306 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

466 Likes | 306 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
นี่คือส่วนหนึ่งของเสียงตอบรับจากผู้เข้าร่วมคลาส Speaking Class ที่พี่จ๋ามาสอนเองเลย ใครอยากเรียนคลาสดีๆแบบนี้ ติดตามเราตลอดๆน้า #heartlessspace @heartlessspace

5,734 Likes | 306 days ago | 45

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
1 ปี มี 365 วัน ถ้าเราอยู่ถึง 70 ปี เราจะมีชีวิตอยู่ 25,550 วัน ถ้าเรานอนวันละ 8 ชั่วโมง เราจะใช้เวลานอนไปทั้งหมด 8,516 วันโดยประมาณ ในเวลา 17,034 วันที่เหลือ เราใช้เวลาวันละกี่ชั่วโมงในการ... จิ้มมือถือ ดูทีวี นั่งนินทาชาวบ้าน นั่งเล่น นอนเล่น กังวลเรื่องที่ยังไม่เกิด โมโหเรื่องที่ผ่านไปแล้ว ระแวง และไม่มีความสุข อิจฉาริษยา วุ่นวายเรื่องที่ไม่ใช่ของตน และเราใช้เวลาแค่ไหน ในการ... พัฒนาตัวเอง ทำประโยชน์ต่อคนรอบข้าง และมีความสุข เหลือเวลาเท่าไหร่ จะใช้แบบไหน ... ลองคิดดู #vjjasayings

17,250 Likes | 306 days ago | 84

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
คุยกับตัวเอง แล้วเขียนออกมา จะเห็นความคิดชัดขึ้น และพูดได้ง่าย เป็นระบบมากขึ้น #speakingclasswithvjja

576 Likes | 306 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥️🍋🍋🍋🍋😘

707 Likes | 307 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช

17,137 Likes | 307 days ago | 40

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
life is not that hard :) love yourself ☺︎ #vjjagoesfit

1,084 Likes | 307 days ago | 4

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เคล็ดลับหน้าใสของจ๋าค่ะ 🍊 จ๋าเป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับครีมตัวนี้มา 2 ปีแล้วนะคะ เป็นครีมนำเข้าจากนิวซีแลนด์ 🧡 ใช้แล้วจะติดใจแน่นอน ดูแลผิวกันไปยาวๆค่ะ :-) #1stprizemarinecollagen

803 Likes | 307 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
wake up ♡

837 Likes | 308 days ago | 2

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎∞

3,425 Likes | 308 days ago | 32

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ใช้ชีวิตให้สุด 🤟🏻 อย่าสร้างข้อจำกัดให้ขีดความสามารถของตัวเอง ♥️ YOLO #natthaweeranuch

653 Likes | 308 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
💪🏼💪🏼💪🏼

708 Likes | 308 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
How to แต่งหน้าสไตล์สายฝอยังไงให้เรียบหรูดูแพง ด้วยเทคนิคสุดเป๊ะจากเมคอัพอาร์ติสชื่อดัง คุณ NAMFON MAKE UP ที่สาวๆสามารถแต่งตามได้ง่ายๆ เพราะเราบอกทริคแบบละเอียดเลย ตามไปดูกันได้เลยค่าา♥️♥️♥️ ปาก ใช้ J24 lnk lipstick&tint สี #BareSoul ด้าน Ink สีนู้ดอมชมพู สีที่บ่งบอกถึงความเป็นผู้หญิงที่กล้าแสดงออก เป็นตัวของตัวเอง ทันสมัย คิ้ว เขียนคิ้วด้วยอายแชโดว์ฝุ่นสีน้ำตาลเข้ม และปัดขนคิ้วให้เรียงเส้นอยู่ทรง ด้วยมาสคาร่าคิ้วสีน้ำตาล ตา ลงสีน้ำตาลอมส้มเกลี่ยให้ทั่วเปลือกตาบนและขอบตาล่าง กรีดอายไลเนอร์สีดำให้เส้นคมชัด วิงหางตาขึ้นเล็กน้อย ดัดขนตาให้งอนแล้วติดขนตาปลอมให้ชิดโคนขอบตา เติมไฮไลท์สีสว่างที่หัวตา,กระจับปาก,โหนกแก้ม และเพิ่มมิติโดยการสร้างเงาที่เบ้าตาให้ชัดขึ้น 👉หาซื้อ J24 ได้เเล้ววันนี้ที่ 📍Karmarts Shop 📍24 Shopping ในร้าน 7-11 เฉพาะสี Lolita Sunshine และสี Bare Soul, Lady Phoenix ในบางสาขา 📍Robinson 📍Eveandboy 📍Beautrium 📍HEJ street( สีลม/สุราษฎร์/หาดใหญ่/พระราม3) 📍Loft 📍Watsons Online 📍Shopee 📍Big C 📍Tops 📍Gourmet Market 📍ร้านค้าตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ 📍Facebook : J24official ช็อปออนไลน์ง่ายๆ คลิก >> https://bit.ly/2TBBs5g #J24 #j24inklipstickandtint #ลิปวีเจจ๋า #สวยยืนหนึ่ง #สวยติดทน24ชั่วโมง

641 Likes | 308 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🧡

699 Likes | 309 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎

16,254 Likes | 309 days ago | 60

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
ᴬᴸᵂᴬᵞˢ ᴿᴵᴳᴴᵀ 😆 #vjjagoesfit

10,421 Likes | 309 days ago | 30

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
กลับมาค่า #vjjagoesfit #teamforcejun ® @gsl_puma @forcejun

7,194 Likes | 309 days ago | 28

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อาการคนเทรนหนัก #อย่างกาว #vjjagoesfit @nattietrainhard @forcejun

911 Likes | 309 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥︎

836 Likes | 310 days ago | 5

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
♥️

2,198 Likes | 310 days ago | 15

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
พาวัยรุ่น มากินล้อบ สะ เต้อ 🦞🦞♥️ #vjjafamilyqualitytime

1,328 Likes | 310 days ago | 1

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วันนี้ใครไม่มีแพลนไปไหน ไปเดินเล่น fashion island ชั้น 1 ได้นะคะ @j24official ไปออกร้านด้วย มีครบทุกสีเลย และที่สำคัญ มี promotion ด้วย ซื้อลิปเรา แถมกระดาษเช็ดหน้า micellar นะ ♥️ ไป ไปช้อป ลิปแค่ 139 บาทเท่านั้น เริ่ดดดดดดดด #j24official

5,006 Likes | 310 days ago | 26

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
พี่วีเจ 4 เวอร์ชั่น 1. ไปเป็นวิทยากร 2. ไปเที่ยวทะเล 3. ไปยิม 4. ไปถ่ายงานที่เมืองหนาว #beyourself #appropriate #practical แบบไหนก็ได้ เอาให้ถูกสถานที่ ถูกงาน แฮปปี้นะ 😊

638 Likes | 310 days ago | 0

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
good morning ✨✨✨

9,301 Likes | 311 days ago | 23

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
🎤 เสริมความมั่นใจง่ายๆกันค่ะ 🎤♥️

1,454 Likes | 311 days ago | 3

รูปล่าสุด IG จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
เรียนพูดกับพี่จ๋า สนุกมากนะ :) ขอบคุณทุกคนนะคะที่ตั้งใจเก็บเกี่ยวความรู้ไปเต็มที่ เห็นแววนักพูดเลย เก่งมาก 🥰🥰🥰 ปล. 2 วันนี้พูดมากกว่าอาทิตย์ที่แล้วรวมกันทั้งอาทิตย์ พรุ่งนี้ของดใช้เสียงนะ ไม่ไหวละ 😂😂😂 #speakingclasswithvjja #heartlessspace @heartlessspace
ไทยแลนด์ซุปเปอร์สตาร์ บนสื่อ
ไทยรัฐ
สนุก
ข่าวสด
ดาราเดลี่